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每日热点0926

[   发布日期:2022-9-26   来源:四川省疾病预防控制中心   浏览次数:3379   ]

每日剪报

 

公共卫生信息所                               2022-09-26

 

内容导读

 

热点追踪... 2

截至92524时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况... 2

截至92424时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况... 3

截至92324时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况... 4

高层动向... 5

中国疾病预防控制中心妇幼保健中心顺利召开2022年干部、职工培训班... 5

发布妊娠增重行业标准,促进母胎健康高质量发展 ——... 6

《妊娠期妇女体重增长推荐值标准》解读会成功举办... 6

疾控动态... 6

抓落实促安全,防风险保稳定 ——省疾控中心开展安全生产维稳突击检查... 6

科研动向... 7

感染新冠会增加长期脑损伤风险... 7

无线设备可在家跟踪帕金森病治疗反应... 8

中国牵头制定并发布全球首个干细胞国际标准... 8

《自然·神经科学》:吃完炸鸡想喝可乐?浙大团队发现,... 9

高脂饮食促进小胶质细胞的增殖和激活,导致特定脑区炎症,大大提高对糖类的食欲    9

慢阻肺病"舒畅呼吸行动”启动,专家呼吁慢阻肺病纳入公共卫生服务体系... 11

AI识别疾病媲美放射科医生,通过X光精准识别肺炎和肺功能衰竭... 13

舆情信息... 15

新冠病毒疫苗接种情况... 15

昆明调整疫情防控措施 地铁多站点暂停服务... 15

大理发现1名乘动车“落地检”初筛阳性人员... 16

香港新增3897宗新冠病毒阳性病例... 16

全国推行“落地检”!多地已筛出阳性人员... 17

西班牙首相桑切斯感染新冠病毒... 18

美国辉瑞公司CEO再次感染新冠,此前已接种4针新冠疫苗... 18

美国报告近2.5万例猴痘病例... 18

世卫专家警告:躺平者将“双手沾满鲜血”... 19

因为“无糖”,所以“畅饮”?听听专家怎么说... 20

我国牵头制定并发布干细胞国际标准ISO24603. 21

北京:工伤人员护理费 最高调至5541... 21

北京:鼓励有条件的幼儿园 用空余学位开设托班... 22

社保费缓缴政策 实施范围再扩大... 23

长期不吃红肉 易缺乏哪种营养?... 23

儿童流感疫苗一喷搞定,七类人不能接种... 24

快放假了,没事多照照镜子能帮你减肥!... 25

“绿豆汤里无绿豆”打的“擦边球”不高明... 25

八旬中科院院士、中科大生命科学学院教授施蕴渝——... 26

孜孜探寻生物大分子奥秘... 26

河北省保定市竞秀区加强学校体育工作,构建训练、成长、... 28

赛事体系体教融合,助好苗子茁壮成长... 28

可养生 可代餐 健康零食成为新趋势... 30

秋分过后,四种不同体质 如何通过食物防秋燥?... 32

拿什么来拯救你,我的发际线!... 34

“网售处方药”开闸,如何兼顾安全与便利?... 36

 

热点追踪

 

截至92524时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况

2022-09-26    卫生应急办公室

 

925024时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例295例。其中境外输入病例60例(上海19例,广东19例,福建5例,北京3例,四川3例,天津2例,江苏2例,浙江2例,云南2例,山东1例,重庆1例,陕西1例),含5例由无症状感染者转为确诊病例(广东2例,四川2例,江苏1例);本土病例235例(贵州154例,四川35例,黑龙江16例,西藏9例,广东7例,天津3例,云南3例,宁夏3例,青海2例,内蒙古1例,重庆1例,陕西1例),含101例由无症状感染者转为确诊病例(贵州90例,四川9例,青海1例,宁夏1例)。无新增死亡病例。无新增疑似病例。

当日新增治愈出院病例280例,其中境外输入病例54例,本土病例226例(四川77例,内蒙古40例,海南29例,贵州15例,北京14例,西藏14例,山东11例,广东11例,天津5例,广西3例,陕西3例,辽宁1例,江西1例,湖北1例,新疆1例),解除医学观察的密切接触者12468人,重症病例较前一日增加5例。

境外输入现有确诊病例558例(无重症病例),无现有疑似病例。累计确诊病例23809例,累计治愈出院病例23251例,无死亡病例。

截至92524时,据31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告,现有确诊病例2962例(其中重症病例41例),累计治愈出院病例241496例,累计死亡病例5226例,累计报告确诊病例249684例,无现有疑似病例。累计追踪到密切接触者5936176人,尚在医学观察的密切接触者136475人。

31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者704例,其中境外输入107例,本土597例(宁夏184例,黑龙江141例,贵州97例,西藏89例,天津16例,青海16例,四川13例,新疆8例,江苏5例,广东5例,江西3例,山东3例,云南3例,陕西3例,河南2例,湖北2例,河北1例,内蒙古1例,浙江1例,安徽1例,广西1例,海南1例,重庆1例)。

当日解除医学观察的无症状感染者1332例,其中境外输入132例,本土1200例(海南355例,贵州219例,西藏205例,四川87例,辽宁61例,内蒙古56例,山东36例,湖北31例,黑龙江26例,江西21例,天津18例,广西17例,吉林13例,甘肃12例,陕西9例,广东7例,新疆7例,青海6例,河北3例,上海3例,河南3例,福建2例,宁夏2例,重庆1例);当日转为确诊病例106例(境外输入5例);尚在医学观察的无症状感染者11333例(境外输入760例)。

累计收到港澳台地区通报确诊病例6662991例。其中,香港特别行政区412147例(出院83531例,死亡10116例),澳门特别行政区793例(出院787例,死亡6例),台湾地区6250051例(出院13742例,死亡10828例)。

摘引网址: http://www.nhc.gov.cn/yjb/s7860/202209/9520742bc5ae4eb5b28bccb6efe1fd19.shtml

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截至92424时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况

2022-09-25    卫生应急办公室

 

924024时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例217例。其中境外输入病例58例(广东12例,上海9例,福建8例,北京7例,内蒙古6例,四川6例,天津3例,浙江3例,江苏1例,山东1例,云南1例,陕西1例),含9例由无症状感染者转为确诊病例(广东4例,四川2例,北京1例,浙江1例,山东1例);本土病例159例(贵州86例,四川40例,黑龙江11例,西藏8例,广东6例,天津3例,浙江2例,广西1例,重庆1例,宁夏1例),含19例由无症状感染者转为确诊病例(四川11例,贵州4例,广东2例,黑龙江1例,广西1例)。无新增死亡病例。无新增疑似病例。

当日新增治愈出院病例310例,其中境外输入病例69例,本土病例241例(四川100例,内蒙古32例,西藏25例,北京24例,广东18例,贵州13例,黑龙江6例,广西5例,陕西3例,吉林2例,山东2例,湖南2例,海南2例,山西1例,辽宁1例,上海1例,浙江1例,福建1例,江西1例,云南1例),解除医学观察的密切接触者19290人,重症病例较前一日增加8例。

境外输入现有确诊病例552例(无重症病例),无现有疑似病例。累计确诊病例23749例,累计治愈出院病例23197例,无死亡病例。

截至92424时,据31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告,现有确诊病例2947例(其中重症病例36例),累计治愈出院病例241216例,累计死亡病例5226例,累计报告确诊病例249389例,无现有疑似病例。累计追踪到密切接触者5918762人,尚在医学观察的密切接触者131631人。

31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者719例,其中境外输入118例,本土601例(宁夏171例,黑龙江163例,西藏103例,贵州94例,四川26例,天津9例,新疆9例,河北5例,陕西4例,安徽3例,山东3例,江苏2例,河南2例,广西2例,甘肃2例,江西1例,重庆1例,云南1例)。

当日解除医学观察的无症状感染者1016例,其中境外输入84例,本土932例(西藏281例,贵州192例,四川72例,广西64例,黑龙江56例,内蒙古52例,辽宁46例,山东32例,湖北28例,江西24例,新疆17例,天津10例,广东10例,河南9例,吉林8例,海南8例,甘肃5例,青海5例,陕西4例,福建3例,上海2例,山西1例,江苏1例,云南1例,宁夏1例);当日转为确诊病例28例(境外输入9例);尚在医学观察的无症状感染者12067例(境外输入790例)。

累计收到港澳台地区通报确诊病例6623506例。其中,香港特别行政区411620例(出院83269例,死亡10106例),澳门特别行政区793例(出院787例,死亡6例),台湾地区6211093例(出院13742例,死亡10794例)。

摘引网址: http://www.nhc.gov.cn/yjb/s7860/202209/e23fe39bc64b4553b4cc79a1ccd3a7f6.shtml

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截至92324时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况

2022-09-24    卫生应急办公室

 

923024时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例188例。其中境外输入病例59例(上海15例,广东15例,福建5例,内蒙古4例,云南4例,天津3例,辽宁3例,北京2例,江苏2例,陕西2例,黑龙江1例,湖北1例,重庆1例,四川1例),含6例由无症状感染者转为确诊病例(广东3例,天津1例,辽宁1例,福建1例);本土病例129例(四川51例,贵州32例,黑龙江21例,西藏11例,广东5例,天津3例,云南3例,湖南1例,海南1例,新疆1例),含24例由无症状感染者转为确诊病例(四川9例,黑龙江6例,贵州4例,广东3例,云南1例,新疆1例)。无新增死亡病例。无新增疑似病例。

当日新增治愈出院病例206例,其中境外输入病例60例,本土病例146例(四川59例,广东22例,广西10例,海南10例,陕西8例,北京7例,辽宁6例,西藏6例,山东3例,贵州3例,吉林2例,江西2例,云南2例,天津1例,内蒙古1例,黑龙江1例,浙江1例,河南1例,青海1例),解除医学观察的密切接触者28821人,重症病例较前一日减少3例。

境外输入现有确诊病例563例(无重症病例),无现有疑似病例。累计确诊病例23691例,累计治愈出院病例23128例,无死亡病例。

截至92324时,据31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告,现有确诊病例3040例(其中重症病例28例),累计治愈出院病例240906例,累计死亡病例5226例,累计报告确诊病例249172例,无现有疑似病例。累计追踪到密切接触者5901287人,尚在医学观察的密切接触者133490人。

31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者730例,其中境外输入106例,本土624例(黑龙江209例,宁夏121例,西藏111例,贵州70例,四川51例,云南12例,新疆9例,山东7例,河南7例,浙江5例,广西5例,河北4例,天津3例,江苏3例,甘肃3例,安徽1例,湖北1例,湖南1例,陕西1例)。

当日解除医学观察的无症状感染者2597例,其中境外输入106例,本土2491例(西藏1595例,青海363例,黑龙江89例,广西66例,江西65例,四川63例,辽宁52例,贵州36例,新疆33例,湖北26例,山东23例,吉林20例,广东13例,海南13例,甘肃12例,河南7例,陕西5例,天津3例,内蒙古2例,河北1例,山西1例,上海1例,江苏1例,浙江1例);当日转为确诊病例30例(境外输入6例);尚在医学观察的无症状感染者12392例(境外输入765例)。

累计收到港澳台地区通报确诊病例6584618例。其中,香港特别行政区411056例(出院82583例,死亡10099*),澳门特别行政区793例(出院787例,死亡6例),台湾地区6172769例(出院13742例,死亡10743例)。

注:*为订正后数据。

摘引网址: http://www.nhc.gov.cn/yjb/s7860/202209/b565fce531be4939a7214fa28e2e68e7.shtml

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高层动向

 

中国疾病预防控制中心妇幼保健中心顺利召开2022年干部、职工培训班

2022-09-23    中国疾病预防控制中心

 

  在中国疾病预防控制中心妇幼保健中心(以下简称妇幼中心)成立20周年之际,为进一步提升干部职工政治素质和履职能力,2022916日,妇幼中心在昌平园区先后组织召开了2022年度中层干部、全体职工培训会。妇幼中心副主任李志新、党委书记张学清到会发言,现场90余人参加培训。培训班由王常合副主任主持。

  中层干部培训会上,李志新副主任做动员讲话,强调中层干部要不断加强学习,练就本领,发挥作用,履职尽责,与中心共同发展。培训特邀中国社会科学院国家文化安全与意识形态建设研究中心朱继东教授授课,针对抗疫斗争中意识形态的风险与防范进行了深入讲解,提出要不断增强意识形态工作的主动性和自觉性。健康报社记者部副主任闫龑,以把好新媒体的“进出口”为题,对新媒体时代卫生健康宣传形式和技巧进行了专业的讲解,探讨开启新时代妇幼健康宣传工作的发力点。

  全体职工培训会由妇幼中心人事处副处长刘畅主持。聘请各领域专家就积极心理学、保密安全工作、公文写作和消防安全等方面进行讲授。首都师范大学心理学院王岩教授通过对行为和认知的讲解,在积极心理学视角下互动,引导如何提升幸福感。国家退役军人事务部办公厅汪鸿兴副主任从保密形势和日常工作生活中的注意事项进行分析讲解,强调落实责任,做到绷紧保密弦,筑牢安全线;办公室邹斌处长结合自身多年公文实践心路历程,以详实丰富的案例,对公文写作做了生动细致的解读。北京公安消防教育中心宣教处刘景周主任详细讲解防火防灾、火灾自救常识,强化职工消防安全意识和火灾应变能力,时刻拉紧安全生产这根弦。

最后,张学清书记做总结指出,全体职工培训是为了满足干部职工对提升素质的渴求,开阔眼界,做好本领储备,同时维护身心健康,并希望大家将此次培训成果充分运用到日常工作中,学而知理,学而不倦,学而有方,学而善培,学而致用,切实履行好作为“妇幼国家队”的职责使命,以实际行动迎接党的二十大胜利召开。

摘引网址: https://www.chinacdc.cn/zxdt/202209/t20220923_261343.html

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发布妊娠增重行业标准,促进母胎健康高质量发展 ——

《妊娠期妇女体重增长推荐值标准》解读会成功举办

2022-09-23    中国疾病预防控制中心

 

  孕期体重增长对孕产期母婴结局及远期健康有重要影响,为了加强孕期体重管理,中国疾病预防控制中心营养与健康所联合多家科研院所、医疗机构制定了卫生行业标准《妊娠期妇女体重增长推荐值标准》(WS/T8012022),该标准于2022728日发布,自2022101日起施行。202299日,由中国疾病预防控制中心营养与健康所、中国营养学会和国家卫生健康委妇幼健康专业委员会主办,国家卫生健康委员会妇幼健康司、国家卫生健康委员会法规司指导的《妊娠期妇女体重增长推荐值标准》解读会在京召开。

国家卫生健康委员会妇幼健康司、中国疾病预防控制中心营养与健康所领导出席会议并致辞。中国疾病预防控制中心营养与健康所赖建强、赵文华、杨振宇研究员、中山大学苏宜香教授、华中科技大学杨年红教授和北京大学第一医院杨慧霞教授做了相关解读和专题报告,会议向公共卫生、临床医学、围产保健等专业同行做标准宣传,为有效提升我国妊娠期妇女体重增长的管理水平和技能奠定基础。

摘引网址: https://www.chinacdc.cn/zxdt/202209/t20220923_261341.html

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疾控动态

 

抓落实促安全,防风险保稳定 ——省疾控中心开展安全生产维稳突击检查

2022-09-24    湖南省疾病预防控制中心

 

为认真落实卫生健康委党组会议及全省卫生健康系统安全生产(消防)紧急电视电话会议精神,923日,省疾控中心党委书记李孝君、纪检书记沈丽带队实地检查了中心部分科室安全生产工作落实情况。

中心党委书记李孝君、纪检书记沈丽带队检查了人事科、艾防科、慢病科、门诊部、信息科等科室安全生产工作。检查中,李孝君指出,安全生产“万无一失、一失万无”。各科室各部门要保持高度的政治自觉、强烈的责任意识、敏感的危机意识,抓实抓好安全生产各项工作,坚决克服形式主义,守牢安全底线。

李孝君强调,要深刻吸取各类事故教训,严格落实安全生产责任制,紧紧围绕“防风险、保安全、迎二十大”主线,严格对标对表安全生产“十五条硬措施”和“三十六项”责任,把安全生产责任落实到每一个环节、每一个科室、每一个人,坚决防范各类事故发生,以实际行动迎接党的二十大胜利召开。

摘引网址: http://www.hncdc.com/news/show/5265.html

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科研动向

 

感染新冠会增加长期脑损伤风险

2022-09-26    科技日报

 

  美国华盛顿大学医学院研究人员922日报告说,与从未感染过新冠病毒的人相比,患有新冠肺炎的人一年后患上脑损伤的风险更高。这项研究发表在《自然·医学》杂志上,使用了数百万美国退伍军人的匿名患者身份的医疗记录,评估了44种不同疾病的大脑健康状况。

  与从未感染过新冠肺炎的类似退伍军人组相比,感染新冠肺炎的人大脑和其他神经疾病的发生率高出7%。该团队说,这意味着大约有660万美国人患有与其感染新冠病毒有关的脑损伤。论文作者在一份声明中表示,研究结果显示了新冠肺炎的破坏性具有长期影响。

  研究人员研究了从202031日到2021115日期间新冠病毒检测呈阳性的15.4万名美国退伍军人的医疗记录。他们将这些记录与在同一时间段内560万未患新冠者的记录,以及新冠肺炎在美国传播之前一段时间的580万人的记录进行了比较。

  记忆障碍,通常被称为脑雾。与对照组相比,感染新冠病毒的人患记忆问题的风险高出77%。与从未感染病毒的人相比,感染病毒的人患缺血性中风的可能性也高出50%。与对照组相比,新冠患者癫痫发作的可能性增加了80%,焦虑或抑郁等精神健康问题的可能性增加了43%,头痛的可能性增加了35%,运动障碍的可能性增加了42%

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2022/0926/c14739-32533705.html

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无线设备可在家跟踪帕金森病治疗反应

2022-09-26    科技日报

 

  科技日报讯 (记者张梦然)据《科学·转化医学》报道,科学家创造了一种新设备,可以捕获患者家中的无线电波,以跟踪帕金森病的进展和药物的影响。这项为期一年的新研究涉及50名参与者。

  帕金森病会破坏患者的步态和行走能力。开发新的治疗方法需要能够客观地跟踪疾病进展和对药物有效性的测试。然而,患者在前往疾病专家所在的城市中心时可能会遇到麻烦,因此许多患者最终没有去看神经科医生。

  为了满足对家庭测量方法的需求,研究人员创造的设备避免了患者佩戴传感器,设备类似于Wi-Fi路由器,可放置在家庭环境中,当无线电波从人们的身体反弹时,它可稳定地测量无线电波。基于这些波,该设备可推断出患者的步态速度和对其运动的任何干扰,从而可连续监测运动症状。

  研究团队在34名帕金森病患者和16名健康受试者的家中测试了一年,收集了超过20万个与黄金标准疾病评级相关的步态测量值。此外,该设备还捕获了步态测量值在一天中是如何因响应左旋多巴等药物而波动的。

  研究人员称,考虑到新冠疫情带来的社交隔离措施和慢性病患者人数不断增加,新研究具有重要意义。

  传感器像低功率雷达一样工作,在那里它捕获无线电波以评估患者的行走模式、疾病进展以及药物的影响。

    摘引网址:http://digitalpaper.stdaily.com/http_www.kjrb.com/kjrb/html

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中国牵头制定并发布全球首个干细胞国际标准

2022-09-26    网络

 

第三届中国干细胞与再生医学协同创新平台大会暨标准发布会924日在北京怀柔举行,正式发布干细胞领域一系列相关标准,包括中国牵头制定的全球首个干细胞国际标准ISO 24603《人和小鼠多能性干细胞通用要求》、1项国家标准《细胞无菌检测通则》和《人类干细胞研究伦理审查技术规范》等7项团体标准。

ISO 24603《人和小鼠多能性干细胞通用要求》是国际标准化组织ISO系统中第一个干细胞的标准,规定多能干细胞的建系培养、生物学特性、质量控制、信息管理、分发和运输等要求。中国发布世界首个干细胞国际标准,获得干细胞及标准领域中外专家广泛关注与高度评价。

中国细胞生物学学会会长陈晔光院士认为,这是中国干细胞发展历程中必须要走的一步路,也是非常重要的一步路,对整个领域行业的标准化以及人类健康都具有极其重要的意义。中国细胞生物学学会干细胞生物学分会会长季维智院士认为,发布第一个干细胞国际标准,说明中国在这个领域的基础研究和一些方法技术的研究已经站在世界第一梯队。干细胞生物学分会王松灵院士认为,ISO 24603国际标准的发布,对于干细胞领域来说是零的突破,为全世界干细胞领域贡献了中国智慧和中国方案。

国际标准化组织生物技术委员会WG2召集人乔治·达格(George Dagher)认为,ISO 24603国际标准提供了多能性干细胞建立维持特性鉴定的要求,是各国专家基于ISO达成的国际共识,是干细胞领域关键和必要的一步。国际干细胞学会标准指导委员会委员和国际干细胞学会前主席克里斯汀·穆默里(Christine L. Mummery)高度评价中国干细胞标准工作成就,并期待中国干细胞标准的工作为干细胞领域建立国际基准。国际标准化组织生物技术委员会委员、国际干细胞学会标准指导委员会委员格林·斯泰西(Glyn Stacey)认为,ISO 24603制定过程是一个长期充满各种挑战、需要处置各种技术问题之外还要处置好各种国际问题、最终达成国际共识的艰难过程,该标准是干细胞领域的第一个国际标准,这是一项程碑式的成就。

中国科技部基础研究司副司长郑健表示,ISO 24603这项国际标准不仅仅是世界科技舞台的准入证,也为干细胞相关行业发展提供有力支撑,为中国生命健康领域的科技创新又注入一剂新的“强心剂”。中国科学院科技促进发展局副局长许航认为,ISO 24603国际标准是由中国牵头,日本、德国、意大利、英国、美国等多国专家参与的干细胞领域首个国际标准,也是中国在干细胞领域国际地位的重要体现。

最新发布的干细胞团体标准还包括《人自然杀伤细胞》《人中脑多巴胺能神经前体细胞》《人神经干细胞》《人肠癌类器官》《人肠道类器官》《人干细胞来源细胞外囊泡制备通用要求》。这些国际标准、国家标准和团体标准涵盖科研、临床和产业等方面,对人干细胞研究伦理、干细胞及其衍生物的关键质量属性、质量控制等进行系统规定,最终形成中国干细胞领域的基本共识,也是干细胞产业化的技术支撑和基础保障。

当天会上,中国干细胞与再生医学协同创新平台理事长卞修武院士做年度工作报告表示,该平台今后将在干细胞研究、临床和产业转化及相关政策制定方面持续努力,承担起自身的社会责任。同时,中国干细胞与再生医学协同创新平台、中国细胞生物学学会干细胞分会和中国细胞生物学学会标准工作委员会还共同发起并签署《干细胞行业从业者自律宣言》,呼吁中国干细胞从业人员勇担社会责任、追求卓越、践行行业自律规范,共同促进和维护干细胞行业的健康发展。

据了解,中国干细胞与再生医学协同创新平台是由国家干细胞资源库牵头于20199月组建,在平等、互利、共享、合作的基础上自愿组成的专业性、开放性、共享性的社会组织。该平台大力促进产、学、研、用相结合,旨在推进干细胞产业的规范化、专业化和规模化,提升中国生物医药产业整体发展水平和竞争力。

摘引网址: https://news.bioon.com/article/0666e40815ef.html

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《自然·神经科学》:吃完炸鸡想喝可乐?浙大团队发现,

高脂饮食促进小胶质细胞的增殖和激活,导致特定脑区炎症,大大提高对糖类的食欲

2022-09-26    奇点糕

 

在当今这个以瘦为美的时代,奇点糕作为一名身穿3XL衣服的胖子,早已立下了无数个减肥Flag,却屡屡在奶茶/冰淇淋/甜甜圈的诱惑下败下阵来,明知这些甜食不利于健康,可臣妾就是控制不住自己的嘴啊!!!

科学家称上述现象为“强迫性觅糖行为”,在自然界则表现为:动物在明知有可能出现不利结果或危险的情况下,仍选择寻觅或摄入高能量食物。那么,为什么胖子们会出现这种强迫行为呢?

来自浙江大学医学院脑科学与脑医学系的周煜东/沈逸团队,在《自然·神经科学》上就该强迫行为的神经机制发表重磅研究成果。他们发现,相比于正常饮食小鼠,高脂饮食(HFD)小鼠不惧电击危险,顽强觅糖的行为更加频繁。这主要是由于HFD促进大脑小胶质细胞的增殖并激活,导致前部丘脑室旁核(aPVT)炎症,进而使大脑在面对危险时,觅食决策中枢神经异常兴奋。于是,aPVT的代谢性炎症使其忽视危险信号,导致小鼠们食欲越来越大,进入恶性循环[1]

该研究为HFD促进强迫性觅糖行为提供了重要神经学机制。

众所周知,不管是人类还是动物,都偏爱高能量食物[2]。科学家们已经发现:过度摄入HFD会导致强迫性觅食行为[3, 4]。然而,其神经适应性反应机制尚不清楚。于是,研究组在斯金纳箱中对比了正常饮食和HFD小鼠的强迫性觅糖行为(图1)。

在此箱中,首先训练小鼠通过按压杠杆可获得糖水奖励,建立“操作性条件反射”,记录每30分钟内的杠杆按压次数。随后,通过提示性闪灯伴足部电击,以建立“恐惧性条件反射”——小鼠每次按压杠杆都会有50%的可能性会出现闪灯条件性刺激,每5次的闪灯条件性刺激就会伴随1次足部电击。

在训练1周后,研究团队发现闪灯条件性刺激会使正常饮食小鼠不敢按压杠杆,然而,在HFD组,该刺激仅使小鼠杠杆按压次数中度下降(图2)。

在有闪灯条件性刺激时,HFD小鼠对杠杆及托盘的探索时间相较于正常饮食组小鼠更长(图3A),并且,它们几乎在每次按压杠杆后都有觅糖行为(图3B)。

在训练1周后,HFD组已被成功诱导出强迫性觅糖行为,且它们的体重快速增长,而HFD小鼠在无糖水试验中的表现则与正常饮食组小鼠相同。这种在HFD小鼠身上出现的强迫性觅糖行为表明:日常过度脂肪饮食将导致动物更倾向于冒险以获取更高能量的食物奖励。

接着,研究团队探索了HFD诱导的强迫性觅食行为的神经机制。在强迫性觅糖行为测试后,他们发现HFD组小鼠的aPVT区域的神经显著激活(c-fos阳性)(图4A4B),而这个区域主要调控觅食行为[5-7]。而且,在aPVT中超过70%的激活细胞(c-fos阳性)同时也伴有CaMKIIα阳性(图4C)。

随后,他们发现,无论是正常饮食小鼠还是HFD组小鼠,仅仅按压杠杆并不会引起aPVT CaMKIIα阳性神经中Ca2+信号的变化。

然而,当一次杠杆按压伴随一次闪灯条件性刺激时,就会出现一次剧烈的Ca2+转移信号,并且HFD组小鼠的Ca2+转移信号明显强于正常饮食组(图5)。

更有趣的是,无论闪灯条件性刺激后是否伴随足部电击,aPVT中的Ca2+转移信号形状均未被显著改变。以上结果说明:在HFD小鼠强迫性觅糖行为中,aPVT中的CaMKIIα阳性神经仅对闪灯条件性刺激有特异性反应。

为了确认aPVT中的CaMKIIα阳性神经激活参与调控强迫性觅食行为,研究团队采用光遗传技术激活正常饮食小鼠aPVT CaMKIIα阳性神经,结果发现aPVT CaMKIIα阳性神经被激活的小鼠(ChR2-on)杠杆按压的次数明显高于未被激活组小鼠(ChR2-off)(图6A)。

反之,在使用CNO特异性抑制HFD小鼠的aPVT CaMKIIα阳性神经后,其在闪灯条件性刺激下的杠杆按压次数明显低于未被抑制小鼠(图6B)。这些结果表明:aPVT CaMKIIα阳性神经的活性是决定小鼠强迫性觅糖行为的主要驱动因素。

那么,HFD如何激活aPVTCaMKIIα阳性神经呢?

他们首先发现了HFD会引起aPVTIba-1阳性小胶质细胞数量的显著升高,说明HFD诱导了aPVT的炎症。并且,这些Iba-1阳性小胶质细胞与c-fos阳性CaMKIIα阳性神经广泛相接触。

随后,他们使用了PLX3397或抗-CSF-1抗体以抑制小胶质细胞的增殖,发现HFD小鼠aPVT中的c-fos阳性神经元兴奋性被抑制,且强迫性觅糖行为随之也被抑制。这些结果说明:HFD所诱导的aPVT中小胶质细胞增生导致的炎症,是小鼠强迫性摄食的主要原因。

总而言之,大脑aPVT炎症所导致的觅食调控神经细胞的异常活跃,在强迫性觅食行为中具有关键作用。

从生物进化的视角来看,在食物短缺的情况下,HFD诱导的aPVT适应性反应对动物的生存非常重要;然而,在当今人类社会,发达国家及部分发展中国家食物普遍过剩的情况下,人类大脑仍旧保留着饥荒年代对高热量食物的渴望,机体就会被强迫性觅食行为“劫持”而导致肥胖。由此可知,减少高脂饮食,绝对是阻止体重“滚雪球”的首要原则!

摘引网址: https://news.bioon.com/article/6d0ce408092d.html

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慢阻肺病"舒畅呼吸行动”启动,专家呼吁慢阻肺病纳入公共卫生服务体系

2022-09-24    中国初级卫生保健基金会

 

2022924 由中国初级卫生保健基金会发起,中国医师协会呼吸医师分会、中华医学会呼吸病学分会、慢阻肺学组共同携手举办的呼吸与共 全民健康-2022年度全民慢性呼吸疾病健康行动计划暨“舒畅呼吸行动”启动会正式拉开序幕。该项目旨在凝聚公益基金会、权威专家、爱心企业、媒体等多方力量,共同提升慢阻肺病公众认知、重视慢阻肺急性加重的危害、倡导慢阻肺病规范化诊疗与全病程管理,呼吁慢阻肺病纳入国家公卫体系,共同推进健康中国2030目标行稳致远。

中国工程院副院长、中国医学科学院院长、北京协和医学院校长、国家呼吸医学中心主任王辰院士,深圳市人民医院呼吸疾病研究所所长陈荣昌教授,上海交通大学医学院附属瑞金医院党委书记瞿介明教授,中日医院呼吸中心呼吸与危重症医学科副主任杨汀教授,中国初级卫生保健基金会副理事长周庆年和医生代表及多家权威媒体共同出席了此次云端启动会。

本次大会主席陈荣昌教授在致辞中表示,慢阻肺病作为呼吸疾病中的常见病和多发病,患病率和病死率均居高不下,疾病防控中存在公众知晓率低、筛查诊断率等情况。因此,慢阻肺病防控需要国家政策、医疗机构、广大公众等全社会的共同参与。加强慢阻肺病宣传和教育,提升慢阻肺病公众认知和重视度,不断完善呼吸慢病管理体系,提高人民健康水平。

 “肺部健康杀手”慢阻肺病 在中国亟待提高大众认知度

慢阻肺病又称慢性阻塞性肺疾病,是一种以持续气流受限为特征的可以预防和治疗的肺部疾病。咳嗽、咳痰、气喘是主要症状,其中以活动后呼吸困难为主要特征。作为健康中国2030行动计划中的重点防治疾病,慢阻肺病在中国的患病率和病死率居高不下,防控形势极为严峻。目前,国内约有接近一亿慢阻肺病患者,是第三大致死性疾病。每年因为慢阻肺病而死亡的人数超过100万,占全球的三分之一,平均每分钟 死亡2.5人,死亡率及疾病负担远高于世界平均水平。

以慢阻肺病为代表的慢性呼吸疾病已严重影响大众健康水平质量,也给公共卫生健康带来了严重威胁,但我国慢阻肺病的防控及诊疗现状却不容乐观,并未获得与其严重性相匹配的大众认知度和诊疗条件,仅有不足3%的慢阻肺病患者知道自己患了慢阻肺病,仅有10%左右的患者被正确地诊断。目前,我国的慢阻肺病诊疗现状主要存在疾病本身起病隐匿已被低估,诊疗现状方面诊断率低、治疗不规范,疾病认知方面知晓度低、依从性差等,而公众缺乏认知延误诊疗时机及重视度不够是诊疗不足的基本原因,高达97.4%的患者不知晓慢阻肺病,高达4/5的慢阻肺病患者未遵循规范化治疗。除此之外,提升诊疗能力尤其是基层医疗工作者的慢阻肺病重视度及问诊和规范治疗能力也是至关重要的。

中国工程院副院长、中国医学科学院院长、北京协和医学院校长、国家呼吸医学中心主任王辰院士在致辞中指出,40岁以上人群慢阻肺病患病率达13.7%,然而社会、民众及医学界对于慢阻肺病的关注度却远远不够,对于慢阻肺病的严重性、症状及其规范治疗认知严重不足,仍然存在未被满足的治疗需求。希望在各方共同的努力之下,提升公众对于慢阻肺病的知晓率和重视度,提高基层医务人员对于慢阻肺病的诊疗水平。同时,他在访谈中特别提出了健康促进、疾病预防、诊断、控制、治疗与康复的“六位一体”呼吸健康照护理念,并强调“促防诊控治康”是慢阻肺病防控工作的关键环节。

慢阻肺病“舒畅呼吸行动”在这一背景下应运而生。中国初级卫生保健基金会副理事长周庆年在致辞中说道,“此次 ‘舒畅呼吸行动’旨在通过多方共同努力以达成强化公众对于慢阻肺病严重性的认知,有效推动我国慢阻肺病防治水平的提升,帮助更多患者获益的终极目标。”

重视慢阻肺病急性加重与合并症风险的危害,推进慢阻肺病规范化诊疗和全病程管理

对于慢阻肺病患者而言,急性加重是加速疾病进展,最终导致死亡的关键因素。我国慢阻肺患者中存在急性加重高风险的患者占81.6%22%的慢阻肺患者在首次重度急性加重后一年内死亡,只有50%患者在首次重度急性加重后3.6年内存活。慢阻肺病急性加重可通过直接推动慢阻肺病进展至呼吸衰竭和间接推动合并症风险两种方式推动疾病进展致死亡。常见合并症包括卒中、肺癌、心血管疾病等。但由于大众对慢阻肺病认知度较低,相较于其它致死疾病,对慢阻肺病的致死性关注度低,除了易忽略慢阻肺病本身的致死性结局,也忽略了慢阻肺病急性加重是三大致死疾病背后的推手。

中日医院呼吸中心呼吸与危重症医学科副主任杨汀教授在发言中指出:“慢阻肺病起病隐匿,易出现“漏诊和误诊”等情况,因此,特别是40岁以上人群需注重肺功能筛查,做好“早诊早治”。特别要强调的是,慢阻肺病急性加重是推动疾病进展至死亡的关键,需要关注慢阻肺病治疗及相关合并症中慢阻肺病的诊断和治疗,尤其是关注急性加重的识别和规范治疗。因此,提升慢阻肺病基层诊疗水平、推动慢阻肺病进入国家公卫体系迫在眉睫。”

一项来自瑞典关于慢阻肺与脑卒中关联性的研究显示,在十年随访过程中,在被调查的年龄在40岁到84岁且既往无卒中的慢阻肺病患者中,卒中事件发生概率约占16.82%。该项研究还发现,由于慢阻肺急性加重导致的肺功能受损可增加卒中风险。此外,也有相关研究证实,慢阻肺病是肺癌致死率高的重要危险因素之一,肺癌患者合并慢阻肺的共病概率最高可达到39.8%

慢阻肺急性加重造成的损害也并不止于肺和脑,其还可增加心血管疾病风险,合并心血管疾病的患者,急性加重后发生心血管事件的风险将随之增高。据研究数据调查显示,慢阻肺病患者发生心血管疾病的风险比非慢阻肺病患者高出2x,5天内心肌梗死的发生风险增加1倍,10天内中风的发生风险增加40%

基于慢阻肺急性加重对患者的致死风险,促进慢阻肺病的规范化诊疗和全病程管理十分必要。上海交通大学医学院附属瑞金医院党委书记瞿介明教授谈到,在多方的努力下,作为“健康中国2030”行动计划中重点防治的疾病,慢阻肺病已经列入健康中国2030行动计划中,希望以此次“舒畅呼吸行动”为抓手,更好地从”六位一体“角度照护患者,让更多患者获益。

提升慢阻肺病基层整体防治水平 推动慢阻肺病纳入国家公卫体系

目前在我国与慢阻肺病所表现出的高发病率、高死亡率、高社会经济负担极不相称的是,我国慢阻肺病防治面临着低知晓率、低诊断率、低规范治疗率的现实挑战。其中,基层卫生体系暴露的问题则更加突出。中国慢阻肺病患者高达1亿人,且患者需要长期用药、随访管理、康复治疗,随之产生的检查和治疗费用,给患者、社会以及国家都造成了极大的经济负担和医疗卫生资源消耗。因此,如果将慢阻肺病纳入基本公共卫生服务项目,由基层医疗机构负责首诊、长期管理,同时在病情需要的时候和上级医疗机构形成双向转诊、疑难疾病指导以及出院以后的社区管理。这样不仅可以大大推动慢阻肺病患者规范化的健康管理结果得到改善,以切实满足基层百姓的医疗需求。还可通过基层卫生机构呼吸疾病体系建设来有效缓解慢阻肺病为国家医疗卫生资源所带来了压力。

当前,业内专家在推动慢阻肺病加入国家基本公卫体系方面已经做出了持续性的努力,并取得了可观的成果。但疾病防治工作仍然任重而道远,慢阻肺的首诊主要发生在基层,基层是建立慢阻肺病防治体系的重要抓手和主要战场。陈荣昌教授在发言中谈及,“国家基本公共卫生服务项目和老百姓的健康管理紧密相关,大多数公共卫生服务项目的开展一般都在基层医疗机构,也就是我们通常说的城市社区卫生服务中心、农村的乡镇卫生院、社区卫生服务站等。应尽快将慢阻肺病纳入基本公共卫生服务项目,提升公众疾病知晓率,提倡“早诊早治”,延缓患者疾病进展,切实改善患者健康生活质量。同时,亟需增强基层医疗卫生机构呼吸疾病体系建设,督促基层医疗机构配备便携式肺功能仪,迅速普及肺功能检查,同时开展培训,提高基层医务人员预防、诊断、控制、治疗、康复能力,从而真正实现慢阻肺病防诊治水平的提升,最终惠及广大患者。”

会上,基金会副理事长周庆年提出,“我们将持续积极参与到慢阻肺病诊疗相关的患者关爱公益项目中来,携手各方共同提升大众疾病认知、全方位助力患者关爱活动的持续推进。基金会将始终积极响应健康中国2030行动计划的号召,为提升患者获益不断努力”。

作为该项目的企业支持方之一,阿斯利康中国副总裁,呼吸、消化及自体免疫事业部负责人林骁表示,阿斯利康将持续不断将呼吸领域全球创新药品带到中国,与国内专家、 医生、同道共同探讨具有中国特色的呼吸慢病诊疗管理方法,协同助力医学成果转化,在呼吸治疗领域为患者打造诊疗一体化的全病程解决方案,推动呼吸领域的科研创新与产业发展。造福广大患者,提高患者的生存率和生存质量。”

未来, “舒畅呼吸行动”还将开展包括提升疾病认知的名医科普、患者故事公益片、名医访谈等多样化的活动。基金会携手有关各方共同发力提升慢阻肺病的大众认知度和关注度,推进慢阻肺病规范化诊疗与全病程管理、提升慢阻肺病基层诊疗水平,最终实现推动慢阻肺病加入国家基本公卫项目的行动目标,勠力同心,贯彻落实健康中国2030行动目标。

摘引网址: https://news.bioon.com/article/935de407394f.html

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AI识别疾病媲美放射科医生,通过X光精准识别肺炎和肺功能衰竭

2022-09-26    生物探索

 

目前大多数诊断疾病的AI模型都是在人类标注好的图像基础上进行机器学习训练的,为了使模型以合理的性能预测某种病理,必须在训练期间为该病理提供大量专家标记的训练示例。这种获得某些病理的高质量注释的过程既昂贵又耗时,通常会导致临床工作流程的出现大规模低效的问题。

一个名叫CheXzero的新算法模型诞生了!它可以在现有的医学检查报告中自主“学习”,这些报告是研究人员用自然语言(Natural Language ProcessingNLP)撰写的。相关研究成果以题为“Expert-level detection of pathologies from unannotated chest X-ray images via self-supervised learning”发表在Nature Biomedical Engineering(图1)。

研究表明,在涉及医学图像解释的任务中,经过适当训练的机器学习模型通常会超过医学专家的表现。然而,如此高水平的性能通常需要使用专家精心注释的相关数据集来训练模型。研究中展示出模型在无明确注释的胸部X射线图像上自我监督模型执行病理学分类任务,其准确性可与放射科医生相媲美。在胸部X光片的外部验证数据集上,自我监督模型在检测三种病理(共八种)方面优于完全监督模型,并且性能推广到未明确注释模型训练的病理,到多种图像解释任务和来自多个机构的数据集。通过AI模型来理解医学图像这一目的,可以大幅度节省时间和资金成本。

来自哈佛医学院的一组研究人员,利用一份公开可用的数据集,对CheXzero模型进行了训练,该数据集包含超过377000张的胸部X光片和超过 227000份相应的临床报告。研究人员利用分别来自于两个不同机构,以及另一个国家的不相关数据集,对CheXzero的性能表现进行了测试,以检验即使是在报告中包含不同术语的情况下,模型也能够将图像与相应的报告进行匹配。

研究发现:

01CheXzero无需对任何标记样本进行训练即可对病理进行分类

在没有明确标签的情况下,零样本方法与放射科专家和完全监督方法在训练期间未明确标记的病理学的表现相当(图2)。具体来说,自监督方法比 CheXpert竞赛中表现最好的全监督模型低-0.042点。该模型从原始放射学报告中学习特征,作为监督的自然来源。对于每种病理,生成了一个积极和消极的提示(例如“合并”与“不合并”)。通过比较正面和负面提示的模型输出,自我监督方法计算病理的概率分数,这可用于对其在胸部X射线图像中的存在进行分类。

在训练期间不使用显式标签的情况下,自监督模型在CheXpert数据集上优于之前的三种标签高效方法(MoCo-CXRMedAugConVIRT)。MoCo-CXRMedAug仅使用胸部X射线图像进行自我监督。自监督模型在不使用任何标签或微调的情况下实现了这些结果,从而显示了模型在零样本任务上的能力。

02CheXzero识别胸腔积液方面水平显著高于放射科医师

该模型的F1评分在胸腔积液方面显著高于放射科医师,在心脏肿大、实变和水肿方面无统计学差异。自我监督模型的 ROC 曲线与放射科医生与测试集基本事实的比较。当ROC曲线高于放射科医师的操作点时,该模型优于放射科医师。

这表明自我监督模型的性能与放射科医生的性能相当,因为在五种CheXpert竞争病理学中,模型的性能与放射科医生在平均MCCMatthews correlation coefficient)和F1上的性能之间没有统计学上的显著差异。

03CheXzero拥有在海量数据中泛化到数据集的能力

自我监督方法能够在与训练数据集不同的国家/地区收集的数据集上以高精度预测鉴别诊断和射线照相结果。这种从截然不同的分布中泛化到数据集的能力一直是医疗人工智能部署的主要挑战之一。自监督模型可以更好地泛化,因为它能够利用非结构化文本数据,其中包含可适用于其他数据集的更多样化的射线照相信息。此外,该研究中值得关注的是如果我们使用替代标签而不是PadChest中的原始临床发现。结果表明,自我监督方法可以很好地概括不同的数据分布,而无需在训练期间从PadChest中看到任何明确标记的病状。

综上,新的AI算法模型CheXzero自我监督的方法在胸部X射线分类任务中匹配放射科医生级别的性能,用于模型未明确训练分类的多种病理。研究结果突出了深度学习模型利用大量未标记数据进行广泛的医学图像解释任务的潜力,从而可以减少医疗人员对标记数据集的依赖并减少大规模标记导致的临床工作流程效率低下。

普拉纳夫·拉杰普卡尔(Pranav Rajpurkar)是哈佛医学院布拉瓦特尼克研究所生物医学信息学的助理教授,主导了本研究项目。他说:“我们希望人们能够以‘开箱即用’的方式,将模型应用于他们所关心的其他胸部X光图像数据集和疾病类型。我们是第一个这样做并在该领域有效地证明这一点的人。该模型的代码已向其他研究人员公开,希望它可以应用于CT扫描、MRI 和超声心动图,以帮助检测身体其他部位的更广泛的疾病。需要监督诊断的AI模型可以帮助在专家稀缺的国家和社区增加获得医疗保健的机会。”

德国初创公司Vara的机器学习主管Christian Leibig 表示:“使用报告中更丰富的训练信号非常有意义,Vara正在使用人工智能检测乳腺癌。其能达到AI检测疾病这样的性能水平是一项非常大的成就。”

摘引网址: https://news.bioon.com/article/8d65e40816c0.html

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舆情信息

 

新冠病毒疫苗接种情况

2022-09-25    国家卫生健康委疾病预防控制局

 

截至2022924日,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团累计报告接种新冠病毒疫苗343613.2万剂次。

摘引网址: http://www.nhc.gov.cn/jkj/s7915/202209/ae073fd303d44890b5133f0ce51610c5.shtml

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昆明调整疫情防控措施 地铁多站点暂停服务

2022-09-26    中国新闻网

 

  云南省昆明市应对新型冠状病毒感染肺炎疫情工作领导小组指挥部25日通告,当日凌晨安宁市发现2例初筛阳性人员,为应对突发疫情,调整全市重点场所、重点人员疫情防控措施。地铁3号线西山公园站和车家壁站暂停服务。

  通告称,所有来()昆人员须提前通过“昆明健康宝”小程序或电话方式向目的地社区报备。自9260时起,农贸市场、批发市场、海鲜市场、商场超市、宾馆酒店、旅店民宿、物流城、货运场站、客运场站、餐馆、单位食堂、学校食堂、电影院、歌舞剧院、酒吧、KTV、网吧、游戏室、剧本杀、密室逃脱、棋牌室、麻将室、公共浴室、旅游景点景区、公园等人员密集场所的所有工作人员(含保安、保洁等),须持有24小时内核酸检测阴性报告方能上岗。除工作人员,其他人员进入以上人员密集的重点公共场所,须持有48小时内核酸检测阴性报告,规范佩戴口罩。

  自9260时起,乘坐地铁、公交车、出租车、网约车等公共交通工具,须持有48小时内核酸检测阴性报告,规范佩戴口罩。其中,中小学校(幼儿园)学生乘车时不查验核酸检测报告。货车司机到昆后进行“落地检”,在昆期间每天开展1次核酸检测。自9260时起,辖区内党政机关、企事业单位工作人员,以及其他进入党政机关、企事业单位的人员,均须持有48小时内核酸检测阴性报告。

  昆明地铁运营有限公司25日发布公告,根据疫情防控需要,自2022925日起,昆明地铁3号线西山公园站和车家壁站暂停服务,列车不停站通过,恢复运营时间另行通知。

  25日上午,昆明安宁市、西山区分别通告,自9257时起对安宁市太平新城街道及金方街道、西山区碧鸡街道辖区范围(含西山风景区)实行临时性静态管理,区域内所有人员进行核酸检测。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2022/0926/c14739-32533755.html

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大理发现1名乘动车“落地检”初筛阳性人员

2022-09-26    中国新闻网

 

  云南省大理市应对新型冠状病毒感染肺炎疫情工作指挥部25日通告,925日,大理市在对乘坐动车入()市人员落地核酸检测筛查中,发现1名省外入市核酸检测初筛阳性人员。

  通告称,该核酸检测初筛阳性人员,924日乘坐D3810次动车03号车厢(其间,自行调整座位至06号车厢)18:40到达大理市,并在大理动车站完成落地核酸采样;18:59由大理镇小邑庄村漫时光艺术美花园客栈经营者接其到客栈入住,并驾车于20:18送至大理镇南五里桥“火一瓢”火锅店就餐;21:47就餐结束后乘坐网约车于22:22到达客栈休息,至管控前该人员再无外出,现已闭环转运至定点医院进行隔离医学观察。

  以上相关场所涉及人员均已落实管控措施。请与上述轨迹有时空重合的人员主动向所在社区(村委会)、单位等报告,配合落实相应疫情管控措施。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2022/0926/c14739-32533753.html

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香港新增3897宗新冠病毒阳性病例

2022-09-26    中国新闻网

 

  香港特区政府卫生署卫生防护中心25日以新闻稿形式公布疫情最新情况。截至当日零时,香港新增3897宗新冠病毒阳性病例。

  新增病例中,3780为本地病例,包括1084宗核酸检测阳性病例,2696宗快速测试阳性病例。另外还有117宗输入病例。

  卫生署公共卫生化验服务处就近期录得的本地病例进行化验,发现涉及变异病毒株奥密克戎BA.4BA.5的病例分别占整体病例的3.2%85.5%

  香港医院管理局公布,现时共有2066名确诊病人留医治疗,当中有214名为新增确诊病人。另外,过去一天新呈报10名确诊病人在公立医院离世。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2022/0926/c14739-32533758.html

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全国推行“落地检”!多地已筛出阳性人员

2022-09-25    健康时报

 

    2022年国庆假期临近,人员流动性增加,加大了疫情传播风险。人民日报健康客户端发现,近期,多地在“落地检”工作中发现核酸阳性人员,涉及公路、铁路、民航等多种交通方式,“落地检”正在发挥防疫关口前移的作用。

    据国家卫健委98日新闻发布会,为确保国庆前后不发生本土规模性疫情,2022910日至10月底期间,在全面落实第九版防控方案的基础上,按照“自愿、免费、即采即走、不限制流动”的原则在全国推行“落地检”,这是防范输入性疫情的重要措施,有效推动防控关口前移。

    国家卫生健康委疾控局副局长吴良有在新闻发布会上表示,“落地检”是指,跨省流动人员抵达目的地后,立即为其提供一次核酸检测服务。

    922日,江苏徐州市疫情联防联控指挥部通报,922日徐州在省外来人“落地检”中发现1例混管异常,经复检1人为阳性。该人员乘坐Z274次列车抵达徐州火车站。

    920日,浙江温州龙湾国际机场接深航代办通知,ZH8953航班1名旅客核酸检测结果异常,航班抵达龙湾国际机场后立即进行闭环处置。该旅客落地核酸检测阳性。

    917日,据山西忻州代县新冠肺炎疫情防控领导小组办公室通告,对西藏返代人员刘某某落地核酸检测时初筛阳性。通过核实,该人员为西藏既往阳性感染者,经专家判定为复阳人员。

    910日,浙江永康市在金丽温高速出口卡点核酸检测中发现一份101新冠病毒核酸初筛阳性样本,经追阳确认,1名广西来永人员新冠病毒核酸阳性。

    吴良有强调,各地要科学测算流动人员数量和到达时间等,在机场、火车站、长途客车站、跨省高速公路服务区,港口、旅客服务区等地设置足够的核酸采样点,配备充足的采检人员,方便跨省流动人员抵达后,第一时间开展检测。按照要求,及时完成核酸检测,并将核酸检测结果纳入健康码,方便群众查询检测结果。

    摘引网址:https://www.163.com/dy/article/HI3LU0S7052583KJ.html

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西班牙首相桑切斯感染新冠病毒

2022-09-26    新华网

 

    新华社马德里925日电(谢宇智)西班牙首相桑切斯25日表示,他感染了新冠病毒。

    桑切斯在社交媒体平台发文说,他当天的新冠病毒检测结果呈阳性。他表示自己将在最大限度采取防范措施的情况下继续工作。

    桑切斯原定于25日出席在西班牙加泰罗尼亚地区举行的一个活动,但他已取消这一行程。

    摘引网址:https://health.huanqiu.com/article/49oCpnfbAKp

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美国辉瑞公司CEO再次感染新冠,此前已接种4针新冠疫苗

2022-09-26    环球时报

 

    【环球时报综合报道】美国辉瑞公司首席执行官阿尔伯特·布拉24日透露,他本人的新冠病毒检测呈阳性。这是他第二次感染,目前他“感觉很好,没有出现症状”。   

    据英国路透社24日报道,作为全球重要的制药企业和疫苗主要供应商,辉瑞公司研发并供应多种新冠疫苗。布拉今年8月刚感染过新冠肺炎病毒,并使用该公司口服药物治疗。这种抗病毒药物针对的是包括老年患者在内的高危人群,布拉现年60岁,之前他已经接种了4针辉瑞和德国研究团队共同开发的新冠疫苗。布拉称自己“还没有注射二价新冠疫苗加强针,因为我严格遵循疾病预防控制中心的指导方案,必须距上次感染3个月后才能接种疫苗”。辉瑞生产的二价疫苗8月刚刚获得美国食药监局的授权,主要针对奥密克戎BA.5BA.4变异株。

    摘引网址:https://health.huanqiu.com/article/49oCtT6pfTk

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美国报告近2.5万例猴痘病例

2022-09-26    新华网

 

  美国疾病控制和预防中心23日更新的数据显示,美国已累计报告24846例人感染猴痘病毒病例(下称猴痘病例),病例数居全球之首。

  最新数据显示,美国报告猴痘病例数排名前三的地区分别为加利福尼亚州、纽约州、佛罗里达州,其中加利福尼亚州病例数达4886例。

  另据《纽约时报》报道,尽管目前美国日增猴痘病例较8月高峰时期有所下降,但仍每天新增约200例感染病例。美国的猴痘病例总数超过全球病例数的三分之一。

  518日,美国马萨诸塞州公共卫生部门报告今年美国首例猴痘确诊病例。此后,猴痘病毒迅速传播至全美各地。912日,加利福尼亚州洛杉矶县确认今年美国首例猴痘死亡病例。

  美国公共卫生专家指出,由于检测能力不足,美国实际猴痘病例数可能远高于官方统计数据。美国政府应对猴痘疫情不力招致美国舆论批评。有美国媒体说,美政府正在重复新冠疫情期间犯过的防控不力错误。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2022/0926/c14739-32533721.html

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世卫专家警告:躺平者将“双手沾满鲜血”

2022-09-26    新华社

 

    美国总统拜登语出惊人地声称新冠疫情“已经结束”,不仅引起美国社会震动,也让医学专家倍感担忧。

    据路透社当地时间923日消息,世卫组织总干事高级顾问布鲁斯·艾尔沃德在接受采访时表示,未来仍有可能出现新冠感染浪潮,富裕国家在防疫这一全球性问题上绝不能退缩——如果在防疫问题上“躺平”(go to sleep),待到大规模疫情暴发时将会“双手沾满鲜血”。

    上周在出席底特律汽车展期间,拜登告诉美国哥伦比亚广播公司(CBS)《60分钟》节目的主持人,新冠病毒“还存在”,美国政府仍要“做很多工作”,但在他看来疫情“已经结束”。

    在艾尔沃德看来,全球面临的疫情问题远没有这么简单,如果富裕国家认为疫情已经结束,他们也应该帮助低收入国家解决疫情。

    “当我听到他们说,‘嗯,我们在这里过得很舒服’时,就像是在说,‘太好了,现在你真的可以帮助我们完成世界上其他地方的(防疫)工作了’。”艾尔沃德在采访中说道。

    据报道,艾尔沃德所负责的团队的工作重点就是推进全球公平获取新冠疫苗、治疗方法与检测手段,不过目前该团队未打算解除“应对新冠疫情的紧急状态”。

    艾尔沃德认为,各国仍然需要做好一切准备,以应对未来可能出现的感染浪潮的治疗方法。

    “如果你现在就‘躺平’(go to sleep),3个月后这波浪潮就会袭来……我的天呐——你的双手将沾满鲜血。”

    据报道,艾尔沃德也称,拜登在国内的做法“有他自己的道理”,因为美国可以很容易地获取所有“抗击疫情的工具”,而且并未削减对抗击全球疫情的承诺。

    值得注意的是,拜登那句“(疫情)已经结束”引发广泛争议后,他赶忙改口称“疫情的情况没有以前那么糟糕”。

    然而,《华盛顿邮报》记者丹·戴蒙德的爆料显示,拜登对身边人的疫情防控措施依旧严格,与他会面的记者都必须持有当天的24小时核酸检测阴性证明——这也导致拜登的“双标”之举招致更多批评。

    目前,艾尔沃德正在推进一项旨在帮助较低收入国家获得更多防疫资源的“防疫工具加速计划”,其中包括在全球范围内推动疫苗接种的“新冠疫苗实施计划”(COVAX)。

    艾尔沃德称,在未来6个月里,他所负责的计划将致力于向全球约四分之一的卫生保健工作者和仍未接种疫苗的老年人提供疫苗,并推广辉瑞的新冠口服药Paxlovid

    艾尔沃德还表示,由于新冠疫情将“继续存在”,除非前述计划已经实施到位,否则一旦其他工业化国家也认为疫情已然结束,对低收入国家的防疫支持将会崩溃。

    摘引网址:https://health.huanqiu.com/article/49oCo8WstNr

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因为“无糖”,所以“畅饮”?听听专家怎么说

2022-09-25    人民网

 

    近年来,伴随消费者健康意识的提高,日常饮食中过量摄入糖分的危害日益被重视。于是,以无糖饮料为代表,琳琅满目的无糖食品乘着这股风潮占领了不少人的味蕾。

    许多消费者、尤其是年轻的消费者认为,这些无糖饮料既有着不错的口感,同时又因为“零糖”“零脂”“零卡路里”,所以“光喝不胖”。无糖饮料是否真如广告宣传这样健康?畅饮无糖饮料是否对身体不会造成任何负面影响?为此,人民网对解放军总医院第一医学中心内分泌科主任母义明进行了专访。

    既然“无糖”为何还有甜味?

    现行的《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》中规定,固体或液体食品中每100克或100毫升的碳水化合物(糖)含量不高于0.5克,能量低于17千焦,热量小于4千卡,就可以被称为“无糖”。

    “饮料标签上的‘无糖’‘零卡’,不等于不含糖,也不等于没有热量。”母义明进一步表示,此类产品虽然不添加常见糖类,但极有可能添加了代糖等甜味剂。据介绍,代糖分为天然型代糖和人工合成的代糖,市面上常见的就有赤藓糖醇、甜菊糖苷、三氯蔗糖、阿斯巴甜等,这便是“无糖”的饮料中甜味的主要来源。

    无糖饮料是否更加健康?

    关于无糖饮料是否真的更加健康,一直是网友争论的焦点。对此,母义明认为,对于无糖饮料要一分为二地看待。

    “相对于真正含糖的饮料来说,无糖饮料确实更健康一些。”母义明解释道,作为食品添加剂,代糖的甜度虽然远超蔗糖,但在产生甜味的同时基本不产生或产生较少的热量,“尤其是对于糖尿病患者而言,如果喝含糖饮料,血糖可能在35分钟内就会骤然升高,而无糖饮料就不会。从这个角度来看,无糖饮料确实更有利于对糖摄入的控制。”

    母义明表示,对于甜味的喜爱是人之常情,因此商家在饮料中添加甜味剂也无可厚非,“至于这些甜味剂安全与否,关键看使用的甜味剂是否符合国家有关规定,按国家标准添加的话就不需要担心。”

    无糖饮料能否“敞开了喝”?

    不过,母义明也表示,长期大量饮用无糖饮料对人体也会产生影响,“如果只是偶尔喝一两瓶自然不会有问题。但凡事都讲究适度,长期无节制地饮用这类饮料、摄入大量代糖的话,可能会导致大脑误以为糖已经进入人体,从而刺激胰岛素迅速分泌,长此以往将降低胰岛素的敏感性,增加糖尿病的发病风险。”

    国家卫健委在《健康中国行动(2019-2030年)》中提倡,到2030年人均每日添加糖摄入量不高于25克,因此,许多人在平日的膳食中开始有意识地减少糖分摄入,追求“无糖”“零卡”也日渐成为新的风尚。

    对此,母义明也特别提醒广大民众,糖仅仅在摄入过量的情况下才会对身体造成负面影响,而且这些负面影响也不能单纯地说是糖直接造成的。“糖是人体内能量的重要来源,如果摄入不足,也会导致肌肉无力、反应迟钝等问题。只有保持良好的生活方式和饮食习惯,才会有一个健康的身体。”母义明说。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2022/0925/c14739-32533538.html

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我国牵头制定并发布干细胞国际标准ISO24603

2022-09-26    新华社

 

  由我国牵头,日本、德国、意大利、英国、美国等多国专家参与制定的干细胞国际标准ISO24603《人和小鼠多能干细胞通用要求》发布仪式924日在京举行,将为干细胞领域科技创新及相关行业发展提供有力支撑。

  记者从当日举行的第三届中国干细胞与再生医学协同创新平台大会暨标准发布会上获悉,ISO24603规定了多能干细胞的建系培养、生物学特性、质量控制、信息管理、分发和运输等方面的要求。

  第三届中国干细胞与再生医学协同创新平台大会暨标准发布会现场。(北京干细胞与再生医学研究院供图)

  国际标准化组织生物技术委员会多位专家表示,ISO24603是基于国际标准化组织各国专家意见达成的国际共识,对整个干细胞领域行业的标准化及人类健康都具有重要意义,期待中国在干细胞标准方面开展的工作为干细胞领域建立国际基准。

  此外,会上还发布了1项国家标准《细胞无菌检测通则》,以及《人干细胞研究伦理审查技术规范》等7项团体标准,涵盖了科研、临床和产业等方面,对人干细胞研究伦理、干细胞及其衍生物的关键质量属性、质量控制等进行了系统规定,形成了我国干细胞领域的基本共识,也是干细胞产业化的技术支撑和基础保障。

  据介绍,上述标准主要由中国干细胞与再生医学协同创新平台、中国细胞生物学学会标准工作委员会、中国细胞生物学学会干细胞生物学分会联合国内几十家单位制定,相关单位今后将在干细胞基础研究、临床和产业转化等方面持续开展标准化工作。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2022/0926/c14739-32533714.html

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北京:工伤人员护理费 最高调至5541

2022-09-26    北京青年报

 

  日前,北京市人力资源和社会保障局发布“关于北京市2022年调整工伤人员生活护理费的通告”,对因工致残一至四级工伤人员的生活护理费进行调整。工伤人员生活护理费的调整自202271日起执行。

  据了解,本次调整的范围为20211231日(含)前享受生活护理费待遇的工伤人员。其中,生活完全不能自理的护理费低于5541元的,调整到5541元;生活大部分不能自理的护理费低于4432.8元的,调整到4432.8元;生活部分不能自理的护理费低于3324.6元的,调整到3324.6元。

  此前,本市已经从今年11日起调整了工伤人员伤残津贴和工亡人员供养亲属抚恤金。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2022/0926/c14739-32533731.html

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北京:鼓励有条件的幼儿园 用空余学位开设托班

2022-09-26    北京青年报

 

  北京市教育委员会等11部门日前印发《北京市“十四五”学前教育发展提升行动计划》(以下简称《计划》),到2025年,全市学前三年入园率保持在90%以上,普惠性幼儿园覆盖率达到90%,公办园在园幼儿占比达到50%以上。同时,鼓励有条件的幼儿园利用空余学位开设托班招收2-3岁幼儿。

  普惠性幼儿园覆盖率将达90%

  《计划》中提到,到2025年,全市学前三年入园率保持在90%以上,普惠性幼儿园覆盖率达到90%,公办园在园幼儿占比达到50%以上。覆盖城乡、布局合理、公益普惠的学前教育公共服务体系进一步健全,普惠性学前教育保障机制进一步完善,学前教育普及普惠水平进一步提升,幼儿园保教质量全面提高,幼儿园与小学科学衔接机制基本形成。

  市教委表示,本市优化学前教育资源布局,多渠道增加普惠性资源供给,大力发展公办幼儿园,积极扶持普惠性民办园,支持和规范社会力量办园,鼓励非普惠性民办园发展,推动社区办园点转型提升。适应北京国际化发展新形势新要求,合理配置国际化学前教育学位,满足社会多元化需求。

  同时,支持有条件的职业学校增设婴幼儿照护相关专业并提升培养质量。鼓励有条件的幼儿园在满足3-6岁幼儿入园的基础上,利用空余学位开设托班招收2-3岁幼儿。

  出现虐童行为年检一票否决

  《计划》提出,加强办园行为督导,重点对存在危房、“三防”不达标等安全隐患及园长和教师不具备规定资格等不规范办园行为进行动态督查,限期整改,整改不到位的依法依规进行处罚。对出现虐童、体罚及变相体罚等严重师德失范行为的幼儿园,年检实行一票否决,对涉事教职工、管理者和举办者依法追究法律责任。清理各类无证园,彻底排查无证园反弹以及社会培训机构变相举办无证园等问题,确保无证园动态清零。

  持续开展三年一轮幼儿园办园质量督导评估,将各类幼儿园全部纳入质量评估范围,取消分级,全面提升幼儿园办园质量。加强部门联动,加大校外培训机构执法检查力度,对面向学龄前儿童开展线上培训和以学前班、幼小衔接班、思维训练班、托管班等名义开展线下学科(含外语)培训,以及其他违反儿童身心发展规律和接受能力的培训活动,一经发现,严肃查处,并追究相关人员的责任。

  幼儿园严禁“小学化”

  研究幼儿园一日生活规范,根据幼儿成长阶段及实际需要优化作息时间安排,科学合理安排小、中、大班幼儿一日生活。重点推动幼儿园保育教育活动内容的科学性、稳定性,严禁“小学化”,清理不规范的幼儿图书,确保正确教育方向。强化家庭、幼儿园、社区多方协同合作,建立并完善小、中、大班全程超前伴随式家长培训体系,指导家长做好幼儿入园和入学准备。

  不断提高幼儿园教师工资待遇。落实公办园教师工资待遇保障政策,统筹工资收入政策、经费支出渠道,确保教师工资及时足额发放、同工同酬。民办园要参照公办园教职工工资收入水平,合理确定相应教职工的工资收入。各类幼儿园依法依规足额足项为教职工缴纳社会保险和住房公积金,社会保障、医疗保障、税务等有关主管部门依法依规各自履行职责,切实保障教职工合法权益。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2022/0926/c14739-32533730.html

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社保费缓缴政策 实施范围再扩大

2022-09-26    北京青年报

 

  日前,人力资源社会保障部、国家发展改革委、财政部、国家税务总局等四部门办公厅联合发布通知,自20229月起,各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团可根据本地区受疫情影响情况和社会保险基金状况,进一步扩大缓缴政策实施范围。

  据了解,社保费缓缴政策将覆盖本地区所有受疫情影响较大、生产经营困难的中小微企业、以单位方式参保的个体工商户、参加企业职工基本养老保险的事业单位及各类社会组织,使阶段性缓缴社会保险费政策惠及更多市场主体。

  通知指出,阶段性缓缴社会保险费政策到期后,可允许企业在2023年底前采取分期或逐月等方式补缴缓缴的社会保险费。补缴期间免收滞纳金。此外,各地社保经办机构在提供社保缴费查询、出具缴费证明时,对企业按照政策规定缓缴、补缴期间认定为正常缴费状态,不得作欠费处理。企业缓缴期间,要依法履行代扣代缴职工个人缴费义务。已依法代扣代缴的,职工个人缴费状态认定为正常缴费。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2022/0926/c14739-32533732.html

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长期不吃红肉 易缺乏哪种营养?

2022-09-26    北京青年报

 

  关于吃肉,有一种说法:四条腿不如两条腿,两条腿不如没有腿。其中,猪肉、牛肉、羊肉就是四条腿的代表,而鱼是没有腿的代表。这主要是从脂肪酸含量和脂肪酸组成方面考虑的。

  吃肉顺序优先鱼虾类

  鱼虾类脂肪含量低,且含有较多不饱和脂肪酸;禽类脂肪含量也较低,其脂肪酸组成也优于畜类脂肪。所以一般人群在吃肉顺序上可以优先考虑鱼虾类。

  吃肉优选鱼虾,并不是意味着只吃鱼虾。正确的肉类摄入量的顺序是没有腿的>两条腿的>四条腿的。

  完全不吃红肉会导致缺铁

  完全不吃红肉,只吃鱼虾或鸡鸭肉,很容易导致身体里的铁元素不足,因为猪肉、牛肉、羊肉等红肉恰是铁元素的优质来源。

  铁参与体内氧的运送,而且对维持正常的造血功能和免疫功能起着重要的作用,缺乏会导致面色苍白、疲劳乏力、头晕、心悸及缺铁性贫血。

  所以,什么肉吃多了都不合适,什么肉都不吃也不合适。我们需要做的是掌握好量,各种肉类交替食用,这样才能均衡营养。

  合适的吃肉量到底是多少呢

  最简单的一个判断办法:手指两个关节的长度,差不多两个手指的厚度,这样大小的一块肉,大概是生重一两(50克)。做熟后重量会减少,一两生肉变成熟肉以后大概是35克。

  一般成人,在动物性食物的摄入量上,平均到每天可以吃生重40-75克的禽畜肉,再加上40-75克的水产,以及一个鸡蛋。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2022/0926/c14739-32533750.html

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儿童流感疫苗一喷搞定,七类人不能接种

2022-09-25    人民网

 

    和其他疫苗一样,接种鼻喷流感疫苗也可能出现不良反应,但多为发热、鼻塞、流涕、头痛等一过性症状,一般无需处理,可自行消退。

    秋冬季流感高发,在此之前接种好流感疫苗,可大大减少感染流感病毒及引发并发症的风险。

    鼻喷流感疫苗,适用于317岁儿童,能“一喷搞定”。普通针剂流感疫苗通过肌肉注射接种,而鼻喷流感疫苗则模拟人体自然感染过程,在鼻腔内喷雾接种,无针无创。鼻喷流感疫苗改变的不仅是接种方式,它的工艺也与针剂流感疫苗不同。针剂流感疫苗是灭活疫苗,用物理或化学的方法将病毒灭活,使病毒失去致病能力但保留抗原性。鼻喷流感疫苗是减毒活疫苗,把活的流感病毒进行培养、纯化处理后,使其毒力减弱,没有致病能力但能刺激人体产生抗体。

    在全球范围内,鼻喷流感疫苗已经使用了数亿剂次,安全性得到充分验证。和其他疫苗一样,接种鼻喷流感疫苗也可能出现不良反应,但多为发热、鼻塞、流涕、头痛等一过性症状,一般无需处理,可自行消退。个别发热超过38.5摄氏度,或伴有皮疹等过敏反应者,应及时到医院就诊处理。

    鼻喷流感疫苗含有甲型H3N2H1N1和乙型Victoria三种减毒流感病毒毒株,接种后三种毒株因具有温度敏感性而被限制在鼻咽部复制,诱导血清和鼻黏膜均产生抗体,同时也可诱导细胞介导的免疫反应,但毒株不会进入人体下呼吸道。20162017年的流感季期间,一项在我国东部地区对317岁儿童开展的随机、双盲、对照试验表明,鼻喷流感疫苗对所有亚型流感的保护效力为62.5%

    七类人群不能接种:

    一是已知对本品所含任何成分过敏者;二是患急性疾病、严重慢性疾病、慢性疾病的急性发作期和发热者;三是使用阿司匹林或含阿司匹林药品治疗的Leigh综合征患者;四是免疫缺陷、免疫功能低下或正在接受免疫抑制治疗者;五是患未控制的癫痫和其他进行性神经系统疾病者,有格林巴利综合征病史者;六是鼻炎患者;七是其他疫苗说明书规定的禁忌人群。

    摘引网址:https://jiankang.163.com/22/0925/22/HI54Q0LG0038804U.html

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快放假了,没事多照照镜子能帮你减肥!

2022-09-25    北京青年报

 

    镜子暴露疗法在抑郁症、焦虑症、神经性厌食症、药物依赖、慢性疼痛等多种疾病或心理障碍疾病的治疗中发挥了意想不到的效果。

长假马上来临,除了看电视、刷手机、补觉,还能干什么?没事儿时多照照镜子,研究发现,这样可以帮助减肥。

    照镜子是一件寻常的事,毕竟爱美之心人皆有之。近日,美国学者发表的一项系统综述回顾分析了近十年来有关照镜子对肥胖患者行为的影响的文献,指出对于肥胖患者,照镜子有助于减肥,其对健康饮食行为有积极的促进作用。

    实际上,这是一种镜子暴露疗法,属于认知行为疗法的范畴。

    研究发现,镜子暴露疗法有减少不健康食物摄入的效果。有学者曾在2016年进行了4项镜子对味觉影响的研究发现,照镜子会使人觉得不健康的食物味道变差,进而减少了不健康食品的摄入,还促使人倾向于选择更健康的食品。

    研究者还发现,对着镜子吃饭,吃得更少,更细嚼慢咽。在镜子监督下吃饭不失为一件好事。另外,镜子暴露疗法还可以减轻焦虑,增加减肥的自信心,更有利于体重减轻。

    胖人总是对自己的形体感到不满,容易自暴自弃!研究发现,照镜子可以减轻这种不满感觉,改变对自己的看法,找回自尊感。研究者指出,对于需要减肥的肥胖人群,每天花几分钟照镜子审视自己,有减肥的功效。

    许多研究已表明,镜子暴露疗法在抑郁症、焦虑症、神经性厌食症或贪食症、药物依赖、慢性疼痛等多种疾病或心理障碍疾病的治疗中发挥了意想不到的效果。

    摘引网址:https://jiankang.163.com/22/0925/22/HI556P3E00388051.html

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“绿豆汤里无绿豆”打的“擦边球”不高明

2022-09-26    北京青年报

 

   “绿豆汤,清热解暑,可一点绿豆没有啊,都是科技与狠活!”近日,有网友晒出一款绿豆汤饮料的配料表,引发网友热议。网友调侃:绿豆汤里没绿豆,恰似老婆饼里没老婆!25日,该款饮料生产商工作人员回应新闻称,属于风味饮料,不是必须添加绿豆。

  绿豆汤里居然没有绿豆,这看上去是一个笑话,可竟然是一款风味饮料,真是令人意想不到。众所周知,绿豆汤是民间传统小吃,主要就是用绿豆慢火熬制而成,具有消暑降温解渴的功效,在烈日炎炎、盛夏酷暑期间,喝一碗冰镇绿豆汤的话,可真是爽歪歪了。然而,商家售卖的绿豆汤饮料里面一颗绿豆都没有,完全是用水、食品添加剂、食品用香精勾兑而成,颠覆了传统认知。

  添加剂和香精是绿豆汤的风味来源,但是空有绿豆汤的味道,没有绿豆汤的功效,所以商家宣传的“清爽解腻”“夏日必备”“清热解火”等功效,都属于夸大其词、虚假宣传,纯粹是忽悠消费者。此类绿豆汤饮料产品的外包装设计大同小异,正面都以绿豆为主要配图,“绿豆汤”字样也格外醒目,下方标明的“绿豆汤风味饮料”字体则小很多、颜色也很淡,消费者不注意的话,根本看不到。

  显然,商家此举是故意所为,利用大众对传统小吃绿豆汤的正常理解,以信息偏差来诱导消费者,产生对该款饮料的误解,将其当做传统绿豆汤来购买。如此看来,这两种东西完全是不一样的食品,商家乃是挂羊头卖狗肉,借机牟利。可以想见,如果商家将“绿豆汤风味饮料”明白标注,不用绿豆图片,消费者可以清晰辨识,那么接受度可能就会降低,进而影响到饮料的销售情况。

  商家玩弄文字游戏,利用包装设计达到鱼目混珠的效果,此类营销手法并不稀奇,在很多食品领域都曾出现过。比如,“水果味月饼”其实是用冬瓜加香精做馅料,廉价“牛肉干”其实是鸭肉加香精混合而成,各种牛奶风味饮料的牛奶含量极低,等等。诸如此类的虚假食品,其营销手法都跟“绿豆汤风味饮料”一样,以此吸引消费者注意,貌似物美价廉,实则是营养价值较低的暴利产品。

  按照食品配料表的标注标准,需要根据成分含量由高到低的顺序排列。没有绿豆的绿豆汤饮料,虽然在标注上符合标准,但是产品名称和包装设计在打“擦边球”,与大众传统认知、习俗相悖,容易误导消费者,显然也是不合规范的,应依法予以整顿,督促商家重新修改。

  商家在做产品营销时,不能玩弄猫腻,不能搞商业欺诈,而应当遵守法律和社会道德规范,明明白白告知消费者,让消费者自由、理性选择。这个简单而又十分重要的道理,对商家无论怎么强调都是不为过的。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2022/0926/c14739-32533726.html

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八旬中科院院士、中科大生命科学学院教授施蕴渝——

孜孜探寻生物大分子奥秘

2022-09-26    人民网

 

  施蕴渝:中国科学院院士,生物物理学与结构生物学家,中国科学技术大学教授、博士生导师。19424月生于重庆,1960年考入中科大生物物理系,自此她与生命科学结下了不解之缘。多年来,施蕴渝始终坚守在科研一线,运用结构生物学方法研究基因表达调控与细胞命运决定的分子机理,取得诸多创新性成就,为中国生物核磁共振研究在国际上占有一席之地作出了贡献。

  一袭布衣,一头银发,办公室里,施蕴渝利落地点击鼠标,一张张蛋白质三维结构图跃入眼帘:“生物大分子的世界充满未知,我们在研究过程中遇到不少困难和挑战,但千万不能轻言放弃。”施蕴渝说。

  父亲的言传身教、求学路上的所见所闻,让科研报国的种子生根发芽

  施蕴渝一直有个科研梦!无论是幼年倚在父亲身边,听他描绘物理世界的缤纷多彩,还是漫漫求学路上,接触到生命科学的前沿,科研报国的念头始终萦绕在她脑海……

  施蕴渝出生于战火纷飞的年代。儿时颠沛流离的经历让她意识到,个人命运总是与国家民族的命运紧密相连。父亲施士元是受居里夫人指导的物理学博士。毕业后,时年25岁的施士元回国任教,成为中国核物理学研究和核物理高等教育的开拓者之一。在施蕴渝看来,科研报国的精神在父亲身上展现得淋漓尽致;他的言传身教,也激发了施蕴渝投身科研的热情。

  怀揣着对自然科学的喜爱,1960年,施蕴渝考入了中国科学技术大学。当时,生物物理学是一门新学科,教育体系尚未成熟。“时任中科大生物物理系主任的贝时璋院士认为,课程设置要‘四不像’,让学生打好数学、物理、化学和生物基础。”施蕴渝说,正是扎实的基础课程学习,为自己以后的科研工作打下坚实的基础。

  教室里,钱学森、华罗庚、严济慈等学者给大家上课的那段日子,让她记忆犹新……施蕴渝说:“能够近距离感受到老一辈科学家浓浓的爱国情怀,何其有幸!”礼堂中,大伙儿紧紧围着一台黑白电视机,为中国运动员获得世界乒乓球锦标赛冠军而欢欣鼓舞的场景,她至今难以忘怀:“年轻时大家那种奋发向上的状态一直激励着我,也让我下定决心,要用自己的科研成果为建设祖国贡献一份力量。”

  大学毕业后,施蕴渝先是被分配到原卫生部中医研究院工作;1970年,她回到中科大任教,没过多久,随校从北京南迁至安徽合肥。

  施蕴渝承担起搬迁南下仪器设备的任务。她和同事一道,将装满设备的箱子一件件从教学楼搬至北京的车站,到达合肥后又把箱子一件件从车站搬至教学楼……

  较早从事生物大分子计算机分子动力学模拟研究;领导创建中科院结构生物学重点实验室

  中科大南迁历尽艰辛,科研设备丢失、教学力量薄弱……“所幸,学校后来采取一系列新举措逐步走上正轨。”施蕴渝说,学校向青年教师提供公派出国进修的机会,她成为当时中科大生物系首名通过教育部考试公派出国的年轻教师。她先后两次出国进修,从事计算生物学研究和生物核磁共振波谱学研究,学习用生物大分子分子动力学及用两维核磁共振波谱研究生物大分子的结构与功能的理论与实验方法。施蕴渝说:“海外学习的经历开拓了我的科研视野,也督促我更加努力地汲取知识。”

  上世纪70年代,施蕴渝和同事们迫切想跟上国际学界的脚步,在中科大开展生物大分子方面的前沿研究,但是缺少经费和仪器。为了快速推进项目,施蕴渝和同事跑遍了上海的图书馆,查文献、翻资料,绞尽脑汁,连续熬了两个星期,才把“国家高技术研究发展计划”的申请书写完。

  当时,中科大生物系有3个课题入选,施蕴渝负责的“蛋白质分子设计的新技术研究”是其中之一。此后,她开始从事生物大分子计算机分子动力学模拟研究,并成为国内此领域的开创者之一。由施蕴渝主导的“生物分子结构与动力学的计算机模拟”项目,获得1996年中国科学院自然科学奖二等奖与1999年国家自然科学奖三等奖。

  上世纪90年代初,施蕴渝的实验室获得中科院支持,购得第一台可以做生物大分子溶液结构的500兆赫核磁共振谱仪,但是真正开展实验时,还是遇到了许多困难……她的态度是坚定的:“科学研究要专心致志,耐得住寂寞,经得起波折。”施蕴渝领导的研究组解析了系列重要蛋白质的溶液结构,研究揭示蛋白质相互作用及其功能意义。她还领导创建了中科院结构生物学重点实验室,后来成为合肥微尺度物质科学国家研究中心的重要组成部分。

  为中小学生做科普,为本科生讲基础课,培养更多青年科研人才

  安徽寿县,第一中学。台上,施蕴渝手持话筒,将自身经历和生命科学的知识娓娓道来;台下,学生们聚精会神,被她描绘的生物大分子世界深深吸引。从科学兴趣的激发到科研方向的选择,从打下扎实基础到心怀报国热忱,一个半小时里,施蕴渝在孩子们的心田撒下了科学的种子……

  虽已年届八旬,施蕴渝仍多次走进中小学,为学生们开展科普讲座。“自小接触科学知识,激发了我的好奇心,进而走上了科研道路;我也想将这份热情传递给孩子们。”施蕴渝希望能为小朋友们打开一扇科学之窗。

  施蕴渝记得:2019年,在湖北麻城黄土岗镇中心小学,她给大别山区的孩子讲了一堂关于“血红蛋白及血红蛋白疾病”的科普课。同学们的眼神中充满了对科学知识的渴求,也深深打动了她,所以她越来越喜欢走出校园、奔赴山区……

  在中科大生命科学学院,为了加强本科生的基础教育,施蕴渝坚持多年给新生上普通生物学课。施蕴渝说,对于交叉学科而言,基础课十分关键。“教学是教师的天职,我想为科学事业培养更多人才。”作为中科大生命科学学院首任院长,她与同事们一起在中科大率先建立了结构生物学与计算生物学完整的教学体系,还特意请来中科院生物物理研究所的专家为学生们授课,培养了一批在计算生物学与结构生物学等交叉学科领域工作的年轻学科带头人。

  如今,满头银发的她依旧每天步履匆匆地到实验室工作。在学校里,遇到施蕴渝,学生们总爱亲切地唤她一声“施奶奶”。眼下,“施奶奶”又开始从事衰老与退行性疾病相关蛋白质结构及疾病的分子细胞机制的研究。此外,她还在积极推动人工智能与生物医药的研究。她认为,每一个新的领域都有大量知识需要学习,登山的快乐不仅仅是抵达山顶的那一刻,更是在不断攀登的过程之中。

  在采访过程中,提及生命科学领域的前沿发展,施蕴渝兴致盎然……80岁的她,在培养科研人才的同时,还乐于和年轻人一起学习。在施蕴渝看来,能够和学生们共同探寻生物大分子世界的奥秘,既快乐又充实。年轻人学起新鲜事物总是快一些,遇着她不太理解的,还能体验一把当学生的滋味。

  生命科学与人口健康、医药、生态密切相关,生命世界充满许多尚未解决的科学问题。对于施蕴渝来说,研究永不止步,唯有终身学习。正是无数科学家们如她一般,永葆学习热情,不断向上攀登,才使科学研究焕发无穷生机……

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2022/0926/c14739-32533870.html

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河北省保定市竞秀区加强学校体育工作,构建训练、成长、

赛事体系体教融合,助好苗子茁壮成长

2022-09-26    人民网

 

  一个区,培养出郭晶晶、钱红等12名奥运冠军和世界冠军、14名亚洲冠军、23名国家级运动健将、150余名国家一级运动员,秘诀何在?加强学校体育工作,构建训练、成长、赛事体系,以体教融合助好苗子茁壮成长,是河北省保定市竞秀区给出的答案。

  9月初,走进河北省保定市竞秀区的各中小学,篮球、足球、轮滑、田径、羽毛球等体育项目训练开展得有声有色。孩子们学会运动技能,享受运动乐趣,还能在各级校园赛事中大显身手。

  “从我们的校园里,走出过世界冠军!”竞秀区教育和体育局党组书记、局长方志红说,2021年举办的第三十二届夏季奥运会,中国体育代表团4名选手庞伟、王涵、李冰洁、张一璠,共取得412铜,他们都来自竞秀,均就读过该区的中小学。据统计,竞秀的校园,走出了郭晶晶、钱红等12名奥运冠军和世界冠军、14名亚洲冠军、23名国家级运动健将、150余名国家一级运动员。

  仅仅一个区,如何培养出这么多体育健将?“加强学校体育,构建三大体系,推进体教融合,是成功秘诀!”跟随方志红的指引,记者走进这个“冠军的摇篮”。

  创新训练体系,实现“一校一品”变“一校多品”

  天鹅小学三年级八班的45名同学穿戴好头盔、护具、轮滑鞋……正跟着保定猎隼轮滑滑冰俱乐部教练孟鹏雁进行训练。

  这是全市首个建成标准200米环形轮滑、速滑训练(比赛)场地的学校。校长崔洪宇介绍,2008年起,学校就将轮滑列为校本课程;2014年,学校与社会体育俱乐部达成合作,轮滑课又上新台阶;2016年,市体育局命名“保定市轮滑(速滑)项目训练基地”。

  “学生可以享受俱乐部的专业师资,学校也顺势成立初级速度轮滑和滑冰社团,训练实现了常规化和定期化。”崔洪宇说,2018年起,学校在一年级开设轮滑特色班,实现了专业训练和普及训练的结合。近两年,学校向保定市轮滑滑冰队输送队员40人以上。

  “竞秀区的体教融合工作,正是起源于学校体育特色班的出现,发展于体育传统校和特色校的建立,壮大于学校和社会俱乐部的合作。”区教体局副局长郭丽颖说,区内30所中小学和幼儿园,迄今已有24所与40家社会俱乐部实现合作。

  如今,竞秀区在各校各有特色的基础上,还通过校际联合,实现了资源共享、整体提升。

  竞秀区沈庄小学、前进小学等学校位于主城区,想开展足球项目训练,却受困于场地不足。邻近新建的九年一贯制学校——新秀学校拥有标准足球场。根据竞秀区的体育资源共享制度,新秀学校免费敞开足球场、游泳馆和篮球馆的大门,校长张国栋说,“多校分时段共用,也提升了场馆的整体利用率。”

  “通过校际联合,让每所学校的特色项目得以拓展,实现从‘一校一品’到‘一校多品’。”郭丽颖说。目前,竞秀区辖区内已挂牌8所“保定市体育资源共享中心校”,与13所体育资源相对匮乏的学校,实现场地、师资、竞赛、教学等多方面、全方位资源共享。

  搭建成长体系,从小学到中学“青训不断档”

  “传球!继续!集中注意!”在全国首批校园足球特色学校——保定二十六中的球场上,校足球队队员们跟随教练指示,跑得起劲。“每次踢足球,就是我最快乐的时候!”13岁的小伙子王子奇刚上初二,带球、停球、拦截等技术动作颇为老练,得到了教练表扬。

  王子奇以前就读于竞秀区足球特色学校保定市风帆学校,小学三年级就开始接受足球训练。“最初只是想让孩子锻炼身体,没想到培养出了兴趣”,王子奇的母亲张黎丽说,“上了初中,训练没有断,技术也逐步提升,让孩子和我们都有了继续练下去的信心。”

  近年来,竞秀区着力推进体教融合,中学与小学都实现“一校多品”,如保定二十六中的足球、篮球、田径,保定七中的橄榄球、游泳、羽毛球……能进行体育项目匹配的中学明显增加,孩子们升学后继续训练更容易了。

  在此基础上,竞秀区还将6所体教融合开展成效较好的中小学列为“新型体校”。保定二十六中、保定七中分别加挂了竞秀区球类运动学校、竞秀区体育运动学校的牌子。

  “根据市里规定,体校在招收专项突出的学生时,可以额外给予一定名额,目的是保证孩子训练的连续性。”郭丽颖说。到了高中阶段,针对有体育特长的学生,各校自主招生情况也在改善。“无论是招生时涉及的训练项目范围,还是招生的名额,与5年前比,都有明显增加。”保定七中副校长齐丽丽说。

  目前,竞秀区已建立起小、初、高各学段“一条龙式”的人才培养链条,让学生从小学到高中都有学校可选、有项目可练,青训更加系统化、科学化。

  完善赛事体系,分学段跨区域组织比赛活动

  一声哨响,孩子们利落地跃入泳池,摆动双臂、奋力蹬腿,铆足劲向前游动……秋季学期伊始,乐凯小学二年级三班组织了一场50米蛙泳班内对抗赛。

  经过两轮角逐,8名同学脱颖而出,将代表班级参加10月举行的全校游泳比赛。

  “针对不同项目,学校每个星期都会组织各班举行对抗赛,先是班内竞争,再到校内比拼。”乐凯小学校长马福平说,“佼佼者还能再进入更高层级的赛事。”比如学校三年级学生胡锦霓,就通过层层选拔,于8月参加了全省青少年游泳锦标赛,在女子9岁以下组4×50米自由泳预赛中获得第一名,现正在衡水市集训,准备接下来的决赛。

  在充分尊重学生个性发展和意愿的基础上,系统性地举办赛事活动,从而搭建赛事体系,成为竞秀区青少年体育发展的一种常态化做法。“周期性的比赛,会让学生产生一种定期期待,便于他们自我激励,制订训练计划,达到以赛促训效果。”郭丽颖说,“在这个过程中,好苗子也会被挑选出来。”东京奥运会游泳金牌获得者李冰洁曾就读于新市场小学,正是在学校游泳比赛上被挑中,开启了省队、国家队的运动生涯。

  如今,竞秀区各中小学校,建立起“周周有班级赛事、月月有校级赛事、定期有区域赛事”的分学段、跨区域青少年体育赛事体系,足球、篮球、游泳、啦啦操、乒乓球、田径、冰雪等常见项目均被纳入。

  方志红介绍,以此为基础,竞秀区还在做向上延伸:对接市体育局和协会,促成全市各级各类青少年体育赛事落地;对接省体育局,打造竞秀独有的省级或京津冀体育赛事;积极对接国家体育总局、大体协、各体育单项协会等,承接、承办各项目国家级体育赛事……

  据介绍,今年以来,竞秀区共承办国家级赛事3项、省级赛事2项、市级赛事1项、区级赛事2项,多层次、多领域的赛事活动,为孩子搭建起广阔平台,也让体育后备人才更易脱颖而出。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2022/0926/c14739-32533691.html

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可养生 可代餐 健康零食成为新趋势

2022-09-25    北京青年报

 

    中国人2022年预计吃掉1.5万亿元的零食!休闲零食品牌竞争环境加剧,健康化、个性化、多食用场景成为新的趋势。

    零食需求不降反升

    2022年预计突破1.5万亿元

    休闲零食是在人们闲暇、休息时所吃的食品,坚果炒货、饼干糕点、糖果乳酪、干果、膨化食品、肉制食品、茶饮冲泡、甜品糖果等等都属于这一品类。

    随着我国经济的快速发展,人均可支配收入不断提高。如今,休闲零食已成为人们日常消费品之一。同时,消费者对于休闲零食种类和品质的需求也在不断提升,休闲零食产业呈现出上升发展态势。

    疫情背景下,人们对零食的需求不降反升。早在2020年疫情初期的一份《零食现状报告》就显示,全球约46%的成年人在疫情期间食用零食数量比以前更多,52%的受访者表示零食是疫情期间的“救星”。《2022年中国休闲零食行业研究报告》则显示,近七年来中国休闲零食市场每年的复合增长率维持在11%以上,预计2022年将突破1.5万亿元。

    报告指出,目前我国休闲零食赛道仍有较大的增长空间,同时休闲零食行业整体集中度低,休闲零食赛道面临着更多的机遇与挑战。

    从上世纪90年代至今30年时间,零食行业已经大体经历了三轮模式创新。1.0时代的“零食大王”们采用“大单品+大生产+大渠道+大零售”的模式拿下全国市场;2.0时代,休闲零食全品类连锁店放弃了传统零食企业从生产到销售的大包大揽,开辟了一种“轻资产运营”的思路;3.0时代,零食行业开始以互联网为主导,企业的核心竞争力变成了与互联网的适配性。如今,零食4.0时代已经开启,以Z世代、10后为代表的消费者更加追求健康化、年轻化、代餐化。零食品牌开始在产品开发、情感共鸣等层面向Z时代靠拢。

    “健康”零食增速显著

    食用场景覆盖正餐

    综合天猫、京东、抖音等电商平台销售数据来看,2022年休闲零食行业随着消费市场回暖“触底反弹”,线上销售额从2月中旬起稳步上升,以“健康”为关键字的休闲食品及点心对比去年同期增速显著。

    所谓健康化零食,是在遵循成分加减法则的基础上,进一步聚焦原料、工艺技术及功能细分。要成为“健康零食”,首先要满足“一加一减”:即在高蛋白、高纤维方向做加法,在糖、脂肪等方向做减法。同时,燕麦、巴西莓、甜菜根、姜黄、青稞、奇亚籽、藜麦等成为了流行的健康原料,低温烘焙、冻干技术、非油炸、低温脱水等技术更新为健康加码,维生素、锌、硒、益生菌等元素的加入为零食增加了功能性。

    在年轻人又要健康又要贪嘴的需求下,零食与保健品开始双向奔赴,让功能性零食这一赛道逐渐壮大。白芸豆、益生菌奶片、果蔬酵素压片糖果都成为了今年零食界的“网红”。

    健康化零食的食用场景也更加丰富。魔芋空气蛋糕、山药芝麻脆片、黑芝麻饼干成为了早餐成员,魔芋燕麦、低糖蛋黄酥、代餐饼干、燕麦奶巧克力、风干牛肉干作为代餐出现在了午餐时光,全麦饼干、睡眠软糖作为夜宵也不会很有“罪恶感”。

    零食边角料成新“热门”

    提醒消费者谨慎购买

    值得关注的是,近期,零食边角料成为新晋“热门”,并且尤其受到年轻人青睐,成为他们的“省钱宝藏”。统计数据显示,2022年一季度,零食边角料相关产品在某电商平台的销售额为2030万元,同比大幅增长约17倍。

    在电商平台搜索“零食边角料”,发现商家众多,从知名食品品牌到个体户,商品从猪肉脯碎片到面包边,从火腿碎到水果片,从海苔碎到蛋糕边,基本上涵盖了消费者想吃的小零食种类。不少消费者认为边角料和正品的口味配料一致,同时价格也更实惠低廉,值得购买。也有一些消费者反映购买后发现食品“味道不同”“包装简陋”“标签信息不全”,甚至“吃了拉肚”,这些边角料的食品安全问题引人关注。

    消费者权益保护机构认为,食品边角料直接报废会造成食品浪费,如果生产、销售商家手续齐全,正规经营,低价销售也是厉行节约之举。但事实上,食品生产加工企业为了控制成本,都会尽量减少边角料的产生。市场上充斥着大量的食品边角料,是混入过期食品的“问题食品”,或没有食品合格证的“三无”产品,食品安全风险不容小觑。此外,即使是正规厂家出品的食品边角料,如果改变了包装、储存、运输等方式,也可能影响原来的保质期,增加变质风险。因此,提醒消费者要理性谨慎消费。

    “卷王”茶饮月均上新77

    最受欢迎还是柠檬水

    国内茶饮门店月均上新77款新口味,堪称创新产品界“卷王”。不过,2022年人们最爱的仍然是新鲜柠檬水。广深两座城市的年轻人最爱喝茶饮,上海的茶饮粉丝中70后“追平”00后。

    茶饮概念包含现制茶饮及零售茶饮。2020年底中国茶饮市场总规模达到4100亿元,茶饮市场规模是咖啡市场规模的2倍左右,预计未来几年茶饮与咖啡市场规模差距将进一步扩大。其中,现制茶饮增速最快,2020年市场规模1136亿,到2025年预计会达到3400亿,复合年均增长率25.5%

    美团数据显示,从订单量来看,茶饮订单目前主要集中在新一线城市,但下沉市场订单占比正在逐步上升,今年达到20.6%。一线及新一线城市订单有所收缩。

    2022年,广西、广东、山东、河南、河北等地区茶饮门店数占比显著高于咖啡门店数占比,而浙江、四川、上海、北京等地则相反。茶饮品类继续巩固南方市场,广东门店数占比排名位列第一,北方市场正在加速发展。2022年茶饮订单量或门店数上榜TOP10城市均包括广州、深圳、上海、成都、重庆、佛山、南宁等。

    广州的茶饮粉丝中,90后仍然是市场主力,柠檬茶最受欢迎,近三年00后群体有所增长;相比其他城市,上海茶饮粉丝中年轻群体占比较低,70后占比接近00后;长沙作为“网红茶饮”诞生地,00后粉丝占比达到23%,相比其他城市高出10个以上的百分点;佛山的奶茶文化浓郁,大部分茶饮市场被80后、90后占据。

    新开的茶饮门店选址更倾向于住宅小区,一方面相对商圈房租更低,有利于控制成本,另一方面也反映出茶饮不再局限于逛街、聚会等场景,而是更多地融入生活,向全民化拓展。

    20202022年,奶茶类产品仍然占据茶饮核心位置,果汁类产品订单则有所下降。茶饮口味称得上是创新产品界的“卷王”,月均上新77款。不过,2022年高销量产品TOP10前三位仍然是新鲜柠檬水、珍珠奶茶、杨枝甘露三位“老将”,烧仙草、茉莉奶绿、百香果饮品同样在位。可见,大众型风味仍然占据市场主导地位。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2022/0925/c14739-32533468.html

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秋分过后,四种不同体质 如何通过食物防秋燥?

2022-09-26    北京青年报

 

    秋分是二十四节气的第十六个节气,也是秋季的第四个节气。按农历来讲,“立秋”是秋季的开始,到“霜降”为秋季终止,“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半,有着“平分秋色”的意思,所以叫“秋分”。2022年的秋分在923日。

  秋分饮食养生,重点在于益肺润燥。古人就有应对秋燥的“朝盐晚蜜”的说法,是说早上在白开水中加入少许食盐,咸以入肾;晚上则喝蜜水,得以健肺脾润肠道。

  中医理论讲肺喜润恶燥,秋季养肺的关键是防燥。秋燥侵犯肺部,容易损伤津液,引起喉疾、咳嗽等不适的症状。不同体质容易感受到的燥邪也会不同,预防和调养也需要区分对待。

  体质一:温燥。

  秋分时节,暑热消散未殆尽,它与秋季的燥气汇合,形成了“温燥”的特征。温燥,以干咳为主要症状,常伴有口渴口干、痰黏稠发黄、喉咙肿痛、烦躁不安。伸出舌头,往往是偏红偏干,舌苔发黄的。平时容易上火,或者阴虚和肝郁体质的人容易出现。

  针对温燥,有一个养肺润燥的经典膏方——秋梨膏。秋梨膏有很多版本的配方,可用梨加枇杷、百合、玉竹、陈皮、甘草、大枣等各类化痰止咳、益气润燥的药材同制而成。自古医家喜闻乐用,后传入宫廷,被慈禧太后御用,滋补身体。秋梨膏的主要食材是秋梨,能养肺阴、清肺热、化痰止咳。制成膏,滋阴润燥,温和不生寒。其中枇杷、百合、玉竹润肺化痰止咳;陈皮燥湿化痰、理气调中;甘草、大枣调和脾胃,益气补血;还可适当加入润肺止嗽化痰的冰糖。诸药相合,共奏养阴润肺、利咽化痰之功。可直接吃或泡水,秋燥咳嗽、用嗓过度、老烟民、阴虚火旺体质者宜用,孕妇和外感风寒者慎用,糖尿病人要少用。

  体质二:凉燥。

  入秋后天气渐凉,风寒侵袭肺部,被凉燥侵扰的人也多了。平时脾胃虚寒,吃凉的容易拉肚子,这类虚寒体质的人容易被凉燥损伤,要提前预防。凉燥引起的症状,除了干咳外,还有怕冷、鼻塞、流清涕、痰少痰白等表现。伸出舌头,往往是偏干,舌苔薄白的。杏仁和核桃仁是改善凉燥症状的首选。杏仁入肺、大肠二经,能滋肺润肠,止咳平喘;核桃仁性温而味甘,归肺、肾、大肠经,可以温补肺肾、定喘润肠。中医理论讲肺与大肠相表里,所以燥咳时还会有便秘的问题出现。种仁中富含油脂,止咳平喘还能润肠通便,对于燥咳、便秘十分适用。

  体质三:怕冷虚弱。

  一些中老年人,一入秋就咳喘,喉咙干不舒服。本质上是体质虚弱,正气不足。平素怕冷、腰酸、胸闷、气急,在寒冷、干燥的季节,更容易咳嗽发作,病情加重。

  今年暑热较重,耗气伤阴,对体质虚弱的人来说,形势更为严峻。遭遇秋燥之后,很容易患上咳嗽,并伴有倦怠乏力、少气懒言、咯痰无力等症状。对待这种症状,重点是补虚,而且是深层补虚。深层次的滋润补养,可以用银耳羹。除了滋润生津的银耳外,加入雪梨清热除烦,百合清心安神,杏仁润肺止咳,枸杞滋肾补肝。共奏滋阴润燥、补虚安神之功,深层润养五脏六腑。尤其适合皮肤毛发干燥、肺阴亏虚咳嗽、夜晚燥热不眠的人群。因为银耳羹特别润补,所以痰湿重的人慎用。

  体质四:肝火旺盛。

  有的朋友可能会发现,人在生气发怒后特别容易咳嗽。这是因为经常生气的人,往往肝火较旺,肝火上犯于肺,中医叫“木火刑金”,除了咳嗽之外,还常伴有头晕、头痛、失眠等症状。收敛肝火,可以适当地多食些酸味食物,因为酸味入肝,有收敛平肝的作用。

  青梅可以生津滋阴,敛肝润肺。市面上有一种紫苏梅饼,加入了另一种药食同源的中药紫苏,紫苏可以解表散寒、行气和胃、宽胸理气,还可解鱼蟹之毒。针对咳嗽、咽干、阴虚火旺体质者尤为适宜。紫苏和青梅,一散一收,有升又降,散寒又理气。正值螃蟹肥美的时节,食蟹时,配一点紫苏梅饼,还可以预防腹泻。 /李怀(北京市鼓楼中医医院内科副主任医师)

  秋分时节,有一类蔬菜特别适合秋天吃!

  秋分时节,气温逐渐变低,气候变得比较干燥,容易出现秋燥、便秘。在这个时节的饮食,依然要遵循合理膳食、均衡营养的总体原则,同时建议经常吃点山药等薯类食物。《中国居民膳食指南(2022)》建议:每天吃薯类50-100克。

  薯类中的纤维素等

  有助于防治便秘

  薯类包括红薯、马铃薯、山药、芋头等。薯类含有丰富的碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、铁和钙,薯类中含有的纤维素、半纤维素和果胶等,有助于肠道蠕动,防治便秘。

  研究显示,增加薯类的摄入可降低便秘的发病风险,可以降低大便干硬、排便困难的发生率。

  山药属于薯类,含有丰富的碳水化合物、多种维生素,包括胡萝卜素、维生素B1B2、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、铜等多种矿物质,还含有丰富的膳食纤维。

  山药都有哪些品种?

  山药有多个品种,知名度较高的有铁棍山药和淮山药。

  铁棍山药主要产于河南、山东一带,与普通山药相比,毛须多、色白、水分少、黏度大,体质坚重,入水久煮不散。

  淮山药又名水山药,主要产自江苏、安徽等地,它的茎通常带紫红色。

  细毛山药根呈圆柱形,皮薄,表面有细毛,黄色,有黄褐色斑痣,肉质细白。

  另外还有麻山药、灵芝山药以及从日本引进的大和长芋山药。

  推荐几种山药的吃法

  山药的吃法有多种,包括生吃、蒸、煮、炖、炒、炸等。从健康的角度考虑,建议多采用生吃及蒸、煮、炖的方式,少用炸的方式。因为经过油炸,会增加食物中能量的含量。

  1.生吃:洗净直接吃,看着白、吃着脆,也可以凉拌食用。

  2.蒸:很省事,做熟了直接吃就可以,也可以蘸点白糖或蜂蜜佐味,或做成蓝莓山药。

  3.煮:可以熬粥,熬小米粥、大米粥或杂粮粥时都可以放一点山药,也可以做成山药南瓜粥。

  4.炖:可以和肉类炖在一起,排骨山药、乌鸡山药,也可以和土豆、豆角等做成乱炖。

  5.炒:可以单独清炒,也可以和木耳一起炒,一白一黑,对比鲜明,口感不错;还可以做成山药炒肉片。

  6.炸:拔丝山药最有名,还有蜜汁山药。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2022/0926/c14739-32533743.html

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拿什么来拯救你,我的发际线!

2022-09-26    北京青年报

 

    进入9月份开始,不知道你有没有这种感受:洗头时掉发增多,甚至早上起床时,会发现枕头上有脱落的头发,如果说换季脱发还属于正常现象的话,饱受日常脱发之苦的人则更不在少数。上周一个叫做“年轻人该如何预防脱发”的词条更是登上社交软件的热搜榜。

  什么原因会造成脱发?原因之一就是某些疾病导致脱发,如甲亢、糖尿病、多囊卵巢综合征、系统性红斑狼疮等。第二就是雄激素性脱发,这个跟遗传基因有关,它的特征就是前额和头顶容易脱发,但是枕部的头发一直很好,男性脱发大部分属于这种情况,女性比例较小,但也有。第三就是营养不良性脱发,蛋白质、部分维生素、矿物质等缺乏,或者是严格控制热量都可能引起脱发。第四就是内分泌失调引起的脱发,主要发生在女性身上,比如产后脱发。

  今天这篇,我们主要展开讲讲第三点“营养性脱发”,也就是从营养饮食的角度说说这个困扰着许多人日常生活的“痛点”。如果你总是爱掉头发,除开上面所说的原因之外,可能也需要找找自己日常饮食结构方面的问题,并有针对性地加以改善。

  脱发原因之一:蛋白质不足

  头发是蛋白质组成的,可想而知,蛋白质不足肯定会影响头发质量,干枯、毛燥、发色变浅等等,严重的还会引起脱发问题。

  我们成人每天蛋白质推荐摄入量在每千克体重0.8-1克,假如你体重50千克,那么你一天需要的蛋白质大概就是40-50克。如果有特殊需求,比如说增肌、孕期、疾病引起蛋白质消耗大等问题,还需额外再增加。

  饮食调整建议:优质蛋白的来源主要有肉、蛋、奶、豆类。鸡蛋、肉类、鱼、海鲜、豆制品、牛奶等都是不错的选择。

  其中我个人觉得最方便的补蛋白的食物就是鸡蛋,一个鸡蛋大概含有6克蛋白质。我每天早上坚持吃鸡蛋好多年了,每天一个鸡蛋是基础,偶尔有段时间感觉自己蛋白质不足的时候,我会在早上煮2-3个鸡蛋,只吃一个蛋黄、2-3个蛋清。

  脱发原因之二:碳水化合物吃少了

  主食是碳水化合物的最大来源。碳水化合物有节约蛋白质的作用,如果碳水化合物摄入不足,那么身体就会动用蛋白质去供能,蛋白质消耗就会变大,长此以往,就容易造成蛋白质不足。

  当碳水化合物摄入不足的时候,脂肪就会作为替补去供能,大量脂肪消耗就会产生酮体,酮体过多确实会导致脱发。

  一些爱美的女性,在减肥期间,很多都会减少主食的摄入,甚至不吃主食,一段时间过后,有些女性就会出现掉头发的问题。

  饮食调整建议:不要一味不吃主食!即使是在减肥期间也要兼顾营养均衡。

  脱发原因之三:脂肪摄入不足或比例失衡问题

  亚油酸、亚麻酸和其他长链多不饱和脂肪酸是头皮表面角质层的重要成分,缺乏时可能导致脱发。

  另外omega-3omega-6脂肪酸的比例失衡会诱发炎症,导致脱发。有调查显示,国人普遍omega-6脂肪酸摄入过多,而omega-3摄入不足。

  饮食调整建议:多吃富含omega-3的食物,omega-3的主要来源如深海鱼、亚麻籽、紫苏籽油、坚果等。

  脱发原因之四:维生素C缺乏

  维生素C是我们身体合成胶原蛋白很重要的一个营养素,假如维生素C不足,胶原蛋白合成就会减少,就可能出现皮肤干枯、头发容易断裂的问题。

  饮食调整建议:蔬菜和水果是维生素C的最大来源,膳食宝塔建议每天摄入200-400克水果,什么概念?大概2个中等大小苹果的分量,就可以满足我们一天对水果的需求。

  其中维生素C含量较丰富的水果有青枣、草莓、猕猴桃、柑橘类等。

  蔬菜每天的建议摄入量是400-500克,其中油菜心、花椰菜、芥蓝、大白菜、西兰花、青椒等维生素C的含量较丰富。

  脱发原因之五:维生素D缺乏

  2013年发表在期刊《Skin Pharmacology & Physiology》上的一篇文章,研究通过测试脱发女性维生素D含量与不脱发女性进行比较发现,女性脱发患者维生素D含量水平比对照组明显偏低。

  维生素D对维护毛囊正常功能可能有重要作用。

  饮食调整建议:获取维生素D主要有两种途径——一种是从食物中摄取,富含维生素D的食物较少,主要存在于动物性食品中,如动物肝脏、奶酪、蛋黄、奶油、部分菌菇类及含脂肪丰富的海鱼(鲱鱼、沙丁鱼、金枪鱼)等。

  另外一种是自身合成,晒太阳可促使人体自身合成维生素D。但现代人多数晒太阳不足,普遍存在维生素D缺乏的问题,就我自己的饮食和生活习惯而言,肯定是维生素D缺乏的,所以我一直都有额外补充维生素D的习惯。相比于食补,多晒太阳可能是补充维生素D最好的方法,假如没办法做到,可以选择额外补维生素D营养补剂。

  脱发原因之六:铁缺乏

  铁是身体制造血红蛋白的必要元素,缺少血红蛋白,血液的运氧能力就差。

  氧气是用于体内细胞生长和修复的,包括给头发运送必要的营养素,促进其生长。因此缺铁不仅会导致贫血,还可能造成脱发,缺铁性脱发常见于素食人群,尤其是素食的女性。

  饮食调整建议:多吃含铁丰富的食物,比如红肉、动物血、动物内脏等。

  另外也有研究显示,缺锌、缺铜同样可能引起脱发。

  总而言之,一定记住:保持均衡营养、好好吃饭,才能让身体的营养状态保持在健康的平衡状态。最后,祝大家都有一头乌黑靓丽又浓密的好头发!

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2022/0926/c14739-32533749.html

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“网售处方药”开闸,如何兼顾安全与便利?

2022-09-26    工人日报

 

    近日,国家市场监管总局发布《药品网络销售监督管理办法》(以下简称《办法》),涵盖药品网络销售管理、平台管理、监督检查、法律责任等内容,自今年121日起施行。值得关注的是,新规首次对于处方药网络销售做出详细规定。

    受访专家认为,《办法》的出台对产业链上各方提出了更高的要求,堵住了“先方后药”等线上漏洞,在提升药品可及性、支持新兴业态发展的同时切实保障用药安全。

    从明令禁止到有序放开

    “网售处方药”开闸,历经多年探索与酝酿。

    201711月公布的《网络药品经营监督管理办法(征求意见稿)》明确,不得通过网络销售处方药,不得通过互联网展示处方药信息。20182月发布的《药品网络销售监督管理办法(征求意见稿)》对此再次重申。

    转折出现在2019年。当年12月实施的新版药品管理法提出,除疫苗、血液制品、麻醉药品等药品之外的处方药可以在网络上销售,为“网售处方药”松绑奠定法律框架。202011月,国家药品监督管理局发布了新版《药品网络销售监督管理办法(征求意见稿)》,其中提到,在确保电子处方来源真实、可靠的前提下,允许网络销售处方药,并按照有关要求进行处方调剂审核,对已使用的处方进行电子标记。

    在此基础上,本次《办法》规定了网络禁售的药品,包括疫苗、血液制品、麻醉药品、精神药品、医疗用毒性药品等国家实行特殊管理的药品,并针对信息披露、处方来源、药学服务、药品运输等经营全流程推出监管细则。

    数据显示,我国处方药市场规模在1万亿元左右,占药品终端消费市场的份额达85%以上。医药战略规划专家史立臣告诉记者,网售处方药“松绑”之路之所以如此审慎,源于保障用药安全、划定责任归属等方面的难度,“此次新规的出台,进一步明确了药企和平台的义务、法律责任和处罚办法,为行业发展提供了标准与路径”。

    “‘网售处方药’不再犹抱琵琶半遮面。”南开大学法学院院长、医药卫生法研究中心主任宋华琳向记者表示,这不仅满足了在线购药需求,还有利于推动医药产业发展,构建更高水平的开放型经济。

    堵住“先药后方”漏洞

    一直以来,各平台的购药流程多为“先药后方”:消费者选定药品、下单付款后,页面跳转至平台自建或合作的互联网医院,进行在线问诊开方或审核处方,审核通过后商家发货。业内人士指出,这种模式实际上演变为“患者‘自我诊断’,医生‘对药下症’”。

    按照线上线下一致性原则,为引导在线购药回归“先方后药”,《办法》从药品网络零售企业入手,要求在处方药销售主页面、首页面不得直接公开展示处方药包装、标签等信息;通过处方审核前,不得展示说明书等信息,不得提供处方药购买的相关服务。也就是说,患者无法根据页面信息自行选药,必须问诊开方后才能获得更完整的信息。

    处方来源的真实可靠,是确保用药安全的重要前提。对此,《办法》第9条规定,网售处方药实行实名制,药品网络零售企业应当与电子处方提供单位签订协议,并严格按照有关规定进行处方审核调配,对已经使用的电子处方进行标记,避免处方重复使用。第三方平台承接电子处方的,应当对电子处方提供单位的情况进行核实,并签订协议。宋华琳表示,通过溯源管理,可以清晰界定各方权责。

    为实现全流程可追溯,《办法》还强调,销售处方药的药品网络零售企业应当保存处方、在线药学服务等记录,保存期限不少于5年,且不少于药品有效期满后1年。

    鉴于处方药的特殊性,《办法》要求药品网络零售企业履行充分的风险告知义务,在药品展示页面下突出显示“处方药须凭处方在药师指导下购买和使用”等风险警示信息。处方药销售前,应当向消费者充分告知相关风险警示信息,并经消费者确认知情。

    平台应当好“看门人”

    国家药监局在政策解读中指出,第三方平台作为“平台管理者”,在药品网络销售活动中发挥着独特作用,是实现药品网络销售规范健康发展的关键一环。

    为压实平台主体责任,《办法》要求其建立药品质量安全管理机构,配备药学技术人员承担药品质量安全管理工作,建立并实施药品质量安全、药品信息展示、处方审核、处方药实名购买、药品配送、交易记录保存、不良反应报告、投诉举报处理等管理制度。

    此外,《办法》还要求平台与药品网络销售企业签订协议,明确双方药品质量安全责任,规定平台应当履行审核、检查监控以及发现严重违法行为停止服务和报告等义务,并强化平台在药品召回、突发事件应急处置以及监督检查中的配合义务。

    “第三方平台必须当好‘看门人’。”宋华琳表示,平台企业要对照《办法》自我审视、查缺补漏,尽快完善内部管理流程与规范。“短期内会增加平台的合规成本,但从长远看,只有从无序走向有序,行业才能赢得更大发展空间。”

    药品网络销售的虚拟性、跨地域性等特点,给监管带来新挑战,新规的一大亮点在于“以网管网”。要求省级药品监督管理部门建立的药品网络销售监测平台,与国家平台实现数据对接;鼓励第三方平台与药品监督管理部门建立开放数据接口等形式的自动化信息报送机制。

    宋华琳认为,药品网络销售的安全是一项复杂的系统性工程,在线药学服务制度如何构建、信息展示条款与保障消费者知情权之间如何平衡、处方药实名制与保存相关记录带来的数据安全和隐私保护问题如何解决,以上种种都会影响新规落地的实效,未来亟须推出配套措施进行更清晰的界定。

    摘引网址:https://health.huanqiu.com/article/49oD1N8aXMO

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