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每日热点0621

[   发布日期:2018-6-21   来源:四川省疾病预防控制中心   浏览次数:2657   ]


每日剪报

 

公共卫生信息所                                                    2018-6-21

 

内容导读

 

热点追踪... 2

基层卫生信息化标准评测试点启动... 2

高层动向... 2

李克强主持召开国务院常务会议  推动抗癌药降价 保障短缺药供应... 3

国家卫生健康委员会  推动电子化注册与业务系统协同... 3

国务院食品安全办  食品欺诈和虚假宣传案件查处2.4... 4

国家卫生健康委员会  财政部  国家中医药管理局  今年基本公卫服务着力提高质量    4

疾控动态... 5

广东疾控中心深入交流中非传染病防控经验,为海外华人提供更科学、精准的防病指南    5

科研动向... 6

华人科学家发现可帮助诊断和治疗癌症的重要microRNA.. 6

美研究:减重有助减轻关节炎所引发的疼痛... 6

舆情信息... 7

游戏成瘾如何防控? 先从成长环境开始... 7

揭秘"三无"保健食品:疗效明显多因添加违禁药物... 10

别再以细竹竿身材为美 5个动作助你练出力量美... 11

泰国今年以来有21人因登革热丧生... 13

北京医师、护士、医疗机构全面实施电子化注册... 13

海外就医你应知道的那些坑 警惕求生欲背后的陷阱... 14

美媒:新型抗生素或可杀灭超级细菌... 16

饿了脾气爆 你可能得了饿怒症... 17

全球小麦病虫害遥感监测报告发布... 18

原诺和诺德中国研发中心总裁王保平博士出任盛诺基医药首席运营官... 19

吉林省食药监局:多款火锅粉铝残留量超标... 20

海外就医 你应知道的那些坑... 20

颈椎病、腰椎病、干眼症 如何防治电脑族职业病?... 22

室内禁烟“开倒车”不可取... 24

心理学家揭示“科技上瘾”误区... 25

快来看看!狂犬病可不可以间接传染!... 26

疑点重重 医生尘肺病诊断“看走眼”算犯罪?... 27

第九届中国慢病管理大会在无锡召开... 28

赛诺菲:罕见病药物特立氟胺片等三款新产品有望今年上市... 29

关节出现炎症这样应对... 30

上海36岁幼童睡眠时间逐年减少... 30

靠虾皮、骨头汤来补钙,你可能想多了,这种食物才最补钙... 32

NHS放大招,派信托公司向海外患者追债... 33

排名前六的长寿习惯... 34

 

 

 

 

 

 

热点追踪

基层卫生信息化标准评测试点启动

2018-06-21   健康报

 

  近日,第二届基层卫生信息化与能力建设学术年会暨第二届全国基层卫生信息化应用创新大赛,在福建省厦门市举办。全国基层卫生信息化标准评测试点工作同时启动。

  中国卫生信息与健康医疗大数据学会基层应用专委会主任委员许速介绍,该试点项目受国家卫生健康委员会基层卫生司委托,基层应用专委会负责策划,希望能为基层医疗卫生机构信息化服务能力的测评提供标准和依据,以评促建,以标准为引领,提升基层信息化水平。

  大会同期举办的“阿斯利康杯”第二届全国基层信息化应用创新大赛总决赛上,上海市古美社区卫生服务中心报送的《社区和家庭医生全面预算云管理》等20余项案例获奖。本次会议由国家卫生健康委员会基层卫生司指导、福建省卫生计生委支持,中国卫生信息与健康医疗大数据学会基层应用专委会主办。

    摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2018/0621/432244.html

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高层动向

李克强主持召开国务院常务会议  推动抗癌药降价 保障短缺药供应

2018-06-21   新华社

 

  李克强主持召开国务院常务会议,会议确定加快已在境外上市新药审批,通过《医疗纠纷预防和处理条例(草案)》

  据新华社北京620日电 国务院总理李克强620日主持召开国务院常务会议,部署进一步缓解小微企业融资难融资贵,持续推动实体经济降成本;确定加快已在境外上市新药审批、落实抗癌药降价措施、强化短缺药供应保障;通过《医疗纠纷预防和处理条例(草案)》。

  为让群众早用上、用得起好药,解决好重点民生问题,会议确定,一是有序加快境外已上市新药在境内上市审批。对治疗罕见病的药品和防治严重危及生命疾病的部分药品简化上市要求,可提交境外取得的全部研究资料等直接申报上市,监管部门分别在3个月、6个月内审结。将进口化学药品上市前注册检验改为上市后监督抽样,不作为进口验放条件。二是督促推动抗癌药加快降价,让群众有更多获得感。各省(区、市)对医保目录内的抗癌药要开展专项招标采购。对医保目录外的独家抗癌药要抓紧推进医保准入谈判。开展国家药品集中采购试点,实现药价明显降低。三是加强全国短缺药品供应保障监测预警,建立短缺药品及原料药停产备案制度,加大储备力度,确保患者用药不断供。

  会议通过《医疗纠纷预防和处理条例(草案)》。草案突出医疗纠纷预防,规范医疗损害鉴定,要求充分发挥人民调解作用,明确了医疗纠纷处理途径和程序。

  会议还研究了其他事项。

    摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2018/0621/432247.html

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国家卫生健康委员会  推动电子化注册与业务系统协同

2018-06-21   健康报

 

  620日,国家卫生健康委员会医院管理研究所研究员付强在国家卫生健康委员会举办的新闻发布会上表示,该所正积极推动电子化注册系统与医疗机构校验、医疗机构质量控制、医师资格考试、医师定期考核、医疗监督执法等业务系统的协同链接,努力在更广范围内实现信息共享。

  付强指出,电子化注册系统分国家级和省级两个层级。按照统一的技术标准、数据格式、运行流程和操作界面,各省分别建立省级电子化注册系统,与国家级系统和当地政府政务服务系统横纵对接,从而实现了数据信息的跨层级、跨地域、跨业务系统的畅通流动。付强指出,政府部门通过电子化注册系统后台,可以动态掌握医疗资源的配置、使用、流动等情况,为编制医疗卫生服务体系规划、推动分级诊疗和医联体建设、促进医师多点执业等其他改革提供了数据支撑,也为行业发展提供了清晰指向。社会公众通过电子化系统查询有关信息,这既是广泛参与社会监督的一种形式,也方便了自己看病就医。

    摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2018/0621/432241.html

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国务院食品安全办  食品欺诈和虚假宣传案件查处2.4

2018-06-21   健康报

 

  620日从国家市场监督管理总局网站上获悉,近日,国务院食品安全办在京召开食品保健食品欺诈和虚假宣传整治工作领导小组成员及联络员会议。

  国家市场监督管理总局副局长、整治工作领导小组副组长孙梅君指出,自20177月以来查办了一批大案要案,整治工作取得阶段性成效。截至目前,各地共查处食品保健食品欺诈和虚假宣传违法违规案件2.4万余件,涉案金额14.7亿元,罚没金额3.3亿元,抓获犯罪嫌疑人7800余名。

  孙梅君强调,下一阶段要进一步加大对违法广告、违法营销及宣传、欺诈销售的治理力度,对涉嫌非法添加、非法声称产品的抽检力度,对第三方平台的监管力度,要以案促治、处罚到人。

    摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2018/0621/432240.html

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国家卫生健康委员会  财政部  国家中医药管理局  今年基本公卫服务着力提高质量

2018-06-21   健康报

 

  近日,国家卫生健康委员会、财政部、国家中医药管理局联合发布《关于做好2018年国家基本公共卫生服务项目工作的通知》。作为年度风向标,今年的《通知》提出,各地要继续实施建立居民健康档案、健康教育、预防接种等12类项目,在完成2017年工作任务的基础上,坚持实事求是的原则,着力提高工作质量,不搞层层加码,杜绝弄虚作假,合理确定农村地区乡村两级任务分工,把各项任务抓实抓好。

  《通知》提出,稳妥推进基层高血压医防融合试点、积极开展基层糖尿病医防融合管理工作、推动电子健康档案向个人开放,并将以上3点作为年度重点工作。据了解,国家卫生健康委员会已在贵州、云南两省开展基层高血压医防融合试点,并在全国范围内组织开展培训,今年将选取积极性高、工作基础好的省份进一步扩大试点范围;《国家基层糖尿病防治管理指南》正在制定,将于近期印发,指导地方在开展糖尿病医防融合管理试点时“统一管理指南、统一人员考核、统一质量评价、统一监测评估、统一宣教内容”;电子健康档案开放将以高血压、糖尿病等慢性病患者、孕产妇、0~6岁儿童、65岁以上老年人等重点人群为突破口,通过智能客户端、电视、App、网站等形式,在保障个人信息安全的情况下,方便群众查询自身健康信息。

  在《通知》中,这3项工作并没有提出任务要求和具体指标,原有12类项目也没有提出新的任务要求。记者了解到,今年的《通知》延续了兼顾基层医务人员工作负荷和老百姓现实需求的主要思路,力求不给基层医务人员增加新的负担,而是在提质增效上下功夫;同时,针对基层卫生工作的实际情况,立足于防治结合,加强基本卫生和基本医疗“两手抓”,以确保基本公共卫生服务经费花出更大效益。

  据了解,2018年人均基本公共卫生服务经费补助标准从50元提高至55元。《通知》明确,新增经费主要用于以下方面:一是巩固12类项目,扩大服务覆盖面,适当提高服务补助水平,细化和完善服务内容,提高服务质量;二是统筹安排免费提供避孕药具和健康素养促进两个项目经费。

  记者获悉,2017年基本公共卫生服务项目增加了免费提供避孕药具和健康素养促进两类项目。两年间,基本公共卫生服务经费在原有基础上总共增加了10元。经过测算,10元当中的1.2元主要用于免费提供避孕药具和健康素养促进,剩下的8.8元由于任务要求没有“加码”,因此主要用于应对物价上涨及提高服务补助水平,从而提升服务质量、增加老百姓的获得感。

    摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2018/0621/432237.html

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疾控动态

广东疾控中心深入交流中非传染病防控经验,为海外华人提供更科学、精准的防病指南

2018-06-20   广东疾控中心

                             

    2018616日,中国疾控中心全球公共卫生中心在广东省疾控中心召开“公共卫生体系建设暨国际传染病预防交流研讨会”,加纳国家卫生服务部公共卫生司司长BaduSarkodie8名非洲公共卫生专家参加了研讨,对公共卫生体系建设和传染病防控工作进行了深入交流讨论。中国疾控中心全球公共卫生中心研究员、中美EID项目管理办公室主任陈虹、副主任医师冯宁,广东省疾控中心主任张永慧、党委副书记詹建湘,副主任宋铁、邢晓辉,广东省公共卫生研究院院长马文军以及相关部所负责人及有关人员约20人参与研讨。

    研讨会上,张永慧对非洲专家的到来表示了热烈欢迎,他说,广东为亚热带气候,常年温暖潮湿,疾病防控工作存在多重挑战。他希望通过本次研讨,促进中国和非洲国家的交流,在传染病防控等多领域工作有进一步共识。广东省公共卫生研究院何群副院长详细介绍广东省的历史概况以及中心发展历程、机构设置、职责职能等方面情况,使非洲公共卫生专家加深对广东省公共卫生发展的了解。乌干达农业动物产业与渔业部高级兽医干事MosesMwanja详细介绍乌干达实验室系统和网络情况,他期待未来与中国在公共卫生领域中有更进一步的合作。

    研讨会对广东省疾控中心正在编写的《海外华人传染病预防指南》(以下简称《指南》)系列教材进行了研讨和评估。《指南》的编写是广东省疾控中心在“中国疾控中心中国公共卫生发展援助能力建设项目”中承担的一项重要工作任务,该指南重点关注“一带一路”沿线国家的传染病情况,为华人出行全周期提供更全面、科学的防病指引。非洲专家结合本国近年来传染病流行的实际情况,结合广东省疾控中心现有的传染病评估结果提供了详细建议。非洲专家认为,随着中非人员国际交往日渐深入,中国人到非洲地区务工活动增多,《指南》的编写将为他们在当地防病、生活提供极大帮助,因此十分期待本书的完成。双方就非洲地区重点传染病达成共识,《指南》中的重点传染病将涵盖肠道传染病、血液和性传播疾病、呼吸道传染病、虫媒传染病、寄生虫病等预防指引。

    陈虹作会议总结,她认为本次研讨会非常有意义,并对广东省疾控中心的专家表达感谢。非洲各位公共卫生专家也纷纷表达了继续加深中国和非洲多国在公共卫生事业上的交流合作的期望。

    摘引网址:http://www.cdcp.org.cn

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科研动向

华人科学家发现可帮助诊断和治疗癌症的重要microRNA

2018-06-21   生物谷

 

    2018621 /生物谷BIOON/ --miR-30是在人类癌症中常出现过表达的一个microRNA,但是在癌症中miR-30过表达所产生的生物学效应还不清楚。最近来自美国的华人科学家Peiqing Sun等人通过遗传筛选的方法发现miR-30能够削弱癌基因诱导的细胞衰老促进癌症发育。相关研究结果发表在国际学术期刊Oncogene上。

    众所周知细胞衰老能够通过DNA损伤应答、p53激活以及p16的诱导表达发挥肿瘤抑制作用。研究人员在细胞和小鼠模型中发现miR-30能够通过抑制两个靶点,CHD7TNRC6A,干扰细胞衰老促进癌症发育。

    研究人员发现CHD7是一个转录共激活因子,对于诱导衰老细胞中p16的表达非常重要,TNRC6A是一个miRNA复合体成分,对于DNA损伤应答RNADDRNA)的表达和功能性都十分关键,DNA损伤应答RNA能够通过协调组蛋白修饰、染色质重塑和招募DNA损伤应答因子介导DNA损伤应答和p53激活。因此miR-30能够通过抑制p16p53这这两个关键的细胞衰老效应因子,有效破坏细胞衰老过程。

    综上所述,该研究发现了介导癌基因诱导细胞衰老和肿瘤抑制效应的新信号途径,揭示了miR-30发挥癌基因活性的分子和细胞机制。因此miR-30/CHD7/TNRC6A信号途径可能是癌症诊断和治疗的新标志物和靶点。

    摘引网址:http://news.bioon.com/article/6723695.html

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美研究:减重有助减轻关节炎所引发的疼痛

2018-06-21    环球网综合

 

  许多上了年纪的人不仅身体超重,同时也在忍受膝盖关节炎带来的伤痛。一项新出炉的研究表明,减肥或有助于减轻他们的关节疼痛。

  据美国“侨报网”620日报道,未参与此项研究的纽约莱诺克斯希尔(Lenox Hill)医院关节保护与恢复中心副主任Matthew Hepinstall博士说,该研究提供的证据再次表明,减肥是少数真正可减轻疼痛和改善肥胖患者膝关节骨性关节炎的有效治疗措施。

  他说:“作为一名整形外科医生,每年我都会治疗几百例膝骨关节炎患者,也经常会看到肥胖对患者病情造成的不利影响。”

  据估计,全球有超过2.5亿的成年人患有膝关节骨性关节炎,这是一种会导致关节持续恶化的疾病。

  在早期的研究中,研究人员发现,18个月内体重减轻10%以上的膝关节炎患者其疼痛感降低了50%,活动能力也得到了明显改善。

  这项新研究还发现,根据对240例患者进行分析的数据显示,那些超重或肥胖的膝关节骨性关节炎患者,体重减少的越多病情好转的程度就越大。而随着体重的减轻,病患的整体身体功能也有所改善,不仅可以短时间行走,精神状态和生活质量也均有所提高。而衡量膝关节健康的两项指标:关节压缩力和被称为IL-6的炎性标志物水平,也都随着体重降低出现好转。

  研究人员指出,此前美国国家卫生研究院对于超重和肥胖的成年患者的建议目标是降低10%的体重,而此次他们的研究显示,减肥20%以上将会取得更好的临床效果,并有望实现无手术或无药物干预的治疗。但研究人员也承认,医生推荐患者减肥并不难,但患者如何减肥才是最难的。

    摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180621/t20180621_524276969.shtml

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舆情信息

游戏成瘾如何防控? 先从成长环境开始

2018-06-21   北京晨报

 

  世界卫生组织今年初决定将游戏成瘾列入精神疾病,相关规定自619日起生效。游戏成瘾已经成为当今社会的顽疾,研究显示,网络游戏成瘾的发病率为0.3%-10.8%,且在青少年群体中尤为严重。但如何防治却一直都是难题。不少人建议,理应建立防控体系,像控烟一样防控网瘾,但也有人认为,游戏本身并非坏事,只要不成瘾,也有放松精神、休闲娱乐的功能,因此,不能当做洪水猛兽。

  ●正方

  要防控网瘾

  先从成长环境开始

  孙宏艳(中国青少年研究中心少年儿童研究所所长)

  游戏成瘾的问题,首先是标准,不论是国际上还是国内,成瘾是有标准的。它和沉迷不一样,有些家长觉得孩子玩游戏时间过多,不爱写作业,影响了学习,就认为孩子游戏成瘾了,这是不理性的,要判断游戏成瘾,需要经过一系列严格的测定。

  成瘾有标准,且被认定是疾病,那么防控就是有意义的,也是有必要的。但游戏成瘾的防控可能和其他疾病的防控有些不一样,更多要从造成游戏成瘾的环境上考虑。

  我们曾经做过一个青少年网瘾的调查,根据标准,受调查的青少年中,成瘾的比例是6.7%。之后,我们又把成瘾的孩子和非成瘾的孩子做了各方面的对比,发现了一些网瘾孩子不同于一般孩子的特征。

  在年龄段上,初二、高一、高二的孩子成瘾的比例更高,超过平均数。一方面,这个年龄段的孩子处在青春期,自我意识更强,但判断能力和自我控制的能力不足,因此容易陷入其中。而初三、高三因为要备考,家长、老师监管比较严,所以网瘾的比例要比其他年级更低。

  在地点上,我们发现,经常在家、学校或亲戚家上网的网瘾比例更低,而在网吧或用手机上网的,比例更高。这不难理解,不论在网吧还是用手机上网,基本上都处在无人监管的状态下,更容易成瘾。

  很多家长可能觉得孩子游戏成瘾,影响了学习,导致成绩下降。但我们在调查中发现了完全不同的情况,即学习成绩差的孩子更容易成瘾,也就是说,孩子在学校、在学习生活中,先成了失败者,然后就很容易逃到网上去,最终成瘾。这些孩子中,我们发现,他们经常受到家长批评,老师和同学也不喜欢他们,只有在网上,才能得到慰藉。这个因果不能颠倒,因为它决定着我们怎么防控和治疗网瘾的方法。

  孩子的课余时间也非常重要。首先,课余时间和谁在一起很重要,我们发现,课余时间自己独处、或与校外社会人士在一起的孩子,更容易造成网瘾,而和同学、家人在一起,甚至和家长同事的孩子在一起的,网瘾比例都很低。也就是说,在无人交流、无人陪伴的状态下,孩子更容易成瘾。其次,课余时间做什么也很重要,调查显示,那些课余生活丰富的孩子,更不容易成瘾。所以我们经常会建议家长,尽量为孩子提供更多的课余活动,让他们的网下生活比网上生活更加丰富有趣。

  调查中还有一个特别的现象,对未来的自信与否,和成瘾比例有关。那些对学习能力不自信、对自身生理状况不满、对家庭环境不满的孩子,更容易成瘾。比如生理状况的问题,如果有个小姑娘,她很胖,就会很不自信,觉得自己很丑,她就很容易网络成瘾,在网上把自己塑造成一个苗条、美丽、自信的形象,并沉迷其中,最终成瘾,难以自拔。

  除了自身的问题,人际关系也很重要。网瘾的孩子,大多和身边人关系不好,且对自身的人际关系状态不满。我们的调查中有个问题,“心里话喜欢跟谁说”,其中,喜欢把心里话藏在肚子里的孩子,成瘾的几率要比其他孩子高10个百分点左右。

  在网瘾防控中,家庭至关重要。我们调查发现,民主型家庭、父母和孩子交流更多的家庭以及亲子活动更多的家庭中,网瘾的比例更低。还有一个现象,如果父母拒绝网络,或者为了孩子学习,不安装网络或拔了网线,孩子网瘾的比例反而更高,这也告诉我们,防控网瘾也要讲方式方法,堵不如疏。

  ●反方

  游戏很复杂

  很难有防控的方法

  姜乾金(浙江大学心理学教授)

  把游戏成瘾列入疾病范畴,这当然应该支持,也是好事。这也促使我们,从更多的角度、更深入地思考游戏乃至游戏成瘾的现象。

  从表面上来说,游戏成瘾的判断似乎不难,就好像烟瘾、酒瘾一样,可以做标准化的衡量,比如达到一定时间、依赖程度如何、是否影响人际交往、影响个人前途等。

  但这样的标准真的完全没问题吗?未必如此。人的精神是非常复杂的,一种行为出现的因素可能是多样的,导致的结果也同样是多样的。同一件事情,不同的认识方式,就会有不同的处置方式。简单化地一刀切,反而会导致更加复杂的局面。

  就如游戏成瘾,一旦简单化了,无非就是达到某个标准,就是病人,然后进行药物治疗、行为干预等。但这样真的是最好的处置方式吗?可能对大多数人来说,成瘾都是坏事,但同样不能否认,这些对游戏成瘾的人,未来也可能会成为某个领域的精英。在人类历史上,有太多这样的例子,那些沉迷于某件事情无法自拔的人,很有可能在未来创造惊人的成果。虽然他们都是个例,但也告诉我们,不能否认这样的可能。

  游戏成瘾是病,我并不反对,但同样也应该注意,标准化的判断,很容易抹杀那些群体当中的“另类”,就如大学生心理筛查,这当然是好事,可以降低大学生产生心理问题的可能,但同样也可能把那些被人视为“另类”的创造者抹杀掉。

  所以,一方面要有明晰的标准,一方面也应该综合衡量,不能只有单一的标准,也不能全是线性思维。

  既然是疾病,防控当然也是应有之义。但同样的,面对多样化的事物,需要多角度的思考。以标准来防控当然容易,比如不能超过多少时间之类,但失之简单,而且只是最表面化的防控,可能很难获得预期的效果。

  小孩子为什么会沉迷游戏呢?原因很多,比如学习压力太大,比如学习过程的无聊造成了他精神上的空虚状态,人会趋利避害,沉迷游戏是可以想象的。这样的情况,仅仅从游戏时间、游戏程度等方面去防控,没什么太大的意义,真正的防控不在游戏,而在造成游戏的原因上。

  再如家庭环境的问题,如果家庭中父母忙于工作,不管孩子,甚至家庭氛围不好,父母经常吵架等,都可能成为小孩子沉迷网瘾的原因,这时候就不是控制游戏的问题,而是改造家庭,改变婚姻观念等问题。

  还有性格问题,有些人做事情很执著,这本来是好事,但如果用到网络游戏上,就可能成瘾,那就要从性格上着手,想办法改变他对游戏的执著。

  这些年来,游戏成瘾的问题已经引起了很多关注,也确实采用了不少办法,比如禁止未成年人进网吧,还有不少人提出许多控制游戏的办法,比如减少游戏的生产,比如控制青少年儿童玩游戏的时间等,这些方式都很好,但为什么效果不大。我想,主要和线性思维有关,既然游戏成瘾,那就减少游戏,减少接触游戏的机会和时间。这样的方式太简单化了,实际上是不可能控制游戏成瘾问题的。

  但反过来,有没有办法从游戏沉迷的根源上加以防控?我想很难,因为游戏沉迷的原因太复杂了,很难想象,有什么方法能把整个社会的方方面面都囊括进去。

  ●主持人说

  戏无益还是戏有益?

  游戏是什么?传统文化中对于游戏的定义,大多是“勤有功,戏无益”“业精于勤,荒于嬉”之类。

  相对来说,西方的哲学家对游戏则有更加丰富的思考,柏拉图把游戏当做儿童学习生活能力的模拟行为,席勒则认为游戏是“无目的的审美活动”,是“人摆脱动物状态获得人性的主要标志之一”。

  如果匮乏是创造的动力,那么盈余则会产生游戏的冲动。如现代社会学家斯宾塞所说,“游戏是剩余精力的产物”,生产力的发展,使得人们不必把所有的精力都花在生存上面,富余的精力必然要找到宣泄的渠道。

  但使用富余精力,并不只有游戏一种,艺术、阅读都可以承担这个功能。在这个意义上,亚里士多德的终极之问“人应该如何度过他的一生”仍值得思考。

  游戏确实有它的社会价值,但过度游戏以致成瘾,把游戏当做唯一的休闲方式,甚至把游戏当做生活的所有,那就是病态了。

    摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180621/t20180621_524276844.shtml

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揭秘"三无"保健食品:疗效明显多因添加违禁药物

2018-06-21   新华网

 

   “效果明显”的“爆款保健品”很可能是个坑——揭秘“三无”保健食品地下产业链

  新华社“新华视点”记者朱国亮、梁晓飞

  51个种类、166万粒,成品及原料总重40余吨,这是山西省太原市公安机关正在查处的一起跨省生产假冒保健食品案件。查获的假冒保健食品功效从减肥到调节机体免疫,从缓解疲劳到改善睡眠,不一而足。

  近期,全国多地警方查获大量无正规生产厂家、无准确生产日期、无质量检测的“三无”保健食品案。这些“三无”保健食品不少以“效果明显”的口碑,在微信群和朋友圈备受追捧。受害者多为中老年人,他们轻则失财伤身,重则危及生命。

  “疗效明显”多因添加违禁药物

  近期,多地警方披露大量有毒有害保健食品案。

  江苏如东县警方最近在河南三门峡市和洛阳市分别捣毁一处生产假壮阳药窝点,其中在三门峡市生产窝点查扣假“蚁力神”1万余盒、各色胶囊300余公斤;在洛阳市生产窝点查获假壮阳药成品、半成品100余种,总重超过7吨。

  河北、湖南等11个省区市公安机关会同当地食药监管部门,破获一起利用互联网制售有毒有害食品案,摧毁了一个覆盖全国的庞大犯罪网络,打掉黑窝点、黑工厂22个,查获降糖类有毒有害食品15万盒,涉案金额高达12亿元。

  湖北、山东、河南三地警方联手,查获“三无”保健食品超过10万余粒;吉林省吉林市警方最近查获“降压溶脂”有毒有害保健食品,涉案价值100余万元……

  在中国裁判文书网,记者检索“保健食品”和“有毒有害”等关键词发现,近3年来,与保健食品相关的刑事案件总体呈现上升态势,2015年一审判决案件为432起,2016年为564起,2017年为741起,今年截至目前有166起。

  “不少‘三无’保健食品服用后‘疗效’明显,其实是违禁药物在起作用。”中国人民公安大学食品药品与环境犯罪研究中心主任李春雷介绍,近年来,随着人们健康意识提升和保健消费增加,相关违法犯罪行为高发。从警方查获的大量案件看,许多保健食品存在非法添加违禁药物的情况,其危害轻则损失钱财,重则伤害身体,有的甚至可能致命。

  “查获的减肥产品中主要是非法添加西布曲明、酚酞;缓解疲劳的主要非法添加西地那非、他达那非;降糖类非法添加盐酸二甲双胍。”江苏南通市公安局食品药品和环境犯罪侦查支队队长陈刚说,南通警方查获的伪劣保健食品案件主要涉及减肥类、降压降糖类、治疗风湿类、缓解疲劳和改善睡眠类等,这些非法产品无一例外均含有国家明令禁止非法添加的物质。

  “三无”保健食品添加的违禁药物副作用大,且无固定配比,安全隐患大。通过对2013年至2016年初媒体报道的270多例保健食品犯罪个案进行研究,北京市人民检察院第一分院工作人员任韧发现,约2.59%的案件存在受害人服用有毒有害保健食品后死亡的情况。

    摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180621/t20180621_524276841.shtml

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别再以细竹竿身材为美 5个动作助你练出力量美

2018-06-21   扬子晚报

 

  细竹竿out啦,姑娘也要有力量

  现如今以瘦为美已过时,恰到好处的肌肉正成为世界各地女性的时尚标配,越来越多的中国姑娘,也加入了健身大军。530日的CNN新闻撰文称,中国女性也开始以体魄强健为美,并热衷于一件新的饰品——六块腹肌。是的,现如今,细竹竿的身材已经out啦,翘臀、马甲线才是美女标配!而女性朋友要想拥有这些,在你的日常生活中,就需要给点力啦,即进行力量训练,开始力量训练,什么时候都不算晚!

  练力量会练成“金刚芭比”?

  在真正开始“举铁”之前,你是不是还有那么一丢丢的担心,女性进行力量锻炼,不会变成“金刚芭比”吗?答案当然是否定的。你要知道即使专业健美运动员要想练成肌肉发达也需长时间大强度的训练、严格控制的特殊饮食、营养补充剂以及很多其他的手段来帮助才能获得。一般情况下,女性不会也不可能获得如此大的肌肉块。这是因为长肌肉需要一种极为关键的激素,这种激素叫做睾酮,睾酮被称为肌肉生长的“指挥棒”,缺乏睾酮,即使训练的次数再多,强度再高,肌肉都很难生长。女性体内的睾酮水平低,只有男生的1/20。另一原因是女性在她的身体结构中总肌肉纤维量少于男性,所以也很难练成发达的肌肉。

  女性力量训练好处多多:

  1、甩掉脂肪

  传统的观念认为进行长时间低强度的有氧训练可以有效的减脂。大家也往往觉得力量训练后我们的体重往往不减反增,怎么可能减脂呢。其实不然,哈佛大学在1996~2008年的12年期间,对10500名美国男性进行了调查,分析锻炼与腰围和体重的相关性,结果显示那些更习惯做力量训练的人,往往腰围更小,瘦体重越大。甚至有研究得出结论,力量训练和有氧运动都有减脂的效果,在前8周的时候两者减脂都是有效的,并且两种锻炼效果之间没有明显的差距,但是在16周之后,力量训练的效果就会慢慢优于有氧运动了。其实对于减脂来说,有氧和力量各有利弊,大多数研究支持有氧运动和力量训练并行最减脂!

  2、强劲骨骼

  我们的骨骼都是被肌肉所包裹着的,如果肌肉强壮了,那么无形当中就给身体外加了一副“盔甲”。骨质疏松是困扰中老年女性健康的一种非常常见的疾病,早在1988年美国康涅狄格大学医学院的一项研究,研究者跟踪了25名闭经后的女性,先行测量她们腰椎部位的骨密度,9个月承重式力量训练后受试者的骨密度增加了5.2%,训练又进行了13个月,受试者的骨密度比研究开始时增加6.1%。在此之后,训练停止了13个月,骨密度降到只比研究开始时多1.1%,由此研究者得出结论:承重式力量训练可以显著增强闭经后女性的骨密度,有效防止骨质疏松,并且这种变化是可逆的,增加的骨密度需要规律的承重式力量训练来维持。

  3、塑造体形

  天气一热,很多人又开始嚷嚷着要减肥。但是你有没有想过对自己体型不满意的原因可能不是胖,而是体态不好?说到这你不妨脑补一下,现实生活中对一个人的第一印象可能并不是胖瘦,而是体态。体态好整个人都会看上去更精神更有活力。现如今“低头族”们日渐僵硬的颈椎;常年伏案白领们普遍存在的腰背疼痛;回家后的“葛优瘫”已然充斥在我们的日常生活当中。想要好身材,在与脂肪苦苦斗争之前,先纠正不良体态的效果要立竿见影得多。女性随着年龄的增长,肌肉的含量降低,于是身体不再紧致,即使体重较之前没有太多改变,但身体围度却增加很多,腰臀比例更是改变最明显。另外吃一点东西都容易发胖,这些都是因为肌肉含量低导致机体基础代谢率降低造成的。通过科学的力量训练,可以促使肌肉的平衡发展,保持肌肉良好的弹性,从而改变由于不良姿势造成的身体不良体态,肌肉酸疼等问题。

  美国运动医学学会

  给初学者的力量训练推荐:

  频次:每个大肌肉群一周训练2~3天。研究表明每周2~3次的力量训练会引起身体成分的改变,所以我们建议超重的训练者从每周两天全身抗阻训练开始,例如周三和周六,使坚持训练成为可能。

  强度:每组练习达到最大力量的60%~70%。每组练习应重复1015次,大体来说,训练强度在最大力量的60%70%配合1015的重复次数。给初学者的保守推荐是从他们能轻松举起10次的重量作为阻力的开始,他们应该训练到能完成重复15次的程度,然后每次增加大约5%的阻力。

  组数:其实一组抗阻练习即可见效,特别对于老年人和初学者。美国运动医学会为成年人制定的标准抗阻训练指南是建议每个大肌肉群24组练习。

  女性力量锻炼好搭档——弹力带

  说起怎么开展力量训练,或许你第一时间想到的就是哑铃、杠铃或者健身房的那些铁家伙们,其实你知道吗?一根橡皮筋就可以用来练习力量。这个橡皮筋叫做弹力带,它可以让你随时随地开始进行健身运动,方便携带,自由度高。

  面对花花绿绿的弹力带,我们应该如何选择呢?首先,我们要知道弹力带根据颜色分成不同的级别,这样的分类很有利于渐进式训练,其最大的优势在于训练强度逐渐增加,即产品阻力的大小可以逐渐增加,可随力量增加而逐渐增加,极大地满足了各类健身爱好者的需求。下面就给大家介绍几个在家就可以进行的弹力带锻炼方法。

  推荐动作1:俯身划船

  将弹力带踩在脚下,俯身与地面大约呈45°角,双手持弹力带在身体两侧,上臂收在身体两侧,呼气时将绳向两侧拉起,动作还原时吸气。整个动作可以很好地锻炼到背部肌群。

  推荐动作2:头后臂屈伸

  两脚平行站立,将弹力带踩在脚下,双手握住弹力带置于脑后,呼气时向上伸展手臂,吸气时还原。该动作主要强化上臂肌肉为主。

  推荐动作3:侧平举

  站姿,双腿分开和髋同宽双脚踩着弹力带,双手伸直紧握弹力带。吸气时,双手向上侧平举,呼气时,缓慢回到开始动作,整个过程以增强肩部肌肉、改善肩部线条为主。

  推荐动作4:箭步蹲

  将弹力带踩在左脚下,脚尖稍内扣,两手将弹力带拉起与肩同高,右脚向后撤一大步,右脚跟抬起,脚尖向前,吸气时向下蹲至前腿与地面平行,后腿弯曲至90°或略大于90°,保持膝关节与脚尖的方向一致。呼气时站起到初始位置,换腿重复进行,综合性练习,以强化大腿肌群与臀部肌群为主。

  推荐动作5:俄罗斯转体

  让躯干在没有任何支撑的情况下后仰,将弹力带套在脚上,手握弹力带两端,然后从左向右扭转身体,同时腰部也要随之转动,整个过程以锻炼腹部肌肉为主。

  女性弹力带练习方案:

  强度:选择难度较低的弹力带;

  组数:每部位开始2~3组,逐渐增至5~6组;

  间歇:每组间歇1~2分钟;

  频率:每组15~30次,每周4~5次;

  次序:每天选择3~4个部位,先练大肌肉群再练小肌肉群,尽量全身性练习;

  适宜度:肌肉稍有疲劳感,酸胀较重应减量,有任何疼痛感则停止。

    摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180621/t20180621_524276818.shtml

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泰国今年以来有21人因登革热丧生

2018-06-21   中国新闻网

 

  泰国卫生部20日表示,截至本月12日,今年以来泰国已发现近2万例登革热病例,其中有21人不治身亡。卫生部有关负责人表示,泰国的气候容易滋生登革热病媒蚊,导致疫情一直难以有效控制。预计随着泰国进入雨季,登革热病例数量将继续上升。

  据介绍,今年泰国登革热患者中,中小学生占了约47%

  为防控登革热传播,泰国政府呼吁民众在雨季注意灭蚊。卫生部门人员持续前往学校和居民小区宣传登革热防治工作,今年还深入工厂进行登革热防治教育,以防止一线工人染病。

  登革热是病毒经蚊子传播引起的急性传染病,其典型症状为发烧、头痛和关节痛等,一般在热带和亚热带地区多发。

    摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180621/t20180621_524276808.shtml

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北京医师、护士、医疗机构全面实施电子化注册

2018-06-21   北京青年报

 

  北京医师、护士、医疗机构全面实施电子化注册

  市民可扫码验证医疗机构真伪

  本报讯(记者 彭小菲)昨天,国家卫健委召开新闻发布会介绍近期推进医疗领域“放管服”改革举措及机构医师、护士电子化注册管理的进展情况。目前,北京市已全面实施医师、护士、医疗机构电子化注册,公众可通过市卫计委网站查询本市医疗机构、医师、护士的执业注册信息,扫码验证医疗机构执业许可证的真伪。

  在培育新业态新模式方面,国家卫健委发布了医疗消毒供应中心、健康体检中心、眼科医院等3类独立设置医疗机构的基本标准和管理规范,加上之前发布的7(医学检验实验室、病理诊断中心、医学影像诊断中心、血液透析中心、安宁疗护中心、康复医疗中心、护理中心),一共有10类独立设置的医疗机构。“像医学检验实验室、病理诊断中心、医学影像诊断、医疗消毒供应中心主要是面向不具备检验、病理、影像、消毒条件的基层医疗机构提供服务,既有利于降低基层医疗机构的举办运行成本,又有利于提高医疗服务的同质化水平,一举两得,受到行业和社会的广泛认可。”郭燕红副局长表示。

  去年4月,我国全面启动实施医疗机构、医师、护士的电子化注册改革。登记注册的申请、受理、审核、决定等各环节全部在网上办理。同时,社会公众可以通过国家卫生健康委网站、健康中国App、健康中国微信公众号,登录电子化注册系统的信息查询端口,查询医疗机构和医护人员的基本信息,方便看病就医。

  北京市卫计委新闻发言人高小俊表示,北京市的医师、护士、医疗机构电子化注册已经全面实施。截至今年5月底,全市10万余名医师、12万余名护士完成个人电子化注册账户的激活登记,激活率超过95%

  目前,北京市卫生计生委官网上已建立电子化注册平台入口,优化了面向公众的查询功能,并在医疗机构执业许可证上增加了二维码。公众可以在北京市卫生计生委网站的“北京市医政医管电子化注册平台”栏目中查询本市医疗机构、医师、护士的执业注册信息,通过扫码验证医疗机构执业许可证的真伪。

    摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180621/t20180621_524276785.shtml

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海外就医你应知道的那些坑 警惕求生欲背后的陷阱

2018-06-21   科技日报

 

  对于中国的中高收入群体而言,海外就医正成为他们生活的一部分。据某机构不完全统计显示,仅2017年中国到海外就医的人数已突破60万人次,其中80%是癌症患者。有市场预测,未来十年中国的海外医疗市场潜力有可能超过数百亿美元。

  不少人以为,海外就医能得到更好的治疗,享受更好的待遇。然而,事情却并非如此。最近有报道称,湖南破获了一起利用海外就医实施诈骗的案件。经初步核实,该案涉及26个省份,受害人达1700多人,损失金额巨大。这起案件再次折射出了海外就医乱象。

  去不去海外就医关键看病种

  中国患者大量出现在全球顶级医院,背后是中国与发达国家在诊断、治疗、药品之间的差距,以及中国富裕阶层的崛起。

  肺癌已成为全球范围内发病率和致死率最高的恶性肿瘤,也是威胁国人生命健康的“头号癌魔”。3年前,葛先生被确诊为晚期肺腺癌。大剂量的化疗,很快就让葛先生吃不消了。但他又不想放弃治疗,后来通过朋友介绍,了解到美国在治疗肺腺癌方面有优势,于是,葛先生积极地投入到海外治疗。目前,已经带药回国继续治疗的葛先生,恢复了正常的工作、生活。

  在今年的肿瘤宣传周上,记者获悉,目前我国肿瘤患者5年生存率在30%左右,而发达国家达到了70%80%。原因是目前我国对肿瘤的诊断还处于发展阶段,肿瘤患者中相当一部分人发现时已处于中晚期,不少患者甚至已经出现了肿瘤转移。其中不少重症患者纷纷把目光投向了海外。

  对此,中国工程院孙燕院士指出,得了癌症到国外治疗其实是误区。“绝大多数情况下,我国常见癌症的治疗水平并不逊色于美国。”孙燕院士举例说,像食管癌、鼻咽癌、肝癌等,这些肿瘤在欧美国家比较少见,“国外医生的临床经验远远不及国内医生丰富。”

  正如孙燕院士所言,当越来越多的国人纷纷远渡重洋去海外就医时,也有不少外国患者不远万里到中国寻医问药。“来中国治病是正确的决定。”曾在国家癌症中心、中国医学科学院肿瘤医院接受治疗的《巴基斯坦观察家报》主编扎希德·马利克感叹道。

  年近八旬的扎希德·马利克在当地医院查出患有晚期食管癌且已转移到肝脏。和家人一起比较了美国、英国和中国的肿瘤医院后,最终决定到中国医科院肿瘤医院接受治疗。“原因在于,在中国接受治疗的费用可能是在英国或美国治病的三分之一;再者,中国在治疗食管癌和其他很多疾病方面,治疗方法更加独特。”

  “目前,我国不少‘国家队’肿瘤医院的医生诊疗水平是高于发达国家的。”中国科学院院士赫捷也表示,“因为我们临床经验丰富,经手的病例更多,我们一线医生一年做的手术量,是很多外国医生一辈子都达不到的数量。”其实,是否需要出国看病,关键要看病种。类似肺癌这些常见癌症,国内外治疗差距并不明显,而且现在很多国外的临床研究,中国医院也都参与其中,国内患者申请入组并不困难。

  但孙燕院士同时也承认,在新药研发方面我国的确与美国存在一定差距。因为仅2017年,美国FDA就批准了6种肺癌新药。新药的出现意味着新的治疗选择,与此同时,肺癌的基因检测也运用得越来越普遍。此外,还有一些研究正在探索联合用药,如免疫检查点抑制剂联用或与化疗联用以期提高肺癌治疗效果。

  这是我国未来面临的一个非常重大的挑战。

  警惕求生欲背后的陷阱

  近些年,海外就医业务蓬勃兴起,在给很多人“生的希望”的同时,潜在的问题也逐渐显现。

  煤炭总医院 ICU科副主任医师郑山海撰文指出,相比于国内就诊,到海外就诊,终归是远隔重洋,言语可能不通,信息的隔阂会更大。因此,多数到国外就诊人群都需要中介机构来牵线搭桥,但什么样的人有资格来做这方面的中介?这些机构如何保证遇到问题医疗进行规范维权?利用重症患者的求生欲望,中介机构不断渲染既往成功案例,鼓吹海外就医的疗效,让患者对治疗充满了无限的希望。但事实上,由于疾病的复杂性和个体的差异,没有两个人所患的疾病是相同的,前人的成功仅能作为一种参考,不可能被复制。但中介机构鼓吹希望,让患者花巨资去尝试,有时候未必能让癌症患者得到有效治疗,还可能会耽误患者的治疗时机。

  出国看病服务机构承载着患者生命希望,公众对待每一个步骤都需要了解清楚。

  首先,签约时一定要注意,相关机构应拥有该国医院的授权,作为正式条款写入双方签订的合约,以避免不实宣传带来的经济损失和治疗风险;其次,患者还可以根据服务机构能否提供治疗费用折扣来判断中介的真假。由于正规机构的服务费用和治疗费用是完全分开的,因此,患者可以要求服务机构将费用折扣写入服务合约,并写明违约责任,以便一旦遭遇欺诈可以维权;另外,如果真的想去海外就医,一定要办理医疗签证。如果患者使用旅游签证出国,一旦发生纠纷会陷入签证欺诈,后果可想而知。

  做出海外就医选择,患者和家属应该明确上述问题之外,在面对市场的种种诱惑与夸大宣传时,还应该多问些“为什么”,警惕虚拟希望所带来的陷阱。

  存在多种不可预知风险

  业界专家认为,海外就医不能被地域局限住视野,只要能将国外的先进医疗技术、创新治疗方案应用在患者身上,就是好的就医方式。

  然而,专家不建议重症患者都一窝蜂地去国外治疗。“就医流程及法律法规的差异、患者身体的状况等因素,都会引发海外就医的风险。”在武汉大学人民医院肿瘤中心副主任付振明看来,海外就医其实存在很多不可预知的风险,首当其冲就是翻译问题。

  付振明指出,医学翻译和普通翻译不同,不仅要将患者的病情全部翻译过来,而且还要翻译得非常准确详细,只有这样才有助于国外医生对疾病给出合理的治疗建议,否则的话,就会造成很大的误会,从而耽误了治疗。“还有一点必须要引起注意,那就是海外就医存在手术后随访难的问题。”

  在采访中几位专家都强调,目前国内一些大型医院都与国外医院有国际远程会诊合作,疑难肿瘤患者均可通过远程会诊,让国内外专家共同讨论制订最佳治疗方案,然后在国内进行治疗。

  麻省医疗国际也提醒患者,准备出国就医前,应先对国外相关疾病的治疗情况有初步的了解,比如海外医疗有哪些有效的治疗方案、药品信息及临床试验等信息进行了解,对术后效果如何,治疗需要多少费用等问题,来衡量海外就医的必要性,从而让出国看病之行发挥出更大价值。

    摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180621/t20180621_524276781.shtml

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美媒:新型抗生素或可杀灭超级细菌

2018-06-21   参考消息网

 

  美媒称,抗生素在过去一个世纪的大部分时间里挽救了无数生命,但这样的医学奇迹可能即将结束。由于药物滥用,细菌正迅速产生针对人们拥有的最有效药物的耐药性,促使科学家们尝试开发新药。如今,美国珀杜大学的一个研究小组发现,一种名为F6的化合物能够有效杀死已对现有抗生素产生耐药性的细菌。在试验中,这种新药似乎也不那么容易在未来出现细菌耐药性的问题。

  据美国新图谱网站618日报道,抗生素的发现和使用是20世纪最伟大的科学成就之一。但是,经过数十年的过度使用和过量开药,细菌正在发动反击,越来越多的抗生素失效——包括人们最后的一些防线。如果不加以解决,预计这个问题会进一步恶化,到2050年,所谓的超级细菌每年会导致多达1000万人死亡。

  报道称,为了扭转这样的趋势,研究人员正在寻找用来替代现有抗生素的新药,搜寻目标多种多样,既包括响尾蛇毒液、烟草花、蜂蜜、槭糖浆、浆果、真菌,也包括人类和鸭嘴兽的乳汁。其他技术包括开发新的杀菌材料、凝胶、光和涂层,或者从基因上削弱病菌,甚至让掠夺性细菌为人们所用。

  报道称,珀杜大学的研究小组现在已确定了一种备选的新药,并且测试了它让细菌产生耐药性的能力。研究人员首先扫描了一系列化合物,寻找具有抗菌特性的品种,并最终选定了一种被称为F6的化合物。

  研究小组发现,F6能够有效杀死对诸如甲氧西林和万古霉素这类抗生素产生耐药性的金黄色葡萄球菌。但是,研发新的抗生素是一场正在展开的军备竞赛,超级细菌最终有可能也对新药产生耐药性。

  令人欣慰的是,至少就目前而言,F6似乎能够有效防止细菌产生耐药性。为了测试细菌会在多快的时间里对这种新的化合物产生耐药性,珀杜大学的研究人员在实验室里让对甲氧西林产生耐药性的葡萄球菌与F6进行接触,并监测药物的有效性随着时间的推移所发生的变化。

  研究报告的作者赫尔曼·辛蒂姆说:“通常的观点是,如果持续增加用于杀灭细菌的化合物的浓度,然后不断让细菌再生,多个周期过后,就会产生耐药性。”

  报道称,在两周的测试中,珀杜大学的科学家对最低抑菌浓度(MIC)进行了监测,这是将细菌数量保持在可控范围内所需的最小药物剂量。随着时间的推移,预计这个数字会变得越来越高,因为随着细菌产生耐药性,会需要越来越多的化合物来杀死它们。

  报道称,在针对F6的测试中,最低抑菌浓度在测试的前9天一直保持不变。随后在第10天时增加了一倍,并在这次为期14天的测试期的剩余时间里维持不变。在使用抗生素环丙沙星的对照组中,研究小组发现,最低抑菌浓度在第8天后增加了两倍,而在为期两周的测试结束时,需要的药量是最初的2000多倍。          

    摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180621/t20180621_524277092.shtml

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饿了脾气爆 你可能得了饿怒症

2018-06-21   北京晨报网

 

    处于上一餐与下一餐“青黄不接”的空当时,你是否出现过某种说不上来的古怪情绪?感到异常的烦躁、易怒和消极?如果你确实有过这种感觉,那么你可能经历过“饿怒”这一情绪。让人安慰的是,世界上的“吃货”这么多,你绝对不是唯一一个有“饿怒症”的人。据商业内幕(Business Insider)网站报道,科学家最近也开始关注这一“奇特”的负面情绪,并试图找出它出现的原因。根据不同团队的研究,我们的心情和DNA都有可能导致“饿怒症”。

    发现

    饥饿会影响个人情绪

    心理学家通常认为,饥饿和情绪是分开的,饥饿和其他身体状态属于基本生理需求。不过,越来越多的科学证据表明,身体状态能够以惊人的方式影响我们的情绪和认知。

    此前有研究表明,饥饿确实会影响到我们的情绪,这很可能是因为它激活了许多与情绪有关的身体系统,例如自主神经系统(植物性神经系统)和荷尔蒙。当我们感到饥饿的时候,身体会释放出大量荷尔蒙,包括皮质醇和肾上腺素,它们通常与压力有关。于是,当我们饥饿的时候,尤其是在非常饥饿的状态下,会感到紧张和不安,我们受到这些荷尔蒙的“刺激”后就会想去“干点什么”。

    北卡罗莱纳大学教堂山分校的研究人员对“饿怒”很感兴趣,他们很想弄清饥饿引起的感觉是否能改变人们对自己情绪和周围世界的感受。心理学中一种被称为“情感信息等价理论”的观点认为,情绪可以短暂影响一个人对于世界的看法。依照这种理论,当我们感到饥饿的时候,看待事情的眼光会变得更加消极。当人们没有注意到自己的情绪时,很有可能被这种负面情绪引导。这表明,当人们没有主动关注自己内心的感受,而是专注于周围的环境时,就有可能稍有不顺心就“炸毛”。

    实验

    饿怒与消极情绪有关

    研究人员做了实验,来测试当饥饿的人不关注自己的感受时,遇到消极的情况是否更容易变得“饿怒”。研究人员选择了一些美国成年人作为参与者,这些人分别属于“吃饱组”和“饥饿组”。研究人员让这些参与者随机观看消极的、积极的和中性的三种图像。之后再让他们看一个随机的汉字,对于英语为母语的人来说,象形文字汉字就好像天书一样难懂。

    研究人员询问参与者:这个汉字代表的是愉快还是不愉快?结果显示,当饥饿的人看到消极的图像后,他们认为接下来看到的汉字代表着更不愉快的意义。然而,饥饿的人在看到积极或中性图像后的解读与吃饱了的人没有什么不同。

    这表明,人们身处积极或中性的情景时,不会出现“饥饿偏见”。只有当人们面对消极的刺激或情景时,饥饿才会与情绪相关。

    “情感信息等价理论”还表明,当人们的感觉与他们所处的环境相“匹配”时,更有可能将自己的感觉作为解读周围世界的信息。饥饿可能只与消极的情绪有关,因为饥饿本身会导致不爽的感觉,人们容易错误地将这些感觉怪罪于周围的消极事物,而不是自己空空如也的肚子。

    探究

    饿怒可能由基因决定

    除了“归咎”于情感,我们的DNA也可能决定我们是否会出现“饿怒”的情绪。日前,DNA测试公司“23与我”(23andMe)对超过10万人进行了一次调查,内容很简单,只有一个问题:“当你感到饿的时候,出现愤怒或烦躁情绪的几率有多高?”结果显示,超过75%的人称自己有过类似的感觉,有时甚至达到了“饿怒”的程度。另外,女性在感到饥饿时更容易烦躁,50岁以下的人会容易出现“饿怒”。

    研究人员随后将这一结果与该公司在DNA测试中收集到的基因信息进行了交叉对比,他们发现,调查中表示有过“饿怒”经历的人与某些基因变异相“匹配”,这表明一些人之所以有这种感受是源于自己的基因。

    研究人员称他们也没想到会得出这一结果,按照他们最初的预料,基因与调查数据间的关联应该是基于新陈代谢方面的。也就是说,如果一个人由于遗传原因,难以控制自己的血糖水平,那么低血糖就会影响他的情绪。不过,研究中两种变异涉及的牛痘相关激酶2vaccinia related kinase 2)和exoribonuclease 1基因却是与一个人的人格和神经精神疾病有关,例如抑郁症和精神分裂症。“23与我”的科学家珍妮·谢尔顿表示,变异涉及的基因似乎与我们的行为和个性更有关。

    研究人员同时表示,我们的基因只能“透露”一部分生命信息,其他因素也会造成“饿怒”情绪的出现。另据发表在《情感》(Emotion)期刊上的一项研究,通过对200多名大学生的调查发现,出现“饿怒”可能与一个人接触到的特定环境、是否意识到自己的情绪以及饥饿程度有着很大关系。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0621/c14739-30070677.html

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全球小麦病虫害遥感监测报告发布

2018-06-21   中国青年报

 

    今天从中国科学院空天信息研究院获悉,该院黄文江研究员、董莹莹博士及其研究团队近日完成并发布了中英双语全球小麦病虫害遥感监测报告,这是国际上首个全球小麦病虫害遥感监测报告。

    在当前全球气候变化的大背景下,作物病虫害发生范围和流行程度有明显的扩大和增强趋势,病虫害已成为制约农业生产、威胁粮食安全的最重要因素之一。

    遥感相对于传统病虫害田间调查技术手段而言,能够高效、客观地在大尺度上对作物病虫害发生发展状况进行动态监测,对于病虫害及时、高效和科学防控具有重要意义。

    据介绍,黄文江研究团队自2012年开始,围绕我国作物病虫害监测、预报和防控体系的构建,开展系列研究工作,通过自主研发的“作物病虫害遥感监测与预测系统”在线发布病虫专题图和科学报告。

    此次监测报告,对20184~5月进入小麦中后期生长阶段的10个主产国——中国、俄罗斯、法国、土耳其、巴基斯坦、美国、德国、伊朗、乌兹别克斯坦和英国的小麦锈病、赤霉病和蚜虫等发生发展状况进行定量监测,提取并分析了其空间分布、危害程度和发生面积。监测结果表明,小麦病虫害在上述10个国家总体呈轻度发生态势。

    根据报告,我国2018年小麦病虫害总体偏轻,条锈病、纹枯病、蚜虫、赤霉病发生面积与往年相比减少19.7%。其中,条锈病发生面积约1561万亩,纹枯病发生面积约9939万亩,蚜虫发生面积约1.1亿亩,赤霉病在安徽、江苏、河南及湖北四省累计发生面积约2105万亩。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0621/c14739-30070334.html

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原诺和诺德中国研发中心总裁王保平博士出任盛诺基医药首席运营官

2018-06-21   生物谷

 

    近日,已明确表示寻求在香港上市的国内生物医药企业北京盛诺基医药科技有限公司对外宣布,原诺和诺德中国研发中心总裁王保平博士7月底加入盛诺基任首席运营官。

    据了解,王保平博士拥有15年分子生物学和免疫学研究的经验,以及20年新药研发及研发中心管理的经验,他先后获得上海交通大学学士和明尼苏达大学博士学位,在哈佛医学院完成博士后研究,并任哈佛医学院讲师和助理教授。王博士于1998年回国加入跨国制药公司从事新药研发工作,并自2011年至今任职诺和诺德中国研发中心总裁,全面负责诺和诺德中国研发中心的运营和管理,为该研发中心发展为跨国药企在中国最大的研发中心之一和诺和诺德全球研发机构中的一个重要基地作出了重要贡献。

    “王博士在美国学习和工作期间发表过几十篇专业学术论文和拥有一项发明专利,具有丰富的跨国公司管理和研发经验,是在跨国制药公司中任职高端管理人员的少数顶尖华裔。”盛诺基医药科技有限公司董事长兼CEO孟坤博士表示,王博士加盟盛诺基将提高公司的新药研发水平,加快公司的国际化进程,并推动公司在香港主板实现上市的目标。

    2017年底,港交所对港股上市作出重大改革,预期市值最低15亿港元的生物技术公司,如果已经注册或申请了多项专利,并至少有一种产品通过了药物监管机构对其安全性和有效性的第一阶段审查,允许启动第二阶段试验,那么港交所将允许这家生物技术公司上市。

    这对于成长型的生物医药公司盛诺基来说无疑是重大“机遇”。目前,公司已有阿可拉定、阿可拉定联合溶瘤病毒、阿可拉定联合PD-L1SNG1005开始或即将开始Ⅲ期临床。在这种情况下,公司引进具有全球研发与研发管理经验的国际视野高端人才王保平博士出任COO,其备战“在港IPO”的用意不言而喻,同时也预示公司从以往“单纯聚焦产品”向“聚焦产品与进入国际资本市场并重”转变的发展战略。

    摘引网址:http://news.bioon.com/article/6723709.html

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吉林省食药监局:多款火锅粉铝残留量超标

2018-06-21   央广网

 

  记者从原国家食药监总局官网了解到,近期,吉林省食品药品监督管理局抽检餐饮食品、淀粉及淀粉制品、豆制品、蜂产品、冷冻饮品、饮料、薯类及膨化食品等766批次样品,不合格样品4批次。

  不合格产品情况如下:

  (一)九台区城西好又多连锁超市销售的标称长春市万鑫源食品有限公司生产的火锅粉(生产日期:2018-02-28),铝的残留量(干样品,以Al)检出值297mg/kg,标准规定为≤200mg/kg

  (二)九台区城西好又多连锁超市销售的标称长春市万鑫源食品有限公司生产的火锅粉(生产日期:2018-01-15),铝的残留量(干样品,以Al)检出值248mg/kg,标准规定为≤200mg/kg

  (三)长春欧亚商业连锁欧亚德惠购物中心有限公司销售的标称长春市万鑫源食品有限公司生产的火锅粉(淀粉制品),铝的残留量(干样品,以Al)检出值267mg/kg,标准规定为≤200mg/kg

  (四)长春欧亚商业连锁欧亚德惠购物中心有限公司销售的标称长春市万鑫源食品有限公司生产的火锅粉,铝的残留量(干样品,以Al)检出值278mg/kg,标准规定为≤200mg/kg

  对上述抽检中发现的不合格产品,企业所在地长春市食品药品监管部门已按照《中华人民共和国食品安全法》的规定,责令企业查清产品流向,召回不合格产品,并分析原因进行整改;经营单位所在地长春市食品药品监管部门已要求有关单位立即采取下架等措施,控制风险,并依法予以查处。

  广大消费者如发现食品安全违法行为,可拨打食品药品监管部门12331热线电话投诉举报。

    摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180621/t20180621_524277073.shtml

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海外就医 你应知道的那些坑

2018-06-21   科技日报

 

  对于中国的中高收入群体而言,海外就医正成为他们生活的一部分。据某机构不完全统计显示,仅2017年中国到海外就医的人数已突破60万人次,其中80%是癌症患者。有市场预测,未来十年中国的海外医疗市场潜力有可能超过数百亿美元。

  不少人以为,海外就医能得到更好的治疗,享受更好的待遇。然而,事情却并非如此。最近有报道称,湖南破获了一起利用海外就医实施诈骗的案件。经初步核实,该案涉及26个省份,受害人达1700多人,损失金额巨大。这起案件再次折射出了海外就医乱象。

  去不去海外就医关键看病种

  中国患者大量出现在全球顶级医院,背后是中国与发达国家在诊断、治疗、药品之间的差距,以及中国富裕阶层的崛起。

  肺癌已成为全球范围内发病率和致死率最高的恶性肿瘤,也是威胁国人生命健康的“头号癌魔”。3年前,葛先生被确诊为晚期肺腺癌。大剂量的化疗,很快就让葛先生吃不消了。但他又不想放弃治疗,后来通过朋友介绍,了解到美国在治疗肺腺癌方面有优势,于是,葛先生积极地投入到海外治疗。目前,已经带药回国继续治疗的葛先生,恢复了正常的工作、生活。

  在今年的肿瘤宣传周上,记者获悉,目前我国肿瘤患者5年生存率在30%左右,而发达国家达到了70%80%。原因是目前我国对肿瘤的诊断还处于发展阶段,肿瘤患者中相当一部分人发现时已处于中晚期,不少患者甚至已经出现了肿瘤转移。其中不少重症患者纷纷把目光投向了海外。

  对此,中国工程院孙燕院士指出,得了癌症到国外治疗其实是误区。“绝大多数情况下,我国常见癌症的治疗水平并不逊色于美国。”孙燕院士举例说,像食管癌、鼻咽癌、肝癌等,这些肿瘤在欧美国家比较少见,“国外医生的临床经验远远不及国内医生丰富。”

  正如孙燕院士所言,当越来越多的国人纷纷远渡重洋去海外就医时,也有不少外国患者不远万里,到中国寻医问药。“来中国治病是正确的决定。”曾在国家癌症中心、中国医学科学院肿瘤医院接受治疗的《巴基斯坦观察家报》主编扎希德·马利克感叹道。

  年近八旬的扎希德·马利克在当地医院查出患有晚期食管癌且已转移到肝脏。和家人一起比较了美国、英国和中国的肿瘤医院后,最终决定到中国医科院肿瘤医院接受治疗。“原因在于,在中国接受治疗的费用可能是在英国或美国治病的三分之一;再者,中国在治疗食管癌和其他很多疾病方面,治疗方法更加独特。”

  “目前,我国不少‘国家队’肿瘤医院的医生诊疗水平是高于发达国家的。”中国科学院院士赫捷也表示,“因为我们临床经验丰富,经手的病例更多,我们一线医生一年做的手术量,是很多外国医生一辈子都达不到的数量。”其实,是否需要出国看病,关键要看病种。类似肺癌这些常见癌症,国内外治疗差距并不明显,而且现在很多国外的临床研究,中国医院也都参与其中,国内患者申请入组并不困难。

  但孙燕院士同时也承认,在新药研发方面我国的确与美国存在一定差距。因为仅2017年,美国FDA就批准了6种肺癌新药。新药的出现意味着新的治疗选择,与此同时,肺癌的基因检测也运用得越来越普遍。此外,还有一些研究正在探索联合用药,如免疫检查点抑制剂联用或与化疗联用以期提高肺癌治疗效果。

  这是我国未来面临的一个非常重大的挑战。

  警惕求生欲背后的陷阱

  近些年,海外就医业务蓬勃兴起,在给很多人“生的希望”的同时,潜在的问题也逐渐显现。

  煤炭总医院 ICU科副主任医师郑山海撰文指出,相比于国内就诊,到海外就诊,终归是远隔重洋,言语可能不通,信息的隔阂会更大。因此,多数到国外就诊人群都需要中介机构来牵线搭桥,但什么样的人有资格来做这方面的中介?这些机构如何保证遇到问题医疗进行规范维权?利用重症患者的求生欲望,中介机构不断渲染既往成功案例,鼓吹海外就医的疗效,让患者对治疗充满了无限的希望。但事实上,由于疾病的复杂性和个体的差异,没有两个人所患的疾病是相同的,前人的成功仅能作为一种参考,不可能被复制。但中介机构鼓吹希望,让患者花巨资去尝试,有时候未必能让癌症患者得到有效治疗,还可能会耽误患者的治疗时机。

  出国看病服务机构承载着患者生命希望,公众对待每一个步骤都需要了解清楚。

  首先,签约时一定要注意,相关机构应拥有该国医院的授权,作为正式条款写入双方签订的合约,以避免不实宣传带来的经济损失和治疗风险;其次,患者还可以根据服务机构能否提供治疗费用折扣来判断中介的真假。由于正规机构的服务费用和治疗费用是完全分开的,因此,患者可以要求服务机构将费用折扣写入服务合约,并写明违约责任,以便一旦遭遇欺诈可以维权;另外,如果真的想去海外就医,一定要办理医疗签证。如果患者使用旅游签证出国,一旦发生纠纷会陷入签证欺诈,后果可想而知。

  做出海外就医选择,患者和家属应该明确上述问题之外,在面对市场的种种诱惑与夸大宣传时,还应该多问些“为什么”,警惕虚拟希望所带来的陷阱。

  存在多种不可预知风险

  业界专家认为,海外就医不能被地域局限住视野,只要能将国外的先进医疗技术、创新治疗方案应用在患者身上,就是好的就医方式。

  然而,专家不建议重症患者都一窝蜂地去国外治疗。“就医流程及法律法规的差异、患者身体的状况等因素,都会引发海外就医的风险。”在武汉大学人民医院肿瘤中心副主任付振明看来,海外就医其实存在很多不可预知的风险,首当其冲就是翻译问题。

  付振明指出,医学翻译和普通翻译不同,不仅要将患者的病情全部翻译过来,而且还要翻译得非常准确详细,只有这样才有助于国外医生对疾病给出合理的治疗建议,否则的话,就会造成很大的误会,从而耽误了治疗。“还有一点必须要引起注意,那就是海外就医存在手术后随访难的问题。”

  在采访中几位专家都强调,目前国内一些大型医院都与国外医院有国际远程会诊合作,疑难肿瘤患者均可通过远程会诊,让国内外专家共同讨论制订最佳治疗方案,然后在国内进行治疗。

  麻省医疗国际也提醒患者,准备出国就医前,应先对国外相关疾病的治疗情况有初步的了解,比如海外医疗有哪些有效的治疗方案、药品信息及临床试验等信息进行了解,对术后效果如何,治疗需要多少费用等问题,来衡量海外就医的必要性,从而让出国看病之行发挥出更大价值。

    摘引网址:http://www.xinhuanet.com/health/2018-06/21/c_1123013295.htm

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颈椎病、腰椎病、干眼症 如何防治电脑族职业病?

2018-06-21   人民网-人民健康网

                                              

       “健康中国·关爱职业健康”系列报道之一:运动性猝死 为什么年轻人趋于多发?

       从传统的朝九晚五到互联网行业的“996”、“724”,如今,电脑已经成为职场族工作中必不可少的标配,职场一族每天坐在电脑前工作的时间越来越长,加之手机、平板等移动产品在日常生活中的普及,随时随地均可便捷地工作,很多职业“低头族”由此产生。然而,在工作更方便的同时,颈椎病、腰肌劳损、干眼症等职业性疾病也随之而来。

       以颈椎病为例,截至2016年,世界卫生组织公布的《全球十大顽症》中,颈椎病位列第二,仅次于心脑血管疾病。这类久坐办公、久看屏幕产生的疾病,为职场一族增添了许多烦恼。对此,人民健康采访了多位医学专家,请他们从这类职业性疾病的认识、预防与治疗等方面做出详细解答。

       错误认知让“颈椎病”趁虚而入

       近年来,国人关注健康的意识逐渐提高,许多年轻白领下班之余,喜欢在微博、抖音等网络平台了解健康知识,学习健身技巧。可有时,错误的健康知识比无知更可怕,跟着这些误区照做很可能影响身体健康,甚至造成严重后果。

       例如,许多颈椎不适的人会学习“米字操”、“十字操”等网络方法进行锻炼,但事实上,这类做法不仅对身体没有益处,反而还可能伤害颈椎。这是为什么呢?

       “人的颈椎由7节颈椎骨和6块‘垫子’般连接它们的椎间盘组成,支撑着约七、八斤重的头部,而长时间大幅度转动头部会磨损椎间盘,使‘垫子’变得松垮,最终导致颈椎不稳定,产生肩颈疼痛、头晕等。“北京中医药大学东方医院骨科主任医师李运海对此做出了解释。

       李运海介绍,大多数职业人的颈椎问题在于姿势性劳损。低头工作时,人的头部重心前倾,颈椎像“挑着灯笼”般负重,长时间维持这样的姿势,就会劳损。另外,上班族们每天坐在空调房里,冷气开得太足,身体受寒也是重要原因。

       负重健身不适用于腰肌劳损

       同样,不恰当的身体锻炼也会对腰椎造成伤害。北京大学人民医院脊柱外科副主任医师王凯丰表示,许多人为了缓解腰椎疼痛而做瑜伽时,会练习一些过度前屈或过度后伸的体位,但过度追求极限反而很有可能损伤腰椎。同理,当下流行的“硬拉”、举铁等负重健身方法也不适用于腰背劳损的人,盲目练习导致拉伤的案例不在少数。

       那么,患上腰部疾病的上班族应如何正确合理地缓解疼痛?专家建议,不妨考虑中医疗法。李运海表示,对这类疾病,不建议一发现就忙于通过手术解决,“老祖宗留下来的方法就很有效,比如热敷、按摩、贴膏药、喝中药等,甚至包括用擀面杖擀一擀这种老偏方,临床上不少病人发现效果很明显。”

       “要想改善颈腰椎问题,最核心的要点就是改变工作和生活习惯,从根源上避免疾病的诱因发生。否则,即使短期内通过手术或药物缓解了病情,但自身不加以注意、不改变错误的习惯,日后还会复发。”王凯丰介绍,到医院颈腰痛门诊就诊的患者中,90%以上都从事白领、教师、程序员等需要久坐久站或长时间伏案的工作,长期保持这样的姿势,便会引发颈椎、腰椎劳损。因此,电脑一族更应该警惕,在身体健康的时候防患于未然。

       王凯丰建议,首先要在工作中有意识地多活动身体,每隔半小时动一动脖子,隔一小时起身活动一下,杜绝久坐久站。其次,要积极主动地进行身体锻炼,如每周游泳两到三次,或在教练指导下练习瑜伽等。值得提醒的是,有效适宜的锻炼有助于颈腰疼痛的防治,不当或过度运动却会损伤身体,如做瑜伽时,要尽量避免过度前屈过度后伸的体位;健身锻炼时,不要盲目练习“硬拉”、“举铁”等负重动作,避免拉伤。

       李运海则指出,夏天可以将空调设置为“除湿”模式,且室内温度不可太低,特别注意在后背、颈部等部位搭上围巾等衣物,以免受寒受风。平时工作打字时有意识地保持挺胸收腹的姿势,并把电脑抬高,双眼平视屏幕,视线落在其中央位置。

       得了干眼症忌乱用眼药水

       除了颈、腰椎问题,还有很多需要长期盯着电脑或手机屏幕的工作者,在眼睛出现干涩、酸胀、刺痛等感觉时,会随意购买眼药水滴用。实则,这种情况很有可能是患上了干眼症,未经就医直接使用眼药水的做法并不可取。

       干眼症又称角结膜干燥症,常见症状就有眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感等。据北京东方医院眼科副主任医师曹京源介绍,干眼症在我国的发病率正逐年增高,主要患病人群就是每天长时间对着电脑、手机工作的上班族以及老年人。

       患上干眼症不应轻视,严重者不仅耽误日常生活、工作,甚至会引发失眠、头痛、视物疲劳等。曹京源表示,患有轻微干眼症的人切忌熬夜、长期用眼会加重病情,可以通过湿热敷法缓解症状,用湿毛巾裹着热水袋敷在眼睛上,但必须要湿毛巾,若用干毛巾热敷会起到相反效果。

       北京大学人民医院眼科副教授王凯则指出,一些眼药水滴完后感觉眼睛冰凉,比较舒服,但这类眼药水不适宜长期使用,因为其中添加了收缩血管的成分,对眼睛有一定危害。王凯建议,如果总是感到眼睛不适,就要及时到医院检查,才能对症下药地解决问题。若确诊为干眼症,应使用无防腐剂的人工泪液代替眼药水。

       曹京源提醒,使用人工泪眼要选对适宜的粘稠度。轻微干眼症患者选择粘稠度低的即可,重度干眼症人群则必须滴用高粘度人工泪眼才有效,需要在医生指导下购买。

       平日里,伏案工作者也应重视对眼睛的保护。曹京源给出了适合上班族随时练习的用于缓解眼疲劳的“视物三步法”:看电脑一段时间后,将视线移至目光所能看到的最远处,然后中等远处,最后再回到近点,如此反复交替进行,对眼疲劳引起的干眼症及眼部酸胀有一定缓解作用。曹京源解释,“人的眼睛之所以可以清晰地看近看远,是肌肉调节在发挥作用,而长时间盯着电子屏幕,眼部肌肉一直处于紧张状态,就导致视疲劳等不适。而这个‘视物三步法’就是主动帮助眼睛肌肉进行调解的方式。”

       改善职业健康需多方共同努力

       目前,全国有包括北医三院、山东大学齐鲁医院、西安市中心医院等在内的近百家医院开设了职业病专科,从数量与科室规模而言尚较有限,且多与中毒医学合并设立。这是因为,我国现有的《职业病分类和目录》中共包含132种职业病,约90种为尘肺、化学中毒和放射性疾病。

       北京朝阳医院职业病与中毒医学科主任医师郝凤桐介绍,“颈椎病、干眼症”等前文中提到的这类职业性疾病在中国尚未被纳入到法定职业病范围,目前不能按照职业病进行诊断及处理,这种类型的疾病应该叫职业相关性疾病或职业性多发病。

       但毋庸置疑的是,劳动者的职业健康问题不应被忽视。20168月,北京市总工会发布了《北京市“十三五”时期职工发展规划》,首次将白领职工群体纳入重点关注对象,提出关注白领职工的身心健康和职业安全保障问题。同时,随着上班族人群逐渐表现出在某些类别疾病上的较高发病率,不少医院开始设立特别门诊以供患者便捷就医。例如,北京大学人民医院、河南省骨科医院等部分医院近年出现了专门的“颈腰痛门诊”。

       值得一提的是,任何工作因为各种各样的自身特点,长期从事后都有可能患上对应的职业性疾病。因此,关注劳动者身体健康,促进职业健康事业的良性发展,需要多方共同努力,构建起政府、用人单位、劳动者、社会力量多方参与的职业病防治共同体。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0621/c14739-30070513.html

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室内禁烟“开倒车”不可取

2018-06-21   健康报网

                                             

       上个月,拟修改的杭州控烟法规中,出现了“允许室内设置吸烟区”,这被中国控烟协会认为是“开倒车”。该协会除了致函杭州市人大,还专门召开新闻发布会。参加会议的专家表示对杭州此举感到“意外”和“吃惊”。(619日浙江在线)

       杭州有关部门调研认为,室内完全禁烟,目前既无现实必要,也缺乏实际操作性。这个说法值得商榷。首先说操作性,这主要取决于管理部门控烟的诚意和决心。当年北京决定带顶带盖公共场所100%禁烟时,也曾有声音质疑“操作性”。现在看,尽管实现公共场所室内100%无烟还需要一定的时间,但毕竟是操作起来了,而且成效也是看得见的。今年世界无烟日前夕,“请给北京控烟打个分儿”活动公布调查结果,公众给北京控烟工作的评分是83.6分,属于良好。这一不易的成绩,是通过管理部门的不懈努力、严格执法得来的。

       不仅是北京,上海、深圳控烟的效果也不错,杭州应积极借鉴其经验,而不应轻言“缺乏实际操作性”。

       说到必要性,恐怕涉及烟民、烟草经济利益攸关方与社会公共利益的博弈。封闭再严密的室内吸烟区,都很难甚至不可能达到二手烟不向外扩散。除了技术达不到,人为的二手烟外散更是个问题;很多时候就连烟民自己也很难承受封闭吸烟区里的二手烟浓度,导致吸烟室的门时常“关不严”,或有意“嵌缝”。而吸烟者频繁的进进出出,足以让大量的二手烟外散。室内完全禁烟有无必要之争,不可忽略这些情况。

       控烟专家所以对“允许室内设吸烟区”感到“意外”和“吃惊”,甚至“跌破眼镜”,更因为这种动议在控烟政策上的倒退是最不能接受的。控烟问题上,我们本来就已经落在后面,一些国际机构对中国控烟不力一直多有批评,并建议我们在烟草税、提高烟草价格方面加大力度,甚至建议实行全国禁烟令。2017年,世卫组织和联合国开发计划署发表报告指出,烟草消费在中国不仅造成大量人口过早死亡,而且其经济代价从长远来看也是中国所无法支付的。一份调查报告显示,与吸烟有关的疾病本世纪内在中国将造成2亿人死亡,并导致数千万人陷入贫困。即便这个说法危言耸听,我们也不能不重视——与吸烟有关的疾病造成的死亡人数不会达到2亿那么多,后果就不严重?这个语境下,地方控烟法规逆势倒行,怎不让人“跌破眼镜”?

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0621/c14739-30071072.html

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心理学家揭示“科技上瘾”误区

2018-06-21   北京晨报网

                                             

       互联网移动时代,虽说生活变得越来越便利,但也有越来越多的人无时无刻离不开手机、电脑、平板,每天睁开眼第一件事就是刷社交软件,手里一时抓不到手机就会心慌,生怕错过什么,有研究称这是患上了“科技上瘾症”,并称这种上瘾可能会干扰生活,破坏心理健康……澳大利亚解释型新闻(The Conversation)网站认为,科技上瘾并非到了无可救药的地步,大众可能存在几点误区。

       科技上瘾≠毒品上瘾 释放的多巴胺能差十几倍

       据解释型新闻报道,目前大部分将科技上瘾同毒瘾相关联的说法认为,从生理上说,前者对于大脑引起的愉悦性反应与吸食可卡因、海洛因或者大麻后大脑的反应相似。从心理上看,人们在被迫脱离科技产品一整天时,会感到严重的心理和生理不适,并会感到恐慌、迷惑和极度孤独,这也和吸食毒品的症状不谋而合。

       但要明确的一点是,对于愉快的经历和体验,大脑都会产生多巴胺,形成“快乐的脑回路”,不论这种体验和经历是健康的还是有害的,比如酣畅淋漓地游个泳、读一本好书、展开一次愉快的谈话或者吃到美味可口的东西,都会产生类似的大脑愉悦体验。而使用电子产品释放的多巴胺与其他正常有趣的互动过程产生的多巴胺效果相似,大概会比正常水平高出50%100%的程度。

       相对而言,吸食毒品后轻飘飘的愉悦感还是要强化得多,吸食可卡因释放的多巴胺数量大概比正常值高出350%,吸食大麻更是飙升到比正常水平高1200%的惊人比例。所以,将科技上瘾与毒品成瘾相提并论还是有些牵强,它们在促进大脑形成“快乐脑回路”的水平上还是有相当大的差距。

       科技上瘾≠日常焦虑 没有干扰到正常上学上班

       人们往往挂在嘴边的抱怨声都是关于“戒不了手机,难受”“熊孩子打游戏,心塞”这样的焦虑,但是单凭这些行为特点并不能真正被定义为“科技上瘾”,“上瘾”必须是在对正常生活产生巨大干扰和影响的前提下生成的,而一般人即使痴迷手机和游戏,还是会正常上学、上班、社交,所以这种在正常可控范围内使用电子产品不能称其为“上瘾”。

       按解释型新闻报道,研究人员对电子游戏的影响做出了数据分析,结果发现,只有最多3%玩电子游戏的学生会真正意义上瘾,也就是造成影响学业、成绩下滑这样的结果,大多数人对电子游戏的迷恋还是比较“温和”的,只在闲暇时间才会去玩。

       科技上瘾≠科技有罪 更应关注社交焦虑和抑郁

       大多数讨论科技上瘾的研究将其归咎于技术的迷惑性,破坏了大脑的正常运行模式。但美国斯泰森大学心理学教授克瑞斯特佛表示,“我还是坚信所谓的‘科技上瘾’只是诸如抑郁、焦虑等精神疾病的一种逃避现实表现形式,其本质是不一样的。就像是如果抑郁病人卧床较多的话,你不可能称其为‘卧床瘾’一样。”

       斯坦福大学的研究者尼克·余曾致力于研究大型多人在线游戏,他认为,过度痴迷电子游戏的人往往是在现实生活中缺乏真正的社交方法和渠道,而并不能单纯指责科技产品。媒体倾向于用“成瘾”这样的词语来描述是一种“修辞学花招,让我们忽视那些真正的心理问题”,而这些诸如抑郁症或是社交焦虑的问题或许正在折磨着玩家们。他写道,抛弃科技产品,“不能解决业已存在的心理问题”。

       探讨这个问题的关键在于选取什么样的治疗方式来应对科技上瘾,如果单纯怪科技产品而将其戒掉,那只能算是“治标不治本”。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0621/c14739-30070522.html

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快来看看!狂犬病可不可以间接传染!

2018-06-20   人民网

 

    宁省人民医院传染科副主任医师姜医生解答:狂犬病是一种以侵犯中枢神经系统为主的传染病。它通常以咬伤的方式由病犬传给人,也可通过病犬的唾液经各种伤口的黏膜和皮肤入侵,少数人可在宰杀病犬、剥皮、切割等过程中被感染。人被病犬咬伤后发病率为15%~20%,而被病犬咬伤后是否发病还与下列因素有关:1.咬伤部位,头面、颈部以及手指处被咬伤后更易发病;2.创口深而大者发病率高;3.局部处理情况:咬伤后迅速彻底清洗者发病率低;4.及时、全程、足量注射狂犬病疫苗和免疫球蛋白者发病率低;5.免疫功能低下或本身免疫有缺陷的被咬伤者发病几率更大。您腿部伤口虽属于非直接接触病犬唾液,但考虑到水中可能有狂犬病毒,另有文献报道过间接感染狂犬病的案例,建议您及时处理伤口,接种狂犬病疫苗。

     摘引网址:http://health.qq.com/a/20180620/021936.htm

 

疑点重重 医生尘肺病诊断“看走眼”算犯罪?

2018-06-20   健康界

              

      近日,一篇关于全国首例尘肺病医生获失职罪的报道,引医疗行业关注。

据《医师报》报道,贵州航天医院三位医生家属发来《求助信》,信中提到,三位医生从事尘肺病诊断工作,在正常履行医生职责的情况下,被公安机关定罪,理由为尘肺病诊断中客观存在的诊断读片差异为医生“严重不负责任”,并以“涉嫌国有事业单位人员失职罪”的罪名无辜羁押7个多月。

    纵观整个案件,不难发现其中疑点重重。围绕尘肺病的“读片差异率”,医生方面和公安机关各执一词。对此,健康界独家专访参与本案的中国医师协会法律事务部主任邓利强,请他揭开案件背后的迷雾。

    疑点一:职业病的诊断依据是什么?有绝对的正误吗?

据医师报报道,每周,董有睿、黄亨平和张晓波三位医生约定好时间一起阅片。大家对照国家标准片,各自阅片,随后讨论,做《职业性尘肺病诊断过程记录》,并写下结论、签字。阅片同时还有2名护士协助整理资料和登记。最后出具《职业性尘肺病诊断证明书》,再经单位审核、盖章后,送达劳动者。

   “从诊断流程来看,三位医生的诊断没有问题。” 邓利强告诉健康界,职业病的诊断标准不是绝对的,这源于在尘肺病的诊断上,如果患者有症状、有病史和职业史,且胸片结果不能否定的,就可以被诊断为尘肺病。

    2017年修正的《中华人民共和国职业病防治法》也提到,没有证据否定职业病危害因素与病人临床表现之间的必然联系的,应当诊断为职业病。

实际上,在尘肺病诊断中,涉及到高千伏胸部X片的读片诊断问题,在医学上,影像学诊断是客观存在读片差异率的。据邓利强介绍,在一组专家的读片中,发生读片差异的范围为18%~33%。正因如此,《职业病诊断与鉴定管理办法》要求,尘肺病诊断需要3人以上单数职业病诊断医师进行集体诊断。若诊断结论有分歧,应当根据半数以上诊断医师的一致意见形成诊断结论。

    而在报道中,医生的诊断读片差异率为何高达92.3%

    疑点二:公安机关出具的鉴定书,从医学结果上正确吗?

    报道显示,201710月初,遵义市播州区公安局向医生出具了一份鉴定意见通知书,  这份鉴定意见通知书显示:指派/聘请有关人员对三位医生所作547人的尘肺病诊断进行重新鉴定和新增鉴定,其中393人无尘肺病、111人胸片质量不合格,1人待定,有尘肺病仅为42人。--这意味着,诊断读片差异率高达92.3%

    针对公安机关出具的鉴定意见,邓利强对其中的计算方法提出了自己的看法。

    邓利强认为,公安机关选取的547份病例是有选择性的,“他们把诊断结果没有问题的片子抛出去,导致读片差异率的分母过小;公安机关把认为诊断有问题的片子筛选出来,导致读片差异率的分子过大。”

    邓利强说,鉴定应以所有片子为基数进行鉴定,而不是人为地筛选过后再统计。

    那么,这份鉴定书作为证据出示的时候,是有效的吗?

    疑点三:公安机关出具的鉴定书,从法律上生效吗?

    根据《职业病诊断与鉴定管理办法》规定,职业病鉴定实行两级鉴定制,国家对职业病诊断结论的容错纠错法定程序是:市级职业病鉴定→省级职业病鉴定,并以省级职业病鉴定结论为最终鉴定。

   “如果有关部门对诊断结论有异议,可以走复审程序,而不是以这种激烈的方式处理三位医生。”邓利强指出,任何鉴定结果都要经过公平的评价,当这份鉴定结果作为证据呈上法庭时,医生有权利提出质疑。

    面对公安机构出示的证据,当医生诊断读片差异率大时,就涉嫌失职犯罪吗?

    疑点四:诊断差异大,涉嫌失职罪?

    根据《中华人民共和国刑法》第一百六十八条的规定,事业单位人员失职罪,是指国有事业单位的工作人员由于严重不负责任,致使国家利益遭受重大损失的行为。

据贵州航天医院副院长朱往文介绍,每年医院对医生都要进行业务能力考核,三位医生的表现均是“称职”。三位医生的代理律师一致表示,从规章制度和程序上来说,医生没有违法违规,没有与患者有任何经济上的利益往来,也没有请托行为,并不存在公安机关所认为的“严重不负责任”。

    从行为造成的后果来看,公安机关认为三位医生造成了国家3000万社保资金流失。董有睿代理律师张世国说,医生的诊断并不是一锤定音,诊断不是造成医保损失的“致使因素”。“在患者被诊断、鉴定为职业病后,还要通过工伤认定、劳动能力鉴定,以及资金管理部门的审核,层层把关才能让尘肺病患者获赔。”

    疑点五:公安机关的办案流程应该是什么?

据医师报报道,在未找到黄亨平等二位医生“涉嫌社保资金诈骗案”的证据后,公安机关将案由变更为“涉嫌国有事业单位人员失职罪”,将医院尘肺病诊断小组的张晓波、董有睿两位医生,加入到“失职罪”的办案对象中。

    邓利强告诉健康界,办案机关要严格依法办事。“尘肺病诊断的读片差异率现象,公安机关应该尊重。如果因为读片差异率的存在,公安机关就抓医生,以后还有人敢给尘肺病做诊断吗?”

    尘肺病是我国目前最严重的职业病。“没了,才知道什么是没了。”原本出自《唐山大地震》里的对白,放在尘肺病家庭身上,也是如此贴切地道出其中痛苦与折磨。从事煤矿开采、水泥、矿石加工等工作,长期处于充满尘埃的场所,吸入大量灰尘的人,都有可能患上尘肺病。一旦患病,目前尚无有效治疗方案,这意味着等待每一个尘肺病患者的只有死亡。

“我们应该想办法减少尘肺病,而不是人为减少尘肺病的诊断。”邓利强说。

健康界将持续关注本案。

    摘引网址:http://www.sohu.com/a/236838219_139908?_f=index_chan24news_3

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第九届中国慢病管理大会在无锡召开

2018-06-20   新华网

 

    近日,第九届中国慢病管理大会在江苏省无锡市召开。大会主题为“实施健康中国战略 加强全民健康管理”。

    会上,国家卫生健康委员会疾控局局长毛群安表示,慢病是可防、可治、可控的,关键在预防为主,建立适合国情的慢病防控体系。建设有中国特色的慢病防控策略、实施健康中国战略为慢病防控工作提出了前所未有的机遇,完善国民健康政策为慢病防治工作提供了制度保障,深化医疗卫生体制改革为慢病防治工作提供了动力,加强基层卫生服务体系和全科医生队伍建设为慢病防控工作提供了坚实的基础,倡导健康文明的生活方式为慢病防控方式提供了路径,中医事业和健康产业为慢病防控提供了帮助。坚持政府主导、部门协作,让慢病防控融入所有的政策,有利于推进各地政府将慢病防控纳入重要的议事日程,统筹各方的力量和资源,全面健康影响评价制度,有效应对慢病。

    国家卫生健康委员会脑卒中防治工程委员会副主任、中国工程院院士王陇德指出,慢病管理是一项系统性工程,推动慢病管理工作,必须要树立大健康、大卫生理念,从健康影响因素入手,把健康融入所有政策,要从供给侧和需求侧两端发力,从行业、社会、个人等层面统筹推进。一是要坚持预防为主的卫生与健康工作方针;二是落实将健康融入所有政策策略;三是广泛动员全社会参与;四是进一步发挥基层医疗卫生机构作用。

    来自卫生行政、疾病预防、健康教育和健康促进机构、各级医院、基层医疗机构、学会协会等领域的代表就城市之间、政策联动、示范先行、健康物联、慢病众说、港澳之声、健康保障等主题,进行了深入的交流与探讨。

    本届大会由国家卫生健康委员会疾控局指导,新探健康发展研究中心、中国控制吸烟协会联合主办,无锡市人民政府特别支持,中国疾病预防控制中心、中华预防医学会等多家单位联合支持,无锡市卫生计生委协办,慢病界承办。

    摘引网址: http://www.xinhuanet.com/health/2018-06/20/c_1123011303.htm

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赛诺菲:罕见病药物特立氟胺片等三款新产品有望今年上市

2018-06-20    新华网

 

    日前,国家药品审评中心发布《拟纳入优先审评程序药品注册申请的公示(第二十九批)》,赛诺菲旗下用于治疗复发性多发硬化症的小分子口服药物特立氟胺片入选。赛诺菲方面表示,预计2018年将有包括特立氟胺片在内的3款新产品在中国上市,到2025年还将迎来16个新产品和适应症在中国上市。

    多发性硬化是一种终身、慢性、进展性疾病,由于自身免疫系统的病变,可引起神经髓鞘的破损和剥落,损害脊髓、大脑以及视神经功能,致使患者的神经系统残疾逐渐加重,丧失自理能力、失明,甚至失去生命。数据显示,多发性硬化好发于20-40岁中青年群体,女性患者大约是男性患者的1.5-2倍,我国约有超过3万名患者。今年5月,《第一批罕见病目录》公布,多发性硬化被列其中。预计随着赛诺菲的特立氟胺片在中国上市,我国多发性硬化症患者将获得更好治疗。

    作为首批进入中国的跨国制药企业之一,赛诺菲至今已向中国引入40余种高质量的创新药物和疫苗,仅在2017年就引进了4种新产品及适应症。去年7月,公司旗下用于治疗膝骨关节炎的交联玻璃酸钠注射液登陆中国市场,为骨性关节炎患者带来创新解决方案。同时,为助力提升骨关节炎规范化治疗,赛诺菲还协助全国十余家医院建立了关注骨关节炎治疗的“卓越中心”,以提升广大患者预后效果和生活质量。

    20175月,赛诺菲旗下庞贝病治疗药物注射用阿糖苷酶α在中国上市;20179月,注射用伊米苷酶获批增加治疗III型戈谢病的新适应症;2017年初,赛诺菲旗下长效胰岛素类似物获批增加儿童适应症,可用于6-18岁儿童及青少年I型糖尿病治疗。

    摘引网址: http://www.xinhuanet.com/health/2018-06/20/c_1123010516.htm

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关节出现炎症这样应对

2018-06-21    农民日报

                                             

       从临床病例来看,疼痛、肿胀和功能障碍是关节炎最常见的症状。以骨关节炎为例,一般膝关节开始活动时疼痛明显,稍活动后减轻,然而负重和膝关节活动过多时疼痛又会加重。随着病情进展逐渐出现关节不稳,关节屈伸活动范围减少,以及步行能力下降,尤其是上下台阶、下蹲、跑、跳等能力下降明显。不过,肿胀与疼痛程度不一定相关,有的人痛感明显,有的人并不明显。另外,一些膝关节病晚期患者可能出现下肢畸形,以膝内翻最常见,即俗称的“罗圈腿”。

       治疗关节炎,通常有非药物治疗、药物治疗和手术治疗三种方法。非药物治疗是药物治疗和手术治疗的基础,适用于初次就诊、症状不重的患者,包括控制体重、适度有氧锻炼(如骑自行车、游泳、散步,但要避免爬楼梯、登山等活动)、关节功能与肌肉力量训练、物理治疗等。如果非药物治疗症状缓解不明显,可采用规范的药物治疗,包括局部非甾体类抗炎药物乳剂涂抹、口服非甾体类抗炎药物、阿片类镇痛药、曲马多等。注意,关节腔内注射糖皮质激素(俗称“打封闭”)可短期内显著缓解关节疼痛症状,但长期使用会进一步破坏软骨致症状加重。

       手术治疗则适用于规范保守治疗后症状仍不改善,或伴随下肢畸形的患者。手术种类很多,根据患者的病变程度、位置以及年龄、身体状况,分为游离体摘除术、关节清理术、截骨术、人工关节置换术等。人工关节置换术是治疗终末期关节炎的手段,包括人工全膝关节置换术、膝关节单间室置换术、髌股关节置换术等,视病变部位、下肢的生理力线畸形程度和手术医生的经验而定。总体来看,大部分人工关节可以使用15年至20年以上,使患者术后生活质量获得改善。但对个体而言,取决于假体设计、医生手术技术以及患者的体重、日常活动和术后康复情况。当人工关节接近使用寿命,或出现松动、感染、假体周围骨折等术后并发症时,需要进行二次手术,即人工关节翻修术。

    摘引网址: http://health.people.com.cn/n1/2018/0621/c14739-30071048.html

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上海36岁幼童睡眠时间逐年减少

2018-06-21    中国青年报

                                              

       日前,上海首份《学龄前儿童运动发展与睡眠健康万人问卷报告》出炉。报告显示,在运动方面,上海36岁幼童已经基本可以与加拿大、荷兰等国幼童持平,但在睡眠方面,上海36岁幼童明显低于全国同龄孩子的平均水平。

       本次报告由上海市第一妇婴保健院(以下简称“一妇婴”)与松江区妇幼保健院共同完成,本次问卷调查关注36岁学龄前儿童的运动与睡眠健康状况,调查样本涵盖了上海浦东、静安、松江、闵行4个区内的174所幼儿园(包括必须睡午觉的公办幼儿园和可自选是否午睡的民办幼儿园)的9833名儿童。报告通过最新数据科学分析了上海学龄前儿童活动技能、活动量、电子屏幕使用时间以及睡眠状况等。

       “看上去只是一份课题调研报告,但实际上我们已经为这份报告准备了十余年。”调查课题主要负责人、一妇婴妇幼保健部主任花静介绍,36岁是孩子身心健康、智能发育的关键期,营养、运动和睡眠是这一时期成长的重要因素,“现代社会,营养都不错,很多家长也知道了运动的重要性,但对孩子的睡眠问题,重视不够。”

       家长对运动能力越来越关注

       花静说,自己在发育行为儿科门诊期间,遇到过幼儿园大班的孩子在学习小学三年级课程的情况,“孩子缺少户外运动,经常久坐做题,对身心健康不利。”

       中国青年报·中青在线记者注意到,上海的家长在孩子运动能力的锻炼方面,似乎已经有了更强的意识。比如,目前市面上针对学龄前儿童、14岁儿童开设的统感协调班、游泳训练班等,都受到了幼童家长的热捧。很多家长在孩子未满1岁时就把宝宝送去婴儿泳池学习游泳。

       从数据调查反映的结果也可以印证“家长对运动能力越来越关注”这一观点。调查结果显示,9833名儿童中,超重儿童1472例,超重发生率14.97%;肥胖儿童912例,肥胖发生率9.27%

       比较2010年国民体质监测数据,当时上海市36岁学龄前儿童超重、肥胖率分别为15.98%11.15%。这两个数值均有所下降。

       即便与以色列、加拿大、荷兰的同龄儿童相比,上海儿童的运动能力也并不差。

       课题组把上海儿童与以色列儿童、加拿大儿童、荷兰儿童的类似运动数值进行比较,结果显示,上海儿童大运动(即运动控制)能力较以色列儿童更好,但一般协调运动、精细运动、书写能力较差;上海儿童运动能力总体与加拿大儿童相比无明显差异,但男童得分较加拿大男童低些,女童得分较加拿大女童高些;上海儿童与荷兰儿童运动能力相比无明显差别。

       综合世界各国对学龄前儿童运动量的建议数据,课题组建议上海学龄前儿童应当进行每天60分钟中等及以上强度的身体活动。

       上海36岁儿童睡眠时间明显偏短,低于全国平均水平

       而令人担忧的是孩子们的睡眠时间。上海一所民办双语幼儿园的孩子家长告诉记者,她所在幼儿园班级里,几乎每个孩子都报名参加了一个运动班、一个艺术班、一个逻辑思维班或一个英语班,“课那么多,时间排不开,几乎每天下幼儿园后都要送去上课。上课时间一般从18:3020:00,回家洗洗,再上一个‘在线英语一对一’课程,每天基本都要22点左右睡觉。”

       22点左右睡觉,第二天一早7点就要起床,对孩子来说,通常的睡眠时间大约只有9个小时。

       中国青年报·中青在线记者注意到,从2006年至今,中国学龄前儿童的睡眠时间正在逐步减少,这种趋势值得警惕。2006年一份针对12个省(区、市)学龄前儿童睡眠情况的调查显示,当时,3岁儿童平均睡眠时间为11.64个小时,4岁为11.56个小时,56岁为11.29个小时;到了2015年,一项针对全国10座城市1632名学龄前儿童的调查显示,被调查者的平均睡眠时间为9.57个小时。

       而在上海,一妇婴的调查报告显示,上海36岁儿童的睡眠时间明显偏短,低于全国平均水平。报告称,上海儿童的平均上床时间在21:21,平均起床时间为7:06,平均需要花费0.33个小时入睡,平均的睡眠时长在9.06个小时。

       一所普通公办小学三年级学生家长邹女士告诉记者,她的女儿在幼儿园期间每天大约能睡9个小时左右,但从小学二年级开始,由于学业压力的逐步增大,已经停止了原本每天将近1个小时的运动时间,而把更多的时间用在做作业、习题上。如今,工作日期间,女儿每天2200左右睡觉,早晨700起床,除了学校体育课,几乎没有体育运动;双休日,女儿每天各种补习班报满,补习班还要布置作业,能做到2130睡觉,第二天730起床。“身边的同学几乎都这样,到了小学就减少运动,增加久坐时间,减少睡眠时间。”邹女士说。

       而另一边,一妇婴课题组结合国外指南和本国调查结果,推荐学龄前儿童每天应有10~13个小时的高质量睡眠(包括白天的午休或小睡时间)。这意味着,上海36岁的学龄前儿童起码还需要多睡1个小时。

       1个小时从哪里来?花静说,这恐怕将是一个系统浩大的工程,“医生只能从孩子健康成长方面给出建议,但要实现这个目标,要家长、学校甚至整个社会共同努力。”

    摘引网址: http://health.people.com.cn/n1/2018/,0621/c14739-30070321.html

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靠虾皮、骨头汤来补钙,你可能想多了,这种食物才最补钙

2018-06-20   王思露营养师

             

     说到“补钙”,应该是各个年龄段人群都会去关注的一个话题,无论是小孩子还是中老年人,当然很多人总是觉得可能只有老年人才需要去补钙,但是从根本上来讲这本身是一个误区,其实,人体从30岁左右开始骨密度已经慢慢下降了,这时已然需要补钙了。

说到补钙,江湖中流传着多种多样的方式,有的说吃虾皮可以补钙,还有的人说喝骨头汤也可以补钙,究竟哪种说法靠谱?怎样做才能科学补钙呢?

喝骨头汤补钙,你可能会变成一个“胖子”:

“以形补形”理论自古盛传,所以好多人都觉得喝骨头汤可以不错的补钙,但其实骨头汤当中较为丰富的钙质几乎全部锁住在骨头当中,然后并不溶于水,所以,骨头汤当中的钙含量非常“low”。

    而且值得注意的是:骨头汤中不但含钙量较低,其中脂肪的含量还特别高,所以当您喝下一碗骨头汤时,不但不会补钙,甚至还会把自己打造成一个十足的胖子。

吃虾皮补钙,您可能离高血压就不远了:

除了骨头汤,社会中流传的补钙理论中讨论最多的就属虾皮了。虾皮中的确含有比较丰富的钙质,但是虾皮当中同样含有非常多的盐类物质,《食物成分表》当中可以查询:100克虾皮中含有的钠可以达到5057毫克,也就是12克左右的盐;所以,当您吃完虾皮之后,其实钙并没有得到充足的补充,还很容易摄取过多的咸盐,这样下去您离高血压、胃癌的等慢性疾病就又更近了一步。

    话说于此,无论是骨头汤还是虾皮,补钙方面并不靠谱,用它们来补钙健骨,您还是算了。

    既然这些生活当中一直认为的食物并不补钙,那究竟该吃点啥更为靠谱呢?

    头名:牛奶、酸奶等奶制品:

对于补钙,无论如何,还是奶类食品最为丰富,奶类食品当中的钙含量不但高,而且易于吸收,每天一杯牛奶加一杯酸奶,就可以满足这一天的钙需求。

所以,每天一斤奶,强壮中国人。

    鱼虾贝类等海产品:

    鱼虾贝类等水海产品中,含钙量较为丰富,例如鱼类食物中含钙量在50-150毫克/100克,贝类食物当中一般会超过200毫克。而且,这些海产类食品中含有的脂肪物质大多是不饱和脂肪酸,质量较好,人体也较为需要,有利于心脑血管健康,建议您常吃。

建议每日摄入水产品50克,每周要摄入350克左右。

    坚果:

    坚果中,特别是含有油脂较多的坚果,也是矿物质钙的良好来源,其中含钙量高达200毫克/百克。

    另外,和海产品一样,坚果当中也含有比较丰富的不饱和脂肪酸,同样也是建议大家常吃的一种食物。

    坚果,建议每天摄入25-35克,基本上也就是我们手掌的“一把儿”,而且是带皮的量。

豆制品:

    当然,首先您要搞懂并不是所有的豆制品都可以补钙,豆制品当中,推荐您吃卤水豆腐和石膏豆腐进行补钙,它们在制作的过程中加入了卤水和石膏,可以较好的增加钙含量。

    绿叶蔬菜:

或是菠菜,或是韭菜,无论是油麦菜还是西兰花,这些深绿色蔬菜都是含钙量还可以的蔬菜;另外,蔬菜当中的镁含量、钾含量以及维生素C的含量都还不错,而且它们都可以提高矿物质钙的利用率。

所以,蔬菜,特别是深绿色蔬菜,要多吃,每天食用不少于一斤。

科学拒绝误区,靠谱补充钙质,祝您筋骨棒,身体强。

    摘引网址: http://www.sohu.com/a/236839292_580620?_f=index_chan24news_7

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NHS放大招,派信托公司向海外患者追债

2018-06-21   狐观医改

   

    众所周知,NHS(英国国民医疗服务体系)是世界上时间最早、规模最大的免费医疗服务体系,英国居民以及在英国合法居住的外国居民,不管是工作、留学、旅游,还是其他的原因,均可享受免费医疗服务。

    然而,NHS最近更改了对“居民”的定义,把“外国居民”排除在外,也就是说,海外患者在英国看病并不能算入免费医疗体系中。不过好在全科医生的部分护理(包括心脏病、中风、大多数癌症治疗、怀孕和急诊等急性疾病)仍然是免费的。

    海外游客是NHS的大部分费用的损失来源

    据英国《每日电讯报》报道,英国的医院每年都要损失5000多万英镑用来弥补在海外的游客的治疗和护理费用,医院的信托基金无法完全满足对海外游客的收费和回收成本的要求。

    比如,去年伦敦的一家信托机构被爆出一项内政部试验计划(Home Office Pilot Scheme),要求女性在分娩前交出护照。伦敦南部的圣乔治医院起草了这一计划,主要是因为此前有发现尼日利亚的妇女们用各种借口来NHS寻求免费分娩。

    BBC的纪录片也曾报道,一个43岁的尼日利亚妇女在NHS医院住了三个月,生下四胞胎后签下了50万英镑的医疗费用。她的两个孩子已经过世,另外2个孩子还在医院治疗,然而,这位穷困潦倒的妇女根本无力支付哪怕是很少一部分的费用,最后,医院追债无果。

    在目前这种体制下,NHS有不同的收费标准。根据互惠协议,NHS应该从欧盟国家收回资金,向欧洲经济区以外的所有游客收费。去年,NHS还推出了一项新的附加费用,对学生临时移民收取每年200磅英镑的医疗费用。NHS 的巨大财政窟窿迫使英国政府下定决心打击海外游客占英国免费医疗服务的便宜。

    NHS将每年从海外患者身上收回5亿英镑

    一些英国的高级官员表示,医院应该采取更多的措施来收回资金,NHS的资金面临着越来越多大的压力,花钱需要谨慎。

    据了解,NHS的监管机构已成立“追债小组”,主要由50家信托公司组成。这些公司未能从没有资格享受免费医疗服务的患者身上收回4400万英镑。根据监管机构的指示,“追债   小组”将被派往那些没能对海外患者收费的医院。

    自去年10月以来,除了紧急情况和全科医生护理之外,预计非英国居民的海外患者将提前支付NHS的治疗费用。但是,NHS的仍然担心医院在确保支付费用方面做的不够。

政府相信,信托公司每年可以从没有资格的患者那里获得额外的40万英镑的补偿。信托公司将获得“强烈支持”,来回收成本,包括检查名单,以确定哪些人应该被起诉。“追债”专家将被派往信托公司,这也是打击行动的一部分。

    改善NHS执行医疗主任Kathy Mclean博士指出,由于NHS的财政面临着越来越大的压力,因此至关重要的是,医院为了

    恢复他们本该有的收费权利,应当得到适当的支持。

    据政府估算,如果强制实行了这个规定,NHS大概每年能从海外患者身上收回5亿英镑,NHS也承诺这些款项也将会被用于患者身上,改善国民的保健服务。

    摘引网址: http://www.sohu.com/a/236927169_452205?_f=index_chan24news_2

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排名前六的长寿习惯

2018-06-21   生命时报

 

    对长寿来说,日常习惯可能比基因更重要。《美国退休人员协会杂志》最新载文,刊出美国多位专家总结出的“排名前六的长寿习惯”。

  1。多接触动物。宠物提供给老人友谊和温暖,让老人拥有倾诉对象,从而释放压力,多接触宠物的人,能拥有稳定的血压、胆固醇和甘油三酯水平。普度大学人类与动物关系研究中心主任阿兰·贝克博士表示,除了猫和狗,在家中设立水族箱、养一只小鹦鹉等都有帮助。如不愿在家中养宠物,去动物园、水族馆多接触小动物,做动物收容所的志愿者,或者经常遛遛邻居家的狗,也有同样的效果。

  2。每天必听音乐。加州大学戴维斯分校认知神经科学家皮特尔·加纳塔博士表示,听音乐有助于缓解焦虑,帮助睡眠、增强记忆,还能促进伤口愈合,降低与压力有关的应激激素皮质醇水平,从而增强免疫力。对老人来说,每天听音乐,还可以降低血压、缓解关节炎疼痛和加速中风后康复,甚至能抑制认知障碍症的病情发展。美国迈阿密大学医学院库马尔教授表示,音乐能唤起积极的情感和态度,尤其在清晨,选择快节奏的、愉悦的音乐能让你维持一天的好心情。

  3。经常笑出声来。马里兰大学医学院心脏病学家麦克尔·米勒博士表示,笑声能促使人体发生变化,改善免疫系统和内分泌系统的功能。因此米勒博士的长寿处方是,找到让自己快乐的事,笑出声来,并把这快乐传递给别人。

  4。周末回归大自然。耶鲁大学社会生态学家斯蒂芬·凯勒特博士表示,多去户外,重回大自然,有助于提升情绪和自信心。英国埃塞克斯大学研究发现,经常接触自然界的人更少生气、抑郁和紧张。户外散步和骑自行车等低强度有氧运动可降低心脏病风险。快走、钓鱼、划船和种花种菜等都是很好的户外运动方式。不用担心居住的附近没有山脉或者海洋,利用周末去当地公园、植物园等“绿色地带”也有同样的效果。

  5。每周花2小时热心帮助别人。研究发现,与从来不帮助别人的老人相比,经常帮助朋友、亲戚或邻居的老人明显感觉更快乐,身体也更健康。美国预防医学教授史蒂芬·波斯特博士表示,70岁以上老人每年参加志愿活动100小时(每周只需2小时)就可获得多种保健受益,包括缓解抑郁、减轻体重、减少失眠和增强免疫力等。

  6。尝试练太极。美国塔夫茨大学医学中心风湿病学专家王晨晨博士最新研究发现,太极拳动作轻柔,冲击力小,几乎是人人都适宜的运动,尤其是老人。常练太极拳可缓解焦虑抑郁、改善睡眠质量,降低高血压和缓解纤维肌痛等慢性疼痛。

    摘引网址: http://health.sina.com.cn/d/2018-06-21/doc-ihefphqk0674665.shtml

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《每日剪报》编发人员:

采集:骆念 聂孝汉

编排:贾路

审校:张卫

 

 

 

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