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公共卫生信息所 2024-03-12
冬春交替孩子易患呼吸道疾病 专家：可通过免疫调节剂“训练免疫” 哈佛大学研究发现，维生素D、ω-3、运动，患癌风险降低60%以上 慢性压力会促使中性粒细胞释放NET，塑造有利癌症转移的微环境 《BMC Med》报道首个中国人AD致病新基因并证明其病理功能 Nature：新研究揭示血液生物标志物与疾病之间存在许多关联，
冬春交替孩子易患呼吸道疾病 专家：可通过免疫调节剂“训练免疫” 2024-03-12 中国新闻网
冬春交替时节，儿童呼吸道传染病患者人数增加。孩子感冒、发烧、连续打喷嚏等症状让家长焦虑。 为何冬春交替，儿童易患呼吸道疾病？复旦大学附属儿科医院感染传染科副主任曾玫教授11日接受采访时表示：“ 冬春交季时节，环境中的各种过敏原增加；春天的风速比较大、气温变化大，有利于病原体的传播。同时，孩子的免疫能力基本上要到12岁以后才能完全达到成人的水平，在此之前，孩子的免疫系统尚未发育完善，相对成年人来说，呼吸道免疫能力更低，更容易感染呼吸道疾病。” 据悉，春季流行的几种呼吸道感染疾病主包括甲型流感、乙型流感、支原体肺炎及普通感冒等，其症状近似但有不同。曾玫教授解释道：“通常情况下，大多数人感染流感病毒时会出现明显的高烧，孩子可能会感到全身肌肉酸痛，且流感传染性更高。与流感相比，普通感冒一般不会引发高烧，但会出现鼻塞、流涕、打喷嚏和咳嗽等症状；而支原体肺炎患者通常表现出更明显的咳嗽，但较少出现咽痛和全身酸痛的症状。” “不要在孩子刚刚出现发烧或者咳嗽时，就盲目使用抗菌药物或抗病毒药物。”曾玫教授提醒，“许多患者存在过度使用抗病毒药物的现象。如果不是病毒性感染，吃抗病毒药物不仅无效，过度使用还会令身体逐渐产生耐药性，导致再次感染时可能找不到合适的药物治疗。”她强调，患者一定要经过医生诊治并进行病原学的检测后，再结合具体的病原体对症下药，合理使用抗生素与抗病毒药物。这位专家直言，滥用抗生素或抗病毒药物会对人体的免疫系统产生负面影响，而免疫系统在孩子患病到康复的整个过程中都会起到至关重要的作用。 有什么方法能够帮孩子提升呼吸系统的免疫力，这是民众，尤其是家长们关注的问题。曾玫教授介绍道，在预防感染性疾病当中，疫苗可以起到很大的作用。此外，免疫调节剂也是一种行之有效帮助“训练免疫”的手段。“服用免疫调节剂可以刺激我们的固有免疫；当未来再碰到不同种类的病原时，所产生的免疫记忆就能更好地调动免疫系统进入应急状态。”她说。 “人体的免疫系统包含固有免疫和适应性免疫两部分。”曾玫教授解释，“固有免疫是人体的第一道免疫防线，这是我们每个人与生俱来的。例如，健康的皮肤和呼吸道黏膜组织可以将病原体抵挡在身体之外，呼吸道正常的分泌物中也含有抵御病原菌的免疫物质；而在适应性免疫中，发挥作用的主要是人体的T免疫细胞和B免疫细胞。这些细胞在接触病原等刺激后，会产生抗体等免疫物质来帮助我们抵御感染。” 曾玫告诉记者，临床上，医生常建议那些易感呼吸道疾病、过敏体质或免疫力低下的儿童，在呼吸道感染性疾病的高发季节到来前，根据医生建议使用免疫调节剂约三个月，以提升其呼吸免疫力和降低感染风险。这样一来，免疫细胞经过训练和调节后，就能更从容地应对各种病原体的入侵。 与此同时，适度的体育锻炼、营养均衡的饮食、良好的睡眠习惯以及规律的生活作息都是帮助孩子增强体质的关键。“比如，在饮食中适量摄入富含维生素C、维生素D、锌等营养素的食物也是提升免疫力的重要途径。”曾玫教授补充道。 在采访中，曾玫直言：“过敏体质的孩子，尤其是患有哮喘的孩子，一旦出现呼吸道感染，很容易引发哮喘。尤其是在春季，飘飘的柳絮等让孩子接触过敏原的可能性增加。因此，每年春季都是哮喘患儿急性发作的高峰期。”曾玫教授建议，“针对已经患有哮喘的孩子，根据全球相关指南的建议，要接受规范的预防措施。确保长期规范的激素雾化治疗是至关重要的一环。” 摘引网址：http://health.people.com.cn/n1/2024/0312/c14739-40194271.html
2024-03-12 健康报
本报讯 （首席记者姚常房）3月11日，在十四届全国人大二次会议第三场“部长通道”上，国家体育总局局长高志丹表示，将立足于推进健康中国建设，深入实施全民健身国家战略，不断丰富群众身边的体育赛事活动和全民健身场地设施服务与供给。 高志丹介绍，2023年，我国人均体育场地面积达到2.89平方米；全民健身步道达到37.1万公里，比2019年增长了107%。下一步，要聚焦重点难点，持续加大推进体育强国建设的力度。立足于立德育人，深化体教融合，促进青少年参加体育运动，不断提升青少年的健康素质和体育素养。围绕不断提高体育公共服务水平和体育治理能力，统筹做好体育行政部门、体育事业单位、体育社会组织改革，构建职能明确、管理顺畅、协同高效的管理体制和机制。统筹做好政府、市场、社会各方面的力量，形成推动体育强国建设的共识和合力，鼓励地方开展多样化的探索，把基层的创新创造汇聚成体育强国建设的普遍实践。 高志丹表示，体育系统正在以中央机动巡视整改为契机，全面加强党对体育工作的领导，坚决惩治体育领域腐败，坚决打击“假赌黑”，大力整顿行业风气，持续净化体育生态，为体育强国建设奠定坚实的政治基础和保障。 摘引网址：https://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2024/0312/493799.html
2024-03-12 江苏省疾控中心
2024年江苏省食品微生物风险评估中期推进会议于3月4日在南京顺利召开。会议邀请了国家食品安全风险评估中心微生物致病因子领域风险评估的王晔茹副研究员、青岛大学王军教授、南京农业大学李伟教授出席。全省各设区市疾控中心代表及省疾控中心食品安全相关科所专业人员参加了本次会议。会议由江苏省疾控中心营养与食品安全所所长霍翔主持。 霍翔所长首先对各位专家于百忙之中莅临本次立项会议支持我省食品微生物风险评估工作的开展表示衷心感谢，接着他简要回顾了我省食品微生物风险评估工作的发展历程，并对我省目前食品微生物风险评估工作取得的成果进行了简要总结。江苏省疾控中心营养与食品安全所倪云龙对目前盐水鸭金黄色葡萄球菌风险评估工作的相关进展进行了详细的总结汇报，并提出了目前阶段面临的主要问题和困难。再由与会各位专家进行针对性解答和深入讨论、交流。 在考虑目前我省食品安全提升的客观需要下，与会风险评估专家和评估委员会委员经过充分讨论和交流，明确接下来我省食品安全风险评估应重点关注本地特色食品，持续开展各食品经销环节的溯源工作，完善食物消费状况数据，为后续工作指明了大方向，开拓了新思路。 本次评估中期推进会，有力推动我省2024年食品安全风险评估工作的持续发展，为后续深入开展相关工作，圆满完成风险评估项目，并打下坚实工作基础。 摘引网址：https://www.jscdc.cn/zxzx/zhongxinzixun/202403/t20240311_93441.html
2024-03-11 浙江省疾控中心监测所
3月7日，监测所赴宁波开展监测预警信息平台建设工作调研，省疾控局监测预警处涂惠敏副处长参加了本次调研。2023年1月，国家疾控局下发《加快建设完善省统筹区域传染病监测预警与应急指挥信息平台实施方案》，监测所参与了浙江省统筹区域传染病监测预警信息平台建设任务。项目充分应用大数据、云计算、人工智能等技术，进一步健全我省传染病监测网络体系，全面提升传染病早期监测预警水平，提高传染病疫情及突发公共卫生事件早期发现、应急处置效率。宁波市疾控信息化工作起步较早，在部门协作、资源调配、数据处理、预警应用等方面取得创新性成果。通过此次调研，双方在监测数据归集、大数据治理、分级用户权限、分类场景设置等方面进行深入探讨，及时指出系统建设中可能存在的问题，将有力推动我省监测预警信息平台建设。 摘引网址：https://www.cdc.zj.cn/ywpd/ggwsjc/ywdt/202403/t20240311_17208.shtml
哈佛大学研究发现，维生素D、ω-3、运动，患癌风险降低60%以上 2024-03-11 医诺维
每天补充维生素D3、omega-3和简单的家庭锻炼，可以有效降低70岁及以上人群的患癌风险。 日前，瑞士苏黎世大学、美国哈佛大学的研究人员在" Frontiers in Aging "期刊上发表了一篇题为" Combined Vitamin D，Omega-3 Fatty Acids，and a Simple Home Exercise Program May Reduce Cancer Risk Among Active Adults Aged 70 and Older：A Randomized Clinical Trial "的研究论文。 该研究发现，简单的三种生活方式改变，高剂量维生素D、Omega-3和简单的家庭锻炼计划可以将70岁以上老年人患癌风险降低61%。 早期的研究表明，维生素D可抑制癌细胞的生长，Omega-3可能会抑制正常细胞转化为癌细胞，而运动已被证明可以改善免疫功能并减少炎症，这可能有助于预防癌症。 然而，缺乏强有力的临床研究证明这三种简单干预措施联合起来的有效性。 在该研究中，研究人员分析了一项在瑞士、法国、德国、奥地利和葡萄牙进行的为期三年，多中心、随机、双盲的试验 DO-HEALTH，共纳入2157名70岁以上的健康成年人参与者。目的是测试一种有希望的癌症预防联合干预措施。 所有参与者被随机分为8组，以测试干预措施的单独和综合效益： 第一组，每天接受2000 IU维生素D3（推荐量的2倍以上）、每天1g omega-3s、每周3次简单的家庭锻炼； 第二组，每天接受2000 IU维生素D3、每天1g omega-3s； 第三组，每天接受2000 IU维生素D3、每周3次简单的家庭锻炼； 第四组 每天1g omega-3s、每周3次简单的家庭锻炼； 第五组，每天接受2000 IU维生素D3； 第六组，每天1g omega-3s； 第七组，每周3次简单的家庭锻炼； 最后一组接受安慰剂。 在研究的3年期间，每三个月对参与者进行一次随访电话，并在开始时、第1年、第2年和第3年对参与者进行标准化检查。 结果表明，三种简单的方法对侵袭性癌症的风险都有累积的益处，每种治疗方法都有一个小的个体益处，但当所有三种治疗方法联合使用时，癌症风险总体降低了61%。 研究人员表示，这是第一个随机对照试验，表明每天补充维生素D3、omega-3和简单的家庭锻炼，可以有效降低70岁及以上人群的患癌风险。 总之，这三种简单的方法被证明有利于减轻癌症负担，可能会影响老年人侵袭性癌症预防的未来。未来的研究应验证联合治疗在预防癌症方面的益处，还应扩展到超过本试验评估的三年持续时间的更长随访时间。 摘引网址：https://news.bioon.com/article/a5788166885c.html
慢性压力会促使中性粒细胞释放NET，塑造有利癌症转移的微环境 2024-03-11 奇点糕
慢性压力到底在迫害谁？研究者们将目光投向诸位免疫细胞。 近日一篇发表在Cancer Cell期刊上的最新论文更是提出，慢性压力还会使得我们的免疫卫士中性粒细胞负能量满满，反倒打造出促进肿瘤转移的温床。 美国冷泉港实验室的Mikala Egeblad团队发现，慢性压力诱导机体释放的糖皮质激素，会改变中性粒细胞的正常昼夜节律，并促使其释放一种称为中性粒细胞胞外陷阱（NET）的结构，从而构成有助于肿瘤细胞转移的微环境。使用酶减少NET水平，能够减少乳腺癌细胞向小鼠肺部转移。 已有的研究表明，慢性压力会激活下丘脑-垂体-肾上腺轴，导致糖皮质激素（人类皮质醇和小鼠皮质酮）的释放。 糖皮质激素与其受体结合后通过调节基因表达，参与促进肿瘤转移，被证明与患者癌症转移风险增加和生存率低相关。 果不其然，在这项研究中，Mikala Egeblad团队采用两种慢性压力小鼠模型发现，相较于对照组，慢性压力下，乳腺癌小鼠不仅皮质酮水平提高，且肿瘤大小明显增加约1倍，转移水平增加2-4倍。这些结果在肺癌、胰腺癌小鼠模型中得到验证。 进一步研究表明，注射皮质酮同样能够增加小鼠的肿瘤转移负担，说明慢性压力确实借糖皮质激素之手促进肿瘤转移。但是利用基因编辑敲除肿瘤细胞上的相应受体，研究者们发现，慢性压力能够促肿瘤转移，并非是直接作用于肿瘤细胞的结果。 那么，慢性压力到底在迫害谁？研究者们将目光投向诸位免疫细胞。 结合小鼠实验和RNA-seq技术，他们观察到，暴露于慢性压力或者补充糖皮质激素（地塞米松）会诱发乳腺癌小鼠的肺部免疫微环境发生变化，T细胞、自然杀伤细胞、活化巨噬细胞的浸润减少；相反，中性粒细胞浸润增加，招募中性粒细胞的趋化因子基因Cxcl2、Cxcl5表达水平提高。 又借助糖皮质激素受体激动剂（GSK9027）和基因编辑技术，研究者们找到了慢性压力的真正受害者——中性粒细胞。 具体来看，糖皮质激素与中性粒细胞上相应受体的结合，会诱导中性粒细胞中与昼夜节律以及氧化应激反应相关的基因失调，导致关键时钟基因Per1的表达上调。这一系列操作，致使中性粒细胞表型改变，表现出异常的衰老表型，细胞内活性氧化物（ROS）水平提高，从而倾向于形成一种名为中性粒细胞胞外陷阱（NET）的结构。 NET是由中性粒细胞释放的网状结构，包含DNA、组蛋白和各种蛋白酶。NET本是中性粒细胞用来应对病原体感染的手段，但近年来的研究表明，对于肿瘤细胞来说，NET是个非常适合附着和生长的微环境，有助于促进肿瘤细胞迁移、侵袭。 简而言之，慢性压力倒不是在敦促肿瘤细胞日思进取，而是压迫中性粒细胞“生物钟紊乱”，聚在肺部等部位释放出NET，为肿瘤细胞的到来铺好了床。 不仅是荷瘤小鼠，研究者们发现，慢性压力也会导致健康小鼠的肺部和血浆中NET水平提高。如果使用能够消化NET的酶DNase I治疗，可有效降低慢性压力下健康小鼠的NET水平，减少肺部纤连蛋白沉积，而不影响中性粒细胞浸润。 对于暴露于慢性压力的荷瘤小鼠，DNase I治疗可以显著减少乳腺癌向肺部转移或胰腺癌向脾脏转移，有效抑制转移部位的肿瘤细胞增殖。 最后，研究者们将小鼠实验得到的结论转化到临床上。他们发现，肿瘤具有慢性压力相关基因表达特征的乳腺癌患者总生存率更低，尤其是ER+/PR+乳腺癌患者；与HER2+或三阴性乳腺癌患者的总体生存率之间的相关性未达到显著水平。 相比于常人，癌症患者承担着更为严重的慢性压力，包括对疾病预后的担忧、长期的治疗过程以及与疾病相关的社会经济负担等。这项研究结果强调，减轻癌症患者的压力应该成为疗程重要组成部分。 此外，当前糖皮质激素类药物被广泛用于缓解化疗的副作用以及晚期癌症的治疗，但此次小鼠实验提供充分证据表明，糖皮质激素能够促进肿瘤转移并降低治疗反应，应进一步评估其在癌症治疗中的应用。 还是那句话，适当排解压力，莫要在不知不觉中陷于慢性压力中。不然，连中性粒细胞都要被摧残得不分昼夜，满脑子都是释放NET。 摘引网址：https://news.bioon.com/article/995c8166855f.html
《BMC Med》报道首个中国人AD致病新基因并证明其病理功能 2024-03-11 网络
该研究报道了中国家族性AD中PSENs/APP之外的致病基因突变并探索了可能的致病机制，明确了由ZDHHC21 p.T209S突变介导的棕榈酰化在AD的发生发展中的重要作用。 近日，首都医科大学宣武医院贾建平教授团队在《BMC Medicine》杂志发表了题为“Aberrant palmitoylation caused by a ZDHHC21 mutation contributes to pathophysiology of Alzheimer's disease”的研究论文，报道了家族性阿尔茨海默病(Alzheimer's disease, AD)一种新的候选致病基因突变ZDHHC21 p.T209S，揭示ZDHHC21突变介导的蛋白异常棕榈酰化引起AD病理改变的分子机制。这是中国人首次发现的除三大已知致病基因之外的新致病基因，开辟了AD研究新方向，对AD致病机制和药物开发具有里程碑式的意义。首都医科大学宣武医院李雯雯博士、庞亚娜硕士、王彦博士为共同第一作者，通讯作者为贾建平教授。 目前，阿尔茨海默病(AD)致病基因一般认为有APP、PSEN1和PSEN2，这些都是国外最先报道的。为了探索国人AD的遗传机制，贾建平教授团队在2002年建立了我国家族性阿尔茨海默病登记网络（The Chinese Familial Alzheimer's Disease Network，CFAN）(https://www.clinicaltrials.gov/)，登记了404个AD家系，共报道了占世界10%的中国人AD基因突变，发现了53个中国人特有的致病基因突变，其中有11个突变为国际上首次报道，表明中国人与其他种族之间的遗传异质性。404个家系中有83.17%的家系不携带已知基因PSENs/APP突变，表明尚有大量的未知致病基因有待挖掘。随着阿尔茨海默病相关的风险变异越来越多，需要发现更多的因果和风险相关的基因变异和新的机制，以提高对AD复杂发病机制的理解。 该研究在一个AD家系中鉴定出ZDHHC21基因的一个变异位点(C.9A>T，p.T209S)并预测有很强的致病性。先证者在55岁时表现出明显的认知障碍(简易智力状态检查评分="5，临床痴呆评分="3)。在双侧额叶、顶叶和外侧颞叶皮质观察到明显的Aβ滞留。该家系所有的AD患者均携带此突变，而未患AD的家庭成员均未携带，表明符合疾病共分离。为进一步探索该突变引起AD的分子机制，利用CRISPR/Cas9系统构建了ZDHHC21 p.T209S点突变小鼠。 该小鼠模型表现出空间学习记忆障碍，脑内Aβ累积、tau过度磷酸化和神经元丢失，提示该突变具有较强的致病性。ZDHHC21 p.T209S突变显著增强酪氨酸激酶（FYN）棕榈酰化修饰水平，进一步过度激活NMDAR2B，造成神经元对兴奋性毒性的敏感性增加，导致突触功能障碍。此外，APP的棕榈酰化水平的增加使其更易被淀粉样前体蛋白切割酶（BACE1）切割生成更多的Aβ，促进AD的发生。该研究还发现棕榈酰基转移酶抑制剂可减轻神经元对兴奋性毒性的敏感性，从而逆转突触功能损伤。该研究表明，ZDHHC21特异性底物的异常棕榈酰化是驱动AD的新机制，可能成为未来AD治疗的潜在靶点。 综上所述，该研究报道了中国家族性AD中PSENs/APP之外的致病基因突变并探索了可能的致病机制，明确了由ZDHHC21 p.T209S突变介导的棕榈酰化在AD的发生发展中的重要作用，为揭示AD复杂的发病机制提供了新的思路。 摘引网址：https://news.bioon.com/article/f89081668e02.html
Nature：新研究揭示血液生物标志物与疾病之间存在许多关联， 2024-03-11 生物谷原创
这项新的研究有力地证明了新研究方法——既包括代谢分析，也包括遗传分析及其多学科组合对于发展科学和揭示错综复杂的自然界的核心重要性。 在一项新的研究中，来自芬兰奥卢大学和英国剑桥大学等研究机构的研究人员发现，血液生物标志物与疾病之间存在许多关联，并确定了 400 多个影响代谢调节的基因组区域，其中许多发现都是全新的。相关研究结果于2024 年 3 月 6 日在线发表在Nature期刊上，论文标题为“Genome-wide characterization of circulating metabolic biomarkers”。 这些作者发现，很大一部分与代谢有关的基因组区域也与患多种疾病的风险有关。这些新的研究成果有助于详细说明血液标志物与疾病相关的生物学过程。例如，这些结果可用于开发新的药物，以及阐明代谢生物标志物与疾病之间的因果关系。 33个人口数据集的组合使这项新研究得以对13.6万名志愿者进行研究。六组芬兰人口队列在该研究中发挥了关键作用，其中包括位于奥卢大学的芬兰北部出生队列（Northern Finland Birth Cohorts）。此外，这些作者还使用了英国生物库（UK Biobank）的数据，对12万名参与者进行了确认分析。他们分析了血液样本中的233种代谢生物标志物，并研究了它们与1300多万个遗传因子之间的联系。 论文通讯作者、奥卢大学兼职教授Minna Karjalainen说，“我们学到了大量有关人类代谢遗传因素及其与疾病关系的新生物学知识。”例如，这项新的研究描述了那些容易导致妊娠期肝内胆汁淤积症的遗传因素对代谢的影响。这些新发现揭示了这种相当常见但却不为人们所熟知的肝脏疾病。据统计，大约每一百名孕妇中就有一人患有这种疾病。 论文共同作者的Johannes Kettunen教授说，“这项新的研究很好地说明了遗传学在了解与多种疾病相关的代谢途径方面所起的关键作用。” 这项新的研究采用了基于核磁共振（NMR）光谱的最先进的代谢分析方法，可从单一血液样本中提供 200 多种与代谢相关的生物标志物。这种方法的成本效益也非常高，因此非常适合对大量人群数据集进行研究。奥卢大学的Mika Ala-Korpela教授与东芬兰大学核磁共振代谢组学实验室合作，领导了这一方法的开发。 Ala-Korpela说，“这项新的研究有力地证明了新研究方法——既包括代谢分析，也包括遗传分析及其多学科组合对于发展科学和揭示错综复杂的自然界的核心重要性。”他于2009年在奥卢大学医学院成立了计算医学研究团队，主要研究代谢和遗传学。 摘引网址：https://news.bioon.com/article/7a1781666144.html
2024-03-11 北京日报
本报讯（记者 王瑶琦 柴嵘）中国科学院微生物研究所等团队最新研究发现，新冠病毒BA.2.86已经分化为一种新的血清型。这将为未来针对多价广谱新冠疫苗和中和抗体的研发提供依据，并为全球新冠病毒的预防和治疗提供重要科学基础。 新冠病毒的进化导致了多种血清型的出现，对其进行分类可以指导抗原选择。近期，全球流行多种新型的奥密克戎变异株，其中XBB.1.16、EG.5和BA.2.86已被世界卫生组织列为需要留意的变异株，需要进一步对新型变异株的血清型进行鉴定。 该团队以小鼠血清交叉中和的方法，系统研究了XBB.1.16、EG.5、FL.1.5.1和BA.2.86等受体结合域抗原性，发现前三种的抗原性与XBB较为类似。然而，BA.2.86的抗原谱已经成为一种新的血清型。换句话说，基于XBB抗原的新冠疫苗存在被BA.2.86及其后续衍生变异株逃逸的风险。 目前，基于XBB的疫苗对BA.2.86仍然有效，但BA.2.86衍生的奥密克戎亚变体可能会获得生长优势，导致突破性感染激增。该团队表示，针对血清型的系统研究可以快速归类新变异株，评估其免疫逃逸能力，同时可用于设计广谱的多价疫苗和中和抗体。 摘引网址：https://health.huanqiu.com/article/4GvhL4E9fc3
2024-03-12 北京青年报
贴敷中药膏药是一种便捷而实用的缓解疼痛方式，但这些止疼的中药膏药究竟应该如何选择，如何使用呢？药师帮你来解答。 骨通贴膏 膏药小档案 俗话说骨通不痛，骨痛不通。骨通贴膏具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的功效，有助于缓解肌肉关节僵硬而引起的不适感，促进血液循环，对关节肌肉等部位的轻度疼痛起到一定的缓解作用。如果是寒湿所致局部关节疼痛、肿胀、屈伸不利、活动受限，有上述症状的退行性骨关节炎可以考虑使用。 注意事项 使用前需要清洁患处皮肤，切记要避免在开放性伤口、溃疡或者感染的皮肤上使用。使用的时间也不宜过长，一般一天一次，一次不超过12小时。该药由十余种中药组成，且有一定刺激性成分，建议白天使用，一旦感到皮肤不适立即停药。七天为一个疗程，过量使用可能导致药物在局部堆积过多，引起皮肤过敏或增加药物中毒的风险。因此，千万不能擅自过度依赖膏药来缓解疼痛，如果疼痛持续或加重应该及时就医。孕妇慎用，运动员慎用。 如果贴在关节处，建议贴的时候微弯曲关节，并且膏布弹性方向与关节屈伸方向一致，这样更有利于关节活动。 消痛贴膏 膏药小档案 消痛贴膏是一种藏族民族药方，具有活血化瘀、消肿止痛功效，扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛、落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛可以考虑使用。 注意事项 使用的时候需要先清洁患处，然后将小袋内湿润剂均匀涂于药芯袋表面，浸润后直接敷于患处，每贴可以敷24小时。但一定要注意避免过度依赖膏药，如果疼痛症状持续或加重，或原本就是严重的疼痛不宜使用，需咨询医生。 开放性伤口、破溃、感染等皮肤损伤比较严重或者有渗液的部位不宜使用。孕妇慎用，小儿、年老患者应在医师指导下使用。 狗皮膏 膏药小档案 狗皮膏具有祛风散寒、舒筋活血、止痛的功效。急性扭挫伤、风湿疼痛、关节和肌肉酸痛可以考虑使用。 注意事项 使用的时候需要用温水清洁患处，取出膏药之后还要将里面的一层隔粘纸取下，露出棕黄色的药膏，贴到患处，然后用手按压几分钟排除空气，使药膜与皮肤充分接触。如果贴在关节处需要在关节半弯曲状态下贴敷，例如肘关节或者膝关节，不要贴到关节正上方，贴在侧面即可。 狗皮膏含有川乌、洋金花、蟾酥，不宜长期或大面积使用，自行用药不要超过七天；超过七天需在医生指导下使用，用药三天后无缓解应停药就医。 婴幼儿、孕妇、皮肤病及对该药成分或橡胶膏过敏者禁用。有出血倾向者、经期及哺乳期妇女、运动员慎用，糖尿病严重者慎用，以防造成皮肤损伤。贴完药膏后应立即洗手，尤其触碰到药膏部分后千万不能接触眼睛、口腔等黏膜处。忌食生冷、油腻食物。 狗皮膏不宜与含有半夏、瓜蒌、瓜蒌子、瓜蒌皮、天花粉、川贝母、浙贝母、平贝母、伊贝母、湖北贝母、白及、白蔹及其制剂同时服用。 云南白药膏 膏药小档案 云南白药膏具有活血散瘀、消肿止痛、祛风除湿的功效。跌打损伤、淤血肿痛、风湿疼痛等情况可以考虑使用。 注意事项 云南白药膏含有草乌、雪上一枝蒿，不宜长期或大面积使用，每次贴时间不宜超过12小时，自行用药不要超过七天，超过七天需在医生指导下使用。孕妇禁用，皮肤及黏膜破溃、化脓者禁用，对该药成分或橡胶膏过敏者禁用。贴完药膏后应立即洗手，尤其触碰到药膏部分后千万不能接触眼睛、口腔等黏膜处。 服药禁忌与狗皮膏药相同。 敲黑板 膏药也是药 不能随意用 最后注意，膏药虽外用，但总归是药品，并不是可以随意使用的。其不适宜大面积或长期使用，老人、儿童、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群务必警惕，需要咨询医生，切勿自行用药。 使用过程中一旦出现瘙痒、红肿、皮疹等过敏症状立即停用，皮肤敏感或者皮肤状态不好用膏药也需要谨慎。如果使用膏药后症状不能缓解，持续或加重都要立即停药咨询医生。 摘引网址：http://health.people.com.cn/n1/2024/0312/c14739-40194270.html
2024-03-12 北京青年报
经过一个寒假的“电子放纵”，加之春节期间过食肥甘厚味，有家长反馈孩子出现眼部干涩、疲劳、分泌物增多等不适症状。新学期已经开启，他们更要面临看黑板、写作业等一系列的视力考验。除了科学用眼外，医生再与大家分享几个缓解眼部不适的中医小妙招。 一茶二用 可将适量枸杞子、菊花、石斛、生山楂、金银花等中药放在水杯中，用开水冲泡，先将眼睛靠近杯口，闭眼，用水蒸气熏蒸眼睛。等温度适宜时，再作茶饮用。可以清热解毒，滋阴润燥，缓解眼部不适。 眼部穴位保健 将洗净的双手，对掌搓热，捂住双眼，熨目，反复3-5次。用双手指肚轻轻按揉眼部穴位，眉头的攒竹穴，眉中的鱼腰穴，眉尾的丝竹空穴，鼻根两侧的睛明穴，头部的太阳穴，后颈部的风池穴。按揉3-5分钟。可以清利头目，缓解视力疲劳。 摘引网址：http://health.people.com.cn/n1/2024/0312/c14739-40194268.html
2024-03-12 北京青年报
俗话说“牙疼不是病，疼起来真要命”。牙齿一旦疼起来，仿佛只有去看牙科医生才是真正的解决办法。当然，搞清楚牙齿疼痛的真正原因是很重要的。造成这种症状的原因有很多种，而不仅仅是简单的蛀牙而已。今天，就来为大家盘点导致牙疼的11个常见原因及应对方案。 牙齿敏感 如果你是在吃冰淇淋或喝凉水时牙疼，可能是牙齿敏感造成的。这是因为患者的牙釉质被磨损薄了，或是被完全磨损；磨牙、食用了酸性食物、胃酸反流或频繁呕吐，都会造成牙釉质变薄或受到磨损。与此同时，牙齿对热敏感通常是由于牙髓或神经问题造成的，这是神经死亡前的最后症状之一。牙齿受到深度腐蚀或有裂缝最终会导致神经死亡，此时需要进行牙根管治疗。 应对方案 牙齿对冷敏感的治疗方法取决于疼痛的程度。患者可以使用含有硝酸钾或氟化锡的牙膏（如舒适达）来缓解钝痛或轻微的敏感性。如果敏感性较重，可以使用脱敏剂。更严重的敏感需要用牙冠来完全覆盖剩余的牙齿结构。 颞下颌关节紊乱病 这种病的原因并不总是很明显。它既可以由下颌受伤引起，如受到击打，也有可能是磨牙、关节炎、颅骨与下颌骨之间的椎间盘错位造成的。 应对方案 治疗方法取决于病因。如果患者感到关节疼痛、头痛、张口受限和面部疼痛，在咀嚼肌中注射肉毒杆菌素有助于减轻它们收缩时受到的力。其他更具有成本效益的疗法包括使用定制或非处方的护齿、理疗、服用非甾体抗炎药（如布洛芬或萘普生）或肌肉松弛剂，或是使用加热垫。 刷牙太用力导致牙龈退缩 刷牙时施加过多的力实际上会造成牙疼。这样做会磨损实际的牙齿结构，以及造成覆盖牙根的牙龈退缩。患者会注意到他们在吃冰凉的食物时极度敏感，这是因为牙根结构被暴露了。 应对方案 口腔科医生可以在患者牙齿受到磨损的部位放置与牙齿颜色相同的填充物，或是进行牙龈再生术，使牙龈恢复到原来的高度。为避免过度用力，患者也可以使用高品质的电动牙刷，或是用超软的软毛牙刷来刷牙。 近期做过牙齿美白 牙齿美白是将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应，使牙齿本身的颜色变白。这种操作会导致牙齿敏感，因为漂白药会造成牙齿暂时性的多孔。这种问题一般能在几天内自行缓解。 应对方案 用含有硝酸钾或氟化锡的牙膏，这样的牙膏用来刷牙能减轻牙齿的敏感性。 牙龈感染 很多人受到牙周炎的困扰，它在成年人中的发病率超过了50%。即使没有牙周炎，牙龈也有可能被感染。当细菌或病菌进入牙齿（牙龈）区域并繁殖到身体无法抵抗有害细菌的程度时，就会发生这种情况。牙龈感染会造成疼痛、肿胀、流脓和口臭。 应对方案 由于牙龈感染会造成脓肿，引起更严重的疼痛，因此需要及时去看牙科医生。牙医会清理受感染牙齿周围的牙龈区域，并开具抗生素和具有消炎止痛作用的漱口水，如复方氯己定含漱液、西帕依固龈液或浓替硝唑含漱液。 牙齿受到外伤 很多人没意识到他们的牙齿外伤是多年前发生的事情造成的结果，如跌倒在地时撞到了牙齿，车祸时碰到了下颌，或是咀嚼了某种伤害牙齿的食物。受到外伤的牙齿在咀嚼时会加重疼痛和敏感性，导致牙齿弯曲并刺激牙齿内的神经末梢。如果牙齿因为受伤而死亡，其症状表现为牙齿外部变色和对温度敏感。 应对方案 患者需要做牙根管治疗，或是佩戴牙冠；如果需要拔牙，下一步是植入牙桥或可摘戴的局部义齿。 严重的鼻窦感染 过敏或患上流感会造成鼻窦感染。由于某些牙齿的根部就位于鼻窦旁边，因此鼻窦感染会造成牙疼。 应对方案 在接受牙科治疗前，患者可以先服用减充血药和医生开具的抗生素。 睡觉时咬牙 同床共枕的伴侣会发现这个问题。在某些情况下，长期磨牙会造成牙齿骨折或松动。牙齿咬合时的不平衡会造成牙疼或肌肉疼痛等问题。 应对方案 治疗这种牙疼的方法有很多，其中一种是使用咬合板，它能减轻一些牙齿的受力，并将力均匀地分布在整个口腔。 最近补过牙 如果是这种情况，牙齿咬合时会格外敏感。当牙齿被钻时，患者在几周内会对冷热酸甜敏感，这是正常现象。然而，如果是因为咬到了硬东西而敏感，就需要做调整，咀嚼时用力均匀些。 应对方案 患者可能会在做完治疗后才注意到这种情况，因此必须安排随访，以便牙医做出小的调整来减轻疼痛。如果是对温度敏感，牙医会在该部位放置局部的氟化物或脱敏膏。 牙齿裂了 咬坚硬的物体、跌倒或事故造成的受伤、磨牙和咬牙，都会使牙齿裂开。如果牙齿有裂缝，咀嚼食物或喝冷热饮料时都会感到牙疼。如果裂缝是在门牙上，能看到损伤；如果是在臼齿上，就很难看清楚。 应对方案 在裂缝恶化之前立即去看牙医，并停止咀嚼任何硬的食物。如果是由于咬牙或磨牙造成的，建议使用定制的咬合板，以保护牙齿避免在以后受伤。 严重的蛀牙 面积不太大的中轻度蛀牙一般不会造成疼痛。当蛀牙接近神经时，就会感觉到牙疼，此时需要做根管治疗，因为龋洞给了细菌进入牙髓的入口。这种情况服用抗生素只能暂时缓解疼痛，因为抗生素无法去除牙齿内部的感染源，并且会破坏牙齿内部的血管。 应对方案 如果不及时治疗，这种疼痛和感染会扩散到全身，导致范围更大的感染。因此，患者要每半年看一次牙医，以避免发生更严重的情况。 摘引网址：http://health.people.com.cn/n1/2024/0312/c14739-40194267.html
2024-03-12 北京青年报
昨日，北京青年报记者从市民政局获悉，北京养老服务网自2023年6月28日上线以来，网站平台服务功能不断完善，用户规模及服务人数持续增长。截至目前，网站平台累计访问量达1033万，其中网站访问量349万次，小程序访问量684万次；注册用户超2.3万人，老年用户占比超6成以上。北京养老服务网围绕老年人的迫切需求，设计了6大模块、18个栏目，整合居家养老、机构养老、养老助餐、政策咨询、资源对接等多个领域资源，不仅为老年人提供基础养老服务，还为养老企业提供了发展平台，打造方便快捷、公开透明、包罗万象的北京养老“网上大集”。 全市养老服务信息一键可查 据介绍，北京养老服务网汇集了580家养老机构、1959个助餐点、1454家养老驿站的详细信息，并配套养老资源地图查询功能，网民用户可以一键直查“周边养老服务资源”。截至目前，北京养老服务网已实现养老服务查询、养老机构预约、养老助餐、合同网签等有效服务对接4.64万余人次。 想入住养老机构的老年人及家属，可通过检索机构所属区域、机构性质、床位规模、收费价格、服务星级等多个条件，选择预约后实地参观养老机构，也可以选择通过查看VR实景的方式，足不出户参观、挑选心仪的养老机构。网站首页还动态展示了全市11万张养老机构床位使用状态及可选订床位数量，方便网民用户实时了解机构入住情况。 设助餐专栏解决“吃饭难” 不想去机构的老年人，也可以选择居家养老，网民用户通过线上下单，就可在家里享受助餐、助浴、助洁、居家照护、陪同就医、适老化改造、健康管理等专业居家养老服务，目前网站已上线73家居家养老综合服务创新试点，打造全方位服务、全链条管理的“15分钟养老服务圈”，让老年人就近就便享受养老服务。 针对老年人及家属普遍关注的“吃饭难”问题，北京养老服务网设置“养老助餐”专栏，需要购买老年餐的老年人及家属可查询并选择评价好、菜品全、性价比高的养老助餐点。目前助餐系统在线注册用户1937家，已通过审核并在线展示助餐商户970家，共上架菜品5369个，构建了具有北京特色、多元供给的线上养老助餐服务体系，让更多老年人吃上家门口的热乎饭。 适老化产品可“一键订购” 自去年6月28日上线运营以来，北京养老服务网不断优化服务功能、完善网站模块，新增“适老化产品及养老辅具租赁”“养老课堂”和“我要合作”3个产业发展板块和特色服务栏目，不断拓展优质养老服务商，形成供需两旺的产业发展良好格局。其中，“适老化产品及养老辅具租赁”栏目收录展示了57种常见的适老化产品和32种可供租赁的康复辅具产品。同时提供订购链接，为有需求的老年人提供送到家的服务便利。 围绕北京老年人到周边地区养老的服务需求，北京养老服务网特别设置了“京津冀养老”板块，构建“环京养老圈”，优选天津、河北、内蒙古等地10余个市（区）51家养老机构上线展示，重点推介51个环京周边养老服务项目，助力京津冀蒙养老服务资源对接共享，为在京老年人异地养老、回乡养老提供更多的选择。 据了解，围绕养老行业普遍存在的“求职难”“招工难”问题，北京养老服务网上线了“我要求职”“我要招聘”功能，养老服务领域人才、高校毕业生等可通过网站“我要求职”版块，向养老服务机构投递简历。养老服务机构也可通过“我要招聘”发布人才招聘信息。目前网站已发布机构人才招聘信息290余条。 监管方面，在北京养老服务网中，实现了养老服务合同在线展示、在线签约，目前已累计签订网签合同3.85万份。通过在线签约的方式，运用“互联网+”和“云存储”技术，把合同签订、履约、解约等各环节都管起来，实现养老服务合同签订透明化、信息化。 摘引网址：http://health.people.com.cn/n1/2024/0312/c14739-40194261.html
2024-03-12 北京青年报
3月11日，全国人大代表、湖南长沙市雅礼中学校长王旭在本次全国人大会议最后一场“代表通道”上讲了一个令人感动的故事：2016年，一位11岁的高位截瘫学生找到王旭，希望来上学。王旭担心他不能照顾好自己的生活，这位学生双手一拍轮椅跳到地下，双手着地，用力地往前走：“老师，我能！”如今，该生已顺利考上大学。王旭代表说：“我们不放弃他，给他最需要的帮助，就是点亮他生命的希望。” 王旭代表讲述的这个故事，打动了无数网友。人们对这位高位截瘫的学生不吝褒奖与祝福之词：“身残志坚，奋斗不止”“只要有梦想，努力一定会实现”。同时也为王旭代表和他所在的学校对残疾学生的关怀和友好点赞。 无独有偶，3月4日，在本次全国政协会议首场“委员通道”上，全国政协委员、中国盲人协会主席李庆忠在回答记者提问时，实名点赞宁夏女孩黄莺，称赞她为中国版“海伦·凯勒”。2015年，黄莺作为宁夏首位盲人考生参加高考，考入武汉理工大学。2019年，她被保研至武汉理工大学政治学专业，2022年她又被武汉理工大学录取为博士研究生，并先后获得“全国最美大学生”“中国大学生年度人物”等荣誉称号。 上述两个鲜活的故事，再次印证了自律者强，自强者胜的道理，让人们真切感悟到残疾人发展的无限可能。同时，这也是我国残疾人事业不断进步、残疾人教育状况显著改善的生动例证。 从党的十八大提出“支持特殊教育”，到党的十九大提出“办好特殊教育”，再到党的二十大提出“强化特殊教育普惠发展”，我国在残疾人教育方面的支持保障力度越来越大。目前，我国共有特殊教育学校2345所，特殊教育在校生91.2万人，其中在特殊教育学校就读在校生34.12万人，占比37.42%，在其他学校就读在校生57.08万人，占比62.58%。我国特殊教育融合发展持续增强，取得了显著成就。 残疾人事业永无止境。今年全国两会上，无障碍环境设施建设、残障人士康复和融合教育、残疾人就业等，都是代表委员热议的话题。如全国政协委员、中国残联理事杨洋建议，为普通学校听力残疾学生提供精准政策体系保障，根据学生的不同残疾情况进行针对性规范，丰富普校随班就读的帮助形式和内容。全国人大代表、湘雅博爱康复医院职业社会康复部副主任文晓燕提出关于支持残疾人创新创业的建议，呼吁大力发展残疾人职业教育，加大对残疾人大学毕业生就业援助，多措并举带动残疾人大学生就业创业。 深入践行“强化特殊教育普惠发展”要求，需要不断加大投入，扩大特殊教育优质供给和受益面，以高质量教育赋能残疾学生成长成才；需要全社会用更大的包容和爱心，为残障群体融入社会纾困解难，为他们的就业、发展创造更友好的环境。各地政府、高校、用人单位应当共同发力，建立完善关爱帮扶机制，让广大残疾人在学习、工作等各方面都能得到“无障爱”，使社会焕发出更多的人性温暖与光辉。 残疾人的精神面貌怎样、生活状况如何，是衡量现代社会文明进步的重要标尺。愿每一位残疾人士都能被温柔以待，并通过自己的不懈奋斗，创造幸福美好生活。期盼来自全社会的关爱温暖与残疾人士的自强不息“双向奔赴”，形成良性循环，激励更多人尤其是广大青少年扬起理想之帆，无畏困难挫折，勇敢追逐梦想，为强国建设和民族复兴贡献自己的一份力量。 摘引网址：http://health.people.com.cn/n1/2024/0312/c14739-40194250.html
2024-03-12 光明日报
新学期伊始，山东济南市的中小学生观看了5部由学生主演的校园心理剧，迎来了特别的“开学心理第一课”。各地大中小学校也纷纷推出心理健康教育活动，帮助学生调整心态，完成假期向开学的过渡，以更好地适应校园生活。近年来，各级学校对于促进学生心理健康发展愈发重视。但是，如何让心理健康教育不仅仅停留在个别的活动层面，而是真正融入学校教学管理全过程，仍需更多探索和实践。 今年的政府工作报告提出，要“全方位培养用好人才”，而健康的心理是各类人才的必备要素。2023年4月教育部等十七部门印发的“全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）”提出，要通过五育并举促进心理健康，强调以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心。这为学校开展学生心理健康教育提供了方向和思路。 德智体美劳五育，对于学生心理健康分别有什么作用？关注学生心理健康为什么要提倡五育并举？各方如何协同配合来为学生心理健康保驾护航？记者专访了相关专家。 五育并举有助于提高学生整体心理健康水平 记者：为什么要提倡五育并举来促进学生心理健康？ 王占仁：就我的工作经验来看，现阶段引发学生心理问题的原因多为学业问题、自我认识、人际关系和家庭成长环境等，这些因素阻碍了学生适应不断变化的社会环境。传统以成绩为评价标准的教育理念已经不符合新时代的需求，要想让学生得到全面发展，就必须从多维度预防和解决心理问题。 五育涵盖了道德、智力、体育、艺术和劳动等多个方面，能够全面培养学生的各种能力和素养，使其在多方面得到发展，有助于提高整体心理健康水平。只有依靠五育紧密结合、相互作用，才能各尽所长，协调发展，让学生有更多的机会参与不同领域的活动，从而更好地认识自己的兴趣、优势和劣势，有助于形成积极的自我认知，也契合了培养优秀的社会主义建设者和接班人的目标。因此，促进学生心理健康发展，五育缺一不可。 吕治国：心理健康是人的全面发展的重要体现，也是蕴含在五育之中的内在要求。五育是一个有机整体，其中的每一个“育”在地位上是平等的，在功能上是独立的，且各有侧重，彼此之间相辅相成、相得益彰，共同促进人的全面发展。如果只强调某一个方面，而忽视其他方面，则不利于人的全面发展，不仅无法发挥出其在促进心理健康方面的作用，甚至会影响学生的身心健康。比如，过度强调智育，很容易给学生的成长发展带来压力，又因缺乏其他渠道纾解，久而久之容易造成心理问题，不仅没能发挥出智育对促进心理健康的支持作用，反而带来负面影响。 因此，只有五育并举，才能将促进心理健康贯穿于育人的全过程、各方面、各环节，在各有侧重中彼此依存、相互促进，共同指向学生心理健康发展，产生协同效应、互补效应和累加效应，实现“1+1>2”的整体育人功能。 记者：德智体美劳这五育分别是如何促进学生心理健康的？ 吕治国：德育是促进学生心理健康的重要途径。通过开展理想信念教育、社会主义核心价值观教育、中华优秀传统文化教育以及生态文明教育等德育工作，能帮助学生养成良好的政治素质、道德品质、法治意识和行为习惯，增强学生的社会适应能力，培育健全的人格，在心理层面，德育成果将转化为学生的心理素养和品质，促进学生心理健康发展。 智育是促进学生心理健康的重要支撑。通过智育，学生掌握科学文化知识和技能，培育记忆、思维、创造、想象等能力，这个过程本身就属于心理活动范畴。良好的智育能够促进个体心理活动朝着积极方向发展，开发个体的心理潜能，增强个体的心理弹性，为个体心理健康发展提供必要的知识准备和心理品质支持。 体育是促进学生心理健康的重要动力。学校体育是落实“健康第一”教育理念的重要载体，不仅能够增强学生的身体素质，起到强身健体的作用，而且体育中包含了顽强拼搏、团队合作、崇尚荣誉等特质，这些都有益于学生积极心态和良好心理品质的培育。此外，有研究发现，体育锻炼能够促进身体内多巴胺、血清素等神经递质的分泌，促进身体代谢和身体机能调整，使人产生愉悦的心情，进而缓解心理压力，消除负面情绪，增强心理稳定性。 美育是促进学生心理健康的重要养料。美育是审美教育，是全面发展教育的重要内容，通过音乐、美术、舞蹈、书法等美的艺术形式的教育，引导学生感知美、理解美、欣赏美，进而能够创造美，满足人的审美需求，激发人的积极的审美情绪，以美育人、以美化人、以美培元，丰富人的精神世界，陶冶人的情操，塑造美好心灵。 劳动教育是促进学生心理健康的重要基石。劳动教育通过形式多样的教育教学活动，培养学生的劳动意识、使其掌握基本的劳动知识和劳动技能，养成劳动习惯，形成正确的劳动态度。它是学生社会参与的重要组成部分，能够培育学生积极的人生态度，磨炼学生心智，促进学生手脑结合、身心和谐发展。 寻求高质量心理健康教育的内涵式发展 记者：目前，各级各类学校在通过五育并举促进学生心理健康方面，积累了哪些好的经验做法？还存在哪些短板？ 俞国良：推进和深化学生心理健康教育，这是新时代我国教育改革与发展的新要求，各级各类学校已积累了不少好经验。一是把心理健康教育视为一种助人活动，根据学生的需要，学校全力以赴提供帮助。二是把心理健康教育视为一种辅导活动，明确该项工作的专业性并强调“医教结合”。三是把心理健康教育视为一种育人活动，强调其全面性和发展性的特性。在这种理念下，学校心理健康教育取得了一定成绩，但就实际情况看，目前我国学生心理健康状况仍不理想，且存在诸多风险因素，对心理健康教育提出挑战，今后学校还需要继续努力探索切实可行的创新举措。 王占仁：目前来看，很多学校开设了多种德育、智育、体育、美育和劳动教育课程，重视学生个性化发展，同时，为教师提供心理健康教育和辅导培训，使他们具备指导和支持学生心理健康成长的基本能力。然而，在实际工作中还存在一些问题，比如：心理健康教育与五育的融合不深，学校内部的协同机制效率比较低，在心理健康教育方面的资源投入有限，部分教师对其重视程度还不够等等，制约心理健康教育的开展。未来，还需要不断提升五育教育，科学有效促进学生心理健康成长。 记者：如何切实在五育中做好心理健康教育，实现二者的有效融合？ 俞国良：如何全面确立心理健康教育在五育并举中的重要地位、作用和价值，积极应对心理健康教育面临的挑战，寻求高质量心理健康教育的内涵式发展，是值得我们深思和探讨的问题。 德育中的心理健康教育，首先应把“立德树人”放在第一位，在此基础上进行心理健康教育工作的具体设计和开展。应以学生的身心特征为起点，遵循由浅入深、由易到难、随年龄增长呈现螺旋上升的教育规律。要把德育涉及的内容与心理健康教育的目标相互交叉融合，引导学生“扣好人生第一粒扣子”。 智育中的心理健康教育，一是重视智力，在发展学生智力时，应侧重对学生的思维训练，并基于学生现有的心智水平，通过观察、注意和想象等积极心理品质的培养，进一步开发学生的心理潜能。二是培养创造力。心理健康水平愈高，其创造力也愈高；同时，创造力愈充分发展，愈能进一步提高心理健康水平。三是注重非智力因素。关注学生兴趣、爱好、习惯、动机、人格特质等，并优化其情绪智力，从而进一步充分发挥学生学习的积极性和创造性，这是智育和心理健康教育的共同努力方向。 体育中的心理健康教育，要注意以下四点。第一，在体育教育中强调帮助学生提升“身体自尊”。让学生通过“身体自尊”的获得感提升自我概念，从而使其学会善用身体的潜质。第二，强化学生的情绪调适能力。教育学生通过体育锻炼宣泄、释放、对抗消极情绪，学会有效控制和调适自己的情绪状态。第三，铸就学生坚强的意志品质。鼓励学生通过参加体育运动培养愈挫愈勇的顽强拼搏精神和直面困难、战胜困难的坚强意志品质。第四，提升学生的团队合作意识。培养学生的纪律性与自制力、公平竞争与创新意识，以及规则意识、竞争意识和团队合作精神。 美育中的心理健康教育，关键在于重视学生的审美心理过程。因为学生在面对美好事物时，往往会把自己的主观情感转移到审美对象身上，然后再进行欣赏和体验，即移情或外射。可以通过开展一系列审美活动，诱发学生积极的审美情绪，以及愉悦的情绪体验，并不断熏陶、启迪学生的心智和心灵，从而维持心理的健康与和谐。 劳动教育中的心理健康教育，重点在于培养学生的劳动素养。第一是培养学生的劳动意识和劳动愿望，在此基础上，学生才能形成正确的劳动观念，进而表现出尊重劳动、热爱劳动的心理与行为倾向。第二是培养劳动技能，心理健康教育通过对学生劳动态度、劳动技能和劳动习惯的强化，让学生在动手实践、出力流汗的艰苦劳动中，培养坚强的毅力，从而获得受益终身的心理资本、精神财富。 多方协同联动，共同关心关注青少年学生心理健康 记者：五育并举促进学生心理健康是一项系统工程。各方应该如何协同联动，共同为学生心理健康保驾护航？ 罗良：一是提升教师心理健康教育的意识和专业能力。多项研究发现，有些教师存在只关注学科教学，对学生心理发展特点缺乏了解，不会在课堂和班级管理中渗透心理健康教育等问题。对此，学校应加强培养，使教师形成良好的心理健康教育意识和专业能力，以促进学生心理健康。二是增强学校管理人员和各级教育行政部门工作人员的顶层设计能力与统筹实施能力。学校或区域要基于学生心理发展特点和心理健康需要，对在五育中如何渗透心理健康教育、提升心理健康水平进行顶层设计，同时有效发挥每一种育人活动的作用，形成合力，提升心理健康教育的整体效果。三是深化五育并举促进学生心理健康的应用研究。当下对于学生心理健康的研究，大多是单纯就学生心理健康某一方面或者影响因素及内在机制开展研究。目前，针对五育实践中如何促进学生心理健康的应用研究非常缺乏，也因此导致当前研究提出的很多具体策略和方法大多基于经验，缺少科学证据、有效性评估，导致其推广性和可重复性不佳。未来需要加强这方面的相关研究。 王占仁：促进学生心理健康，需要全社会的广泛支持。一方面，要在国家层面出台专门的、具有可操作性的政策，指导学校建立心理健康教育的新平台，打造学生心理健康教育与五育相融合的工作模式。另一方面，积极调动心理健康教育机构、群团组织、新闻媒体等社会资源，加强舆论宣传，倡导全社会、全员主动自觉地学习和接受科学的、常规的心理健康知识与技能，借助家风家教建设，发挥家庭对学生的情感支持、行为养成、道德培养、心态塑造等方面的基础性作用，共同营造良好的社会氛围。 吕治国：促进学生心理健康是一项复杂而系统的工程，要整合资源、促进多方联动，构建起党委政府、教育部门、学校、医疗机构、社区、家庭等多元主体上下贯通、左右联动、整体发力的工作机制。 一是政府抓总。各级党委政府要提高政治站位，立足于全局和战略高度，把促进学生心理健康纳入重要议事日程，在组织领导、发展规划、资源保障、经费投入等方面加大力度，营造全社会广泛关注学生心理健康、积极支持学生心理健康发展的良好氛围。二是医教协同。卫健部门要加强同教育部门、学校的协同，推动建立学生心理健康定点合作关系，联合开展学生心理健康问题早期监测、识别、危机干预、转介等工作，形成学校、医疗卫生机构双向联动心理健康服务模式。三是法教联动。司法机关、公安机关要加强综合司法保护，加大力度推动集未成年人询问、法律援助、心理疏导、救助保护于一体的司法防护建设，重点解决未成年人容易出现的创伤应激反应、焦虑抑郁等心理问题，避免造成“次生伤害”。四是家校牵手。学校应针对重点学生及时与家长沟通联系，掌握学生的心理健康状况，适时开展心理疏导，搭建学校和学生及家长之间的“连心桥”。学校也要积极落实“双减”要求，减轻家长教育焦虑，并通过推进科普宣传，提高家长对学生心理健康的认知和重视程度，推动学校、家庭、社区和医疗机构建立良好的沟通机制，共同关心关注青少年学生的心理健康。 摘引网址：http://health.people.com.cn/n1/2024/0312/c14739-40194202.html
2024-03-12 科技日报
作为一名军队医务工作者，我始终扎根军事医学临床与科研一线，主要从事颅脑战创伤救治和脑外科疾病治疗等工作，至今已有30年。 我们团队将学科方向聚焦于舰船外科，以促进海上外科救治技术装备进一步标准化、便携化，即将现代医院的大型技术装备便携化，便于舰船搭载；将机器人技术运用于海上救治，解决在海上手术环境不稳定的问题；利用虚拟可视化技术，让后方专家能够直接参与一线抢救。 这些年来，我救治的颅脑创伤和神经重症患者超过6000例，深切感受到打通军地协作链路，加强军地沟通的重要意义。这也是今年全国两会上我提交提案的缘由。 地方卫生行业的创新日新月异，极大促进了军队医疗的发展。我们在颅脑爆炸伤和水下冲击伤救治方面总结形成的一套成熟模式，离不开地方卫生行业创新的支持与启发。 2022年的“和谐使命”海上卫勤演练中，我们应用快速开颅装备、颅底内镜、便携式动力系统等医疗设备，将“和平方舟”号医院船外科系统，进一步升级为“舰船外科2.0”系统。反过来，军队卫生行业也有很多好的资源和技术可以与地方卫生行业分享。 党的二十大报告指出，巩固提高一体化国家战略体系和能力。今年全国两会，我围绕如何将军队医疗资源有效融入国家医疗中心和区域医疗中心建设提出了建议。 我认为，将军队医疗资源有效融入国家医疗体系建设，一方面有利于促进军地医疗人才和技术资源的双向流动，另一方面有利于地方下级医疗机构主动规划梯队建设，派出人员到军队上级医疗机构学习和进修，提升相关医疗人员的医疗水平和国防意识。 我希望军队卫生行业积极融入国家发展全局，进一步发挥对我国经济社会发展的促进作用。今后我也将继续努力，深入推动军地卫生行业的沟通协作。 摘引网址：http://health.people.com.cn/n1/2024/0312/c14739-40194184.html
2024-03-12 科技日报
“过去中医‘望闻问切’，研判在心里，现在信息技术能够把诊断经验转化为客观化、标准化的中医检测数据。”3月6日，全国人大代表、中国工程院院士张伯礼告诉科技日报记者，这些数据不仅能作为中医诊疗的参考信息，也是对中医药学原理的现代化呈现与解读。 政府工作报告提出，“加强健康、养老等民生科技研发应用”“制定未来产业发展规划，开辟量子技术、生命科学等新赛道”。两会期间，科技日报记者采访了多位代表委员，倾听他们畅谈新质生产力为生命健康领域带来的颠覆性改变。 数智化引领，增强产业突破力 工欲善其事，必先利其器。“中医药学理念并不落后，但技术装备滞后。如何解决中药质量‘怎么测、如何控’的难题？”张伯礼说，现代工程设备和技术让实时监测成为可能，以前难以监测的组分、成分也能在线控制，进而提升中药质量及生产效能。 张伯礼介绍，天津中医药大学海河实验室与浙江大学联合研究团队，将机器学习等人工智能技术应用于高光谱、拉曼光谱、近红外光谱等测量数据的建模，创建快速分析方法。同时突破中药制药数字孪生关键技术，将中药制药的过程体现在控制模型中，对医药生产实现精准调控。“企业要实现高质量发展，必须拥抱新技术，在技术应用和成果转化中锻造新质生产力。”全国人大代表、扬子江药业集团董事长徐浩宇表示，扬子江药业集团积极开展产业智能化探索。例如，龙凤堂中药产业园在设计环节就前置了智能化元素，引进几百套国内外智能设备和10余套信息化系统，形成完备的全流程现代化方案。这一项目也被确立为工信部“中药流程制造智能工厂新模式应用项目”。全国政协委员、黑龙江省医院院长吴效科认为，高端设备加“数”实现的智能化、精准化升级，将带动疾病防治、健康管理、药物研发等环节全面提质增效，为相关产业高质量发展提供利器。 新技术加持，拓展多领域新赛道 “有了基因检测技术，我们目前已知耳聋的致病基因有300—600种。”全国政协委员、解放军总医院第六医学中心教授王秋菊说，在家族中反复出现的耳聋基因被称为家族“幽灵”基因，基因技术让“幽灵”现形。 结合大数据、人工智能分析方法，利用胚胎植入前遗传学诊断技术，国内首例遗传性耳聋阻断的试管婴儿诞生。当前通过标准化流程实施这一技术，个体不出现耳聋疾病成为可能，家族也将不携带“幽灵”基因。 “作为一名耳科学医生，我深刻感受到20余年来我国疾病诊疗能力稳步增强。”王秋菊说，听力学、基因学、影像学、数据科学等多学科融合，拓展了从疾病源头到干预、预防的产业新赛道。 “借助传感技术、体表生物信息学等技术，能够实现对患者的个体化诊断和治疗，提高治疗效果和安全性；利用人工智能算法对医疗影像进行分析和诊断，能够提高诊断的准确性和效率。”张伯礼表示，健康领域的人工智能大模型也在积极发展，未来，研发智能化医疗设备，开展基因编辑、靶向治疗等都将成为生命科学领域的新赛道。 大数据汇聚，为健康提供智能决策 实现以诊疗为中心向以健康为中心的转变，是卫生健康工作实现高质量发展的应有之义。随着数据要素的集聚与挖掘，预判疾病、健康维护的新赛道也成为可能。 “如果能够归纳出基因致聋疾病的发生发展内在规律，就能开展‘靶向’预防，而不是盲目等待疾病发生。”王秋菊说，团队在多项国家级重点、重大项目和国家临床医学研究中心等平台的支持下，开展了相关智能决策系统的设计和研究，实现对多种遗传模式的致聋基因及其携带者准确甄别，并给予健康指引，避免出现致残性听力损失。 “结合中医智能穿戴设备和大数据分析，公众可以得到全方位的健康管理服务，包括饮食建议、运动指导等。”张伯礼说，结合大量医疗数据，人工智能甚至可以预测疾病的发生风险，在算力、算法的支持下，为个人提供个性化、精细化的健康维护建议。 “如果没有足够的数据量，人工智能的水平和应用范围将受限。”吴效科说，当前医疗数据的“孤岛”仍然存在，很多数据难以汇聚成“大”数据，建议相关部门从顶层设计层面推动医疗数据的共享共融，让健康领域的各类优质生产要素向推动新质生产力发展的方向顺畅流动。 “合成生物学技术、时空组学技术等前沿技术的快速发展，正在带来产业变革。”王秋菊表示，生命科学领域的国家大科学计划和大科学工程对推动原始创新至关重要，基因技术、生物技术等颠覆性技术将为我国健康领域的高质量发展提供充足的前沿科技供给，开辟出一系列前所未有的新赛道。 摘引网址：http://health.people.com.cn/n1/2024/0312/c14739-40194180.html
2024-03-12 央视财经
近日发表在美国《新英格兰医学杂志》上的一项新研究表明，进入人体的微塑料会在动脉内积聚，这可能增加罹患心脏病、中风等疾病的风险 。 这项新研究由意大利坎帕尼亚大学的研究人员牵头，研究对象是257名颈动脉中存在粥样斑块的人。这些斑块会限制流向大脑的血液，增加中风的风险。研究对象的平均年龄为72岁，研究人员对他们进行了平均34个月的随访。 据了解，微塑料通常指粒径小于5毫米的塑料颗粒，可通过食物甚至呼吸进入人体 。研究结果显示，58%的研究对象的颈动脉斑块中可检测到聚乙烯的痕迹，而聚乙烯是最常见的塑料。此外，12%的研究对象的颈动脉斑块中可检测到聚氯乙烯的痕迹，这是另一种常见塑料。 统计分析结果表明，与颈动脉斑块中未检测到塑料的人相比，斑块中含有微塑料或粒径更小的纳米塑料的人发生心脏病、中风或死亡的风险要高出数倍。 摘引网址：https://health.huanqiu.com/article/4GwW3rq5jjA
2024-03-12 中国新闻网
中新网3月11日电 据韩联社报道，在住院和实习医师集体罢诊的情况下，韩国政府将从11日起调派军医和公共卫生医师来弥补医疗空缺，同时向离岗的医师继续发送吊销执照预告通知。 据韩国政府和医界11日消息，韩国保健福祉部(福祉部)将向全国20所医院调派20名军医和138名公共卫生医师。这批医疗人员主要负责重症、急诊患者的手术，缓解就诊推迟等问题。 另一方面，韩国福祉部本周将向未服从开工令的住院和实习医师发送吊销执照预告通知。韩国福祉部已从5日起向离岗医师发送通知，预计最早将于本周初完成发送。据通知，收到通知的医师须在3月25日之前提出意见，否则政府将其视为没有意见，依据职权予以处分。 韩国福祉部以书面形式对全国100家实习医院进行检查的结果显示，截至8日上午11时，缺勤的实习和住院医师共有11994人，占整体的92.9%。 摘引网址：https://health.huanqiu.com/article/4GwUWQeiElz
2024-03-12 中国新闻网
中新社柏林3月11日电 据德国电视一台报道，全德范围内数千名大学附属医院的医生11日举行警告性罢工。据德国医生工会马尔堡联盟(Marburger Bund)称，来自全国23家机构的约7000名医生参加了不同集会。 报道称，医生们要求夜间、周末和公共假期正常工作情况下加薪12.5%，及获得更高津贴。此前，工会与各州雇主之间的第四轮劳资谈判失败。下一轮谈判计划于3月25日进行。 当日，在北莱茵-威斯特法伦州，六所大学附属医院的约2500名医生进行了全天罢工；巴伐利亚州的大学附属医院的约2000名罢工者进行了集会；梅克伦堡-前波美拉尼亚和石勒苏益格-荷尔斯泰因州也举行了规模较小的集会和行动；在格赖夫斯瓦尔德，医生们聚集在大学附属医院前参加所谓的罢工早餐；在基尔，医生们聚集在财政部前抗议。 德国各州集体谈判团体的谈判代表、石勒苏益格-荷尔斯泰因州财政部长莫妮卡·海诺德(Monika Heinold)对进一步谈判持乐观态度。她期望，在下一轮谈判中“通过建设性讨论找到双方都能接受的解决方案”。 据介绍，这并不是本轮劳资谈判中大学附属医院的医生第一次罢工。此前，数千名医生在1月30日也进行了警告性罢工。 摘引网址：https://health.huanqiu.com/article/4GwUc8hCPwG
————————————————————————————————————————————————————— 《每日剪报》编发人员： 采集：罗燕 编排：罗燕 审校：张卫
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