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每日热点1115

[   发布日期:2018-11-15   来源:四川省疾病预防控制中心   浏览次数:1619   ]

每日剪报

 

公共卫生信息所                                                  2018-11-15

 

内容导读

 

热点追踪... 2

控烟别舍不得眼前利益... 2

高层动向... 3

国家卫生健康委   63项食品安全国家标准立项... 3

国家健康委员会  王贺胜副主任出席第十一届中国健康教育与健康促进大会并讲话    3

疾控动态... 3

中国疾控中心慢病中心督导福建省永定区成人慢性病与营养监测工作... 4

科研动向... 4

Cancer Letters:中山大学学者发现治疗肝细胞癌的潜在靶点... 4

Development:经典Wnt信号通路参与骨骼肌发育影响成肌细胞融合... 5

舆情信息... 5

把新时代改革开放继续推向前进... 5

《柳叶刀》子刊指出,到2030年,慢病过早死亡率降低1/3,则全球30~70岁人群的预期寿命可延长0.80    6

中国疾控中心全球公共卫生中心赴艾防中心工作调研... 7

发挥健康促进的扶贫攻坚作用... 7

健康教育与健康促进不断升温... 8

治霾急不得更等不得... 8

重污染天气如何做好个人防护... 9

保鲜膜放冰箱更好用... 11

杂粮包咋搭配?懒人可买直接搭配好的... 11

重视医学的人文关怀... 12

寻找长寿的基因... 13

打呼噜背后的健康隐患... 14

新思路治理食品新业态... 15

 

 

 

热点追踪

控烟别舍不得眼前利益

2018-11-15   健康报网

                     

       国家烟草专卖局、中国烟草总公司11月生产经营调度会近日召开,会议表示确保年销售4750万箱的目标任务。此消息一出,很多网友认为烟草销售目标任务完全与控烟大环境相左,让人倍感尴尬和无奈。中国控制吸烟协会副会长支修益表示,对这样一个销售目标,中国控制吸烟协会的态度是明确的,年度目标有悖于《国际烟草框架公约》相关条款,也违背了《“健康中国2030”规划纲要》中有关减少我国吸烟人群的目标。(1114日《北京青年报》)

       随着国家卫生健康委牵头的烟草控制履约部际履约小组筹建成立,传统的履约格局被打破,中国的控烟落后局面或将发生改变。在这种背景下,饱受争议的烟草经济何去何从?在许多专家看来,烟草行业的主管者恰恰又是我国政府履行《烟草控制框架公约》的部际协调小组牵头单位,这导致我国控烟落后局面迟迟无法取得大的突破。

       国家控烟立法脚步迟缓,地方控烟立法却不断加速。为什么我国控烟立法会呈现出这种“地方包围中央”的立法格局?有专家近日接受采访时指出,还是因为部门立法博弈。另外,由于目前我国实行烟草专卖制度,一些地方仍要靠烟草解决税收问题。在这种现实条件下,即便出台全国层面的控烟条例,执行效果也并不乐观。

       笔者认为,目前中国禁烟面临的最大障碍,既不是习俗问题,也非立法问题,而是因烟草而生的巨大利益链。如果有关部门仍然舍不得眼前利益,禁烟计划只能是纸上谈兵。看清这个症结,就容易理解为什么会有官员把烟草行业看做“支柱行业”,为什么烟草企业总有“质优价廉”的产品让消费者欲罢不能,为什么很多地方的禁烟令形同虚设。

       一份官方报告指出,烟草导致的健康危害使社会经济效应呈负值,社会净效益已由1998年时的1.5亿元骤降至负600亿元。预计到2025年,中国每年与烟草使用相关的死亡会达到200万人,占全国死亡人口总数的15.8%。中国政府既然已经作出了承诺,就应当按照约定,从体制上破解难题,积极实施“全面禁烟”。这不仅关乎国民健康,更关乎国家形象,远比眼前的利税和经济数据更为重要。可以说,禁烟不仅考验着烟民的毅力,更考验着政府部门的抉择。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/1115/c14739-30401763.html

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高层动向

国家卫生健康委   63项食品安全国家标准立项

2018-11-15   健康报

                

    近日,国家卫生健康委印发《关于印发2018年度食品安全国家标准立项计划的通知》。该计划制定/修订63项食品安全国家标准,涉及食品产品标准、营养与特殊膳食食品标准等。

  《通知》要求,标准起草应以食品安全风险评估结果为主要依据,充分考虑我国经济发展水平和客观实际需要,可参考相关国际标准和风险评估结果。要深入调查研究,确保标准文本严谨,指标设置科学、合理。

    摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2018/1115/442476.html

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国家健康委员会  王贺胜副主任出席第十一届中国健康教育与健康促进大会并讲话

2018-11-14   国家健康委员会

           

    1114日至15日,第十一届中国健康教育与健康促进大会在北京召开,国家卫生健康委副主任王贺胜出席并讲话。中华预防医学会会长、中国工程院院士王陇德出席。   

    王贺胜充分肯定健康促进与教育战线的成绩,健康促进与教育重点工作不断推进,居民健康素养水平稳步提升。面对新形势,王贺胜强调,要坚决贯彻党中央关于健康促进与教育工作的一系列重要决策部署,把健康促进与教育工作纳入健康中国战略全局统筹谋划,充分发挥健康促进与教育在打赢健康扶贫攻坚战中的重要作用,积极推动国际交流合作,着力提高工作队伍的专业素质和能力。   

    会上,国家卫生健康委相关司局解读了政策,世界卫生组织驻华代表处和有关省份交流了经验,世界卫生组织健康促进与教育合作中心正式揭牌。会议还颁发了青少年健康教育宣传员聘书。   

    会议由国家卫生健康委宣传司指导,中国健康教育中心主办。国家和各省专业机构代表参加会议。

    摘引网址:http://www.nhc.gov.cn/zhuz/ttyw/201811/

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疾控动态

中国疾控中心慢病中心督导福建省永定区成人慢性病与营养监测工作

2018-11-14福建疾控

 

116日,中国疾控中心慢病中心黄正京教授和闫慧敏莅临我省永定区对福建省成人慢性病与营养监测工作进行现场指导。我中心慢病科副科长陈铁晖、龙岩市地慢科科长陈益林,永定区疾控中心副主任卢建聪陪同督导。

国家督导组人员听取省级、龙岩市、永定区监测工作开展情况汇报,并对永定区集中调查现场的工作流程、场所布局、身体测量、实验室检测及问卷填写等内容进行查看、现场指导和质量控制。反馈会上,黄教授对我省慢性病与营养监测工作安排与落实情况,永定区在前期准备、组织动员、现场工作流程与布置、人员分工、现场质控等方面的精心筹备给予以充分肯定。省技术指导组及现场工作人员就监测工作开展过程中存在的困难和问题进行讨论交流并提出建议,为提高监测工作质量、确保监测工作顺利开展提供了保证。

2018年福建省慢性病与营养监测项目涵盖连江、思明、惠安、长泰、涵江、梅列、新罗、永定、延平、屏南县(区)10个监测点,共抽取6000余名18岁以上成人,预计于12月底完成调查任务。本次调查采取集中和入户相结合的方式,对调查对象进行问卷、采血及体格检查等,将对我省掌握居民营养状况,主要慢性病患病及相关影响因素的现况和变化趋势,制定慢病防控相关政策和干预策略提供科学依据。

摘引网址:http://www.fjcdc.com.cn/show?ctlgid=548424&id=15845

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科研动向

Cancer Letters:中山大学学者发现治疗肝细胞癌的潜在靶点

2018-11-14

 

    在真核细胞内,m6AmRNA的最常见修饰之一,m6A甲基转移酶和去甲基酶在多种癌症类型中发挥重要作用。但是m6A结合蛋白在癌症中的作用仍然不是特别清楚。最近来自中山大学的研究人员在国际学术期刊Cancer Letters上发表了一项最新研究进展,他们发现一种mRNA m6A修饰结合蛋白能够对HCC细胞的增殖、生长等行为产生抑制作用。

    在这项研究中,研究人员发现在肝细胞癌细胞中低氧能够特异性下调YTHDF2的表达,而过表达YTHDF2则会抑制癌细胞的增殖、肿瘤生长并激活HCC细胞内的MEK/ERK信号途径。

    从机制上来说,研究人员发现YTHDF2能够直接结合EGFR mRNA 3UTRm6A修饰促进HCC细胞内EGFR mRNA的降解。

    总得来说,这项研究首次证明YTHDF2可能作为肿瘤抑制因子通过降低EGFR mRNA的稳定性抑制HCC细胞增殖和生长,为肝细胞癌治疗提供了一个新的潜在靶点。

    摘引网址:http://news.bioon.com/article/6730068.html

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Development:经典Wnt信号通路参与骨骼肌发育影响成肌细胞融合

2018-11-14   生物谷

   

     20181114 /生物谷BIOON/ --骨骼肌发育受到一系列有序调控途径的控制。Wnt/β-catenin是参与肌细胞发育的最重要信号途径之一,但是该信号途径对肌细胞生成过程的调控是否具有时空特异性还不清楚。最近来自美国的研究人员对上述问题进行了进一步探究,并将相关结果发表在国际学术期刊Development上。

    在这项研究中,研究人员发现在表达Myog基因的成肌细胞中Wnt/β-catenin信号途径通过调节Nephrin基因的表达调控成肌细胞的融合过程。他们在表达Myog的成肌细胞中特异性敲除β-catenin基因,发现小鼠会出现成肌细胞融合过程的缺陷,但不会影响细胞的迁移和增殖。随后研究人员在Nephrin基因的启动子区域发现了保守的β-catenin结合元件,并且激活Wnt/β-catenin信号途径能够诱导Nephrin基因的表达。体外诱导敲除小鼠的成肌细胞,并进行Nephrin过表达能够重新恢复成肌细胞的融合过程,表明Nephrin参与Wnt/β-catenin依赖性的成肌细胞融合。

    总得来说,这些结果表明Wnt/β-catenin信号途径通过调节Nephrin基因表达影响成肌细胞融合。

    摘引网址:http://news.bioon.com/article/6730069.html

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舆情信息

把新时代改革开放继续推向前进

2018-11-15   新华社

                

    据新华社北京1114日电 中共中央总书记、国家主席、中央军委主席、中央全面深化改革委员会主任习近平1114日下午主持召开中央全面深化改革委员会第五次会议并发表重要讲话。他强调,庆祝改革开放40周年,要以新时代中国特色社会主义思想为指导,深刻总结改革开放光辉历程和宝贵经验,引导广大干部群众充分认识改革开放重大意义和伟大成就,增强“四个意识”,坚定“四个自信”,继续高举改革开放伟大旗帜,把握完善和发展中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化的总目标,不断把新时代改革开放继续推向前进。

  会议审议通过了《关于深化改革培育世界一流科技期刊的意见》《关于加强和改进出版工作的意见》《国家组织药品集中采购试点方案》等。

  会议强调,科技期刊传承人类文明,荟萃科学发现,引领科技发展,直接体现国家科技竞争力和文化软实力。要以建设世界一流科技期刊为目标,科学编制重点建设期刊目录,做精做强一批基础和传统优势领域期刊。

  会议强调,加强和改进出版工作,要坚持中国特色社会主义文化发展道路,坚持为人民服务、为社会主义服务,坚持百花齐放、百家争鸣,加强内容建设,深化改革创新,完善出版管理,着力构建把社会效益放在首位、社会效益和经济效益相统一的出版体制机制,努力为人民群众提供更加丰富、更加优质的出版产品和服务。

  会议指出,国家组织药品集中采购试点,目的是探索完善药品集中采购机制和以市场为主导的药价形成机制,降低群众药费负担,规范药品流通秩序,提高群众用药安全。要按照国家组织、联盟采购、平台操作的总体思路,坚持依法合规,坚持市场机制和政府作用相结合,确保药品质量和供应稳定。

  会议强调,各地区各部门要扎实做好庆祝改革开放40周年工作,把回顾总结40年改革开放同新时代推动全面深化改革结合起来,把吸取改革开放历史经验同解决现实矛盾问题结合起来,把充分展示改革开放伟大成就同提升人民群众获得感结合起来,把深化改革开放同推动实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦结合起来,以更大决心、更大勇气、更大力度把改革开放推向深入。

    摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2018/1115/442481.html

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《柳叶刀》子刊指出,到2030年,慢病过早死亡率降低1/3,则全球30~70岁人群的预期寿命可延长0.80

2018-11-14   中国疾控中心

                          

  联合国可持续发展目标(SDG3.4旨在到2030年,将慢性非传染性疾病所致的过早死亡率降低三分之一。

  《柳叶刀全球健康》杂志上的一项研究分析指出,如果实现这一目标,全球30~70岁人群的预期寿命预计延长0.80岁。

  同时,如果实现四种主要慢性非传染性疾病——心血管疾病、癌症、慢性呼吸道、糖尿病降低三分之一就是预期寿命延长0.64岁。

  这些增长可能看起来很小,但在2015年,全球30-70岁人口的预期寿命是36.7岁,最长的寿命也不过是40.0岁,因此这一增长是巨大的。

  该研究结果提示,实现这一目标的最大受益者在低收入和中低收入国家,在这些国家,慢性非传染性疾病特别是心血管疾病的过早死亡率最高。

  研究者通过分析2000-2015年的趋势,不看好低收入和中低收入国家能实现慢性非传染性疾病过早死亡降低三分之一的目标。

  同期述评指出,来自高收入国家流行病学转变的证据表明,长期慢性非传染性疾病变化很少是线性的。过去几十年中,高收入国家非传染性疾病死亡率的下降通常伴随着长期的缓慢下降甚至上升,低收入和中等收入国家正经历这样的状况。

  对于低收入和中等收入国家而言,如果像高收入国家发生的那样,成功实施危险因素的干预措施,将在未来几年中将会出现比2000-2015年更快的下降,并且实现慢性非传染性疾病过早死亡率降低三分之一的可能性更大。

  而高收入国家目前CVD死亡率下降的放缓,因为风险因素流行率下降到已经较低的水平之后再降低则变得更具挑战性,在这些国家,到2030年实现减少三分之一的目标可能比过去更难以实现。

  研究者没有分析男性和女性NCD死亡率变化趋势。

  述评指出,尽管SDG 3.4没有包括性别特异性目标,但是由于男、女各自不同的危险因素,非传染性疾病过早死亡率的变化通常不同。

  高收入国家的经验表明,男性的非传染性疾病死亡率高峰显著高于女性,这主要是因为吸烟率更高。

  在低收入和中等收入国家中,目前男性的慢性非传染性疾病过早死亡率显著高于女性,因此SDG 3.4的实现将主要来源于男性死亡率的下降和男性危险因素流行控制。

  该研究使用世卫组织的全球卫生估计,该估计从一系列来源获得死亡率数据,包括民事登记和生命统计(CRVS)系统,并对质量不佳的全因死亡率数据和特定原因死亡率数据进行各种调整。

    摘引网址:http://www.chinacdc.cn/gwxx/201811/t20181114_197237.html

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  中国疾控中心全球公共卫生中心赴艾防中心工作调研

2018-11-14   中国疾控中心

  

    2018119日,中国疾控中心全球公共卫生中心董小平主任、戚晓鹏副主任率调研组一行7人,对艾防中心开展艾滋病防治国际合作调研。

  艾防中心韩孟杰主任向调研组介绍了中心基本情况、承担的艾滋病防治国际合作项目及开展的相关活动、拟开展的艾滋病防治国际合作工作设想。

  董小平主任和戚晓鹏副主任先后发言,介绍了全球公共卫生中心成立以来在公共卫生国际合作方面开展的工作及援非工作布局,肯定了艾防中心在艾滋病防治国际合作方面取得的成绩,认为艾滋病是中非公共卫生合作的重点领域之一,全球公共卫生中心将积极支持艾防中心申请相关对外合作项目,建议在项目设计时加强与相关国际组织和机构的合作,利用既有的援外工作基础,选好工作重点领域和合作国家,在分享我国艾滋病防治经验同时利用项目探索和学习新的防治策略。

  艾防中心感谢全球公共卫生中心的支持和指导,表示将在中心公共卫生援外总体布局下积极推进艾滋病防治国际合作工作。(艾防中心信息交流与合作室供稿)

    摘引网址:http://www.chinacdc.cn/zxdt/201811/t20181114_197230.html

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发挥健康促进的扶贫攻坚作用

2018-11-15   健康报

               

    1114日~15日,第十一届中国健康教育与健康促进大会在京召开,国家卫生健康委副主任王贺胜出席会议并讲话。中国工程院院士、中华预防医学会会长王陇德出席并致辞。

  王贺胜充分肯定了健康促进与教育战线的成绩,指出健康促进与教育重点工作不断推进,居民健康素养水平稳步提升。面对新形势,王贺胜强调,要坚决贯彻党中央关于健康促进与教育工作的一系列重要决策部署,把健康促进与教育工作纳入健康中国战略全局统筹谋划,充分发挥健康促进与教育在打赢健康扶贫攻坚战中的重要作用,积极推动国际交流合作,着力提高工作队伍的专业素质和能力。

  会议由国家卫生健康委宣传司指导,中国健康教育中心主办。会上,国家卫生健康委相关司局解读了相关政策。同时,世界卫生组织健康促进与教育合作中心揭牌。

    摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2018/1115/442479.html

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健康教育与健康促进不断升温

2018-11-15   健康报

                

    第十一届中国健康教育与健康促进大会1114日在京召开。与会代表指出,爱国卫生运动为我国的健康教育与健康促进打下了良好基础,当前的工作也在不断升温。

  “健康素养、健康城市、良好治理是健康促进的3大支柱。加强相关知识和技能,帮助人们为自己和家庭做出最健康的决定;创造更环保的城市,使人们能健康地生活、工作和娱乐;优化政策和治理,使健康的生活方式成为每个人既方便又实惠的选择,同时创造可持续的系统,实现全社会的合作。”世界卫生组织驻华代表处代表高力介绍,2017年世界卫生组织授予中国政府“社会健康治理杰出典范奖”,以表彰爱国卫生运动为提高全民健康水平作出的巨大贡献。

  “在‘健康融入所有政策’成为全球口号之前,中国就已经通过爱国卫生运动践行着这一原则。”国家卫生健康委规划司爱卫工作办主任李全乐介绍,66年来,爱国卫生运动在继承中不断创新发展,当前的爱国卫生运动不仅强调环境治理,而且强调健康管理,推进新时代爱国卫生运动要契合群众需求。

  国家卫生健康委宣传司副司长宋树立表示,健康教育与健康促进的工作者肩负着“指挥员、协调员、研究员、宣传员、战斗员”的职责:要规划统筹工作时间表、路线图;要沟通联络倡导部门联动、协调社会资源;在宣传、动员的同时,更要下基层调研,不断提高健康促进工作的科学性,做到坚守和冲锋并重。

  “健康教育与促进是构筑公共卫生防线的最重要手段,是‘社会疫苗’。”国家卫生健康委疾控局局长毛群安强调,要尽快解决公共卫生信息鱼龙混杂的问题,建立健全信息发布制度,构建公共卫生的科普信息资料库,打造网络科普知识大讲堂,建立权威统一的科普传播新模式。据悉,目前资料库已整合了12类公共卫生科普知识。

    摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2018/1115/442480.html

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治霾急不得更等不得

2018-11-15   健康报网

                        

       1113日至15日,京津冀及周边地区和汾渭平原受不利气象条件影响,将发生一次大气重污染过程。      对于治理雾霾,国家是高度重视的。从当前应对来说,各地纷纷制定并实施雾霾预警体系,以保障公众的健康安全。从远景设计来说,北京等多个省(市)着手制定治霾中长期规划,同时多地在“十三五”规划中突出强调大气污染治理的相关内容。

       而要看到,在雾霾重重的现实和蓝天白云的前景之间,必然有漫长的征程要走。大气是流动的,一地一市的空气治理计划必然力所不逮,必须下好全国一盘棋,这就需要科学规划、扎实推进的全国性路线图和时间表,来指引我们前进的方向。

       制定雾霾治理规划最难的地方在于,如何平衡好现实需要和环保需要之间的关系,也就是既要“蓝天白云”也要“吃喝拉撒”。立足于现实经济发展和生活需要,以及当前推动大气环保的消化能力、承受能力,既不能罔顾现实地盲目突进,更不能急功近利地耽误甚至拒绝变革。对治霾效果的最后一步达成,全社会要抱有最大的耐心,这急不得;而对治霾的第一步迈出,全社会要有最快的动作,这等不得。

       降低燃煤消耗比例,提高燃油使用和废气排放标准,优化能源消费结构,不仅要体现在各地“十三五”规划中,还应该制定专门的全国性规划。要尽快规划出台治霾时间表和任务清单,让每个人、每个企业清清楚楚地知道,我们眼下能够做什么,下一步要做什么。只有既讲理想也讲现实,才能更快走进蓝天白云的理想之境。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/1115/c14739-30401726.html

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重污染天气如何做好个人防护

2018-11-15   人民网-人民健康网

                        

    14日,国家卫健委疾病预防控制局发布了《以PM2.5为首要污染物的重污染天气健康教育核心信息》(以下简称“核心信息”)热点提示,告诉大家在出现重污染天气时,如何做好个人防护。在 “核心信息”中指出,正确选择和佩戴口罩可减轻PM2.5对人体健康的影响。外出时,建议优先选用标有GB/T 32610-2016标准的口罩。

       一、以PM2.5为首要污染物的重污染天气危害健康。

       释义:污染天气是指在无风、逆温和高湿等不利气象条件下,污染物在空气中堆积导致的空气污染现象。重污染天气一般是指空气质量指数大于200,即环境空气质量达到重度及以上污染程度的空气污染现象。以PM2.5为首要污染物的重污染天气俗称“雾霾”。可能发生重污染天气时,地方政府将发布预警信息。

       大气中的PM2.5为直径小于或等于2.5微米的所有颗粒物的总称,其直径约为头发丝的二十分之一。PM2.5在大气中可以停留较长时间,不容易去除,且能吸附多种有害物质,容易被吸入呼吸道深部,某些组分还可进入血液,危害人体健康。

       当前,我国不同地区PM2.5的来源与构成有所不同,PM2.5的主要来源包括工业排放、燃煤排放、机动车尾气、垃圾焚烧、农村秸秆燃烧、建筑施工和道路扬尘,此外,露天烧烤、食物烹饪以及森林火灾、火山喷发等也会造成空气中PM2.5的积聚。室内PM2.5除来源于室外空气污染外,室内吸烟、食物烹饪也可使室内PM2.5浓度升高。

       二、重污染天气对健康的危害包括急性和慢性两种。

       释义:以PM2.5为首要污染物的重污染天气的急性危害主要表现为短时间内吸入污染物引起的咳嗽、咽喉痛、眼部刺激等症状。重污染天气还可诱发支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、心脑血管疾病等慢性疾病的急性发作或病情加重。必要时应及时就医。

       慢性危害主要包括对呼吸系统和心血管系统的影响。据世界卫生组织研究,长期持续的重污染天气可增加哮喘、支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺癌等呼吸系统疾病及高血压、冠心病、脑卒中等心血管疾病的发病和死亡风险。重污染天气也可影响人的情绪。

       三、出现重污染天气时,要做好个人防护。

       释义:公众要关注当地的重污染天气预报预警信息。

       出现重污染天气时,应尽量减少暴露,主要措施包括:

       1.公众应减少户外活动。

       2.儿童、孕妇、老年人、心血管疾病和呼吸系统疾病患者应尽量避免户外活动。

       3.应及时关闭门窗,不要在室内吸烟,此外,还应避免烹炸等可能加剧室内空气污染的行为。如,室内未安装新风机,应根据当地的空气污染情况,尽量避开污染高峰时段,每天开窗通风1-2次,每次10-20分钟。如室内人员较多,空间较小,则应适当增加开窗次数。

       4.如有条件,可使用空气净化设备。

       5.如必须外出,应尽量减少室外活动的时间和强度,并佩戴合格的口罩;外出回来及时清洗面部及裸露的皮肤。

       四、正确选择和佩戴口罩可减轻PM2.5对人体健康的影响。

       释义:符合标准的口罩防护性能良好,能够有效滤除或阻隔PM2.5,大幅降低有害物质的吸入。外出时,建议优先选用标有GB/T 32610-2016标准的口罩。

       正确佩戴口罩要注意:

       1.确保口罩与面部具有良好贴合性,不漏气。

       2.建议老年人、儿童等特殊人群在专业人士或家人(长)的指导下选择舒适性比较好的口罩。

       3.佩戴过的口罩如需再次使用,要晾干,放入干净的袋内收藏。

       4.应严格按照使用说明佩戴和更换口罩。

       五、正确使用空气净化设备有利于降低室内PM2.5的浓度。

       释义:出现重污染天气,应尽量待在室内,在关闭门窗的同时,使用空气净化设备有利于降低室内PM2.5的浓度。空气净化器是常见的空气净化设备。条件允许的情况下,特别是在人群聚集场所,可以考虑安装带有高效过滤器的新风机。

       选购空气净化器时,要注意选择符合国家标准的空气净化器(GB/T 18801-2015《空气净化器》),主要参考两类指标,即洁净空气量(简称CADR)和累积净化量(简称CCM)。净化器的适用面积可以用颗粒物CADR值乘以0.1来估算(比如,颗粒物CADR300m3/h的空气净化器,适用面积约为30m2)。CCM值反映了净化部件的使用寿命(CCM数值越大,净化部件的更换或清洗周期越长)。

       应严格按照使用说明书使用空气净化器,特别要注意:

       1.房间应尽量密闭,净化器周边不要遮挡,以免影响进出风。

       2.先开启最高档位快速净化空气,然后使用静音档维持净化效果。

       3.适时开窗进行室内外空气交换。

       4.净化部件应根据使用说明书定期更换或清洗。

       六、每个人都应该从自身做起,节约能源,爱护环境,减少PM2.5排放。

       释义:环境与健康息息相关,人类所患的许多疾病都源于包括大气污染在内的环境污染,保护环境就是保护人类健康。减少大气污染危害需要全社会的共同努力。每个人都有爱护环境卫生、保护环境不受污染的责任,都应积极配合国家的生态环境保护工作,为防止大气污染危害作贡献。遵守保护环境的法律法规,遵守讲究卫生的社会公德,自觉养成节约资源、不污染环境的良好习惯,努力营造清洁舒适安静优美的环境。提倡使用公共交通、自行车等绿色出行方式,禁止室内吸烟,禁止焚烧秸秆和垃圾,减少露天烧烤和烟花爆竹燃放,坚持简约适度、绿色低碳的生活方式,反对奢侈浪费和不合理消费。

       科学理性对待重污染天气,坚持健康文明的生活方式,有益于身心健康。如需了解有关重污染天气下个人防护的更多信息,请查询国家卫生健康委员会、中国疾病预防控制中心及中国健康教育中心等官方网站。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/1115/c14739-30401710.html

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保鲜膜放冰箱更好用

2018-11-15   人民网-生命时报

                 

       用保鲜膜密封食物是件挺费劲的事,因为一层一层的保鲜膜总是粘在一起,很难分开,或者粘在手上,不好扯断。近日,美国《预防》杂志介绍了一个小窍门:把保鲜膜存放在冰箱里,用的时候再拿出来,剥离每层薄膜就容易多了。

       这是因为,保鲜膜的材料在冷藏时会暂时失去一些黏性。首先,冷气减少了薄膜之间恼人的静电;其次,塑料保鲜膜的分子构成在低温环境下会发生变化。美国好管家研究所的清洁用具及纺织品实验室主任卡罗林·福特经过试验后确认,塑料保鲜膜冷藏后更容易展开和使用,它不会粘在一起,但密封饭菜黏性却足够了。赵鹏程 编译

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/1115/c14739-30401496.html

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杂粮包咋搭配?懒人可买直接搭配好的

2018-11-15   人民网-健康时报

                       

       饮食应该讲究粗细结合,因此家里有了白面白米,不妨再在“双11”囤点杂粮。

       我们在超市里常看到的是散装的杂粮,也有包装好的杂粮,各种杂粮分开的,可根据自身需要随机搭配着做各种主食。有些杂粮是半成品,需要自己进一步用机器打碎。

       玉米、紫米、芥麦、黄豆及高粱等,打成面状,掺入到面粉中,制成各种面食,既能增加美感、激发食欲,又能均衡营养;秋冬季,用新产杂粮熬煮一碗杂粮粥最好不过,满口软糯回香,按膳食平衡原则,杂粮粥应以大米为主材,添加各种杂粮,小火慢熬;杂粮研磨成汁或熬煮后,还可以做成饮品,在制作豆浆时,可加入紫米、大米、黑豆、薏米等,即变成香浓营养的五谷豆浆,新鲜玉米也可制成玉米汁。

       当然,也有各种已经搭配好的杂粮包,这种用起来就更方便了,选择适合自己的,免去了自己搭配的麻烦直接用来熬粥或者煮成杂粮饭即可。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/1115/c14739-30401458.html

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重视医学的人文关怀

2018-11-15   人民网-人民日报

 

  医学是科学的,也是人文的。医史学家说:“医学的目的是社会的,它不仅治疗疾病,而且使患者调整以适应其社会环境”。随着时代发展,医疗服务的内涵不断丰富,高质量的医疗服务不仅意味着治疗,更意味着患者的就医体验不断提升,获得感持续增加。因此,医院对于医疗安全与质量的追求应当永无止境。在日前颁发的第三届中国质量奖的名单中,第一次出现一家医疗机构:首都医科大学宣武医院。医疗质量获得国家认可,对于医院来说,这既是鼓舞,更是鞭策。

  医疗质量保证患者安全。2016年,我国颁布《医疗质量管理办法》,这是中国第一部关于医疗质量的法律性文件,标注着我国在医院安全质量把控方面的努力和进步。然而现实中,类似给错药、手术开错边等医疗差错仍然存在。事关生命,我们必须始终怀着敬畏之心,不放过任何一个隐患,构建非惩罚性的不良事件上报体系,秉持安全第一、质量先行的态度,将安全和质量融入医院文化和质量管理体系中,做到知行合一。

  医疗质量重在持续改进。以急性脑卒中患者诊治为例,“Time Is Brain”(意为“时间就是大脑”)的口号意味着脑细胞的凋零、死亡与时间密切相关,按普通急诊常规去挂号、就诊、交费、化验、拍片、取药、诊治,时间大多花在流程上而非救治上,患者安全无法保证。鉴于此,我们开设脑卒中绿色通道,想方设法去节省时间,通过全员参与流程再造,细化每个环节的标准时间,精确到秒,在医疗的每个环节上与时间赛跑。在这个流程中,就诊、评估、影像学、化验检查等快速并行;设备跟着患者走,不再与人形成物理分离;医护人员实施全程监控、信息化作业,第一时间收取浏览检查结果……通过不断完善,整套救治流程用时从1.5小时缩短到现在的28分钟,使更多患者及时得到溶栓治疗,减少了梗死脑组织的损伤,降低脑卒中的致死率、致残率。

  在院内质量持续提升的基础上,医院又进一步将改进延伸至院外,打通院前、院内急救环节,急救医生在救护车上将患者信息发到接诊医院,患者尚未到院,院内医生就对患者病情作出初步判断,调动治疗资源及所需人员,最大限度地保证患者不瘫、不残、不死。

  医疗质量决定医疗成效,医学的人文关怀则提升着医疗服务的温度。与其他服务行业不同,患者接受诊治同时进入到医院内部,开始了深度体验。医院不仅提供医疗服务,还需营造适宜的环境,提升患者的感受。从无声发药到有声发药(用药叮嘱),从低头看电脑到抬头看患者,关注患者本身才是“以患者为中心”的最好诠释。树立患者安全目标,加强医疗质量监督力度,优化服务细节,注重患者感受,才能让医疗服务有温度,更有效果。

  国际权威医学期刊《柳叶刀》发布全球医疗质量和可及性排名,中国从2015年的全球第六十位提高到2016年的第四十八位,成为医疗质量进步幅度最大的国家之一。对于医院来说,我们当以更高要求,着力提升医疗质量,打造最安全医院,坚持扩大高质量医疗服务供给,为健康中国建设作出更大贡献。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/1115/c14739-30401436.html

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寻找长寿的基因

2018-11-15   中国青年报

                   

       人类的寿命有多长?据吉尼斯世界纪录,近代史上已知的“最年长者”头衔的拥有者是一个名叫雅娜-露易丝·卡尔芒的老人,她1875221日出生于法国南部的小城市阿尔勒,也是在这座小城她度过了122年零164天的一生。她的寿命已经由科学研究记录建档,其生命长度迄今为止无可匹敌。

       不过寿命在110岁以上的超级人瑞在全世界范围并不罕见。据2018年美国一个老年学研究团队的调查统计,全世界共有37位寿命超过112岁的超级人瑞。该团队研究人员试图在这些老人的DNA中追踪人类长寿的秘密。这些遗传学和老年学专家对17位超级人瑞进行了基因测序,并且专门针对其中13位女性的基因组进行了研究,然而结果却事与愿违。

       “从这个小型样本中,我们没有成功地发现与长寿有重要关联的基因突变。”斯图尔特·金姆博士在2014年年底的《公共科学图书馆:综合》杂志中解释说。

       然而,在此之后,另一个国际研究团队在对更大样本进行分析后,却得出了相反的结论。这个样本采集自欧洲国家、美国和澳大利亚,共有60万人,该团队的研究人员仔细研究了20多份基因研究报告,将研究结论发表在2017年秋季的《自然》杂志上,确认了三种与长寿有关的基因:ApoE基因、Foxo3A基因和Chrna3/5基因。

       被识别身份的基因

       ApoE基因的名字是英文“载脂蛋白E”的缩写,这种蛋白分子在我们身体中的作用是负责制造携带脂肪的蛋白。上世纪90年代中期,一个法国的研究团队通过在一些百岁老人身体内提取DNA,发现了这种基因与寿命长短存在的关系。供职于法国“全国保健和医学研究所”的人口统计学者让-玛丽·罗比纳表示,在法国研究团队发现的基础上,世界多国的多个研究团队也开始寻找其他可能影响寿命的基因。

       最初,他们一无所获。后来,随着技术的进步,研究人员可以对人体的整个基因组进行某种意义的“扫描”,并从中发现一些细微的变化。通过这种方法,他们发现了Foxo3A基因的一个变体与寿命之间的关联,这种基因变体的蛋白质会对各种类型的紧张压力作出反应,并造成我们体内某些细胞的自我摧毁。后来,他们还发现了另外一种与寿命有关的基因,也就是 Chrna3/5。研究者们指出,Chrna3/5基因的突变能够提高吸烟人群的肺癌以及其他呼吸道疾病的发病风险。而ApoE基因的突变则与阿尔兹海默症、心脏病以及高胆固醇等疾病相关。

       生活方式对寿命的决定作用

       不过,这些研究结果仍然有待检验,需要我们谨慎对待。让-玛丽·罗宾纳说:“值得注意的一点是,发达国家人口的寿命往往更长,这些国家社会制度更加健全、人民教育水平高、全民医疗得到保障。”也就是说,相对于基因组成来说,生活方式对人们寿命的决定作用更大。那些饮食健康、远离烟草、饮酒适度、注意锻炼的人,受精神紧张、心脏病、糖尿病、癌症等疾病困扰的风险自然就更小。《自然》杂志发表的研究结果,尤其指出吸烟和体重过大会减少寿命。综合考量各种因素,科学界认为,基因在对寿命影响能够产生影响的各种因素中,所占的比重只有25%

       -玛丽·罗宾纳进一步解释说:“应该说,某些基因的效果比较明显,可以比较容易地发现它们的变异。例如ApoE4,这种基因会大幅增加心血管疾病和精神错乱的发病风险。但是,这种有毒效的基因是非常少见的,因为它们很快会在人类进化过程中被淘汰。所以,用这些基因很难解释寿命的长短。”还有一些出现频率更高的基因,但是它们的效果更弱,更难使用传统的方法发现。

       基因组合影响寿命?

       随着科学的进步,人们发现了其他一些看起来与寿命有关的生物标记,但不是类似ApoE这样的基因。在谈到对寿命的影响时,人们不再简单地去谈基因,而是谈到基因组合,这些组合中,各种基因的效果叠加,从而会对人的寿命产生影响。

       我们身上诱发某些疾病的基因越多,我们长寿的几率就越低,更不用说类似吸烟这样的行为给我们带来的危险。反之,一种健康的生活方式和一些基因的理想组合,毫无疑问可以帮助我们成为长寿老人。现在,还有一些亿万富翁,希求通过改变基因组来延长寿命。目前来看,类似的尝试还只是幻想。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/1115/c14739-30401431.html

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打呼噜背后的健康隐患

2018-11-15   中国中医药报

                      

       睡觉打呼噜被许多人认为是睡得香的表现,我国文学作品中很早就有对打鼾的描述,如《水浒传》中有鲁智深在五台山时醉卧半山亭,鼾声如雷的描写。但是最近司机老刘开车连续两天打瞌睡,差点引发交通事故,意识到问题的严重性后来到医院就诊。老刘到医院后把事情来龙去脉讲了一遍,我赶紧问他日常睡眠情况。他说自己沾枕头就着,每天睡眠时间不少于8个小时,有时中午还补上一小觉。我又问他睡觉时打呼噜吗?老刘回复说:“老婆说我打呼噜吵人”。几天后,老刘的睡眠监测检查结果出来了,被确诊为重度睡眠呼吸暂停低通气综合征伴夜间重度低氧血症。也就是说,老刘睡觉打呼噜中有重度呼吸暂停,并且造成了重度的缺氧。

       开车嗜睡原是如此

       原来老刘开车嗜睡是因为夜间睡眠呼吸暂停,干扰了睡眠的连续性,同时伴随出现呼吸用力、呼吸困难、憋醒等症状,进而导致睡眠变浅、深睡眠缺乏,使睡觉不再具有消除疲劳、恢复体力的作用。因此像老刘这样伴有低氧血症的患者,会加重白天嗜睡的情况,如果白天开车,很可能会使注意力和反应能力下降,增加交通事故的风险。

       睡眠呼吸暂停综合征患者驾车之所以具有高危险性,还源于发病的普遍性和公众对于此病较低的认知。调查显示,在六到七个人中就有一人患有此病,每五个司机中就有两个患有睡眠呼吸暂停综合征。美国国家睡眠协会调查发现,有近1/3的受访者曾在开车时打瞌睡,其中超过1/5的受访者曾因打瞌睡而发生车祸,所以睡眠呼吸暂停综合征司机在美国被称为高速公路上的“第一杀手”。

       睡眠不适及时就诊

       其实,中医学很早就关注睡眠疾病了,早在《诸病源候论·卷三十一》就有描述:“鼾眠者,眠里喉咽间有声也。人喉咙,气上下也,气血若调,虽寤寐不妨宣畅;气有不和,则冲击喉咽,而作声也。其有肥人眠作声者,但肥人气血沉厚,迫隘喉间,涩而不利亦作声。”《伤寒论·辨太阳病脉证并治》也有:“风温为病,脉阴阳俱浮,自汗出,身重,多眠睡,鼻息必鼾,语言难出。”《伤寒论纲目·鼻燥口舌燥咽燥》载:“鼻息鼾睡者,风湿也。”由此可见,鼾症在中医学中由来已久,且有多种病因病机。现代医者多认为此病由痰凝湿聚所致,脾为生痰之源,肺为贮痰之器,肾的气化异常也可助生痰湿,所以肺脾肾三脏的功能异常是发生鼾症的主要病因,外感六淫之邪也可加重病情。

       睡眠呼吸暂停综合征造成的交通安全隐患会带来严重的社会危害,因此,我们提醒每一位打鼾者,当出现鼾声大、打鼾频繁,睡眠过程中呼吸困难、用力喘气或呼吸暂停,甚至是被憋醒,白天感觉疲劳或嗜睡,尤其是无原因的长期嗜睡,有高血压病,且药物难以控制,超重或肥胖等症状时,一定要及时到医院就诊以防意外。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/1115/c14739-30402564.html

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新思路治理食品新业态

2018-11-15   中国医药报

                       

       党的十九大报告提出,“推动互联网、大数据、人工智能和实体经济深度融合”。近年来,随着互联网科技的发展以及社会各领域创新驱动,融合了生产、销售、餐饮的食品新业态正在蓬勃发展,这也对食品安全治理提出了新课题。

       无人榨汁机、无人售面机、共享餐厅、共享厨房等食品新业态的发展,为丰富食品产品供给、便利人们日常饮食消费发挥了重要作用。与此同时,食品新业态的发展也给基于传统业态的许可管理模式带来了不少挑战。面对不断发展的食品新业态,如何创新监管理念,找到保障食品安全与促进行业企业活力的平衡点,已经引起各界深入思考。

       新契机

       进入互联网时代后,餐饮业呈现出新消费、新业态、新科技、新管理的“四新”特点。网络订餐平台的出现,使传统餐饮发生深刻变化,它扩展了服务时间,也改变了餐饮业态以堂食为主的经营模式。专家认为,网络餐饮在带来消费便利的同时,原先的线下无证、超范围经营等风险点也集中展示在线上,使得无证餐饮治理等问题更加凸显,配送环节的风险点把控也更加迫切。

       除了网络订餐,近年来,类似无人售面机等智能零售设备的普及使得集食品零售、餐饮于一体的综合业态不断出现。上海市食品药品监管局法制处处长傅伟华介绍,目前的食品新业态可以分为五种类型:一是体验型,即把工厂搬到门店,让消费者了解食品生产的过程,感受一种饮食文化,其典型代表是星巴克的烘焙项目;二是快捷型,许多无人售货机、无人咖啡机、无人面包机、无人面条机等服务都属于快捷型新业态;三是分享型,基于分享经济理论的典型代表是共享餐厅;四是外卖型,即主打外卖的餐厅;五是综合型,既是超市,又是餐饮店,还是菜市场,线上与线下共生,典型代表是盒马鲜生。

       傅伟华认为,这些食品新业态有三方面的共同特点:一是互联网+常态化;二是现场操作便捷化;三是服务成本低廉化。“相比传统业态,新业态的食品安全风险各不相同,而正是这种不相同的风险点考验着监管部门的智慧,需出台相关政策法规来应对这种新业态监管。”傅伟华说。

       面对新业态,上海市食品药品监管部门坚持包容审慎的监管原则,力争实现促进新业态发展和保障食品安全的平衡。傅伟华介绍,上海市制定了《上海市食品经营领域进一步深化“放管服”改革优化营商环境“十二条”措施》,在新业态监管中引入风险评估机制,完善许可管理方式,促进食品新业态合规有序发展。

       熊猫星厨创始人李海鹏表示,熊猫星厨是连接餐饮从业者、外卖平台和监管机构的第三方角色,面临很多合规挑战。令他欣喜的是,很多地方监管部门针对食品新业态都创新性地提出了有效的监管方法。例如,北京市公布了《北京市新增产业的禁止和限制目录》(2018年版);上海市今年21日起施行的《上海市食品经营许可管理实施办法(试行)》设置了“专业网络订餐”许可项目,对类似熊猫星厨这种专业做外卖的食品新业态进行了合规规定,并提出了相应的食品安全管理要求。

       新思考

       “食品新业态满足了人民对美好生活的需要,应鼓励支持食品新业态,但同时要守住食品安全底线,将其纳入管理,促进其规范、安全发展。”傅伟华表示,规范食品新业态应着力于改革创新,而改革应不拘泥于现有法律体系,创新不拘泥于现有法律条款,发展不拘泥于现有法律缺失。比如,基层许可受理部门遇到新业态没有审查标准时,不能简单说“不”,而是要加强政策回应。傅伟华进一步解释说:“对于风险低的新业态要采取审慎监管的措施;对于风险较高的或者有新的风险点的业态,要针对关键风险点提出许可监管要求,引入风险评估机制;对于不符合法律法规的,或者难以管控食品安全风险的,应暂时不予市场准入。”他认为,对食品新业态应始终坚持科学监管理念,实施智慧化、精细化监管。

       “共享厨房是最近兴起的一种新业态,主要包括食品安全过程控制、餐饮加工配送、就餐场所等餐饮服务经营的共享。”北京市食品药品监管局法制处李明扬表示,共享厨房食品安全过程控制的链条比较复杂,目前法律法规对共享厨房尚缺乏系统性规定,未来应考虑进一步调研共享厨房的不同模式,并出台有针对性的法规政策。

       对于共享厨房的市场准入,李明扬认为,从食品安全角度考虑,仅提供就餐场所和就餐工具、不从事实质性食品经营活动的共享厨房,不需要纳入许可管理;而对提供自制食品销售、从事实质性食品经营活动的共享厨房,则应取得食品经营许可证,纳入监管范围。

       李明扬介绍,北京市食品药品监管部门正在推进信用监管和“处罚到人”等措施,对违法违规经营行为可以起到更好的震慑作用。另外,监管部门还会对行业协会、第三方平台的经营状况进行定期和不定期评价,对有严重食品安全违法行为、逃避行政处罚、存在严重食品安全隐患的经营者,及时停止经营网页展示,执行信用约束措施。

       新模式

       “监管者要转变理念,把平台作为食品安全社会共治的重要力量。”中国法学会食品安全法治研究中心研究员刘金瑞表示,网络餐饮服务食品安全的治理要贯彻线上线下协同治理原则。他认为,网络餐饮以线下餐饮商户为基础,针对线下餐饮商户获证难等问题,应加强分类研究和管理,积极推进小餐饮登记备案等制度。新修订《食品安全法》规定了第三方平台的许可证审查义务,未来应加强政府食品经营许可数据系统的建设和共享,以促进第三方平台更好地履行这些义务。

       “互联网+食品业态”的发展对监管模式提出了挑战,如何加强政府和平台的合作成为重要课题。刘金瑞表示,美团点评通过加强与监管部门的协作,利用大数据开发天网、天眼、天行等系统来保障餐饮服务食品安全,是很好的尝试,值得进一步推广探索。

       李明扬表示,针对食品新业态的法律规制还应当提倡食品品质的进一步提升,可以通过更加完善、优化的食品安全管理体系推进技术和设备升级,打造更好的餐饮服务消费体验。目前,北京正在倡导打造可视化厨房,即向消费者直接展示餐饮服务的操作过程,既为消费者带来良好的餐饮服务体验,同时也确保消费者的知情权和监督权。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/1115/c14739-30402452.html

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采集:骆念 聂孝汉

编排:贾路

审校:张卫

 

 

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