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每日热点1224

[   发布日期:2019-12-24   来源:四川省疾病预防控制中心   浏览次数:781   ]

每日剪报

 

 公共卫生信息所                                                  2019-12-24

 

内容导读

 

热点追踪... 2

青春健康教育“三五”规划出台... 2

北京疾控中心:今年流感以甲型H3N2亚型为主... 2

高层动向... 4

国家卫生健康委  二级以上医院要全考核合理用药... 4

国家市场监管总局  宁夏银川兴庆区四水产店售5批次食用农产品涉农兽药残留... 4

疾控动态... 6

2019年发展中国家传染病防治官员研修班学员莅临江苏疾控中心考察学习... 6

科研动向... 6

研究:电子烟和传统香烟都会让肺部病菌更“毒”... 6

舆情信息... 7

山东健康扶贫集中服务月收效... 7

济南多部门协同执法显效... 7

抗肿瘤药临床应用有新规... 8

北京流向基层医疗机构费用连增4... 9

黑龙江继续减轻患者用药负担... 9

成都老人异地养老可享补贴... 10

重庆电子健康卡覆盖贫困人口... 10

肥胖是一种病?专家教你远离肥胖的健康生活方式... 10

小步轻落地,避免“跑步膝”... 11

太极要稳,必先练腿... 12

长沙市疾控中心专家提醒:冬季谨防一氧化碳中毒... 13

在比利时体验食品安全监管... 13

新婚夜死在客厅的年轻夫妻?美国每年400多人因此丧命... 14

生猪生产呈现回升好势头... 15

糖尿病是拖出来的,医生忠告,饮食坚持三少两要,血糖才会更好... 16

菲律宾发生多起酒精中毒事件致9人死亡... 17

 

 

热点追踪

青春健康教育“三五”规划出台

2019-12-24  健康报

 

   “2025年,青春健康工作实现省级全覆盖,争取85%以上的地级市、自治州、县及重点地区开展青春健康工作。5年内争取覆盖全国1000所高校,进入10000所中小学,使百万家庭和千万青少年受益。”中国计划生育协会近日在浙江省杭州市召开青春健康工作五年规划终期总结研讨班暨青春健康教育基地现场会。会议报告了《中国计划生育协会青春健康工作五年规划(20142019年)》的实施成果和终期评估结果,并发布了《中国计划生育协会青春健康工作第三个五年规划(20202025年)》。

  会上,全国政协人口资源环境委员会副主任、中国计生协党组书记、常务副会长王培安指出,过去5年青春健康工作取得可喜成效,全国各级计生协会投入“青春健康”项目经费累计达到1.9亿元,受惠人群达到1亿4880万人次。青春健康服务走进学校、社区、企业、家庭,实现基本全覆盖,成为中央国家机关工委“基层服务型党组织建设十大品牌”之一。

  王培安表示,要全面推进新时代青春健康工作纵深发展,主动把青春健康融入健康中国、乡村振兴、社会治理、“一带一路”等国家发展大局,主动对接卫生健康、教育、共青团、红十字会等相关部门、单位,共同筹划,明确职责分工,促进多部门协作,形成青春健康工作合力。争取把青春健康纳入社会事业发展总体规划,纳入政府公共服务项目,纳入政府购买服务的内容,解决好人员、经费、场地难题。营造全社会关注和支持计生协青春健康工作的良好氛围。定期总结推广青春健康典型经验,推动青春健康工作向纵深发展,实现青春健康工作全覆盖。

摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2019/1224/467625.html

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北京疾控中心:今年流感以甲型H3N2亚型为主

2019-12-24   搜狐健康

 

每年12月至次年1月为流感发病高峰期,感染流感的市民不断增多。此时,学校托幼机构和集体单位等人群聚集场所也更容易发生流感的传播。搜狐健康从北京市疾控中心了解到,目前北京市以甲型H3N2亚型流感病毒活动为主,流感病毒没有发生变异。

为更好地预防流感,市疾控中心提醒广大市民,要增强防病意识,做好个人防护,减少出入人流密集,空间密闭的场所,更要注意做好以下几件事:

家庭与个人9大注意

1、在空气质量好时注意室内开窗通风,同时注意环境卫生。

2、保持充足睡眠、健康饮食,坚持适量运动。

3、注意天气变化,随气温变化添减衣物,避免着凉。

4、注意个人卫生,勤换衣、勤洗手,打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口、鼻。

5、杜绝带病上课上班。

6、尽量避免接触流感样病例患者,如需接触应配戴口罩。

7、尽量避免前往人群密集的公共场所。

8、儿童和中小学生近期应该尽量减少参加课外辅导班或者去培训机构,避免被其他患病学生交叉感染,如果必须参加,请注意做好个人防护措施或与有症状的孩子保持距离。

9、如有流感样症状,请根据病情就近选择医疗机构就医,并戴上口罩就诊。

举办聚集性活动别忘这原则

建议按照“非必须,不举办”的原则,尽量减少或避免举办大型聚集性活动。

1、将大的聚集活动拆分为小的聚集活动;

2、减少每个会场聚集的人数;

3、避免不同会场之间的人员混合;

4、尽量增大座位间距;

5、尽量错开休息和用餐时间;

6、在会场配备外科口罩,临时发给出现流感样症状的人员,并安排远离其他人群的位置就座。建议其尽量离开活动现场。

7、增加人群密集场所的通风。

发生疫情学校托幼机构做好9

发生聚集性疫情的学校托幼机构可采取减少近距离接触的增加社交距离的措施。并严格做好因病缺勤监测和晨午检措施的落实。

1、将班级分成更小的学生群体;

2、取消不同班级间学生混合上课;

3、重新布置课桌,使学生在教室里彼此之间至少间隔(课桌间距)1米;

4、取消或延期课后活动;

5、限制进入公共区域;

6、限制外来人员进入;

7、错峰上学和放学;

8、减少或避免组织集体活动;

9、发生聚集性疫情的学校托幼机构严格根据标准采取停课措施。

集体单位4项注意

不建议员工带病上班,特别是有流感样症状的员工尤其杜绝带病上班,极易造成流感等呼吸道传染病的传播。

发生聚集性疫情时:

1、建议采取居家远程办公、轮岗、宽松的病假政策等;

2、减少或避免组织集体活动;

3、建议召开视频或电话会议;

4、在必要情况下可采取放假措施。

摘引网址:https://www.sohu.com/

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高层动向

国家卫生健康委  二级以上医院要全考核合理用药

2019-12-24  健康报

 

  1220日,国家卫生健康委办公厅发布《关于做好医疗机构合理用药考核工作的通知》。《通知》指出,省级卫生健康行政部门要逐步提高辖区内各级各类医疗机构合理用药考核覆盖率。到2021年,基层医疗卫生机构、二级医疗机构和三级医疗机构考核覆盖率分别达到10%30%100%,到2022年分别达到20%50%;到2023年,实现二级医疗机构考核全覆盖,基层医疗卫生机构考核覆盖率达50%,并逐年提高。

  《通知》明确,合理用药考核的重点内容应至少包括:麻醉药品和精神药品、放射性药品、医疗用毒性药品、药品类易制毒化学品、含兴奋剂药品等特殊管理药品的使用和管理情况;抗菌药物、抗肿瘤药物、重点监控药物的使用和管理情况;公立医疗机构国家基本药物配备使用情况;公立医疗机构国家组织药品集中采购中选品种配备使用情况;医保定点医疗机构国家医保谈判准入药品配备使用情况。

  《通知》提出,纳入考核的二级以上医院考核周期为3年,其他基层医疗卫生机构的考核周期由省级卫生健康行政部门确定,最长不超过3年,采取医疗机构自查自评和卫生健康行政部门数据信息考核的方式进行。

  《通知》要求,地方各级卫生健康行政部门要将合理用药考核结果纳入医疗机构绩效考核内容,并与医疗机构校验、医院评审、评价相结合。对于考核不合格的,由省级卫生健康行政部门责令限期改正;逾期不改或连续不合格的,予以暂停执业。

摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2019/1224/467627.html

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国家市场监管总局  宁夏银川兴庆区四水产店售5批次食用农产品涉农兽药残留

2019-12-23  人民网-人民健康网

 

国家市场监督管理总局13日于官网发布《关于10批次食品不合格情况的通告》(以下简称“通告”)称,近期市场监管总局组织食品安全监督抽检薯类和膨化食品、方便食品、饼干、食用农产品、淀粉及淀粉制品、特殊膳食食品、炒货食品及坚果制品、调味品、饮料、糖果制品、水果制品 、蔬菜制品、食糖、乳制品和食用油、油脂及其制品等15大类食品394批次样品,发现其中薯类和膨化食品、方便食品、饼干、食用农产品、淀粉及淀粉制品5大类食品10批次样品不合格,检出微生物污染、农兽药残留、食品添加剂超限量使用等问题。

其中,宁夏回族自治区银川市兴庆区黄泽芳水产店销售的活乌鱼,氧氟沙星不符合食品安全国家标准规定;卜云春水产店销售的活乌鱼,氧氟沙星和地西泮不符合食品安全国家标准规定;天府张氏海鲜行销售的活乌鱼,氧氟沙星和孔雀石绿不符合食品安全国家标准规定;活牛蛙,恩诺沙星(以恩诺沙星与环丙沙星之和计)不符合食品安全国家标准规定;原野海鲜经销部销售的活牛蛙,恩诺沙星不符合食品安全国家标准规定。检验机构为四川省食品药品检验检测院。

监督抽检不合格食品具体情况通告如下:

微生物污染问题

天猫其妙旗舰店(经营者为福建省厦门颖点食品有限公司)在天猫(网店)销售的、标称福建省龙海市三惠食品有限公司生产的夹心米果(咸蛋黄味,膨化食品花色型),菌落总数为5.4×104CFU/g4.2×104CFU/g4.1×104CFU/g4.4×104CFU/g4.5×104CFU/g,不符合食品安全国家标准规定的n=5c=2m=104CFU/gM=105CFU/g。检验机构为重庆市食品药品检验检测研究院。

拼多多蜀清坊食品店(经营者为重庆蜀清坊商贸有限公司)在拼多多(网店)销售的、标称重庆蜀清坊商贸有限公司委托重庆卓雅农业科技有限公司生产的黑芝麻核桃黑豆粉,菌落总数检验结果为29000CFU/g31000CFU/g24000CFU/g21000CFU/g21000CFU/g;霉菌检验结果为200CFU/g190CFU/g180CFU/g200CFU/g150CFU/g;大肠菌群检验结果为150CFU/g120CFU/g<10CFU/g220CFU/g<10CFU/g,均不符合食品安全国家标准规定的n=5c=2m=104CFU/gM=105CFU/gn=5c=2m=50CFU/gM=102CFU/gn=5c=2m=10CFU/gM=102CFU/g。检验机构为中国食品发酵工业研究院有限公司。

苏宁易购尚客食品专营店(经营者为福建省泉州市丰泽区尚客食品有限公司)在苏宁易购(网店)销售的、标称福建省泉州市晋江市心连心食品有限责任公司生产的豆乳味夹心威化饼干,霉菌检验结果为65CFU/g,不符合食品安全国家标准规定的≤50CFU/g。检验机构为广东省生物工程研究所。

农兽药残留问题

宁夏回族自治区银川市兴庆区黄泽芳水产店销售的活乌鱼,氧氟沙星检验结果为329μg/kg,不符合食品安全国家标准规定的不得检出。检验机构为四川省食品药品检验检测院。

宁夏回族自治区银川市兴庆区卜云春水产店销售的活乌鱼,氧氟沙星和地西泮检验结果分别为8.07μg/kg1.39μg/kg,不符合食品安全国家标准规定的不得检出。检验机构为四川省食品药品检验检测院。

宁夏回族自治区银川市兴庆区天府张氏海鲜行销售的活乌鱼,氧氟沙星和孔雀石绿检验结果分别为6.40μg/kg3.43μg/kg,不符合食品安全国家标准规定的不得检出。检验机构为四川省食品药品检验检测院。

宁夏回族自治区银川市兴庆区天府张氏海鲜行销售的活牛蛙,恩诺沙星(以恩诺沙星与环丙沙星之和计)检验结果为1182μg/kg,不符合食品安全国家标准规定的≤100μg/kg。检验机构为四川省食品药品检验检测院。

宁夏回族自治区银川市兴庆区(南)原野海鲜经销部销售的活牛蛙,恩诺沙星(以恩诺沙星与环丙沙星之和计)检验结果为772μg/kg,不符合食品安全国家标准规定的≤100μg/kg。检验机构为四川省食品药品检验检测院。

天津市西青区张彦海蔬菜批发中心销售的韭菜,氯氰菊酯和高效氯氰菊酯、腐霉利检验结果分别为1.32mg/kg0.78mg/kg,不符合食品安全国家标准规定的≤1mg/kg和≤0.2mg/kg。检验机构为北京市产品质量监督检验院。

食品添加剂超限量使用问题

淘宝渝湘村美食府(经营者为重庆市荣昌区昌州街道渝味莱食品经营部)在淘宝网(网店)销售的、标称四川省南充市高坪区宏地食品厂生产的土豆粉,铝的残留量(干样品,以Al计)检验结果为710mg/kg,不符合食品安全国家标准规定的200mg/kg。检验机构为广电计量检测(湖南)有限公司。

通告显示,对抽检中发现的不合格食品,市场监管总局已责成天津、上海、江苏、浙江、福建、重庆、四川、宁夏等省级市场监管部门立即组织开展处置工作,查清产品流向,采取下架召回不合格产品等措施控制风险;对违法违规行为,依法从严处理;及时将企业采取的风险防控措施和核查处置情况向社会公开,并向总局报告。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1216/c14739-31507706.html

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疾控动态

2019年发展中国家传染病防治官员研修班学员莅临江苏疾控中心考察学习

2019-12-23   江苏疾控中心

  

20191220日,由国家商务部主办,江苏省血吸虫病防治研究所负责具体实施的发展中国家传染病防治官员研修班的55名卫生管理官员赴中心考察学习。中心副主任武鸣出席会议并作交流报告。中心急性传染病防制所、慢性传染病防制所、性病与艾滋病防制所、食品安全与评价所等部门负责人针对性解答交流。

武鸣副主任对此次研修班学员参观考察交流表示亲切欢迎,并围绕考察需求,系统介绍了江苏及省疾控中心历史沿革、江苏省疾控系统的组织结构、业务范围和工作方式,重点分享了江苏省疾控中心近几年在公共卫生和传染病防控方面的成绩和经验。

  随后双方开展互动交流活动,学员踊跃提问,相关部门负责人就学员提出的问题分别解答,现场讨论气氛热烈,掌声不断。通过系统介绍和互动交流,既分享了江苏疾控近年的发展成果、优秀管理经验和防控技术,也客观了解发展中国家在疾控防控方面需求和关注重点,对此,武鸣副主任对研修班这一平台给予高度评价,并希望借助这一平台,推动江苏疾控系统和发展中国国家在公共卫生方面的国际合作交流。

摘引网址:http://www.jscdc.cn/

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科研动向

研究:电子烟和传统香烟都会让肺部病菌更“毒”

2019-12-24  新华网

  

英国贝尔法斯特女王大学发布的一项新研究结果显示,电子烟蒸汽与传统香烟的烟雾一样,都会增强一些肺部致病菌的致病性,有利于慢性阻塞性肺病和哮喘等顽固感染形成。

论文通讯作者、该校的戴尔德丽·吉尔平博士说,很多肺部疾病的发生都与致病菌有密切关系。该研究首次对比了电子烟蒸汽和香烟烟雾对主要肺部致病菌的影响。研究成果已刊登在国际期刊《呼吸研究》上。

研究者将流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌和绿脓杆菌暴露在传统香烟烟雾或电子烟蒸汽提取物中进行培养,结果发现,由这些细菌形成的生物膜都增长了。生物膜是一种或多种微生物的聚集体,微生物感染过程中会形成生物膜并增长。

研究团队进一步观察了暴露于香烟烟雾或电子烟蒸汽提取物时细菌感染人类肺部细胞的情况。结果显示,这些细胞分泌的炎症相关因子——白细胞介素-8的量也都增多了。

研究还发现,暴露在香烟烟雾或电子烟蒸汽下,对致病菌行为和致病性的影响是相似的。“这些发现表明电子烟对常见肺部致病菌的影响或与香烟相似。”吉尔平说。

不过研究团队也表示,他们研究中使用了一种常见品牌的电子烟,没有额外添加的味道,细菌在香烟烟雾或电子烟蒸汽提取物中也只会暴露一次,还需进一步调查电子烟中香味物质带来的影响。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1220/c14739-31515285.html

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舆情信息

山东健康扶贫集中服务月收效

2019-12-24  健康报

 

  10月中旬至11月中旬,山东省卫生健康委在全省部署开展“健康扶贫集中服务月”活动。该省各级卫生健康部门组织5417所医疗卫生机构、4.9万余名医务工作者参加服务活动,开展各类健康扶贫集中服务6452场次,诊疗贫困群众3.48万名,减免医疗费用5388.24万元。

  山东省对大病贫困患者落实应治尽治。对2019年以来收治住院的患25种大病患者,进行逐一回访。对慢病患者,集中开展慢病随访、健康指导等服务。活动期间,慢病贫困人口家庭医生履约随访服务达到43.2万人次。该省开展“健康助力奔小康”公益救治活动,集中救治贫困唇腭裂、白内障、血友病等疾病患者;各市结合实际增加公益救治疾病种类;创新“互联网+健康扶贫”模式,推进贫困人口电子健康卡发放。

  为巩固健康扶贫工作成果,山东省开展惠民政策“回头看”。医疗机构对贫困人口门诊“两免两减半”、住院“先诊疗、后付费”、住院费用医疗机构减免和住院费用一站式结算4项普惠政策落实情况开展自查自纠,全省共发现、整改问题4774条。

摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2019/1224/467628.html

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济南多部门协同执法显效

2019-12-23  健康报

 

  近日,山东省济南市卫生和计划生育监督所接到一个电话,来电人崔某十分焦急地要求尽快缴纳4年前的罚款,以便能够购买高铁车票。济南市卫生和计划生育监督所与公安局、法院衔接配合进行卫生执法效果开始显现。

  2015年年初,济南市卫生和计划生育监督所接到“12345”热线举报,举报称崔某冒用他人名字非法行医。突击检查后,依法对崔某做出罚款并没收违法所得的行政处罚,同时将崔某购买使用假证作为案源线索向公安部门进行了移交。事后,崔某未履行处罚决定,济南市法院依法做出强制执行裁定。但因崔某手机已停机,联系不到本人无法执行,于是济南市法院将其列入失信人员名单,崔某受到《消费限制令》限制。

  近年来,济南市建立行政执法联席会议制度,逐步完善提前介入、案件移交、线索信息通报等联合执法机制。在执法实践中,济南市卫生行政机关和公安机关密切协作,双向通报、移送案件线索。在被处罚人未依法履行行政处罚决定时,由卫生行政机关依法向法院申请强制执行,进一步加强了行政处罚决定的执行力度。

摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2019/1223/467560.html

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抗肿瘤药临床应用有新规

2019-12-23  健康报

 

1220日,国家卫生健康委发布《新型抗肿瘤药物临床应用指导原则(2019年版)》明确,抗肿瘤药物临床应用是否合理,基于以下两方面:有无抗肿瘤药物应用指征;选用的品种及给药方案是否适宜。同时,在临床应用中,应充分考虑抗肿瘤药物的效价比,优先选择有药物经济学评价和效价比高的药品。据悉,此次涉及的新型抗肿瘤药物是指小分子靶向药物和大分子单克隆抗体类药物。

《指导原则》指出,医疗机构应建立健全抗肿瘤药物临床应用分级管理制度,明确各级抗肿瘤药物临床应用的指征,落实各级医师应用抗肿瘤药物的处方权限。在没有获得细胞或组织病理学诊断前,医师不能开具抗肿瘤药物进行治疗。另外,医疗机构应建立抗肿瘤药物临床应用管理体系,设立抗肿瘤药物管理工作组,组建抗肿瘤药物临床应用管理专业技术团队,制定抗肿瘤药物供应目录和处方集,并做好抗肿瘤药物临床应用监测。

据了解,目前上市的抗肿瘤药的药品说明书也往往滞后于临床实践。《指导原则》指出,在尚无更好治疗手段等特殊情况下,医疗机构应制定相应管理制度、技术规范,对药品说明书中未明确、但具有循证医学证据的药品用法进行严格管理。特殊情况下,抗肿瘤药物的使用应仅限于三级医院授权的具有高级专业技术职称的医师,充分遵循患者知情同意原则,并做好用药监测和跟踪观察。

摘引网址:http://health.china.com.cn/2019-12/23/content_41006888.htm

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北京流向基层医疗机构费用连增4

2019-12-23  健康报

 

近日,北京市卫生健康委发布了北京市2018年卫生总费用核算结果。结果显示,2018年,北京市人均卫生总费用为11609.06元,比上年增加13.14%,社会办医支出和社会医疗保障支出有较明显增长,流向基层医疗卫生机构费用连续4年增长。

从筹资评价指标方面看,2018年,北京市卫生总费用占GDP的比重为8.25%,比2017年升高0.42个百分点。2018年,北京市社会卫生支出1529.96亿元,比上年增长13.53%。其中,社会办医支出和社会医疗保障支出有较明显的增长,增速分别达20.01%16.6%

在个人现金卫生支出方面,2018年,北京市人均卫生总费用为11609.06元,比上年增加13.14%;城镇居民人均个人现金卫生支出占人均消费支出的比重是4.43%,与2017年相比上升了0.19个百分点;农村居民人均个人现金卫生支出占人均消费支出的比重是6.16%,比2017年下降了0.67个百分点。2018年,北京市城镇居民人均个人现金卫生支出占人均可支配收入的比重增高,达到2.8%,与2017年相比上升了0.06个百分点。

按全口径核算,2018年北京市卫生总费用机构流向构成中,医院、基层医疗卫生机构、药品及其他医用品零售机构所占比重最高,分别占61.2%9.82%22.04%2018年流向基层医疗卫生机构费用增长增速为21.02%,其占机构费用总量的比重已连续4年增长,2018年达9.82%

摘引网址:http://health.china.com.cn/2019-12/23/content_41006852.htm

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黑龙江继续减轻患者用药负担

2019-12-23  健康报

 

12月中下旬起,黑龙江省全面执行国家组织药品集中采购与使用试点扩大区域范围中选结果,共有206个品规药品进行降价销售,降幅高达27.1%。近日,黑龙江省政府召开新闻发布会,由省医疗保障局等部门介绍执行国家组织药品集中采购工作进展。

黑龙江省医疗保障局副局长张树杰介绍,25个中选药品与联盟地区2018年最低采购价相比,中选价平均降幅为59%。仅按2018年全省公立医院在省药品集中采购平台上的采购数据计算,降价后,全省共计可减少药品费用2.42亿元。

为了进一步减轻患者用药负担,省医保局对试点扩围25个中选品种同通用名且已在本省执行采购的其他未中选药品实行价格联动,对应25个品种,共有206个品规药品降价,降幅达27.1%,进一步放大了国家组织药品集中采购试点扩围结果的效应。

据介绍,黑龙江省医保局将建立集中采购药品医保支付标准与采购价协同机制,原则上对同一通用名下的原研药、参比制剂、通过一致性评价的仿制药,医保基金按相同的支付标准结算;医保基金按不低于采购金额的30%预付医疗机构,医疗机构应按采购协议及时支付企业货款,鼓励有条件的地区由医保基金与企业直接结算药款。

摘引网址:http://health.china.com.cn/2019-12/23/content_41006844.htm

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成都老人异地养老可享补贴

2019-12-24  健康报网

 

近日,四川省成都市、德阳市、眉山市、资阳市财政、民政部门共同出台《关于社会化养老机构收住成都市中心城区户籍老年人享受成都服务性床位补贴实施意见的通知》。《通知》明确,今后,凡是德阳、眉山、资阳的民办养老机构收住成都中心城区户籍老人,均可享受成都市提供的每人每月150元的服务性床位补贴。

据了解,20189月,四川省委、省政府召开推进成都平原经济区协同发展工作会议。会上,成都、德阳、眉山、资阳4市签署加快同城化发展协议,在教育事业、医疗卫生、就业社保、社会治理等方面推进同城化合作。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1224/c14739-31519334.html

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重庆电子健康卡覆盖贫困人口

2019-12-23  健康报网

 

近日从重庆市卫生健康统计信息中心获悉,由国家卫生健康委统一设计的医疗健康服务卡,今年开始在重庆市发行,截至目前已发行300万张,基本覆盖该市全部贫困人口。

据了解,该市按照国家“互联网+医疗健康”行动和全国健康扶贫工作要求,开展电子健康卡普及应用工作,重点针对贫困人群发放。截至126日,重庆市40个区县1012家公立医疗机构已经初步完成电子健康卡全流程就医改造,占全市公立医院总数的86%。按照计划,2019年年底,全市所有公立医疗机构完成电子健康卡用卡环境改造,基本实现全市168万贫困人员电子健康卡发卡全覆盖。

另据介绍,医保卡和电子健康卡功能互补、并不冲突。医保卡是医疗保险个人账户专用卡,它提供的是医疗保险的保障。电子健康卡提供的是病人完整的电子病历等信息。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1224/c14739-31519324.html

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肥胖是一种病?专家教你远离肥胖的健康生活方式

2019-12-24   人民网-科普中国

 

对个人而言,肥胖不仅仅是审美问题,需要意识到肥胖是一种疾病,会给健康带来各种各样的风险。我国有九千万肥胖者,在13亿人口里有1.139亿糖尿病患者,既有糖尿病症又属于肥胖群体的人占7000万,这些人群可能需要进行手术治疗,但从医学角度来说,是不希望通过手术治疗肥胖问题的,而尽可能规范他们养成合理的饮食方式、生活习惯。今天,人民网科普中国就请专家给您讲讲什么样的生活方式是健康、科学而有效的,从而控制好体重,远离肥胖。

首先需要强调几个大众比较关注的热点问题。第一是饮料,现在很多人喜欢喝饮料,可能是因为各种含糖的饮料会给人带来快乐的感觉。但饮料对我们的危害是非常大的,尤其是青少年更得注意,要禁止喝各种饮料。有研究表明,喝一瓶可乐需要走8000步来消耗热量。除了饮料外,生活中影响肥胖最常见的就是坚果和零食,这些不饱和脂肪酸对人体虽然有利,但是吃的过度了,只有害处。

第二是主食。亚洲人肥胖的原因主要是跟吃主食太多有关系。比如说中国人有个习惯,就是吃饭时须有米饭、馒头或者饼,没有这些主食不能称之为饭,只有吃了主食后才觉得是吃饭了。这其中有误区,其实,吃了很多菜、肉,喝了一些汤,就已经是真正意义上的吃饭了。

有句俗语说的好:“迈开腿,管住嘴。”实际上管住嘴比迈开腿更重要,也就是好的饮食习惯的养成远远超过运动锻炼的作用。

那么饮食怎么吃,怎么喝?首先要尽量少喝饮料,零食、坚果不能吃多,要吃合适的、对身体有益的,一旦吃的量过大,反而给身体增加一些脂肪。其次就是碳水化合物,也就是主食,要控制好摄入量。改掉传统的习惯,并非吃了米饭才算是吃饭了,吃一些蔬菜、水果、肉类和优质蛋白,同样会让我们饱腹。倡导大家养成一个健康的生活方式,这样才不会引起肥胖。这些知识,你学会了吗?

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1224/c14739-31520009.html

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小步轻落地,避免“跑步膝”

2019-12-24   人民网-生命时报

 

跑对身体有诸多好处,如促进人体血液流动,提高心血管功能和肺活量,有利于骨骼更好地生长和发育,提升人体新陈代谢水平,达到减脂、降压,调整血脂和血糖水平等目的。坚持长跑还有助于锻炼人的意志力。不过,对于长跑时出现的损伤,很多人也苦恼不已,尤其是“跑步膝”。

“跑步膝”,泛指跑步等运动造成的膝关节损伤,最常见的是髂胫束综合征,表现为膝外侧酸胀、疼痛,按压或运动时痛感明显增加,休息后症状有所缓解。西安体育学院运动与健康科学学院教授苟波说,跑步时,膝关节在缓冲地面冲击力方面起着重要作用,如果运动不当,就容易出现“跑步膝”。对此,他给出以下建议,可有效避免、缓解此情况。

做好准备工作。要充分热身,通过简单的有氧运动让身体热起来,并充分调动心肺功能,使全身肌肉和关节得到伸展,以减少损伤发生。

掌握正确运动姿势。正确的跑步姿势是减少损伤的重要环节,其中,最重要的一点就是落地缓冲运动,要保证前脚掌先落地,避免下肢“硬着陆”;步幅不宜过大,让落脚点始终保持在身体重心之内。

选好场地与装备。最好在标准运动场的塑胶跑道上跑步,切忌在水泥地等硬地面上长时间跑步。跑步时,应选择专业跑鞋,鞋的软硬适度,具有较好的缓冲减震作用等。

循序渐进。速度和跑量要循序渐进,让自己有个逐步适应的过程。跑步中要牢记一句话——“聆听身体的声音”,即根据身体反应及时间调整跑步策略,不可盲目跟风、逞能。运动中若有不适,应立刻停止。

加强膝关节周围肌肉力量。比如,端坐在椅子上,抬起右腿慢慢伸直,脚趾慢慢朝上挤压右大腿肌肉,保持此姿势15秒,然后重复另一条腿。每天每边做3组,可增强膝关节稳定性,避免膝盖疼痛,但已出现疼痛者不宜做。

 

运动后要拉伸。运动后不要立即停下休息,要做拉伸练习,如压腿等,让肌肉充分舒展、放松,消除疲劳。若跑步时间较长,在跑步前、中、后,最好适度补充运动饮料,促进体能恢复。

苟波提醒,膝盖疼痛原因非常复杂,如果一跑就膝盖疼,甚至出现关节肿胀等情况,应及时就医,明确损伤类型,及早治疗和康复。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1224/c14739-31519727.html

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太极要稳,必先练腿

2019-12-24   人民网-生命时报

 

太极是一项武术项目,也是一项健康的运动方式,在我国有着悠久历史。对于太极初学者来说,无法站稳的情况比较多见。

北京东岳太极拳专业委员会副主任刘君合表示,太极中的平衡动作指一条腿支撑身体,另一条腿悬起,形成各种静止姿势,是太极拳技击方法之一,也是太极拳重要的组成部分。初学者打太极时站不稳,常见的问题有:重心不稳,摇晃、移动;静止时间不够;提膝或控腿高度不够,以及有附加支撑现象等。解决这些问题,可从以下几方面入手:

增强腿部力量。太极拳离不开腿的支撑力量和转换轻巧的力度, 循序渐进增强腿部力量,是保证步法稳固的基础之一。平时可做压腿、踢腿、蹬腿、弹腿等练习,以增强大腿肌群和韧带的力量,提高腿的灵活性和柔韧性。拳谚讲,“练拳必站桩,双腿增力量”,站桩也是增强腿部力量的训练动作。不过,站桩时要双腿微曲,不要蹲太低,逐步增加站立时间。

动作、感觉要沉稳。初学太极拳时,宜慢不宜快,打拳时注意力要全神贯注,放松身心;小腹微收,内气下沉,做到上虚下实。独立支撑前要将身体重心移至支撑腿,待支撑腿控制好重心并稳固后,再将另一条腿抬起。注意支撑腿要微屈站立,支撑脚要五趾抓地,不可掀掌、拔跟,膝关节不可僵挺。

提膝、蹬脚要缓慢、匀速。缓起慢落,不可猛提、猛蹬、猛落。蹬脚的高低要因人而异。

身体各部位协调一致。支撑脚的方向应微微外撇,以不超过30°为宜;提膝、蹬脚要与上肢动作一起进行,同起同落;腰、胯、肩三者要呼应连承,做到随势转腰顺肩。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1224/c14739-31519714.html

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长沙市疾控中心专家提醒:冬季谨防一氧化碳中毒

2019-12-24   长沙晚报

  

冬至过后气温越来越低,长沙市疾控中心专家提醒,冬季是一氧化碳中毒事件的易发期和高发期,取暖防寒要提高安全防范意识,防止中毒事故的发生。

  在使用燃煤、炭火、燃气热水器时,均可能接触到一氧化碳,如不注意保持空气流通,燃料的不完全燃烧或排烟不良容易造成一氧化碳中毒。一氧化碳中毒后,可出现头晕、头痛、恶心、呕吐、胸闷、呼吸困难及皮肤呈樱桃红色等症状,对大脑皮质的影响尤其严重,如救治不及时,可很快出现呼吸抑制导致死亡。

  当发现有人一氧化碳中毒后,不要盲目进入现场,施救者须在保证自身安全的情况进行救助:先切断一氧化碳来源,进入一氧化碳浓度较高的环境施救时严禁携带明火;立即打开门窗,流通空气,同时尽快将中毒者转移到通风良好的地方,注意保暖,解开衣领、腰带,保持呼吸通畅,同时拨打120急救电话。

  日常生活中预防一氧化碳中毒要注意:

1.室内使用炭火取暖时门窗不要封闭过严,保持经常性通风;

  2.使用管道煤气时,要防止管道老化、跑气、漏气,烧煮时防止火焰被扑灭,导致煤气溢出;

  3.使用天然气时注意开窗换气,谨防天然气燃烧不充分,导致一氧化碳中毒;

  4.在使用炭火涮火锅的包间用餐时,注意开窗通风或开启换气扇;

  5.不在车门车窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉;

6.燃气热水器安装在室内通风处,使用时不要密闭房间,保持良好的通风,洗浴时间不宜过长;

7.可在家安装煤气报警器。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1224/c14739-31519675.html

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在比利时体验食品安全监管

2019-12-24   人民网-人民日报

  

每到周末,比利时最大的农贸市场“牛市”便帐篷林立、人声鼎沸。商贩们使用各种语言大声吆喝,往来的客人穿梭在密密麻麻的帐篷间,先尝后买,四处比价。这里看似环境嘈杂,运营却井然有序,在食品安全保障上更是毫不马虎。

  加工和销售肉制品的店铺很多。店铺往往分前后两个区域,前面是售卖区,后面是分割区,中间隔着透明玻璃。顾客可以透过玻璃,看到工作人员在操作间里的一举一动。

  一家商铺的工作人员阿里说,这里的加工生产线使用先进的现代化设备,工作人员都是专业人士。根据法规要求,动物宰杀前须由官方认可的兽医进行严格检查,包括是否有寄生虫等疾病。生产车间严禁吸烟及乱堆乱放,不同类型的肉类必须分开放置。为保证品质,肉类运输途中必须处于冷冻状态,店内冷柜的温度也必须严格控制。闭市前,店员必须将所有货物、包装盒和其他垃圾带走,清洁摊位和周边环境。非法倾倒垃圾将被罚款250欧元。

  在比利时的餐厅里,食品安全同样得到高度重视。走进布鲁塞尔街头一家餐厅的后厨,只见不锈钢制操作台擦得干净锃亮,用手一抹,看不见油污。厨师刚做完一道菜,便立即擦拭溅出的汤渍。洗菜池用完后也要保持周边干燥。

  记者注意到,后厨冷柜里大大小小的容器上都贴上了手写的标签,用来标注里面食材的有效期。餐厅经理伯纳德解释道:“通常蔬菜都是当天采购,最长存放时间不超过3天。有一些佐料和熟肉是可以事先做好并存放一定时间的。根据比利时联邦食品链安全局规定,必须将这些食材贴上标签,以防过期。此外,对冷藏和冷冻食品的温度、洗手和清洁设施、菜单注明过敏源等也有详细规定。”

  据伯纳德介绍,政府部门每年会来店里突击检查。如果检查不合格,餐厅需要缴纳500600欧元的罚款。如果再次检查还不合格,就会被勒令停业整顿,并接受食品安全相关培训。

  在比利时,从事食品生产和经营,必须同时遵守相关欧盟法规和比利时本国法律。这些法律涵盖从食物制备、加工、存储到分发、消费等食品链的所有环节,对化学污染物、过敏源、食品添加剂、农药残留、转基因食品等都有规范。

  例如,比利时超市销售的每一个鸡蛋上都印有编码。这是鸡蛋的“身份证号”,可以查出它来自哪个饲养场、哪个鸡笼、母鸡的饲养状况、是草鸡蛋还是普通饲养鸡蛋等信息。超市里的奶粉只要离开货架,就不能再次出售,因为从货架上取下后的任何一个环节都有可能影响奶粉的安全性。加工食品包装上都必须标明详细的配料成分、过敏源成分、生产时间等信息。如果消费者有投诉意见,可随时拨打24小时免费投诉电话,等待专业人员第一时间上门采样,并送到专业机构进行检测。

得益于较为完善的食品安全法律法规和有力执行,比利时联邦食品链安全局发布的食品安全年度报告显示,2017年全年检测样本的合格率达96.4%。

摘引网址:http://shipin.people.com.cn/n1/2019/1224/c85914-31519644.html

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新婚夜死在客厅的年轻夫妻?美国每年400多人因此丧命

2019-12-24   搜狐健康

 

冬季是一氧化碳(煤气)中毒高发的季节,据美国福布斯网站报道,据统计每年美国约有5万人因一氧化碳中毒被送往急诊,死亡人数超过400人。当今有不少家庭使用天然气替代煤气生火,或干脆使用电磁炉,家里可以依靠空调或暖气取暖。那么,致命的一氧化碳从哪里来?

曾任职于美国传染病学会临床事务委员会,现已有25年临床经验的传染病学专家Judy Stone介绍,一氧化碳中毒症状包括头痛头晕、虚弱、胃部不适、呕吐腹泻、胸痛,以及精神混乱等。除不发烧以外,许多症状与流感或其他病毒感染很相似。最严重的情况是在睡梦中中毒,患者一般不会被症状惊醒,而在睡梦中死去。

1911年,《纽约时报》报道了一起“最奇怪的毒药之谜”:一对年轻夫妇新婚之夜死在客厅里;几周后,一名科学家把猫同样锁在客厅里,发现猫也很快死去,由此证明凶手是客厅的煤气炉。到了2013年,一名老人在度假中死亡,妻子病危,而源头就是房车上的发电机。今年11月,CBIZ金融服务公司发生了一起撤离行动,原因是一名员工声称闻到了煤气味。虽然事后检验发现是误报,但在燃气锅炉内部检测一氧化碳含量超标。

一氧化碳来源多种多样,Stone解释,交通尾气和室内碳炉可产生一氧化碳,这些容易引起我们的注意,但其他来源的一氧化碳需要更加小心:

1. 供暖系统故障。据统计,纽约市在四年内发生了200多起地下电缆火灾,易产生一氧化碳。这很可能是融雪剂渗透到地下电缆中引起的后果,需要加强基础设施的维护避免灾难。

2. 雪地开车。如果开车被大雪困住,那么汽车排气管很可能被雪堵塞,导致废气进入汽车引起中毒。停止状态的汽车比行驶中的汽车产生的一氧化碳更多。

3. 汽车未熄火。很多汽车会使用无线电遥控钥匙开锁和关锁,但很多人往往没意识到汽车不会自己熄火,不断产生一氧化碳。加上车库是一个封闭性的空间,易于导致一氧化碳浓度过高。由于一氧化碳可通过墙板和地板扩散,因此可能导致建筑物内或相邻车库达到危险的水平。自2005年以来,已有30多人因此丧生。

4. 据美国疾控中心官网报道,小型汽油发动机也是导致一氧化碳中毒的重要原因之一。在室内使用汽油发动机的人,比如高压清洗机、切割锯、电焊机、泵、压缩机等都可能发生一氧化碳中毒。一氧化碳往往会迅速积聚,几分钟内达到致命浓度。比如,一名农场主使用11马力的清洗机大约半小时后死于一氧化碳中毒;室内水处理厂的一名雇员使用8马力的汽油泵工作,工作时工作区的门是开着的,仍然没有摆脱中毒的命运。

Stone说,由于一氧化碳是一种无臭无味无色的气体,因此直到出现症状之前完全没有感觉。我们在家中可以放一台一氧化碳探测器,尤其是卧室,而在旅行时可以携带便携式的探测器。目前,美国38个州要求家庭安装一氧化碳探测器,大约一半的州要求出租房屋提供探测器。而在大多数的州,酒店和汽车旅馆没有安装一氧化碳探测器。一些容易产生一氧化碳的装置,比如烘干机、壁炉等要保持良好通风。

有车的人更要小心一氧化碳中毒。车主要关注汽车尾气管不被雪或其他物质堵塞,建议每年做一次车检排查排气管是否堵塞或破裂。不要在封闭空间(例如车库)内发动汽车取暖,这是导致一氧化碳中毒的常见原因之一。特别需要提醒使用电动点火装置的人,要再次检查是否将汽车发动机关闭。

疾控中心补充提示,使用汽油发电机的人要保证设备处于通风良好的位置,而不要在室内等封闭区域内运行,建议将其设置于室外,有条件的建议使用电动设备。同时,在使用的空间更应配备一氧化碳探测器,一旦超过200ppm可发出警报,预防中毒。

摘引网址:https://www.sohu.com/

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生猪生产呈现回升好势头

2019-12-24   人民网-人民日报

  

猪肉是重要的民生产品,猪肉保供稳价全社会高度关注。像抓粮食生产一样抓生猪生产,全国生猪生产呈现回升好势头。记者从农业农村部新闻办公室近日举行的新闻发布会获悉:11月份全国市场活猪和猪肉价格明显回落。

  价格变化背后,是生猪供应的增强。据监测,11月第四周,全国集贸市场活猪价格每公斤32.26元,猪肉价格每公斤51.22元,连续4周回落,比价格高峰分别回落16.7%12.6%

  生产是保障供应的源头和基础。随着生猪生产加快恢复,出栏生猪会逐步增加,涨价预期会出现回调。总体看,当前,生猪供应依然偏紧,生猪保供稳价,仍然需要政策加力,主体发力,集中精力抓好生猪生产。

  政策杠杆打出组合拳。农业农村部出台了《加快生猪生产恢复发展三年行动方案》,明确加强政策支持,落实规模化养殖场建设补助、农机购置补贴等项目,强化用地、金融、保险、环评等政策保障。增加生猪产能,创建高质量的标准化示范场,全面清理超范围划定的禁养区,推进废弃物无害化处理和资源化利用,加强科技支撑,做好指导服务,帮扶带动中小养殖场户增养补栏。抓好非洲猪瘟等重大动物疫病防控,压实养殖主体防疫责任,规范疫情报告,健全防疫体系。

  生猪生产主体众志成城。据对重点种猪企业跟踪检测,11月份二元后备母猪销量环比增长25.9%,同比增长135%,表明养殖场户补栏增养信心进一步增强。广西杨翔股份有限公司坚持科学饲养,自20197月开始实施“铁桶计划”,以切断生猪疫病感染,截至目前,已经成功改造了300多家“铁桶猪场”,首批改造的猪场已经在11月底、12月初陆续出猪,投向市场。四川铁骑力士集团围绕“川猪振兴”目标,加大生猪养殖布局,在绵阳市已完成100万头的产能布局,在凉山州已完成120万头的项目建设。

  农业农村部生猪生产调度数据显示,目前,全国生猪生产继续呈现回升好势头。

  截至11月底,生猪存栏首次回升,11月份生猪存栏环比增长2%,这是自去年11月份以来首次回升,能繁母猪存栏环比增长4%,已连续两个月回升。生猪存栏和能繁母猪存栏这两个重要生产指标双双止降回升,表明全国生猪生产已经扭转了持续下滑的局面。从区域看,有18个省份生猪存栏环比增长,比上个月增加了6个省份;有22个省份能繁母猪存栏环比增长,比上个月增加了5个。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1224/c14739-31519535.html

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糖尿病是拖出来的,医生忠告,饮食坚持三少两要,血糖才会更好

2019-12-23   搜狐健康

 

49岁的杨先生在一年前体检的时候发现空腹血糖异常,医生告诉他,这是糖尿病的早期阶段,如果更改变不健康的生活方式,发展为糖尿病的时间就能延缓。

但杨先生回家只是坚持了半个月,就再也坚持不了了,用他的话说,这也不能吃那也不能吃,他根本就受不了,再加上自己并没有任何不适,所以干脆把医生的话当成耳边风了。

结果,仅仅一年之后,再次进行检查的时候,杨先生已经被确诊了2型糖尿病,除了血糖数值进一步升高之后,他还有典型的口干,多饮和多尿。

医生说,糖尿病是拖出来的,它的发生与不健康的饮食习惯密切相关,要想远离糖尿病,或者说要想更好地控制血糖,饮食上你得养成这些好习惯。

第一,坚持少吃油炸食物,油炸食物虽然吃起来酥脆可口,但是却会升高体内的血糖和血脂,而且高温油炸的食物,因为富含致癌物苯并芘,还有可能致癌。

第二,坚持少吃甜品,很多甜品都属于零食,比如饼干,喝的碳酸饮料,奶酪,糖果等等,

第三,坚持少喝浓的肉汤,很多糖尿病患者特别喜欢煲汤喝,但是你可能不知道,这同样会导致血糖控制不佳,因为肉汤很容易被身体吸收,会在短时间内导致血糖的升高,但是与肉汤不同,糖尿病患者是可以喝水,喝牛奶或豆浆的。

第四,坚持要多吃新鲜的绿色蔬菜,新鲜的绿色蔬菜里富含纤维素,纤维素能够促进肠道的蠕动,也能够吸附肠道内的脂肪,所以绿色蔬菜对于降低血糖和血脂都是大有裨益的。

第五,坚持要吃粗粮,要想血糖控制的更好,精米细面要少吃一点,与此同时,还要增加粗粮的摄入,像燕麦,高粱,荞麦,大豆等都是不错的选择。

摘引网址:https://www.sohu.com/

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菲律宾发生多起酒精中毒事件致9人死亡

2019-12-24   人民网-人民日报

 

菲律宾媒体23日援引官方数据说,该国日前发生多起饮酒后酒精中毒事件,已造成9人死亡、130余人送院治疗。

这几起事件发生在菲北部吕宋岛的内湖省和奎松省。内湖省黎刹市市长韦奈尔·穆尼奥斯23日说,多座村庄的村民22日在饮用当地特产椰子酒后因身体不适被送往医院,目前已有8人死亡,129人留院观察。此外,奎松省有1人在饮用椰子酒后死亡,另有两人处于昏迷状态。

摘引网址:http://shipin.people.com.cn/n1/2019/1224/c85914-31519646.html

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采集:骆念 聂孝汉

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