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每日热点1219

[   发布日期:2019-12-19   来源:四川省疾病预防控制中心   浏览次数:879   ]

每日剪报

 

 公共卫生信息所                                                  2019-12-19

 

内容导读

 

热点追踪... 2

结核不可怕,科学预防远离它... 2

高层动向... 3

国家卫生健康委  王建军同志参加2019老龄科学年会... 3

国家卫生健康委  王建军同志参加首届中华孝亲敬老文化传承与创新大会... 3

疾控动态... 4

国家急性传染病防控队(广西)完成野外拓展训练... 4

科研动向... 5

胎儿在子宫中能看到光... 5

日研究称少量饮酒也会提升患癌风险... 5

“年轻”造血干细胞或为化疗提供新方向... 6

Sci Rep:中风药物促进脊椎损伤的干细胞治疗效果... 6

Nat Biomed Eng:新型基因疗法策略... 7

舆情信息... 8

中国疾病预防控制中心第二届学术委员会成立... 8

按规定时限采购谈判药品... 8

成都端掉黑诊所... 9

食品安全快检走进农贸市场... 9

多练习抓握,写字才好看... 10

教医结合 保护儿童青少年视力健康... 10

小伙反复咳嗽竟由胃病引起... 11

重离子能治癌?只要速度够快... 12

十个小细节,易让皮肤早衰... 13

女性持续减重 患乳癌风险低... 14

状似癌症,结果却是抑郁... 14

稻米,在日本曾经是奢侈品... 16

手机电视成“哄娃神器”,伤害远不止视力... 17

十个小细节,易让皮肤早衰... 19

浙江遂昌持续开展清水行动:落实责任制 饮水更安全... 20

胶原蛋白是保健品骗局还是确有其用?... 20

50%的人都感染过这种细菌!到底该不该赶尽杀绝... 21

今年学生服产品监督抽查平均合格率91.1%.. 22

研究称得流感可以预防感冒?反之亦然... 23

1亿人假装在健身?正在健身的你更要小心这些运动误... 23

眼前“飞黑影”多数不用治!但这种情况有可能是视网膜“裂了”... 25

 

热点追踪

结核不可怕,科学预防远离它

2019-12-18   人民网-人民健康网

 

    在历史上,肺结核被称为“白色瘟疫”,与另一种肆虐的“黑死病”鼠疫组成“黑白无常”的组合,直到今日,结核病仍是疾病致死排名前十。寒假将至,接下来的时间,商场、地铁、火车站、飞机等通风条件欠佳的地方,会密密麻麻挤满人。如何预防结核病的发生显得尤为重要。

    20191219日(周四)15:00"人民好医生"客户端将邀请首都医科大学附属北京胸科医院副院长李亮进行视频和文字直播,讲解结核病的发展史以及如何远离结核病。

    专家简介:

    李亮,首都医科大学附属北京胸科医院副院长、中国疾病预防控制中心结核病防治临床中心副主任,主任医师,中华医学会结核病学分会主任委员

    擅长:结核病诊治以及结核病的预防控制

    7种有效的预防措施:

    1.戴口罩。

    不同类型的口罩,防护结核病的效果不一样。

    2.保持室内空气流动。

    尽量减少去大商场、地铁、火车站等长期密闭的空间。家里每天开窗通风半小时以上,增加空气流通,尽量让日光进入室内。

    3.预防与结核病有关的相关疾病。

    糖尿病可使结核病发生机会增加4倍;艾滋病可使结核病发生机会增加30倍;

    4.生活有规律。

    避免长期过劳和精神紧张,饮食均衡,适当进行锻炼,增强抵抗力。

    5.为儿童接种卡介苗。

    接种卡介苗可以使儿童产生一定水平的特异性抵抗力,减少感染机会,接种对象为新生儿。

    6.掌握自己的身体变化。

    当发生长期慢性咳嗽(超过两周),或出现午后低烧,或平时咳嗽发生肺部疼痛等情况下,都要及时进行肺部检查,做到早发现早治疗。

    7.如果身边的人不幸罹患肺结核

    ①要谨慎处理患者的痰液:痰液应用卫生纸包好,烧掉或药物消毒处理,绝对不能随地吐痰。

    ②患者在咳嗽、打喷嚏时,要用手帕捂住嘴或戴口罩,不要近距离面对他人大声说话;

    ③病人所用物品应经常消毒和清洗。

    ④患者除积极治疗和经常通风换气外,在临床治愈之前,最好单独住一室,无条件者也要分床睡。

    如何提问和收看直播:

    一、下载人民好医生客户端,进入“问诊”栏目进行提问。

    直播在人民好医生App进行,请务必下载APP提问,扫描二维码,或在苹果市场、安卓市场搜索“人民好医生”。现在就可提问,提问靠前,医生优先解答。

    二、关注人民健康公众微信号(微信号:rmwjkpd),右下角点击健康互动“下载人民好医生App”,下载后进入客户端提问。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1218/c14739-31512220.html

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高层动向

国家卫生健康委  王建军同志参加2019老龄科学年会

2019-12-18   老龄健康司

 

    1214日,2019老龄科学年会在北京召开。国家卫生健康委党组成员、全国老龄办常务副主任、中国老龄协会会长王建军同志出席会议并讲话。

   王建军指出,人口老龄化问题是一个综合性问题,需要综合施策。积极应对人口老龄化首先要认真学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想,加强老龄科学研究,全面把握人口老龄化的发展规律,才能及时、科学、综合的应对人口老龄化。我们要深刻认识老龄科学研究的重要性,高度重视老龄科学研究,加强学科建设,加快人才培养,不断推进老龄科学的基础理论研究,为相关政策出台奠定坚实的基础。

   部分国家部委有关负责同志,国内大专院校科研机构的专家学者、涉老社会组织代表、老龄产业界代表参加了会议。

    摘引网址:http://www.nhc.gov.cn/lljks/s7786/201912/

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国家卫生健康委  王建军同志参加首届中华孝亲敬老文化传承与创新大会

2019-12-18   老龄健康司

 

    127日至8日,首届中华孝亲敬老文化传承与创新大会在陕西汉中举办,全国政协副主席苏辉出席会议并讲话。国家卫生健康委党组成员、全国老龄办常务副主任、中国老龄协会会长王建军参加活动启动仪式并致辞,陕西省政协副主席王二虎出席会议。

   苏辉指出,要深入学习贯彻习近平总书记关于传承和弘扬优秀传统文化重要论述,着力加强宣传教育,不断巩固家庭养老基础地位,持续开展敬老月系列活动、“敬老文明号”创建等品牌性活动,全面提升老龄社会治理能力。

   王建军指出,传承与创新孝亲敬老文化传统,要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,自觉践行积极老龄观,要处理好孝亲敬老和依法履责的关系,要处理好孝亲敬老和发挥老年人积极作用的关系,要处理好坚守优秀传统与吸收借鉴的关系。

   部分国家部委、地方党委政府、地方卫生健康委(老龄办)有关负责同志,国内专家学者、涉老社会组织代表、老龄产业界代表参加大会。

    摘引网址:http://www.nhc.gov.cn/lljks/s7786/201912/

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疾控动态

国家急性传染病防控队(广西)完成野外拓展训练

2019-12-18   广西疾控中心

 

为培养团队协作意识、锻炼新入队员,提高队员野外生存能力、提升队伍执行应急任务力,20191212-14日国家急性传染病防控队(广西)在广西马山县开展为期三天的野外拓展训练。本次参训队员共计36名(新队员9人),主要的训练科目为攀岩速降、徒步穿越和应急救护等,目的是增强队员卫生应急处置素质,提高队员野外实战能力。演练与理论相结合,在增强队员的组织纪律观念的同时,加强队伍建设,使得整个队伍更具凝聚力、战斗力。

本次参训队员随机分为3组,所有的训练科目均进行分组对抗比赛,在掌握训练技能的同时,更要追求团队协作能力,在攀岩速降、营地搭建、自助野炊、徒步穿越等各项科目中激发队员潜能,熔炼团队精神。

攀岩训练

在专业教练的指导下学员细心学习单(双)8字结、双套结、收尾结等绳结技术,读线、踩点、侧蹬等攀岩技巧。

急救技能训练

为提高队员应对突发事件和意外伤害自救互救的能力,此次训练通过理论讲授、现场演示、实践操作的方式,让队员对应急救护、心肺复苏、止血包扎、固定搬运、自制简易担架等急救技能有了系统的了解,掌握了急救的基本知识和技能。

徒步穿越

此次徒步穿越起点到终点全程共15公里,近70%为山路,耗时近5小时,整个路线通过模拟紧急状态中应急救援、区域搜救、紧急救灾以及伤员转运等部分场景科目,训练本着安全、灵活的原则,并结合队员体能状态进行训练。

不忘初心 牢记使命

在野外拓展训练的同时,队伍也通过组织党员重温入党誓词和微党课的方式开展党的理论学习,加强党性修养,提高政治素质。此次参训的36名队员中有18名中共党员,重温入党誓词、时刻不忘初心,坚守使命,敢为人先,在应急队中起到先锋模范作用。

参训党员重温入党誓词和开展微党课的学习实践活动。

摘引网址:http://www.gxcdc.com/

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科研动向

胎儿在子宫中能看到光

2019-12-19   人民网-生命时报

 

    胎儿在黑漆漆的“子宫房子”里能看到光吗?近日一项研究揭示了答案。美国加州大学伯克利分校的分子和细胞生物学家发现,虽然胎儿要在黑暗的子宫中待9个多月之久,但他们在妊娠中期就能感受到光线。

    研究发现,当视网膜中的感光细胞发育时,婴儿的昼夜节律就建立起来了。这些细胞之间相互“交谈”,与大脑进行沟通,提高了视网膜对光线的敏感性。

    除了微调生物钟的昼夜节律,一些视网膜细胞还连接调节情绪的缰核(联系边缘前脑和低位脑干的枢纽)和处理情绪的杏仁核(大脑管理情绪的中心,负责快速反应),以促进行为养成和大脑发育。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1219/c14739-31513194.html

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日研究称少量饮酒也会提升患癌风险

2019-12-18   北京日报

 

    虽然之前有研究认为适量饮酒可能会降低部分类型癌症风险,但日本近期一项研究显示,即使少量饮酒也与整体患癌风险提升有关。

    东京大学研究人员分析全日本范围内33家综合医院2005年至2016年临床数据,涉及6.3万余名癌症患者和同等数量对照组调查对象,了解他们日均饮酒量和饮酒时长。在计入性别、职业等因素后,研究人员发现,滴酒不沾者整体患癌风险最低;饮酒量越大,整体患癌风险越高。每天即使少量饮酒,长此以往达到10年饮酒量时,整体患癌风险也会增加5%。而日均饮酒不足两杯者,无论饮酒时长多少,患癌风险均会上升。

    研究中,一杯标准大小的酒含乙醇23克,相当于180毫升清酒、500毫升啤酒或60毫升威士忌酒。10年饮酒量相当于每天喝一杯酒、连续喝10年或每天两杯酒、连续喝5年。

    研究人员在美国癌症学会旗下期刊《癌症》网站刊载的文章中写道,癌症是日本人的主要死亡原因,他们建议向民众多宣传饮酒与癌症风险的关联。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1218/c14739-31511765.html

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“年轻”造血干细胞或为化疗提供新方向

2019-12-18   北京日报

 

    德国乌尔姆大学近日在其官方网站上公布了一项最新研究成果:骨髓中的某些特殊干细胞巢可以延缓造血干细胞老化进程,而化疗有可能会严重破坏这些干细胞巢。

    造血干细胞可以通过增殖分化产生红细胞、白细胞等人体内所有类型的血液细胞。骨髓中的干细胞巢是造血干细胞存在的微环境,就像它们的庇护所,为这些干细胞提供所需养分,维持其功能。

    研究人员在小鼠实验中发现,造血干细胞是否老化及老化速度取决于它们所处的位置。在一些特殊的位置——与骨髓窦状毛细血管紧邻的干细胞巢中,一些老年实验鼠有着和年轻小鼠增殖分化能力相同的“年轻”造血干细胞。他们在英国《自然·细胞生物学》杂志上发表报告解释说,这是因为这些干细胞巢中的造血干细胞发育成各系前体细胞后就处于休眠状态,细胞分裂次数减少,因而可以保持“年轻”。

    研究人员还发现,这些干细胞巢对某些化疗方案尤为敏感,很可能会在化疗中被严重损坏。这一研究结果为进一步优化人类肿瘤治疗的化疗方案提供了新方向。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1218/c14739-31511763.html

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Sci Rep:中风药物促进脊椎损伤的干细胞治疗效果

2019-12-19   生物谷

 

    20191219 /生物谷BIOON/ --根据最近一项研究,来自加州大学圣地亚哥分校医学院的研究者们发现了一种新的治疗脊椎损伤的方法。

    在这项研究中,作者利用改良形式的组织型纤溶酶原激活剂(tPA)(一种治疗非出血性中风的药物)对干细胞的状态进行了处理,之后将其注入脊椎损伤的大鼠体内。结果表明,这种处理能够显著提高干细胞治疗的效果。

    他们的发现发表于20191217日的《Scientific Reports》杂志上。

    tPA用于分解血栓,使中风后血液更自由地流回大脑。同时,,tPA也可促进神经元生长并抑制炎症。因此,研究人员使用了无酶活性形式的tPA,其仍然具有抗炎和促神经元生长的功能。

    在实验室中,研究人员将修饰后的tPA添加到神经祖细胞(神经元的前体)中。15分钟后,研究人员将tPA处理或未处理的神经祖细胞注入严重脊髓损伤大鼠模型。

    治疗两个月后,研究人员发现,tPA处理的神经祖细胞比未经过处理的细胞多2.5倍。而且,tPA处理过的细胞已经开始分化为成熟的神经元。

    她说:“令人惊奇的是,在两个月和四个月的时间里,这些祖细胞在损伤腔中存活的能力有了巨大的提高。”在过去的研究中,保持这些细胞的存活一直非常困难。更令人惊讶的是,事实证明,接受治疗四个月后大鼠的运动能力增加了三倍。

    该团队接下来计划深入研究改良的tPA在神经祖细胞的分子水平上可以刺激它们生长并使其帮助修复脊髓损伤的确切作用。

    摘引网址:http://news.bioon.com/article/6748167.html

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Nat Biomed Eng:新型基因疗法策略

2019-12-19   生物谷

 

    20191219 /生物谷BIOON/ --近日,科学家开发了一种新的基因疗法,可以利用人类细胞大量生产携带遗传物质的纳米颗粒,并用于治疗疾病。在该研究中,实验性疗法减缓了神经胶质瘤小鼠的肿瘤生长并延长了其存活时间。

    外泌体作为治疗材料具有很多优势,其中包括数量庞大以及不会引起免疫学反应等。在这项研究中,作者通过特定的手段使得人类细胞分泌数百万个外泌体,这些外泌体在被收集和纯化后可用作含有药物的纳米载体。当他们被注入血液中后,能够快速地找到目标部位并展开治疗

    相关结果最近发表在《自然生物医学工程》杂志上。

    首先,作者开发了一种被称为“组织纳米转染(TNT)”的技术,该技术基于纳米芯片将生物货物直接输送到皮肤中,从而将成年细胞转化为任何感兴趣的细胞类型,以便在患者自身体内进行治疗。随后,作者们发现:外泌体是将再生物质输送到皮肤表面以下组织的关键。

    科学家在纳米工程硅片上放置了大约一百万个来自于供体的细胞(例如从人脂肪中收集的间充质细胞),并利用电刺激将合成的DNA注入供体细胞中。之后,细胞会合成并分泌大量的外泌体,其中就含有此前注入的DNA分子。

    当然,对于任何基因治疗来说,找到合适的靶基因是最重要的一步。在这项研究中,研究人员选择靶向一种称为PTEN(一种癌症抑制基因)的基因来测试神经胶质瘤脑肿瘤的治疗结果。

    作者称,每个包含信使RNA的囊泡都被转化为可运输的纳米颗粒,而无需担心血脑屏障。 “这样做的好处是没有毒性,也没有激发免疫反应的可能。此外,相比于大多数药物无法进入大脑,外泌体具有自由通过的优势”。

    在小鼠中进行的测试表明,与对照相比,携带目的片段的外泌体能够减慢脑瘤的生长。

    作者称,由于外泌体可以安全地进入大脑,这种药物输送系统有望在神经系统疾病如阿尔茨海默氏病和帕金森氏病中得到进一步应用。

    摘引网址:http://news.bioon.com/article/6748164.html

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舆情信息

中国疾病预防控制中心第二届学术委员会成立

2019-12-18   中国疾控中心

 

  中国疾病预防中心(简称“中心”)学术委员会是中心开展学术评议、咨询、管理和监督,进行科研诚信与科学道德管理、规范学术行为,的最高权威机构。中心第一届学术委员会为中心科学研究工作的开展献计献策,推动中心的科技创新发展并积极协助中心营造和谐良好的学术氛围做出了重要贡献。20191210日中心召开了学术委员会会议,研讨学术委员会工作进展,并根据《中国疾病预防控制中心学术委员会章程》的规定,进行了学术委员会换届工作。

    摘引网址:http://www.chinacdc.cn/yw_9324/201912/t20191218_207636.html

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按规定时限采购谈判药品

2019-12-19   健康报

 

    1218日,国家医保局、国家卫生健康委发布《关于做好2019年国家医保谈判药品落地工作的通知》,要求各省级医保部门优化流程、加快进度,组织企业及时提交相关资料,按照《国家医保局 人力资源社会保障部关于将2019年谈判药品纳入〈国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录〉乙类范围的通知》规定的时限,将97个谈判药品在省级药品集中采购平台上直接挂网,并及时组织医疗机构和药品生产企业签订协议,医疗机构根据协议规范采购。

  两部门强调,各地医保、卫生健康等部门要根据职责对谈判药品的配备、使用等方面提出具体要求,指导各定点医疗机构根据功能定位、临床需求和诊疗能力等及时配备、合理使用,不得以医保总额控制、医疗机构用药目录数量限制、药占比等为由影响谈判药品配备、使用。各定点医疗机构要根据目录调入、调出药品情况,及时召开专门的药事管理会议,对本医疗机构用药目录进行调整和优化。逐步建立医保药品目录调整与定点医疗机构药品配备联动机制,形成长效。

  两部门提出,各地医保部门要在确保基金安全和药品合理使用的前提下,积极探索符合本地实际的支付方式。对适于门诊治疗、使用周期较长、疗程费用较高的谈判药品,可根据基金收支情况,通过纳入门诊特殊病种保障、探索单病种付费等方式,减轻患者负担。有条件的地方,可积极探索长期处方政策,方便患者使用。对于与本次谈判前医保目录内原有药品相比性价比更高、可完全替代的药品,可采取措施鼓励替代使用。

  据悉,今年11月底,97个药品经谈判进入国家医保药品目录,涉及癌症、罕见病、肝炎、糖尿病、耐多药结核、风湿免疫、心脑血管、消化等10余个临床治疗领域。新版目录将于202011日启用。

    摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2019/1219/467419.html

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成都端掉黑诊所

2019-12-18   健康报

  

    四川省成都市卫生健康委近日联合多部门在该市郫都区、金堂县开展打击非法行医专项整治行动,重点查处黑诊所、非法医疗美容机构。成都市卫生计生监督执法支队、公安局、市场监督管理局组成的联合执法队,到郫都区现场执法。

  在郫都区安德镇永兴市场街,执法队突击检查了一家牙医诊所。诊所外部没有明显的诊所标识,阴暗狭窄的屋内摆放了一张床位和一套牙齿诊疗设备,几箱医疗器械堆放在地上,大量牙具散乱地摆放在桌面上。执法人员还搜查出了过期的碘伏消毒液以及疑似重复利用的一次性医疗器具。经检查,该诊所并未获得《医疗机构执业许可证》,在场的“牙医”也并未取得医师资格,涉嫌非法行医,执法人员当即进行了查处。

  据了解,此次打击非法行医行动,共现场捣毁非法行医窝点4个,对涉嫌存在违法行为的机构和人员,执法人员将在进一步核实调查后,再依法进行相关处罚。

    摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2019/1218/467408.html

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食品安全快检走进农贸市场

2019-12-19   北京青年报

 

    元旦、春节“两节”将至,农贸市场最先进入节日氛围。北京青年报记者了解到,为进一步保障老百姓的食品安全,门头沟区市场监管局执法人员将检测阵线前移,广泛在辖区大型农贸市场开展食品安全快检,让食品安全指数与消费者亲密接触。

    据介绍,门头沟区市场监管执法人员结合农贸市场实际情况,采取“三同步”开展食品快检工作。首先是抽检目标与消费需求同步。根据老百姓关注的滥用食品添加剂、农药残留、注水肉等食品安全问题,抽取购买需求旺盛的肉、蛋、奶及熟食制品,确保检测项目与百姓期望相一致。然后是检测实施与监督检查同步。在快检过程中,执法人员翻阅进货台账,追溯产品来源,查看在售产品的感官性状,督促企业落实食品安全管理制度。最后是检测结果与科普宣传同步。快检结果直观反映食品安全状况,执法人员利用现场检测结果,向消费者宣传食品安全的重要性。

    目前,该局已对三个农贸市场随机抽取的8批次产品进行快检,未发现滥用食品添加剂、农药残留和注水肉。下一步,门头沟区市场监管局将进一步增加快检覆盖面,以农贸市场、校园周边、城乡结合部为重点,提高问题发现能力,确保广大百姓购买到安全放心的产品。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1219/c14739-31512890.html

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多练习抓握,写字才好看

2019-12-19   人民网-生命时报

 

    很多父母都有这样的困惑,为什么别人家的孩子写字那么端正,而自家孩子写出来的字总是歪歪扭扭?其实,这与孩子的精细动作发展有关。南京市儿童保健所研究员郑蓉说,精细肌肉可以控制手部的动作,如果发展不协调,就会出现写字东倒西歪的情况。前苏联著名教育学家苏霍姆林斯基说过,儿童的智慧在他的手指尖上。可见,精细动作发展在孩子成长发育过程中尤为关键。

    婴幼儿的动作发育分为大运动和精细动作发育。其中,精细动作发展是指个体凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动,在感知觉、注意力等多方面心理活动的配合下完成特定任务的能力。精细动作可以锻炼孩子的动手能力,双手配合、手眼协调能力,视知觉能力,眼动能力等,与大脑和神经系统发育相辅相成,是孩子自理能力、语言能力的基础,对今后的书写、阅读等学业能力起到推动促进作用。因此,家长要从小培养,不要因担心其受伤或疏于照顾而忽视或限制了孩子的精细动作发展。当然,家长也不要太过关注,期望值过高,导致孩子有挫败感、丧失信心等问题。在引导孩子做练习时,要符合儿童的发育水平,难度适宜。精细动作发展是一个循序渐进的过程,家长可以根据孩子不同的成长阶段,帮助并配合他不断尝试、锻炼。

    一般来说,新生儿的双手都是拇指在手心内握拳的,这是一种抓握反射。这个阶段,建议家长不要给宝宝带手套,让他自由地挥动拳头,或给他布制的摇铃去抓握、玩耍。1~3个月的宝宝,两手握拳的紧张度逐渐降低,有时会主动把手伸进口中,这也是他精细动作开始发展的重要标志之一,建议家长拿一些颜色鲜艳、有悦耳声音的玩具给宝宝看,并碰碰他的手指,引导他主动抓握。

    4~6个月的宝宝已经能尝试主动去抓玩具,但他的视觉发展还不是很完善,手眼也不协调,对看到或感觉到的东西,常常抓不准。因此,家长可以与他玩扔掉再拿起或玩具倒手等游戏,锻炼其手眼协调能力。

    等孩子到了7~12个月,家长就可以将锻炼重点从手转移到更为精细的手指,比如让他抓取颗粒状的物品放入容器内,家长可给予示范,让其模仿,并反复地用语言示意他,让宝宝的手眼脑协调能力进一步发展。对于一岁以上宝宝,家长可以准备画笔、积木等玩具,陪伴并配合他玩耍。此外,生活中也可以多让宝宝自己使用小勺子吃饭,拿毛巾洗脸,为容器盖盖子等。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1219/c14739-31513244.html

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教医结合 保护儿童青少年视力健康

2019-12-18   人民网-人民健康网

 

    1214-15日,2019全国近视眼防控高峰论坛暨首届综合防控儿童青少年近视创意成果展示在海南三亚举办。论坛期间,部分嘉宾代表向人民网·人民健康介绍了“教医结合,防控近视”相关工作的开展情况。

    复旦大学附属眼耳鼻喉科医院副院长、视光学与斜弱视学科主任周行涛表示,目前上海地区儿童青少年近视发生率高于全国平均水平,防控形势严峻。本次论坛发布的《儿童青少年近视眼防控前置共识2.0解读》提出将近视防控的关口前移,从“治”转变为“防”。在近视发生前,通过屈光发育档案的建立,持续监测各阶段儿童青少年眼健康状况,并根据个性化特征给予相应的预警及诊疗建议,以此延缓近视的发生。在近视发生后,要通过科学专业的手段,控制近视进展。此外,还需要发挥政府、学校、医疗机构、企业及家长等多方力量,共同制定校园爱眼护眼各项标准、提高从业人员技术培训、加强健康科普教育、发挥试点区以点带面作用,在全社会营造爱眼护眼的良好氛围。

    针对教育部门如何与医疗机构联合开展近视防控工作,上海市华漕镇教委主任陈楠表示,儿童青少年近视防控要构建家庭、社区、学校等多方联动体系,同时需要借助专业医疗机构的力量,广泛开展科普进校园活动及保健老师、社区基层医疗人员的近防培训工作。针对目前部分学校及家长仍然存在的近防意识薄弱等问题,华漕镇充分发挥政府的资源聚合及监管职能,引入美视美景眼科中心专家团队,通过建立儿童屈光发育档案、开展科普宣传及培训活动,开发“探究眼睛的奥秘”STEAM系列研学课程等措施,为孩子们营造了良好的爱眼护眼氛围,推动学校及家庭积极参与到近防工作中。

    作为全国近视眼防控高峰论坛发起人,钟立在谈及国内近视防控近些年的变化时表示,随着国家层面相关利好政策的出台,社会各界越来越多的力量开始汇聚到近防工作当中。全国近视眼防控高峰论坛已经举办了八届,从一开始的重“治”转变为重“防”,不断通过行业技术标准化培训、树立行业规范标准、交流国内外近防创新措施等工作,提高近视防控在全社会的影响力。钟立还提到,目前很多孩子和家长甚至学校对近视还存在一些错误的认知,很多孩子近视的发展跟没有正确用眼护眼和及时科学矫正有关,这就需要教育机构与医疗机构加强信息互传,合力传播正确科学的近防理念,提高家校对孩子视觉健康的认识和重视,引导孩子养成良好的用眼习惯。

    内蒙古巴彦淖尔市教育局体卫艺科科长刘伟利表示,巴彦淖尔市地域辽阔,区县和学校相对分散,整体近视防控工作难度较大。近年来,市教育部门不断加强学生“减负”工作,持续推动学校体育改革,减轻学生课业负担,保证学生每天的户外活动时长。同时,加大资金投入逐步改善教室照明条件及体育基础设施,保障孩子们用眼健康。巴彦淖尔市还成立了防控儿童青少年近视工作专家小组,面向学校、社区医疗保健人员开展专业技术培训,多部门联合做好近防工作。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1218/c14739-31512244.html

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小伙反复咳嗽竟由胃病引起

2019-12-19   长沙晚报

  

    咳嗽多数因为呼吸道炎症、气道过敏反应等呼吸道问题引起,然而26岁的李潇(化名)的咳嗽却是由胃病引发。这是为何?

  一年前,李潇开始出现反复咳嗽的情况。就诊时医生发现其偏胖,询问得知他睡觉打鼾,还出现咽部异物感、痰多、鼻涕倒流、清嗓、胃反酸等现象,医生确诊李潇患上了反流性咽喉炎。

  湖南省人民医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师肖旭平教授介绍,反流性咽喉炎是因胃酸和其他胃内容物反流进入食管,导致以咳嗽为突出表现的临床综合征,是慢性咳嗽的原因之一。除咳嗽外,40%68%的反流性咽喉炎患者还可有上述李潇的其他症状,但也有患者以咳嗽为唯一的表现。反流引起的咳嗽大多发生在日间、直立体位以及体位变换时,表现为干咳或咳少量白色黏痰;进食酸性、油腻食物容易诱发或加重咳嗽;常伴有咽部异物感、清嗓、打鼾。

  打鼾为什么会导致反流?肖旭平解释,严重的睡眠呼吸暂停综合征(俗称打鼾)患者在睡眠期间由于呼吸暂停导致食道及下咽部出现负压,胃酸可能吸入食道甚至倒流到咽部,咽喉部缺乏对酸性物质的保护机制,易出现严重水肿又加重打鼾,二者相互作用,形成恶性循环。

  对此,肖旭平建议,有反流性疾病的人应调整生活方式。体重超重者应减肥,避免过饱和睡前进食,避免进食酸性、辛辣和油腻食物,少吃甜腻食物及糯米等不易消化食物,避免饮用咖啡、酸性饮料及吸烟、饮酒,避免剧烈运动。此外,应在医生指导下服用针对性的药物。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1219/c14739-31512714.html

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重离子能治癌?只要速度够快

2019-12-19   科技日报

  

    看不见摸不着的重离子能治癌?长期从事重离子加速器研究的中国工程院院士夏佳文说:“能!只要速度够快!将1亿个肉眼无法看见的重离子,加速到光速的70%,打入病人体内,在到达病灶后,射线会瞬间释放大量能量,杀死深达30厘米的癌细胞,但又不会损伤正常细胞。”

  “什么是重离子?就是指它的质量而言。”夏佳文表示,“将重离子加速到很高的能量,再去打原子核,做相关的科学研究,这样一个复杂的电子装置可以简单理解为一个离子大炮。”

  重离子加速器属于大科学装置。“在一些发达国家有,如美国、欧洲、日本、德国。我国在兰州也有这么一台大科学装置。”据他介绍,从能量上来看,兰州重离子加速器亚洲排名第一。

  这个大科学装置用来干什么呢?“一五”期间,兰州重离子加速器最大的贡献是为我国两弹爆炸做基础数据研究,后来用于核物理、基础研究。“十二五”期间,国家在广东布局了强流重离子加速器、加速器驱动嬗变装置两个大科学工程。“前者的主要科学目标是解决原子核物理前沿科学问题,如进一步研究原子核内部的结构、元素起源、宇宙能量起源;后者的目的是发展更安全、高效、清洁的核能技术,解决人类核燃料利用率低、核废料安全处置等重大问题。”夏佳文说。

  加速器驱动嬗变装置是将核废料放到炉子里,建造一个强流的加速器,产生很多中子,使核废料继续燃烧。燃烧之后,其衰变期将由原来的千年、万年迅速变短,彻底解决核废料的毒性问题,让核能真正变成人类绿色能源。他指出,大科学装置是国家战略科技力量储备,是新原理、新技术、新方法、新工艺的创新摇篮,在整个大科学工程建造过程中,派生出的核技术广泛应用于国防、工农业、人民生活健康等。

  “重离子治疗肿瘤的优势在于,穿透力强,末端杀伤;散射很小,精准治疗;双链断裂,复发风险低,它无创伤、没有痛苦,更不需要吃药、打针,也不需要住院。”夏佳文说。2006年开始,经批准,重离子用到临床试验中。经过长达8年的治疗跟踪,他们发现用重离子治疗肿瘤的局部控制率、生存率高出普通放疗30%40%

  在此基础上,2015年建成武威重离子治疗装置,这是国产第一台,拥有全部自主知识产权。目前我国建成和在建的重离子治疗加速器有5台,每台每年可治疗5001200个病人。相比我国每年新增400万癌症病人,夏佳文认为“再建200台也不够用”。

  值得高兴的是,该治疗设备已获得国家药监总局许可,即将正式投入医院用于临床治疗。此外,重离子加速器也可应用在农作物的诱变育种、航天设备检测等方向。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1219/c14739-31513203.html

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十个小细节,易让皮肤早衰

201-12-19   中国妇女报

  

    皮肤呵护重在细节。美国“健康人群网”近日载文指出,生活中小细节会破坏健康肤色,导致皱纹早生。

  爱揉眼睛。美国纽约皮肤病学家塞杰尔·沙阿博士表示,眼睛周围的皮肤非常脆弱,容易受伤。摩擦眼周敏感区域会拉伸皮肤,分解胶原蛋白和弹性蛋白,导致皱纹更早出现。

  眯眼看东西。眯眼看太阳、手机、电视或电脑等强光,会迫使眉眼周围肌肉收缩,导致该区域皮肤起皱。沙阿博士表示,眯眼最容易导致鱼尾纹增多。避免强光伤害的最好预防措施是戴上墨镜。

  戴隐形眼镜。隐形眼镜本身并不会导致皱纹,但是戴时往往会扬起眉毛,与眯眼一样,导致前额皮肤更容易出现皱纹。

  缺乏睡眠。“美容觉”真实存在。睡眠过程中,皮肤会得到自我修复和更新。睡眠不足会导致肤色无法有效修复,变得暗淡。美国《睡眠》杂志刊登一项研究发现,缺觉会导致眼睑下垂、眼睛更红肿、长黑眼圈。

  趴着睡觉。沙阿博士表示,趴着睡时面部紧贴枕头,几个小时后脸上就会出现皱纹。趴着睡觉也更容易导致眼部浮肿。仰卧小睡,头部稍微抬高,是保持面部皮肤健康的最佳睡姿。

  老低头看手机。每天低头盯着手机、平板电脑等电子设备几个小时,会导致脖颈持续弯曲。该动作会使肌肉紧张,更容易出现皱纹。

  用吸管喝东西。牙医常建议用吸管喝咖啡或茶,以防止牙齿被污染。但是,皮肤科医生却持否定态度。用吸管喝东西时必须撅起嘴唇,该动作不断重复会对皮肤造成伤害,导致嘴唇周围产生皱纹。

  用手托着脸休息。犯困的时候总觉得头很重,很多人爱单手托着脸休息。沙阿博士表示,反复用手托着脸会产生皱纹,手部压力也会导致胶原蛋白和弹性蛋白分解。

  嚼口香糖。经常嚼口香糖会导致脸颊肌肉过度活动,导致胶原蛋白分解,皮肤失去弹性,脸颊和嘴部周围更容易出现皱纹。

  常暴露于空气污染中。世界卫生组织数据显示,空气污染每年导致400多万人死亡,还会对皮肤造成损害。每天暴露在烟雾、香烟和汽车尾气中,会损害皮肤屏障,导致氧化应激和皮肤过早老化。使用合适的护肤产品有助应对这种伤害。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1219/c14739-31512690.html

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女性持续减重 患乳癌风险低

2019-12-19   健康报网

  

    据新华社1218日电 美国癌症学会牵头的一项研究显示,50岁及以上女性如果长年坚持减轻体重,就会降低患乳腺癌风险。这一关联在超重女性身上表现得更明显,且减重越多,风险降幅越大。研究报告17日由美国《国家癌症研究所杂志》刊载。

  研究人员分析先前10项关于饮食和癌症风险的前瞻研究数据,涉及居住在美国、澳大利亚和亚洲将近18.1万名50岁及以上女性。她们在研究开始时均未患癌症,接受随访时间中位数为8.3年,参与研究期间将近7000人患乳腺癌。研究人员分别在研究之初、研究开始后5年以及9年时测量她们体重。第二次测量时研究对象身体质量指数(BMI)中位数为25.1,第三次测量时BMI中位数增至25.6

  BMI是衡量人体胖瘦的一种常用标准,计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。依照现行标准,体重正常者BMI不超过25

  研究人员计入运动习惯、是否使用激素类药物等乳腺癌已知风险因素后,发现研究对象如果持续减轻体重且减幅越大,罹患乳腺癌风险降低得越多。在未使用激素疗法的研究对象中,与体重将近10年内保持稳定、波动范围不超过2千克者相比,持续减重2千克至4.5千克的人乳腺癌风险降低13%;减重4.5千克至9千克者乳腺癌风险降低16%;减重不少于9千克者降幅可达26%。另外,如果女性在第二次测量时体重减幅超过9千克但后来体重部分反弹,罹患乳腺癌风险依然低于那些体重稳定者。

  同时,研究报告认为,“拥有健康体重的女性没有必要(为降低患乳腺癌风险)减重”。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1219/c14739-31512686.html

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状似癌症,结果却是抑郁

2019-12-18   北京日报

 

    恶心、腹痛、体重暴跌,还有癌症家族史……这些因素加起来高度怀疑“恶性肿瘤”并不夸张,但多番检查后,医生的结论却出人意料:不是癌症,是抑郁!这让患者张先生感到十分意外。

    对现代人而言,抑郁症这种疾病很有知晓度。当自己或身边的人出现长时间的情绪低落,尤其是出现一些极端情绪表达时,我们常常会怀疑——是不是得了抑郁症?但如果告诉你,抑郁症并非都表现得如此“直白”,经常有很多不典型的、隐匿的表现,有些患者甚至并不感到“心情差”,你相信吗?

    病例

    56岁的张先生在4个月前的一天午饭后,突然感觉恶心,当时并不严重,所以没太在意。但后来这种恶心感并未随着时间缓解,而是持续存在,且时好时坏。联想到亲哥哥几个月前刚刚因肠癌去世,张先生怀疑自己得了癌症,尤其是在他肚子也开始疼痛之后。

    于是,张先生前往医院就诊,先后做了血常规、血生化、肿瘤标志物等检查,胃镜、肠镜也都做了一遍。奇怪的是,尽管他感觉身体非常难受,眼见着消瘦下去,但各项检查结果均没有显示有异常。不放心的他又去了几家医院,反复检查,仍然没有明确的诊断结果。

    这并没有让张先生安心,反而使他生活在“有严重问题却查不出”的焦虑中。家人眼见着原本开朗外向的张先生终日愁眉苦脸,吃不好睡不好,什么都不干还感到疲倦,于是劝说他到精神科门诊再看看。

    张先生在与精神科医生的交谈中明确表示,自己并不感到情绪低落,认为当下的兴趣、精力变差都是身体不舒服造成的。但令他不解的是,最终在一系列测试和评估后,精神科医生的诊断结果正是:抑郁症。半信半疑的他服用了医生开具的抗抑郁药物,没想到,经过规定疗程治疗后,困扰他多日的恶心、腹痛等症状竟然真的改善了,自己也恢复了往日的开朗。

    情绪不是衡量抑郁的唯一标准

    说到抑郁,我们脑海中可能想到的就是持续心情不好。但实际上,心情差远非抑郁的全部。即使没有持续情绪低落的主观体验,也有可能是得了抑郁症。患者张先生没有感到主观的情绪低落,说明他的抑郁症状具有隐匿性。

    抑郁症困扰着不少人。据世界卫生组织统计,全球约有3.5亿抑郁症患者,平均每20人就有1人曾患或正患有抑郁症。今年,北京大学第六医院黄悦勤教授研究组报道的最新流行病学调查研究结果显示,我国抑郁症的年患病率为3.59%。这意味着1年之中,我国每25个人中就有1个人会出现抑郁发作。这个数字低于世界卫生组织公布的全球平均数据,但与我国既往调查的患病率相比,有所上升(2013年的Meta分析资料显示,中国大陆抑郁症的现患病率为1.6%,年患病率为2.3%)。

    快速的社会变革可能造成人们心理压力及应激水平的总体升高。与很多国家的人一样,中国人也面临着生活节奏、生活方式带来的挑战,也可能引起情绪疾病发病率的升高。

    什么是抑郁症?一般所说的抑郁症,以单次或多次的抑郁发作为主要表现。抑郁发作包括心境低落、失去兴趣、食欲变化、睡眠变化、烦躁/迟缓、疲乏/缺乏能量、感到自己没有价值、难以集中注意力、自杀等9大症状,在2周以上的时间里,以上症状持续存在5项及以上,就需要考虑抑郁症的诊断。像大部分精神疾病一样,抑郁症的发病危险因素涉及生物、心理和社会多方面,相关研究较多,但其神经生物学基础和病理学基础尚无最终结论。

    那么,为什么抑郁症“隐匿性”又常常有呢?临床上,常把那些躯体症状突出并掩盖了情绪症状、抑郁症状不典型的情况称为“隐匿性抑郁”。在国际疾病分类第10版中,隐匿性抑郁被归属于其他抑郁发作。

    有研究认为,隐匿性抑郁占到所有抑郁症的6%-7%,而综合医院内求诊的患者中有30%-40%可能存在隐匿性抑郁的问题。还有很多医生估计,隐匿性抑郁的患者不比情绪症状明显的患者少。

    各个年龄段的人都可能罹患隐匿性抑郁,其中以老年人最多。这与老年人的抑郁症状常常不典型而躯体症状突出的特点是相符的。

    隐匿性抑郁容易被误诊

    隐匿性抑郁是一种不典型的抑郁症,其临床表现主要是反复持续出现的各种躯体不适和植物神经症状,如头痛、头晕、心悸、胸闷、气短、厌食、腹部不适、腹泻、便秘、体重减轻、躯体各部疼痛、性欲丧失、失眠、周身乏力等,而抑郁情绪却往往被躯体症状所掩盖。在症状中,以缺乏器质性证据的各种疼痛最为多见。

    根据临床经验,我们认为,隐匿性抑郁会带来几个主要问题。

    一是人财两“受伤”。患者存在突出的持续躯体不适,导致他们会反复进行多种不对症的检查,这不仅会造成家庭经济的负担,对患者本人的身体健康也很不利。

    二是制造家庭矛盾。很多家人看到医院的检查结果,常常觉得可以松一口气了,但患者的身体症状让其不能接受“没病”的结论。时间长了,患者会认为家人不理解、不关心自己;家人则认为患者纯粹是心理作用,而且不理解别人的辛苦。这种认识冲突,常常导致家庭的不和谐。

    第三,也是最重要的问题是,抑郁症状的隐匿性给明确诊断、治疗带来了麻烦。在临床上,这也是一种容易被误诊的疾病。对于诊断来说,情绪症状被大量的躯体不适所掩盖不是最困难的,更棘手的是,患者常常很抗拒将其躯体症状与情绪问题联系起来,会被动或主动地忽略掉情绪问题。此外,患者也会认为情绪问题是身体不适造成的,其结果就是即使他们承认自己有情绪问题,也不愿意到精神科就诊,仍然倾向于反复检查、处理躯体不适。我们遇到过个别病例,因此延误了诊治,由轻度抑郁拖成重度抑郁,直到出现一些极端行为后才愿意来精神科就诊。

    人们应有“心身疾病”的意识

    那么,我们非专业人士该怎么应对隐匿性抑郁呢?

    第一,客观理解抑郁症,不把抑郁症简单地理解为心情不好或者想自杀。

    第二,了解身体与心理是相互联系的,抑郁、焦虑常常会引起各种躯体不适。查不出异常却久治不愈的消化道不适、头疼、耳鸣、心慌等,都可能是隐匿性抑郁的预警信号,要及时识别与就诊,不可讳疾忌医。

    心身本是一体,有一类疾病我们称之为“心身疾病”。它是发生发展与心理社会因素密切相关,但以躯体症状表现为主的疾病。其主要特点包括心理社会因素在疾病的发生与发展过程中起重要作用;表现为躯体症状,有器质性病理改变或已知的病理生理过程。一般情况下,非精神科医生很少关注患者的心理因素,也很少把他们认为是内科的疾病看成与精神科相关,因此患者往往接受的是躯体治疗,心理社会因素方面很少得到关注。患者要明白,情绪不好可能引发躯体不适,身体的疾病也可能引起情绪的障碍,这是很正常的现象,并不是什么“错误”,千万不要主动掩盖情绪症状。

    第三,到正规医院就诊,积极配合治疗。有类似问题的患者一定要选择正规医院就诊。若规范检查提示没有异常,不建议短时间内在不同的医院重复做相同的检查,以免徒增焦虑。如果相应躯体科室的医生建议就诊精神科,应配合就诊。

    总之,不用害怕隐匿性抑郁,只要放下偏见,积极配合诊疗,“隐匿”将不再隐匿,从而远离身心痛苦。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1218/c14739-31511776.html

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稻米,在日本曾经是奢侈品

2019-12-19   人民网-生命时报

 

    说起品质大米,不少人首先想到的是日本大米。既有“煮饭仙人”村嶋孟,匠心50年只为煮好一锅米饭;又有饭团塞一颗酸梅,米饭滴几滴酱油、打一颗生鸡蛋的寻常饮食。对日本人来说,一碗好米饭就是人间美味。他们对稻米的这份虔诚,让人不禁疑惑,“难道从古至今,稻米一直影响着日本人吗?”其实不然。

    19世纪末,瑞士植物学家阿方斯·德康多尔、前苏联学者尼古拉·瓦维洛夫都曾大力鼓吹“水稻起源于印度”,国际上也一度以此作为定论。但1987年,浙江余姚的河姆渡遗址中,挖出约150吨稻壳,比印度早了好几千年;1999年,我国江西万年仙人洞发现了约1.2万年前的水稻细胞“植硅体”化石。这表明,早在1万年前,中国长江中下游地区就开始耕种“野生水稻”,让世界承认水稻起源于中国。当时种植的水稻还在“野蛮生长”,逐渐驯化的过程中,人类社会也从采集、狩猎变成耕地、种田的生活;在约距今4000~6000年间,“种水稻”已经完全取代了采集狩猎。这也代表着,当时的人们不在四处漂泊、居无定所,而是有了固定的住所和种植的土地。

    据考证,大约在公元前三世纪前后的日本绳纹文化后期,日本人还要去采果子、捕兽禽、捞海鱼,过着“靠天吃饭”的日子。直到这时,水稻由东亚大陆传至日本九州一带。因当地气候、温度、雨量与我国江南地区十分相似,适宜种植水稻;但因丘陵地带众多,可供种植的土地少,产量也小,稻米算“奢侈品”,没能成为平民百姓饭桌上的食物。日本江户时代(我国明清时代)民谣中的“早稻米,泥鳅汤”,说出了当时日本人民的理想生活。后来,通过学习种植技术,日本稻米产量增加,米饭慢慢进入寻常人家,饮食也开始“以米为中心”。在他们的饭桌上,米饭叫“御饭”,“御”曾是专用于天皇的敬语,可见稻米的神圣地位。如今,稻米有着各种各样的料理形式,比如镜饼(年糕)、寿司、饭团。

    山东大学营养学教授、中国营养学会理事蔺新英表示,稻米谷皮富含纤维,促进胃肠蠕动,胚芽富含蛋白质、B族维生素等,胚乳主要含碳水化合物,为人体供能。但如今,摆上餐桌的大米通常经过大量加工,去除了谷皮和胚芽,营养价值大打折扣。从营养角度来讲,为了不让大米流失更多营养,大家最好不要反复淘洗或搓洗大米,否则维生素更多被“洗掉了”。此外,米饭虽好,但也不能贪多。单纯的白米饭非常容易消化,易导致餐后血糖迅速上升。煮大米粥或蒸米饭时,可以加上部分糙米或其他粗粮,比如小米、高粱、玉米、绿豆、燕麦、薏米等,粗细搭配,营养更全面。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1219/c14739-31513186.html

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手机电视成“哄娃神器”,伤害远不止视力

2019-12-19   长沙晚报

 

许多父母带娃时发现,手机、电视是新时代的“哄娃神器”,再闹腾的孩子只要一看就安静下来。18个月的妞妞(本文未成年人均为化名)的父母最近发现,爱看电视的妞妞不爱说话了,有时与她聊天也没有反应。为什么以前爱笑、“咿咿呀呀”说个不停的妞妞变得沉默了?父母带孩子在长沙市妇幼保健院儿童心理门诊进行评估后发现,妞妞存在明显的语言发育落后,医生告知家长要尽快进行早期干预,排查妞妞患自闭症的可能。

相关研究显示,76%的儿童在两岁前已开始接触屏幕,而且屏幕暴露的时间远超规定标准。屏幕暴露的早龄化不仅给孩子造成视力损害,过早接触电子产品还会影响儿童语言发育甚至是智力发育。

屏幕暴露不利于儿童语言发育

据妞妞妈妈赵女士回忆,7个月时,妞妞见到人就会“咿咿呀呀”打招呼,也会发“mama”的音,1岁时会挥手鼓掌,和大家一起玩。但近期因天气冷,住的楼层高,奶奶很少带妞妞出去玩,经常在家看电视。近3个月看电视的次数增多、时间变长,由此妞妞变得不爱说话、不爱笑,喜欢自言自语,也不愿与家人一起玩了。

长沙市妇幼保健院儿童保健中心主任医师潘玲琳详细询问了妞妞的养育环境,现场观察其行为,同时对妞妞进行智力、语言等发育评估。潘玲琳认为,妞妞目前的症状与不良的养育环境、过早屏幕暴露、缺少语言环境刺激等因素有关。屏幕暴露是指一系列基于屏幕的活动,包括看电视、玩电子游戏、上网及使用智能手机等。

“最近在门诊经常碰到类似妞妞的孩子来就诊。”潘玲琳介绍,有研究显示,23岁儿童观看教育类视频与其3岁时的学业技能、词汇量及入学准备度呈正相关,但观看娱乐类视频及非儿童视频会对儿童认知发育产生不利影响。1岁以前接触屏幕媒介,以及接触屏幕时间多于每天2小时的儿童,其发生语言迟缓的风险是其余儿童的6倍,即使是看针对婴幼儿设计的视频节目也会对儿童语言发育产生影响,并且语言发育迟缓的儿童也比正常发育儿童更爱看电视。

“过多的屏幕暴露和缺乏与家人互动的孩子,只会刻板地模仿屏幕里动画片语言,有些孩子会背很长的广告词,却不会用简单的语言表达需求。”潘玲琳介绍,2016年,美国儿科学会建议,18月龄以下的婴幼儿不鼓励使用电子设备(除视频聊天)1824月龄的婴幼儿,如父母希望儿童接触电子屏幕,建议陪伴孩子一起看高质量的节目,避免儿童单独使用视频软件;强调25岁的儿童每天接触屏幕时间不超过1 小时,建议家长帮助儿童理解屏幕里的内容,并应用于真实世界中。

缺乏互动,孩子语言“逆生长”

“嗯”“哦”“呀”……两岁3个月的瑶瑶在同龄人中显得有些木讷,运动水平、理解能力都不差的她说话只会发单音。据了解,瑶瑶父母平时工作忙,早出晚归,和孩子交流很少,爷爷奶奶也很少和瑶瑶玩。久而久之,“孤单”的瑶瑶越来越不爱讲话。一段时间后,爷爷奶奶发觉瑶瑶的语言水平远远落后于其他孩子,医院检查后发现,瑶瑶是语言发育迟缓。

“影响儿童语言发育的因素较为复杂,但和孩子交流互动过少,一定程度上会影响孩子正常的语言发育。”潘玲琳提醒,和孩子交流互动时,要多给孩子表达的机会,为孩子创造丰富的语言环境。

“孩子语言发育具有较大的个体差异,每个孩子说话时间不尽相同,有些早有些晚,但如果孩子语言发育明显落后,应带孩子到医院进行相关发育评估。”潘玲琳介绍,如果孩子一岁时叫名字没有反应,一岁半不会有意识地叫爸爸妈妈,两岁时词汇量仍少于10个,就应该带孩子到正规医院进行专科检查,查明孩子语言发育迟缓的原因或病因,及时发现并干预,不要延误最佳治疗时机。

“对语言干预的最佳方式是家长的耐心、互动和交流。”潘玲琳说,24岁是儿童语言发育的关键期,也是最佳干预时期,一旦错过最佳干预期,治疗效果会大打折扣。

据介绍,语言发育落后的孩子往往会存在行为问题,孩子因无法表达自己需求时,可能会出现抢东西、哭闹不止等行为,长久下去会导致不良亲子关系,影响孩子心理健康。自闭症儿童若不及时干预,不仅存在行为问题,还可能发生智力问题等。

如何让孩子说话“溜”起来

16岁是儿童口语发育的关键期。”潘玲琳提醒家长,孩子的语言发育有迹可循。

12岁时,宝宝应掌握:家庭成员称呼(如哥哥、爷爷),需求性语言(如不、要、走)等单词句,在情境下,可理解简单指令并遵循;23岁时,宝宝可说出24个字的短句,爱问问题,如这是什么?为什么?大部分讲话可被家人理解;34岁的宝宝应会讲较复杂的句子,会用连词,表述通常较流利,可复述简单的故事情节,陌生人可理解其大部分讲话;45岁时应基本掌握母语的所有发音,可围绕一个主题讲故事;56岁的宝宝可较好地表述自己参加活动的细节,表达自己的思想和愿望。

父母如何积极引导孩子的语言发育?潘玲琳建议:1.“听力轰炸”:即反复以单词或叠词做语言刺激。如孩子只说一个字时,干预则可采用叠词,然后向两个字的词语发展,在孩子只会短语时,干预策略为扩展词语,让儿童模仿,逐渐扩展为句子。2.词与实物结合:将孩子感兴趣的物品、玩具与单词进行匹配,加速孩子对语意的理解。3.肢体语言:在孩子不会用语言表达时,鼓励孩子用姿势、发声来交流。无论以什么方式,父母都要给予积极回应。4.情绪控制:纠正孩子用哭叫、发怒、扔东西等不良方式进行交流。如出现不恰当的表达方式,父母应冷静处理,而不是无原则地立刻满足孩子。5.情境交流:创造情境,促使儿童与他人交流,并迅速给予应答。对已经有语言,但语言内容少、形式简单的儿童则让其在想象性游戏中模仿,引导儿童主动表达,并将学会的词在生活中应用。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1219/c14739-31512712.html

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十个小细节,易让皮肤早衰

2019-12-19   中国妇女报

  

皮肤呵护重在细节。美国“健康人群网”近日载文指出,生活中小细节会破坏健康肤色,导致皱纹早生。

  爱揉眼睛。美国纽约皮肤病学家塞杰尔·沙阿博士表示,眼睛周围的皮肤非常脆弱,容易受伤。摩擦眼周敏感区域会拉伸皮肤,分解胶原蛋白和弹性蛋白,导致皱纹更早出现。

  眯眼看东西。眯眼看太阳、手机、电视或电脑等强光,会迫使眉眼周围肌肉收缩,导致该区域皮肤起皱。沙阿博士表示,眯眼最容易导致鱼尾纹增多。避免强光伤害的最好预防措施是戴上墨镜。

  戴隐形眼镜。隐形眼镜本身并不会导致皱纹,但是戴时往往会扬起眉毛,与眯眼一样,导致前额皮肤更容易出现皱纹。

  缺乏睡眠。“美容觉”真实存在。睡眠过程中,皮肤会得到自我修复和更新。睡眠不足会导致肤色无法有效修复,变得暗淡。美国《睡眠》杂志刊登一项研究发现,缺觉会导致眼睑下垂、眼睛更红肿、长黑眼圈。

  趴着睡觉。沙阿博士表示,趴着睡时面部紧贴枕头,几个小时后脸上就会出现皱纹。趴着睡觉也更容易导致眼部浮肿。仰卧小睡,头部稍微抬高,是保持面部皮肤健康的最佳睡姿。

  老低头看手机。每天低头盯着手机、平板电脑等电子设备几个小时,会导致脖颈持续弯曲。该动作会使肌肉紧张,更容易出现皱纹。

  用吸管喝东西。牙医常建议用吸管喝咖啡或茶,以防止牙齿被污染。但是,皮肤科医生却持否定态度。用吸管喝东西时必须撅起嘴唇,该动作不断重复会对皮肤造成伤害,导致嘴唇周围产生皱纹。

  用手托着脸休息。犯困的时候总觉得头很重,很多人爱单手托着脸休息。沙阿博士表示,反复用手托着脸会产生皱纹,手部压力也会导致胶原蛋白和弹性蛋白分解。

  嚼口香糖。经常嚼口香糖会导致脸颊肌肉过度活动,导致胶原蛋白分解,皮肤失去弹性,脸颊和嘴部周围更容易出现皱纹。

  常暴露于空气污染中。世界卫生组织数据显示,空气污染每年导致400多万人死亡,还会对皮肤造成损害。每天暴露在烟雾、香烟和汽车尾气中,会损害皮肤屏障,导致氧化应激和皮肤过早老化。使用合适的护肤产品有助应对这种伤害。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1219/c14739-31512690.html

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浙江遂昌持续开展清水行动:落实责任制 饮水更安全

2019-12-19   人民网-人民日报

 

五水共治后,山变绿了,溪水更清了。浙江省遂昌县湖山乡朱村畈村民刘玉珍说。

  2018年,遂昌县编制农村饮用水达标提标专项规划和行动计划,建立任务清单、项目清单和责任清单,列入综合考核,压实工作责任,同时充分调动农村群众的积极性和能动性,开展清水行动。

  截至目前,新建各类大小堰坝45座,新建过滤池36座,蓄水池47座,安装消毒设备47台。2019年,农村饮用水达标提标工程完成投资4800万元,提升和改善了4.3万农村人口的饮水安全条件。此外,严格落实农村供水工程建设、水源保护、水质监测评价制度;加大宣传力度,营造良好氛围。遂昌县持续开展清水行动,深入实施河湖长制,全面开展污水零直排区和美丽河湖建设,各监控断面、交接断面水质达标率接近100%,确保了全县的饮用水安全。遂昌县副县长杨朝晖说。

摘引网址:http://shipin.people.com.cn/n1/2019/1219/c85914-31513250.html

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胶原蛋白是保健品骗局还是确有其用?

2019-12-19   搜狐健康

 

胶原蛋白无疑是食品和保健品领域最受关注的元素之一。据Medscape网站1213日报道,《营养商业杂志》数据显示,2020年美国的胶原蛋白保健品市场将达到2.93亿美元,而2014年仅为5000万美元。随着胶原蛋白更多地进入食品、饮料、局部护理以及手术室,到了2025年它的市场规模将达到65亿美元。当然,随着市场扩大,质疑的声音也越发强烈:胶原蛋白究竟安全吗?它真的有那么神奇吗?

美国密歇根大学医学中心补充和替代医学项目主任Mark Moyad医师指出,胶原蛋白是就诊过程中被问及最多的产品之一。有趣的是,胶原蛋白不是个新概念,有着很久远的历史,几个世纪以来中国一直将胶原蛋白视为青春之泉,通过吃猪脚、鱼翅和驴皮等食物改善皮肤干燥,延缓关节衰老。

上世纪80年代,胶原蛋白作为一种昂贵的注射填充剂在美国广受欢迎,这种填充剂可以丰满嘴唇并柔化细纹。最近几年,更多的保健品公司开发出了水果味的咀嚼片、香草味咖啡奶精、易于吞咽的胶囊等等,可食用胶原蛋白的应用逐渐开始流行。少量但不断增长的证据表明,它不仅可以改善皮肤和缓解关节炎症状,还可以促进伤口愈合、防止肌肉消耗等作用。

来自纽约的皮肤科医生Whitney Bowe指出,我们可以将胶原蛋白看做是一种将身体整合起来的胶水。胶原蛋白占皮肤干重的75%,让皮肤更丰满,保持线条均匀。遗憾的是,胶原蛋白分解速度高于补充速度,自20岁开始,我们每年可损失1%的胶原蛋白,而更年期的五年可损失30%

注射胶原蛋白在很多医学美容实践中被证实效果不佳,因为不能像其他填充剂一样持久,不易吸收且容易引起过敏反应。最初她在听说口服胶原蛋白时也确实持怀疑态度,但有一些研究确实提供了证据。

Bowe介绍,2014年一项对6935—55岁女性的研究发现,每天服用2.5—5克胶原蛋白,持续8周,女性皮肤弹性出现较大改善;每天服用1克鸡源性胶原蛋白的女性可见皱纹减少12%,皮肤胶原蛋白增加6%;而2019年一项涉及805名参与者的研究结论称,长期服用胶原蛋白补充剂可促进伤口愈合,改善皮肤衰老。

此外,也有支持者认为,每个卡路里的胶原蛋白含蛋白质更多,含钠和糖更少,可作为一种出色的蛋白质来源。同时,它在缓解关节炎和运动关节痛的效果也有助于让我们获得一种不会成瘾的止痛药。

当然,这些结果也伴随着很多质疑,有关胶原蛋白的许多研究规模很小,部分由行业资助,存在利益冲突和质量控制的问题。在一些医学专业人员看来,胶原蛋白的效果无法得到解释,因为胶原蛋白会在胃酸的作用下分解,因此不会产生特殊的帮助,没有研究能够说明这一点。

胶原蛋白来源还存在污染隐患,它们主要来源于鱼、鸡肉、猪肉的在食品工业中不常使用的组织,而这些组织往往也是体内污染物和重金属容易蓄积的部位。保健品测试公司Consumerlab在近期一项研究中对14种常见胶原蛋白产品测试发现,所有产品的胶原蛋白含量合格,但其中一种产品含有高含量的镉,这是一种有毒金属。皮肤病专家以及消费者群体也担忧来自于动物(特别是母牛)足部、皮肤、骨头和神经组织携带有海绵状脑病或疯牛病等致病微生物。

对此,工业贸易组织负责任营养委员会负责科学和法规事务的高级副总裁Andrea Wong指出,胶原蛋白市场有着出色的业绩,有大量证据证明是安全的。同时,保健品公司必须遵循生产规范,严格控制不安全水平的污染物。我们可以通过互联网查看该公司的资质,也可以搜索第三方公司对其受信任程度的测评。

当然,最安全的方法还是通过食品摄入。美国马萨诸塞州皮肤病学家和营养学家Valori Treloar认为,尽管有很多关于胶原蛋白保健品的研究,也有数据证实其益处,但各类保健品质量差异很大,也不会像药物一样受到严格的监管。既然胶原蛋白很好,那么不妨从鸡肉、鱼或牛肉等家常食品中直接获取。

摘引网址:https://www.sohu.com/

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50%的人都感染过这种细菌!到底该不该赶尽杀绝

2019-12-19   搜狐健康

 

世界有多半人口受到过幽门螺杆菌的感染,而在有些国家几乎50%的人都感染过这种细菌。

这是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌,是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类。

大家对幽门螺旋杆菌越来越重视,不少人一查出感染了这种细菌,便纷纷来医院要求尽快清除。

但查出幽门螺旋杆菌,一定要赶紧杀绝吗?北京大学国际医院消化内科副主任医师李欣表示,有两方面的人群需要注意:胃癌的高发人群;由于感染幽门螺旋杆菌后出现的溃疡病、萎缩等,要根除幽门螺旋杆菌。

幽门螺旋杆菌感染多是由于病从口入,因此,生活中需要注意以下几个方面:

1、勤洗手,尤其是餐前洗手;

2、碗筷要消毒,尤其与HP阳性者共同进食的时候,做到餐具分开;

3、有HP感染者,应主动与他人分餐;

4、聚餐时,鼓励使用公筷,最好是通过宣传,使大众认识并接受公筷的行动,即全民公筷行动。

摘引网址: https://www.sohu.com/

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今年学生服产品监督抽查平均合格率91.1%

2019-12-19   新华社

 

国家市场监管总局产品质量安全监督管理司司长张文兵17日在例行新闻发布会上介绍,2019年,全国各地方市场监管部门共开展学生服产品监督抽查1580批次,平均合格率为91.1%,相比2018年提升了5.1个百分点。

张文兵介绍,今年针对老百姓反映问题强烈、社会舆论高度关注的玩具、文具、校服、校园跑道原材料等4类产品进行了专项整治。检查生产企业10587家、商超和批发市场20余万家,开展监督抽查1.8万批次、风险监测3634批次,行政指导和约谈行业、企业4820次,查处假冒伪劣产品9129批、三无产品4923批,立案查处违法案件3915起,撤销玩具类强制性产品认证证书1452张,召回缺陷玩具、文具123万件。

张文兵说,工业产品质量安全形势总体保持平稳态势。截至目前,今年全国共对13.3万家企业的21.6万批次产品实施了国家监督抽查和地方监督抽查,不合格产品发现率为5.9%,低于2013年至2018年平均7.5%的不合格产品发现率。

97类消费品的国家监督抽查数据显示,消费品整体合格率89.7%,比去年提升0.4个百分点。旅行箱包、电磁灶、皮鞋、儿童家具等18类消费品国家监督抽查合格率比去年提高10个百分点以上。

张文兵表示,部分消费品质量安全水平仍不容乐观。家用不锈钢水槽、电动自行车、行车记录仪等产品质量国家监督抽查合格率均低于75%,这几种产品不合格项目涉及水槽防结露涂层、反射器等。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1219/c14739-31512906.html

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研究称得流感可以预防感冒?反之亦然

2019-12-19   搜狐健康

 

虽然名字很像,但流行性感冒和感冒不是一种病,有研究发现,这两种病毒互相不对付。美国《国家科学院学报》(PNAS1216日发布的一项研究指出,得流感的人不容易同时患上感冒,反之亦然。

苏格兰格拉斯哥大学病毒研究中心Sema Nickbakhsh博士指出,流行病学调查显示,感冒和流感有不同的季节性高峰,每年呈现趋势相似。感冒发病率在每年冬天的流感高峰期下降,而在流感流行率较低的春季和秋季达到高峰。

感冒由较温和的鼻病毒引起,而流感则是由流感病毒引起,危险性较强。如果一个人出现了打喷嚏、流鼻涕等感冒症状,伴有高烧、畏寒、肌肉酸痛、恶心呕吐、头疼胸闷,这些很可能不是普通的感冒,而是流感。这些人需要抗病毒治疗,而不是使用常说的消炎药(抗生素)。虽然听上去流行性感冒只是多了个流行,但危险性要大得多,通常症状比感冒更重,还会多种严重并发症,如病毒性肺炎以及由细菌、病毒感染的各种肺部病变。

本项研究中,研究人员从2005—2013年间苏格兰格拉斯哥3.6万名急性呼吸道疾病患者处获取了4.4万份病毒样本,对其中的11种呼吸道病毒进行了检测。35%的人检测出病毒阳性,其中,8%感染了一种以上的病毒。通过数据模拟计算发现,甲型流感患者感染鼻病毒的可能性比感染其他病毒类型的患者低70%

Nickbakhsh分析,病毒是一种寄生生物,需要感染个体细胞才能在环境中复制和生存。有些会影响到生物体内的各类细胞,而有些则只对特定细胞感兴趣,比如脊髓灰质炎病毒倾向于肠细胞,而流感和感冒病毒都喜欢上呼吸道细胞,比如鼻部细胞和喉部细胞,这也让它们易于通过呼吸道传播。它们可以同时入侵,但存在复杂的相互关系,难以共存。

研究指出,一种病毒引发了系统炎症反应,成了预防另一种病毒的屏障,导致两种病毒不能同时感染一个细胞。就像狮子和鬣狗在草原争夺食物资源一样,两种呼吸道病毒都在争夺呼吸道细胞的资源。

当然,病原微生物间的作用关系不仅限于对抗,比如流感病毒会增强人对肺炎球菌的易感性,导致流感并发肺炎。呼吸道病毒与细菌类型众多,因此其合作关系更不能被忽略。

Nickbakhsh补充,病毒相互间差异的原因不仅限于生物作用,也有外源性因素,比如一个人得了感冒或流感之后,他会呆在家里或是住院,这就杜绝了接触其他类病毒的可能性。

Nickbakhsh总结称,用流感病毒预防感冒并不能成为有指导性的疾病预防方法,但可以证明流感与感冒的发生率存在负向关联,这对于疾病预测模型的改进和设计疾病控制干预措施具有重要意义。接下来的工作中,我们还要对病毒间各种各样的关系做进一步分析,破译支持病毒与病毒间相互作用的生物机制,及其对宿主感染动力学的影响,利用病毒激活人的免疫反应从而对另一种病毒有效预防,等等。

摘引网址:https://www.sohu.com/

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1亿人假装在健身?正在健身的你更要小心这些运动误区

2019-12-18   搜狐健康

 

国家统计局数据显示,2019年有近4亿人经常参加体育锻炼。此前国家体育总局规划,到2020年经常参加体育锻炼人数达4.35亿,目前距该目标还有3500万人的缺口。据《2019运动消费趋势报告》和公开数据测算,有1亿人在假装健身,买了运动装备却很少运动,办了健身卡却很少去健身。说的是你吗?

下面,让我们来看看当代青年都是怎么健身(骗自己)的?

俗话说:生命在于运动。运动能帮我们强身健体,合理、规律、全面的锻炼,有助于刺激青少年骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,提高抵抗力,增加对环境的适应能力......但是关于运动,大家也有很多误区。

1.运动损害生长发育

有一种观点认为,处于生长发育期的青少年不应该进行大量运动,否则会对身体造成损害。论据是有的孩子上完体育课跟丢了半条命一样,好几天都缓不过来。这种观点其实是错误的。

处于生长发育期的青少年,比成年人更需要锻炼,否则就没办法刺激自己的生长。正常情况下,青少年最好每天能够锻炼1~2小时。如果条件不允许,你可以选择一些对环境要求不高的活动,如左右手拍球、跳绳等。此外,步行或骑车上学、放学,也是一种锻炼,如果还能加上其他的一些运动就更好了。坚持下去,即使“体育课困难户”,也会发现自己更有活力了。

2.过早专注于一个项目

现在有很多青少年过早专注于某一个项目,而忽视了基础的全面锻炼,这也是不对的。

对处于生长发育期的青少年而言,任何涉及到神经和肌肉之间联系的运动,都要多练,身体的全面发展是最重要的。只有神经和肌肉之间的联系建立好了,身体的灵敏性、协调性、平衡性锻炼好了,以后不管再练什么都容易了。

当然,现在也有一些以成为职业运动员为目标的青少年从很小的时候就进行某项运动的专业训练。这是另外一种情况,跟普通的青少年还不太一样。但对于大多数青少年运动员而言,一般5~7岁是基础练习阶段,8~10岁开始学着去玩,11~14岁开始学着去练,15~18岁开始专项发展。

其实运动领域中的佼佼者,往往都会触类旁通。比如网球天王费德勒最先接触的运动项目是足球,虽然后来在网坛叱咤风云,但他表示,“如果我去踢足球,也能进国家队。”

3.过早进行高强度耐力训练

眼下,对身体和精神双重考验的马拉松,已经成为一个很热门的体育运动。但高强度的耐力训练并不适合青少年,就像我们不能要求幼儿一下子跑完800米、1500米一样。

因为人的心肺功能在青少年阶段还没有完全发育成熟,在心肺比较脆弱时去发展耐力,只会增加受伤风险,而且训练的效果还很差。中小学生更应该选择那些能刺激大脑和肌肉发展,同时也帮助心肺成熟的运动项目。等到十七八岁,耐力发展的黄金期,再开始进行高强度耐力训练也不迟。

如果想为以后参加马拉松做准备,建议你从800米、1500米开始练起,循序渐进,到5000米、1万米,等身体逐渐适应长跑了,再跑“四分之一马”、“半马”、“全马”。不能刚能跑1万米,就立刻去挑战马拉松。

那我们应该怎么样进行科学锻炼呢?

来听听专家怎么说?

科学选择运动项目

从人的全面发展上来说,建议青少年在选择运动项目的时候,第一个是要有意识,第二个是要有兴趣。

“有意识”是指有意识选择锻炼不同肌肉的项目,比如选择了锻炼身体右侧的项目,可以再练一个锻炼身体左侧,或全身运动的项目。青少年应该多玩不同项目,不同的运动会“唤醒”身体不同的肌肉,让它们与不同的神经建立联系。你练的项目越多,开发的肌肉越多,肌肉与神经建立的联系也就越多,身体的整体素质就越好,以后不管再进行什么运动,都不会太难。

有兴趣是指全身神经和肌肉之间的联系紧密之后,可以按自己的兴趣,选择某一个或某几个项目。对于将要走上职业道路的青少年运动员来说,“术业有专攻”是必须的。对于大多数普通人而言,从小养成运动习惯,并且有一项或几项运动技能和爱好,也是大有好处的。很多成年人从小没有养成运动习惯,到想锻炼之时,却发现自己除了走和跑以外不会别的运动技能,幸福感会大打折扣。

需要四肢联动的人造攀岩项目对锻炼青少年的灵活性、协调性、平衡性效果不错

科学选择运动时机

我们选择在什么时间运动最好呢?专业运动员的训练一般安排在下午, 因为下午是人体激素、 力量和各种反应最佳的时刻。

对普通人而言, 时间早晚对体力影响的差异微乎其微, 不需要特别考虑。选择运动时机应以自身的时间和饮食安排为主。

锻炼最好是在饭后一个半小时为佳,至少一个小时。运动过程中需要少量多次地及时补水。

摘引网址:https://www.sohu.com/

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眼前“飞黑影”多数不用治!但这种情况有可能是视网膜“裂了”

2019-12-19   搜狐健康

 

“大夫,我眼前总有黑影飞来飞去,是怎么回事儿啊?”在眼科门诊,不少前来就诊的患者都有这样的疑问。

为什么眼前会有黑影?眼前飞黑影是一种眼睛疾病吗?

眼前飞黑影或是玻璃体出了问题

人的眼球视网膜前面有一空腔,充填着胶冻样物质叫玻璃体,它是由均匀一致透明胶体组成,从而保证了外界物体在视网膜上成像时清晰、不受干扰。

但是玻璃体会随着人体老化发生变性,变得不均匀,甚至形成不太透明的膜和条索、块状物质。另外,眼睛里面的炎症、出血以及视网膜的破裂和脱离等都会使这些不透明的细胞物质进入玻璃体中。

当人的眼睛透过这些不透明的物质看外界物体时,就会感到眼前有黑影飘动,而且随着眼球来回转动而移动,尤其是注视天空或白色背景时更加明显。

当这些不透明物质大量产生时,就会感觉到眼前黑影突然增多,严重时可以导致视力下降,这就是玻璃体混浊。

眼前飞黑影是否需要治疗?

眼前飞黑影多见于飞蚊症,有些人的眼底无任何病变,玻璃体也没有变性,但是眼前始终看得见有黑影,这些黑影可以很长时间,几个月甚至几年无多大改变。经检查也未发现明显的眼内异常和病变,这种情况便是飞蚊症,由于飞蚊症一般不影响视功能,因此没有特殊症状时,无需治疗。

但玻璃体混浊也可以在很多眼底病中出现,如视网膜脉络膜炎、眼底血管炎症、眼底出血以及视网膜裂孔和脱离。

特别值得强调的是,如果发生在眼前某一固定部位的闪光,同时伴有黑影增多,接着出现像幕布样的黑帘遮盖住眼前的某一方向时,就应该引起高度重视,需要马上去医院检查是否有视网膜裂孔和脱离,一旦发生应尽快手术,以免贻误治疗时机,造成不可挽回的损失。

摘引网址:https://www.sohu.com/

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采集:骆念 聂孝汉

编排:贾路

审校:张卫

 

 

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