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每日剪报
公共卫生信息所 2022-08-10
关于将阿兹夫定片纳入新型冠状病毒肺炎诊疗方案的通知... 3 中国疾控中心寄生虫病所赴中山大学开展国家重点研发计划... 4 《重要威胁人类寄生虫感染致病机制和防控干预技术研究》项目调研工作... 4 湖南省空气污染对人群健康影响监测与干预防护项目2021年总结会暨... 5 人肌肉基因首次插入面包酵母DNA 为药物筛选和癌症研究提供新工具... 6 Nature：利用长读测序技术揭示人类组织中的RNA多样性... 7 Nature：揭示新型抗生素泰斯巴汀杀死细菌新机制... 8 Nature：揭示人类CST-Polα–primase复合物维持端粒模板机制... 9 Cell：重大突破！首次不使用精子和卵子构建出合成胚胎... 10 Science：新方法让高反应性的卡宾变得更稳定，有望更容易、更安全地利用它们制造药物 12 冬奥红利推热潮 法律护航有保障 全民健身添彩美好生活... 24 热点追踪
截至8月9日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况2022-08-10 卫生应急办公室
8月9日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例444例。其中境外输入病例64例（上海20例，广东20例，四川7例，山东6例，北京4例，福建3例，辽宁1例，河南1例，重庆1例，云南1例），含8例由无症状感染者转为确诊病例（山东3例，广东2例，四川2例，河南1例）；本土病例380例（海南285例，广东39例，内蒙古27例，西藏10例，福建8例，浙江5例，广西2例，湖北1例，重庆1例，四川1例，贵州1例），含23例由无症状感染者转为确诊病例（海南14例，浙江5例，广西2例，福建1例，西藏1例）。无新增死亡病例。无新增疑似病例。 当日新增治愈出院病例109例，其中境外输入病例53例，本土病例56例（甘肃24例，广西15例，四川8例，广东5例，安徽2例，内蒙古1例，上海1例），解除医学观察的密切接触者8495人，重症病例较前一日增加2例。 境外输入现有确诊病例607例（其中重症病例2例），无现有疑似病例。累计确诊病例21241例，累计治愈出院病例20634例，无死亡病例。 截至8月9日24时，据31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告，现有确诊病例2896例（其中重症病例5例），累计治愈出院病例223987例，累计死亡病例5226例，累计报告确诊病例232109例，无现有疑似病例。累计追踪到密切接触者4772932人，尚在医学观察的密切接触者115776人。 31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者650例，其中境外输入78例，本土572例（海南285例，新疆122例，浙江49例，湖北24例，兵团21例，西藏18例，广西11例，河南10例，广东7例，内蒙古5例，江西5例，河北3例，安徽2例，福建2例，湖南2例，重庆2例，四川1例，贵州1例，云南1例，甘肃1例）。 当日解除医学观察的无症状感染者301例，其中境外输入47例，本土254例（甘肃157例，广西29例，山东17例，河南16例，四川7例，安徽6例，新疆6例，上海4例，广东4例，河北2例，内蒙古2例，江苏2例，吉林1例，湖北1例）；当日转为确诊病例31例（境外输入8例）；尚在医学观察的无症状感染者5440例（境外输入677例）。 累计收到港澳台地区通报确诊病例5140852例。其中，香港特别行政区362158例（出院69309例，死亡9550例），澳门特别行政区791例（出院780例，死亡6例），台湾地区4777903例（出院13742例，死亡9273例）。 摘引网址：http://www.nhc.gov.cn/yjb/s7860/202208/835145541275412
高层动向
关于将阿兹夫定片纳入新型冠状病毒肺炎诊疗方案的通知2022-08-09 国家卫生健康委员会
各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委、中医药管理局： 根据国家药监局附条件批准阿兹夫定片增加治疗新型冠状病毒肺炎适应症注册申请的审批意见，为进一步完善新型冠状病毒肺炎抗病毒治疗方案，经研究，将该药纳入《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（第九版）》。具体如下： 一、药品名称 阿兹夫定片。 二、适应症 用于治疗普通型新型冠状病毒肺炎（COVID-19）成年患者。 三、用法用量 空腹整片吞服，每次5mg，每日1次，疗程至多不超过14天。 四、注意事项 不建议在妊娠期和哺乳期使用，中重度肝、肾功能损伤患者慎用。 使用该药品前应详细阅读国家药监局核准的《阿兹夫定片说明书》，按照说明书规定的适应症、用法用量正确使用药品。患者应在医师指导下用药。医师开具该药品前要熟知禁忌症、不良反应、药物的相互作用等，并详细询问患者的药物过敏史等情况，避免有禁忌症的患者使用。各地要严格按照《药品不良反应报告和监测管理办法》要求，做好不良反应监测和报告工作，确保用药安全。 国家卫生健康委办公厅 国家中医药局办公室 2022年8月9日 （信息公开形式：主动公开） 摘引网址：http://www.nhc.gov.cn/cms-search/xxgk/getManuscriptXxgk.htm?id
中国疾控中心寄生虫病所赴中山大学开展国家重点研发计划《重要威胁人类寄生虫感染致病机制和防控干预技术研究》项目调研工作2022-08-09 中国疾病预防控制中心
为了解国家重点研发计划《重要威胁人类寄生虫感染致病机制和防控干预技术研究》项目研究进展，进一步推动并部署相关研究工作，按照2022年度国家重点研发计划工作总体安排，项目首席科学家、中国疾病预防控制中心寄生虫病预防控制所（国家热带病研究中心）所长周晓农研究员会同项目专家组及秘书组成员于2022年7月29-31日赴广东省广州市，考察中山大学华支睾吸虫病“全健康”干预实证现场并听取课题一《感染宿主免疫微环境的时空变化规律及致病机制》研究总体工作汇报。 30日上午，调研组会同中山大学余新炳教授团队首先前往广州南沙龙穴岛开展了华支睾吸虫疫苗投喂工作，并深入考察了草鱼养殖现场，认真听取了余新炳教授团队黄艳博士关于疫苗研发和“全健康”干预实证研究工作进展报告，共同探讨了任务执行现状和工作前景。周晓农研究员对相关工作给予充分肯定，期望继续加快推进疫苗全流程标准化操作、多维度疫苗效能评估和疫苗应用模型建立等相关工作。下午，调研组赴中山大学中山医学院，认真听取了孙希博士关于课题一的总体工作进展汇报，并就完成情况、预期成果和研究规划进行了沟通交流。 周晓农研究员对课题一现阶段取得的成果给予充分肯定，并对其考核工作充满信心，期望中山大学作为课题牵头单位，充分发挥团队合作优势，优化整体研究布局，早日产出示范性综合研究成果。 摘引网址：https://www.chinacdc.cn/zxdt/202208/t20220809_260746.html
国家卫健委：新冠口服药阿兹夫定片纳入新冠诊疗方案2022-08-09 北青网
据国家卫健委网站消息，国家卫生健康委办公厅、国家中医药局办公室8月9日发布通知称，为进一步完善新型冠状病毒肺炎抗病毒治疗方案，经研究，将阿兹夫定片纳入《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(第九版)》。 根据卫健委的通知，阿兹夫定片用于治疗普通型新型冠状病毒肺炎（COVID-19）成年患者。空腹整片吞服，每次5mg，每日1次，疗程至多不超过14天。不建议在妊娠期和哺乳期使用，中重度肝、肾功能损伤患者慎用。 北京青年报记者8月7日从河南省政府网站了解到，来自河南真实生物科技有限公司的消息，目前，治疗新冠肺炎的阿兹夫定片价格初定，每瓶不到300元，每瓶35片，每片1mg。 7月25日，国家药监局根据《药品管理法》相关规定，按照药品特别审批程序，进行应急审评审批，附条件批准河南真实生物科技有限公司阿兹夫定片增加治疗新冠病毒肺炎适应症注册申请。这意味着，阿兹夫定片成为国内首款自主研发的口服小分子新冠治疗药物。 8月2日，河南真实生物科技有限公司的阿兹夫定片在平顶山投产，未来制剂年产量可达30亿片。 阿兹夫定片已于去年7月作为治疗艾滋病药物获批上市，由真实生物委托北京协和药厂有限公司生产。今年5月，真实生物平顶山生产基地顺利通过河南省药监局组织的药品生产质量管理规范符合性检查，标志着公司自有的生产基地可以合规进行药品的生产和经营。为适应大规模生产需求，真实生物正式启动制剂生产。 摘引网址：https://www.163.com/dy/article/HEC1FUS40514R9KQ.html
疾控动态
湖南省空气污染对人群健康影响监测与干预防护项目2021年总结会暨2022年工作启动培训班在长沙成功举办2022-08-08 湖南省疾病预防控制中心
为进一步做好我省空气污染对人群健康影响监测与干预防护工作，8月3-5日，省疾控中心在长沙市召开了项目年度总结会暨工作启动培训班。省卫生健康委疾控处副处长袁翔、省疾控中心主任高立冬出席开幕式，长沙市、衡阳市、娄底市、湘潭市和韶山市卫生健康委疾控科领导、各监测点疾控中心项目承担科室负责人、检验科科长、专业技术骨干等40余人参加。此次培训还特邀了中国疾控中心环境所徐东群副所长、徐春雨研究员进行了远程线上授课，特邀了省气象、省环保、省教育及各监测点市气象、环保、教育部门的相关领导专家学习交流。 开班仪式由环境与健康科科长周纯良主持。省卫健委袁翔副处长在讲话中对项目工作给予了高度肯定，并对项目工作提出了四点要求：一、进一步强化责任担当。袁翔强调项目工作纳入了中央财政转移支付项目绩效考核内容，各监测点所在卫健部门需做好组织与保障工作，各地疾控部门需抓实干细开展监测工作。二、进一步加强部门协作与沟通。项目工作点与各地气象、环保、教育部门的配合与支持。三、强化质量控制、提升工作质量。确保数据的真实性、可靠性和可比性。四、加强数据分析，做好风险沟通。逐步开展风险评估，做好风险沟通，为政府部门指定空气污染防治政策提供数据和技术支撑。 高立冬主任进一步强调了项目工作的重要意义，对7年多来我省长期连续监测工作取得的成绩进行了总结，对省、市环保、气象、教育和各监测点疾控中心专家团队对项目工作的支持和辛勤付出表示了感谢，并从打造人才队伍、加强技术培训、深化部门协作、加强数据整合挖掘和深层次分析、加强全过程质量控制和推动空气污染健康干预与防护科普宣传等方面作了详实具体的要求。 开班仪式后，徐东群副所长、徐春雨研究员以视频连线方式讲授了项目未来展望和PM2.5采样及质量浓度测定等内容。周纯良科长和各监测项目点专家代表分别就全省和各监测点2021年和2022年上半年项目工作进了总结汇报和经验交流，中心环境与健康科专家就项目工作中数据审核常用工具及常见问题及小学生调查技术要求等内容开展了培训。 本次培训内容紧贴项目工作的实际需求，具有较强的针对性和指导性，为顺利圆满完成今年的监测任务夯实了基础。学员们积极参与，学习氛围浓厚，现场气氛热烈，取得了良好的培训效果。 摘引网址：http://www.hncdc.com/news/show/5156.html
科研动向
新薄膜贴纸能轻松检测亚硝酸盐2022-08-10 科技日报
硝酸盐和亚硝酸盐赋予加工肉类特有的粉红色和浓郁的风味，但这些物质可能会形成潜在的致癌化合物。据美国化学会《ACS应用材料和界面》杂志报道，研究人员开发了一种变色薄膜，消费者可将其粘在食物上，通过智能手机拍照，就能轻松分析食物中的亚硝酸盐含量。 腌制和加工的肉类，如意大利腊肠和培根，通常用亚硝酸盐或硝酸盐处理，以保持外观和味道新鲜。虽然硝酸盐相对稳定，但它可在体内转化为更具反应性的亚硝酸根离子。在胃的酸性环境中或在煎锅的高温下，亚硝酸盐会发生反应形成亚硝胺，这与各种癌症的发展有关。 研究人员开发了一种POLYSEN薄膜，亦即“聚合物传感器”，其由4种单体和盐酸制成。研究人员将由该材料冲压而成的圆片放在肉类样品上15分钟，使薄膜中的单体和盐酸与亚硝酸盐在四步偶氮偶联反应中发生反应，然后取出圆片并在氢氧化钠溶液中浸泡一分钟以显色。当亚硝酸盐存在时，薄膜的黄色色调会随着食物中亚硝酸盐含量的升高而加深。为了量化颜色变化，研究人员创建了一个可自动校准的智能手机应用程序。 研究团队在用亚硝酸盐处理的肉类以及商店购买的肉类上测试了该薄膜，发现基于POLYSEN薄膜的方法产生的结果与使用传统且更复杂的亚硝酸盐检测方法获得的结果相似。研究人员表示，这种新方法可能是消费者确定食品中亚硝酸盐含量的一种用户友好且价格低廉的途径。 摘引网址：http://digitalpaper.stdaily.com/http_www.kjrb.com/kjrb/html/
人肌肉基因首次插入面包酵母DNA 为药物筛选和癌症研究提供新工具2022-08-10 科技日报
科技日报北京8月9日电 （记者刘霞）荷兰研究人员成功将人类肌肉基因插入面包酵母的DNA中，这是科学家首次将如此重要的人类特征植入酵母细胞，得到的人源化酵母模型，可作为药物筛选和癌症研究工具。相关论文发表于《细胞报告》杂志。 代尔夫特理工大学研究团队添加到酵母细胞中的特征由一组十个基因控制，人类没有这些基因就无法生存。这组基因包含了人类代谢途径的“蓝图”。代谢途径指分解糖以获得能量并在肌肉细胞内构建细胞组成部分的过程，这一过程在许多疾病如癌症中起作用，这意味着改性酵母可以作为医学研究的工具。 研究人员表示，与人类细胞或组织相比，酵母是一种神奇的有机体，因为它生长简单，其DNA可被很容易地修改，许多关键发现，如细胞分裂周期，都得益于酵母。 此前，该团队成功地构建了人工染色体，将其作为DNA平台为酵母构建新功能。自此，他们就在探究能在多大程度上添加多个人类基因和整个代谢途径，以及细胞能否作为一个整体发挥功能。遵循这一思路，团队设计出了新型人源化酵母。 研究人员解释说，他们不仅将人类基因移植到酵母中，还移除了酵母内相应的基因，并将其完全替换为人类肌肉基因。 随后，该团队与格罗宁根大学医学中心合作，使用实验室培养的人类组织细胞，比较了人类基因在酵母中的表达及在天然人类肌肉环境中的表达，发现酵母中产生的人类酶的性质与天然人类细胞中产生的酶的性质非常相似，这支持了新型人源化酵母作为人类细胞模型的价值。 研究人员认为，这只是一个起点，科学家可以进一步使酵母人源化，并逐步在酵母中建立一个更复杂的人类环境。 摘引网址:http://digitalpaper.stdaily.com/http_www.kjrb.com/kjrb/html
Nature：利用长读测序技术揭示人类组织中的RNA多样性2022-08-09 生物谷
当遗传密码被转录为RNA时，一个基因通常会产生几种不同形式的RNA分子（也称为转录本），不同的转录本具有不同的功能。虽然这种现象已经存在了几十年，但人类转录本的目录仍然不完整。对转录本结构的调控产生了转录本的多样性，并在人类疾病中发挥着重要作用。长读测序技术的出现为研究遗传变异在转录本结构中的作用提供了机会。 在一项新的研究中，来自美国布罗德研究所、纽约基因组中心和哥伦比亚大学等研究机构的研究人员描述了人类组织中RNA多样性。相关研究结果于2022年8月3日在线发表在Nature期刊上，论文标题为“Transcriptome variation in human tissues revealed by long-read sequencing”。 论文共同通讯作者、布罗德研究所的Beryl Cummings博士描述道，“配备了最新的测序技术，我们能够读取超过1000个核苷酸的片段，而标准方法仅能读取不到100个核苷酸的片段。重要的是，我们能够在来自许多组织的80多个样本中做到这一点，这导致发现了数以万计的新转录本。” 这些作者利用牛津纳米孔技术平台提出了一个大型的人类长读RNA测序（RNA-seq）数据集，该数据集来自于GTEx（Genotype-Tissue Expression）组织和细胞系的88个样本，补充了GTEx资源。他们确定了刚超过70000个已被注释的基因的新转录本，并验证了10%的新转录本的蛋白表达。 这些作者开发了一个新的计算包；LORALS，通过对长读测序片段的等位基因特异性分析来分析罕见和常见变异对转录组的遗传影响。他们描述了等位基因特异性表达和转录本结构事件，为常见和罕见遗传变异引起的特定转录本改变提供了新的见解。他们能够在敲降PTBP1（一种介导剪接的RNA结合蛋白）后扰乱转录本结构，从而发现被细胞环境改变的遗传调节效应。他们利用这个数据集来加强对罕见和常见变异的理解，并研究导致异常剪接模式的罕见变异。 这些作者利用他们的数据来描述遗传和环境差异如何表现为转录组差异。论文共同通讯作者兼论文共同第一作者、纽约基因组中心的Dafni Glinos博士解释说，“个体之间的遗传差异会影响基因的调节方式。我们能够以比以前更精细的分辨率来描述转录本结构是如何受到影响的。这有助于了解导致疾病风险的遗传变异的分子基础。” 论文共同通讯作者、纽约基因组中心的Tuuli Lappalainen教授说，“我们相信我们提出的发现、数据和工具为转录组研究的新时代铺平了道路。大约十年前，对小DNA或RNA片段的高通量分析彻底改变了基因组学。我认为我们正处于长读测序的新革命的边缘。” 摘引网址：https://news.bioon.com/article/90bae35115a0.html
Nature：揭示新型抗生素泰斯巴汀杀死细菌新机制2022-08-09 生物谷
在一项新的研究中，来自荷兰乌特勒支大学的研究人员发现了一种抗生素用来杀死细菌的新机制。他们写道这种称为泰斯巴汀（teixobactin）的抗生素使用了一种双重分子策略：它阻止细菌细胞壁的合成并破坏细胞膜。这些新的见解将使人们能够设计出强大的使细菌不容易产生抗药性的抗生素。相关研究结果于2022年8月3日在线发表在Nature期刊上，论文标题为“Teixobactin kills bacteria by a two-pronged attack on the cell envelope”。 抗生素被用来治疗细菌感染，是全世界最广泛使用的药物之一。它们对于防治呼吸道和肠道的许多感染以及各种皮肤病至关重要。然而，细菌对抗生素的抗药性越来越强，因为目前临床上使用的大多数抗生素药物已经使用了大约半个世纪。2015年，来自美国波士顿的科学家们成功地分离出了泰斯巴汀，这是大约40年来发现的第一种新型抗生素。 分离自“不可培养的”细菌 泰斯巴汀来自所谓的“不可培养的”细菌，这些细菌在传统的实验室条件下无法生长。这种抗生素对细菌病原体显示出非凡的功效，而没有检测到抗药性。然而，人们对泰斯巴汀如何杀死细菌并不了解。大多数抗生素与核糖体结合，通过这样做，它们抑制了细菌的蛋白合成。但也有一些抗生素会阻碍细菌产生肽聚糖，即一种包围细菌的保护膜。泰斯巴汀也会这样做，但不是以通常的方式。 长纤维 如今，在泰斯巴汀发现七年后，由乌特勒支大学的Markus Weingarth副教授领导的一个大型国际团队发现了它是如何在分子水平上杀死细菌的。该团队使用了几种先进的结构生物学技术，并与泰斯巴汀的发现者美国东北大学的Kim Lewis教授和Novobiotic公司进行了合作。 Weingarth说，“细菌需要一种叫做脂质II的特殊脂质来构建包围它们的保护膜。我们在原子水平上发现，泰斯巴汀靶向并隔离脂质II。之后，泰斯巴汀和脂质II一起在细菌细胞膜上形成长纤维。渐渐地，这会在细胞膜上形成一种山谷，然后它会分解并破坏细胞膜。这是一种独特的杀死细菌策略。” 针对某些呼吸道疾病的更好药物 论文第一作者Rhythm Shukla和Weingarth利用固态核磁共振（solid state nuclear magnetic resonance, ssNMR）技术在原子水平上解决了泰斯巴汀和脂质II在脂质膜中形成的复合物。随后，他们能够使用不同的显微镜技术在膜中和细菌中直接观察到这些长纤维。 Weingarth说，“这是第一次使用这种强大的方法来阐明膜活性抗生素的作用。作用于细胞膜的抗生素是非常难以理解的。如今我们知道了泰斯巴汀的作用方式，就有可能合理地设计出更好的药物来对付肺炎、肺结核或耐甲氧西林金黄色葡萄球菌（MRSA）感染。对于所有这些呼吸道疾病来说，对当前抗生素的抗药性是一个巨大的问题。” 摘引网址：https://news.bioon.com/article/c19be3511480.html
Nature：揭示人类CST-Polα–primase复合物维持端粒模板机制2022-08-09 生物谷
在一项新的研究中，来自美国威斯康星大学麦迪逊分校的研究人员描述了一种酶和蛋白相互作用以维持位于染色体末端的保护帽（称为端粒）的方式，这是对人体细胞如何在多次细胞分裂之后保持其DNA的完整性的一种新认识。相关研究结果近期发表在Nature期刊上，论文标题为“Structures of the human CST-Polα–primase complex bound to telomere templates”。 DNA复制对于延续我们所知的生命是至关重要的，但是这个过程的许多复杂性---许多生物分子如何到达它们需要去的地方并在一系列错综复杂的协调步骤中相互作用---仍然是神秘的。 论文通讯作者、威斯康星大学麦迪逊分校生物化学助理教授Ci Ji Lim说，“这种称为Polα-primase的酶发挥作用的机制几十年来一直令人费解。我们的研究在理解染色体末端的DNA合成方面取得了重大突破，它提出了关于Polα-primase---DNA复制机器中的核心齿轮---如何运作的新假设。” 每次细胞分裂时，位于构成一条染色体的长链DNA分子末端的端粒会稍微缩短。端粒对染色体的保护就像绳花（aglet）对鞋带末端的保护。最终，端粒变得如此之短，以至于染色体上的重要遗传代码被暴露出来，细胞无法正常运作，进入了僵尸状态。细胞的日常维护的一部分包括通过使用Polα-primase补充这种DNA来防止端粒过度缩短。 在端粒的合成位点，Polα-primase首先建立一个短的核酸引物（称为RNA），然后用DNA延长这个引物（称为RNA-DNA引物）。科学家们之前认为， Polα-primase当从RNA合成切换到DNA分子合成时，需要改变它的形状。Lim实验室发现，Polα-primase使用一种刚性支架在端粒复制机器的另一个齿轮---一种称为CST的辅助蛋白---的帮助下在端粒上合成RNA-DNA引物。CST的作用就像一个停止的标志，它停止了其他酶的活动，并把Polα-primase带到了合成位点。 Lim说，“在这项研究之前，我们不得不想象Polα-primase如何发挥作用以完成染色体末端的端粒复制。如今，我们有了Polα-primase与一种叫做CST的附属蛋白结合在一起时的高分辨率结构。我们发现在CST与端粒的模板DNA链结合后，它促进了Polα-primase的行动。这样一来，CST为Polα-primase首先合成RNA，然后利用一种统一的支架平台合成DNA搭建了舞台。” 这些作者还初步了解了Polα-primase如何沿着染色体的长度在其他地方启动DNA的合成。其他科学家们也在修复DNA损伤和DNA复制停滞的位点发现了CST-polα-primase复合物。 Lim说，“因为Polα-primase在端粒和染色体的其他地方的DNA复制中起着核心和非常重要的作用---它是唯一一种在DNA模板上从头开始为DNA复制合成引物的酶，我们的CST-Polα-primase结构为Polα-primase如何在基因组DNA复制期间也能完成它们的工作提供了新的见解。这是自然界为完成这一复杂过程而进化出的一个非常优雅的解决方案。” 论文第一作者、威斯康星大学麦迪逊分校生物物理学研究生项目的研究生Qixiang He解释说，“我们的发现揭示了CST在促进这种Polα-primase活动中发挥的前所未有的作用。看看参与染色体其他地方的DNA复制的辅助因子是否像CST对端粒所做的那样招募Polα-primase，这将是很有趣的。” 这些作者使用一种叫做低温电镜单颗粒分析的先进成像技术确定了CST-Polα-primase的结构模型。在低温电镜中，快速冷冻的样品悬浮在一层薄薄的冰膜中，然后用透射电镜进行成像，产生高分辨率的生物大分子---比如这些在DNA复制中起作用的酶---的三维模型。 Lim团队使用低温电镜单颗粒分析，首先确定了CST-Polα-primase的结构，然后更详细地观察该复合物的移动部分。他们在华盛顿大学麦迪逊分校生物化学系的美国国家低温电镜设施收集数据。 论文共同作者Xiuhua Lin说，“我们的生化检测开始时有一个难题，但是一旦我们对CST-pol-α-primase复合物进行成像并看到它的低温电镜结构，一切都立即变得清晰。这让我们团队中的每个人都感到非常满意。除此之外，这些结构还提供了一些想法，我们现在可以设计实验来进行测试。” 这些想法中包括更详细地捕捉CST-pol-α/primase如何发挥作用。这些作者还想绘制人类端粒完整复制过程，而且他们正在研究一旦端粒的DNA被复制，CST-pol-α/primase如何终止它自身的活动。 Lim说，“你不能通过观察一个汽车的单个部件来真正研究它是如何移动的---你必须把这些部件组装起来，观察它们是如何一起发挥作用的。但生物分子复合物往往有许多移动部件，以至于难以研究。这就是低温电镜单颗粒分析的力量和多功能性的作用所在。这种方法使我们能够建立一种高分辨率的原子模型，并对它的移动方式提供了关键的见解，这反过来又促进了我们对人类CST-Polα-primase如何发挥作用的理解。” 摘引网址：https://news.bioon.com/article/17a9e351872b.html
Cell：重大突破！首次不使用精子和卵子构建出合成胚胎2022-08-09 生物谷
在一项新的研究中，来自以色列魏茨曼科学研究所和布鲁斯-拉帕波特医学院的研究人员首次在不使用精子、卵子或受精的情况下构建出“合成胚胎（synthetic embryo）”，但使用这种技术培育用于移植的人体器官的前景仍然很遥远。具体而言，他们找到了一种方法，让小鼠干细胞在实验室中自我组装成胚胎状结构。这一突破被誉为向前迈进了一大步，尽管一些专家说，所构建出的合成胚胎可能不能完全被视为胚胎，并警告说要考虑未来的伦理问题。相关研究结果于2022年8月1日在线发表在Cell期刊上，论文标题为“Post-Gastrulation Synthetic Embryos Generated Ex Utero from Mouse Naïve ESCs”。 这些作者首先收集来自小鼠皮肤的细胞，然后让它们返回到干细胞状态。所产生的干细胞被放置在他们设计的一种不断移动以模拟母体子宫的特殊孵化器中。然而，这些干细胞中的绝大数未能形成任何东西。不过，在总共10000个干细胞中，有50个细胞（占0.5%）将自我收集成球体，然后形成胚胎状结构，即合成胚胎。他们补充说，8天后---大约是20天小鼠妊娠期的三分之一---出现了大脑和心脏跳动的早期迹象。这些合成胚胎被描述为与正常小鼠胚胎有95%的相似度。 时间会告诉一切 如果有一天人类器官可以在实验室中培养出来，那么这项技术每年可以为成千上万的人提供拯救生命的移植手术。论文共同通讯作者、魏茨曼科学研究所干细胞学者Jacob Hanna说，“移植的最大问题是，你需要找到一个匹配的供者，而且供者的DNA永远不会与患者完全相同。” Hanna说，但是利用这项新技术，有一天科学家们可以从患者的肝脏等器官中提取细胞，用它们来制造干细胞，培育出合成胚胎，然后“将它们移植回患者体内”。他补充说，“制造出的干细胞源自患者本身，因此它们的DNA与患者完全相同，这样就不需要寻找供者，也不可能产生免疫排斥反应。” 虽然它们是有史以来最先进的合成胚胎状结构，但一些没有参与这项新研究的科学家们提醒说不要把它们称为“胚胎”。法国干细胞科学家Laurent David指出，“它们不是胚胎。”他更愿意称它们为胚状体（embryoids）。 然而，David对这项“非常有说服力”的研究表示欢迎，他说这可能让人们开展进一步实验，了解器官的确切形成过程。 除了器官之外，Hanna说，这些合成胚胎还可能有助于确定新的药物靶标，并有可能有助于找到一系列问题的解决方案，如失孕、不孕症、子宫内膜异位症和子痫前期。他说，“时间会告诉一切。” 伦理影响 Hanna成立了一家名为“Renewal Bio”的公司，他说它“将专注于测试人类合成胚胎的潜在临床应用”。他说，他们在以色列获得了这种测试的伦理许可，而且在美国和英国等许多其他国家也是合法的。他说，“我们应该记住，合成胚胎是胚状体，而不是真正的胚胎，不具备成活的潜力。” 但是没有参与这项新研究的学者指出，考虑将这种技术用于人类还非常早。西班牙庞培法布拉大学的Alfonso Martinez Arias说，这一突破“为利用人类细胞开展类似研究打开了大门，尽管首先有许多监管障碍需要通过，而且从实验的角度来看，人类系统落后于小鼠系统”。 试图从人类细胞中获得类似的结果很可能会引发伦理问题。英国弗朗西斯-克里克研究所的James Briscoe说，“尽管人类合成胚胎的前景仍然遥远，但参与有关此类研究的法律和伦理问题的更广泛讨论将是至关重要的。” 摘引网址：https://news.bioon.com/article/80a8e3501007.html
Science：新方法让高反应性的卡宾变得更稳定，有望更容易、更安全地利用它们制造药物2022-08-09 生物谷
尽管卡宾（carbene，也称为碳烯）是有机化学中最通用的构成单元（building block），但是这类化合物可能因为能量高而无法处理。在实验室里，化学家们经常避免使用这些高反应性分子，因为它们具有很强的爆炸性。 然而，在一项新的研究中，来自美国俄亥俄州立大学的研究人员报告了一种新的、更安全的方法，将这些短命的、高能的分子变成更稳定的分子。相关研究结果发表在2022年8月5日的Science期刊上，论文标题为“Carbene reactivity from alkyl and aryl aldehydes”。 论文通讯作者、俄亥俄州立大学化学与生物化学教授David Nagib说，“卡宾含有大量的能量。这一点的价值在于它们可以实现其他任何方式都实现不到的化学反应。” 事实上，Nagib实验室的成员擅长利用具有这种高化学能量的试剂，并帮助发明了许多新的在化学上是无法获得的物质和技术。 在这项新的研究中，这些作者开发出由廉价的、地球上丰富的金属---比如铁、铜和钴---制成的催化剂，并将它们结合起来，以促进他们开发出这种利用卡宾的新方法。他们能够成功地使用这种新策略来引导高活性卡宾的力量，以更大的规模和比传统方法更快的速度制造出有价值的分子。Nagib将这一飞跃比作工程师们想出了如何使用钢铁而不是砖头和砂浆来建造摩天大楼。 比如，化学家们一直难以创造的一种分子特征是环丙烷（cyclopropane），即一种在某些药物中发现的由扭曲的化学键组成的小而张力较大的环。最近，环丙烷被用作名为帕克洛维德（Paxlovid）的口服抗病毒药的一种关键成分。该药物用于治疗COVID-19，通过阻止SARS-CoV-2病毒的复制而不是直接杀死它来降低这种疾病的严重性。 虽然制造这种药物所需的环丙烷一直难以大量制造，但是Nagib说，他相信他的实验室开发的这种新方法可能能够应用于更快和更大规模地制造这种药物。他说，“我们的新方法将使人们能够更好地获得数十种类型的环丙烷，以便将它们整合到各种治疗疾病的药物中。” 虽然这项新的研究确实在制药领域之外有潜在的应用，比如农用化学品，但是Nagib说他最热衷的是他们的方法可能加速发现新的、有针对性的药物。他说，“从技术上讲，你可能将我们的方法应用于任何东西。但是在我们的实验室里，我们对获得新型的更有效的药物更感兴趣。” Nagib预测，通过使用他的团队开发的工艺，目前需要10或12个步骤才能制成的化学试剂（通过具有爆炸性的中间体）可以在4或5个步骤内完成，将制造时间减少了近75%。 总体来说，Nagib说他希望这项新研究能够帮助其他化学家们完成他们的研究工作。Nagib说，“世界上有很多真正伟大的科学家在做这种类型的化学研究，并且通过使用我们的方法，他们可能会有一个更安全的实验室。这就是我们所开展的科学研究的风格，最令人满意的回报是当其他人使用我们的化学方法使重要的分子变得更好。” 摘引网址：https://news.bioon.com/article/69c8e3512679.html
舆情信息
新冠病毒疫苗接种情况2022-08-09 国家卫生健康委疾病预防控制局
截至2022年8月8日，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团累计报告接种新冠病毒疫苗342631.6万剂次。 摘引网址：http://www.nhc.gov.cn/jkj/s7915/202208/
新疆对离伊人员增加抗原检测严防风险外溢2022-08-10 新华社
记者从9日晚举行的新疆维吾尔自治区新冠肺炎疫情防控工作发布会上获悉，新疆伊犁哈萨克自治州对离伊人员在48小时内2次核酸阴性的基础上增加抗原检测，严防风险外溢，同时正全力做好游客服务保障工作。 8月8日0时至24时，伊犁州新增无症状感染者123例，均在集中隔离医学观察点和管控区核酸筛查时检出。伊犁州人民政府副州长刘庆华在发布会上表示，截至8月9日20时，伊犁州累计排查9100人，其中密切接触者3768人，次密切接触者5332人，均已全部落实隔离医学观察措施。 刘庆华表示，为做好游客服务保障工作，伊犁州有游客的县市均已成立旅游服务工作专班，开设咨询热线，做好在伊游客底数摸排、政策宣传、服务保障和困难化解等工作，确保在伊游客的诉求得到积极回应和稳妥处置。目前，伊宁市、特克斯县、昭苏县、新源县等县市已协调当地宾馆、酒店、民宿，以最低价为在伊游客提供食宿服务。 摘引网址：http://health.people.com.cn/n1/2022/0810/c14739-32498921.html
秋季疫情防控需提早谋划赢得更大主动权2022-08-10 北京青年报
日前召开的北京新冠肺炎疫情防控工作领导小组暨首都严格进京管理联防联控协调机制会议提出，近一个月以来，北京先后经历数起输入性疫情，均得到迅速控制。疫情防控容不得丝毫松懈，我们要始终绷紧防疫之弦，压实“四方责任”，坚持“外防输入、内防反弹”，坚持远端管控、内部常态化筛查并重，认真执行国家第九版防控方案，慎终如始抓好防控工作，坚决筑牢首都疫情防控屏障。 8月9日，西藏拉萨市通报此次该地疫情感染系奥密克戎BA.2.76变异株。据报道，今年以来已经有至少15种奥密克戎变异株现身国内，境外京外输入性风险持续存在。而秋季又正值暑期、中秋、国庆假期叠加，输入性、流动性风险进一步加大。只有提早谋划好秋季首都疫情防控，才能赢得更大主动权，牢牢守住不发生规模性疫情的底线。 赢得秋季疫情防控主动权，就要继续坚持现有行之有效的做法，从严从紧落实远端管控，抓好常态化核酸筛查，进入社区（村）、单位、公共场所扫码测温、查验72小时核酸阴性证明。实践证明，这些做法是实现病例早发现的关键所在，而只有实现早发现，才能切断病毒传播扩散链条。在北京疫情形势相对平稳的当下，一些社区（村）的验码测温查证工作出现了一定程度的放松迹象，有可能给病毒传播打开方便之门，必须立即予以纠正。 赢得秋季疫情防控主动权，就要管住管好各类风险点。暑期、中秋、国庆假期出游增加，要严格入境和进返京管理。高度关注涉疫地区输入风险，及时启动管控措施。对涉疫风险较高地区进返京人员，加强排查管控，严格落实健康监测、核酸检测等措施，确保第一时间管住潜在风险。进返京人员也要自觉履行防疫个人责任，落实“双报告”要求，进返京、有症状都要及时向社区（村、单位）报告。加强国际航班防疫管理，严格入境旅客和机组人员闭环管理。 校园疫情防控是秋季抗疫的关键点位。要提前谋划秋季开学返校防疫工作，全面统筹疫情防控和教育教学，科学制订2022年秋季学期开学与教学工作方案。开学前，必须落实疫情防控措施、校园环境卫生整治、人员物资保障、师生返校开学、教育教学等准备工作，尤其要通知暑期出行的师生提前返京进行健康监测，以良好的身体和精神状态迎接新学期。 赢得秋季疫情防控主动权，就要完善疫情防控调度机制，更好发挥专家疫情会商机制作用，落实日调度和零报告制度，确保事不过夜、日清日结。“快、严、准、实、细”是今年以来北京应对疫情行之有效的制胜“法宝”，市区两级涉疫风险应急处置机制应保持24小时运转，对新发疫情露头就打、以快制快。对防疫基层基础工作，需要进一步配强一线防疫力量，持续抓好疫苗接种和隔离点的规范管理。 赢得秋季疫情防控主动权，就要积极回应市民群众关切，最大限度减少对市民群众的影响。高效统筹好疫情防控和经济社会发展，采取更加有效措施，努力用最小的代价实现最大的防控效果，最大限度减少疫情对经济社会发展的影响，就能增强民众战胜疫情的信心，凝聚首都全民抗疫的磅礴力量。 立足未雨绸缪，坚持底线思维，加强总体谋划，积极有效应对，我们一定能够赢得秋季抗疫的主动权，进一步筑牢首都疫情防控屏障，为新时代首都经济社会高质量发展创造更多有利条件。 摘引网址：http://health.people.com.cn/n1/2022/0810/c14739-32498795.html
旅游旺季突发疫情 旅游城市如何应对？2022-08-10 北京青年报
今年7月以来，广西北海、新疆伊犁州、海南三亚、福建厦门等热门旅游地先后发生疫情。暑期旅游旺季遭遇疫情，游客如何妥善安置？采取了哪些防疫措施？ 热门旅游地疫情涉多种不同变异毒株 西藏自治区拉萨市应对新冠肺炎疫情防控工作领导小组昨日介绍，8月7日，拉萨市在重点人员核酸检测中发现的18名新冠病毒核酸检测初筛阳性人员，感染的毒株系奥密克戎BA.2.76。 8日，新疆维吾尔自治区卫健委副主任崔燕介绍，新疆维吾尔自治区疾控中心对本轮疫情部分病毒基因组序列比对分析，本轮疫情感染者感染病毒属于奥密克戎变异株BA5.2进化分支，与国内新冠病毒基因序列数据库中奥密克戎BA.5.2变异株均不同源，初步认定病毒系从境外输入。 海南省疾控中心传染病防治所所长、主任医师何滨8月6日就当地疫情情况表示，海南本轮的疫情是由奥密克戎BA.5.1.3变异株导致的，该毒株具有传播速度快、传播隐匿的特点，也是目前全球最受关注的变异株。 7月18日，广西新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会通报，广西北海市此次疫情由奥密克戎变异毒株BA.2.3引起，疫情暴发后6天内感染人数即突破500例。 受疫情影响多景区暂停开放 受疫情影响，布达拉宫管理处8月9日通报称，根据拉萨市应对新冠肺炎疫情工作领导小组办公室公告（【2022】第8号）要求 ，为有效防控疫情，确保广大人民群众的健康安全，布达拉宫于8月9日起暂停对外开放，具体开放时间另行通知。 同日，福建厦门发布通报称，8月9日0时至12时，厦门市新增3例确诊病例（2例普通型、1例轻型），均已闭环转运至定点医疗机构隔离治疗。 8月9日下午，厦门市多家旅游景区发文称，暂停对外开放。鼓浪屿管委会工作人员告诉北京青年报记者，目前外来人员仍可登岛，但岛上所有景区均已关闭。民宿等退订需游客和民宿方进行沟通确定。此外，厦门同安影视城景区、厦门北辰山景区、厦门天竺山景区等纷纷发布通知，宣布暂停对外开放。 无疫情旅游热门地强化疫情防控能力 北青报记者注意到，近日国内多个没有出现疫情的旅游热门地也出台了相关措施，强化常态化疫情防控能力。 8月8日晚，大连发布最新通告表示，大连市全面落实“落地即检”的疫情防控措施。所有域外来（返）连人员均应在交通枢纽即机场、高铁站、港口、公路口现场进行免费核酸采样检测。对于超过48小时仍未进行核酸检测的人员，可采取劝离等必要的行政措施。同时，各住宿场所应逐一登记域外来连住宿人员抵连前24小时及48小时的核酸检测情况，做好记录，以备突发状况下协助快速完成应急处置和流调排查。对于落实不到位造成疫情传播的住宿场所，将依法依规追究其责任。 张家界市武陵源区委旅游工作委员会发布通知，对武陵源景区天子山、袁家界、杨家界实行游客分流。 通知称，8月7日到8月31日，实行当日单向分流管控，各旅行社不得推出走天子山景区、袁家界景区、杨家界景区回头路的旅游产品，提高游客体验度。即旅行社不得推出天子山索道、百龙天梯、杨家界索道当日往返的产品。按照属地管理原则，由索溪峪管委会、天子山管委会、袁家界管委会、杨家界管委会具体落实常态化检查，督促旅行社落实当日单向景区分流和疫情防控措施。 8月8日起，张家界武陵源景区对首次入园游客实施分时分站预约，采取实名制购票方式，针对网络购票的自由行游客按照预约门票站和时间段入园。 著名旅游城市云南大理日前加强了暑期疫情防控工作。8月8日起，大理为机场、动车站入（返）大理人员提供“落地”核酸检测服务，即采即走；为州外经高速公路入（返）大理人员提供免费核酸检测服务，即采即走。州外游客进入景区景点、宾馆酒店、民宿客栈、旅游购物店、影剧院、酒吧、KTV等涉旅重点场所，须持48小时核酸检测阴性证明。对不能提供的，各涉旅场所经营单位应主动引导就近进行一次免费核酸检测，符合条件方可进入。 热门海滨旅游城市青岛也发布了相关政策。对4天内无核酸检测阴性记录的在青人员（包括入青返青人员）“亮黄牌”，并严格限制被“亮黄牌”的人员进入人员密集的公共场所（医疗卫生机构除外），严禁被“亮黄牌”的人员乘坐公交车、网约车、出租车、地铁等公共交通工具。 摘引网址：https://health.huanqiu.com/article/49BAw1oKPZj
世界卫生组织：猴痘病毒正在人际传播 切勿污名化2022-08-10 央视新闻
当地时间8月9日，美国卫生与公众服务部长哈维尔·贝塞拉发表声明称，将允许美国食品和药物管理局授权改变猴痘疫苗的注射方法，提高疫苗可用性，将疫苗供应量增至五倍。 贝塞拉在声明中表示，新方法将通过注射较少剂量，扩大疫苗供应量。疫苗将被注射到皮肤的第二层，此举可能对猴痘更有效。 贝塞拉指出，此举将允许美国食品和药物管理局行使额外的权力，这可能会增加预防猴痘的疫苗供应。 摘引网址：https://health.huanqiu.com/article/49BAbeZSczs
多国启动猴痘疫苗接种2022-08-09 环球网
据挪威广播电视公司报道，挪威公共卫生研究所将于8日在挪威开始接种猴痘疫苗。到目前为止，挪威已登记了65例猴痘感染病例，其中大部分患者在首都奥斯陆。 与此同时，法国也启动了猴痘疫苗接种。截至目前，法国已有超过2000人感染猴痘。该国已设立136处猴痘疫苗接种中心，接种目标人群约25万人。 此外，据澳大利亚新南威尔士州卫生部网站消息，该州将从8日开始接种猴痘疫苗。 新南威尔士州卫生部通报说，其已储备一定数量的Jynneos疫苗，并希望在9月底和2023年初再分别获得3万和7万剂猴痘疫苗。据媒体报道，澳大利亚政府上周购入45万剂疫苗。 美国的情况更为严重。卫生与公共服务部4日宣布猴痘疫情为该国公共卫生紧急事件，称此举将提升全美对这一传染病的应对水平，但不少专家警告说前景恐怕不乐观。 在全美各地的医院，接种猴痘疫苗的人排起了长队。一些人凌晨便在医院门口排队等候接种疫苗。然而，由于医院的猴痘疫苗供应不足，每日发放的疫苗有限，许多人需要排队数天才能接种。 据报道，旧金山卫生官员最初要求联邦政府提供35000剂猴痘疫苗，但只从联邦储备中获得了12000剂猴痘疫苗。 摘引网址：https://health.huanqiu.com/article/49AMsva04aA
北京已有三家国家中医药出口基地2022-08-10 北京青年报
2022年服贸会开幕在即，传统中医药将继续亮相其中，展示中医药服务贸易发展的新亮点、新成就。北京的中医药资源丰富，汇集了众多名院、名科、名医、名药，具有发展中医药服务贸易得天独厚的条件，并结出了累累硕果。目前本市共有三家国家中医药服务出口基地，分别为北京同仁堂（集团）有限责任公司、中国中医科学院广安门医院、中国中医科学院西苑医院，在数量上，北京并列全国第一。近年来，本市依托上述基地建设，积极搭建国际综合服务平台、创建中医药服务贸易新场景、探索中医药国际医疗旅游等新模式，持续助力中医药文化走出去。 经过一段时期的发展，本市中医药出口基地建设积累了丰富经验。通过积极推动基地特色发展，指导3家中医药基地形成基地建设方案，实现了错位发展：西苑医院积极组建国家中医抗疫专家组，赴海外运营中医门诊。广安门医院在中西医结合国际跨境远程会诊平台基础上，积极拓展国际咨询、海外直播宣传等新业态新模式，努力将中医诊疗技术辐射全球。同仁堂在不断加速零售终端、中医诊所、医疗中心等境外终端布局的同时，积极打造国际化运营团队，实现人才培养的本土化。 同时，构建基地协调推进机制。如定期召开国家特色服务出口基地协调推进会，由各基地反馈诉求、集智献策、分享经验；由政府部门研究政策、解读政策、回应诉求、做好服务；加强成员间沟通协作，发挥政产学研结合优势，形成工作合力。在基地建设中，本市涌现并总结了一批先进做法，比如“搭建中医药健康养生国际综合服务平台”“产学研一体化打造研究型国际医疗产业转化平台”等。 未来，本市将持续深化中医药服务贸易国际合作。包括重点推进国家中医药服务出口基地建设，发挥国家级服务贸易机构示范效应，带动北京市中医药服务贸易发展。充分发挥首都国际交往优势，利用在京举办的各类国际会议、活动等，进一步深化与“一带一路”沿线国家的中医药服务贸易国际合作。在此基础上，加大中医药服务贸易人才培养力度，为海外培养中医药技术骨干人才，建设中医药国际人才培养基地，重点培养既有中医药专业知识，又能精通外语和相关政策法律的复合型人才。 此外，本市还将进一步强化中医药服务贸易与产业协同融合发展，进一步加强与有关部门的沟通协作，充分发挥首都中医药医疗优势，推进中医药服务贸易与养老、旅游、生态、文化等产业的协同融合发展。 相关实践在持续开展，例如，作为中医药国家队，中国中医科学院西苑医院以2021年入选国家中医药服务出口基地为契机，深入挖掘中医药特色底蕴，完善服务贸易相关制度，创新服务贸易模式，在基地建设方面进行了多项有益探索。比如持续提升国际医疗部服务能力，优化就诊流程，提升就诊体验，改善就诊环境。推出皇家康养为主题的中医药养生旅游路线，打造中医药服务包，推广明星制剂产品。以智慧医院建设、互联网医疗发展为契机，探索中医药海外远程咨询模式，开展线上远程健康咨询、教育累计服务10万人次。 摘引网址：http://health.people.com.cn/n1/2022/0810/c14739-32498803.html
高温天情绪也会中暑 三招教你缓解2022-08-10 人民网
近日，中央气象台继续发布高温橙色预警，全国多地持续高温，部分地区局地可达40℃或以上。高温天气不仅会导致身体中暑，还容易让人在心理上出现负面症状。在本期《1分钟养生课》中，湖南省人民医院急诊三科主任、主任医师张兴文重点介绍了情绪中暑，在医学上称为“夏季情感障碍综合征”。 张兴文表示，情绪中暑主要表现为心情烦躁、易动肝火、好发脾气、思维紊乱、行为异常、对事物缺少兴趣、注意力不集中、容易健忘等，不少人常因一些鸡毛蒜皮的小事而大动肝火。 “这是因为，气温超过35摄氏度、日照超过12小时，连续高温闷热天气，会对人体下丘脑的情绪调节中枢产生显著的负面影响，从而造成上述情况。”张兴文说。 他建议，要合理选择出行时间。避免在一天中最热的时段外出，也不要在封闭的空调房里待太久。 尝试听听白噪音，如雨滴淅沥声、风吹树叶的沙沙声，或者粉红噪音，如瀑布声、小雨声，都能让人安心，起到稳定情绪的作用。 随时补水，每隔20分钟左右补充适量水分，水温不宜过高，尽量少喝凉水或冰镇饮料。大量出汗时，要额外补充盐分和矿物质，也可适当饮用运动饮料。 此外，张兴文强调，在某些情况下，有人会出现胸闷、心慌等“假心病”。这种情况一定要及时就医，遵医嘱对症排查。 ,; 摘引网址：http://health.people.com.cn/n1/2022/0810/c14739-32498893.html
揭秘：夏日必备的气泡水、苏打水、汽水2022-08-09 科普中国
天然气泡水比较珍贵，它的“气泡”来自大自然。 提起夏天，除了冰镇西瓜，26度空调，一定就是各式各样的汽水。近来，“健康0糖”成为时代风口，大有席卷整个食品行业之势，这其中自然少不了夏日饮品。好像一瞬间，我们发现无论在便利店的货架上，还是短视频的广告中，出现了越来越多的新奇饮品，比如气泡水、苏打水、巴黎水等，它们名称不同、品牌各异、价钱高低不等，但都声称能让你“健康与口感兼得”。这些饮料新贵到底是商业噱头，还是真的大有来头？火到天际的气泡水，跟苏打水、汽水究竟都是些什么水？ 汽水（碳酸饮料）=水+二氧化碳+甜味剂/香精等 炎炎夏日里从冰箱里拿出一罐可乐或汽水，听到“呲”的一瞬间就已经产生令人期待的冰凉刺激口感，只一口就让人神清气爽，通体舒畅。说到底，让我们“上头”的饮料，主要归功于里面所含的“气”，而这个“气”指的就是二氧化碳。 提起二氧化碳，大部分都联想到“温室效应”、“全球变暖”等负面信息，但它在饮品中却是不折不扣的好东西。二氧化碳具有清凉作用，碳酸分解产生吸热反应，当二氧化碳从体内排出时能将体内热量带走，让人感到清凉；同时二氧化碳也能阻碍微生物的生长，延长汽水货架寿命；当然最重要的是它能带给人痛快的剎口感，也因此常居饮料销量前列。 在饮料中充入二氧化碳一般都依赖高压，超高的压力会增大二氧化碳在水中的溶解度，二氧化碳遇水发生反应生成碳酸，形成碳酸水。如果再在其中加入甜味剂、香精等食品添加剂后就成为了我们熟悉的碳酸饮料，也是所谓的“汽水”。 汽水都有两个特征：一是包装都要经过高压处理；二是冷藏后口感更佳。因为高压低温都可以提高二氧化碳的溶解度，这也就是为什么冰镇后汽水口感更好的原因。 苏打水=水+碳酸氢钠 苏打水，顾名思义，就是水中加入了小苏打（碳酸氢钠）形成的碳酸氢钠水。与人工高压打入二氧化碳不同，水与苏打发生作用后本身就会生成二氧化碳，但在常温常压下二氧化碳无法维持，等气泡释放完后就是我们常见的苏打水，喝起来微甜，并没有“气”的口感。 但需要注意的是，健康的苏打水是不含气、更不含各种添加剂的纯碳酸氢钠水。有些商家为了追求口感，需要让苏打水保持有“气”的味蕾刺激。常见的办法像会像碳酸饮料一样在苏打水中高压注入二氧化碳，这就是苏打汽水，跟纯苏打水并不相同。 气泡水=水+二氧化碳 气泡水从来都有，只是近年来商家开始炒作这个概念并进行大力营销，简单来讲，气泡水就是水里有气泡（二氧化碳），可以理解为碳酸水。但这里的气（二氧化碳）可以来自天然，也可以是人工加气。 天然气泡水比较珍贵，它的“气泡”来自大自然，是永冻层的冰块在外力挤压下天然形成的。冰层在挤压中带来高压，同时又拥有低温，是二氧化碳产生和保持的最佳条件。同时，天然水中也富含矿物质，里面含有钾、钠、钙、镁等对人身体有益的元素，所以天然气泡水准确来讲应该叫“含气矿泉水”。 因为天然，所以昂贵，比如著名的天然含气矿泉水品牌Perrier（巴黎水）又被称为水中香槟。但遵循“凡奢侈品都有平替”原则，水也不例外。我们在便利店看到的，价钱较为便宜的都不是天然气泡水，而是直接在普通纯水中高压加入二氧化碳，是人工气泡水。 气泡水既能保持一点碳酸饮料的口感，有助消化，同时又没有添加剂，所以大受消费者欢迎。但一个水健不健康，不能只看名称，而要看配料。苏打水和气泡水虽好，但很多饮品打着它们的名号，其实添加剂一个不少。当然在“0糖0卡”成为流量密码的当下，更多饮品制造商宣称所使用的不是蔗糖而是代糖，但到底代糖属不属于糖，对身体有无额外负担这就另当别论了。 总结来看，汽水是碳酸水+食品添加剂，苏打水是碳酸氢钠水，气泡水就是碳酸水。所以夏日续命饮料到底要怎么选？凡口感好的，自然有添加剂，而没有添加的，自然又贵，所以品质、口感、健康、经济实在不可兼得。 没有汽水的夏天不完整，虽然明知道它可能不够健康（至少不像广告中的那么“健康”），但谁又能抵抗住夏季快乐水的诱惑？等到咕嘟咕嘟的气泡在体内翻滚，直至“嗝”的一瞬间，你会爱上夏天。 摘引网址：https://jiankang.163.com/22/0809/23/HEC7OS5S00388050.html
构建强大公共卫生体系，增加优质医疗资源供给全民健康，增强人民幸福感（稳字当头 稳中求进）2022-08-10 人民网
县域医共体建设提速，优质医疗资源扩容，公共卫生防护网织牢织密，身体健康更有保障……这是广大群众的切身感受。 习近平总书记指出：“现代化最重要的指标还是人民健康，这是人民幸福生活的基础。把这件事抓牢，人民至上、生命至上应该是全党全社会必须牢牢树立的一个理念。” 健康中国建设步伐稳健。我国坚持把人民健康放在优先发展的战略位置，促进优质医疗资源均衡布局，加强国家医学中心、区域医疗中心和医联体、医共体建设，持续提升基层医疗机构服务能力，构建强大的公共卫生体系，努力全方位全周期保障人民健康，不断增强人民群众获得感、幸福感、安全感。 织牢织密公共卫生防护网 “乘坐公共交通，或是到公共场所时，都能看到严格的疫情防控措施。”在北京工作的周女士说。 面对世纪疫情，我们坚持人民至上、生命至上，坚持外防输入、内防反弹，坚持动态清零，因时因势不断调整防控措施，最大限度保护了人民生命安全和身体健康，统筹经济发展和疫情防控取得世界上最好的成果。 织牢织密公共卫生防护网，发布《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》。针对奥密克戎变异株的特点，因时因势对疫情监测、风险人员隔离管理、中高风险区划定标准等进行了调整，高效统筹疫情防控和经济社会发展。 加强疫苗、快速检测试剂和药物研发等科技攻关，超常规开展新冠病毒疫苗应急审批，积极推动新冠病毒治疗药物研发上市。科学规范、安全有序地开展疫苗接种工作，启动新冠疫苗序贯加强免疫接种。 推动成立32万个村（居）民委员会公共卫生委员会，夯实新冠肺炎疫情社区防控基础。去年底，民政部、国家卫健委等四部门联合出台指导意见，要求各地力争用两年左右的时间，实现公共卫生委员会机制全覆盖、能力普遍提升、作用有效发挥，初步建立起常态化管理和应急管理动态衔接的基层公共卫生管理机制。 提升基本公共卫生服务均等化水平。今年，我国基本公共卫生服务经费人均财政补助标准达到84元，新增5元统筹用于基本公共卫生服务和基层医疗卫生机构疫情防控工作。继续免费向全体城乡居民提供12类国家基本公共卫生服务项目和地方病防治、职业病防治、妇幼卫生、医养结合等19项服务。 深入开展爱国卫生运动。今年以来，各地广泛开展“建设健康家园”活动，引导广大居民养成文明健康、绿色环保生活方式，营造卫生整洁、文明有序、健康祥和的环境。城乡环境质量显著提升，各项健康环境指标持续向好。 加快实施健康中国行动。着眼于全方位干预健康影响因素、维护全生命周期健康、防控重大疾病，推动从以治病为中心向以人民健康为中心转变。目前，我国居民人均预期寿命已达78.2岁。 加快优质医疗资源扩容 日前，出生9个月的患儿阳阳因不明原因发烧被送进宁夏儿童医院。经过诊断，阳阳需要尽快进行手术治疗。然而，该院尚不具备相关外科手术条件。此时，正在该院对口帮扶的北京大学第一医院专家立即向“大后方”求援。当天，北京大学第一医院决定：开通绿色通道，将患儿直接转诊到北京手术。经过14个小时的转运，患儿到达北京。北大医院儿童重症监护室团队当天晚上完成了手术前评估和准备，次日完成脊髓感染灶手术清创和蛛网膜下腔外引流术。术后，患儿安全返回病房，精神状态良好。患儿家长激动地说：“真不敢相信这么快就做完手术了！” 今年5月，北京大学第一医院宁夏妇女儿童医院被列为第三批国家区域医疗中心建设项目。该院由宁夏回族自治区人民政府和北京大学第一医院合作共建，位于宁夏回族自治区妇幼保健院（宁夏儿童医院）院内。 此次两地联手救治疑难重症患者，充分体现了国家区域医疗中心的优势。 近年来，我国依托高水平医院设置国家医学中心和国家区域医疗中心，提升整体和区域医疗服务能力。针对群众异地就医流向和重点疾病，目前已经设置10个专业类别的国家医学中心，建设了50个国家区域医疗中心，组建了医联体1.5万个。 国家卫健委体改司司长许树强表示，我国将持续推动优质医疗资源扩容下沉和均衡布局。在国家层面，推进国家医学中心、国家区域医疗中心设置和建设工作，减少跨区域就医。国家区域医疗中心建设力争在今年底覆盖全国所有省份。在省级层面，建设120个省级区域医疗中心，提高省域诊疗能力。 夯实基层医疗卫生网底 不久前，福建省三明市大田县梅山镇一名村民突发心肌梗死，大田县总医院梅山分院医护人员把患者家属的描述记录和心电图，上传至总医院胸痛中心。总医院急救团队指导当地医生为患者溶栓，成功实施了远程医疗救治。 大田县总医院远程心电诊断系统覆盖所有基层分院，由县级医院为基层分院提供心电诊断报告，较好地解决了基层医疗卫生机构诊断专家不足的问题。大田县打破县、乡、村三级医疗卫生机构行政壁垒，整合县域医疗卫生资源，承担全县居民的基本医疗和公共卫生服务，夯实了基层医疗卫生服务网底。 今年以来，我国加快构建有序的就医和诊疗新格局。基层医疗卫生服务能力持续增强，基层诊疗量占比保持在50%以上。老百姓身边有了15分钟医疗卫生服务圈，家门口有了更多专家坐诊，看病就医更方便、更实惠、更高效、更顺畅。大病重病在本省解决、一般疾病在市县解决、头疼脑热在乡村解决，逐步成为现实。 紧密型县域医共体建设全面推开。在全国800多个县（市、区）开展试点，实行医保打包付费，推动资源下沉，促进医防融合。在引导医共体提升医疗能力的同时，将更多工作转向疾病预防，县域内住院人次占比和居民医保报销比例稳步提高。加强远程医疗和信息化建设，逐步实现基层检查、上级诊断、服务同质。试点县医疗服务效能提高，县域内就诊率超90%，“强县域、强基层”作用开始显现。 家庭医生签约服务创新发展。全国已基本实现所有地市和县（市、区）开展家庭医生签约服务，组建家庭医生团队超过42万个，为签约居民特别是慢病患者、老年人等重点人群提供包括长期处方、上门服务等在内的医疗卫生服务。推动家庭医生签约服务高质量发展，重点人群家庭医生签约覆盖率超过70%。 社区医院建设如火如荼。截至2021年底，我国累计建成社区医院超过2600家。国家卫健委提出，今年继续发展社区医院，推动新增建成500家左右社区医院，并且遴选加强一批中心卫生院能力建设，力争“十四五”期间基层医疗卫生机构普遍达到服务能力基本标准，努力缩小城乡发展差距，方便群众就近获得便捷高效优质服务。 人民健康是社会文明进步的基础，是民族昌盛和国家富强的重要标志。在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，14亿多中国人民满怀对健康美好生活的向往，以更加昂扬的姿态迈向健康中国建设新征程。 摘引网址：http://health.people.com.cn/n1/2022/0810/c14739-32498776.html
视力训练能否提高视力？专家：不科学2022-08-10 人民网
暑期是儿童青少年进行视力矫正及眼部保健的最佳时期。不少学生想趁假期做矫正手术，一些商家抓住时机推出各种各样的近视治疗产品。在人民投诉平台，很多使用过“视力保护产品”的家长留言称，被商家的虚假夸大宣传“坑”了。那么，护眼贴、明目膏、护眼仪、穴位按摩仪等产品，真的能像商家所宣传，可以康复视力、降低度数、治愈真性近视吗？如不慎受骗，消费者应该如何维护自身权益？ 近日，在人民网联合中国消费者协会推出的《消费洞察》栏目系列访谈中，围绕给孩子矫正视力，你花了哪些冤枉钱这一主题，中国消费者协会相关负责人及专家结合人民投诉平台网友问题进行解答。 视力训练不科学 最近有些机构利用家长害怕“戴上眼镜就摘不下来了”的心理，推出一些训练疗法，阻止已经近视的孩子戴镜，宣称可以用所谓的训练刺激眼睛的调节，使眼睛短时间内达到清晰视力。这种方式是否有科学依据？ 对此，首都医科大学附属北京同仁医院屈光手术中心主任翟长斌明确表示，很多方法是不科学的。当假性近视要往真性近视变化时，也就是孩子刚刚要发生轻度近视、假性近视成分居多的时候，通过散瞳，是可以提高视力的，但这并不是通过训练实现的。 翟长斌分析，如果孩子的眼睛已经发展为真性近视，基本上近视度数会逐渐增加。大数据分析显示，绝大多数人是在小学后期开始发生近视，初中阶段迅速加重，高中阶段逐渐趋于稳定。这是大多数孩子近视发生的基本规律。所以，一旦孩子发生了真性近视，基本上不可能不进展，也不可能把眼镜摘掉。 “许多家长认为，戴眼镜会加深近视度数，这是不对的。无论是否戴眼镜，近视度数都会加深，戴上合适的、度数精准的眼镜，反而会延缓孩子的近视进程。”翟长斌强调，如果孩子已经近视，一定要去正规医院做医学验光。如果近视只是屈光不正造成的，那么，最常用的方法就是佩戴框架眼镜。 “考虑到孩子每年可能会因度数的增长而更换框架眼镜，框架眼镜方便、灵活，价格便宜，是成本最低的一种矫治方法。隐形眼镜相对来说价格贵一些，同时可能会引起其它问题。所以，对于儿童青少年来说，框架眼镜是最好的选择。”翟长斌说。 主张赔偿难度高 如果按照上述的方法进行训练，出现了近视不减反增的情况，除了要求退款外，消费者是否可以申请一定金额的赔偿？ 中国消费者协会律师团成员、北京市中闻律师事务所律师李斌表示，如果经营者承诺可以通过一定的训练，能够提高消费者的视力，并将此作为合同内容，但是没有实现承诺的效果，经营者就构成违约。违约责任是严格责任，不需要考虑经营者是否存在过错，只要经营者没有履行合同约定的义务，没有达到承诺的视力提高的标准，就构成违约。 同时，李斌表示，问题在于，如何衡量损失的金额，这是一个非常艰难的问题。是配一副度数更高的眼镜的金额，还是有其它额外的损失？ 李斌分析，因为无论是违约责任承担，还是侵权责任承担，损害赔偿都要有一个明确的量化标准，是由于对方的违约行为造成了损害后果的发生，或者由于对方的侵权行为造成了损害后果的发生，两者之间要有因果关系。在实践中，对消费者来说，经营者提供的训练和自己视力加深之间存在因果关系，而加深的度数又能够用一定数额的货币来衡量，这是比较困难的。 “因此，要相信科学、相信医生，到正规医院进行验光配镜，这是最根本的，一旦出现近视加深的后果，恐怕很难弥补。”李斌说。 摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2022/0810/c14739-32498989.html
真性近视不可治愈 专家支招应对虚假宣传2022-08-10 人民网
暑期是儿童青少年进行视力矫正及眼部保健的最佳时期。不少学生想趁假期做矫正手术，一些商家抓住时机推出各种各样的近视治疗产品。在人民投诉平台，很多使用过“视力保护产品”的家长留言称，被商家的虚假夸大宣传“坑”了。那么，护眼贴、明目膏、护眼仪、穴位按摩仪等产品，真的能像商家所宣传，可以康复视力、降低度数、治愈真性近视吗？如不慎受骗，消费者应该如何维护自身权益？ 近日，在人民网联合中国消费者协会推出的《消费洞察》栏目系列访谈中，围绕给孩子矫正视力，你花了哪些冤枉钱这一主题，中国消费者协会消费指导部副主任赵宇，中国消费者协会律师团成员、北京市中闻律师事务所律师李斌，首都医科大学附属北京同仁医院屈光手术中心主任翟长斌结合人民投诉平台网友问题进行解答。 真性近视不可治愈 翟长斌表示，一般的理疗可能对降低度数或者恢复视力有一点作用，但是真性近视是不可能被治愈的。不能指望靠理疗来解决近视问题，而是要去正规的医院验光、配镜，进行正规治疗。 在日常生活中，是否需要专门摄入叶黄素，以帮助否会恢复视力、降低度数？对此，翟长斌表示，如果孩子没有偏食，正常食用比如胡萝卜、蓝莓等富含叶黄素的食物，不会出现叶黄素缺乏的现象，因此没有必要刻意大量服用叶黄素。相反，如果长期大量服用叶黄素，还可能会造成孩子肝肾功能的损伤，皮肤、巩膜出现发黄，所以是不建议自行大量补充叶黄素。 虚假宣传理应担责 在人民投诉平台近期收到不少家长留言，称给孩子购买的可以“降低度数”“提升视力”“治愈近视”的护眼贴、治疗仪等产品，用了一段时间并没有明显作用。据家长反映，商家在做广告宣传时会列举很多“成功”案例，夸大治疗效果，这种宣传手段违反了哪些法律规范？ 对此，赵宇表示，在《广告法》条款当中明确规定，广告不得含有虚假或者引人误解的内容，不得欺骗或者误导消费者。如果广告以虚假或者引人误解的内容欺骗误导消费者的，是构成虚假的广告。《消费者权益保护法》中也明确规定，如果因经营者利用虚假广告或者其他虚假宣传的方式提供商品或者服务，消费者的合法权益受到损害的，是可以向经营者要求赔偿的。广告经营者、发布者、发布虚假广告的，消费者也可以请求行政的主管部门予以惩处的。 多种方式保障权益 如果经营者进行虚假宣传，消费者基于错误认知，购买了产品后发现大失所望。针对这一情况，李斌表示，根据《消费者权益保护法》，如果构成欺诈的，其后果不仅仅是退款、退货，还要承担价款三倍的惩罚性赔偿责任。如果不构成欺诈，但是产品达不到所宣称的基本功能，约定的合同目的不能实现，消费者购买近视防治产品的目的落空，这种情况下可以要求解除合同，并退款退货。 那么，消费者应该如何维权呢？李斌表示，首先，要和经营者协商，如果能达成意见一致，可以协商解除合同退还货款。但如果达不成一致怎么办？可以向消协投诉，帮助维权。因为消协不是行政执法机关，并没有执法权限，如果没有达成意见一致，可以向市场监管局投诉，要求进行行政的调查和处罚。同时，还可以通过行政调解的方式维护消费者的民事权益。 如果上诉途径都不能维护消费者的权利，最后怎么办？李斌建议，消费者要拿起法律的武器，向法院提起民事诉讼，如果双方有约定合法有效的仲裁条款，也可以向相应的仲裁委员会申请仲裁，通过这样的途径来维护自身的合法权益。 摘引网址：http://health.people.com.cn/n1/2022/0810/c14739-32498963.html
冬奥红利推热潮 法律护航有保障 全民健身添彩美好生活2022-08-10 人民网
8月8日当天，位于北京的国家奥林匹克体育中心汇聚了千余名体育爱好者。作为肩负国家队备战参赛任务的训练基地，国家奥体中心在全民健身日举办了多场公众活动——在奥体中心体育馆，篮球和羽毛球好手尽情享受运动乐趣；在五人制足球场，足球小将上演你来我往的足球对抗；棒垒球场地和体能馆内，青少年争相体验棒垒球、乒乓球、自由搏击等体育项目；园区里，抖空竹、广场舞、跳绳、瑜伽等传统体育项目也吸引了不少健身爱好者。 据介绍，国家奥体中心近年来通过升级健身步道、共建体医融合中心、成立科学训练中心、共建运动营养中心、开展青少年体质监测服务等方式，构建更高水平的全民健身公共服务体系。国家奥体中心党委书记林晓华说，今后，奥体中心还将举办更多惠及大众的全民健身活动，推动竞技体育成果与全民共享。 今年全民健身日期间，全国各地组织开展主题活动4000多个，包括球类、跑步健走类、冰雪类等多个类别。其中既有群众参与度高的跑步、足球、篮球、羽毛球、网球等，也有面向老年群体的项目，真正实现全地域覆盖、全项目设置、全龄化参与。 在上海，滑板、模拟赛车、旱地冰球、飞盘等新兴热门体育项目受到体育爱好者的青睐。为了帮助人们科学健身，上海推出“科学健身指导体验周”，组织社会体育指导员线下开课、线上直播，为运动发烧友答疑解惑。 今年5月，杭州亚运会确定延期举行。杭州亚组委表示，杭州亚运会所有竞赛场馆均已竣工并完成赛事功能验收，相关场馆按计划逐步向市民开放。目前，56个亚运会竞赛场馆中已经有54个完全对外开放，很多场馆的网上预约每天爆满。全民健身日期间，不少杭州市民来到亚运场馆健身锻炼，提前感受亚运气氛。 群众性冰雪运动走向深入 8月8日上午，国家速滑馆“冰丝带”内十分热闹，100余名青少年滑冰选手在冰面上你追我赶，在“最快的冰”上享受滑冰的乐趣。 据了解，自今年7月正式面向公众开放以来，作为北京冬奥会比赛场馆的“冰丝带”，每天都会迎来约2000名滑冰爱好者上冰体验，其中2/3是10岁至15岁的青少年。 载入奥林匹克运动史册的北京冬奥盛会留下了丰厚遗产，其中之一便是推动冰雪运动在中国的普及和拓展。数据显示，从2015年北京申冬奥成功到2021年10月间，中国冰雪运动参与人数已达到3.46亿人，居民参与率达24.56%；全国已有654块标准冰场、803个滑雪场，增幅较2015年分别达317%和41%。 国际奥委会主席巴赫指出，北京冬奥会中国最大的贡献就是实现了“带动三亿人参与冰雪运动”的目标，“哪怕这三亿人中只有很少一部分决定成为专业的冰雪运动从业者，未来全球冰雪运动也会迎来一个全新的发展格局”。 年轻人对冰雪运动的向往形成了中国冰雪运动持续发展的潜力。数据显示，截至2021年底，中国约有3000所学校把冬季运动加入了课程表，预计到2025年中国冰雪运动特色学校将达到5000所。在北京，冰雪运动特色学校和奥林匹克教育示范学校均达到200所，中小学生上冰、上雪已达约210万人次。 “中国18岁至30岁居民冰雪运动参与率最高，达到了37%，这体现了冰雪运动发展时尚化、年轻化的特点。”北京体育大学教授林显鹏说，中国群众性冰雪运动走向深入，已经成为世界冰雪板块中的重要利益相关方。冰雪运动的发展离不开青少年群体的普及和推广，需要加快冰雪运动特色学校建设，大力推动冰雪教师培养，让冰雪运动课程教材进课堂、进校园。以“双减”为契机，让更多青少年走向冰场和雪场。 全民健身带动产业腾飞 在国家大力推动和大众积极参与下，中国全民健身发展进入快车道。2014年，全民健身被纳入国家战略；2021年，《全民健身计划（2021—2025年）》印发；2022年，新修订的体育法将“社会体育”章名修改为“全民健身”，把国家实施全民健身战略写入法律，并规定每年8月8日全民健身日所在周为体育宣传周。 统计数据显示，中国经常参与体育锻炼的人数已超4亿，城乡居民达到《国民体质测定标准》合格以上的人数比例达到90%以上。全国共有体育场地397.1万个，体育场地面积34.1亿平方米，人均体育场地面积2.41平方米，比2019年增长15.9%。 国家体育总局群众体育司司长丁东说，10年来，全民健身场地设施供给逐年增加，国家和各级地方政府的政策扶持和资金投入力度不断加大，“补短板”成效逐渐显现，重点解决了“去哪儿健身”的问题。 全民健身特别是冰雪运动的热潮，也带动了体育产业的腾飞。近日发布的《2021年度北京市居民人均体育消费调查报告》和《2021年度北京冰雪运动消费人群消费调查报告》显示，2021年度北京市居民人均体育消费3310.3元，冰雪运动消费人口人均消费达24501.04元。 清华大学体育产业发展研究中心主任王雪莉说，北京市冰雪运动消费专业性强、技术门槛高，反映到消费结构上，呈现冰雪运动参与型消费支出占比高，达到61.94%，其中又以冰雪运动培训教育和机构会费支出为主。 北京市滑雪协会副主席、雪帮雪业首席执行官伍斌说，消费需求的强大动能将让冰雪产业产生巨大变化。他说：“除了崇礼和北京，东北的吉林等省份也在全力推广冰雪运动，新疆阿勒泰大力开发滑雪度假区，南方城市也有了更多的室内滑雪场。冰雪运动突破了地域和季节限制，一年四季都在培养冰雪爱好者。” 摘引网址：http://health.people.com.cn/n1/2022/0810/c14739-32498778.html
膳食多样均衡做不到？三个方法摆脱“知易行难”2022-08-10 北京青年报
每天一个人大约要吃掉1800克食物，吃什么、怎么吃很重要。早在2400多年前，我国中医典籍《黄帝内经·素问》中就有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的记载。其中渗透的理论精髓也是平衡膳食理论，不同的食物种类产生不同的营养价值。 从我国1989年发布的第一版《中国居民膳食指南》到之后修订的几版《中国居民膳食指南》，第一条都大致一样：坚持“食物多样”。直到今年最新修订的《中国居民膳食指南（2022）》，其规定的平衡膳食八大准则的第一大准则依旧是“食物多样，合理搭配”。强调“平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上，合理搭配”。如何做到食物多样呢？似乎说起来很容易，实践起来很难。 1.替换法 不妨每天或每周换一换食物种类，这样更有利于营养均衡。 比如我们可以把形形色色的蔬菜分成几大类： 根块类，如藕、马铃薯； 叶菜类，如菠菜、油菜、苋菜； 芽菜类，如香椿芽、豆芽； 鳞茎类，如大葱、洋葱等； 瓜茄类，如西葫芦、南瓜、冬瓜等； 还有鲜豆类等等。 无论是在家烹饪还是在外就餐，尽可能选择多的蔬菜种类，来弥补不同品种蔬菜的营养缺陷，打破“木桶效应”，实现优势互补，比如红苋菜和菠菜的钙含量较高，而香椿芽锌含量较高。 2.搭配法 常见的食物搭配方法，包括动植物性食物搭配、粗细搭配、颜色搭配等。 动植物性食物搭配：也就是我们常说的“荤素搭配”，动物性食物与植物性食物混合搭配，既有菜又有肉。在改善食物的色、香、味的同时，提供更多的营养素种类，如涮锅、宫保鸡丁等。 粗细搭配：我们常吃的精白米面可能导致B族维生素缺乏，同时也缺少膳食纤维，不利于肠道蠕动。因此，在制作主食时，大米和糙米、杂粮（如燕麦、小米、荞麦、玉米碴）以及杂豆（如红小豆、绿豆、芸豆等）组合。焖制米饭时可将红薯或马铃薯等切成块状或粒状混合焖制。 颜色搭配：丰富的食物颜色不仅带来美好的视觉体验，激发味蕾，增强食欲，同时也符合食物多样性的需要。《中国居民膳食指南（2022）》强调：“餐餐有蔬菜，保证每天摄入不少于300g的新鲜蔬菜，深色蔬菜应占一半”。丰富的蔬菜颜色种类，其背后是各种各样的植物化学物，在预防慢性非传染性疾病中发挥不可替代的作用。 3.少量法 你有没有类似的经历：看见美食时什么都想吃，结果“眼大肚小”还没怎么吃就饱了。在日常饮食时，为了尽可能保证食物多样性，要提醒自己有意识地对每种食物都少量酌情食用。其实健康饮食的道理大家都多少知道一些，重点就是在于日常生活中多提醒自己，有意识地自律来规范自己的饮食习惯，就会让健康体魄离我们更近一步。 摘引网址：http://health.people.com.cn/n1/2022/0810/c14739-32498832.html
立秋了 我们真的需要“贴秋膘”吗？2022-08-10 北京青年报
上周日正式立秋了，我国北方民间素有“贴秋膘”的习俗。贴秋膘的理由是，夏日的炙热和闷湿让不少人胃口不好、食欲不佳，由于吃得少了，体重往往有所减轻，为了弥补这“苦夏”的亏空，秋季来临之后就要好吃好喝地为自己“补膘”。那么，我们真的需要“贴秋膘”吗？人人都需要“贴秋膘”吗？今天我们就来分析分析看。 体重偏低的人应考虑“贴秋膘” “膘”用在人体上主要指的是皮下脂肪。从专业上讲，人体皮下脂肪的量及占体重的比例，也就是体脂百分比（BF%），是反映人体健康、预测疾病的一项重要指标。 目前，判断肥胖最常用的一个指标是体质指数（BMI），也就是体重（公斤）除以身高（米）的平方，这个指标是间接反映体内脂肪的，因为体内脂肪的测定不如体重和身高容易测量。 其实，最准确的应该用体脂百分比来判断肥胖，成年男性体脂百分比（BF%）>25%，女性体脂百分比（BF%）>30%即为肥胖。 对于已经超“膘”的人来说，就不应该再盲目地“贴秋膘”了。而对于体重偏低，或者已经属于低体重的人，可以考虑适当地“贴膘”。 中心性肥胖者 得慢性疾病的危险更大 脂肪在人体的不同分布，也会对我们的健康产生不同影响。脂肪主要分布在内脏和上腹部皮下者称之为“腹型”或“中心性”肥胖；脂肪主要分布在下腹部、臀部和大腿皮下者称之为“外周性”肥胖。 我国成年男性肥胖大都属于中心性肥胖，也就是俗称的“将军肚”；而中年女性肥胖也以腰腹部脂肪堆积较多。中心性肥胖得慢性疾病的危险比正常者大大增加。 相比其他类型的肥胖，中心性肥胖患者代谢综合征的患病率升高3-4倍，同时也更容易合并高血压、高血脂以及糖尿病，发生心脑血管疾病的危险性也更大。 “贴秋膘”要注意三点 适当“贴膘”，也应该注意： 1.“秋补”不能一味地只吃大鱼大肉 维持生命和健康需要40多种营养素，这些营养素缺一不可。由于人体不能完全合成这些营养素，就需要从各种各样食物中获取。没有一种天然的食物能提供人体所需的各种营养物质。 因此，“秋补”不能一味地只吃大鱼大肉，奶制品、豆制品、菌藻类以及新鲜的蔬菜和水果也要经常吃。 2.可以经常喝粥 秋天由于天气干燥，容易上火，所以在食物选择上应多注意预防秋燥。 可以经常喝粥，如用小米、燕麦、薏米、莲子等杂粮熬制的粥类，熬粥的时候可以加一些薯类，如地瓜、山药等。少吃油炸食物，不喝或少喝含糖饮料。 3.吃动平衡，每天适量运动 运动对健康的好处不用多说，重在坚持，养成健康的生活方式。 摘引网址：http://health.people.com.cn/n1/2022/0810/c14739-32498833.html
光环境或影响新生儿大脑发育2022-08-10 光明日报
近日，中国科学技术大学生命科学与医学部薛天教授、鲍进研究员团队在揭示光促进哺乳动物幼年大脑发育的神经机制方面取得突破性进展。相关研究成果日前发表在国际著名期刊《细胞》上。 作为人类最重要的感知觉输入，发育早期视觉（光）感知能促进多脑区的协同发育和高级脑功能的形成。先前的研究表明，在出生后即完全避光暗饲养会导致幼鼠多个感知觉皮层突触形成减缓，其中神经肽催产素可能是介导该过程的关键分子。然而，在发育早期视觉（光）是如何被感知、通过何种神经环路和分子机制促进多脑区协同发育，以及幼年的视觉（光）剥夺对成年高级脑功能的影响尚不清晰。 哺乳动物的视觉感知起始于视网膜。哺乳动物视网膜中主要存在三类感光细胞：视杆细胞、视锥细胞和视网膜自感光神经节细胞。不同于介导视觉图像编码的经典成像视觉感光细胞——视杆细胞和视锥细胞，视网膜自感光神经节细胞通过其基因Opn4编码的感光蛋白视黑素特异性感知蓝光波段的光，并主要介导非成像视觉功能，如昼夜节律光调节、瞳孔光反射和光调控情绪等。在发育过程中，视网膜自感光神经节细胞是最早具有感光功能的视网膜感光细胞，这暗示它可能是介导光促进幼年大脑发育最关键的感光细胞。 研究人员首先通过敲除编码视网膜自感光神经节细胞感光蛋白的基因Opn4，发现缺失该细胞感光能力的新生鼠在出生后发育早期，其多个感觉皮层和海马椎体神经元的自发微小兴奋性突触后电流频率显著降低，且形态学显示椎体神经元的树突棘数量也显著减少，而在出生后即完全避光暗饲养的实验中，对照组与缺失该细胞感光能力的新生鼠皮层和海马的突触功能与数量没有显著差异。 这一结果提示，视网膜自感光神经节细胞在出生后可能介导了光促进大脑突触发生的现象。进一步，通过在缺失该细胞感光能力的新生鼠视网膜该细胞中重新快速表达感光蛋白，可以促进其皮层和海马的突触发生显著提高，证明在发育早期，该细胞是介导小鼠早期光感受促进脑高级认知区域突触发生的充分且必要的条件。 为了进一步探究该细胞的光感知促进皮层和海马突触发生的环路和分子机制，研究人员通过质谱检测、新生小鼠脑及视网膜神经示踪和调控，发现当该细胞被光激活后，会通过视网膜至下丘脑的视网膜自感光神经节细胞—视上核—室旁核神经环路，激活视上核和室旁核的催产素神经元，进而提升了脑脊液中的催产素浓度；而催产素作为神经元突触建立的关键调控分子之一，直接促进了多个大脑皮层和海马的突触形成。 为了探究发育早期光促进脑突触发育对成年后高级脑认知能力的影响，研究人员通过训练小鼠学习不同频率的声音刺激与奖励/惩罚的相关性，发现幼年期该细胞光感受的缺失，会导致小鼠成年后的学习速度显著下降，而这种成年后学习能力的缺陷可以被幼年时人为激活该细胞或视上核的催产素神经元所挽救。 综上，这项研究发现了发育早期视觉（光）感知促进大脑高级认知区域神经元突触协同发育的感光、神经环路和分子机制，并揭示了发育早期光感知对成年脑高级认知能力的影响。该研究成果提示公共卫生研究应关注新生儿日常的光环境，进一步探索光环境对新生儿大脑发育的影响。 摘引网址：http://health.people.com.cn/n1/2022/0810/c14739-32498841.html
这三个常见的辅食添加错误，你踩过坑吗？2022-08-10 北京青年报
母乳固然对宝宝很重要，但及时并适时地进行辅食喂养同样很关键，吃母乳或配方奶以外，宝宝需要进食各种营养丰富的食物，来摄取生长和发育所需的营养。 比如，当宝宝满6个月后，宝宝所需要的铁质大大提升，单吃母乳已经不能满足他们的需要；除了这些原因之外，进食固体食物还有助宝宝发展咀嚼能力；尝试多种类型、质感、味道的食物更有助于宝宝适应多样化的食物，逐步习惯成人的饮食；早点接触各种食物，增加对食物的经验，有助于减少偏食的问题。 在各个平台上搜辅食添加建议，你会发现啥说法都有，甚至很多都是错误的。其中就有三种辅食的添加建议，是容易引起误导甚至是概念上有错误的，新手爸妈要记得防“踩坑”哦。 错误1:辅食添加一个月了，还没吃肉 从添加辅食开始，应该尽早添加肉。宝宝6个月后，自身储备的铁就基本耗尽，母乳也已经不能满足对铁的需求了，此时急需从其他食物中获取。由于6个月之后宝宝对铁的需求比较大，而红肉是最富含铁的辅食，延迟添加肉泥有可能导致一定几率的贫血症状出现。 《中国居民膳食指南》2022这么建议：首先添加肉泥、肝泥、强化铁的婴儿谷粉等富铁的泥糊状食物。 可以首先尝试添加强化铁的婴儿米粉，或者富含铁的肉泥、肝泥等。除此之外，尽量选择易消化且不易引起过敏的食物。 错误2：机械地按特定顺序添加辅食 实际上，除了需要先添加高铁食物之外，其他的食物对于宝宝来说并没有固定顺序。 按照传统，刚开始的时候应该先喂宝宝吃谷物。不过并没有医学证据显示，按照特定的顺序喂辅食对孩子有特殊的好处。尽管很多医生建议，要先喂孩子蔬菜，然后再喂水果，但是也同样没有医学证据显示，如果先喂孩子水果，孩子会不喜欢蔬菜或者对蔬菜过敏。 2013年加拿大儿科协会和加拿大过敏症及临床免疫学会联合发表声明，指出延迟添加某种食物并不能降低过敏风险。 另外，宝宝满6个月就可以吃鸡蛋了，而不是非要等到8个月才开始吃——保持食物的多样性更重要。 有研究表明，一岁前宝宝尝试过的食物种类越多，之后患过敏皮炎的概率越低，但有一点需要注意：如果宝宝出现过敏症状，就应立刻停掉，完全回避。 错误3：水果非要蒸熟吃 宝宝吃水果当作辅食的注意要点在于“软”，而不是“生”！也就是说，只要够软，是可以生吃的。关于这一点，世界卫生组织也完全没提生熟问题，只是要求质地从泥糊到颗粒，到小片、小块的过渡。 对于水果类泥糊样辅食的制作，我是这样建议的： 香蕉泥：香蕉剥皮，用不锈钢匙轻轻刮成泥状或捣烂。 苹果泥：将苹果切成两半去核，用匙轻轻刮成泥。 但是鉴于很多妈妈仍然觉得生吃水果很不安心，我们可以有个折中一点的办法：把装有水果的容器放在温奶器或热水碗里“加热”一会儿——因为这样总比“蒸”保留更多的营养成分。 摘引网址：http://health.people.com.cn/n1/2022/0810/c14739-32498826.html
母乳喂养的婴儿需要补钙吗？2022-08-10 北京青年报
2022年8月1到7日是第31个世界母乳喂养周，今年的活动主题为“母乳喂养促进 健康教育先行”。母乳是全世界公认的婴儿最理想的天然食物，世界卫生组织和联合国儿童基金会一直倡导把母乳作为婴儿食物的最佳来源。出生后的前6个月进行纯母乳喂养，6个月后引入过渡期食物。世界卫生组织（WHO）还建议在合理添加过渡期食物的基础上，继续母乳喂养至2岁。 我在儿保门诊工作中发现，因喂养问题及对各种保健品的疑问而前来就诊的宝宝很多，特别是关于补钙，家长们有太多疑问了。 比如宝宝百天后出现枕秃，宝宝的爸妈和其他长辈就会问医生：“大夫，我家宝宝3个月了，纯母乳喂养，母乳特别好，宝宝体重长得好，就是后脑勺一圈不长头发。生下来头发可好了，现在都掉秃了，有朋友说是缺钙，需要补钙；又听网上说纯母乳喂养不需要补钙，钙补多了会中毒……我们也不懂，纯母乳喂养的宝宝到底需不需要补钙呢？会不会缺钙得佝偻病？宝妈需要补钙吗？” 看着他们焦虑的神情，我必须把这些问题跟大家说清楚。母乳基本能满足婴儿需要的全部营养需要，但是1岁以内婴儿期宝宝生长发育迅速，对钙需求量也相对较多，关于母乳喂养的宝宝是否需要额外补充钙剂，我们整理如下知识点回答家长们的疑问。 问：宝宝每日推荐钙摄入量多少呢？ 答：人体日常所需的钙元素均需经食物获得。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013）》，每日钙的适宜摄入量：0-6月龄婴儿200mg/d，6-12月龄婴儿250mg/d。原则上，如果饮食中摄入的钙量达到了供给标准，就可以不补钙。 问：母乳中钙含量能满足宝宝生长所需吗？ 答：母乳中的钙含量为34mg/100ml，也就是说6月龄内宝宝每天进食600ml母乳就可以达到每日钙推荐摄入量；但实际上好多宝宝每日母乳摄入量通常在800ml左右，母乳中钙摄入量完全足够宝宝生长发育所需。并且母乳中钙与磷比例为2:1，母乳喂养的婴儿胃肠道中钙磷形成的不溶性化合物较少，钙的吸收利用率更高；另外母乳中的饱和脂肪酸（棕榈酸）结构与配方奶粉不同，减少了皂钙排出造成的钙丢失。 问：哺乳期的妈妈每日钙需要量是多少呢？ 答：为满足哺乳期的钙需求，乳母膳食钙推荐摄入量比一般女性增加200mg/d，总量达1000mg/d；乳母每天喝奶500ml，可获得540mg钙，再加上绿色蔬菜、豆制品、虾皮、小鱼等含钙丰富的食物，即可达到每日钙推荐摄入量。母亲自身还会通过多种生理调节机制，减少尿钙的排出约100mg/d。 问：哺乳期妈妈不补钙，母乳钙含量会低吗？ 答：母乳营养成分是相对稳定的，不会因为母亲饮食出现巨大变化。母乳中钙含量呈稳态调节，哺乳期妈妈不补钙，不会影响母乳钙含量。当然，哺乳期妈妈额外补钙也不会增加母乳中钙的含量。乳母需要保证足够的钙摄入，不是为了增加母乳中钙含量，而且为了妈妈自身的骨骼健康。 问：哪些母乳喂养的宝宝容易钙缺乏呢？ 答：母亲妊娠期钙和维生素D摄入不足、早产、低出生体重儿、双胎、多胎等，胎儿期钙储备不足，容易造成婴儿出生早期钙缺乏；宝宝长期腹泻或患胃肠道疾病等，造成钙吸收利用不良，容易引起缺钙；维生素D摄入不足或其他肝肾疾病影响维生素D活性，造成钙吸收不良引起钙缺乏。以上情况需要额外补充钙剂或者添加母乳强化剂，需要在医生指导下补充。 问：纯母乳喂养的宝宝会出现佝偻病吗？ 答：近几年宅家的宝宝越来越多，遛娃活动减少，户外晒太阳就更少了，可能会造成宝宝维生素D缺乏。维生素D可以调节体内磷比例，预防儿童佝偻病发生。由于母乳中维生素D含量较少，中国营养学会发布的《0-6月龄婴儿母乳喂养指南（2022）》，以及我国维生素D缺乏性佝偻病防治建议，均主张：足月儿出生后2周开始补充维生素D 400~800U/天，母乳充足的宝宝一般不额外补充钙剂。 因此，纯母乳喂养的健康婴儿可以持续从母乳中获取稳定、充足且易于吸收的钙，不需要额外补钙。 摘引网址：http://health.people.com.cn/n1/2022/0810/c14739-32498820.html
————————————————————————————————————————————————————— 《每日剪报》编发人员： 采集：白智彤 罗燕 编排：聂孝汉 审校：张卫
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