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每日热点0817

[   发布日期:2020-8-17   来源:四川省疾病预防控制中心   浏览次数:1014   ]

每日剪报

 

公共卫生信息所                                  2020-08-17

 

内容导读

 

热点追踪... 2

截至81624时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况... 2

截至81524时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况... 3

截至81424时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况... 3

高层动向... 4

妇幼司召开2020年全国出生缺陷防治人才培训项目工作视频会议... 4

关于对食品消费者和从业人员的相关提示... 4

疾控动态... 6

2020年全省疾控中心主任工作会在广州召开... 6

科研动向... 6

感染病毒后为何得重症?免疫偏差和失效可能是主因... 6

延缓衰老的脚步 血液中铁的作用比你想的大... 7

Cell:新型探针能够检测细胞中缺陷线粒体的破坏过程... 9

有望揭示多种神经变性疾病的发病机制... 9

Ann Int Med:肥胖或会增加COVID-19患者的死亡风险 尤其是年轻男性患者... 10

PLoS ONE:心血管疾病风险因素或与COVID-19患者的并发症和死亡率直接相关... 10

猫会被SARS-CoV-2感染吗?其真的会传播SARS-CoV-2病毒吗?... 11

如何有效降低孕妇发生早产的风险?... 12

以色列:抗体药物治愈新冠肺炎患者... 13

我国专家发现新生物标志物 可提前预测阿尔茨海默病... 14

预防呼吸道合胞病毒感染 注射单克隆抗体效果好... 15

对新冠可能合并流感要做充分准备 王辰院士谈疫情防控策略... 15

舆情信息... 17

广东排查全省盒马鲜生门店及关联企业... 17

筑牢法治防线 遏制餐饮浪费... 17

告诉你刷步数的正确姿势... 18

新疆昨日无新增确诊病例,新增无症状感染者1... 20

浙江新增无症状感染者1 系新加坡输入... 20

马来西亚:警惕!这个东南亚国家发现传播速度快10倍变异毒株... 20

怎么开空调不伤孩子?... 21

别让新媒体成为伪医学传播平台... 21

内地赴港抗疫支援队好样的... 22

钟南山:从目前处置情况看,深圳疫情不会大规模扩散,不需要恐慌... 23

全球报告新冠肺炎确诊病例超两千一百万例——... 24

世卫组织呼吁做好持久抗疫准备... 24

青少年脊柱畸形发病率逐年提高 专家呼吁扩大筛查面... 25

守护家庭健康 “人民健康社区”项目启动... 26

静脉曲张手术时机最好在三级之前... 26

有的病例为何第三次核酸检测才呈阳性... 27

后疫情时代来了吗?秋冬疫情怎么防?——王辰院士谈当前疫情防控... 28

五种癌易遗传,家属不用慌 筛查年龄提前 发现基因突变 药物手术干预... 29

疫情防控好帮手  城市治理新抓手 健康码  真管用... 30

胃口差、失眠、头晕……中医教你对症自制凉茶... 32

 

热点追踪

截至81624时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况

2020-08-17    卫生应急办公室

  

    816024时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例22例,均为境外输入病例(广东8例,云南4例,上海3例,陕西3例,四川2例,福建1例,山东1例);无新增死亡病例;新增疑似病例2例,均为境外输入病例(均在上海)。

  当日新增治愈出院病例28例,解除医学观察的密切接触者1517人,重症病例较前一日减少4例。

  境外输入现有确诊病例202例(无重症病例),现有疑似病例4例。累计确诊病例2300例,累计治愈出院病例2098例,无死亡病例。

  截至81624时,据31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告,现有确诊病例612例(其中重症病例30例),累计治愈出院病例79603例,累计死亡病例4634例,累计报告确诊病例84849例,现有疑似病例4例。累计追踪到密切接触者806649人,尚在医学观察的密切接触者19207人。

  31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者37例(境外输入36例);当日转为确诊病例1例(为境外输入);当日解除医学观察4例(境外输入2例);尚在医学观察无症状感染者351例(境外输入209例)。

  累计收到港澳台地区通报确诊病例5010例。其中,香港特别行政区4480例(出院3549例,死亡69例),澳门特别行政区46例(出院46例),台湾地区484例(出院450例,死亡7例)。

    摘引网址:http://www.nhc.gov.cn/yjb/s7860/202008/

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截至81524时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况

2020-08-16    卫生应急办公室

  

    815024时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例19例,其中境外输入病例15例(上海5例,广东3例,陕西3例,天津2例,福建1例,四川1例),本土病例4例(均在新疆);无新增死亡病例;新增疑似病例1例,为境外输入病例(在福建)。

  当日新增治愈出院病例56例,解除医学观察的密切接触者1290人,重症病例较前一日减少2例。

  境外输入现有确诊病例184例(无重症病例),现有疑似病例3例。累计确诊病例2278例,累计治愈出院病例2094例,无死亡病例。

  截至81524时,据31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告,现有确诊病例618例(其中重症病例34例),累计治愈出院病例79575例,累计死亡病例4634例,累计报告确诊病例84827例,现有疑似病例3例。累计追踪到密切接触者805857人,尚在医学观察的密切接触者19933人。

  31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者16例(境外输入11例);当日转为确诊病例1例(为境外输入);当日解除医学观察14例(境外输入9例);尚在医学观察无症状感染者319例(境外输入176例)。

  累计收到港澳台地区通报确诊病例4934例。其中,香港特别行政区4406例(出院3488例,死亡69例),澳门特别行政区46例(出院46例),台湾地区482例(出院450例,死亡7例)。

    摘引网址:http://www.nhc.gov.cn/yjb/s7860/202008/

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截至81424时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况

2020-08-15    卫生应急办公室

  

    814024时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例22例,其中境外输入病例14例(上海4例,四川4例,江苏2例,陕西2例,内蒙古1例,广东1例),本土病例8例(新疆7例,广东1例);无新增死亡病例;新增疑似病例1例,为境外输入病例(在上海)。

  当日新增治愈出院病例57例,解除医学观察的密切接触者1905人,重症病例较前一日减少3例。

  境外输入现有确诊病例179例(无重症病例),现有疑似病例3例。累计确诊病例2263例,累计治愈出院病例2084例,无死亡病例。

  截至81424时,据31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告,现有确诊病例655例(其中重症病例36例),累计治愈出院病例79519例,累计死亡病例4634例,累计报告确诊病例84808例,现有疑似病例3例。累计追踪到密切接触者805075人,尚在医学观察的密切接触者20441人。

  31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者20例(境外输入13例);当日转为确诊病例1例(为境外输入);当日解除医学观察10例(境外输入4例);尚在医学观察无症状感染者318例(境外输入175例)。

  累计收到港澳台地区通报确诊病例4887例。其中,香港特别行政区4360例(出院3392例,死亡67例),澳门特别行政区46例(出院46例),台湾地区481例(出院450例,死亡7例)。

    摘引网址:http://www.nhc.gov.cn/yjb/s7860/202008/

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高层动向

妇幼司召开2020年全国出生缺陷防治人才培训项目工作视频会议

2020-08-14    妇幼健康司

 

    2020814日,国家卫生健康委妇幼司召开全国出生缺陷防治人才培训项目工作视频会议。项目自2018年启动以来,实施范围不断扩大,培训体系逐步健全,培训模式逐步完善,培训出生缺陷防治专业人员近万人,取得积极进展。2020年项目省份扩大至31个省(区、市)和新疆生产建设兵团,计划培训人数增至4920名。会议要求,各地要做好疫情防控和培训项目统筹,切实加强组织领导,强化培训项目全过程指导和绩效评价,全力保障项目顺利实施。同时,要着力抓好婚前保健、孕前优生健康检查、出生缺陷防治体系建设和出生缺陷防治服务监管等重点工作。

    会议期间,江苏、河南、湖南、贵州4省有关单位代表进行了交流发言。妇幼司相关同志,各省(区、市)和新疆生产建设兵团卫生健康委妇幼处,省级培训基地、新增培训协同单位负责同志,以及中国出生缺陷干预救助基金会等单位代表参加了会议。

    摘引网址:http://www.nhc.gov.cn/fys/s3590/202008/

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关于对食品消费者和从业人员的相关提示

2020-08-14    食品安全标准与监测评估司

 

    近期我国部分地区遭遇强降雨引发洪涝灾害,出现食物受淹变质、大量畜禽死亡等情况,易引发水源环境及相关食品污染。同时,为防范新冠肺炎疫情防控风险叠加,现就食品消费和食品从业人员规范操作有关问题提示如下:

    一、消费者确保食品安全的一般性要求

    1.保持清洁。餐前便后要洗手,准备食品期间也要经常洗手。

    准备食品的场所和设备要保持清洁。制备和存放食品场所要防蝇虫、防鼠。

    2.生熟分开。处理食材应保证生熟分开,处理生肉、水产品要有专门的砧板、菜刀等厨具,处理后要清洗并洗手。使用包装袋、器皿来储存食物以避免生熟食物互相接触,在冰箱中要分层存放。不要在水龙头下直接冲洗生的肉制品,防止溅洒污染。

    3.烧熟煮透。烹饪时保证食物彻底烧熟煮透,尤其是肉、蛋和水产品。吃剩的饭菜在确定没有变质的情况下,经彻底加热后再食用。

    4.保持食品的安全温度。夏秋季节的高温天气易导致食物加速腐烂变质,建议少量多次制备食品,即做即食,尽量不吃剩菜剩饭。如有必要,吃剩的饭菜要及时放入冰箱储存,但要注意在冰箱中也不能过久存放。冷冻食物不要长时间在室温下化冻,可放入冰箱冷藏室低温化冻或用微波炉化冻。

    5.使用安全的水和原材料。不吃霉烂变质的粮食,不吃死因不明的家禽家畜,不吃来路不明的食品。喝清洁的饮用水。使用清洁的水清洗和加工食物、清洁烹饪用具和餐具。

   二、洪涝灾害后的食品安全注意事项

    洪涝灾害期间,除食品安全一般性要求以外,还要特别注意:一是洪涝灾害过后,尤其注意对水淹后的厨房和厨具及时清洗和消毒。二是洪涝灾害过后,尤其要注意不可食用经过洪水浸泡后霉变、腐烂的粮食、肉禽、果蔬和其他食品。三是不喝生水,生水应烧开后饮用。

    三、消费者在农贸市场注意事项

    1.要正确佩戴口罩,做好个人防护。

    2.尽量不要去人流多的地方购物,保持安全距离。

    3.要购买新鲜的食品。

    4.避免用未清洁的手触摸口眼鼻。

    5.没有定型包装的熟食品要重新加热后食用。

    四、小龙虾的消费提示

    1.从正规渠道购买。从正规的农贸市场、超市或电商购买鲜活小龙虾,不购买、不捕捞来历不明或野生小龙虾。

    2.在正规场所消费。选择有食品经营许可证的餐馆就餐并索要发票或收据。

    3.烹饪前清洗干净。小龙虾鳃里的脏物要清除干净,最好把鳃剪掉,虾壳和虾爪根部要用刷子刷洗干净。

    4.一定要烧熟煮透,应避免一次过量食用。

    5.如果进食小龙虾后24小时内出现全身或局部肌肉酸痛、酱油(茶)色尿等症状,应及时就医,并主动告诉医生相关情况。

    五、食品从业人员预防食品被新冠病毒污染的注意事项

    为避免和预防食品被新冠病毒污染,疫情期间特别强调食品从业人员要严格按照相关的规范和要求进行操作,做好食品生产加工销售环境和设施的卫生消毒。食品从业人员还要加强自我健康监测,一旦出现发热、咳嗽、乏力等症状,要立刻离岗就诊并报告,千万不能带病从业。

    对于集体食堂、餐馆等重点场所的工作人员,工作期间除穿戴必要的工作服(帽)、口罩,还要勤洗手(接触食物前、加工食物前及加工过程中接触其他物品、便后等都要洗手);要及时清洗和消毒公共接触物品(如水龙头、门把手、冰箱冰柜、各种电器开关按钮等)表面,保持食物加工操作间接触台面、刀板等加工器具和容器的清洁干燥,及时清理厨余垃圾。农贸市场食品从业人员要避免直接入口的散装食品长时间敞开放置。

    摘引网址:http://www.nhc.gov.cn/sps/s3586/202008/

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疾控动态

2020年全省疾控中心主任工作会在广州召开

2020-08-13    广东疾控中心

 

2020813日,省疾控中心召开2020年全省疾控中心主任工作会,研究部署秋冬季疫情防控工作。

会议由省疾控中心副主任林立丰主持。省疾控中心副主任李艳作新冠肺炎疫情形势分析与风险评估报告,宋铁副主任对我省秋冬季新冠肺炎疫情的防控工作进行全面部署。广州市、深圳市、湛江市、韶关市、汕头市疾控中心分别作经验分享。各地疾控中心主任积极讨论发言,就当前各地疫情防控面临的问题进行深入讨论。

省疾控中心主任邓惠鸿在会议中强调,各地要深入学习贯彻习近平总书记关于新冠肺炎疫情防控的重要讲话精神,吃透疫情防控目标,从思想上、行动上绷紧疫情防控这根弦,把疫情防控作为当前的头等大事,切实转变观念,做好常态化疫情防控工作。当前要做到,一是保持监测的敏感性;二是精准流行病学调查;三是提升核酸检测能力;四是加强疫情分析和研判能力;五是要做好秋冬季疫情防控的队伍、检测能力、疫苗和物资的准备。。

  会议还就当前疫情防控中存在的问题及信息化建设进行研讨。

  省疾控中心班子领导、相关部所专业人员,全省21个地市疾控中心主任以及传染病防治科所长参加了会议。

摘引网址:http://cdcp.gd.gov.cn/zxdt_list/bgs/content/post_3064988.html

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科研动向

感染病毒后为何得重症?免疫偏差和失效可能是主因

2020-08-17    科技日报

 

感染了新冠病毒后,为什么有些人会得重症,而有些人不会?这一直是个未解之谜。现在,科学家在最新一期《科学》杂志撰文称,他们的最新研究发现,或许是免疫偏差和失效造成了新冠肺炎患者重症和轻症之间的差异。

研究人员解释说,这种免疫偏差可能源于我们先天的免疫系统对新冠病毒的不同反应。从果蝇到人类,所有生物体内都有先天免疫系统,它可以迅速感知病毒和其他病原体。一旦感知到病毒等,先天免疫系统就会立即不加区分地对它们发动攻击,同时动员能进行更精准打击但速度较慢的“神枪手”细胞,这种细胞属于人体病原体防御系统的另一分支——适应性免疫系统。

研究人员分析了76例新冠肺炎患者和69名健康人士的免疫反应。他们发现,在新冠肺炎重症患者中,促进其血液内炎症反应的分子浓度出现了增加,此外,他们还鉴定出了3种与其他肺部炎症也有关的分子。

研究人员认为,这3种分子及其受体可能是治疗新冠肺炎的靶标,他们正在新冠肺炎动物模型上测试阻断这些分子的治疗潜力。

据物理学家组织网近日报道,科学家还发现,新冠肺炎重症患者血液中细菌碎片(如细菌DNA和细胞壁材料)的浓度升高,且碎片越多,患者病情越重,在血液中循环的促炎症物质越多。而且,在新冠肺炎重症患者中,通常仅在肠、肺和喉等部位存在的细菌产物可能会进入血液,从而增强炎症反应,并通过循环系统传播到身体所有部位。

研究还发现,随着疾病不断恶化,新冠肺炎患者血液中先天免疫系统内的关键细胞并未因病毒或细菌的存在而行动起来,而是反应迟钝。

论文资深作者、美国斯坦福大学医学院的巴里·普勒德拉博士说:“这些发现揭示了在新冠病毒感染期间,免疫系统如何出错而引发严重疾病,并指出了潜在的治疗靶标。”

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2020/0817/c14739-31824564.html

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延缓衰老的脚步 血液中铁的作用比你想的大

2020-08-17    科技日报

 

铁是人体不可缺少的一种元素,是构成血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素和多重氧化酶的重要成分。一项最新研究通过统计学的方法,从基因调节的角度揭示了血液中铁含量对健康的影响。

长生不老、长命百岁是人类自古至今孜孜以求的梦想。目前已知的健康长寿的核心因素包括生活方式、环境和遗传因素。《自然·通讯》日前发表的最新研究显示,保持血液铁含量的健康水平,可能是改善衰老和延长寿命的关键。这项研究是英国爱丁堡大学和德国马克斯普朗克研究所的国际研究团队,对涵盖3个公共数据库、近175万人的遗传数据进行研究后得出的结论。

参与铁代谢的基因,对健康有重要影响

上述国际团队重点研究了衰老的三个指标:寿命(自然寿命)、健康寿命(无疾病寿命)和高寿(超高寿寿命)。研究人员通过对规模庞大、覆盖范围极广的数据(合并后的数据集相当于研究了175万人的寿命或6万多名高寿的人)进行研究后,精准定位了基因组中与三个衰老指标有关的十个区域。他们在对所有三种衰老指标的分析中,发现与铁相关的基因组被过度表达。研究人员使用一种名为“孟德尔随机化”的统计方法减少偏差,结果证实,参与血液中铁代谢的基因对健康长寿负有部分责任。

 “此项最新研究通过使用统计学的方法,从基因调节的角度揭示了血液中铁含量对健康的影响。”天津市第一中心医院血液科主任医师、教授赵明峰介绍,铁是人体不可缺少的一种元素,是构成血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素和多重氧化酶的重要成分。红细胞的生理功能是输送氧气,每个红细胞含有2.8亿个血红蛋白,每个血红蛋白又含有4个铁原子,这些亚铁血红素的中铁原子才是氧气真正的“搬运工”。同样每个肌红蛋白中也含有一个亚铁血红素,是肌肉储存氧的“储藏室”。有了铁离子的帮助,人体才能够补充血液、肌肉中氧的不足,帮助维持人体代谢。

除了帮助运输氧气外,铁还参与嘌呤与胶原的合成,影响蛋白和脱氧核糖核酸的合成和免疫机能。

 “一个正常的成年人全身含有35克铁,其中72%以血红蛋白、3%以肌红蛋白的形式存在,其余为储备铁,约占人体铁含量的25%。”赵明峰介绍,人体内的铁主要通过胃肠道吸收,来源主要是动物蛋白、瘦肉、肝、血豆腐、蛋黄等,这些食物都富含铁元素,被人体摄入后,从肠道向血液中转运储存,然后再通过血液提供给需要的组织器官。

若从食物中摄取铁元素的量大于损失铁元素的量时,多余的铁元素会通过单核巨噬细胞系统,以铁蛋白的形式储存在肝、脾、骨髓和淋巴细胞中。当人体从食物中摄取铁元素的量小于损失铁元素的量时,储存的铁元素就会逐渐消耗而减少。对于多余的铁,也可通过排出机制,经胃肠道排出体外。

过多过少都不好,铁过载容易被忽视

本次发布的这项研究提到,人体中铁含量异常会随着年龄的增长而导致帕金森病、肝病以及身体控制感染能力的下降。

 “人体中铁含量过多或者过少都会影响人体健康,比较常见的是铁缺乏,临床表现就是小细胞低色素贫血。”赵明峰介绍,婴幼儿、孕妇和乳母对铁的需要量相对较大,易处于铁缺乏状态。女性因月经失血、减肥等因素,也容易处于铁缺乏状态。

如果人体长期缺少铁元素,或对铁元素的吸收存在障碍时,人体内就难以产生血红蛋白,造成血色素降低,甚至发生缺铁性贫血。此时血液供氧能力降低,导致肤色苍白,也会感到疲乏无力,长期缺少铁元素甚至会影响人体的全面生理功能。

 “与铁缺乏相比,铁过载容易被人们忽视,但其危害一点不比铁缺乏小。当正常的铁存储机制不能容纳机体拥有的铁量时,过量的铁会导致组织炎症、多器官损伤、造血受到抑制。”赵明峰解释,当铁过载后会产生一个重要机制——激发生成活性氧,活性氧会对细胞组织造成破坏。人体由一个个细胞组成,如果细胞组织被活性氧损伤,或者其他原因造成细胞组织的损伤,就会引起细胞的老化和凋亡,最终影响人体健康和寿命。

铁过载一般都是由疾病引起的,如先天的血色病,由于肠道铁吸收的不适当增加,使过多的铁储存于肝脏、心脏和胰腺等器官的细胞中,导致组织器官退行性改变和弥漫性纤维化、代谢和功能失常。

 “这种疾病发病率并不高,属于铁代谢异常的遗传性疾病。”赵明峰介绍,更多的铁过载都是后天罹患疾病造成的。最为常见的就是血液病,其中骨髓增生异常综合征(MDS)属于血液肿瘤性疾病,除了血液中长肿瘤,导致血细胞减少外,还有一个特点就是出现铁代谢的异常,造成铁过载;此外再生障碍性贫血、骨髓纤维化等血液病患者,自身造血功能不健全,需要经常输血,但患者的血液排铁机制又存在问题,输入的多排出的少,就导致铁过载。

 “比如地中海贫血患者需要大量输血,大量的铁沉积在患者心脏、肝脏,很多患者最终去世不是因为地中海贫血本身,而是因铁过载导致心脏衰竭。”赵明峰说。

无论是补铁还是排铁,都需专业医生指导

 “由于新陈代谢,人体内每天损失的铁元素约为1毫克。”赵明峰表示,人体对各种食物中铁元素的吸收率不同,一般吸收率为1%—30%。为了满足人体对铁元素的正常需要,日常应多吃一些富含铁元素的食物,如菠菜、毛豆、豌豆苗、小白菜、雪里蕻、绿苋菜、芹菜、香椿等蔬菜,豆类、豆制品,动物的肝和肾及蛋黄也含有较丰富的铁元素。

有些人担心,吃太多含铁元素的食物会不会造成铁过载而影响健康?此次发布的研究结果中,研究人员也提出:“数据有力地证明,血液中铁含量过高会降低健康生活水平,而控制血液中铁含量水平可以防止与年龄相关的健康损害。”

对此,赵明峰表示,对于普通人来说,一般不会因为饮食而造成铁过载。人体对铁有调节机制,铁的吸收、储存和排出,都可以通过铁调素进行调节。临床上出现的更多情况是铁缺乏,赵明峰介绍,血红蛋白是评价贫血最常用的指标,贫血的判定标准是:血红蛋白男性低于120/升,女性低于110/升,孕妇低于100/升。

 “不管是铁缺乏需要补铁,还是铁过载需要排铁,都要在专业医生的指导下进行。”赵明峰说,铁缺乏和铁过载目前都可以通过口服药物和静脉输液进行治疗,相对于补铁,排铁时间更长,一般来说需要半年以上才会起效。无论是补铁还是排铁,两种都是针对性的治疗方法,无法从根本上调节铁的代谢。

此次国际科研团队从基因调节角度揭示了血液中铁含量和人体衰老、健康之间的关系,虽然尚属早期研究,但科研人员希望,他们的研究将有助于开发一种模拟铁代谢遗传效应的药物,这种药物可预防与年龄有关的疾病,并将增加活到老年而不患疾病的机会。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2020/0817/c14739-31824558.html

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Cell:新型探针能够检测细胞中缺陷线粒体的破坏过程 

有望揭示多种神经变性疾病的发病机制

2020-08-17    生物谷

 

近日,一项刊登在国际杂志Cell上的研究报告中,来自日本理化学研究所等机构的科学家们通过研究开发出了一种通用的探针,其或能帮助准确检测细胞中缺陷线粒体的程序性破坏,研究者表示,线粒体是细胞中的能量工厂,在患有类似帕金森疾病的小鼠模型中,产多巴胺的神经元细胞中受损的线粒体或许无法被摧毁。

线粒体是能为机体细胞发挥正常功能提供化学能量的关键细胞器,但当细胞处于压力状态下时,线粒体就会出现功能异常,且会产生大量活性氧自由基,从而损伤细胞,因此细胞就会通过将受损的线粒体分配给溶酶体来进行清除和摧毁,溶酶体能作为细胞中的废物处理系统,帮助分解或破碎不需要的组分。如果选择性地消除功能异常的线粒体发生失败的话(即线粒体自噬(mitophagy)),就会引发多种疾病,因此研究人员非常感兴趣监测细胞中线粒体自噬的过程。

此前研究人员开发出了荧光探针来检测线粒体自噬,但有些探针仅能在活体细胞中使用,其它探针则非常容易受到并没有溶酶体参与的破坏过程的影响。这项研究中,研究人员通过研究开发出了一种新型荧光探针,其能在活体细胞和固定细胞中使用,而且在溶酶体中表现尤其突出。这种新型探针包含两部分结构,其中一部分能够抵抗溶酶体中酶类的作用,另一部分则会被溶酶体破坏;因此,通过监测探针荧光的颜色,研究人员就能检测出线粒体何时会进入溶酶体,与此前检测有丝分裂的探针不同的是,这种新型探针对于溶酶体中的降解酶类和酸度都非常敏感,所以其甚至会在溶酶体不再具有酸性的固定细胞中也能发挥作用。

研究者利用这种新型探针来研究帕金森疾病,其是一种神经变性疾病,会诱发机体颤抖、肌肉僵硬和运动障碍等疾病表现;利用帕金森疾病小鼠模型,研究人员发现,产生神经递质多巴胺的神经元并不能消除缺陷的线粒体,但其它不产生多巴胺的神经元或许能够消除缺陷的线粒体;由于帕金森疾病的主要特征表现为大脑中多巴胺的缺乏,这就表明,产生多巴胺的神经元无法完成线粒体自噬或许是引发疾病的一个主要因素。

通过与日本武田制药公司联合研究,研究人员还识别出了一种能诱导受损线粒体自我破坏的化合物,诸如此类化合物未来或能帮助治疗帕金森疾病;最后研究者Miyawaki表示,这种新型探针有望用于其它疾病的研究,由于很多神经变性疾病都会涉及线粒体自噬过程的发生,因此这种新型探针或能加速相关研究不断进展,未来其它器官的疾病或许也会发生氧化性压力和线粒体自噬过程,目前研究人员正在利用这种新型探针来研究心脏疾病。

摘引网址:http://news.bioon.com/article/6777219.html

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Ann Int Med:肥胖或会增加COVID-19患者的死亡风险 尤其是年轻男性患者

2020-08-17    生物谷

 

近日,一项刊登在国际杂志Annals of Internal Medicine上的研究报告中,来自南加州凯萨医疗机构等机构的科学家们通过研究发现,COVID-19患者的死亡风险或与其BMI之间存在显著关联,而且这种关联并不依赖于肥胖相关的疾病和其它潜在的干扰因素。本文研究结果表明,在年轻患者和男性患者中,COVID-19的死亡率与较高的BMI值之间存在显著关联,但在女性患者和老年人群体中似乎并不存在这种关联。

这项研究中,研究人员对20202月至5月期间招募到南加州凯萨医疗机构健康系统中6900多名COVID-19患者的医疗健康记录进行分析,来确定肥胖和因COVID-19死亡之间的关联;研究人员会根据常见的合并症对肥胖风险进行调整,包括糖尿病、高血压、心力衰竭、心肌梗死和慢性肺部疾病或肾脏疾病等,这些疾病本身也是COVID-19患者预后不良的风险因素,此外,本文研究还考虑到了患者进行SARS-CoV-2检测的时间,他们发现,在被诊断为COVID-19后的21天内,体重较高的患者组的死亡率是体重正常组患者死亡率的4倍。

研究者指出,男性和60岁以下的高体重患者的死亡风险尤其高,将肥胖作为一种独立的风险因素非常重要,这样肥胖患者就能采取额外的预防措施,而且卫生保健提供者和公共健康官员也需要考虑何时提供公共健康干预的决策。

随后,来自霍普金斯大学的研究人员发表了一篇社论文章,他们指出,将本文研究结果于此前的研究结果结合或许应该打消一种观点,即认为肥胖在重症COVID-19患者中很常见,因为肥胖在一般人群中也很常见,本文研究证实,肥胖是重症COVID-19疾病中非常重要的一种独立风险因素,而且其风险在年轻患者中较高,这或许并不是因为肥胖会对年轻人群特别有害,更有可能是在个体生命后期发展起来的其它严重共患病或许会作为主要的风险因素,而且男性尤其会受到影响,这或许就反映了男性群体而言要比女性群体更容易出现内脏肥胖的表现。

摘引网址:http://news.bioon.com/article/6777220.html

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PLoS ONE:心血管疾病风险因素或与COVID-19患者的并发症和死亡率直接相关

2020-08-17    生物谷

 

近日,一篇发表在国际杂志PLoS ONE上题为“Impact of cardiovascular risk profile on COVID-19 outcome-A meta-analysis”的研究报告中,来自意大利的科学家们通过研究发现,心血管疾病风险因素或与COVID-19患者的并发症和死亡风险密切相关。

患心血管疾病共存病或携带风险因素的COVID-19患者或许在住院时更易于患上心血管疾病并发症,而且更易因COVID-19的感染而发生死亡;对于大多数人群而言,COVID-19会诱发轻症疾病,然而,其却会诱发特殊人群产生严重的肺炎甚至死亡,因此,临床医生或许也应该对心血管疾病患者进行研究来理解心血管疾病COVID-19患者的疾病表现及诱发COVID-19感染的风险因素。

这项研究中,研究人员对已经发表的21项观察性研究的数据进行分析,这些研究中共涵盖了来自亚洲、欧洲和美国共计77317名入院的COVID-19患者,当患者入院治疗时,12.89%的患者(95% CI8.24-18.32)同时患有心血管疾病共存病,36.08%的患者(95% CI20.25-53.64)患有高血压,19.45%的患者(95% CI12.55-27.45)患有糖尿病。

研究者表示,COVID-19患者入院治疗期间其心血管疾病的发生率为14.09%95% CI10.26-20.23),患者最常见的并发症为心律失常或心悸,有相当一部分数量的患者还伴随有心肌损伤;当研究人员分析相关数据时,他们发现,先前存在的心血管疾病并发症或风险因素或许是心血管疾病并发症的重要预测因素(p=0.019),但年龄(p=0.197)和性别(p=0.173)或许并不是。

最后研究者指出,年龄和先前存在的心血管疾病共存病或风险因素或许就是预测COVID-19患者死亡的重要预测因素;心血管疾病并发症在COVID-19患者群体中非常常见,其也会诱发严重的临床事件,甚至患者死亡的发生。

摘引网址:http://news.bioon.com/article/6777221.html

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猫会被SARS-CoV-2感染吗?其真的会传播SARS-CoV-2病毒吗?

2020-08-16    生物谷

 

COVID-19大流行开始以来,科学家们一直在研究动物在捕捉和传播疾病方面的潜在作用,这是因为诱发COVID-19SARS-CoV-2病毒属于引发多种哺乳动物患病的冠状病毒家族的成员之一。

有研究证据表明,SARS-CoV-2来源于蝙蝠,目前研究人员发现,该病毒所属的冠状病毒亚型自20世纪40年代以来一直在蝙蝠群体中传播扩散;因此,研究人员就想通过研究确定这种病毒是否会传播给伴侣动物,以及是否这些动物也会出现感染症状,或者是否其在疾病的流行过程中扮演着关键角色。

猫是英国最受欢迎的宠物,2019年的一项调查显示,英国全国各地的家庭中大约有近1000万只猫,当纽约布朗克斯动物园的老虎和狮子被发现感染了SARS-CoV-2后,人们也开始对猫是否会被感染产生了疑问。此外,香港、比利时、法国等地也有零星的报告称,在来自COVID-19患者家中的猫被检测出SARS-CoV-2病毒阳性。那么是否家猫群体也会以一种方式参与到了COVID-19的大流行中去呢?

早在今年5月初,研究人员就开始对猫进行研究来检测SARS-CoV-2是否存在,很快研究人员就从英国各地猫身上采集常规呼吸道样本来进行SARS-CoV-2的筛查,同时他们还向兽医发乎呼吁,要求从可疑病例中获取样本。当筛查了数百个样本后,研究人员最终在来自英国南部的一只猫身上检测到了SARS-CoV-2病毒,该猫在5月中旬进行了采样,随后研究结果表明,这只猫对病毒产生了抗体,也就是说,其此前的确被SARS-CoV-2感染过,同时研究者还证实了这似乎并不是一个简单的样本污染案例。

研究者指出,这只猫或许是从其感染SARS-CoV-2的主人那里感染了病毒,此时,世界首席兽医官告知世界动物卫生组织,并向公众发出警报。那么这个案例告诉我们了什么?这项研究进行时恰逢英国COVID-19疫情爆发,而研究者重点关注的是出现呼吸道症状的猫,他们在数百名筛查对象中发现了一只被感染的猫,也就是说,猫出现感染的情况比较少见。

虽然这只确诊的猫抑制有轻微的疾病症状,包括流眼泪和鼻涕等,但这些症状与猫疱疹病毒感染似乎是一致的,同时这只猫的检测结果也是阳性,目前并没有证据表明SARS-CoV-2会让这只猫生病,但幸运的是,后期这只猫和其主人都已经完全康复了。截止到目前为止,大约有1800万人COVID-19检测结果为阳性,但研究人员很少发现有猫被感染的情况。

因此,现有的研究证据表明,猫似乎并未参与到COVID-19的传播,然而,考虑到荷兰和西班牙最近有100万只水貂被捕杀(怀疑其与疾病扩散有关),因此对动物的监测工作也是非常重要的。在猫感染SARS-CoV-2的案例中,研究者怀疑,猫科动物的感染或许只是代表了人类流行病的溢出(spill over),而目前研究人员正在分析他们所发现的案例个体中的病毒基因组序列,从而来验证这一假设。

本文研究结果或其它研究结果,比如来自美国的研究人员支出,实验性的猫感染或许仅仅是短暂的感染,这同时也为公众养宠物提供了一定的保障,最后研究者指出,猫不太可能会携带冠状病毒,如果有的话,其或许也并不会参与COVID-19的传播了。

摘引网址:http://news.bioon.com/article/6777229.html

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如何有效降低孕妇发生早产的风险?

2020-08-16    生物谷

 

怀孕37周之前出生的婴儿往往会面临儿童期较高的死亡风险,通常也会遭受终身的健康困扰;但有两种设备能帮助降低这种风险,其中一种设备能帮助改善新生儿早产风险的评估,另外一种设备能为早产儿提供个性化的营养建议。

欧洲每年会有大约50万早产儿出生,而且近年来这一数字还在持续上升,这或许是因为如今有越来越多的女性都患有肥胖和糖尿病、晚育以及通过生育疗法生育多胞胎导致的。这些早产儿更有可能会患上短期或长期的疾病,包括呼吸道疾病、学习障碍、诸如脑瘫等运动障碍等,此外,与早产相关的并发症还是全球5岁以下儿童死亡的主要原因。

然而,通过改善对孕妇的筛查或能减少早产的发生,如果孕妇是高危人群就能够进行早期干预,比如,通过摄入孕激素补充剂或缝合子宫颈直至临产就能够推迟孕妇早产;目前,经阴道超声检查被广泛用于预测孕妇早产的风险,其能帮助临床医生测定孕妇宫颈管的长度,宫颈管是连接子宫和阴道的一段圆柱形组织,其在孕期能够起到保护性的屏障作用,随着分娩时间的邻近,孕妇子宫颈的缩短是正常的,但在妊娠中期,研究者认为,孕妇宫颈越短,其发生早产的风险就越高;

不过,宫颈管长度的测量并不总是一个可靠的指标,因为其会漏掉某些高危的产妇,在可能发生早产的孕妇中,研究者只能准确识别4名产妇;而剩下的6名产妇并不会被识别出来,同时其也不会接受治疗延长妊娠时间。宫颈的僵硬程度也能作为判断早产的一个指标,研究报名,宫颈较软的女性往往会面临早产的风险,研究者发现,在每10名发生早产的孕妇中,就有8名能通过这种指标识别出来,这就说明,检查宫颈的僵硬程度或许是一种比测定宫颈管长度来预测早产风险更好的一种筛查方法。

研究人员开发了一种名为Pregnolia系统的设备,其就能够测定孕妇机体的宫颈僵硬度,研究者的目标是开发一种能用于诊断孕妇早产的商业化设备,目前该系统可以生成宫颈僵硬度的测量值,医生可以通过图表将其与足月分娩妇女在怀孕同一阶段的僵硬度值进行比较。研究人员希望这种设备能被在医院和诊所广泛使用,由于其是便携式的,所以其还能在临床环境之外的环境中进行使用,同时研究人员还能在几秒钟或几分钟内得出结果,就能方便医生直接对高风险患者进行治疗。

在无法预防早产的情况下,获取足够的营养对于有效预防早产儿后续的健康问题至关重要,早产儿往往不能仅仅从母乳中获取所需的所有营养,因为母乳提供的蛋白质、脂肪和碳水化合物比他们在子宫内通过胎盘获得的要少。目前在医院新生儿科,早产儿通常会被给予标准强化的母乳进行喂养,通常情况下,医生还会给婴儿进行尿检来衡量是否补充地合适,但由于这并不是根据个体需求或特定的母乳而定制的,因此往往存在营养不足或过度的风险,从而就会给新生儿带来一定的影响,比如肾衰竭或后期肥胖等。

研究者的目标就是开发一种能在医院和人类母乳库中使用的特殊仪器,在欧洲,女性可以将多余的母乳捐赠给相关机构,而这些乳汁则会被给予无法进行母乳喂养的婴儿和早产儿,但目前研究人员并没有简单廉价的手段来检测其被捐赠的母乳,为此他们就开发了一种新方法来检测母乳库中的母乳是新鲜还是变质的,以及其所具有的营养价值。

截至目前为止,研究人员已经开发出了一种工作原型,其能使用蓝牙连接到智能手机或平板电脑上的专用应用程序上,随后研究者将两滴母乳放在一个微小的容器中,随后插入设备,这样设备中的传感器就能扫描并使用人工智能进行分析,随后就能得出母乳中的营养成分和新鲜程度,同时研究者还能利用婴儿的信息(比如体重等),根据欧洲的指南来对其进行母乳强化。目前研究人员正在进行试验来验证这种工作原型,以便能获得医疗认证,研究人员希望这种设备明年能在欧洲各地的医院新生科使用,帮助改善早产儿的健康状况。

    摘引网址:http://news.bioon.com/article/6777226.html

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以色列:抗体药物治愈新冠肺炎患者

2020-08-17    科技日报

 

以色列哈达萨医疗中心日前表示,利用新冠肺炎患者捐献的血浆,医疗中心与以色列生物制药公司卡玛达(Kamada)联合研制出治疗新冠肺炎的抗体药物,并用于实际治疗研究,目前接收治疗的首批患者中有3人已康复出院。

哈达萨医疗中心负责人泽夫·罗特斯坦教授说,中心鼓励康复后两次新冠肺炎检测呈阴性且血液中抗体水平高的患者捐献血浆。3个月以来,该中心一直在收集新冠肺炎患者捐献的血浆。

除哈达萨医疗中心外,以色列急救中心(MDA)也采集新冠肺炎患者血浆,将这些血浆送交给卡玛达生物制药公司,制成 “抗新冠病毒血浆衍生免疫球蛋白(IgG)产品”,也称“被动免疫”或抗体药物。

被动免疫是指人体免疫力源自他人因得病而生产的抗体。与之相比,主动免疫则是人体通过接种疫苗,诱导自身免疫系统产生抗体。

血浆为黄色液体,可将重要的蛋白质、矿物质、营养素和荷尔蒙运送到人体的各部位。通常,当人们感染病毒(包括新冠病毒)后,其血浆中会产生特殊的抗病毒蛋白或抗体,帮助患病的患者应对病毒。

罗特斯坦表示,医疗中心与卡玛达公司合作生产的药物,主要针对病情在恶化且需要加强免疫力的新冠肺炎患者。但是,为防止高危病人感染新冠病毒且在医院希望阻止病情发展时,也可以将其作为预防性药物。

至今,哈达萨医疗中心总共有12名患者正在接受治疗。该中心新冠病毒科医师阿萨·克斯勒说,血浆药物用于那些出现肺炎症状的新冠病毒感染者,中心医疗小组对药物的临床研究结果感到非常满意,大家深受鼓舞。

抗体药物的研究获得以色列卫生部的批准,目的在于评估住院且未插管的新冠肺炎患者接受药物治疗的安全性、药物代谢动力学(药物在体内的移动)和药效学(药物的作用和作用机理)。患者在治疗完成后还将接受84天的跟踪调查。

罗特斯坦认为,他们关于抗体药物的初步研究所呈现的结果,为以色列和全世界的新冠肺炎患者增添了希望。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2020/0817/c14739-31824567.html

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我国专家发现新生物标志物 可提前预测阿尔茨海默病

2020-08-17    科技日报

 

阿尔茨海默病已成为严重危害全球老年人健康和生活质量的疾病之一,记者日前从首都医科大学宣武医院获悉,该院贾建平教授团队研究发现可在症状出现前5年至7年预测阿尔茨海默病的生物标志物。

贾建平表示,目前尚无有效药物能够治愈阿尔茨海默病,多个阿尔茨海默病药物在临床试验中失败,主要原因可能是受试者病程已处于较晚的阶段。“如果在阿尔茨海默病早期甚至是无症状期就对患者进行干预,临床症状则可能会延迟出现,因此是否能在阿尔茨海默病早期甚至无症状阶段就准确做出诊断至关重要,这也是当前预防和治疗阿尔茨海默病的新思路。”贾建平教授说。

据悉,该团队通过对5年至7年前认知功能正常人群进行随访,共收集了739例受试者,发现并验证外周血神经源性外泌体突触蛋白可以作为在认知障碍出现前5年至7年预测阿尔茨海默病和轻度认知障碍的生物标志物。该研究成果还通过家族性阿尔茨海默病队列中的受试者得以进一步验证,表明通过上述生物标志物的相关检测可提前5年至7年预测阿尔茨海默病。

贾建平说:“对阿尔茨海默病早期或无症状期的有效诊断可为在其超早期干预赢得时间,从而增加治疗的有效性,降低疾病发病率。”

该研究论文《外周血神经源性外泌体突触蛋白预测阿尔茨海默病无症状期》于近日在国际医学期刊《阿尔茨海默病与老年痴呆症》(Alzheimer's & Dementia)杂志在线发表。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2020/0817/c14739-31824552.html

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预防呼吸道合胞病毒感染 注射单克隆抗体效果好

2020-08-17    科技日报

 

国际权威医学期刊《新英格兰医学杂志》近日发表最新研究文章称,预防性单克隆抗体Nirsevimab在二期B阶段临床试验中,显著降低了由整个呼吸道合胞病毒(RSV)在流行季节引起的下呼吸道感染。

据介绍,RSV是婴幼儿急性下呼吸道感染的首要致病原,资料显示,几乎所有的儿童在2岁前都罹患过至少一次呼吸道合胞病毒感染。2015年的一项研究发现,全球每年有超过3300万与RSV相关的急性下呼吸道感染病例,导致约320万人住院,而5岁以下儿童住院死亡病例近6万例。

 RSV感染是造成婴幼儿因肺炎或毛细支气管炎等下呼吸道感染的首要因素,严重危害儿童健康。有些病情较重的患儿还会出现呼吸暂停等症状,需要在ICU使用呼吸机治疗。”国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任、首都医科大学附属北京儿童医院申昆玲教授表示。

预防性单克隆抗体Nirsevimab由赛诺菲巴斯德和阿斯利康公司联合开发。研究结果表明,在注射Nirsevimab150天之内,试验组中RSV引起的下呼吸道感染就诊率与对照组相比下降了70.1%,住院率则下降了78.4%

 “这个数据令人振奋,因为在整个RSV流行季只需注射一次就能保护婴儿免受感染,这种创新的方法极具潜力,可以减少门诊、急诊和住院的人数,显著减轻医疗系统的负担。”论文作者、美国纽约州立上州医科大学儿科教授约瑟夫·多马乔夫斯克说。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2020/0817/c14739-31824548.html

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对新冠可能合并流感要做充分准备 王辰院士谈疫情防控策略

2020-08-17    科技日报

  

“我国的新冠疫情现在呈总体可控,间断发生局部小规模流行。经常有人说现在已是后疫情时代,必须清楚,现在不是后疫情时代,现在正处疫情中,是疫情时代。”

  814日上午,第二十二届中国科协年会在青岛开幕,中国工程院副院长、中国医学科学院院长、北京协和医学院校长、中国工程院院士王辰在开幕式上作出这一判断。

  王辰表示,现在到底是疫情早期、中期还是后期,到底是尚处在发展期还是马上接近消退期,都是需要考量的,“我们对新冠肺炎这个疾病本身的规律及其很多特点还没有掌握,对疫情走向缺乏作出精确判断的根据,讨论目前处于哪个阶段尚为时过早”。

  他以《常态与应急相结合——当前新冠防控策略》为题分享了新冠疫情发展和防控的措施建议。

  建议10月前扩大流感疫苗接种范围

  “现在除了新冠疫情之外,我们必须考虑到,在秋冬、冬春季节的时候,新冠肺炎会不会和季节性流感、会不会和一些新型流感等呼吸道传染病伴随出现,形成交互影响的情况,进而增加疫情复杂性。”王辰表达了忧虑,历史上已经不止一次出现了多种传染病交互存在的情况,这是最难应对的,人类必须深存戒惧之心。

  “秋冬和冬春季节新冠一旦合并流感,增加鉴别诊断难度,隔离人群的社会负荷会明显加大,社会资源的耗费将显著增加,人群死亡率会上升。实际上,每年死于流感的人数并不少,但若和新冠交织在一起,对民众心理、社会稳定的冲击不可小觑。最有效的预防办法是及时普遍接种流感疫苗。”他提议有关方面、部门充分考虑这个问题,专家可以给予具体的技术意见,“流感疫苗一般是在9月底以前接种,不要晚于10月份。今年较充分地扩大接种人群,是我们给出的一个很重要的专业建议”。

  王辰建议,及时部署流感疫苗接种成本效益最佳,建议优先接种顺序为:医务人员;养老机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工;维持社会基础运转人员;其他流感高危人群如居家老年人、婴幼儿、孕妇、慢病患者、中小学生和教师。

  采取适法适度的防控干预,适应社会“新常态”

  王辰坦言,无数次被问到对疫情走势的判断,但现在对于新冠病毒的很多特点并不充分掌握,很难真正作出有把握的预测。

  与此同时,社会资源有限,生产生活要恢复,又不能一直把社会防控措施放大到无限量的程度。

  因此,他指出,传染病固然要高度重视,积极防控,同时也要适法适度地干预,应基于对疫情的敏感、准确、及时的监测,采取“与风险相适应的措施”,而不是采取以极大的、与获取的效果不成比例的成本,强求疫情为零。

  “风险调节、适度可控符合疾病本身的规律,民众、社会、国家要照顾到多方面的协调和发展,这也就是中央提出来的协调好疫情防控和社会经济发展之间的平衡这样一个问题。”王辰表示。

  他强调,防控措施如何收放一定要建立在对疫情的精确监测与评估的基础之上。

  需建立高度敏感的新冠肺炎和流感等呼吸道传染病常年监测系统。通过科学手段敏感、准确、及时地发现疫情,以采取针对性的措施。

  对海鲜市场等高发疫源地防控需进行规律化探索

  王辰表示,武汉、北京、大连三地疫情和海鲜市场密切相关。韩国3月、美国7月也都有海鲜加工企业发生疫情。

  “对这类疫情,再不能仅仅采取个案化的应对,而应该进行规律性的探索,制定相应的系统性管控措施,形成相应的管理条例和规定,切实实施。”

  他解释了初步分析的道理:海鲜通过冷链运输,病毒容易在冷链运输中存活下来,而海鲜经常是食品中跨长距离运输的一种,这意味着可来自世界各地,包括疫源地的产品,其中可能含被病毒污染的产品,被运至国内。“这是我们已经发现的应该汲取的教训。”

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2020/0817/c14739-31824561.html

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舆情信息

广东排查全省盒马鲜生门店及关联企业

2020-08-17    北京青年报

  

广东陆丰近日发现1例新冠肺炎确诊病例,患者为深圳盒马鲜生水贝店品牌推销员。广东省市场监督管理局局长麦教猛16日表示,广东省农贸市场疫情防控工作专班立即组织各相关地市第一时间对全省36家盒马鲜生门店、12家关联仓库和加工企业,共计48家(其中广州17家、深圳24家、佛山2家、东莞5家)单位开展排查。

在广东省人民政府新闻办公室16日举行的新闻发布会上,麦教猛介绍,广东全面组织对辖区内的盒马鲜生门店、仓库和加工企业开展核酸抽样检测,检测范围覆盖从业人员、产品和场所环境,特别突出进口冷冻肉和水产品的检测。同时,现场检查企业疫情防控工作的落实情况。

  截至168时,广东省共采集样本9989份,其中人员6645份、环境1770份、产品1574份,已出结果9713份,除深圳盒马鲜生水贝店的2名人员样本为阳性外,其余均为阴性。

  麦教猛表示,广东在812日已经上线进口冷冻肉制品和水产品的溯源管理信息系统,将有效提高全省追踪溯源的效能。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2020/0817/c14739-31824256.html

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筑牢法治防线 遏制餐饮浪费

2020-08-14    北京青年报

 

“历览前贤国与家,成由勤俭败由奢”。党的十八大以来,在党中央、国务院的高度重视下,各地采取出台相关文件、启动节俭养德全民节约行动、开展“光盘行动”等措施,大力整治浪费之风,“舌尖上的浪费”现象有所改观。然而,一些地方餐饮浪费现象仍然存在,有的甚至触目惊心、令人痛心。

实际上,餐饮浪费不仅意味着物质的浪费,也包括精神的消沉。遏制餐饮浪费现象,需要多管齐下,多种方式并用——培育宣传节俭节约正面典型,开展艰苦奋斗教育,对肆意浪费粮食的行为进行严厉批评和道德谴责等,都是遏制餐饮浪费行为不可缺少的内容。

近期,针对如何反对餐饮浪费问题,一些地方作出了积极探索。如北京餐饮行业协会发出倡议,要求各餐饮企业在餐厅摆放相关提示牌、视频、宣传画等,提供“半份、半价”“小份、适价”服务;武汉餐饮业协会推行N-1点餐模式;江苏餐饮行业协会在全国率先推行《位上菜制作规范》。此外,一些餐饮单位也自发实施半份菜、自助餐服务押金等措施,提醒顾客按需、少量、多次取餐,增强顾客节约消费的主动性。在反对餐饮浪费方面,不少地方和单位相继推出了一系列有益的创新做法,积累了不少有益经验,有必要进一步规范化、制度化、法治化。

在国际上,一些国家将餐桌浪费上升到浪费社会公共资源的高度进行立法限制。比如,在德国,无论自助餐还是点餐都不能浪费,一旦发现有人浪费,任何见证人都可向相关机构举报,工作人员会立即赶到,按规定罚款。法国也制定了反浪费食物法,禁止丢弃食品,鼓励将多余食物捐赠给需要的人。德国、法国等国家和地区以法律的刚性倒逼人们文明节俭餐饮,效果十分明显。国内外反对浪费食物的实践充分证明,依法治理是遏制餐饮浪费现象的有效途径。

当前,各地各单位应积极贯彻落实习近平总书记关于坚决制止餐饮浪费行为的重要指示精神,各地不妨在国家立法之前,结合本地实际,进行地方立法尝试。应通过媒体、网络等多种渠道听取公众意见,凝聚社会共识,在此基础上,出台反浪费食物专门法规或政策规定,明确政府部门、行业协会、餐厅、顾客各自的责任,建立监管执法、责任追究机制。

地方立法或政策规定应明确,职能部门、行业协会建立明查暗访、公众有奖举报等制度,使制止餐饮浪费行为有法可依,有章可循。对任性而为浪费食物的顾客依法进行处罚,令其付出应有的代价;让怠于履责、消极应付的餐饮单位承担法律责任,并予以曝光批评,并将餐饮单位制止餐饮浪费的情况纳入文明单位创建工作范畴,与信用等级评价挂钩,激发餐饮单位制止餐饮浪费行为的内生动力。

习近平总书记强调:“过去我们党靠艰苦奋斗、勤俭节约不断成就伟业,现在我们仍然要用这样的思想来指导工作。”期待各地积极行动起来,加强立法,强化监管,充分发挥法律的指引评价、监督教育作用,织密织牢“厉行节约粮食、反对餐饮浪费”的法治防线,形成常态化长效机制,让节俭用餐固化为公众的自觉行为,让艰苦奋斗、勤俭节约在全社会蔚然成风。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2020/0814/c14739-31821806.html

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告诉你刷步数的正确姿势

2020-08-14    北京青年报

 

新冠疫情防控形势转好,憋着甩肉的你终于可以出家门啦。选择什么运动好呢?时间灵活、无需装备、容易上手儿……就是它啦——暴走。

没错,基于上述优点,健步走已成为大家更乐于选择的健身方式。不过,健步走可不是简单的“刷步数”,而是以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项有氧步行运动。其行走的速度和运动量介于散步和竞走之间,和我们平常“压马路”是有很大区别的。这就需要我们掌握科学的健步走方法。今天,北京市疾控中心慢性病防治所的专家就来跟大家聊一聊“暴走”的正确姿势。

塑胶步道最合脚 运动前后别忘热身

世界卫生组织建议,成年人每周应至少完成150分钟中等强度的有氧身体活动。走路是我们每天都要做的事情,特别是有规律地进行健步走,既有助于降低心血管疾病、糖尿病和骨质疏松等慢性疾病的发生风险,还帮助控制体重,并促进心理健康。不过,健步走也不是抬脚就走,准备工作你都做好了吗?

场地选择 健步走地点可以选在您熟悉的街道或公园,塑胶步道、柏油路、草地或山野步道等均可。其中塑胶步道具有弹性,对膝关节的反冲力较小,且没有车辆,更加安全,是健走的理想场地。同时,我们还得提防新冠病毒的出没,可以选择相对空旷的场所,注意与他人保持距离,避免聚集。

穿着讲究 健步走时要选择合适的衣物,衣服最好透气。健走时应选择适宜的运动鞋,鞋底要有一定的稳固性,不宜太柔软;要有一定的“流畅性”,可以有效缓解踝关节和足底筋膜的疼痛;要有良好的缓冲性,因为一双缓冲性好的鞋子,可以解决走路导致的腰疼问题;另外,健走与登山等户外运动不同,鞋子还是以轻便的最好。

热身活动 健走前,要进行热身准备,比如活动膝关节和脚腕、原地慢跑等,这样可以很好地提高机体的兴奋性、降低肌肉的黏滞性、提高关节的灵活性,最大限度地预防运动损伤,尤其是慢性损伤;

健走后,不要立即停止活动,应逐渐放松,可以进行身体的拉伸或重复运动前的热身动作,可以使身体的肌肉、韧带、神经得到放松,增强身体的柔韧性,降低肌肉的硬度,有助于缓解运动疲劳。

健走的正确姿势 记住这16字秘诀

市疾控中心慢病所专家介绍,健步走与我们一般的走路不同,而是以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项有氧步行运动,它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。这就需要我们掌握科学的健步走方法。

健走姿势的基本要领有16个字:“身体直立、曲臂摆动、中轴扭转、合理步幅”。

身体直立:指头顶百会穴上提,保持耳朵、肩峰、股骨大转子在一条直线上。简单点说,就是在自然行走的基础上,抬头挺胸、腰背挺直、颈肩放松、轻轻收腹、下颌微微内收、双眼平视前方。

曲臂摆动:双手放松如握空拳,肘部自然弯曲90°;双臂以肩为轴,前后自然摆动;摆动手向上摆时不超过肩,向下摆动时不超过腰部。

中轴扭转:伴随着摆臂,躯干以身体中线为轴自然扭转。中轴扭转的目的是加强腰部的锻炼、减小腰臀比。

合理步幅:迈步时脚后跟先着地,逐步过渡到脚尖;脚尖朝前,大腿肌群主动发力带动小腿跟上。比较合理的步幅=身高×0.45。比如说:身高1.6米的人,步幅最好在72厘米;身高1.7米的人,步幅最好在77厘米。

用力过猛反伤身 “刷步数”别超1.5万步

专家表示,健步走不是越多越好,总量要在科学范围之内。每天健走总量控制在1000015000步为宜,过多的话反而容易出现损伤。特别是老年人或身体状态不好者,更不能盲目追求步数。此外,健步走在速度、强度和锻炼时间上也都有讲究:

健走速度 不经常运动或体力稍差的人,可以根据自身情况,走得稍慢一些,步频最好能够达到80100/分钟,等身体适应后逐渐提高健走速度;对于身体能力比较好的人,为达到更好的锻炼效果,可以走得稍快一些,也就是说步频控制在110130/分钟左右。

健走强度 以自身的主观判断为准。如果健走时心跳加快、呼吸有点喘、微微出汗,不能唱歌,但还能和同伴聊天,那这对您而言就是适宜的中等强度了。

健走时间 如果利用碎片时间健走,每次健走时间应至少在10分钟,才能达到锻炼效果。一天当中,如果能有一次性持续健走达到3060分钟,将更有利于提升您的心肺功能,并消耗脂肪。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2020/0814/c14739-31821847.html

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新疆昨日无新增确诊病例,新增无症状感染者1

2020-08-17    澎湃新闻

 

新疆维吾尔自治区卫生健康委最新通报,8160时至24时,新疆维吾尔自治区(含新疆生产建设兵团)报告新增新冠肺炎确诊病例0例,新增无症状感染者1例,在乌鲁木齐市;新增治愈出院确诊病例23例,无症状感染者解除医学观察2例,均在乌鲁木齐市;危重症转普通型2例,重症转普通型3例。

截至81624时,新疆(含兵团)现有确诊病例378例(危重症7例、重症23例),均为乌鲁木齐市病例;现有无症状感染者127例,其中乌鲁木齐市126例、昌吉州1例(乌鲁木齐市输入);尚有9446人正在接受医学观察。

7150时至81624时,累计治愈出院确诊病例448例,无症状感染者解除医学观察110例。

摘引网址:https://www.sohu.com/

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浙江新增无症状感染者1 系新加坡输入

2020-08-17    健康浙江

 

8160-24时,新增无症状感染者1例(新加坡输入),已排查密切接触者均已实施集中隔离。无新增确诊病例。截至1624时,累计报告确诊病例1275例(境外输入病例56例)。

摘引网址:http://zj.sina.com.cn/

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马来西亚:警惕!这个东南亚国家发现传播速度快10倍变异毒株

2020-08-17    中国新闻网

 

中新网吉隆坡816日电 马来西亚卫生部总监努尔16日在其社交媒体上发文指出,根据马来西亚医学机构研究,在该国现有新冠肺炎确诊病例中确认了4D614G变异毒株。这一变异毒株传播速度可能比一般毒株快10倍。

努尔介绍,这4例患者分属两个感染群,马来西亚卫生部门已采取措施控制住这两个感染群的传播。目前,马来西亚卫生部门还在检测是否有更多变异毒株病例。

他提醒马来西亚民众,这一毒株传播速度较快,这意味着更容易出现“超级传播者”,因此民众需要“提高警惕,更加小心”,继续坚持良好卫生习惯并保持社交距离。

努尔还提醒,由科学家发现于今年7月的此种毒株可能导致目前正在研究中的疫苗无法发挥效果。

摘引网址:https://news.ifeng.com/c/7yzmnVP9QWm

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怎么开空调不伤孩子?

2020-08-17    人民网-生命时报

 

晚上调高1~2℃ 晨起微微出点汗

伏天非常闷热,孩子经常满头大汗。不少家长存在两难:开空调怕吹着冻着,不开又担心起痱子。怎么开空调不会伤着孩子呢?这里给家长们一些建议。

刚回家别立刻开。孩子从炎热的室外回家,虽然很热,但别着急立刻开空调。正确做法是:先坐下缓一缓,等身上的汗下去或擦干汗水休息一会儿后,再开空调。而且,空调风速最好调至最低,让室内温度慢慢降低。

间接吹空调。这个方法很简单,也是最安全的。就是在一个房间开空调,在另一个房间玩耍或睡觉,把两个房间门打开,让冷气蔓延互通。同时,空调温度不能过低,26~28℃最合适。

护好三处。开空调时,注意孩子腹部、双脚及关节处的保暖,尤其睡觉时,最好盖着点肚子。另外,开空调时别让孩子光着脚在地上跑。

晚上调高1~2℃。睡觉时,空调温度要提高1~2℃,因为睡眠时间长了,体内阳气内收,温度过低会导致不适。

起床后微微出点汗。如果是整夜开着空调睡觉,早晨起床后,要让孩子微微出点汗,把前一晚的寒气排出来,比如可以在阳台或户外做做操、跳跳绳等。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2020/0817/c14739-31824655.html

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别让新媒体成为伪医学传播平台

2020-08-16    经济日报

  

健康,是每个人关注的话题。人人都希望身边有一位医生朋友,可以聊聊如何养生,推荐一些保健药品,为自己和家人的健康保驾护航。

  随着短视频、直播等新媒体平台的走红,网络上出现不少“网红”医生,他们用十分接地气的语言迅速拉近了大众与医学的距离,运用新媒体多样化的传播方式为患者普及医学知识。

  然而,由于一些新媒体平台缺乏监管,滋生了医药领域的乱象。譬如,前不久某短视频平台大肆推广的某“神药”实为消毒产品,后被证实并无国家药品监督管理局的生产批准;还有流传一时的视力训练动态图片,声称可以缓解眼疲劳,滋润眼球,最终被眼科专家辟谣……网络平台的特殊属性很容易成为伪科学传播的重灾区,在网络平台上假借医生名义传播伪科学内容,甚至售卖一些没有经过药监部门许可的“神药”,这些行为不仅损害了人们的健康权益,而且破坏了互联网的诚信氛围。

  假医、假药、伪医学之所以能在网络上大行其道,究其原因,还是人们缺少医学方面的可靠信息源。在一些大众媒体上,人们很难看到权威的医学科普,这就让那些虚假医药知识和民间偏方的传播有了可乘之机。事实上,互联网+医学大有文章可做,短视频等新媒体形式也为各年龄段的人群接收医学信息提供了便利条件。譬如,在新冠肺炎疫情期间,大家最关心如何正确预防新冠病毒的传播。很多医生会选择在短视频平台上录制并发布正确的医学知识和科普疫情,如何正确佩戴口罩?如何选择口罩种类?外出后如何对自身及衣物消毒?等等。这些防疫小常识通过短视频的形式呈现出来,既通俗易懂又深入人心,及时缓解了大家的焦虑情绪。

  但是,凡事都有利有弊,医护人员通过短视频平台传播医学知识,也是一把双刃剑。

  首先,医学是事关人类生命安全的事业,具有很高的从业门槛。而短视频无门槛,任何人都可以录制并上传到短视频平台,一些医生、护士选择在短视频平台上传播医学知识,创新的方法值得肯定。但是,医护人员自身应具有较强责任感,积极传播正确的医学知识,谨慎选择发布内容,绝不能为了某种利益夸大病情,或者用煽动性语言诱导病人看病、手术、购买药品,更不要透支大众对行业的信任。

  其次,平台也要建立严格全面的监管制度,严格审核视频内容,及时删除虚假内容。网络虽然拉近了医患距离,但也往往潜藏着很多危险,尤其是传播那些虚假医药知识、民间偏方更是危害无穷。医疗知识、健康知识影响的是人的生命安全,有关部门应该加强监管。一方面不允许没有从业资格的人士随便发布此类信息,另一方面也要规范转发行为。无论是发布平台还是搜索平台,无论是传统媒体还是新兴媒体,都应该承担起明辨真伪、激浊扬清的社会责任,不给虚假信息、失信行为提供舞台。

  同时,在日常生活中,我们也要增加自身辨别信息准确性的能力,看文章别被“标题党”牵着走,遇到所谓“神药”“妙方”不妨多方求证,避免盲从盲信和上当受骗。为了不让那些假医生、假专家得逞,权威主流媒体有必要加强宣传引导,提高全社会的科学素养和医学知识水平。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2020/0816/c14739-31823726.html

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内地赴港抗疫支援队好样的

2020-08-15    人民网-人民日报海外版

  

7月初以来,香港的疫情越来越严峻,香港市民生命健康安全受到严重威胁。在评估了香港现有的能力后,特区政府请求中央提供支援。面对香港特区政府的请求,中央及时给予大力支持,并成立了“内地核酸检测支援队”和“内地方舱医院支援队”。香港各界人士对此表示欢欣和感谢,内地支援队经验丰富,将帮助香港尽快战胜新冠肺炎疫情。现摘编部分人士发言如下:

  过去23年以来,无论是有关公共卫生、金融危机,还是其他平常经济的发展,中央对香港的帮助均有目共睹。在香港有需要、特区政府提出的时候,中央都尽力帮忙。现时香港又遇到了一些问题,而国家在抗疫方面拥有经验和资源,且愿意与香港共享,绝大部分港人都感受到了中央的关爱。

  对于内地赴港支援的人员,我感到他们的工作非常认真、非常专业,他们实地、仔细地了解香港检测的有关情况,我对他们充满信心。

  ——香港特区行政长官林郑月娥

  感谢中央急香港所急,派员协助扩大核酸检测,帮助建设方舱医院。希望特区政府发挥“一国两制”优势,善用国家支持,借鉴内地在抗疫方面的成功经验,调动一切力量,加强追踪和堵塞病源,继续严控聚集,尽快控制疫情,维护市民健康。

  同时,我们呼吁全社会提高防疫意识,护己护人,全力支持和配合特区政府的各项抗疫措施。

  ——香港特区立法会建制派召集人廖长江

  香港在过去一年经历了前所未有的冲击,“内伤”严重,加上疫情冲击,堪称“大病未愈”。为让香港“疗伤”,特区政府当务之急是防疫抗疫。在中央的大力支持下,特区政府应尽快推动疫情防控进入稳定常态,同时早日研发香港“健康码”,让经济恢复健康发展。

  ——香港民建联主席李慧琼

  中央派内地支援队赴港协助病毒检测等工作,体现了中央对香港的照顾,这对香港是好事,港人应该感恩。内地的医疗队此前已支援过世界上许多国家对抗疫情,医疗水平值得信赖,而香港作为中国的一个特别行政区,更应该信任国家,以语言或资格为借口反对内地支援,实在是荒谬至极。

  医学是不分地域的,只要内地和香港的人员互相配合,合作的问题并不难解决,双方共同发挥最大的作用,香港特区政府应该做好有关的宣传工作。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2020/0815/c14739-31823275.html

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钟南山:从目前处置情况看,深圳疫情不会大规模扩散,不需要恐慌

2020-08-17    环球网

 

【环球时报记者 郭媛丹 环球时报特约记者 谢坚】深圳市卫健委14日通报,深圳盒马鲜生水贝店某品牌促销员在汕尾被检测出核酸呈阳性,确诊新冠肺炎。随后深圳盒马鲜生21家超市全员经过检测,未发现新增的阳性病例。广东省卫生健康委主任段宇飞16日在新闻发布会上介绍,截至8167时,本次疫情共发现1例确诊病例、5例无症状感染者。多名专家均表示,得益于早发现早检测,这次深圳疫情不会大规模扩散。

盒马方面16日告诉《环球时报》记者,从15日清晨起已暂停深圳21家盒马门店营业,进行门店全面消杀,同时为所有深圳盒马员工和生鲜商品进行核酸检测。16日上午,广东省农贸市场疫情防控工作专班组织各相关地市对全省36家盒马鲜生门店、12家关联仓库和加工企业,共计48家单位开展排查。广东省市场监督管理局局长麦教猛介绍,截至168时,全省共采集样本9989份,其中环境1770份、产品1574份,除深圳盒马鲜生水贝店品牌推销员样本为阳性外,其余均为阴性。

武汉大学医学病毒研究所杨占秋教授16日对《环球时报》记者表示,这次深圳暴发的疫情和北京、大连的情况有相似之处。首先都是零散的偶发病例,其次病毒暴发都和低温环境相关。“在七八月的天气下,只有低温环境才能为病毒提供生存条件,因此这些偶发病例与海鲜需要的冷冻环境相关。”杨占秋认为,水生动物本身不会感染新冠病毒,但在生产、运输、加工过程可能会被污染。他表示,确保低温环境中的产品不被感染病毒,应在仓库出货前做好监测,及时对相关人员做好监测,从源头上杜绝疫情传播。盒马方面对《环球时报》记者强调,为避免再发生类似情况,所有水产冰鲜商品在售卖前均需完成核酸检测,结果呈阴性才能上架售卖。广州冷链行业协会16日也发布紧急通知,要求暂停进口来自疫区的冷冻肉制品和水产品。对所有接触冷冻肉食、水产品的从业人员马上进行新冠病毒核酸检测并坚持做到每周一次。杨占秋强调,这类散发性的病例做好跟踪监测工作,疫情完全是可防可控的。

中国工程院院士钟南山也表示,这次疫情是非外来输入的本土病例,国家非常重视。确诊病例周围5人感染后,密切接触者、相应地区都得到快速清理、清洁,相应地区较彻底的全员筛查,这些“早发现早隔离”非常重要。钟南山认为,从目前的处置情况看,疫情不会大规模扩散,不需要恐慌。

摘引网址:https://www.sohu.com/

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全球报告新冠肺炎确诊病例超两千一百万例——

世卫组织呼吁做好持久抗疫准备

2020-08-17    人民网-人民日报

  

    世界卫生组织实时统计数据显示,截至欧洲中部时间81510时(北京时间16时),全球报告新冠肺炎确诊病例超2100万例,全球报告死亡病例超75万例。近来全球每日新增确诊病例都在20万例以上,表明全球范围内疫情仍在持续蔓延。世卫组织呼吁各国采取综合防控措施,做好持久应对准备。

  从区域看,近来新增病例主要来自美洲和南亚地区。美洲地区仍然是受疫情影响最严重的区域,新冠肺炎累计确诊病例超1127万例,死亡病例超41万例。过去一周,美洲地区报告的新增确诊病例和新增死亡病例都占全球的一半以上。从国家来看,美国、巴西和印度是近来每日新增病例最多和全球确诊病例最多的国家。欧洲多个国家因放松社交限制措施,疫情出现反弹。

  世卫组织日前宣布,新冠肺炎疫情仍然构成“国际关注的突发公共卫生事件”。世卫组织总干事谭德塞表示,疫情是“百年一遇”的公共健康危机,可能将持续很长时间,国际社会需要做好持久防控的准备。

  世卫组织表示,包括中国在内的多个国家成功遏制疫情,为其他国家和地区提供了疫情防控经验。在欧洲,法国、比利时、爱尔兰等多个国家对佩戴口罩出台了更详细、严格的规定。非洲国家7月疫情加速传播,各国积极防控之下,目前新增病例呈下降趋势。此外,新冠疫苗研发等方面也取得了进展。目前全球共有167种疫苗处于试验阶段,其中28种已进入临床试验阶段,包括3种来自中国的疫苗进入三期临床试验。

  对于公共卫生体系脆弱的国家来说,疫情防控面临诸多挑战。以清洁用水为例,世卫组织与联合国儿童基金会812日发布的一份报告显示,全球有约8.18亿在校学生缺少清洁设施,其中约2.95亿来自撒哈拉以南非洲。在最不发达国家,70%的学校缺少基本清洁设施,这增加了新冠肺炎及其他传染病蔓延的风险。此外,全球疫情防控需要持续资金投入,据世卫组织估算,仅实现人人获得新冠疫苗目标一项,就需约1000亿美元资金。

疫情不仅给各国公共卫生体系带来巨大压力,也对社会、经济、政治等各方面产生重大影响。世卫组织表示,应对疫情需要保持警惕和耐心。“抗疫成功的希望仍然存在,关键是领导人必须加紧采取行动,民众需要遵守新的防控措施。”谭德塞强调。

摘引网址: http://health.people.com.cn/n1/2020/0817/c14739-31824339.html

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青少年脊柱畸形发病率逐年提高 专家呼吁扩大筛查面

2020-08-16    人民网-人民健康网

 

脊柱是人的第二条生命线,脊柱侧弯已成为继肥胖症、近视后,我国儿童青少年健康面临的第三大“杀手”。为了推动全社会关注青少年脊柱健康,814日,包括北京协和医院骨科主任仉建国、中国人民解放军总医院第一医学中心脊柱科主任王征、北京大学第三医院骨科主任李危石等多位临床专家共同呼吁,全社会要重视青少年脊柱健康,要扩大筛查面,加大对青少年脊柱疾病的预防和早期干预,将青少年脊柱健康检查纳入国家学生体质健康标准考核内容,作为中小学生体质健康数据上报教育部,以推动学校、社会、家长和学生对青少年脊柱健康的高度重视。

中国健康促进基金会脊柱畸形专项基金专家委员会主任,北京协和医院骨科主任仉建国表示:现阶段青少年长期静坐低头学习、背过重的书包、长时间使用电脑和手机,大量青少年出现了脊柱形态异常和功能不良。其实,早期轻度的脊柱侧弯可以通过目测、手摸等及时发现。20度以下的侧弯,通过姿势纠正、体操矫形、支具等物理治疗基本可以控制,并有一定程度的逆转,但早期筛查尚未纳入儿童青少年体检常规项目,很多患者通常在病情较重、影响生活学习,甚至引起并发症时才被发现,被迫采用费用高、创伤性较大的手术治疗。

中国人民解放军总医院第一医学中心脊柱科主任、中国健康促进基金会脊柱畸形专项基金专家委员会副主任委员王征指出,今年两会期间,就有代表就建议把脊柱健康检查纳入全国中小学生体检筛查项目,把儿童青少年脊柱健康工作纳入疾控部门、社区卫生医疗机构的公共卫生日常工作。希望要通过各种渠道,加强公众对预防和治疗青少年脊柱疾病重要性的认知,同时也推动社会公益团队和个人能为贫困患者提供可及的治疗。

国家卫生健康委干部培训中心党委书记蔡建华指出,我国青少年脊柱健康筛查还不普遍,即使筛查,也只筛查脊柱侧弯,对脊柱形态异常没有进行筛查。这一普及性不足的情况,造成对我国各地区青少年脊柱健康状况的情况掌握不多,也无法为政府公共卫生决策提供科学依据和数据支持。

据悉,自8月起,来自北京协和医院骨科、中国人民解放军总医院第一医学中心脊柱科和北京大学第三医院骨科等的专家团队将利用非工作时间开展“科普教育、校园筛查、康复救治、跟踪随访”等活动,走进校区,进行线上线下科普教育,对学生进行脊柱侧弯筛查,并对疑似阳性的学生给出进一步检查和治疗的建议,以早发现、早诊断、早治疗为手段,降低脊柱侧弯危害。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2020/0816/c14739-31823883.html

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守护家庭健康 “人民健康社区”项目启动

2020-08-16    人民网-人民健康网

 

人民网北京816日电 “聚焦社区人群,以‘健康生活圈子’的方式,提供健康科普知识、全民健身指导、合理膳食引导等优质内容。让每个人成为个人和家庭的健康守护人。”昨天下午,在由人民日报社指导、人民网·人民健康主办的“人民爱医行动”年度大会上,“人民健康社区项目”正式启动。

人民健康社区将深入贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》和《健康中国行动(20192030年)》等文件精神,依托人民日报社旗下新媒体“人民好医生”客户端、人民日报社旗下综合消费服务平台“人民优选”,以人民为中心,围绕疾病预防和健康促进,助力15个重大专项行动的落地和推广。项目将以疾病预防和人民健康为核心,依托人民好医生平台,并将邀请全国名医进行社区问诊,进一步普及健康知识,助力健康中国。

家庭健康是全民健康的基础,每个人都是家庭的健康卫士。据了解,人民健康社区将以2018-2019年人民广场舞大赛积累的20万优秀参赛者为基础,初期将在全国50余个城市开展线下活动并建立地缘性社区用户群,以“健康生活圈子”的方式,不断凝聚和扩大热衷健康、热爱生活的人群。社区将为社群成员提供可信、优质、可及的健康服务、消费服务。每天、每周、每月定期输出权威健康知识科普、全民健身教学、合理膳食引导等优质内容,定期组织人民优选产品推荐品鉴、人民好医生健康咨询、健康主题系列推选等形式多样的线上线下活动,让每一位社群成员成为个人和家庭的健康守护人,使社会大众在“共建共享”中实现全民健康。

健康中国行动推进委员会办公室副主任、国家卫健委规划信息司司长毛群安,国家卫健委医政医管局监管专员焦雅辉,人民网党委书记、董事长、总裁叶蓁蓁,北京大学第一医院院长刘新民,北京中医药大学东直门医院党委书记叶永安出席了启动仪式。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2020/0816/c14739-31823860.html

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静脉曲张手术时机最好在三级之前

2020-08-16    健康时报网

 

下肢静脉曲张是一种常见的静脉疾病,生活中体力劳动过重、长时间站立、久坐未动等因素都会增加下肢静脉曲张的发生风险。广州中山大学附属第一医院血管外科主任医师、中华医学会外科分会血管外科学组名誉组长王深明教授指出,静脉曲张虽然不疼不痒,不像很多疾病那样对生命有很大威胁,但如果治疗不及时,往往错过了最佳治疗时机,可能会引起小腿溃疡、静脉血栓等严重后果。

王深明教授介绍说,临床上把静脉曲张分成六级,一级比一级严重。第一级是毛细血管的扩张,就是很多女士在大腿、小腿有一些红色的像蜘蛛网状的毛细血管扩张。到了第二级,小腿上会有像蚯蚓状的青筋暴露,稍微有一些突出,成网状或团状,数量也明显增多。第三级是除了静脉曲张以外还有水肿,走路时间长了肿胀、不舒服。到了第四级节会出现色素沉着、湿疹,很多患者会去皮肤科就诊,涂了外用药也不见效果,实际上那是大隐静脉曲张引起的改变,皮肤增厚,营养障碍。第五级皮肤会出现溃疡,但溃疡可以愈合。最严重的第六级,皮肤有不愈合的溃疡,多发生在内踝,最严重的情况就是发生溃疡、溃烂,皮肤发硬,整个脚变黑。

 “对一些早期静脉曲张的患者,弹力袜有预防发展的作用,而通过皂甙类药物、柑橘黄酮类静脉活性药物进行治疗、及时控制病情发展。很多病人不做手术,医生往往会推荐弹力袜和静脉活性药物治疗。”王深明教授介绍道。

 “外科手术可根治静脉曲张,最好的手术时机是在三级之前,就是静脉曲张比较明显,但还没有出现皮肤改变、湿疹、色素沉着、皮肤发硬等情况。到了第四级之后我们仍然可以做手术,但是手术效果就没有那么好了,皮肤已经发黑了,色素沉着,已经有硬化了,做完手术也很难恢复到以前正常的水平。”王深明教授说,静脉曲张手术后还有三件事非常重要。

第一,防止发生深静脉血栓,这是最重要的,因为术后有时候在隐股静脉处会出现一些损伤或压力的改变,很容易形成深静脉血栓,深静脉血栓一旦发生,就很容易发生肺栓塞,从而导致死亡。所以,病人术后当天就要起来活动、走路,使血液回流正常,同时服用一些抗凝药来预防深静脉血栓。

第二,要穿弹力袜,弹力袜是一种压力治疗的范畴,它可以有力加强小腿肌泵的作用,帮助收缩小腿肌肉,把血液往心脏方向去泵,这样可以防止大隐静脉手术后的复发。

第三,术后需要服用有静脉活性药物,如柑橘黄酮片、皂甙类药物,对术后的恢复会起到一定的促进作用,有很多病人吃三个月,效果还是不错的,可以消肿,对静脉血液回流还是有好处的。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2020/0816/c14739-31823852.html

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有的病例为何第三次核酸检测才呈阳性

2020-08-16    新疆日报

 

在乌鲁木齐市此轮疫情中,有的病例前两次核酸检测结果均为阴性,第三次才呈阳性,并被诊断为确诊病例。814日,乌鲁木齐市疾病预防控制中心副主任文国新对此做了解释。

文国新分析说,一方面,这种情况说明此次乌鲁木齐疫情的复杂性,这次疫情传播速度快,在第一个14天内,确诊病例和无症状感染者人数增加较快;同时,轻症患者和无症状感染者多,部分病人的排毒比较晚,这都给防控工作带来了更大的难度。“新冠病毒的潜伏期通常在3天至7天,这是指大多数人在感染病毒后3天至7天内会发病,还有一些人少于3天,有些人多于7天,但基本都在14天潜伏期内,需要反复检测才能发现。”文国新说。

另一方面,核酸检测结果受多种因素影响。核酸检测阳性,表示采样部位有病毒核酸,反映处在感染状况。连续两次核酸检测都是阴性,主要是两个原因。一是新冠病毒感染后,病毒主要在肺部,产生的炎症堵塞了肺部气道,病毒排不出来,鼻咽部病毒很少,难以采集到病毒。二是病情变化和采样的时机问题,患者病情进展快慢不同,采样时机及时间间隔也会影响到检测结果,造成假阴性。同时,核酸检测结果也与采样操作水平、标本试剂相关。

根据《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第七版修正版)》,解读核酸检测结果,不能仅仅依靠实验室结果,一定要结合流行病学史和临床表现等进行综合判断。如果有明确的流行病学暴露史,又有临床症状,一次或者两次核酸检测阴性,不能简单地判定未感染,可能是假阴性,需要重复采样检测。如果没有去过新冠肺炎流行的高风险地区,排除与感染者有接触史的,并且没有发热、咽痛等临床症状表现,核酸检测结果为阴性,就没有必要担心是假阴性。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2020/0816/c14739-31823765.html

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后疫情时代来了吗?秋冬疫情怎么防?——王辰院士谈当前疫情防控

2020-08-16    新华网

 

“新冠肺炎疫情在全球持续蔓延,我国是受疫情严重影响最早的国家,现在总体控制得比较稳定:本土的疫情传播基本阻断了,间断散发的小规模流行和暴发会常态化出现,境外流行对我国输入压力长期存在,社会生产生活、经济运行和疫情的流行、防控之间,形成了新的常态。这就是我们目前面临的状况。”

在此间举行的第二十二届中国科协年会上,中国工程院副院长、中国医学科学院北京协和医学院院校长王辰院士分享了他对我国当前及未来一段时期疫情防控的判断和建议。

现在仍处于疫情时代 疫情趋势难预判

 “目前我国新冠肺炎疫情总体得到控制,间断发生小规模流行,间有小规模暴发。于是有人说,这是一个后疫情时代。但需要强调的是,现在不是后疫情时代,而是疫情时代。”王辰说。

他表示,现在作为疫情时代的一个中间的时间点,到底是早期、中期还是后期,是需要考量和估量的,我们对新冠肺炎这一疾病本身的规律及其他很多特点还没有掌握。因此,很难对疫情发展的趋势做出一个很有把握的预测,预判疫情难度极大,精确的预测几乎不可能。

武汉、北京、大连的疫情,以及国际上多次疫情,都与海鲜市场、加工厂密切相关。对此王辰分析,海鲜通过冷链运输,病毒容易存活,而海鲜是跨长距离运输的一类食品,这意味着包括来自疫源地等世界各地的海产品都可能运进国内。

 “这是我们已经发现的应该汲取的教训,所以对这类疫情,不能再采取个案化应对的办法,而应该进行规律化的探索,制定相应的管控措施和形成相应的管理条例及规定,并且切实实施。”他说。

不可懈怠 秋冬流感季节需警惕

王辰提醒,虽然我国疫情已得到明显控制,但现在还没到可以懈怠的时候,接下来需要警惕和预防新冠肺炎在秋冬和春季与流感相交织。

 “到秋冬季节,新冠肺炎会不会和季节性流感、某种新型流感等呼吸道传染病交织出现、交互影响,进而增加疫情的复杂性?有没有其他的一些人类社会的或者自然界的因素也参与其中?这些都是我们必须要考虑的。”王辰说。

他进一步解释,对传染病的流行来说,社会状况和自然环境的变化都至关重要,而且历史上已经不止一次出现了多种传染病交互存在的情况,这是人类最难防范和应对的,必须心存戒惧之心。

他说,新冠肺炎在秋冬和春季一旦合并流感,会增加鉴别诊断难度,隔离人群的难度与成本也会明显加大,社会资源投入显著增加,人群死亡率可能会明显上升。“实际上,每年流感的死亡人数不少,若和新冠肺炎交织在一起,对社会心理、社会稳定的冲击不可小觑。”

 “及时普遍接种流感疫苗是最有效的办法。流感疫苗要争取在今年9月底以前接种,不要晚于10月份,并且要充分地大人群接种。”王辰建议。

防控进入常态化与应急结合新常态

疫情流行成为新常态,防控到底要做到什么程度?王辰表示,由于社会资源有限,不能总是无限量地放大社会的防控措施,不计成本和效益一味追求把疫情压至零,而要根据疫情的消长情况适法适度。应采取收放自如的防控措施,在可控的程度上对疫情适度控制,这符合疾病本身的规律和人类多方面的协调发展要求。

 “应对策略要始终维持在把疫情压到一定的程度,同时社会能够相对正常运转的状态,也就是中央提出的协调好疫情防控和社会经济发展之间的平衡。”王辰说。

王辰提出,目前疫情防控要从全面的应急处置转变为常态化的防控与应急处置相结合,社会和经济生活兼顾防疫的新常态。一方面应启动严重情景应急的准备工作,对疫情精确掌握、及时发现、筹谋准备;另一方面应建立高度敏感的新冠肺炎和流感等呼吸道传染病常年监测系统。

 “对新冠肺炎疫情,一定要有长期的规划和清晰的工作计划。”王辰说,在现在的疫情时代和今后的后疫情时代,必须切实加强医疗卫生事业和支撑医疗卫生事业的健康产业,健康产业将成为科技、产业和社会经济发展的重大方向和方面。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2020/0816/c14739-31823716.html

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五种癌易遗传,家属不用慌 筛查年龄提前 发现基因突变 药物手术干预

2020-08-17    人民网-生命时报

 

在癌症的众多风险因素当中,“家族史”“遗传性”影响很大,甚至是某些癌症发病的主要原因。那么,当得知家人亲属中有癌症患者,我们自己患病的风险有多大呢?又该如何提前发现并加以避免?

中国医学科学院肿瘤医院防癌体检中心副主任张凯告诉《生命时报》记者,首先要说明的是,所有肿瘤患者中,“家族遗传性肿瘤”(遗传为主要发病原因)仅占5%,约20%的肿瘤发病和遗传突变相关,而非遗传因素引起发病的约占80%。所以,有亲属患癌不代表整个家族都是高危人群。

不过张凯强调,部分有癌症家族史的人,要比普通人群有更早做筛查的意识。结直肠癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌、胃癌等位列家族遗传性癌症的前几名,有这几类家族史的人,可参考以下筛查和注意事项:

结直肠癌。50岁以上者,如果有1名以上一级亲属(父母、子女以及兄弟姐妹)患结直肠癌,其患结直肠癌的风险由1.8%升至3.4%,如果有2名以上一级亲属患结直肠癌,该风险升至6.9%

有结直肠癌家族史的人群,建议从40岁甚至更早开始进行预防性筛查。推荐的方式是结肠镜检查或便潜血检查,便潜血检查最好每年做1~2次;同时要比普通人更重视饮食健康,少吃高盐油腻食物。

乳腺瘤。有乳腺癌家族史,尤其是母亲和姐妹是乳腺癌患者的,患癌风险增加1.5~3倍,如有两位近亲患乳腺癌,则患病率增加7倍。建议尽早进行BRCA基因检测,如果检测发现BRCA1/2基因突变,黄种人终生患病风险将高达56%,可咨询医生采取措施降低风险。BRCA基因检测阴性的高危人群,建议40岁前进行筛查,绝经前以超声为主,绝经后女性以超声加钼靶为主;筛查间隔时间为0.5~1年。

有乳腺癌家族史的人,尽量减少雌激素和各种含雌激素类物质的食物摄入,避免手术外伤。BRCA突变携带者还建议早些考虑婚育,因为生育对乳腺癌起到一定防护作用,另外生育完成后可以及早考虑药物甚至手术预防。

卵巢癌。普通女性一生中患卵巢癌的风险为1%左右,而BRCA1/2基因突变携带者的风险为23%~54%。卵巢癌很难早期发现,建议有卵巢癌家族史的女性,考虑进行BRCA基因检测。BRCA突变基因携带者,在未完成生育前,推荐从30~35岁起开始定期做盆腔检查、血CA125(肿瘤标志物)和经阴道超声的联合筛查。

子宫内膜癌。大部分的子宫内膜癌是散发性的,但有5%~10%左右是遗传性子宫内膜癌,后者发病年龄比前者平均年龄要小1020岁。建议小于50岁、有子宫内膜癌或结肠癌家族史的人,进行基因检测和遗传咨询;患有林奇综合征、遗传性非息肉性结肠癌(HNPCC)等“家族遗传性肿瘤”的高危人群,应该在40岁以前进行遗传性子宫内膜癌的筛查。更年期、绝经期是子宫内膜癌的高发时期,一旦出现阴道不规则流血,血性白带等早期症状,应及早去医院就诊。

胃癌。40岁以上且是胃癌患者的一级亲属的,应该尽早并定期做胃镜筛查,非常不愿接受胃镜检查者,可以做血清PG检测、Hp抗体检测、G-17检测等血清学初筛,然后根据以上结果,进行胃癌危险评分。危险评分为高/中危人群时,进一步进行胃镜检查。

除此之外,癌症患者家属判断自身患癌风险是否高,还要看3个方面,即“多发、少见、年轻”。多发,指近亲中一人患有多种癌症,或多个近亲患癌症;少见,指近亲患有非常少见的癌症,比如家族中的男性患了乳腺癌;年轻,指亲属患癌年龄很年轻,如30岁以下。有这些情况者,应查一查自己的遗传背景,考虑做遗传突变检测,及早发现风险。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2020/0817/c14739-31824652.html

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疫情防控好帮手  城市治理新抓手 健康码  真管用

2020-08-17    人民网-人民日报海外版

 

用手机扫码,凭绿码进入。如今,扫描健康码已经成为大多数中国人出入社区、公司、商场,或乘坐交通工具甚至去菜市场买菜时的习惯。

小小“健康码”,像一张随身必备的“生活通行证”,在防控新冠肺炎疫情、推进复工复产复商复市方面派上了大用场。植根于移动互联技术的“健康码”,正在替代传统证明方式,助力防疫期间人们安全有序流动。据不完全统计,自疫情发生以来,全国31个省份已陆续实现健康码全覆盖。

健康码是怎么出现的?它如何实现“一码走天下”?在智慧城市建设和社会公共治理中发挥什么作用?

 “码”上通行很便捷

拿出手机,进入某社交平台,点击“贵州健康码”小程序,进行本人信息扫码登记——61岁的贵州省贵阳市市民王英华对这套“程序”烂熟于心。不管是去公园遛弯,还是去菜市场买菜,他都会先拿出手机如此操作一遍。

 “有了健康码,一扫就可以看出健康状况,不用像以前那么麻烦了。”王英华说,在没有健康码前,出于疫情防控需要,进出小区、医院、公园等都要登记个人姓名、住址、手机号码、身份证号码等信息,“太不方便,也没别的办法”。在疫情严重时,一次他带孙子去社区医院,排了半小时队才进门。

如今,健康码已成为人们就医、工作、购物、出行时的重要工具。这种“码”上通行让人们出行更方便快捷,也使常态化背景下的疫情防控更高效、城市运转更科学有序。

 “当看到健康码,特别是看到居民扫出绿码的时候,我觉得特别安心。”北京市东城区景山街道社区建设办公室副主任闫岩从今年春节开始就在社区防控卡口值守,前些天才撤下来。和很多同事一样,扫码带来的变化,让她印象深刻。

闫岩介绍,疫情发生以来,景山街道负责返京、返回人员排查的工作人员和社区值守的下沉干部、志愿者共计400余人,以往他们的主要精力用在通过“敲门行动”、电话等进行人工排查、手动登记居民信息。

今年3月初,健康码开始在北京使用。这不仅减轻了闫岩和同事的工作负担,也让工作效率大为提升。她举例说,依靠健康码和居民出行码配合,工作人员可以快速了解相关人员流行病学调查信息、流动人员情况、居民陈述信息的真实性和准确性,让疫情防控更精准。

统计显示,如今全国除港澳台地区外基本实现了健康码全覆盖。人民智库近日通过互联网和微信公众平台对5928名受访者开展的问卷调查结果显示,超九成受访者申领了健康码,公众对健康码的使用感受整体较好,对其在疫情防控中的作用认可度高。

 “从宏观层面看,健康码解决了在局部地区发生疫情、推进复工复产等背景下人们跨区安全有序流动问题,并在助力社区疫情防控工作的同时,进一步完善了网格化服务体系。”人民智库研究员王虹说。

安全准确不添乱

今年2月初,深圳市很多居民惊讶地发现,进出社区不用在门岗处填写信息或办理临时出入证了,只需在家中登录“深i您”等平台录入健康信息、领取专属健康码,出入小区亮“码”即可。随着健康码上线,深圳成为全国较早实现“凭码出行”的城市。

能否做一个可以替代纸质通行证的“码”,减少人员直接接触及信息重复填写?这是腾讯云政务团队研发深圳健康码的初衷。

 “从纸质证明到数字图码,看似简单,实际上要迈很多坎。”腾讯云政务行业技术总监李晓辉说,从流程看,需要协助当地政府快速明确和建立起数据的采集标准,并设计出可以支撑千万数量用户在线的一套技术架构,并确保其可用。从目标看,健康码应实现让相关数据从一线快速传递到政府决策机构,并将政府决策和服务信息及时传递给居民、企业的功能;同时企业只搭建渠道和平台,不留存相关数据,确保公众填报信息的数据安全。

虽然困难重重,但深圳健康码首个版本上线只用了7天时间,并根据地方需求不断更新版本。创新高速度的背后,是李晓辉和同事的全力投入。“我们部门几乎都参与进来,公司其他产品团队、安全团队全程保障,可以说举公司之力在支持。”

如今,腾讯、阿里等互联网企业正在为越来越多城市的健康码提供技术支持。

总的来看,各地健康码系统呈现出很多共同特征,一是方便快捷,充分考虑居民年龄、文化程度等因素。例如杭州健康码推出代办申领,通过刷市民卡显示健康码,解决了没有智能手机人群健康码使用问题。二是安全。例如北京市政府规定,“健康宝”所有数据留存于市政府,仅用于防疫工作;且每到当天失效时间,相关数据会全部失效,做到信息保护自动化、数据存储规范化。三是准确。通过与确诊及疑似病例库、密切接触者库、跨省健康码库等国家数据库及卫健、公安、铁路、民航等部门数据校验比对,生成权威可靠的结果。

 “在疫情防控上,健康码只帮忙、不添乱。”中南财经政法大学数字经济研究院执行院长盘和林表示,健康码只获取居民基本信息和健康信息;在使用过程中,主要通过颜色识别,且只显示个人部分信息,大幅降低个人隐私暴露风险。

让社会治理更有温度

随着全国疫情防控进入常态化,如何统一各地健康码标准、真正实现“一码走天下”?

今年4月底,《个人健康信息码》系列国家标准发布,意味着个人健康信息码将实现码制统一、展现方式统一、数据内容统一。专家表示,全面实现各地健康码互通互认,需要各地进一步完善防控体制机制,认可外来人员出示的健康码,并按新国标对本地健康码系统做相应升级。

李晓辉建议,依托现有全国一体化政务服务平台作为中心枢纽,将各地健康码系统打通,让接入中心枢纽的每个省份健康码实现“一次接入、全部互认”。“运用国家平台的中心枢纽地位,将各地分布式的健康码服务串联起来、管理起来。”

对于健康码的未来走向,人民智库调查结果显示,超九成受访者希望健康码在后疫情时代发挥更重要作用,尤其是在卫生健康、城市治理、交通出行和文旅娱乐领域。

李晓辉表示,健康码是一个服务大众民生的产品,在研发过程孵化出很多新理念。比如,在未来城市治理、城市服务场景中,数字图码是一个连接居民、政府、法人、社会组织机构等的好渠道,未来可以通过技术升级提供更多服务。

完善相关体制机制建设,健康码方能发挥更大作用。上海正策律师事务所律师董毅智建议,尽快完善法律法规,明确政府部门对公民上传疫情相关数据信息的抓取、使用等权限,以及监管机制、法律责任等。今后对于涉及重大突发事件、公共卫生安全等项目支出,政府可通过购买服务等方式实现,确保项目公益性,并对研发企业进行有效监督。

 “健康码给社会治理创新和智慧城市建设带来很多启示。”盘和林表示,快速建立健康码信息跨省互认机制,为今后其他各类政务信息的全国统一积累了经验;此次健康码全方位应用了人工智能、大数据、移动通信、云计算、区块链等多种技术实战练兵,为社会治理提供了精细化、精准化、快速化管理的新手段。

 “当每个人都可以方便快捷地把个人需求提交到公共平台时,这意味着今后城市治理将变得更加重视人文关怀,社会治理会更有温度。”盘和林说。

摘引网址: http://health.people.com.cn/n1/2020/0817/c14739-31824366.html

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胃口差、失眠、头晕……中医教你对症自制凉茶

2020,-08-17    人民网-人民健康网

 

夏季天气炎热,很多人喜欢喝冰镇饮料解渴,当时很舒服、很解渴,但是却损伤人体阳气,容易造成脾胃虚寒。其实,很多中药都具有清凉解暑、生津止渴的功效,可以对症自制一杯凉茶。本期,北京中医药大学东方医院亚健康科医生刘洋教大家几种自制凉茶的方法,助您清爽地度过夏天。

夏季暑湿重,胃口差——乌梅陈皮茶

夏季,胃口会变差,其实胃口不好,跟脾胃的健康有着密切的联系,中医认为“脾主运化”,脾胃是运化食物和运化水湿的重要场所,如果它们的功能出了问题,胃口自然就会变差,吃什么都不香了,所以夏天要想胃口好,就要保护好脾胃,健脾化湿。

经常喝乌梅陈皮茶,理气健脾,燥湿和胃的效果是很不错的。取乌梅6克,陈皮6克,将陈皮和乌梅洗净,一起放入杯中冲入开水,加盖闷泡10分钟左右,晾温后饮用,每日1剂,适用于食滞脾胃所导致的食欲不振、消化不良、腹胀、恶心、呕吐等症。

乌梅具有生津止渴、增进食欲、促进消化等功效,用乌梅熬煮成的酸梅汤,自古就是消暑解渴的饮料。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效,常用于脾胃湿阻引起的腹胀、食欲不振以及咳嗽痰多等症,用陈皮搭配乌梅泡茶饮用,可有效改善夏天暑湿导致的胃口差。

夏季心烦、失眠、口舌生疮——淡竹叶莲心茶

相信很多人都有会有这样的感受,在炎热的夏天,会感觉到心烦意乱,做什么事都无法集中注意力,而且夜间睡眠也不踏实,更严重的会发生口舌生疮,这就是中医认为的“心火旺盛”。 心属火,夏主热,心与夏天通气相求,故有“暑热通于心”,也就是说暑热可使心火变得更旺盛,心火对身体各个脏器有温煦的作用,但如果这种火力太过,也会导致心火上炎,导致口舌生疮,失眠,心情烦躁等症。

所以除心烦的方法非常简单,就是“清心火”。中医认为,苦味入心,适当吃一些苦味东西,可以祛除心火,吃苦去火,首推莲子芯,它味苦,可以发散心火,清心醒脾。心火旺的人可以经常喝一点儿莲子心淡竹叶茶,能够清心除烦、安然入眠。

取莲子心3克,淡竹叶6克,将上述药材放入杯中,冲入适量沸水,加盖闷泡1015分钟,晾凉后代茶饮用,每日一剂。莲子心味道清苦,却是清心火的良药,可以调理心、肾不交或心火旺盛导致的失眠症,淡竹叶具有清心除烦的效果。《本草纲目》记载,淡竹叶“去烦热、利小便、清心”。

夏季头晕脑胀、面红目赤——菊花槐花茶

夏季天气炎热,肝火旺盛、血压高的人很容易出现头晕脑胀、面红目赤的症状。这时,需要清肝火,菊花槐花茶是一个不错的选择。

取菊花6克,槐花6克,将上述药材放入杯中,冲入适量沸水,加盖闷泡1015分钟,晾凉后代茶饮用,每日1剂。

菊花古时雅称“延寿客”,《神农本草经》早已将它列为“上品”,《本草纲目》认为“具有散风热、平肝明目之功效”,对于夏季肝火旺而导致的头痛,眩晕,目赤胀痛、眼睛疲劳等均有很高的疗效。

槐花味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,是一种用途广泛的药材。中医认为,槐花性凉味苦,无毒,归肝、大肠经,有清热凉血、清肝泻火、止血的作用。肝火旺盛者用菊花槐花泡茶饮用,可清肝火、止头晕。

夏季口干口渴,喝了很多水不解渴——麦冬白茅根茶

夏季天气炎热,容易耗伤体内的津液,身体补充的水分远远比不上身体散发的水分,造成口干口渴,喝了很多水不解渴。这是可以用麦冬白茅根茶来缓解。

取麦冬6克,白茅根10克,将上述药材放入杯中,冲入适量沸水,加盖闷泡1015分钟,晾凉后代茶饮用,每日1剂。

麦冬甘寒质润,具有阴柔之性,但滋而不腻,清热而不伤正,善养阴生津,适用于热伤津液、阴虚干燥所致的鼻咽部干燥、口干口渴等证。《神农本草经》:“麦冬久服轻身不老不饥。”这款茶里除了麦冬之外,还使用了白茅根,白茅根性寒,味甘苦,入肺、胃、小肠经,具有清热生津的功效,可以帮助卸掉人体内的火热。

夏季舌苔厚,口中异味——荷叶佩兰茶

夏季降雨丰富,空气湿度大,再加上高温,使人觉得又闷又热。就像在蒸笼里一样,这样天气被称为桑拿天。这时如果脾的功能失常,水湿就无法正常代谢,久积遇热就会形成湿热,再加上胃不降浊,湿热就会以口中异味、舌苔厚腻的形式表现出来。

荷叶是清热解暑、生津止渴的良药,夏天天气炎热,用荷叶煮粥、泡茶、熬汤都有助于去除暑热,生津止渴。荷叶芳香清新,用荷叶泡茶饮用,还能够清新口气,去除口臭。佩兰即兰草,气味芳香,善于清解暑热、化湿醒脾,去陈腐,促进脾胃的消化功能,用于口中粘腻、口中异味。

取荷叶6克,佩兰6克,泡茶之前,先将两味药冲洗一下,开水冲泡后闷10分钟,待茶水有药香味儿就可以饮用,坚持使用一个星期就可以赶走口中异味。

夏季减肥利湿——荷叶茶

荷叶性平,味苦涩,《证治要诀》称:“荷叶服之,令人瘦劣,故单服可以消阳水水肿之气。”中药研究结果表明,荷叶有降血脂作用,荷叶碱是荷叶中提取的生物碱,可以扩张血管,清热解暑,有降血压的作用,同时还是减肥的良药。

取干荷叶9克,搓碎,或者鲜荷叶30克,切碎煎水代茶,频频饮用。该茶连饮23个月,可以起到很好的减肥利湿的效果。

凉茶虽好,饮之有度。有些人喝了凉茶会胃部不适,也有些人喝完凉茶会腹泻。这类人群要少饮凉茶。女性生理期体质偏虚,若是饮用过于寒凉的凉茶,容易引起痛经和月经不调。当然,产妇和准妈妈们同样不适合饮用凉茶。儿童脾胃功能尚未发育充分,不宜喝凉茶。身体虚弱的老人,也不宜饮用凉茶。另外,凉茶不要连续服用,一般每周服用35天。睡前不要服用凉茶,因为凉茶有利尿作用,睡前喝凉茶会难以入睡,还会因尿量增加导致起夜次数多,影响睡眠质量。

摘引网址: http://health.people.com.cn/n1/2020/0817/c14739-31824268.html

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采集:骆念 白智彤

编排:聂孝汉

审校:张卫

 

 

 

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