当前位置:首页 > 疾控新闻 > 每日热点 > 正文

每日热点1030

[   发布日期:2019-10-30   来源:四川省疾病预防控制中心   浏览次数:541   ]

每日剪报

 

公共卫生信息所                                                  2019-10-30

 

内容导读

 

热点追踪... 2

二手烟危害儿童呼吸健康... 2

结核病防治宣传活动在京举行... 2

高层动向... 4

国家卫生健康委  副主任李斌出席启动仪式  全国卒中宣传周启动... 4

疾控动态... 5

广东省疾病预防控中心召开干部任职宣布大会... 5

科研动向... 6

最新国际研究: 多喝酸奶有助降低肺癌风... 6

多吃可能增加痴呆症风险 反式脂肪再添“罪状”... 7

再获FDA突破性疗法认定 创新疗法显著改善特定肝病患者瘙痒症状... 8

破译白细胞凋亡“黑匣子” 科学家找到髓系白血病潜在新靶点... 8

舆情信息... 9

我国生命科学领域最具影响力之一奖项16位科学家获谈家桢生命科学奖... 10

2019年世界卒中日暨第九届全国卒中宣传周系列活动在京举办防控卒中要“三轮驱动”    10

Ⅲ型脊灰野病毒在全球被消灭... 11

世卫组织呼吁:禁用含铅涂料... 12

“癌痛”要治不要忍... 13

白茶真的越老越好吗... 15

生酮饮食用错了毁身体... 16

突然怕冷的八个原因... 17

老年人不发烧,不一定就没事... 17

尿液发黄也是健康提醒... 18

高血压控不好伤眼底... 19

多吃葡萄和大蒜防血栓... 20

抗“罕见病”,治疗应与科普并重... 21

缺觉的人真的容易肥?... 21

消费级基因检测结果未必可信... 22

南瓜家族的营养告白:保护眼睛和黏膜、有利血压和骨骼... 22

眼睛有螨虫?  莫慌!人人都有... 23

漂白剂可溶解头发,正确使用分几步... 25

 

 

 

热点追踪

二手烟危害儿童呼吸健康

2019-10-30   科技日报

 

    中国疾病预防控制中心慢病中心主任吴静教授近日介绍,父母任何一人吸烟,儿童患上呼吸道疾病、下呼吸道疾病和喘息性疾病的风险均高于父母不吸烟的儿童,且儿童患呼吸系统疾病的次数随吸入二手烟的增加而增加。

    吴静表示,男性是吸烟的主流人群,吸烟除了对孩子健康造成不利影响,对男性自身的危害更为严重,肺癌、慢阻肺、心脏病、糖尿病、脑卒中等都与吸烟有重要关系。吸烟会引起肺癌,公众认知已经比较明确,吸烟与高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病的关系,公众的认知相对较弱。

    中国控烟协会原常务副会长许桂华表示,二手烟的危害不亚于一手烟。有研究证实,烟草燃烧过程中许多化合物在二手烟中的释放率比一手烟还高,如一氧化碳,二手烟是一手烟的5倍,焦油和烟碱是3倍,氨是46倍,亚硝胺(强烈致癌物)是50倍。爸爸的吸烟行为,对子女的示范效应最为直接。青少年处在生长发育阶段,身体比较稚嫩,对烟草伤害的抵抗力较差,青少年吸烟比成年人吸烟的危害更大。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1030/c14739-31428057.html

返回目录>>

 

结核病防治宣传活动在京举行

2019-10-29   人民网-人民健康网

 

    1022日,由中国防痨协会、中国性病艾滋病防治协会、中华医学会结核病学分会联合主办,中国疾病预防控制中心、中国健康教育中心技术支持举办的“遏制结核 中国力量”结核病防治宣传暨抖音科普挑战赛在北京西苑饭店隆重举行。国家卫生健康委员会疾控局、各活动主办单位、全国各省防痨协会、结核病防治机构、医疗机构、结核病防治志愿者、大学生志愿者、其他社会组织和国际组织等单位260余人参加了活动。央视著名节目主持人、中国健康知识传播激励计划健康宣传员、红丝带宣传大使白岩松和北京电视台主持人、全国结核病防治宣传大使悦悦应邀主持全场宣传活动。

    本次活动是中国防痨协会联合社会各界,为助力推进实施国家卫生健康委等8部门下发的《遏制结核病行动计划(2019-2022)》主办的首场大型宣传活动。

    国家卫生健康委疾控局副局长周宇辉在开幕式致辞。他指出:结核病是严重危害人民群众健康的重大传染病,随着各项防控措施的逐步落实,我国的结核病报告发病数持续下降,死亡率维持在较低水平。但我们应清醒地看到,我国结核病防控工作依然面临诸多挑战。为进一步遏制结核病流行,国家卫生健康委会同国家发展改革委、教育部等8部门印发了《遏制结核病行动计划(2019-2022年)》,在此之中,开展全民结核病防治健康促进就是六大行动之一。健康促进作为结核病防治的重要措施,贯穿于防控的全过程。他强调,遏制结核病需要卫生健康行政部门政策上的规划和保障,需要结防工作者专业的技术支撑,更需要通过健康促进,动员公众的广泛参与和社会的理解和大力支持。

    国家卫健委疾控局疾病控制专家委员会专家郝阳代表主办单位致辞,他说遏制结核,离不开公众防治意识的提高和知识的普及,此次三家协会联合发起“遏制结核 中国力量”结核病防治宣传暨抖音结核病科普挑战赛,就是动员社会力量促进结核病防治宣传的一次有益的尝试,未来还将陆续开展一系列结核病防治公众宣传倡导活动,为早日实现终止结核病做出有力的贡献。

    中国疾病预防控制中心副主任、中国防痨协会理事长刘剑君作了题为《中国结核病防治策略与挑战》的主旨报告,概要总结了我国在结核病控制策略的历史沿革中不断强化政府领导、提高保障水平、推进技术创新、深化健康促进,使防治工作取得显著成效。他同时深度解读了世界卫生组织最新发布的2019年全球结核病报告的疫情数据,其数据展显示:我国依然是全球结核病高负担国家之一,结核病发病人数多、发病率下降缓慢、耐药结核病疫情严重等挑战,同时深入分析了全国各省结核病发病率特点、困难、问题和挑战,需要我们如何顺应时代发展、抓住防控机遇,以践行健康中国行动,不断降低结核病疫情为抓手,逐步实现由遏制结核到终结结核病流行的宏伟目标。

    强生全球执行委员会副主席兼首席科学官 Paul Stoffels博士分享了国际遏制结核病最新的进展和经验。他表示。“协同合作始终是我们在抗击结核病领域开展医学创新和服务的指导原则。我们非常欣喜地看到各方正在紧密合作,我们对此表示高度赞赏,并期待与各方继续携手,提升中国结核病诊疗水平,改善患者的生活水平。”

    白岩松先生分别与三组嘉宾进行了访谈。首先与中国疾病预防控制中心结核病预防控制中心副主任赵雁林研究员、北京胸科医院副院长李亮探讨结核病的“防”与“治”;接着与北京胸科医院高孟秋主任医师、一线护理人员陈晓凤预以及耐多药治愈患者老穆交流耐药结核病发生、治疗管理和关怀的成功经验;与山东省泰安市结防中心医生孟凡亮和云南‘57’天地志愿者代表徐兴华交流结核病公益宣传活动。从国家结核病防控的战略高度、到临床一线医务工作者的敬业精神,以及到基层防痨人员和志愿者对社会的无私奉献精神的进行了深入交流,深深的感动了每一位参会代表。

    在访谈环节中,邀请了国家卫健委疾控局结防处处长刘海涛、医政医管局公共卫生处处长黄欣、中国防痨协会副理事长王黎霞分别就国家结核病防控策略、医疗保障和特殊人群结核病防控等问题进行了访谈。

    最后,主持人白岩松说,各种社会力量的汇集,是我国结核病防治工作开展的动力。邀请了中国防痨协会秘书长成诗明谈社会力量对遏制结核病的重要作用。成诗明秘书长说,中国防痨协会成立于1933年,是我国最早的结核病防治机构,是联系我国政府和全国防痨科技工作者的桥梁和纽带,在我国结核病控制的各个历史时期都发挥了积极的作用。在科普宣传、学术交流、人才培养、推进科技创新发展、健康扶贫和“一带一路”结核病防治国际交流等活动中做了大量的工作,是我国结核病控制一支不可或缺的重要力量。

    活动最后启动了“遏制结核 中国力量”结核病科普挑战,挑战赛基于抖音短视频分享平台,致力于通过社交媒体为公众提供全新的疾病宣传和互动体验。活动现场播放了白岩松、濮存昕、悦悦、康辉、刚强、常远、马丽等全国结核病防治宣传大使以及高福院士、刘剑君理事长等多名专家拍摄的抖

    音短视频集锦,由国家卫生健康委疾控局、中国防痨协会等领导,共同启动抖音科普挑战赛,“遏制结核 中国力量”骤然点亮!

    国家卫生健康委疾控局副局长周宇辉(中),国家卫生健康委疾控局疾病控制专家委员会专家、中国性病艾滋病防治协会常务副会长郝阳(右二),中国疾控中心副主任、中国防痨协会理事长刘剑君(左二),强生全球执行委员会公共卫生总裁Jaak Peeters博士(左一)、北京胸科医院副院长李亮(右一)共同启动抖音科普挑战赛

    最后由抖音达人、各省结核病防治宣传员、大学生志愿者等,用多种表演形式进行结核病防治科普知识宣传。整场活动洋溢着热烈快乐的气氛。大家一个共同的目标就是为终结结核病共同奋斗!

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1029/c14739-31426216.html

返回目录>>

 

高层动向

国家卫生健康委  副主任李斌出席启动仪式  全国卒中宣传周启动

2019-10-30   健康报

  

    1029日是第14个世界卒中日,今年的活动主题为“预防为主,远离卒中”,宣传口号为“远离卒中,从健康生活方式开始”。当天,2019年世界卒中日暨第九届全国卒中宣传周启动仪式在清华大学举行。国家卫生健康委副主任李斌出席启动仪式并指出,脑卒中可防可控,关键在于早预防、早干预,要坚持预防为主的方针,积极采取综合防治的策略,普及健康知识,引导健康行为,优化健康管理,实施健康行动。

  李斌强调,要根据不同人群的特点,开展有针对性、形式多样的宣传教育,注重信息的权威性,建立脑卒中健康教育的长效机制,提高群众参与的积极性。政府要积极营造有利于脑卒中防治的社会氛围,促进群众形成健康文明的生活方式,让每个人成为健康行为的实践者。广大医务工作者要从影响人民健康的危险因素抓起,积极构建早期筛查、综合干预、分级诊疗、全程管理的健康服务模式,为群众提供规范的脑卒中防治一体化管理服务。

  本次活动由国家卫生健康委疾病预防控制局、脑卒中防治工程委员会,中国卒中学会和中国卒中专科联盟联合主办,清华大学医院、北京清华长庚医院承办。10余家医院的40余位医护人员和300余名清华大学教职员工、社区群众参加了启动仪式,启动仪式后还开展了专家健康讲座和义诊。

    摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2019/1030/463898.html

返回目录>>

 

疾控动态

广东省疾病预防控中心召开干部任职宣布大会

2019-10-24    广东疾控

 

  20191023日下午,广东省委组织部、省卫生健康委到广东省疾病预防控制中心召开干部任职宣布大会。省卫生健康委党组书记、主任段宇飞同志出席并讲话。

  省委组织部干部五处处长李康年同志宣布关于邓惠鸿、张永慧同志职务任免的通知。省委批准,邓惠鸿同志任省疾控中心党委委员、书记和主任;免去张永慧同志的省疾控中心党委书记和主任职务。并宣读张永慧同志免职退休的通知。

  李康年同志高度评价了张永慧同志任职11年取得的成绩。张永慧同志认真贯彻党的卫生健康方针政策,以高度的事业心和责任感,带领全省疾控战线的同志在抗击重大疫情,打造全省疾控体系,提升疾控核心能力建设和推动机构创新发展等方面做了大量富有成效的工作。省疾控中心公共卫生服务和重大疾病防治的水平不断提升,社会满意度持续提升,成为我省乃至全国公共卫生应急处置和疾病防控指导的核心机构,这些成绩的取得是全体疾控干部不懈努力奋斗的结果,凝聚着永慧同志的心血和汗水。李康年同志代表省委组织部对张永慧同志多年来辛勤付出表示衷心的感谢。

  李康年同志介绍了邓惠鸿同志的情况。他表示,邓惠鸿同志思想政治素质好,有良好的组织协调和统筹管理能力,工作有思路有办法,勇于担当;为人正直、心胸宽阔,性格爽直口碑好,省委认为,邓惠鸿同志担任省疾控中心党委书记、主任是合适的,这次省疾控中心班子的调整,是省委着眼于中心的改革发展大局和领导班子建设的实际出发,经过通盘考虑、慎重决定的,希望大家把思想统一到省委的决定上来,积极和支持配合邓惠鸿同志的工作,同时也希望惠鸿同志尽快适应新的工作岗位,不辜负组织的信任和重托。李康年同志对省疾控中心今后工作提出三点意见:一是希望党委认真学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想,进一步树牢“四个意识”,坚定“四个自信”,坚决做到“两个维护”;二是希望党委坚持把政治建设放在首位,以高标准、高要求,加强党的政治建设,营造风清气正的政治生态。三是希望党委进一步开拓创新,努力成为建设健康中国、健康广东的排头兵。最后呼吁,我国卫生健康事业进入了新时代,新时代要有新担当、新作为,我们要以闻鸡起舞、日夜兼程的奋斗姿态,推动深入改革,再创新辉煌。

  省卫生健康委党组书记、主任段宇飞同志代表省卫生健康委党组对省委组织部的任职宣布表示衷心拥护。段宇飞同志高度评价张永慧同志为班长的省疾控中心班子为做好全省传染病防控和突发公共卫生事件应对,为全省公共卫生事业的发展作出的突出贡献,并代表委党组对永慧同志的辛勤付出表示衷心感谢。高度赞同省委组织部对邓惠鸿同志的评价,希望惠鸿同志带领省疾控中心再上一个新台阶。并代表省卫生健康委党组,对省疾控中心提出三点希望:一是要争做加强领导班子建设的示范点。二是要争做全国疾控系统的排头兵。三是要做好全省人民健康的守护神。继续发挥全省重大疾病防控“领头羊”的作用,加强对全省各地的指导,带领全省疾控系统筑起牢固的“防疫大堤”,保障全省人民健康,维护社会和谐稳定。最后希望省疾控中心在以邓惠鸿同志为班长的班子带领下,同心同德,团结一致,开拓创新,拼搏进取,全面推进我省疾控事业的改革与发展,为我省实现“四个走在全国前列”、当好“两个重要窗口”目标作出更大贡献。

  邓惠鸿同志作任职表态发言:一是感恩和感谢组织的信任和培养;二是以坚定的决心和思想政治态度,严格按照党和政府的要求,从牢记使命、恪守履职、对党忠诚、提升能力、律己廉洁、加强团结等六个方面努力工作;三是坚定信念,坚实履行预防疾病、控制危害、促进健康神圣使命,为开拓全省疾控工作新局面,为全面建设小康社会、健康中国、健康广东做出重要的贡献。

  张永慧同志作离职感言:坚决拥护省委组织部的决定,惠鸿同志是非常好的同志;感谢组织的严管、厚爱和多年的信任、教育;相信在邓惠鸿同志为班长的新班子带领下,省疾控中心的发展会越来越好,全省疾控系统将踏上新的发展快车道。

  中心党委副书记、纪检书记詹建湘同志代表班子作表态发言:坚决拥护省委决定,将全力支持邓惠鸿同志开展工作。省疾控中心将在以邓惠鸿为班长的领导班子带领下,自觉践行习近平新时代中国特色社会主义思想,牢固树立“四个意识”,坚定“四个自信”,深刻领会和坚决贯彻落实省委、省政府的决策部署。将疾控工作融入加强社会建设、发展民生事业的大局中谋划,以解决重大公共卫生问题为导向,以科技创新为驱动,不断加强自身能力建设,振奋精神,团结一致,尽心竭力,开拓创新,推动我省疾控事业迈向新征程,为我省卫生事业改革发展作出应有的贡献。

省疾控中心中层副职以上领导干部、相关职能部门工作人员130余人参加了此次会议。

摘引网址:http://cdcp.gd.gov.cn/zxdt_list/bgs/content/post_2653931.html

返回目录>>

 

科研动向

最新国际研究: 多喝酸奶有助降低肺癌风险

2019-10-30   科技日报

  

    心血管科和消化科医生往往推荐人们多吃富含膳食纤维的食品和酸奶。一项新国际研究显示,在日常饮食中多摄入这两种食物可能有助于降低肺癌风险。该研究近期发表于《美国医学会杂志·肿瘤学卷》期刊上。

  美国范德比尔特大学医学中心研究人员领衔的这项研究以亚洲、美国、欧洲超过144万名平均年龄在56岁左右的成年人为对象,追踪调查他们饮食中膳食纤维和酸奶的摄入量和身体健康数据,并从2017年开始对这些数据进行了近两年的分析。研究对参与者的追踪时间跨度中值为8.6年。

  在考虑到吸烟状况等与肺癌有关联的习惯的基础上,研究人员通过计算分析后发现,膳食纤维和酸奶摄入最多的组比摄入最少的组肺癌发病率低33%。研究人员在论文中说,膳食纤维和酸奶的摄入量都分别与肺癌发病率呈负相关。

  研究人员说,不论被研究个体的性别、吸烟习惯和文化背景等如何,多摄入膳食纤维和酸奶,无论单独还是同时摄入都表现出降低肺癌风险的效果。原因可能是富含膳食纤维的食物中含有益生元,也就是一些可以被肠道菌群消化的化合物;而酸奶则是益生菌的常见来源,益生元和益生菌都可以改善和调节肠道菌群的组成和功能。

  研究人员希望这项研究为抗击肺癌提供新思路,并协助进一步探索肠道微生物等对人体更多的保护能力。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1030/c14739-31428106.html

返回目录>>

 

多吃可能增加痴呆症风险 反式脂肪再添“罪状”

2019-10-29   生物谷

   

    在食品外包装袋的成分表中,我们有经常会看到“氢化”或“部分氢化”的油,实际上,这就是指反式脂肪。反式脂肪在一些动物产品(例如红肉,奶酪和全脂牛奶)中少量存在,但大多数是在工业生产过程中产生的。

    众所周知,摄入过量的反式脂肪与冠心病和糖尿病的发展有关。现在,反式脂肪的危害清单上可能还要再加一项:痴呆症。由日本九州大学(Kyushu University)研究人员发表在美国神经病学学会期刊Neurology的一项新研究表明,血液中反式脂肪含量较高的人,在晚年更有可能患上痴呆症。

    这项新研究的数据来自前瞻性队列研究——Hisayama 研究。Hisayama 研究在2002-2003年收集了1628人的血液样本和健康信息,他们的年龄均在60岁及以上,并且没有罹患痴呆症。

    研究开始时,研究人员测定了他们血清中的反式油酸水平,反式油酸是植物油氢化时形成的主要反式脂肪,其血清水平被认为是反式脂肪摄入的一个指标。按照这一指标的高低,受试者被分为四组。受试者在2005年和2012年还分别接受了痴呆症筛查,包括阿尔茨海默病和血管性痴呆等分型。

    平均10.2年的随访期间,共有377位受试者罹患痴呆症,包括247例阿尔茨海默病和102例血管性痴呆。

    在调整高血压、糖尿病、当前运动水平、吸烟等变量后,研究人员发现,整体而言,随着血清中反式脂肪含量的增加,发展为痴呆症的风险也显着增加。反式油酸水平最高的人群比最低组的人群痴呆发生风险增加了52%;第二高人群的痴呆症发生风险增加了74%,似乎受到影响更大。细分为阿尔茨海默病和血管性痴呆,所得到的发现都是相似的。在继续调整了受试者总热量摄入,饱和及多不饱和脂肪的摄入量之后,这些关联仍然非常明显。

    在研究开始时,调研信息涵盖了23大类共150种食物的摄入量。研究人员重点关注了其中七类含有反式脂肪的食物,包括谷物、糖果、动植物脂肪、糖和甜味剂、调味料、肉类和乳制品。研究发现,甜点是最能导致血清中反式油酸水平升高的食物,其次是人造奶油和糖品,如糖果、焦糖和口香糖。此外,牛角面包、非乳制品奶油、冰淇淋和米糕等也与血清中较高的反式油酸水平有关。

    研究结果表明,避免摄入反式脂肪含量高的食物,可能降低未来患痴呆症的风险。研究人员也指出该研究存在一定的局限,比如仅测定了一次血清中的反式油酸水平。不同地域之间,人们的饮食差别也很大,还需要对日本以外其他人群进行进一步的研究。

    研究领导者,九州大学Toshiharu Ninomiya博士表示,“这为我们拒绝反式脂肪又增添了新的理由。” WHO曾在2018年呼吁全球食品供应中停用工业生产的反式脂肪,并制定了相关指导意见,争取到2030年消除这些有害化合物。目前还没有足够的证据来确定天然存在食物中的反式脂肪是否同样有害。

    对于该研究结果,芝加哥拉什大学(Rush University)医学中心Klodian Dhana博士表示:“因为反式油酸是一种外源脂肪酸,当你买包装食品时,有必要检查营养标签是否标注了‘0 g反式脂肪’,成分表中没有氢化油。建议用更健康的不饱和脂肪,如单不饱和脂肪和多不饱和脂肪来替代反式脂肪。应增加对大脑健康有益食物的摄入,尤其是绿叶蔬菜、浆果、全谷物、鱼、家禽、坚果和橄榄油,并应限制红肉、油炸食品、糕点和糖果。”(生物谷Bioon.com

    摘引网址:http://news.bioon.com/article/6745859.html

返回目录>>

 

再获FDA突破性疗法认定 创新疗法显著改善特定肝病患者瘙痒症状

2019-10-29   生物谷

 

    今日,Mirum Pharmaceuticals公司宣布,美国FDA授予其选择性ASBT抑制剂maralixibat突破性疗法认定,用于治疗1岁及以上Alagille综合症(ALGS)儿童患者的瘙痒症状。该疗法在治疗ALGS儿童患者的2b期临床试验中,显着降低了患者的血清胆汁酸(sBA)水平,并改善患者的瘙痒症状。此前,FDA已授予maralixibat突破性疗法认定,用于治疗2型进行性家族性肝内胆汁淤积症(PFIC)患者。

    ALGS是一种使人衰弱的罕见遗传疾病,主要侵袭儿童患者。该疾病患者的胆管先天性发育不良,导致胆汁在肝脏内积累,阻止肝脏正常工作,进而导致进行性肝病发生。ALGS可累及肝脏,心脏,肾脏和中枢神经系统等身体器官。15%-47%的患者最终需要进行肝移植。严重瘙痒是该疾病的主要特征,也是所有慢性肝病中最严重的瘙痒症,在3岁左右的患者中最为常见。ALGS严重影响患者的生活,具有高度未被满足的治疗需求。

    Maralixibat是一种口服的选择性顶端钠依赖性胆汁酸转运蛋白(ASBT)抑制剂。ASBT存在于小肠内,它介导肠内胆汁酸的吸收,并帮助其循环回肝脏。Maralixibat可以使更多的胆汁酸随粪便排出,防止过量胆汁酸积累,控制与胆汁淤积性肝病相关的极度瘙痒。目前,maralixibat正在临床试验中治疗ALGSPFIC

    该疗法的认定是基于一项名为ICONIC的双盲,含安慰剂对照组的2b期临床试验数据。该试验结果显示,与安慰剂相比,接受maralixibat治疗的ALGS儿童患者的sBA水平较基线时显着下降。此外,患者的瘙痒(ItchRO)评分,瘙痒划伤指数(CSS)等指标也得到了改善。(生物谷Bioon.com

     摘引网址:http://news.bioon.com/article/6745857.html

返回目录>>

 

破译白细胞凋亡“黑匣子” 科学家找到髓系白血病潜在新靶点

2019-10-30   科技日报

 

    各类肿瘤疾病中,白血病发病率在国内各地区排名第六,在儿童及35岁以下成人恶性肿瘤致死率中位居第一……现代医学与白血病的较量尚未止步。目前在急性髓系白血病的各种类型当中,除了对M3型白血病在临床上的控制较为有效,其余类型白血病的治疗效果均有待提升。

    不久前,浙江理工大学付彩云教授课题组首次在髓系白血病患者外周血中发现神经激肽受体1NK-1R)呈现显著高表达,并且揭示靶向阻断NK-1R可引起内质网应激反应并通过线粒体钙超载引起的氧化应激来介导髓系白血病细胞发生凋亡的新分子机制,为精准治疗髓系白血病提供了有效依据。相关研究论文近期发表于《美国科学院院报》上。

    潜在新靶点被发现,有望直击要害

    “在基础研究领域,髓系白血病发生发展的分子机制有待进一步阐明,治疗的关键技术和新靶点的发掘也有待突破。研发更加有效的髓系白血病治疗药物,是髓系白血病基础研究和临床实践中迫切需要解决的科学问题。”付彩云介绍道,精准医疗的前提就是要找到一个精准的靶点,也就是人体内的病变蛋白。肿瘤细胞跟正常细胞相比,必然会有一些突变或蛋白异常表达的靶点。哪些靶点可以成为将来有效推进到临床的治疗靶点?这是团队一直努力寻找的方向。

    通过和当地医院合作、收集临床样本、对比研究正常人和白血病患者的外周血中蛋白表达的差异,付彩云课题组发现NK-1R这种膜蛋白在髓系白血病外周血及髓系白血病细胞系中呈现显著高表达。

    这种高表达,在病理学上有何意义?课题组为此优先选取了两种分子结构完全不同的拮抗剂来阻断NK-1R受体,结果发现,在拮抗剂的作用下,NK-1R的信号通路被阻断,白血病细胞呈现出增殖变慢,并出现凋亡性细胞死亡。“这说明,两种拮抗剂抑制髓系白血病增长的效果都非常好。”付彩云解释道。

    研究还发现,NK-1R拮抗剂除了诱导髓系白血病细胞凋亡外,在动物水平也具有缓解癌痛的效果。“这些研究结果都提示,NK-1R是髓系白血病治疗的潜在新靶点。”付彩云说,这就好比找到了一个不易发现的敌人,找准打击目标,才能命中要害。

    破译细胞凋亡之谜,为研发临床新药奠定基础

    发现NK-1R这个潜在新靶点后,付彩云团队进一步着手于分子机制的研究。她告诉记者,从基础研究的角度,药物分子机制的研究非常重要,如果没有很好的分子机制支撑研究结果,临床应用一旦出了问题,往往难以应对解决。

    “假如说白血病细胞通过一个‘黑匣子’后发生了凋亡,那我们现在所要做的就是研究这个黑匣子里究竟发生了什么变化,也就是拮抗剂是如何作用于新靶点,从而介导了白血病细胞的死亡。”付彩云说。

    经过后续研究,课题组在一定程度上破译了髓系白血病细胞凋亡的秘密。她们研究发现,参与多种生理病理调控的细胞膜受体NK-1R,当与拮抗剂结合后,会引发细胞内的钙含量升高,促使线粒体内的钙也迅速升高,从而引发线粒体功能紊乱。而线粒体的功能一旦发生紊乱,细胞内的活性氧就无法得到有效利用。随着细胞内活性氧含量的不断升高,活性氧会主动切割DNA,引起DNA损伤反应,从而导致白血病细胞发生凋亡。

    此外,课题组还在体外和体内进一步评估了NK-1R拮抗剂的抗肿瘤效果及其安全性。付彩云选取的两种NK-1R拮抗剂之一——阿瑞匹坦已被美国FDA批准用于化疗后恶心和呕吐的治疗,安全性已得到证实。

    据悉,该项目的研究结果对于顺利推进NK-1R拮抗剂用于临床髓系白血病的治疗意义重大。若后续临床研究进一步证实其效果,该新分子机制将为研发临床新药提供坚实的基础。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1030/c14739-31428141.html

返回目录>>

 

舆情信息

我国生命科学领域最具影响力之一奖项16位科学家获谈家桢生命科学奖

2019-10-30   健康报

  

    1027日,我国生命科学领域最具影响力之一奖项、第十二届“谈家桢生命科学奖”颁奖典礼在南开大学举行,共有16位科学家获奖。今年还增设“谈家桢生命科学国际合作奖”。全国人大常委会副委员长陈竺院士、全国人大常委会副委员长武维华院士、全国政协副主席何维教授出席大会并颁奖致辞。

  谈家桢是世界著名遗传学家、中国现代遗传学奠基人之一,也是杰出的科学家和教育家。谈家桢将“基因”一词带入中文,并创建中国第一个遗传学专业、第一个遗传学研究所,组建中国第一个生命科学院。“谈家桢生命科学奖”经科技部批准设立,旨在秉承谈先生对生命科学事业的奉献精神,促进生命科学研究成果产业化,激励中国生命科学工作者不断创新。

  今年,中国科学院上海植物生理生态研究所研究员林鸿宣院士,北京生命科学研究所研究员邵峰院士获得“谈家桢生命科学成就奖”;美国纪念斯隆-凯特琳癌症中心Dinshaw J Patel院士获得“谈家桢生命科学国际合作奖”;北京大学人民医院血液科主任黄晓军教授,上海交通大学附属第六人民医院内分泌代谢科主任贾伟平教授获得“谈家桢临床医学奖”;华东理工大学鲁华生物技术研究所魏东芝教授获得“谈家桢生命科学产业化奖”;北京大学教授陈鹏、李毓龙,上海交通大学教授樊春海,军事医学研究院研究员李涛,浙江大学教授李晓明,清华大学教授刘万里,中国科学院生物物理研究所研究员柳振峰、王晓群,复旦大学教授王磊,中国科学院北京基因组研究所研究员杨运桂10名学者荣获“谈家桢生命科学创新奖”。

  会上还举行了“谈家桢生命科学奖”颁奖大会承办权移交仪式。大会承办权由南开大学移交给下一届承办单位中山大学。

    摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2019/1030/463900.html

返回目录>>

 

2019年世界卒中日暨第九届全国卒中宣传周系列活动在京举办防控卒中要“三轮驱动”

2019-10-30   健康报

 

  1029日,2019年世界卒中日暨第九届全国卒中宣传周系列活动在京举办。专家共同呼吁,推广卒中防治关键适宜技术,优化医疗机构诊疗流程,拓宽科普宣传覆盖面,“三轮驱动”推进脑卒中预防和治疗。

  脑卒中发病率急剧攀升

  脑卒中俗称中风,具有发病率高、复发率高、致残率高、死亡率高的特点,严重危害国民健康。中国工程院院士、国家卫生健康委脑卒中防治工程委员会副主任王陇德介绍,自2005年以来,脑卒中一直是我国国民第一位死因。数据显示,2017年,脑血管病占我国居民疾病死亡比例在农村人群中为23.18%、城市人群为20.52%

  《中国脑卒中防治报告(2018)》显示,过去30年里,我国脑卒中发病率急剧攀升。据2016年综合标化患病率测算,我国40岁以上人群现患和曾患脑卒中人数为1242万;根据2017年数据测算,全国每年死于脑卒中的患者达196万。

  “国际国内研究和防治实践证明,卒中是一种可防可控的疾病。其危险因素清晰,防控手段明确、有效、易操作,投入产出效益明显,加强卒中防治可以有效减少死亡和残疾。”王陇德呼吁。

  卒中防治体系不断优化

  王陇德说:“近10年,在政府主导、学会推动,特别是医务人员的共同努力下,医疗机构卒中防治技术能力与医疗质量水平持续提升,患者就医可及性不断提高。”

  据了解,2009年,卫生部成立了脑卒中防治工程委员会。从2011年起,财政部、卫生部设立“脑卒中筛查与防治”医改专项,逐步在全国范围内开展40岁以上人群脑卒中高危因素筛查与干预项目。

  与此同时,“国家、省、市、医院”四级卒中防治体系也逐步建立起来,溶栓、取栓等卒中治疗关键适宜技术得到推广。2018年,国家卫生健康委基于1200余家医院的调研数据显示:982家医院开展了近5万例静脉溶栓,459家医院开展1.2万例取栓治疗,分别比2010年增长了21.7倍和36.8倍。

  “通过卒中急救地图App,患者一键呼叫‘120’,可直接转运到具备救治能力的医院。”脑卒中防治工程脑血管病急诊专业委员会副主任委员武剑说,尤其是2015年卒中中心建设工作启动后,很多医院进行制度、流程再造,实施“先诊疗后付费”。目前在高级卒中中心,急性缺血性脑卒中患者从进入医院到静脉溶栓开始的时间(DNT)中位数平均值已达国际标准,患者残疾率和死亡率明显降低。

  技术与科普应齐发力

  近年来,国内外脑卒中防治关键适宜技术不断进步。从单纯静脉溶栓到静脉溶栓后桥接取栓,甚至根据患者病情直接取栓等不断创新的治疗方式,为更多患者赢得了康复的机会。

  但王陇德指出,当前,关键适宜技术普及还存在一些问题,部分医院尚未行动起来。全国卒中登记平台数据显示,2017年,全国上报数据的医院中,仍有44%的三级综合性医院、88%的二级综合性医院未常规开展静脉溶栓治疗;82%的三级综合性医院未常规开展急性脑梗死介入取栓治疗。此外,掌握关键适宜技术的医生多集中在城市和大型医疗机构,基层医院专业医务人员缺乏;大量基层医务人员技术水平有限、诊疗能力不足,适宜技术培训推广进度有待加快。

  技术要推广,科普宣教要易于操作。王陇德强调:“我国很多地区尤其是农村群众的脑血管病防治知识还很缺乏,获取防治知识渠道还不够广泛。必须把科学的保健知识以通俗易懂、易操作的方式,传播给广大群众。”

  据悉,目前我国已有80%以上的地市至少建成了一家高级卒中中心,这些中心将调动区域内的医疗机构共同开展宣教,让群众能及时识别卒中,及时呼救,尽可能在时间窗内到达医院,使脑卒中患者得到规范有效救治。

    摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2019/1030/463899.html

返回目录>>

 

Ⅲ型脊灰野病毒在全球被消灭

2019-10-30   健康报网

  

    近日,世界卫生组织(WHO)宣布,Ⅲ型脊灰野病毒已在全球范围内被消灭。这是继全球消灭天花和Ⅱ型脊灰野病毒之后,公共卫生史上又一项历史性成就。

  中国疾病预防控制中心免疫规划中心副主任尹遵栋介绍,脊灰野病毒共有3个血清型,分别为Ⅰ型、Ⅱ型和Ⅲ型脊灰野病毒,均具有致病性,可造成不可逆转的瘫痪甚至死亡,而消灭脊灰意味着这3种野病毒都必须被消灭。

  自1999年以来,全球未再发现Ⅱ型脊灰野病毒;2015年,WHO宣布Ⅱ型脊灰野病毒已在全球范围内被消灭。2012年以来,全球未再发现Ⅲ型脊灰野病毒;此次,WHO宣布Ⅲ型脊灰野病毒已在全球范围内被消灭。这意味着,3种不同型别的脊灰野病毒中,仅剩Ⅰ型还存在野毒株导致的脊灰病例。尹遵栋表示,从“未再发现”到“宣布消灭”,要经过高质量监测,至少3年以上未发现病毒。“具体时长要依据全球不同地区的进展情况来定,只有每个地区都消灭了,世卫组织才能宣布全球消灭”。

  “目前,仅剩阿富汗、巴基斯坦、尼日利亚尚未消灭Ⅰ型脊灰野病毒,但仅在阿富汗和巴基斯坦存在野病毒病例。”尹遵栋说,“不稳定的安全形势等因素,导致上述两国脊灰疫苗接种率较低。世卫组织公布的数据显示,2019年巴基斯坦的脊灰病例数较2018年明显上升。”

  值得注意的是,我国与阿富汗和巴基斯坦接壤。2000年,世卫组织宣布中国为无脊灰状态,但20117月至10月,由巴基斯坦输入的Ⅰ型脊灰野病毒病例曾在我国引起疫情,导致我国维持了11年的无脊灰状态一度被打破。“因此,在防止输入性脊灰病例方面,需要特别保持警惕。”尹遵栋说。

  脊灰野病毒被不断消灭,也带来了脊灰疫苗免疫策略的调整。2015年Ⅱ型脊灰野病毒被消灭后,2016年世卫组织宣布调整全球脊灰疫苗免疫策略——三价(Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型)脊灰减毒活疫苗被二价(Ⅰ、Ⅲ型)脊灰减毒活疫苗替代,并建议在常规免疫中包含至少1剂次的脊灰灭活疫苗(IPV)。

  但与此同时,个别国家和地区由于接种率未能得到保障,出现了Ⅱ型疫苗衍生脊灰病毒病例。“要解决这一问题,在保障接种率的同时,须通过使用IPV替代脊灰减毒活疫苗(OPV),从而彻底消灭由于OPV导致的疫苗相关麻痹病例及疫苗衍生病毒所致的病例。”尹遵栋说。

  目前我国实施的脊灰疫苗接种程序中,第一剂次为IPV,后3剂次为二价脊灰减毒活疫苗(bOPV)。记者了解到,有关部门正在协调安排,有望明年实现前两剂次接种IPV,后两剂次接种bOPV。“最终的目标是全部免费接种IPV。”尹遵栋说。

  据悉,Ⅲ型脊灰野病毒被消灭后,世卫组织近期尚无调整全球脊灰疫苗免疫策略的计划。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1030/c14739-31427689.html

返回目录>>

 

世卫组织呼吁:禁用含铅涂料

2019-10-30   北京日报

 

    世界卫生组织日前发声,铅接触可能导致儿童智力残疾,而家庭中儿童接触铅的一个重要来源就是含有高浓度铅的涂料,所有国家都应禁用含铅涂料。

    消除含铅涂料全球联盟于2011年成立,由世卫组织和联合国环境规划署共同协调,旨在推动逐步停止含铅涂料的生产和销售,并最终消除这类涂料带来的风险。其中一个具体目标是,到2020年所有国家均应建立起一个监管框架,以禁止生产、进口、出口、分发、销售和使用含铅涂料及涂有这种涂料的产品。

    最新调查显示,截至今年731日,在世卫组织的194个成员中只有72个确认已就含铅涂料制定了具有法律约束力的控制措施。因此,实现全球联盟设定的2020年消除含铅涂料的目标仍存在巨大差距。

    铅是一种累积性毒物,影响身体多个系统,特别对幼童具有危害,儿童可能通过玩具、墙壁、门框和家具等接触到含铅涂料。世卫组织已将铅确定为引起重大公共卫生关切的十种化学品之一。世卫组织表示,没有已知的安全铅接触水平,也没有已知的安全血铅浓度,但铅中毒完全可以预防。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1030/c14739-31427443.html

返回目录>>

 

“癌痛”要治不要忍

2019-10-30   北京日报

 

    随着肿瘤治疗技术的发展,癌症患者的生存期得到了延长,但癌性疼痛仍然困扰着患者。

    “癌性疼痛”简称癌痛,是癌症患者身体现有或潜在组织损伤信息传到神经中枢后引起的,或与损伤有关的感觉和情绪上不愉快的体验。它是肿瘤患者最常见的症状之一,在肿瘤各个分期、各种治疗期间,甚至长期生存患者中都可能出现。癌痛门诊是肿瘤医院提供专业镇痛治疗的门诊,那么,患者到癌痛门诊就诊应该注意什么呢?

    1、疼痛的程度如何描述

    癌痛门诊主要是针对癌症患者的疼痛进行诊断、治疗,包括晚期癌症患者出现的疼痛、抗肿瘤治疗期间出现的疼痛、肿瘤根治性手术后长期存在的疼痛等。

    在这里,医生会询问患者关于癌痛的各种情况,最好患者本人来就诊,因为疼痛是患者的自我感受。如果条件不允许,是家属就诊咨询,就需要提前做一些准备,对患者的疼痛情况进行初步观察并记录。比如,疼痛的部位是哪里;什么时候开始出现的疼痛;是什么性质的疼痛;一天之内大部分时间的疼痛程度;何时疼痛开始加重;服用了哪种镇痛药物,有无效果;是否因疼痛睡不着觉;疼痛对日常生活的影响;还有什么其他不舒服的症状等。另外,还要准备好患者近期的各项检查、治疗结果等,以便医生判断病情。

    这其中,很受患者关注的就是“怎么描述自己的疼痛”和“疼痛性质”。

    疼痛的描述是多维的,其核心问题是“疼痛程度”。一个简单的办法是,患者可以通过疼痛是否影响睡眠来间接判断疼痛程度。一般来讲,疼痛不影响睡眠为轻度疼痛;影响到睡眠,但还可以入睡的为中度疼痛;使人彻夜难眠的属于重度疼痛。

    “疼痛性质”则是指疼痛是什么样的。它可以是酸痛、胀痛、针刺样痛、牵拉样痛……特别要注意疼痛有没有烧灼样、电击样、反射样这几种性质,这些往往提示合并有神经病理性疼痛,是需要在医生指导下添加辅助镇痛药物的。

    2、三类镇痛药用处不同

    临床上,通过规范化使用镇痛药物,患者的癌痛绝大多数都可以缓解。目前常用的镇痛药物有三大类:解热镇痛药物、阿片类药物、辅助镇痛药物。

    其中,解热镇痛药物在医学上的术语是非甾体类抗炎药,如布洛芬缓释胶囊(芬必得)就经常用于轻度疼痛的治疗,有时在骨转移疼痛中也有联合应用。要特别注意这类药物是限制大剂量的,一定要在医生指导下遵医嘱服用,如果长期服用,需定期监测凝血机制及肝肾功能,胃溃疡、肝肾功能差、有出血倾向及凝血机制差的患者需谨慎服用。

    阿片类药物是治疗癌痛的主要药物,以吗啡、羟考酮、芬太尼等为代表。这类药物是“红处方”药物,即镇痛效果更强,需要办理“麻卡”(指癌痛患者和中重度慢性疼痛患者办理的供应“麻醉类药品”的专用病历)才能使用。这类药物一定要在医生指导下服药,不能擅自加量、减量、停药。规范使用阿片类药物才能够达到满意的镇痛效果。

    众所周知,阿片类药物会有一些副作用,有些副作用只是短期存在,如恶心、呕吐、头晕在用药早期一周内可以缓解,但便秘是会一直伴随服药期间的,需要联合使用通便药物保证大便通畅。

    辅助镇痛药物包括抗抑郁药物、抗惊厥药物、激素等,一般是在使用阿片类镇痛药物的基础上为了提高疗效添加的,其使用剂量比较小,按医嘱使用即可。这类药物最明显的副作用是嗜睡,中国患者的反应比欧美患者更为明显。

    所有的镇痛药物都不影响患者进行化疗、靶向治疗、放疗等抗肿瘤治疗,也不影响服用中药、营养品等其他药物。但要特别注意的是,一旦服用镇痛药物出现明显的副作用,要再次到癌痛门诊进行咨询。

    3、癌痛应作为“慢病”自我管理

    癌痛是慢性疼痛,常常会伴随患者较长时间,因此应作为“慢病”来自我管理。在住院期间,医生和护理人员会帮助患者管理疼痛,但由于疼痛是患者的主观感受,需要患者主动汇报疼痛相关信息。所以患者应学会像管理血糖、血压一样,自我管理癌痛,才能达到更理想的镇痛效果。

    患者居家进行癌痛管理,应注意以下几点。

    1、明确服用镇痛药物的药名、剂量、服药时间及方法,遵医嘱按时按量用药,不擅自调整用药时间和剂量。

    2、每日评估并记录基础疼痛(过去24小时大部分时间的疼痛)强度,疼痛部位、性质及变化特点,爆发痛(在基础疼痛控制稳定的情况下突然发生的剧烈疼痛)程度及次数。

    3、根据身体情况合理饮食,注意膳食搭配,食物宜清淡、易消化、粗纤维。

    490%以上的患者服用阿片类镇痛药物会导致便秘,且不能靠饮食调理解决。因此要遵医嘱按时按量服用通便药物,记录每日排便情况,养成定时排便的习惯。

    5、当出现不明原因的疼痛加重、疼痛部位和性质改变、严重的不良反应等情况时,及时到癌痛门诊就诊向医生汇报。

    在癌痛自我管理中,家属是不可忽视的重要角色。家属需要与医护人员保持沟通,及时反映患者的疼痛情况,有助于医生及时调整治疗方案;为患者提供正确的疼痛治疗和护理知识,消除他们对疼痛治疗的顾虑;及时提醒和督促患者按时按剂量服用止痛药,掌握正确的给药途径;如患者出现爆发痛,家属可应用冷敷、热敷、按摩、放松、心理支持等非药物疗法缓解疼痛;帮助患者克服并处理止痛药物的副作用;为患者提供舒适的睡眠环境,制定合理的饮食、康复计划。

    延伸阅读

    中药能否对抗癌痛

    经常有来癌痛门诊的患者希望开点中药治疗癌痛。那么,癌痛患者能使用中药进行镇痛治疗吗?

    癌痛是由于肿瘤浸润、压迫或者抗肿瘤治疗导致的并发症,由于它是慢性疼痛,不及时治疗会导致患者吃不下、睡不着、活动受限,造成很大痛苦。因此,治疗癌痛最重要的一点是及早、充分镇痛,要直接“一步到位”,尽快把疼痛控制下来。

    治疗癌痛要根据疼痛的程度选择不同级别的药物。如果患者的疼痛程度只是轻度且睡眠不受影响,可以考虑单纯使用中药治疗。具有镇痛作用的中药有很多,根据患者疼痛的性质来选择。比如,患者觉得上腹部胀痛,根据中医对胀痛的理解,可以考虑使用柴胡疏肝散、气滞胃痛冲剂等中药进行治疗。

    对于使患者彻夜难眠的严重疼痛,应尽早使用阿片类镇痛药物治疗,不应使用其他类药物耽误治疗时间,吗啡是目前治疗重度癌痛的“金标准”。针对阿片类药物使用中出现的副作用,如便秘、恶心呕吐、头晕、尿潴留等,也可以配合使用中药改善副作用,其目的是保证患者可以坚持服用阿片类镇痛药物。

    同样,在镇痛治疗中使用中药也要在医生指导下进行,不能擅自服药。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1030/c14739-31427453.html

返回目录>>

 

白茶真的越老越好吗

2019-10-30   人民网-生命时报

  

  关于白茶,有这样一句俗语,“一年茶,三年药,七年宝”。因此,很多人认为,白茶越老越好,然而,事实是这样吗?

  原国家茶叶质检中心教授级高级工程师沈红告诉《生命时报》记者,白茶,指采摘后,不经杀青或揉捻,只经过晒或文火干燥后加工的茶。白茶属微发酵茶,相对于其他茶类,因为其独特的制作工艺,保留了茶树鲜叶大量的茶多酚、茶氨酸、黄酮、咖啡碱、可溶性糖等风味和营养成分,具有良好的保健功效。品质好的白茶适宜存放,以陈为贵,而且存放时间越长,价值越高。但并非所有的白茶都具有这种特性,比如以下几种:

  1.产地不好的白茶。白茶中以高山白茶最有名,其因为昼夜温差较大、整体温度较低等优势积累了丰富的内含物质,这样的白茶才有收藏价值。而平地白茶,叶片内质不够丰厚,滋味也较苦涩,其品质在长时间的储存过程中,很难有质的飞跃。

  2.工艺不好的白茶。工艺对白茶的品质起着极为重要的作用。日光萎凋(在户外有日光的自然条件下使叶子萎凋的方法)是对白茶品质影响最明显的工艺之一,它对制茶人的要求很高,需要有非常丰富的经验。如果室内加温萎凋,湿度温度分布不均匀会造成鲜叶萎凋程度不均,故而对白茶的品质造成不好的影响,这样的白茶不能久存。

  3.储存不好的白茶。白茶需要整整3年的沉淀微发酵,才能归入老白茶的行列。因此,储存环境尤为重要。如果储存不当,使受潮霉变,这些发霉的白茶,也不可能越老越好。

  值得注意的是,现在市场上有一些“做旧”的白茶,如何才能选到真正的老白茶呢?首先,从茶饼颜色上看,老白茶是“五颜六色”的,茶毫会转化为银灰色,未充分转化的叶子为绿色,转化的过程中呈褐色、黄色,深度发酵后呈黑色。若是单一的褐色或黑色,则大致可以判断为经喷水后再高温发酵的做旧茶。其次,从口感和香气上鉴别,白茶讲究“毫香蜜韵”,真正的老白茶口感滑、甜感足,杯底香气扑鼻,3~8年的白茶有荷叶香,8~15年的白茶有枣香,15年以上呈药香。如果只有陈香却没有其他香气,口感滋味接近普洱茶的平滑,并且不耐泡,也大致可以判断为做旧的白茶。最后看白茶叶底。通过自然氧化、缓慢发酵的老白茶,叶底静脉清晰,有活性,后期加工、做旧的白茶脉络不清晰,用手一捏就烂掉了。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1030/c14739-31427298.html

返回目录>>

 

生酮饮食用错了毁身体

2019-10-30   人民网-生命时报

  

    “生酮饮食减肥”“生酮饮食治疗糖尿病”“生酮饮食治疗心脏病”……近年来,生酮饮食很火,许多人跃跃欲试。然而,究竟什么是生酮饮食?它真的那么好吗?

  生酮饮食是一种极低碳水化合物、高脂肪的膳食模式。普通的均衡膳食模式中,碳水化合物供能占总热量的50%~65%,脂肪占20%~30%,蛋白质占10%~15%。生酮饮食模式中,碳水化合物供能仅占总热量的4%~17%,脂肪占60%~90%,蛋白质占6%~35%。执行生酮饮食期间,身体会产生一类叫酮体的物质,这种饮食模式由此得名。

  生酮饮食最早出现于上世纪20年代初。当时医药发展有限,在治疗小儿癫痫方面,医生和营养师屡屡碰到束手无策的病人。在这个背景下,一位叫Russel Wilder的医生首次使用生酮饮食模式治疗病人,临床效果比较可观,随后这种疗法流传开来。研究数据显示,生酮饮食能使14%癫痫儿童停止发病,使大约50%癫痫儿童发病强度降低。这种饮食疗法专门针对那些1岁以上儿童患者、至少2种抗癫痫治疗药物效果不佳的情况。

  慢慢地,人们发现生酮饮食还有别的用处——减重。当执行生酮饮食时,碳水化合物摄入极少,迫使机体分解储存在肌肉和肝脏的糖原去供应能量。3天左右后,糖原被耗尽,机体代谢被迫“大拐弯”,转而调用脂肪组织去进行代谢分解。脂肪代谢过程中,会产生一类叫酮体的化学物质,它也能够为机体重要的组织提供能量,包括大脑、肌肉、肾脏等器官,从而使得机体有力气正常运转。就这样,酮体代替葡萄糖,肩负起主要提供能量的重任。另一方面,没有葡萄糖的刺激,机体分泌胰岛素的水平也变得很低,这样一来机体进行脂肪合成代谢的途径就受到阻碍。一边不断分解脂肪,一边无法合成脂肪组织,体脂含量也就一降再降了。

  现有研究表明,短期执行生酮饮食的确能够有效减重,减重效果比传统的低脂饮食好,同时和心血管疾病相关的一些风险指标也能获得改良。但是,这不代表生酮饮食是安全并可以长期使用的饮食模式。相反,它是一种带着风险的饮食模式。第一,脂肪代谢会生成酮体,酮体在血液中过量蓄积,就会引起酮症酸中毒,出现恶心呕吐、呼吸带烂苹果的味道、脱水、休克、头痛、头晕、嗜睡,严重则出现昏迷、大脑缺氧等表现。短期执行生酮饮食的人会出现虚弱、脱发、失眠、易怒、暴躁等表现,长期生酮饮食还会增加肝硬化、肾结石、痛风、骨质疏松等疾病等风险。第二,拒绝碳水化合物类食物,势必带来饮食不均衡、微量营养素缺乏的风险,长期保持而不及时纠正会出现严重的健康问题。第三,脂肪占据如此高的比重,势必带来饱和脂肪酸摄入过量的风险。我国居民膳食指南推荐,饱和脂肪酸最好控制在总膳食热量的7%以下,否则会增加心血管疾病风险。

  所以,生酮饮食是一把“双刃剑”,有利也有弊。对于减重尤其困难的人群,在专业人士的监督下,也许可以短期尝试一下,但是达到减重目标以后,也应该慢慢过渡回健康的均衡膳食。对于普通人来说,不要轻易尝试。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1030/c14739-31427293.html

返回目录>>

 

突然怕冷的八个原因

2019-10-30   人民网-生命时报

  

  人体各个系统的运行都是需要能量的。人体的能量来自于食物的动力效应、基础代谢和活动。因此,人在健康状态下,通常为饥饿时比饱腹时怕冷,运动前比运动后怕冷。而且,由于基础代谢率与年龄等有关,因此,大多数女性比男性怕冷,老年人比年轻人怕冷。但是,如果近期内突然明显怕冷,就要引起注意。解放军总医院内分泌科副主任医师杨庆国告诉记者,很多疾病,包括心血管、内分泌和神经系统的病变都会让人感觉怕冷。

  1.贫血。贫血会出现头昏、乏力、怕冷、心慌气短、食欲减退等症状。由于贫血的种类很多,因此若有上述症状,要及时到医院进行血常规等检查,明确贫血种类。

  2. 甲状腺功能减退(甲减)。甲状腺素是调节人体代谢的主要激素,而甲减正是由于甲状腺合成或分泌甲状腺素不足,或周围组织对甲状腺素反应不良引起的一种内分泌疾病,因此甲减患者的机体代谢会减慢,出现怕冷症状。此外,患者还会伴有疲劳、瞌睡、体重增加、食欲低下、月经不调等症状。

  3. 快速减肥。脂肪是很好的防散热组织,快速减肥或做了抽脂手术后会出现怕冷症状。此外,厌食症患者出现体重下降、怕冷的问题也很常见。

  4. 血管病变。如下肢动脉硬化狭窄,由于下肢动脉粥样硬化斑块的形成,引起下肢动脉狭窄、闭塞,进而导致肢体慢性缺血,出现患侧肢体乏力、腿脚怕冷、发麻抽筋等症状。

  5. 外周神经病变。如糖尿病慢性并发症中常见的糖尿病外周神经病变,几乎可累及全身任何神经,引起感觉神经、运动神经及自主神经病变。其临床症状就有手指、脚趾及下肢的发冷、麻木、疼痛等。

  6. 下丘脑病变。下丘脑是大脑皮质下植物神经和内分泌的最高中枢,是人体的体温控制中心,因此它的病变可引起机体内分泌功能紊乱,导致怕冷、脱发、肥胖等。

  7. 局部损伤。烧伤患者由于皮肤损伤,局部排汗功能减弱或丧失,导致体温易受到环境温度的影响,从而易出现怕冷现象。

  8. 药物副作用。如降压药β受体阻滞剂,常见的有心得安、美托洛尔、比索洛尔等,广泛用于心血管疾病的治疗,会引起中枢神经系统的副作用,如失眠、怕冷、性功能障碍等。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1030/c14739-31427266.html

返回目录>

 

老年人不发烧,不一定就没事

2019-10-30   人民政协报

  

    俗话说,老年人难过冬。这不,气温刚降下来几天,70多岁的曾阿姨就觉得最近有些咳嗽,吃了点消炎药和感冒药,每天除了出来吃个饭,就基本是躺在床上,也没有精神。

  家人为了慎重起见,为曾阿姨挂了个号,送到医院做检查。一检查才发现,曾阿姨的肺炎已经很重了。肺部感染这么厉害,怎么一点都没发烧呢?

  发烧就像是人体健康的“报警器”,人体一旦发生感染,体温都可能会烧到38℃以上。临床上发现,大部分老年人感染会发烧,但有20%30%的老年人不发热或发热反应迟缓。所以,对这些不发烧的老年人感染应当引起高度警惕。

  一般来说,引起老年人发烧的感染包括:呼吸系统感染,这一类感染最为常见,如支气管炎、肺炎等;泌尿系统感染,如尿道炎、膀胱炎等;消化系统感染,如胆囊炎等。

  引发炎症的细菌或病毒等微生物作为致热刺激,可以刺激体温调节中枢,同时炎症也能刺激体内细胞释放内源性致热源;炎症的坏死组织在被机体吸收时,还可以产生吸收热;有的炎症直接刺激体温调节中枢,引发中枢性发热。

  为什么会有一小部分老年人感染炎症却不发烧呢?这与老年人本身基础代谢率低、产生热量少有关系。以生活中最常见的老年人的肺炎为例,一些老年人症状表现不典型,起病隐匿,甚至没有典型的咳嗽、咳痰、发热、胸痛等症状。早期老年人更多的是表现为精神萎靡不振、头晕乏力、食欲下降、恶心呕吐、心率增快、意识模糊等,容易与其他慢性疾病混淆,量体温可以表现为发低烧。

  另外,一些老年人反应能力降低,对外来刺激敏感性也降低。上了年纪的老年人,大都机体免疫力下降,免疫反应不激烈。而且,老年人大脑中枢神经调节能力减弱,反应减慢。

  那么,老年人的体温应如何测量?老年人对低热反应不敏感,家里如果老年人出现上述症状,要及时测量口腔体温。一般情况下,老年人平均口腔温度为36.7℃左右,发热一般指口腔温度高于37.5℃。平常有习惯早上醒来测量基础体温的老年人,只要发现现在体温比基础体温升高1.3℃,即表明有发热。若体温超过38℃,应及时就医治疗。

  少部分老年人患感染炎症性疾病不发烧或发烧不明显,则容易漏诊而延误治疗,致使老年人出现并发症的几率和死亡率均增高。而这些老年人一旦出现发热,常提示患有严重的感染。对于体温不高的老年人,从精神状态和食欲等反应综合考虑,较平常明显不同的,家人也要予以重视,尽早就医检查,以免贻误治疗。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1030/c14739-31427256.html

返回目录>>

 

尿液发黄也是健康提醒

2019-10-30   人民政协报

  

    身体健康正常情况下黄色淡黄色都很正常,没必要太过担心。尿液呈现黄色主要是其中还有一定的尿色素,浓度的不同也会使得尿液有不同颜色,就好比挤一滴墨在大海里,大海没有变黑,但挤一滴在一碗里,水有可能会黑的很明显。

  尿液为黄色的原因可能很多,与饮食,运动等都有关,只要持续时间不长不必太过担心,正常人的尿液大多都发点黄,但如果长期黄的不正常就要引起注意了。

  以下三种情况尿黄色加深,不需特别处理:

  喝水太少,流汗太多:尿里含黄的色素比例大,尿色自然发黄、发深,打完篮球、早晨睡醒经常会出现这种情况。

  吃的东西也会影响尿色:吃很多山莓、木瓜和胡萝卜,会变成红色,一般多喝水就会复原;补充过量维生素B会变成橙黄色。

  轻微的上火或者炎症:会让尿色变深一般是晚上没休息好,或者吃了容易上火的食物,比如辣椒、酒等。

  以下几种尿液眼色就应该注意了:

  黑色的尿,比较少见,多发生在患有酚中毒、尿黑酸病和恶性疟疾的病人身上。

  白色的尿,主要与细菌繁殖,出现脓尿、白细胞有关。伴随排尿异常、发热、腰痛时,就可能是严重泌尿道感染,比如膀胱炎、尿道炎或肾结核,要马上去医院检查,及时治疗。

  红色的尿,一般我们称为血尿,结石、泌尿系统疾病都会导致血尿,常伴有疼痛。肿瘤、肾盂、膀胱、输尿管癌这些疾病也会导致血尿,而这种是不会伴有疼痛的。一旦出现无痛血尿要马上找医生检查。

  酱油色的尿,严重烧伤、贫血、输错血型或肾脏损伤等患者,可能排出像酱油色的尿液。有些人吃蚕豆后,也会排出酱油色尿液,并伴有头晕、恶心或眼睛发黄等症状。

  浓茶色的尿,横纹肌溶解症的临床表现,多伴有急性肾衰竭及代谢紊乱。

  尿液偶有发黄,饮水后黄色减轻不是什么大毛病。但是,一旦身体长时间出现:尿频、多尿、少尿;排尿时间变长、连续性不好;尿液泡沫多,或尿液出现红色、棕色、乳白色、蓝绿色、紫色、黑色等怪异颜色,就要注意健康问题了,应及时到医院就诊。 

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1030/c14739-31427253.html

返回目录>>

 

高血压控不好伤眼底

2019-10-30   人民网-生命时报

 

    眼睛不仅是心灵的窗户,更能反映高血压患者的病情,通过观察眼底可判断高血压的病期、类型和预后。日本学者研究发现,高血压与视觉功能受损之间存在关联,特别是在颜色辨认方面。

    为了检测眼部疾病与心血管疾病风险因素以及生活方式之间的关联,日本埼玉医科大学的研究人员选取了872名年龄在20~60岁之间的受试者,要求他们参加两项视觉功能测试。在第一项视觉和色彩辨认功能测试中,有130人未能达到合格标准;在第二项测试中,有31人未能合格。在考虑了参试者的医疗记录、体重、胆固醇、血糖水平和其他眼部疾病等因素后,研究人员发现,参试者的血压越高,视觉功能受损的可能性越大。这项研究成果有助于科学家深入了解高血压与其他疾病的关联,也提醒高血压患者要及早对眼部疾病进行筛查。

    中南大学湘雅医院心血管内科副主任医师刘琼告诉《生命时报》记者,如果患者不重视,高血压会慢慢通过四步破坏眼底。

    第一步:刺激小动脉变细。血压长期持续性升高,可引起视网膜的一些病理性改变。在反复的高压刺激下,视网膜小动脉早期会稍有狭窄和轻度硬化,患者可能出现视力减退、眼前有黑影等情况,其他均无异常。若此时患者及时发现并加以重视,经药物治疗控制血压,视网膜血管可逐渐恢复正常,不会发生永久性改变。

    第二步:小动脉持续硬化狭窄。如果血压长期增高,发展到一定阶段,视网膜会进一步发生改变,动脉持续狭窄,视网膜动脉硬化明显,动脉会出现“银线反应”, 动脉管径狭窄不均,并有动静脉交叉压迹现象。

    第三步:出血、渗出和水肿。随着病情发展,血压急剧增高,可出现视网膜水肿、出血和渗出,这种情况就是高血压动脉硬化性视网膜病变。

    第四步:视力严重受损。如果伴有视神经乳头水肿、出血较多,会进入玻璃体或渗出物沉积于黄斑部,眼底会出现放射状腊样小黄点。此时,可引起患者视觉障碍,如视物不清、变形或变小。

    刘琼表示,人的视网膜很敏感,是全身唯一可直接、无创观测血管及全身微循环的组织,视网膜上的任何变化都能反映出身体其他部位的健康状况。从眼睛的血丝分布、充血情况就能分辨出一个人的心脏负荷。从眼底的病变程度,足以反映高血压的进展程度。也就是说,眼底改变越严重,患者高血压患病时间越长,病情越重,即眼底视网膜动脉的硬化程度与高血压患病时间成正比。此外,眼底视网膜动脉改变,与心、肾、脑等器官的受损程度关系密切。

    刘琼建议高血压患者一定要遵医嘱坚持服药,一旦出现视力下降,一定要及早就医。患有高血压、糖尿病的中老年人,除了积极控制全身疾病外,还要每隔3~6个月检查一次眼底,争取早发现、早治疗眼底动脉硬化及其并发症。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1030/c14739-31427234.html

返回目录>>

 

多吃葡萄和大蒜防血栓

2019-10-29   人民网-生命时报

  

    由于血液每时每刻都在泵入静脉,因此每个人都有深静脉血栓形成的风险。深静脉血栓通常存在于腿部,可能导致严重疾病或残疾,如果部分血栓破裂,移动到肺部,阻断血流,就会导致肺栓塞。除了积极预防和治疗外,研究人员发现,吃对了也能防深静脉血栓。

  多喝水,血液流通更顺畅。脱水会造成血液黏稠,增加患血栓风险。一种简单方法就是看尿液颜色,如果是浅黄色或清澈的,表明饮水充足;如果呈琥珀色或更深颜色,就需要增加饮水量。

  喝点葡萄汁,降低血小板黏稠度。美国波士顿大学医学院研究者发表在《营养学杂志》上的研究成果显示,每天喝适量红葡萄酒或葡萄汁,其中所含强效抗氧化剂多酚有助防止血小板黏附在一起形成血栓。

  用大蒜给食物调味。威斯康星大学麦迪逊分校的研究者发表在《农业与食品化学杂志》上的研究成果显示,大蒜能分解血液中有害的血栓。从大蒜中获得健康益处的最好方法是碾碎生蒜瓣,静置5分钟,让其充分释放出有益的化合物,然后生吃或用烤炉烤或煮3分钟。

  避免食用不健康脂肪。食用过量不健康的脂肪会导致斑块在血管中积聚,增加患心脏病和深静脉血栓的风险。建议高危人群彻底远离不健康的反式脂肪和饱和脂肪,以及过量的糖和盐。

  食用特级初榨橄榄油。纽约大学医学院研究者发现,每周至少食用一次特级初榨橄榄油,能降低不吸烟肥胖成年人的血小板活性,从而减少患血栓的风险。西班牙科尔多瓦大学的研究者发表在《美国临床营养学杂志》上的研究显示,食用特级初榨橄榄油,可降低高胆固醇血症患者餐后血栓形成的风险。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1029/c14739-31425513.html

返回目录>>

 

抗“罕见病”,治疗应与科普并重

2019-10-29   广州日报

 

    “瓷娃娃”“月亮的孩子”“不食人间烟火的孩子”……这些看似诗意的名字,背后的真相却是罕见病。据《工人日报》报道,对罕见病诊治这一国际性难题,我国正摸清罕见病发病“底数”,迈出加强诊疗体系建设的关键一步。目前,国家卫健委已成立国家罕见病诊疗与保障专家委员会,并要求从下月起新诊断病例,发现一例,登记一例,努力实现罕见病早发现、早诊断、能治疗、能管理。

    目前,我国罕见病发病人数至少在2000万以上。现阶段,罕见病的诊疗存在两大痛点。首先,误诊、漏诊率较高,约有六成的罕见病患者遭遇过误诊。就拿“小胖威利综合征”来说,其外部症状表现为暴饮暴食、肥胖、发育迟缓等,极易被误诊为脑瘫、重症肌无力等疾病。罕见病药物的不可及与不可负担是另一大痛点。我国已印发第一批罕见病目录,然而,目录中121种疾病的300多万名罕见病患者仍然面临着疾病诊断后无药可治、治疗药物未在中国上市、治疗药物虽已上市但价格高昂尚未纳入医保等难题。

    针对两大痛点,我国推出了一系列举措。例如,针对误诊、漏诊,建立全国罕见病诊疗协作网,并遴选出罕见病诊疗能力较强、诊疗病例较多的324家医院,对患者进行相对集中诊疗和双向转诊。平台的建立非常重要,它不仅可以作为诊疗平台,利用远程诊疗等技术手段不断完善,而且可以成为一个病例收集与分析,并在此基础之上开展交流研讨、医疗教育的平台。

    再例如,为提高罕见病药品用药的可及性,对临床急需的境外罕见病新药,国家药监局已会同国家卫健委建立专门通道进行审评审批,专门通道的药品将在3个月内完成审评。与此同时,在我国已经获批上市的55种罕见病治疗用药中,目前已有32种被纳入国家医保药品目录,其中5种是2019年目录调整中新增的。

    好的措施有了,接下来,就要不断提高其社会知晓度。据悉,我国第一批罕见病诊疗指南已印发。指南,就是非常不错的普及工具,不仅应有专业的医务人员版,也应推出通俗的家庭教育版。如果让准父母及父母们多了解一些罕见病知识及诊疗信息,他们不仅可以早做预防,加强怀孕前、怀孕中和新生儿出生后的“三级”筛查和检测,而且能够尽早察觉相关症状,尽快找到合适的医院,这是“早发现”的关键一环,也是罕见病防治的“基石”。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1029/c14739-31425658.html

返回目录>>

 

缺觉的人真的容易肥?

2019-10-30   广州日报

 

    日前,美国《脂类研究杂志》刊登一项最新研究显示,4天没睡好,就会导致体内脂肪快速堆积,体重增加。

    研究人员对1520多岁的健康男性进行了研究。开始前一周,参试者在家中每晚保持10小时的睡眠。实验期间,参试者连续4天食用高脂肪高热量的食物,每晚睡眠不到5个小时。结果发现,大多数参试者表示,在睡眠不足的情况下,会比睡眠充足时更容易感到吃不饱。血液检查结果发现,睡眠不足会使餐后血液中的脂肪快速清除,被身体储存,进而导致体重迅速增加。

    科学家表示,缺觉对健康的影响,仅从体重变化就能看出来。早期研究发现,睡眠不足时,体内瘦素水平降低18%,而饥饿素水平则会增加28%。睡眠不足时,人们会吃得更多(尤其是高热量食物),将其储存为额外能量。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1030/c14739-31428397.html

返回目录>>

 

消费级基因检测结果未必可信

2019-10-30   科技日报

 

    英国基因专家近日在《英国医学杂志》周刊上撰文警告说,目前市场上直接向消费者提供的基因检测可能会给消费者带来误导:当这种检测结果提示“健康风险”并不意味着消费者肯定会患上某种疾病,而“令人安心”的好结果同样并不可信。

    英国南安普敦大学和埃克塞特大学等机构研究人员在文章中指出,一些关于消费级基因检测的宣传使人们相信这种检测能让人了解自己的祖先、血统、相关疾病风险以及个性或运动能力,然而实际上解读基因信息并没有那么简单。

    研究人员在文章中指出,大多数直接向消费者提供的基因检测不会对一个人的全部基因或基因组测序,而只关注特定的基因突变,这可能引致假阳性结果。即使对全基因组开展测序,发现的基因突变往往并没有任何临床上的意义。

    文章说,事实上,人们携带的某些基因可能增加他们的疾病风险,但也有其他基因可以保护他们免受疾病困扰。

    文章主要作者、南安普敦大学医学遗传学教授安妮克·吕卡森解释说,有些人就带着显示他们有较高罹患癌症等疾病风险的这种基因检测结果去医院要求预约手术以降低患癌风险,而医院的详尽技术检测发现他们根本无须手术。还有些人即使被劝说取消手术后依然对自己的患癌风险忧心忡忡。

    另一方面,因为大多数消费级基因检测只筛查出一小部分基因突变因此并不全面,它显示的“令人安心”的结果也并不可信。此前就曾有过一位有乳腺癌和卵巢癌家族史的妇女通过消费级基因检测并没有发现与两种癌症有关联的BRCA基因突变,然而通过另外的检测却发现了其他的致癌基因突变。

    因此研究人员建议,有家族病史的人还是应该去专业医院而不是完全通过这种消费级基因检测来了解和排查自身患病风险。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1030/c14739-31428137.html

返回目录>>

 

南瓜家族的营养告白:保护眼睛和黏膜、有利血压和骨骼

2019-10-29   人民网-生命时报

  

    马上又到万圣节,南瓜成为家家户户的宠儿。然而,南瓜的营养到底怎么样?大家还有不少疑问,本期我来一一解答。

  南瓜有什么营养?南瓜是一类瓜类蔬菜,它有以下几个好处:第一,保护眼睛和黏膜。南瓜的瓜肉是黄色的,其中富含β胡萝卜素。β胡萝卜素可以在体内转化为维生素A。缺乏这种维生素,不仅容易眼睛发干、晚上看不清东西,身体黏膜的抗病力也会下降,容易患上呼吸道感染,甚至上皮细胞癌症的风险也会上升。第二,有助控制血糖。南瓜生时很硬,蒸熟后很柔软,是因为其中的果胶含量相当丰富,这种可溶性膳食纤维对控制餐后血脂和血糖有很好的作用。同时,南瓜中还含有“环丙基氨基酸”,它能促进胰脏分泌胰岛素,加速葡萄糖的转运,帮助控制血糖浓度,其提取物已经用在医药工业中。第三,有利血压和骨骼。南瓜是一种典型的高钾低钠食物,有助控制高血压和预防骨质疏松。第四,促进肠胃蠕动。南瓜中膳食纤维含量高,可增加饱腹感,促进胃肠蠕动,适合因为缺乏纤维而便秘的人和进食过量肥胖者。第五,富含维生素C。南瓜的维生素C含量和番茄、萝卜、大白菜是一个水平的。吃200克就能得到几十毫克,和每天100毫克的需要量相比,可不算少。

  不同品种的南瓜,营养差多少?南瓜是个大家族,品种很多。下面以“京银栗南瓜”“京红栗南瓜”“小冠龙南瓜”和“板栗红迷你南瓜”这4种近年来比较火的品种做代表来说下。京银栗南瓜、京红栗南瓜都是我们常见的圆形南瓜,每个瓜重2.5~3.5斤。京银栗南瓜的皮是灰绿底色,带有本色斑纹;京红栗南瓜是橘红色皮,带着浅黄色条纹。小冠龙南瓜是长条形的黄皮南瓜,细腻香甜,号称“奶油南瓜”,重量在3斤左右。板栗红迷你南瓜是橙红色皮的小南瓜,1斤左右,比前面几个都娇小。从研究结果分析,板栗红迷你南瓜的β胡萝卜素含量、总糖含量、粗纤维含量最高,其他3种南瓜相差不大。除了上面几个指标,在维生素C及矿物质含量(钙、磷、镁、锌)方面,板栗红迷你南瓜就没有那么优秀了,京红栗南瓜在维生素C、磷、锌方面含量最高,而小冠龙南瓜中钙、镁含量最高。

  啥样的南瓜营养高?南瓜品种不一样,成分差异挺大。如何才能快速判断南瓜的营养价值?告诉大家几个简单方法:南瓜肉的橙黄色越深,所含的胡萝卜素越多。浅黄色就差多了;南瓜味道越甜,所含可溶性糖分越多;南瓜质地越面,所含淀粉比例越高。又面又甜,热量更高。至于维生素C和钾,各品种差异没有那么大。

  南瓜怎么吃更健康?如果加糖做成甜食,热量就会升高。如果油煎、和肥肉一起炖,则会吸收脂肪,变成高热量食物。因此,南瓜蒸着吃最理想,没油没盐,能完美保持其健康特性,还可以跟大米一起蒸成南瓜米饭。此外,煮南瓜粥、蒸熟后压泥做南瓜发糕、生时擦丝做南瓜鸡蛋饼,都是不错的健康美食。如果不怕脂肪的话,可以做奶油南瓜羹,或垫在排骨、鸡块下面蒸熟,更美味诱人。需要提示的是,连续大量吃南瓜很多天,因为摄入过多胡萝卜素,储存在皮下脂肪中,皮肤可能会有点发黄,不过只要停吃就能慢慢消退。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1029/c14739-31425537.html

返回目录>>

 

眼睛有螨虫?  莫慌!人人都有

2019-10-30   广州日报

 

    眼睛查出螨虫是不是特别紧张呢?莫慌!其实这是每个人眼睛上都可能会发现到的“生物”。随着近年来螨虫检测手段和方式越来越多样化,越来越多的人对螨虫感染类疾病逐步认识。来自中山大学中山眼科中心角膜科的袁进教授指出,人们大可不必“闻虫色变”,以免过度治疗。

    实际上,螨虫是与人体共生的生物,在维持平衡条件下不会对日常生活工作产生威胁。只有当眼部螨虫繁殖数量过多或者活动过于活跃,导致睑缘炎症,出现麦粒肿(又称“针眼”)、干眼等问题时才需干预。

    麦粒肿反复发作 或是螨虫惹祸

    很多人都不知道,原来自己的眼睛里是有虫子的。

    袁进介绍,随着近年来螨虫检测手段的多元化,人们对于螨虫以及它所引起的疾病认识加深,为医生诊断揪出“元凶”对症治疗提供了更有效的手段。

    袁进表示,一般来说,螨虫常蜗居在眼睫毛和睑板腺位置,主要以皮肤碎屑和腺体分泌物作为食物来源,它的习性是“昼伏夜出”,白天待在潜伏场所,晚上就跑出来觅食,这来回过程中会把睫毛、皮肤表面的细菌带入腺体里引起炎症,导致睑缘炎发生。

    睑缘炎发生后,相关的症状就容易发作出来,例如临床中常见患者发生麦粒肿,或是眼睑长有无痛性包块,切除后又反复生成,同时伴随有很多睑缘分泌物,眼睛痒、充血,检查发现,这类患者中螨虫数量远超正常范围。“揪出螨虫这个元凶后,我们进行除螨治疗,往往可以有效控制睑缘病变,减缓症状。”

    除了常见的麦粒肿和眼部肿块,螨虫感染还会造成干眼,“由于它定居在眼睫毛根部,这个睑缘位置本来是睑板腺排出油脂的出口,油脂可以裹住水分减少泪液蒸发,如果螨虫占据空间过多,活动过于活跃,会导致分泌泪液的睑板腺出现功能性障碍,眼睛失去充分泪液的保护而出现干眼症”。

    老人和小孩是阳性率高发人群

    “很多人谈虫色变,其实大可不必。”袁进介绍,在日常诊断中,很多人一听到眼睛内有虫子就高度紧张,再看一下显微镜上蠕动的虫子,就更加心慌。

    实际上,螨虫是一种与人体共生的生物,几乎在每个人身上都会存在,尘螨常会引起皮肤过敏,而蠕形螨常见于眼部。

    根据相关文献数据,螨虫检出率在13%~70%,老年人群的检出率更几乎是100%。小孩和老人是螨虫检出阳性率的高发人群。这是因为,老年人随着身体机能退化,腺体出现不同程度的萎缩,偏碱性的皮肤环境是螨虫比较喜欢的环境,再加上时间的累积效应、卫生习惯问题等综合因素,检出阳性率高也就不奇怪了;儿童则是因为处于代谢周期油脂分泌比较快的时期,相当于为螨虫生长提供了充足养分,这时候如果加上用眼习惯不良、不注意卫生,就会导致眼睛螨虫感染。

    需要强调的是,螨虫检出阳性率和螨虫感染是两个不同的概念,前者只是反映检查出眼睫毛含有螨虫,后者则是已经有相应的症状出现以及眼部体征发生改变。“很多人‘谈虫色变’,一听到有虫就很紧张,其实大可不必,我们要重视但莫夸大,螨虫与人是共生的,一定要结合临床诊断再决定是否干预,如果只是检出阳性而没有不适等症状,那么就不必过度紧张。”

    有这类症状 考虑做螨虫筛查和治疗

    目前,螨虫检测非常简单,常见的做法是单只眼睛上下各拔三根眼睫毛,如果螨虫总数量超过八条,或者单个眼睫毛上螨虫数量超过三条,就可以考虑螨虫数量偏多。

    从症状上,一般是眼睛刺痛、有异物感、有烧灼感、展眼时有磨痛、眼睛疲劳,有些会反复红痒、红痛、眼睑包块形成。临床上医生还可以结合裂隙灯观察眼睛睑缘体征是否发生了改变,再综合判断是否发生了螨虫感染以及是否需要干预治疗。

    对于特定人群,如持续存在眼红、眼痛、刺激症状,睑缘出现充血、掉皮屑,反复出现包块,有的伴有病理性皮肤疾病,如病理性痤疮(过了青春期还是满脸痤疮)、油脂分泌过剩伴脂溢性脱发等,可以考虑去医院做螨虫检查,看眼部的螨虫是否繁殖过量或过于活跃,再确定治疗方案。

    目前,针对眼睛的螨虫感染在治疗上主要有物理治疗和药物治疗两种方式。螨虫过多可以使用除螨湿巾,通过眼部的清洁把过多的螨虫去除、杀灭。也可以用物理方式清洁睑缘,改善睑缘环境。药物治疗方面,可以考虑使用抑制螨虫在腺体黏附性的药物,另外针对螨虫引起的炎症,使用抗炎药物消除炎症,也可能会用到抗生素杀菌,对于过于干燥的眼部环境可采取人工泪液缓解症状。

    专家介绍,大部分患者通过2~3个月规范治疗,加上生活卫生习惯调整,基本可以改善。对于少数人群,如全身性病理异常的,可能还需要配合口服药物进行除螨治疗。在症状缓解后,还需要定期复查监控睑缘健康情况,以防螨虫“卷土重来”。

    注意日常习惯 消除螨虫繁殖温床

    眼睛一旦出现螨虫感染,除了采取科学规范的治疗手段,也需要调节个人的生活习惯,对于没有发生螨虫感染的人士,平日生活同样需要注意保持健康的生活习惯。具体来看,可以从用眼习惯、卫生习惯、饮食结构三方面着手。

    首先在用眼习惯上,注意眼睛适当休息,减少眼疲劳。

    二是注意卫生习惯,避免用手揉眼睛,因为手部细菌很多,容易将细菌带入眼睛里面,尽量减少眼部化妆品过度使用,如刷睫毛膏、纹眼线等,容易为螨虫繁殖提供有利环境。

    三是注意饮食不要过于油腻,多摄入蔬菜水果,注意摄入足够的维生素,过多油脂性食物摄入会造成脂质油脂过多,为螨虫繁殖提供环境。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1030/c14739-31428404.html

返回目录>>

 

漂白剂可溶解头发,正确使用分几步

2019-10-30   科技日报

 

    日常生活中,一些人在洗白色或浅色系衣服时,喜欢先用漂白剂把衣物浸泡一段时间再洗,这样不仅可轻松去除酱油渍、油渍等,还能防止衣服发黄。不过,具有如此强大功能的漂白剂却引发了人们对其安全性的担忧。近日,一则漂白剂15分钟能将头发迅速溶解的消息在网上引起不小的轰动。有网友提出疑问,就连头发都能腐蚀殆尽,要是皮肤接触会怎么样呢?

    那么,漂白剂是否含有对人体有害的物质?为什么能把头发溶解掉,在使用这类产品时应注意哪些问题?

    漂白剂确有强腐蚀性

    无独有偶,对于漂白剂的腐蚀性,重庆市涪陵区消费者权益保护委员会会同涪陵区工商分局荔枝工商所也进行过实验。工作人员将一定量的漂白剂原液倒入一个透明的玻璃杯中,然后再放入10根头发。漂白剂原液呈淡黄色,气味较为刺鼻。5分钟后,头发周围出现一些白色物质,同时,头发开始出现断裂现象。10分钟后,部分头发呈现出“透明”现象。27分钟后,杯子里的头发全部消失。实验结果表明,漂白剂确实具有很强的腐蚀性。

    如果用稀释过的漂白剂,40分钟后,头发也会完全消失不见。而用彩衣漂渍液进行同样的实验,里面的头发未发生任何变化。

    福州大学化学学院教授邱彬说,漂白剂主要成分是次氯酸钠,具有强腐蚀性。而头发的主要成分是蛋白质,在高浓度的次氯酸钠作用下,会发生溶解。

    也就是说,次氯酸钠在接触水和二氧化碳后会发生化学反应生成次氯酸。人的毛发的主要成分是大分子蛋白质,而蛋白质是一种长链的高分子化合物,受次氯酸的强氧化作用会断裂为较小的分子链,小分子链含有氨基、羧基等亲水基团,因此,头发能溶于液体,最终消失。

    依据说明稀释后再使用

    重庆市涪陵区消委会建议,消费者应谨慎使用漂渍液。确实需要使用的,应严格按照产品说明书标明的使用方法。比如消费者买漂渍液来除菌用,一般情况下是2升水加80克漂渍液,而且应在洗衣前使用;如果消费者买回去的用途是去除顽固污渍,一般情况下是2升水加40克漂渍液;若买回去只是日常漂白使用,就是2升水加10克漂渍液。

    邱彬也表示,如果漂渍液长期和皮肤接触,皮肤可能变粗糙,但消费者不需要过分担忧。不过,在使用这些漂渍液时,一定要依据其说明进行稀释后再使用,不能直接接触原液,使用时最好戴手套。衣物在漂白后,为防止次氯酸残留对人体的皮肤造成影响,应进行多次冲洗。

    上海中医药大学附属曙光医院(西院)主治医师廖林海提醒说,漂白剂含有大量强氧化物质,常用其洗衣服,会使含有的大量强氧化物质长时间与皮肤接触,造成伤害。因此,内衣裤等长期直接接触皮肤的衣物,不建议用漂白剂清洗。如果是一些白色很需要用的衣服,在最后的漂洗时,一定要漂到完全水质清洁。最好不要用洗衣机洗,洗衣机的漂洗功能很难将漂白剂完全漂洗干净。

    各种洗涤剂各有用途

    目前,市场上的洗涤剂种类很多,除白衣和彩衣漂渍液外,还有丝毛净、羽绒服专用洗涤液等,消费者该如何挑选?

    超市洗涤剂专柜的销售员陈女士告诉记者,漂白剂不适宜洗涤彩色衣物,否则会导致衣物褪色;丝绸和羊毛等衣物材质相对娇贵,含氯的漂渍液很可能会破坏其中的蛋白质纤维,不能使用,最好用丝毛净等专用洗涤剂;羽绒服表面有一层保护成分,最好用羽绒服专用洗涤剂,其他洗涤剂会破坏这层保护成分。

    此外,虽然彩衣漂渍液的腐蚀性不强,但无论是使用彩漂液还是漂白剂,都要先用水稀释均匀了以后再放衣服,千万不能把彩漂液或漂白剂直接倒到衣服上,否则衣服会出现程度不同的褪色。

    “不管用什么洗涤剂,一定要遵照产品上的‘使用说明’来使用,该稀释的要稀释并戴上手套,这样既可保护衣物,也能保护手,避免伤害皮肤等。”该销售员提醒说。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2019/1030/c14739-31428147.html

返回目录>>

 

 

—————————————————————————————————————————————————————《每日剪报》编发人员:

采集:骆念 聂孝汉

编排:贾路

审校:张卫

 

 

四川疾病预防控制中心 免责隐私声明 蜀ICP备07000669 邮编:610041 技术支持:用我在线
服务热线:028-85580303(疫情热线) 028-85580318(体检咨询) 邮箱:zxbgs@sccdc.cn
地址:四川省成都市中学路6号 [交通路线图] [网站地图] [网站管理] 内部留言 联系我们