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每日剪报
公共卫生信息所 2015-1-5
关于公布2015年第一批国家级继续医学教育项目的通知... 8 国家卫生计生委办公厅关于印发全面提升县级医院综合能力第一阶段500家县医院名单的通知 9 重温入党誓词 坚定必胜信心——援塞公共卫生师资培训队在疫区举行重温誓词仪式... 9 世界卫生组织驻华代表Bernhard Schwartlander博士访问寄生虫病所... 10 中国卫生画报刊出：同住”地球村”中国援非防控埃博拉疫情工作纪事... 10 83岁教授坚持“写博”科普乙肝 博客访问量达780多万... 20
热点追踪埃博拉病例是如何确诊的2015-01-05 健康报网
中国援塞拉利昂移动检测实验室位于塞首都弗里敦市郊，目前，它和其他10家各国支援的实验室一起，承担着塞拉利昂全国所有的埃博拉病毒检测工作。 数十位中国病毒学专家已在此工作了3个多月，每天要对疑似病例的血样或咽拭子进行检测，确认哪些感染了埃博拉病毒。这些检测数据，不仅是临床诊断的主要依据，也是塞拉利昂发布疫情数字的重要参考。 接收样品 每天，移动实验室检测队会有6名队员在一线工作，他们分为两组，一组负责样本病毒灭活和提取核酸，另一组负责接样及RT-PCR检测。这天，队员刘威被分到了取样小组。“每天有两批样品送过来，上午11点左右一批，下午4点左右一批。”他告诉记者。 样品放在一个带有黄色标示的塑料桶里，桶外再裹上塑料自封袋。工作人员把桶放在取样窗外，摁响电铃，刘威就开始穿戴防护服。 “其实按照正规要求，疑似埃博拉样本的分发运输，应该是三层包装、冷链运输。”刘威说，但由于塞拉利昂卫生装备短缺，技术训练不足，往往降低了样品分送的要求。 “越是如此，检测队员的自我防护标准越不能降低。口罩、连体防护服、鞋套、眼罩、手套……”刘威一边说一边穿，按照防护操作规程，将全身上下遮盖得严严实实。 来到取样窗前，检测队员首先要对送样桶喷洒消毒，然后再套上一层塑料自封袋。这两步说起来简单，实际是一个非常严谨的过程。“一般都需要5分钟到10分钟，不能着急。” 处理样品 刘威提着包裹好的送样桶前往十几米外的P3实验室。在经过又一次消毒后，送样桶被送到传递窗。此时，已穿好防护服的检测组副组长常国辉接过样品，慢慢走到生物安全柜前，开始样品的预处理工作。 打开样品桶的所有操作，都必须在生物安全柜里进行。所谓安全柜，并不是一个完全密封的柜子，在检测队员和样品之间没有物理上的遮挡，队员们必须通过一个开放窗口和样品“密切接触”。“但是，生物安全柜内外的气流方向是不同的。”常国辉说，柜里的气流出不来，外面的气流进不去，检测队员和病毒样品之间隔着一堵无形的气幕墙。 “埃博拉病毒在烈性病毒中，感染力不是最强的，但只要有几个病毒颗粒就足以让人感染。而血液则是含有病毒最多的载体之一。”常国辉说，队员们要时刻提防与待检血液的直接接触。 打开送样桶，常国辉看到了最不想见到的情景：一份装有血样的采样管破了，血液从缝隙中渗出来，和采样管残渣混在一起。 “碰到这样的事情，说不紧张是骗人的。”常国辉说，类似样品管破裂的事情在这里并不少见。“甚至碰到过抽血针头也留在里面的情况。这是相当危险的，万一针头或是样品管残渣刺破手套，后果不堪设想。” 核对完信息后，样品管会被放到消毒液中浸泡，然后再放入水浴锅，温度设置为60摄氏度，水浴灭活1个小时，这个过程能将样品及样品管可能带有的埃博拉病毒杀死。 提取核酸 接下来，检测队员要吸取一部分灭活样品，加入到一块长宽为十几公分的96孔板里，每一份样品对应一个孔，不能出错。“只要错一个，后面就全乱了。”检测组组长陈泽良告诉记者，“这是精力高度集中的时候，每个编号都对应着一个生命。万一样品和人对错了，很多人的命运可能会因此改变。” 在P3实验舱内完成一批样品的处理和核酸提取，通常需要几个小时，这对每一个检测队员都是生理和心理的双重考验。 “举个简单例子，操作员手上戴着3层手套，在不到3平方米的操作区域待4个小时，手不能自由活动，时间长了就会僵硬得难受。”常国辉说。但在他看来，这些都是小问题。早在11年前，常国辉就曾在国内P3实验室开展SARS病毒的分离检测工作。与当初相比，他觉得，现在个人防护装备更齐全，人员训练也更充分。因此，虽然此前没有见过埃博拉病毒，但处理起来依然有信心。 作为检测队最年轻的队员，刘威也是干劲十足。“其实如果要在外面连续工作四五个小时，就很难集中注意力了。但在实验室里，真的就做到了。”刘威说。 完成加样后，样品被放进核酸自动提取仪里，约半个小时后，核酸提取完毕，在P3实验室的工作就结束了。 PCR检测 从P3实验室提取好的核酸会被送到P2实验室进行RT-PCR检测。 此时，流行病专业人员张文义和陈勇正在紧张核对从P3实验室传出的样品信息，他们先要将患者信息一一录入数据库，然后等待RT-PCR检测实验结束后，与所有参与检测的人员一起，对检测结果进行共同会商。 陈勇说：“如果把一个阳性病例误判为阴性，相当于放出了一个传染源，就会导致更多人感染；如果把一个阴性病例误判为阳性，这名患者将被送到治疗中心，就可能直接被感染。”因此，每次信息核对和结果上报时，检测队员都是慎之又慎，反复校对确保准确无误后，才上报给塞拉利昂卫生部。 一轮检测过程下来，通常要七八个小时，工作强度大、耗时长、危险系数高，检测队员们要承受巨大的身心压力。常国辉说：“与埃博拉这样的烈性病毒短兵相接，是生于谨慎，死于疏忽。”每晚拖着疲惫的身体走出实验室，安全返回宿营地后，检测队员们才能松一口气。 摘引网址：http://www.jkb.com.cn/news/overseas/2015/0105/358734.html
高层动向国务院副总理刘延东 让每一个孩子快乐健康成长2015-01-05 健康报网
中共中央政治局委员、国务院副总理刘延东1月4日下午到北京市考察儿童医疗保健工作，强调儿童是国家民族的未来和每个家庭的希望，各级政府要高度重视儿童医疗保健工作，强化责任，深化医改，加快儿科服务体系建设，不断提高儿科服务能力和保健水平，为亿万儿童的健康幸福提供有力保障。 新年上班第一天，刘延东来到首都儿科研究所附属医院和北京儿童医院考察，看望慰问医护人员、住院患儿及家属并祝大家新年好。 刘延东在认真听取医务人员对儿童疾病防治工作的意见建议后指出，当前我国儿童医疗保健资源供给不足、发展不平衡、医护人员劳动强度高，儿童看病难仍较突出。要把保障儿童健康作为医疗卫生事业优先发展的领域，结合深化医改，在“十三五”期间健全国家、省、市、县四级儿科医疗体系，加强对儿童专科医院和综合医院儿科的扶持，加大儿童医学科研特别是疑难杂症疾病攻关力度，发挥其对提升县域和基层诊疗能力的辐射带动作用，让群众在家门口享受到优质医疗服务。要加强新生儿疾病筛查防治，减少出生缺陷发生，提高出生人口质量。要落实贫困地区儿童发展规划，实施营养改善项目和重大疾病医疗保障。要完善医保体系，切实减轻患儿家庭负担，从制度上筑牢、织密社会安全网，为困难家庭儿童送去温暖和希望。 刘延东强调，解决儿科医疗资源匮乏问题，人才是根本。要健全培养体系，提高儿科医生队伍专业化水平；切实改善执业环境，充分调动医务人员的积极性。广大医务人员要继续发扬“不畏艰苦、甘于奉献、救死扶伤、大爱无疆”精神，培养高尚的医德和精湛的医术，为群众提供优质服务，努力使每位患儿得到及时、方便、有效的治疗，使广大儿童都拥有健康、快乐、幸福的童年。 摘引网址：http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2015/0105/358731.html
国家自然科学基金委通报批评7个科研不端2015-01-05 健康报
近日，国家自然科学基金委召开“捍卫学术道德，反对科研不端”通报会，通报2013年度～2014年度查处的科研不端行为中的7个典型案例，其中半数涉及生物医药卫生领域。 对上述案件，国家自然科学基金委根据有关规定，决定对其中已经资助的项目给予撤销，追回已拨经费，对当事人进行通报批评，并分别取消其4年～7年不等的国家自然科学基金项目申请资格；对负有疏于管理责任的依托单位给予内部通报批评。近5年来，国家自然科学基金委共处理科研不端行为案件227件，对195人及11个依托单位作出了相应处理，共撤销已获资助科学基金项目74项。 此次通报的典型案例包括： 重庆某高校郝迎学两次采用篡改出生年月、编造学业简历和相关证件等弄虚作假手段，获得1项青年科学基金“Tie2+肿瘤相关巨噬细胞(TEMs)趋化胃癌缺氧/坏死区域的意义及机制研究”和1项面上项目“HIF-1α诱导胃癌侵袭性干细胞形成的作用和机理”； 宁夏某高校王剑锋2014年度国家自然科学基金项目申请书抄袭剽窃他人2012年度已获资助项目申请书，且在申请书中将“甘肃”改为“宁夏”，造成宁夏成为胃癌高发区的错误事实，存在造假行为； 南京某高校引进人才王志梁伪造国外博士学位，获得2011年度科学基金面上项目“用小鼠肝移植模型研究肝脏树突状细胞在‘肝源性免疫耐受’中的特殊功能及调控”； 广东某高校费志强盗用他人名义申报科学基金项目，伪造签名，并全文抄袭剽窃北京某医院崔某的基金项目申请书； 广西某高校曹云飞从网上购买基金项目申请书，并大篇幅套用和抄袭他人学术思想； 广州某高校李文多次伪造身份证号码，申请不同类型的基金项目，并恶意篡改和删除通讯作者； 北京某研究所张峰抄袭剽窃他人申请书，盗用他人研究成果作为自己的研究基础等。 摘引网址：http://finance.chinanews.com/jk/2015/01-05/6934999.shtml
疾控动态湖北疾控中心：省委党校教授详细解读“依法治国”2015-01-04 湖北疾控中心
近日，院中心邀请省委党校赵静教授在行政综合楼一楼报告厅为全体职工解读党的十八届四中全会精神。院中心副科以上干部、副高以上专业技术人员、全体党员、全体硕士博士近300人参加了此次培训。会议由纪委书记余焱明同志主持。 赵教授全面解释了“依法治国”的核心理念及其实现路径，对习总书记的报告，围绕着完善以宪法为核心的中国特色社会主义法律体系，加强宪法实施；深入推进依法行政、加快建设法治政府；保证公正司法，提高司法公信力；增强全民法治观念，推进法治社会建设；加强法治工作队伍建设；加强和改进党对全面推进依法治国的领导等六个方面进行阐述。特别是党的监督、人大的监督、司法的监督和社会的监督，对各个具体层面上的行政行为进行系统、深度、到位的约束，极大提高对不当或违法行政行为依法处理的全面性、及时性和高效性，确保宪法法律为行政客体规定的权利得到最充分的尊重和实现，确保在每一个日常的具体行政活动上都能充分体现出真真实实的法治精神。 会后，参会人员还意犹未尽，均表示通过对四中全会的解读，更加坚定了党的信念和对疾控事业使命感与荣誉感。 摘引网址：http://www.hbcdc.cn/
江西省新建县通过国家慢性病综合防控示范区审核2015-01-04 江西疾控中心
2014年12月29日，国家卫计委官方网站公布第三批国家慢性病综合防控示范区审核结果，北京东城区等125个县(市、区)通过审核。我省新建县也在通过审核的名单之列。 第三批国家慢性病综合防控示范区申报工作于2013年开始，全国28个省(自治区、直辖市)共推荐180个县(市、区)参加申报，新建县为我省唯一申报县。国家卫计委组织专家经过材料审核、暗访、现场调研，最终确定125个县(市、区)为国家慢性病综合防控示范区，并下发“国卫办疾控函〔2014〕1207号”文件通知。 摘引网址：http://www.jxcdc.cn/
科研动向频繁使用智能手机影响大脑活动2015-01-05 健康报网
随着智能手机的普及，大拇指打字发微信，食指和中指在屏幕上滑来扫去，可能是很多人每天最频繁的“活动”。瑞士一项最新研究称，经常使用智能手机会在大脑处理触觉的部分留下强烈“印记”。 苏黎世大学研究人员近日在美国《当代生物学》上报告说，此前关于大脑可塑性的研究主要集中在一些特定人群，如小提琴家大脑中控制演奏手指的区域比一般人大。智能手机的日益普及为了解日常生活对普通人大脑影响提供了一个独特机遇。 研究人员对26名触屏手机用户和11名传统手机用户的拇指、食指和中指进行1250次刺激，并记录他们的脑电图，随后将测试结果与近10天内的手机使用记录进行比对分析。 结果显示，与没有使用触屏技术的用户相比，智能手机用户与体感相关的脑皮质活动增强，即处理手指触摸动作大脑区域的活动增强。 研究负责人阿尔克·高希表示，智能手机使用越频繁，大脑体感皮层的活动越强烈，而这种频繁触摸的动作最终可能会重塑大脑指挥手指工作的方式。“我们认为，当代人大脑的皮质感觉处理方式会被个人数字技术持续改变。” 那么，这种改变对人类是好是坏？高希说，可能不全是好消息，如有证据表明，过度使用智能手机可能与运动功能障碍及慢性疼痛有关。也有研究人员认为，频繁使用智能手机可能导致记忆力下降、注意力不集中等问题。 摘引网址：http://www.jkb.com.cn/news/overseas/2015/0105/358738.html
英将投3亿英镑“解码”癌症基因2015-01-05 健康报网
英国卫生部门近日宣布，将于明年在英格兰地区率先开放11所基因医学中心，对数万组基因进行测序，以找到与癌症、罕见病及其他疑难杂症有关的基因，从而开发新的诊断和治疗方法。 英国国家医疗服务系统当天公布的这一基因工程共将投入3亿英镑，旨在“解开重大疾病的遗传密码”。医生将筛选并邀请符合条件的患者参与，比如约2.5万名癌症患者将参与其中，通过比对其身体健康组织与癌变组织中的基因序列差异，找出与癌变有关的基因变异。约1.5万名罕见病患者与其父母、祖父母的基因组也将进行比对。 如果同意参与这一计划，患者必须允许研究机构和制药企业获取自己的基因数据和治疗记录，但其身份等隐私信息将得到保护。据介绍，这11所医学中心将作为推广基因测序的第一批研究机构，将于2015年2月开放。未来3年内，英国国家医疗服务系统将把这类医学中心的数量增加到100所，目标是对10万组基因进行测序，找到一些重大疾病的“遗传密码”。 英国国家医疗服务系统英格兰地区主管布鲁斯·基奥说，这一计划的推广将保证英国国家医疗服务系统处于科学前沿。 摘引网址：http://www.jkb.com.cn/news/overseas/2015/0105/358737.html
日破解禽流感迅速致死之谜2015-01-05 健康报
日本一个研究小组日前公布研究成果说，他们发现了鸡感染高致病性禽流感病毒（甲型H5N1病毒）后迅速死亡的部分机制，这一成果有助为多种感染性疾病开发新疗法。 京都府立大学教授塚本康浩率领的研究团队进行了这项研究。据介绍，在高致病性禽流感病毒中，甲型H5N1病毒的毒性非常强，还能感染人类。一般来说，鸡感染这种病毒后，不像患上其他疾病那样逐渐衰弱，而是迅速死去。 研究小组在印度尼西亚利用鸡进行甲型H5N1病毒的感染实验时，发现鸡各脏器的血管都出现了出血和淤血的症状。他们对鸡肺进行的分析显示，血管加压物质中，内皮缩血管肽的量是通常水平的约3倍，而内皮缩血管肽受体的量则是通常水平的约1.5倍。 研究小组认为，内皮缩血管肽的量异常会引发急剧的出血和缺血状态，从而导致鸡迅速死去。而向鸡注射阻碍内皮缩血管肽和受体发挥作用的抑制剂后，感染后第5天的致死率就由100％降至约20％。不过，目前尚不清楚感染病毒后内皮缩血管肽和受体增加的机制。 研究小组认为，埃博拉出血热等出血性疾病应该也具有同样机制。塚本康浩说：“在对人类埃博拉出血热进行治疗时，也许内皮缩血管肽和受体的抑制剂能够作为治疗药物发挥作用。” 摘引网址：http://www.jkb.com.cn/news/overseas/2015/0105/358736.html
舆情信息关于公布2015年第一批国家级继续医学教育项目的通知2015-01-04 中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会
各省（区、市）卫计委（卫生厅局）及继续医学教育委员会，有关委属单位及学术团体，新疆生产建设兵团卫生局，各有关单位： 根据《国家级继续医学教育项目申报、认可办法》的有关规定，经全国继续医学教育委员会学科组评审，现公布2015年第一批国家级继续医学教育项目9791项（含备案项目1510项）（附件1）。项目通过国家卫生和计划生育委员会网站（http://www.nhfpc.gov.cn）、中华医学会网站（http://www.cma.org.cn）和国家级继续医学教育项目网上申报及信息反馈系统（http://cmegsb.cma.org.cn）予以公布。 未获批准的项目及原因，将择期在国家级继续医学教育项目网上申报及信息反馈系统中公布。 请各省（区、市）继续医学教育委员会和有关委属单位及学术团体等单位加强对项目举办单位的管理和项目举办过程的监管。举办国家级继续医学教育项目的单位要严格遵照国家级继续医学教育项目管理的有关规定，不得随意更改项目编号、名称、内容等项目相关信息，如违反有关规定，将给予严肃处理。严禁到国家明令禁止举办会议的风景名胜区举办项目，严禁组织与项目无关的参观、考察等活动，严禁组织学员旅游观光。 各主办单位要主动接受项目举办地省级继续医学教育委员会的监管，主办单位应在项目举办2周前将项目编号、办班通知、日程等相关资料报项目举办地省级继续医学教育委员会备案,并于项目举办结束后2周内通过国家级继续医学教育项目网上申报及信息反馈系统报送项目执行情况的相关信息，主要包括本年度国家级继续医学教育项目执行情况总结汇报表（附件2）、项目活动日程表、考试试题、学员通讯录（请使用系统提供的Excel模板建学员通讯录）及国家级继续医学教育项目教材使用情况简介表（附件3）。 2015年国家级继续医学教育项目学分证书管理和发放按全国继续医学教育委员会办公室关于印发《继续医学教育工作座谈会会议纪要》的通知（全继委办发﹝2010﹞02号） 执行。学分证书不得收费。各省（区、市）继续医学教育委员会等有关单位要继续完善信息化管理工作，逐步实现“电子证书”信息化管理。 联系人：刘爽，冯秋阳 联系电话：010-85158109，85158400 附件：1.2015年第一批国家级继续医学教育项目（网上公布）.pdf 2.本年度国家级继续医学教育项目执行情况总结汇报表.doc 3.国家级继续医学教育项目教材使用情况简介表.doc 4.各省、自治区、直辖市继续医学教育委员会等地址及联系方式.doc 全国继续医学教育委员会办公室（代章） 2014年12月31日 摘引网址：http://www.nhfpc.gov.cn/qjjys/s3594/201501/
国家卫生计生委办公厅关于印发全面提升县级医院综合能力第一阶段500家县医院名单的通知2015-01-04 中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会
各省、自治区、直辖市卫生计生委，新疆生产建设兵团卫生局： 按照我委《全面提升县级医院综合能力工作方案》（国卫医发〔2014〕48号，以下简称《方案》），根据推荐条件和推荐程序，我委从各省（区、市）推荐县医院中确定了全面提升县级医院综合能力第一阶段500家县医院（见附件）。现将名单印发给你们，请各地按照《方案》要求，认真组织做好第一阶段全面提升县医院综合能力相关工作。 联 系 人：医政医管局 李扬、王斐 联系电话：010-68791887、68791889 附件：全面提升县级医院综合能力第一阶段500家县医院名单.doc 国家卫生计生委办公厅 2014年12月26日 摘引网址：http://www.nhfpc.gov.cn/yzygj/s3593g/201501/
重温入党誓词 坚定必胜信心——援塞公共卫生师资培训队在疫区举行重温誓词仪式2015-01-05 中国疾控中心
2015年新年第一天，中国援塞公共卫生师资培训队在埃博拉疫区举行了“重温入党誓词、坚定必胜信心”前线临时支部新年庆活动。 活动由支部副书记卢洪洲教授主持，在合唱国歌之后，由支部书记梁晓峰副主任带领新预备党员王晓春和申涛宣读誓词，其他党员重温誓词，在预备党员陈述感想和感谢后，入党积极分子罗焕金和陈文森、党员代表解瑞谦和苏海军处长分别发言。 梁晓峰副主任进行了总结发言，他说到，在疫区举行重温誓词的仪式，主要是为了要求大家时刻以党员的要求对待自己，继续发挥党员的先锋模范作用，同时吸收表现先进的同志加入党组织。他还表示党员的模范先锋作用对于培训的顺利开展发挥了重要作用，勉励大家再接再厉，争取顺利完成任务。 摘引网址：http://www.chinacdc.cn/zxdt/201501/t20150105_109264.htm
世界卫生组织驻华代表Bernhard Schwartlander博士访问寄生虫病所2015-01-04 中国疾控中心
2014年12月22日，世界卫生组织驻华代表Bernhard Schwartlander博士一行三人顺访寄生虫病所。寄生虫病所所长周晓农研究员、副所长肖宁研究员和疟疾室、血吸虫病室、丝黑包室、媒介室以及国际合作处负责人参加座谈。 会上，所长周晓农研究员介绍了本所基本情况，以及作为世界卫生组织血吸虫病、疟疾和丝虫病合作中心在2011-2014年度开展的各项活动，并着重阐述了我所计划申请世界卫生组织合作中心更名的计划。 Schwartlander博士认为我所是当前在华世界卫生组织合作中心中发挥作用最为积极的机构之一，他对我所创新的合作模式表示赞赏。鉴于我所的良好发展态势，Schwartlander博士建议我们抓住机遇，尽快递交更名申请，以便在区域内更好地发挥作用，为世界卫生组织提供更多支持。 随后，我所各业务科室的负责人分别介绍了疟疾、血吸虫病，包虫病、黑热病以及媒介生物控制等方面的工作。Schwartlander博士充分肯定我所的工作成绩，表示世界卫生组织驻华代表处将尽可能提供支持与帮助，使我所在热带病防控事业中发挥更大作用。 摘引网址：http://www.chinacdc.cn/zxdt/201501/t20150104_109208.htm
中国卫生画报刊出：同住”地球村”中国援非防控埃博拉疫情工作纪事2015-01-04 中国疾控中心
“地球村”时代人们的足迹遍布全球，感染和交叉感染上“天涯海角”的疫病，已不是什么不可能的事。此前埃博拉的传播范围之所以较小，和其高致死率及病毒寿命周期短有关。但病毒是变异极快的微生物，一旦出现传播能力更强的变异品种，而人们尚未做好准备，后果将不堪设想。 为支持埃博拉疫情防控，中国援助非洲抗击埃博拉疫情的举措突出了一个“全”字，全程参与，全面支持。中国卫生画报特编辑2014年中国援非防控埃博拉疫情的部分工作。 摘引网址：http://www.chinacdc.cn/zxdt/201501/t20150104_109250.htm
青岛打通医联体病人下转通道2015-01-05 健康报网
山东省青岛市卫生计生委、人社局、财政局近日联合下发加强区域医疗联合体建设工作方案明确，在青岛市市立医院、青岛市中心（肿瘤）医院2个城区医院和胶州市人民医院、黄岛区人民医院2个郊区医院组建的医联体中开展试点，探索建立医疗医保联动机制，通过医保支付方式改革，使医疗资源得到更加充分的利用。 去年以来，青岛市齐鲁医院（青岛）、青大附院、青岛市中心（肿瘤）医院、市立医院、第八人民医院5家大医院分别牵头建立了医联体，希望通过下沉大医院技术优势到基层，实现分级诊疗。李沧区卫生局社区办主任邵先赞介绍，李沧区有4家社区卫生服务中心被纳入市立医院医联体，上转渠道较为顺畅，但目前尚无下转病人。 据分析，下转病人少的主要原因，一方面是受限于基本药物目录，有些患者在大医院就医后，回到社区无药可用；另一方面，在大医院住院有些项目可报销，而回到社区康复会受到医保报销规定的限制。 针对存在的问题，该市在医联体建设工作方案中明确指出，试点期间，将医联体各成员单位医保费用单独支付调整为对医联体进行统一支付，将紧密型医联体作为医保决算主体进行打包付费。在总额控制的基础上，医联体内部自主协商确定医保基金内部分配方式和办法，发挥医保基金的整体导向和控费作用，建立完善紧密型医联体医保付费考核监督办法，提高医保基金使用绩效。对在上级医院接受外科手术后或慢性病稳定后的住院病人，急诊留观或日间手术病人病情稳定后需下转成员单位继续康复护理的，转到下级医院不再设起付线。对医联体内自基层首诊、逐级转诊的住院病人，在上级医院只负担起付标准差额部分；紧密型医联体内未办理基层首诊和转诊手续住院的，医保基金不予支付。 该市规定，将根据医联体试点进展和管理运行模式，适时整合各级医疗机构基本医疗卫生服务财政投入资金，统筹医联体体系内医疗设施、设备配置与更新管理，支持联合开展人才培养或学科建设，规范体系内资产与财务纵向管理。 摘引网址：http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2015/0105/358729.html
2014中国医院科技影响力排行榜发布2015-01-05 健康报网
2014年度中国医院科技影响力排行榜日前在京发布，榜单以全国846家三甲医院为评价对象，针对20个学科开展医院科技影响力评价，加上综合排行，共产生了21个榜单。从综合影响来看，排在前100名的医院分布在全国22个省份，主要集中在东部地区，其中北上广三地有47家医院位列前100名。 该榜单由中国医学科学院医学信息研究所发布。此次医院科技影响力排行的数据均来自权威可靠的统计数据源，包括国内外权威数据库、政府部门统计资料以及医院网站等。医科院信息所为保证评价结果的科学性和准确性，通过文献调研和专家咨询，借鉴国内外科技评价经验，构建了中国医院科技影响力评价指标体系。中国医学科学院院长曹雪涛表示，希望该榜单的发布可以促进国内医学科研能力的提高，加快医学科技成果临床转化。首届中国医学科学发展论坛同期举行，《医学科学报》创刊号同时发布。 摘引网址：http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2015/0105/358728.html
哈尔滨2名重伤消防员仍在ICU救治2015-01-05 健康报网
1月4日从哈医大一院获悉，哈尔滨“1·02”火灾2名重伤消防员仍在ICU接受救治，其中一人生命体征处于不平稳状态。 1月2日下午发生在黑龙江省哈尔滨市北方南勋陶瓷大市场仓库的大火，造成5名消防战士殉职，15人受伤。据介绍，本次送来的伤员受伤情况主要是坍塌发生之后的挤压伤，包括颅脑、胸椎的骨伤，分别在神经外科、急诊外科、骨外科、胸外科和ICU接受治疗。其中在ICU接受治疗的2名消防战士的伤情最为严重，其他伤员病情稳定。 摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2015/0105/358727.html
地方性克汀病诊断新标准发布2015-01-05 健康报网
1月4日，国家卫生计生委发布推荐性卫生行业标准《地方性克汀病和地方性亚临床克汀病诊断》，该标准自2015年4月1日起施行，原卫生部于1999年发布的旧版诊断标准同时废止。 地方性克汀病（地克病）和地方性亚临床克汀病（亚克汀）是由碘缺乏所造成的，以精神发育迟滞为主要特征的神经—精神综合征。新标准明确适用范围限定在我国碘缺乏地区，基本沿用了原来的地克病和亚克汀定义。诊断原则保持了原标准的要素，将亚克汀诊断内容单独列出进行表述。地克病和亚克汀诊断强调，患者出生和居住在碘缺乏地区是诊断的必备条件，而诊断的辅助条件仍包括神经系统障碍及甲状腺功能障碍两类。地克病可分为神经型、黏液水肿型和混合型，程度为轻、中和重度；亚克汀无分型和分度。 新标准还增加了精神发育迟滞分度判断，分别从生活、劳动、语言、认知、运算5项能力综合判断中度、重度和极重度精神发育迟滞。在诊断中，新标准将地克病和亚克汀的诊断条目分别列出，并增加了实验室检查，描述了甲减、亚临床甲减、单纯性低甲状腺素血症的生化变化，增加了X线检查。 摘引网址：http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2015/0105/358723.html
上海福喜问题食品全部无害处理2015-01-05 健康报网
1月4日，最后一批1415箱上海福喜生产并召回的问题食品在上海动物无害化处理中心销毁完毕。至此，上海福喜食品有限公司将其生产并召回的所有问题食品共521.21吨全部实施无害化处理。 这1415箱问题产品主要包括意大利风味猪肉粒、牛肉披萨粒和调味牛肉排，生产日期在2014年3月前后。 2014年7月20日“上海福喜案件”发生后，上海市食品药品监管、公安等部门责令上海福喜公司停止生产、封存所有问题食品，并配合调查。在全国各级食品安全监管部门的监督下，上海福喜公司将封存在各地的问题食品全部召回至上海、北京、辽宁沈阳、河南新乡、四川成都和山东青岛6地的7个归集仓库。 近期，在当地食品安全监管部门和公证机关进行了现场监督和公证下，上海福喜公司对归集仓库中的问题食品统一实施焚烧、填埋等无害化处理。截至1月4日，问题食品召回和无害化处理工作已全部结束。 摘引网址：http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2015/0105/358721.html
2014十大老龄新闻揭晓2015-01-05 健康报网
1月4日，由全国老龄工作委员会办公室主办的2014年全国十大老龄新闻评选结果在京揭晓。 据介绍，十大老龄新闻包括：多部门密集出台加快发展养老服务业支持政策；国务院建立统一城乡居民基本养老保险制度；十部门印发《关于培育和践行社会主义核心价值观 加强老龄宣传教育工作的通知》；两部委确定42个全国养老服务业综合改革试点地区；市场化方式发展养老服务产业启动试点工作；南京市推出“家属照料型”居家养老新模式；浙江省全面推行养老机构公建民营；中宣部、全国老龄办共同推出“最美老有所为人物”；习近平亲切会见全国离退休干部“双先”代表；党政机关将实行与企业相同养老保险制度。 据悉，全国十大老龄新闻评选活动已连续开展5年，评选的十大老龄新闻是对老龄事业和产业、老龄工作及老年人福祉具有较强指导性和较大影响力的新闻事件。 摘引网址：http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2015/0105/358720.html
德国：健康教育“面面俱到”2015-01-05 健康报
德国联邦卫生健康宣传中心，是德国一万多个社区健康教育点的领导机构。德国每个社区都有健康中心，那里是健康宣传员的大本营。健康宣传员不仅让居民获得更多的疾病预防知识，而且对社区开展公共卫生工作也起到了促进作用。 健康宣传员有官方和民间两种，一般来自各个专业协会，如心脏病、肥胖、婴儿养育、男性疾病、妇科疾病等协会。健康宣传员大约每两周一次到小区挨家挨户访问，询问居民近期遇到什么健康问题，在健康方面有什么困惑等，有时分发调查问卷让居民填写。德国多数居民对健康宣传员上门服务和收集问题都持肯定态度。 健康宣传员上门之前要先发出通知，告知本次访问的主题内容。在健康中心开展健康宣传活动时，健康宣传员重点向居民宣传季节流行性疾病的预防知识和建立健康的生活方式等，有利于居民尽早发现疾病。 药店成健康知识宣传站 德国共有2.15万家药店，每天约有400万人到药店买药，于是药店便成了普及健康知识的场所。顾客一进门，药剂师就像讲课一样履行自己的职责，不厌其烦地讲解每种药服用的注意事项。即使是药物牙膏、护脚霜等非处方药品，药剂师也会详尽说明正确的使用方法。 德国药店也是对孩子进行健康教育的基地。每个药店都辟有一块园地，家长带孩子来买药，孩子们可以坐在里边阅读《小医学家》杂志等健康书籍。《小医学家》杂志内容丰富多彩，浅显易懂。孩子们阅读时，还有药剂师助理结合杂志给孩子讲解一些健康知识。孩子们也可以提问题，由药剂师助理解答。此外，药店还订有《宝宝和家庭》、《药店》、《老年人指导》等杂志，供顾客免费阅读。 健康教育从娃娃抓起 德国实行12年免费教育制度，小学5年级开设生物课、生理卫生课。由于教的都是基础知识，所以多年来内容不变，课本也不用更换。 在德国，从幼儿园小朋友到中小学生，每年都要接受一次心理检查。德国从幼儿园开始就设置一系列的心理课程，包括自我调节、人际关系、环境适应和如何表达等，社区周末也有相关活动教授如何自我调适，以帮助孩子健康成长。 电视节目管理严格 在德国，140多家电视台几乎都有健康类节目。联邦和州级媒体法规规定，不论公立电视台还是私营电视台，每天至少应有10%以上的播出时间涉及健康话题。因此，只要打开电视，无论哪个时段，都能看到健康节目，许多健康节目还成为电视台的王牌节目。调查显示，健康节目是德国观众最信赖的节目之一。 德国电视台的健康节目由政府统一规划，不许插播和植入广告。如果播出虚假广告造成不良后果，不仅节目面临停播，而且还得遭受罚款，节目负责人甚至要坐牢。每期健康节目中出现的专家，必须是获得联邦卫生部认可的，一般是德国联邦和州级研究机构的专家、各医学院的教授、知名医院的主任医师，以及来自全球的诺贝尔医学奖获得者等。健康栏目的编辑、记者、主持人，至少要获得医学类硕士等相关学位。 定期举办“短寿展” 德国东部的德累斯顿卫生博览馆是向国民进行健康教育的场所，每年都定期举办“短寿展”，并且要到其他城市巡回展出。展出的2000多名短寿者的档案资料，都是他们家人自愿提供或捐献的。很多早逝者死于身体严重透支，也有的因为纵欲、吸毒、酒驾而死。展板提示：“如果他们注意劳逸结合，起码能活到80岁，还能为社会工作数十年。”展出时段，大厅循环播放《短寿之歌》，告诫人们：“爱惜生命，敬畏生命，这是我们的唯一选择。” 摘引网址：http://www.jkb.com.cn/news/overseas/2015/0105/358735.html
美国兴起“冻起来”派对 把“卵子冻起来”成主题2015-01-04 钱江晚报
衣香鬓影中，佳人轻声细语，享用香槟美食。看起来，这就是一场再普通不过的派对。但是，你想得到它的主题吗？这是一场“冷冻卵子派对”。没错，就是一群人在公开场合讨论这么私密的事。在职场打拼的女性，不少人为何时要小孩而烦恼，冷冻卵子技术是她们的救星。在冷冻卵子派对上，生殖问题专家会向与会者介绍冷冻卵子技术及科学推迟生育的知识，让她们不必慌张。32岁的护士南希说：“我不希望老是要考虑自己的生理时钟，我宁愿现在保存自己的卵子，这样它们会是健康和年轻的。等我想用它们的时候，年纪稍微大一点的时候，比如39岁再用。”冷冻卵子派对最先于2014年8月出现在东部城市纽约，如今已“横跨”美国大陆，“杀到”西部的加利福尼亚州。 摘引网址：http://finance.chinanews.com/jk/2015/01-04/6932824.shtml
德国柏林收治一名埃博拉出血热疑似患者2015-01-04 新华网
德国首都柏林沙里泰医院3日收治了一名埃博拉出血热疑似患者，此人为一名曾在西非疫区工作过的韩国医护人员。 沙里泰医院传染病医生弗兰克·贝格曼在当天召开的新闻发布会上说，去年12月29日，这名韩国医护人员在塞拉利昂为一名埃博拉出血热患者抽血时，后者猛烈抽搐，打到医护人员的手，针头随后穿过三层手套扎到了医护人员另一只手的食指。医护人员感到剧痛，但看上去没有出血。 眼下尚不清楚这名医护人员是否感染埃博拉病毒。但被抽血的患者在第二天死亡。世界卫生组织专家对这名医护人员的健康状况甚为担心，决定将其送至柏林隔离观察。 沙里泰医院和柏林市政府均未公布这名韩国医护人员的性别和具体职务。 贝格曼表示，这名医护人员至少要在沙里泰医院接受3周隔离观察。目前此人身体状况良好，没有出现不适。一般来讲，人类感染埃博拉病毒后6天至12天才会发病，发病后才会传染他人。 摘引网址:http://finance.chinanews.com/jk/2015/01-04/6932814.shtml
节后上班第一天男子办公室猝死2015-01-04 成都商报
昨日上午9时许，二环路北一段151号一家网络公司内，一名男子猝死于办公室内。据该公司负责人称，男子47岁，是公司收费员，昨日上班开会时就出现脸色苍白等不适症状，公司立即拨打120急救电话，但仍未抢救过来。昨日是该男子节后第一天上班。这名负责人说，有同事称，死者昨晚曾饮酒到11点，并可能有既往病史。男子妻子冯女士说，丈夫昨晚确实曾喝酒。“从 8点多，喝到11点左右。在家里，一个人喝的泡酒，大概喝了三四两。”冯女士说，约半年前，丈夫曾告诉她胸口痛。 摘引网址：http://finance.chinanews.com/jk/2015/01-04/6932728.shtml
999急救中心医疗直升机举行首次雪场演练2015-01-04 新华网
北京市红十字会999急救中心2日在怀北国际滑雪场进行了模拟滑雪摔伤直升机医疗救援演练，这是999急救中心医疗专用直升机首次在雪场进行救援演练。 2日上午9点10分，一名女性游客在中级滑道“摔伤”，导致头部外伤、下肢骨折并昏厥。999急救中心接到报警后了解到患者受伤位置位于中级滑道中部，而救护车无法到达，且病人病情危重，999急救中心立即启动空中医疗救援方案，通知怀柔航空救援基地前往救援。 同时，雪场派出2名雪地救援队队员，携带简易担架赶到事发现场对伤员进行简单应急处置。20分钟后，999医疗专用直升机抵达出事地点，但由于雪地软而滑，为防止起飞时机体打滑旋转，直升机螺旋桨一直保持低速旋转。与此同时，两名雪地救援队员用担架将伤者从滑雪道抬下来，与随机医护人员进行交接，航空救援队队长魏彦芳迅速为患者进行颈托固定、下肢夹板固定和开放气道等紧急处置。随后，患者被迅速抬上999医疗救援直升机转运至附近医院进行救治。 怀北国际滑雪场负责人说，滑雪是一项刺激而危险的运动，滑雪前一定要做好充分的热身活动，戴好帽子、手套，尽量穿专业滑雪服，尽量摘掉近视眼镜，佩戴滑雪镜，因为雪地上阳光反射强，滑行中冷风对眼睛的刺激很大，而且摔倒后近视镜破碎会伤及眼睛。同时，要根据自己的水平选择适合的滑雪道，切不可高估自己的水平而选择过高等级的雪道。 据悉，今年年初，999急救中心已与怀北国际滑雪场、金辉滑雪场等几大滑雪场达成合作意向，今后将陆续与北京周边其他滑雪场建立联动机制。一旦滑雪游客出现摔伤等险情，直升机将第一时间赶到现场进行救治和转运。 摘引网址 ：http://finance.chinanews.com/jk/2015/01-04/6933629.shtml
几天雾霾 医院呼吸道疾病患者爆满2015-01-05 重庆晨报
元旦以来，主城区就一直深陷“霾伏”，呼吸道疾病患者明显增多，且不乏儿童。家住江北区五里店的汪沁一家3口，这个元旦小长假就因为雾霾，只得宅在家中。 寒冷易诱发慢性呼吸道疾病 “我们娃儿这几天咳嗽，呼吸不畅通，晚上觉都睡不好，今天学都没有去上。”“咳、咳、咳……”昨天，在重庆市中医院呼吸科门诊，各种咳嗽声此起彼伏。前来就诊的患者，不少都是因为这两天空气质量下降而出现呼吸道疾病症状。 市中医院呼吸科主任邬海桥说：“元旦节以来，雾霾天气加上天气寒冷等多个因素，呼吸道疾病的患者明显增多，尤其是哮喘和慢性阻塞性肺疾病，患者比平时增加了大约30%，其中有不少儿童患者。” 一家3口假期只得宅在家中 “我们娃儿就是因为这两天空气质量不好，哮喘复发了，这个元旦节我们哪儿都没有去。”昨天，家住江北区五里店的汪沁有些无奈地说。4岁半的女儿淇淇患有过敏性哮喘，一到秋冬季节，全家人都对淇淇格外呵护。 汪沁说，有6个好友的孩子，最近两天都因为天气原因患上呼吸道疾病。 雾霾天最好吃清淡点 邬海桥表示，儿童的呼吸道发育不完善，加上抵抗力相对于成人更弱，因此更容易诱发过敏性哮喘疾病等。 本身就患有慢性呼吸道疾病的患者，在雾霾天气应该少吃刺激性食物，如火锅、酒等，应该多吃些清淡的食物。 每天用鼠标10小时 她连筷子都拿不起来了 最近两天，朋友圈里，不少女白领抱怨“鼠标手”发作了！在晨报微博互动上，也有网友感叹：“估计我这两天手痛，也是因为‘鼠标手’。”冬季，医院里收治的“鼠标手”患者也明显增多。 28岁的陈女士在一家事业单位从事文秘工作3年，年底会议多，她经常每天超过10小时对着电脑。昨天一觉醒来，陈女士发现右手腕部和手指开始麻木、刺痛、敏感性下降，居然拿手机和筷子的力气都没有了! 昨天上午，陈女士到江北区中医院骨科检查。医生兰秀夫表示，陈女士的腱鞘炎已经很严重了，若不治疗有可能发展成永久性活动不便。兰秀夫介绍说，腱鞘炎俗称鼠标手，每年冬季都是高发季。年底有大量伏案工作，不少白领每天都必须面对电脑点击鼠标、敲打键盘，此外寒冷的天气也是腱鞘炎的一个重要诱因。兰秀夫建议冬季戴手套保暖，尽量用温水洗手。 摘引网址：http://finance.chinanews.com/jk/2015/01-05/6934961.shtml
20年来国人慢性肾病 老年痴呆症死亡率大幅增加2015-01-05 扬子晚报
世界医学界最权威学术刊物之一的《柳叶刀》杂志近日刊发最新研究报告，该研究由华盛顿大学健康指标和评估研究所（IHME）牵头，包括中国在内的全球超过700名研究人员，针对188个国家和地区的具体人口死亡数据进行统计分析，重点关注了中国所面临的健康挑战。昨天，记者请南京的专家结合本地居民的健康状况，对数据进行了解读。 新变化1 国人预期寿命显著延长 这份名为《1990年-2013年（基于240种死因）全球、地区和国家的特定年龄—性别全死因以及特定病因死亡率：2013年全球疾病负担研究系统分析》的研究报告显示，与1990年相比，中国男性和女性的预期寿命都有所提高，平均增长了8.6年。这一增长远远超出了全球平均水平，并在全球各地区预期寿命延长中排名前25位。 2013年，中国男性的平均预期寿命从1990年的66岁延长到73.5岁，女性的平均预期寿命则从70.2岁延长到80岁。在研究所覆盖的188个国家或地区中，中国女性的预期寿命排名51位，男性的预期寿命排名59位。 新变化2 慢性肾病、老年痴呆症和肺癌死亡率大幅增加 该研究指出，道路伤害和中风是造成我国15岁～49岁人群死亡的两大主要原因，2013年共导致26.7万人死亡。在70岁及以上人群中，2013年，中风造成111万名男性、81万名女性死亡，成为最主要的死亡原因。 课题组利用世卫组织会员国上报的数据以及相关大型专项调查数据，采用复杂模型估算了全球各国的疾病负担。研究结果提示，23年间，随着人口老龄化进程加快和机动车数量迅速增加，我国人群的疾病死亡谱发生了明显变化。与1990年相比，2013年，中国慢性肾病和老年痴呆症导致的死亡率分别上升了147%和121%；肺癌导致的死亡率增加了103%。 新变化3 早产并发症和肺炎所致死亡人数明显下降 研究显示，自1990年起，许多曾在我国造成大量死亡的疾病，死亡率都明显下降。1990年到2013年期间，我国早产并发症的死亡率降低了87%，肺炎造成的死亡人数减少56%。而在1990年，这两种疾病曾导致75.5万人死亡；23年后，它们导致的死亡人数减少了50.7万。 在全球范围内，麻疹和腹泻等疾病的死亡率有明显降低。这两种疾病在2013年的死亡率比1990年分别降低了83%和51%。 值得注意的是，艾滋病和疟疾的死亡趋势与其他疾病截然不同。这两种疾病的全球死亡人数在2005年左右达到最高。与2005年相比，2013年这两种疾病的死亡人数分别减少了22%和30%。中国的疟疾死亡率在1983年达到最高，造成1212人死亡，但2013年这个数字已减少了88%。上述数据显示，自1990年以来，中国政府在疾病控制方面的工作成效显著。 ■相关 英国医学杂志《柳叶刀》（The Lancet）为世界上最悠久及最受重视的同行评审性质之医学期刊，主要由爱思唯尔（Elsevier）出版公司发行，部分是由李德·爱思唯尔（Reed Elsevier）集团协同出版。《柳叶刀》以其在全世界所拥有的高影响因子，以致有一群重要的读者阶层来支持它。 国人疾病死亡谱变化明显 与1990年相比，2013年 中国慢性肾病致死率上升了147% 老年痴呆症致死率上升了121% 肺癌致死率增加了103% 70岁以上人群最主要的死因是中风 南京专家怎么看 南京人预期寿命高于国人平均水平 记者从疾控部门了解到，南京人2013年人均预期寿命为81.70岁，男性为79.60岁，女性为83.94岁。 什么是预期寿命呢？是指在现阶段每个人如果没有意外，应该活到的年龄。它是根据婴儿和各年龄段人口死亡的情况计算后得出的，指的是现在出生的婴儿，将来预期能活多少岁。比如，2013年南京居民期望寿命为81.70岁，意思是按照2013年的死亡水平，当年出生的人口平均活到的岁数。 10个人中就有一个慢性肾病 “慢性肾病的发病率确实越来越多了。”江苏省中医院肾内科孙伟主任医师告诉记者，慢性肾脏病在人群中发病率为10.8%左右，也就是说，十个人中就有一个慢性肾脏病。全中国有一亿多慢性肾脏病患者。在这么庞大的慢性肾脏病患者中，原发性的肾小球肾炎等患者约占50%左右，而由糖尿病、高血压继发的肾病患者，也占到了约50%。 “这是一个特别需要注意的现象，继发性肾病的患者肯定会越来越多，将来一定会超过一半的比例，成为肾病最主要的类型。”孙伟说，从这个角度来讲，慢性肾病患者增多，与生活方式也有密切的关系。 除了糖尿病外，肾脏病还有一个有名的“难兄难弟”，是高血压，高血压肾病也常见于多年高血压的“老病号”。“特别麻烦的是，继发性肾病的起病也非常隐匿，很多高血压、糖尿病患者已成了危重症的患者。” 另外一个需要注意的趋势是，慢性肾脏病也不是老年人的专利，中青年也有不少。“有些年轻人高血压不放在心上，三十五六岁就发展成尿毒症，这种状况也是有的。”孙伟主任说。 每4起死亡就有1起因为脑血管意外 从南京市疾控中心的统计来看，导致南京人因疾病死亡的单病种，排首位仍然是脑血管病，差不多每4人死亡就有1人死于脑血管病。脑卒中俗称“中风”，包括脑出血、脑梗死等。而患有慢性病，尤其是高血压、高血脂、糖尿病等患者发生脑卒中的风险极高。 和肾病一样，不少人觉得“中风”也是个老年病，实际情况是，无论是脑梗或是脑出血，青壮年患者都越来越多了。 南京军区南京总医院神经内科刘新峰告诉记者，通过对入库脑中风患者的病情统计发现，脑卒中年轻化趋势明显，其中45岁以下的青壮年脑卒中患者占到了15％－20％，也就是说，差不多5个脑中风病人就有一个是青壮年人。而青壮年患者屡屡中招，与这个年龄段人群生活压力大有很大的关系。 肺癌仍是南京第一大癌 根据南京市疾控中心发布的2013年南京市户籍人口死亡统计，当年因恶性肿瘤死亡的人数占死亡总人数的31.87%，这一系统中，前三位分别是肺癌、胃癌、肝癌。其中肺癌死亡占肿瘤死亡的构成比呈逐年上升趋势。南京第一大癌是肺癌，几乎每4位南京癌症死者中有一位是肺癌死者，这样的状况已经持续好几年了。疾控专家表示，肺癌的可怕在于，因为早期肺癌无明显症状，临床诊疗过程中发现的真正早期肺癌患者仅约5%，超过80%患者就诊时就已失去手术治疗机会。 嗅觉丧失，就要当心老年痴呆 南京鼓楼医院神经内科主任徐运教授介绍，随着发病率增高，痴呆已跃居死亡因素的第四位，致残率居第一位。引起痴呆的原因很多，多以“老年性痴呆为主”。 最近一项研究发现，在老年痴呆的早期阶段即存在嗅觉减退，甚至嗅觉的损失要比老年痴呆的典型症状（痴呆、记忆力丧失、智力下降等）出现得更早。所以，通过嗅觉功能的检查进行早期筛查和检测，能为老年痴呆早期诊断和治疗提供了新的研究方向。 @全国卫生12320提醒 睡前玩手机 可能引起失眠 昨天，@全国卫生12320提醒，睡前玩手机可能引起失眠。记者昨天也向心理专家证实，无论是手机还是平板电脑，玩得太晚，确实容易影响睡眠。 有研究表明，在床上使用1个多小时的手机、平板电脑或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说，玩了手机1小时后，你或许不得不再玩上3小时，因为你已经睡不着了。 江苏省人民医院心理科王昊飞医生告诉记者，在睡前玩手机，网络内容丰富，不论是游戏还是朋友圈分享点赞，都容易引起神经系统的兴奋，从而造成入睡困难，进而影响第二天的状态。睡前玩手机看起来轻松，但如果每天时间过长，而且只要不玩就会非常难受，这就成了一种典型的心理依赖了。晚上提早跟手机说“再见”，是很有必要的。但是这个告别时间，却不一定是固定的一个小时。“这肯定是根据个人情况有分别的。”王昊飞医生表示，在睡前有意识地远离手机等电子产品，自然就能帮助睡眠节律调整到正常状态。 摘引网址：http://finance.chinanews.com/jk/2015/01-05/6935144.shtml
83岁教授坚持“写博”科普乙肝 博客访问量达780多万2015-01-05 南方日报
从医60年，始终坚持奋斗在乙肝防治第一线，救治数十万患者；75岁高龄时“玩”起了博客，专门进行乙肝的科普介绍，累计约百万字，点击量高达780多万次…… 他就是我国著名肝病专家，现年83岁的南方医科大学南方医院感染内科主任医师骆抗先教授。60年来，骆抗先在乙型肝炎防治领域取得了显著成绩，并以精湛医术和高尚医德赢得尊敬，成为广大患者的贴心人。 骆抗先说：“我一辈子做的事就是给乙肝病人好好地看病，我只是做了一个医生应尽的本职工作。”日前，他被授予“南粤楷模”荣誉称号。 每周更新文章回复提问 在乙肝治疗领域，骆抗先是“泰斗级”的人物。他那125万字的专著《乙型肝炎基础与临床》被传染专业从医人员热捧，成为不可或缺的“乙肝字典”。 2006年，受到一名患者启发，75岁的骆抗先决定在网络上开展公益科普宣传活动。家人和学生为他的健康着想，劝他好好休养，骆抗先却觉得，这是让更多人了解乙肝基本常识的平台。“写博客好啊！我一个上午最多也只能看30个病人，开个博客网络上有几万人能看到呢！”于是，连手机短信都不会发、拼音也没学过的骆抗先，从零开始学习网络知识。 骆抗先患有白内障，又不善用电脑，因此每写一篇博文都要花上三四个小时。为了写好博客，他坚持每天凌晨3点起床工作，每天工作不少于10小时。为了不误导患者，他每写好一篇博文，都要先放一到两周，厘清其中的观点有无谬误、文字是否准确易懂才正式发布。 在开博客的同时，骆抗先也继续看门诊。他说，必须知道患者最关注什么，才能保证博客内容符合实际需求。 开通博客、投身乙肝科普事业8年来，骆抗先坚持每周更新文章和回复患者提问，共撰写博文300多篇，回复留言1万多条，累计约百万字。目前骆抗先的博客累计访问量已达780多万次，至少10万名患者在这里获得帮助。 为了让不上网的患者也能获得乙肝疾病常识，他曾先后3次将博文集结出书，成为难得一见的高龄博客著书人。 “最可敬可爱的老人” 骆抗先从医60年来坚持每周三次出诊，每次都提前半小时到诊室，看完全部患者才下班。慕名找他看病的患者来自全国各地，为了不让患者白跑一趟，他总延长自己的下班时间。 “他心里只装着患者。”这是骆抗先家人对他最大的“埋怨”。即使在全家出游时，骆抗先也总惦记着患者。乙肝是慢性病，在骆抗先看来，认真的倾听和真诚的鼓励，对患者战胜疾病非常重要，这也是他独特的“爱心处方”。一名在东莞打工的小伙子患有乙肝，工友和亲戚的歧视让他产生了轻生的念头，一次偶然的机会，他到医院找骆抗先看病。在骆教授的鼓励和开导下，小伙子重拾对生活的信心，积极进行治疗，取得了良好效果。 正因如此，骆抗先总被患者称为“最可敬可爱的老人”。 培养70多名博士硕士 从事医学教育以来，骆抗先先后培养了70多名博士生、硕士生，为国家输送了一大批优秀人才，被评为全国优秀教师、科技一代名师。 当年，看学生侯金林勤奋好学，骆抗先毫不犹豫地提供经费支持他出国深造。在恩师的熏陶影响下，经过多年的不懈努力，侯金林现已当选为中华医学会感染病分会主任委员。 “马云讲过一个故事。一根稻草丟在大街上是垃圾，绑在大白菜上可以卖白菜的价格，绑在大闸蟹上就是大闸蟹的价格。”说起恩师骆抗先，侯金林将自己比作“被绑在了骆教授上的稻草”，“我幸运地跟着他学习，他潜移默化地影响了我。我们当学生的都自称是‘骆驼队’的，骆老是我们的‘赶驼人’。” 为了鼓励年轻人，骆老让名利、让机会、让经费，想方设法为学生的学习研究创造条件。“改革开放初期，骆抗先作为首批公派学者到英国深造，当时他薪酬微薄，但仍攒下了1000英镑，带回来用作今后学生出国的经费，几乎没给自己、家里买什么东西。”南方医院感染内科的冯筱榕教授说道。 面对各种荣誉，骆抗先谦虚地说：“我只是做了一个医生应尽的本职工作。如果通过网络能使数十万人知道乙肝病需要长期治疗、定期检查转氨酶对观察病情最重要，其社会效益远非诊治几位患者可以比拟。如果能再多百十万患者知道抗病毒治疗无可替代，我才会感到不虚此生。” 摘引网址：http://finance.chinanews.com/jk/2015/01-05/6935570.shtml
世界卫生组织称——西非疫情控制措施基本达标2015-01-04 健康报网
世界卫生组织2014年12月31日发布最新埃博拉疫情报告说，几内亚、利比里亚和塞拉利昂三国正在接近2015年1月1日实现全部安全丧葬、隔离与治疗埃博拉患者的目标。这一目标是联合国埃博拉应急特派团提出的。 报告称，上述三国已有足够能力进行安全丧葬、隔离与治疗埃博拉患者，但未经报告死亡患者的问题仍将构成挑战，而治疗床位与患者在地理位置上分布不均，也意味着部分地区仍面临床位缺口。 截至2014年12月28日，疫情重灾区几内亚、利比里亚和塞拉利昂累计发现埃博拉病毒确诊、疑似或可能感染病例20171例，死亡7889人。过去3周内，三国共计报告1416例新增病例，其中塞拉利昂以979例新增病例居首。 报告称，自去年9月以来，几内亚疫情发展经历波动，目前既无明显的增长势头也并未减缓；利比里亚过去6周发病率大幅下降；尽管塞拉利昂西部正经历目前最为严重的疫情，但有迹象显示该国发病率已缓降。 除西非疫情重灾区外，马里共报告埃博拉确诊和可能感染病例8例，死亡6人，但近24天来没有新报告的病例。此外，去年12月29日英国苏格兰报告首例埃博拉确诊病例。 摘引网址： http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2015/0104/358621.html
养生新知：4种下酒菜不能解酒反而毁肝2015-01-05 39健康网
1、胡萝卜 因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康。 2、凉粉 因其在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用，用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间，因而增加人体对酒精的吸收，同时也增加了酒精对胃肠的刺激，减缓了血流速度，延长了酒精在血液中的停留时间，促使人醉酒，危害健康。 3、熏腊食品 因其含有较多的亚硝胺和色素，与酒精产生反应，不仅伤肝，而且损害口腔、食道与肠胃粘膜，还会诱发癌症。 4、烧烤 很多人喜欢和亲朋好友到大排档聚会，边喝酒边吃烤串，其乐融融。然而，在饮酒时用烧烤食品做下酒菜，这种吃法对健康不利。在烧烤过程中，不仅食物中蛋白质的利用率降低了，同时还会产生致癌物质苯并芘。而且，肉类中的核酸经过加热分解产生的基因突变物质，也可能导致癌症的发生。当饮酒过多而使血铅含量增高时，烧烤食物中的上述物质与其结合，容易诱发消化道肿瘤。此外，夏天由于酒的饮用量大，诱发这种疾病的几率往往更高。 原因一，酒精是一种有机溶剂，它能使消化道血管扩张，并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使致癌物质极易被人体吸收。 原因二，酒精能降低肝脏的解毒功能，促使致癌物发生作用。 原因三，酒精还能抑制人体的免疫功能，加强致癌物的活化。因此，喝酒最好要适量。 烧烤食品致癌性大小与食入量有关，建议每周不超过2次，每次不多于100克。 下酒菜的正确做法 1、做菜时宜放些糖：酒的主要成分是乙醇，进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外，这样就会加重肝脏的负担。所以做下酒菜时，应适当选用几款保肝食品。糖对肝脏具有保护作用，下酒菜里最好有一两款甜菜，如糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生米等。 2、做几款富含蛋白质的菜：酒水入肠，会影响人体的新陈代谢，易出现蛋白质缺乏。因此，下酒菜里应有含蛋白质丰富的食品，如松花蛋、家常豆腐、清炖鸡、烧排骨等。 3、备几款碱性食品：鸡鸭鱼肉等多属酸性食品，为了保持体内的酸碱平衡，下酒菜里应有碱性食品，如炒豆芽、菠菜，苹果、桔子等果蔬食品。 4、下酒菜不能少了醋：醋能与酒里的乙醇发生化学反应，生成具有解酒作用的乙酸乙酯。所以，下酒菜里也不应少了醋，以减少酒对人体伤害。 摘引网址：http://fashion.ifeng.com/a/20150105/40071468_0.shtml
比洗牙更好 教你5分钟彻底消灭牙垢2015-01-05 凤凰健康综合
有时候刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净，牙齿泛黄或者是发黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，难以想象，如果自己的牙齿发黄或者是发黑，在朋友面前将是多么尴尬啊，下面介绍一种方法让你的牙齿迅速洁净，并且是彻底性的。 有时候刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净，牙齿泛黄或者是发黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，难以想象，如果自己的牙齿发黄或者是发黑，在朋友面前将是多么尴尬啊，下面介绍一种方法让你的牙齿迅速洁净，并且是彻底性的。 材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。 方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 去垢原理：草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是，它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。 只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙签去除。要提醒大家，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。 烦恼吧，洗牙又酸又难受，很痛苦，还要有一笔开支，告诉你让牙齿快速变白的绝好方法，简单容易又省钱，包你满意。 1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。 2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。 3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。 4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。 5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。 6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。 很好很实用的方法，也很简单，不妨买点这种材料回家试试，保准令你的牙齿洁白亮丽，自己也觉得清爽，朋友也很喜欢靠近你，试试看吧！ 摘引网址：http://fashion.ifeng.com/a/20150105/40071471_0.shtml
高血压怎么控制 5大措施一个不能少2015-01-04 39健康网
都说高血压患者要注意血压的控制，但怎么才能有效控制血压呢？有些患者可能认为，只要服药就能把血压控制，有的认为药物副作用大，通过食疗、运动等方式也可以控制血压。其实，上述的提及到的都是高血压控制常见的方法，它们之间是相辅相成，缺一不可的。高血压患者怎么控制血压？ 都说高血压患者要注意血压的控制，但怎么才能有效控制血压呢？有些患者可能认为，只要服药就能把血压控制，有的认为药物副作用大，通过食疗、运动等方式也可以控制血压。其实，上述的提及到的都是高血压控制常见的方法，它们之间是相辅相成，缺一不可的。 高血压患者怎么控制血压？ 1.控制血压要定期测量血压 如果有家族史的患者，一定要注意定期检查，在家也要量血压。此外，预防胜于治疗，而且高血压发病逐渐趋向年轻化，如果是生活作息不规律，经常抽烟、喝酒、肥胖等高危人群，也应该定期测量血压，一旦发现血压升高，能够及时控制。 2.控制血压要保持心情开朗 不良心理其实不利于血压的控制，容易造成血压波动。所以，高血压患者要凡事想得开，不要生气，遇事能自我开解，学会包容和理解，养成乐观的性格，心情开朗有利于身体健康以及血压的控制。 3.坚持用药是控制血压必要条件 如果想控制好血压的话，必须坚持服药。因为高血压仍然是不可逆的慢性疾病，只能用降压药进行控制。但切忌血压平稳后擅自停药或者减药，有可能造成血压不稳定，血压一旦突然升高，必定给生命造成威胁。所以，坚持服药是控制血压必要条件。 4.低脂低盐饮食控制血压 高血压病人的饮食原则是低脂低盐，因为低脂低盐的饮食降低心脏的负担，同时也有利于血压的控制，因此在饮食上要注意，尽量吃些清淡的食物。当然，清淡饮食并不是指吃素，要保证均衡营养，才能保证控制血压的同时，又不会影响健康。 5.做好预防是控制血压前提 做好预防也是控制血压的前提，年轻人要戒烟戒酒，注意自身的体重，太胖的人要减重。同时，合理饮食，不要长期吃太重口味的食物，作息要规律，采取合理的锻炼方式，加强体育锻炼。经过生活习惯的改变，血压仍然偏高，则应该立即到医院就诊。 摘引网址：http://fashion.ifeng.com/a/20150104/40071258_0.shtml
“干果之王”栗子怎么吃补肾强身壮骨2015-01-04 39健康网
栗子素有“干果之王”的美誉，冬季走在寒冷的街头买一包香甜的炒栗子，就能够温暖一整个冬天。中医胡维勤认为栗有补肾健脾、强身壮骨，益胃平肝等功效，因此栗子又有了“肾之果”的美名。冬季吃点栗子补肾健脾更美味哦！ 栗子素有“干果之王”的美誉，冬季走在寒冷的街头买一包香甜的炒栗子，就能够温暖一整个冬天。中医胡维勤认为栗有补肾健脾、强身壮骨，益胃平肝等功效，因此栗子又有了“肾之果”的美名。冬季吃点栗子补肾健脾更美味哦！ 栗子红烧肉 食材：五花肉250克，栗子250克，生姜、大蒜适量，生抽、老抽、料酒、白砂糖、食盐、食用油适量 做法： 1、将五花肉洗净后切块，生栗子去皮后洗净，生姜切片，大蒜去皮备用，五花肉焯水后捞出沥干水分； 2、锅中下入少量食用油，加入砂糖小火熬化，倒入五花肉块并反复煸炒直至五花肉块呈现金黄色； 3、下入栗子、姜片、大蒜一起翻炒，直至将栗子和大蒜炒出香味，加入少量料酒和生抽反复煸炒，再加一点老抽着色； 4、加入没过材料的清水，大火煮沸后转中小火焖煮，焖至五花肉软而不腻，汁所剩不多后调入一点点食盐调味后即可关火盛出食用。 一、栗子可补肾健脾 中医胡维勤认为，栗子味甘性温，入脾、胃、肾经，可养胃健脾，补肾强筋，活血止血，生食可治腰脚不遂，熟食可治肾虚腰膝无力、气管炎、筋骨肿痛等。栗子常常用于制作药膳，无论是直接炒熟食用还是煲汤、炒食，亦或是煮粥都非常美味。 从营养学的角度来说，栗子与普通的坚果不同，是坚果中含碳水化合物最多的，栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，因此冬季寒冷时吃栗子能够良好补充能量，抵御寒冷。 此外，栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品，此外栗子中含有丰富的维生素B2，对于常常有口角炎、口腔溃疡等人群来说是非常不错的选择！ 二、吃栗子当心“烧心” 栗子中含有丰富的糖分，吃太多很容易感到烧心。这是因为高糖食物很容易刺激胃酸过多分泌，因此对于胃酸过多、反流性食管炎的患者来说不宜多吃。此外，食用过量板栗还会使肠道内被细菌酵解产生的气体量增多，形成胃肠道胀气，消化不良，严重时会导致便秘。 加上栗子属于高能量食物，一个栗子约为8克，除去20%的外壳质量后约为6.4克，能量为22千卡，6个栗子能量为132千卡。也就是说，吃6个栗子摄入的能量，约等于吃了一碗米饭，如果在饭后将糖炒栗子作为一种零食来食用，很可能导致能量摄入过量。所以，建议喜欢吃栗子的消费者可以用水煮的方式，这样既最大程度保存了营养，口感也很好。炒菜的时候可放入板栗，如板栗烧鸡、板栗炖肉等，家人一起吃，一个人分不到几个栗子，过瘾又健康。 摘引网址：http://fashion.ifeng.com/
人体奥秘：这五种人注定会得癌症2015-01-05 凤凰健康论坛
有专家指出，如果减少以下五种不良生活习惯，就能将我们从“癌症候选人”的名单里删除。美国研究表明，久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%—50%，男性还易罹患前列腺癌。 有专家指出，如果减少以下五种不良生活习惯，就能将我们从“癌症候选人”的名单里删除。 第一种：坐下不想动 上班一坐就一天，回家陷在沙发里不想动。千万别以为久坐的危害只是伤颈椎、脊椎。 德国专家指出，人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，久坐的人体内免疫细胞减少，大大增加患癌几率；日本医学家发现，胃癌患者大多平时吃得太饱和久坐不动； 美国研究表明，久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%—50%，男性还易罹患前列腺癌。 专家指出，工作每2个小时，必须起来活动15分钟以上。 第二种：蔬果吃得少 大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病。千万别小看这一生活习惯带来的危害。 由着性子吃一是会造成肥胖，近年来的研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。二是蔬菜水果含有很多膳食纤维，它们能促进肠道蠕动，带走有害物质。不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险。三是导致缺乏维生素。 研究显示，不吃胡萝卜的人比大量食用胡萝卜的人，肺癌发病率要高7倍；缺乏维生素A，患肺癌、胃癌的可能性很大；叶酸与维生素B2缺乏，是食管癌高发的重要原因。 专家指出，要保证身体需要，每天应吃400克以上的蔬菜，吃肉不要超过75克，体积相当于一副扑克牌大小。粗茶淡饭才是远离癌症的最好办法。 第三种：老是憋大便 想去大便，可偏偏工作太忙走不开，或一时找不到卫生间，只能使劲憋着。一回两回还行，时间长了，就会出问题。 粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物，在肠道里积存久了，就会被重复吸收，刺激肠黏膜。据调察，没时间排便已成为不少年轻人患上大肠癌的主要原因。 专家建议，一定要抓住一天中“便意”最浓的时刻，一个是早晨起床后不久，一个是吃饭后。便意一般只会持续几分钟，一旦错过很难再捕捉到。早上实在没时间排便，可以调整到较空闲的晚上。 吃完晚饭后散散步，对腹部进行顺时针按摩，然后无论有无便意，定时去蹲蹲厕所。一般3—5分钟没有大便排出，就应该放弃，不要长时间呆在厕所看书看报。 第四种：夜晚不睡觉 很多人因为工作不得不熬夜加班；还有人赶时髦，天天泡酒吧，成了昼伏夜出的“派对动物”。英国科学癌症研究中心研究了世界各地1000余名30—50岁的癌症患者，发现99.3%的人常年熬夜，凌晨之后才会休息。 专家指出，熬夜一方面会造成生物钟紊乱， 另一方面，夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，而这是保护人体免疫功能的重要一环，缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。熬夜最好不要超过12点。 如果加班到凌晨，最好找一间窗帘有遮光布的房间睡觉，漆黑的环境有助于身体中褪黑素的生成。 第五种：老喝滚烫水 很多人喜欢闲暇时泡杯功夫茶，殊不知，这现冲现泡“趁热喝”的茶，可能为食道癌埋下隐患。原因就在于，滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。 专家建议，食物或饮料如果觉得烫，千万别性急往下咽。带馅儿的食物可能外面不烫里面烫，吃的时候尤其要当心。喝热饮千万不要用吸管。 摘引网址：http://fashion.ifeng.com/a/20150105/40071464_0.shtml
冬季感冒常发 八个方法帮你防感冒2015-01-04 家庭医生在线
冬季气温变化大，很多人都会中招，患上感冒。补充锌元素 最近的一项研究表明，服用锌糖浆、片剂或含片能够减轻感冒患者的症状，加快感冒康复的时间。感冒是应当多为机体补水，喝大量的水、吃低脂肪高纤维的食物，多吃新鲜水果和蔬菜对你的康复很有好处。 冬季气温变化大，很多人都会中招，患上感冒。一些人会说，为什么有的人一年到头不感冒，而自己却经常中招呢？其实人家是要防治感冒的方法，下面我们就一起来看下： 一、备好感冒药 家里备好止痛药，如布洛芬，对乙酰氨基酚和阿司匹林都是已知的治疗感冒的药物。市场上虽然存在着各式各样的感冒药，但基本都是以上成分，无论你选择药片，胶囊，一种可溶性片剂或一杯冲剂，这样做的最好的治疗感冒的方式。 二、准备解充血药 解充血药可以帮助人们清理鼻窦腔，减轻大家由于感冒引起的鼻塞、呼吸不畅等症状。大多数治疗感冒和流感的药物中都会存在一定的解充血药物成分，能够起到提神醒脑的功效。但是如果你想休息，提前尽量不要服用，因为药物中兴奋的成分恐怕没有那么容易让你睡着了。 三、补充锌元素 最近的一项研究表明，服用锌糖浆、片剂或含片能够减轻感冒患者的症状，加快感冒康复的时间。但是使用这个方法应当十分谨慎，因为长期服用可能会对人体造成呕吐和腹泻等不良副作用。 四、时刻检查你的药箱 大家应该经常检查自家药箱，看看里面是否有过期的药物，或者药效作用相抵抗的作用。此外，大家也要注意服用的感冒药是否与你现在正在服用的其他药物有不良反应。如果对此有任何疑问，请向你的医生请求帮助。 五、尽量不用抗生素 平时，大家患的感冒几乎都是由病毒感染引起，而使用抗生素绝对不会减轻感冒的症状。反而，过度使用抗生素会提高人体内细菌对抗生素的耐药性，所以抗生素能不用则不用，除非你真的需要它们。 六、在办公桌前摆放加湿器 加湿器能够让你的工作环境更加潮湿，吸入蒸汽可以帮助你湿润鼻子里的粘液，使它更容易通过擤鼻而排出。如果你在办公室工作，可以在桌上摆放一盆热水，或者摆放一台空气加湿器。 七、喉咙痛时可吃薄荷糖或用盐水漱口。 八、感冒是应当多为机体补水 喝大量的水、吃低脂肪高纤维的食物，多吃新鲜水果和蔬菜对你的康复很有好处。 温馨提示，严重感冒患者要及时就医，以免耽误最佳的治疗时机。 摘引网址：http://fashion.ifeng.com/a/20150104/40071229_0.shtml
—————————————————————————————————————————————————————《每日剪报》编发人员： 采集：骆念 聂孝汉 编排：贾路 审校：张卫
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