当前位置:首页 > 疾控新闻 > 每日热点 > 正文

每日热点0202

[   发布日期:2018-2-2   来源:四川省疾病预防控制中心   浏览次数:1510   ]


每日剪报

 

公共卫生信息所                                                    2018-2-2

 

内容导读

 

热点追踪... 2

蚊子也有记忆力 可区分不同气味... 2

高层动向... 3

国家卫生计生委  妇幼健康划定7项重点工作... 3

疾控动态... 3

广西自治区疾控中心开展2018年春节前夕扶贫慰问送温暖活动... 3

科研动向... 4

牙龈疾病不容小觑 延误治疗或致癌... 4

丹麦研究:全脂牛奶可增加好胆固醇 降低中风机率... 4

研究:脑深层刺激疗法可延缓老年痴呆症... 5

给宠物喂生肉有危险 可能携带病菌危害人类健康... 6

研究:人类智力普遍下降 过度使用电子设备为主因... 6

美研究揭示“第一印象”的秘密:人们习惯据经验做判断... 7

Lancet:全球季节性流感死亡人数增加... 8

BMJ:少量吸烟与冠心病和中风风险的关系... 8

Science》子刊揭示HIV新疗法!... 10

美研究揭示大脑如何学习语言... 11

舆情信息... 12

河北确定营养计划目标... 12

青海提升全民健康素养... 12

湖北确定首批“厕所革命”试点... 13

71国癌症数据带来哪些启示... 13

甘肃督导抗菌药物应用... 15

甲状腺乳头状癌诊断有新依据... 15

黑龙江推医保支付改革... 16

2017年中国孕产妇死亡率下降到19.6/10... 17

关于卵巢囊肿 所有女性必须了解的那些常识... 17

鸡蛋 婴幼儿吃有讲究... 18

大肠癌的高危人群有哪些?... 19

Y染色体正在消失男性会变成什么样... 19

身体超负荷的信号... 21

一片橘皮堪比多味中药... 22

春节聚餐最刮油的八种食物... 23

远离六种高糖食物... 24

三星乐家等空气净化器与电子坐便器抽查超三成不合格... 25

三大食品安全焦点折射消费升级... 26

一老人15万买百瓶保健品10年吃不完... 28

盐吃多了会影响智商?... 29

微整形变“危整形” 医疗美容市场野蛮生长怎么管?... 30

每天八杯水应该这样喝... 33

防病养生讲究“二八原则”... 34

厨房里有9个“食物医生”... 35

 

 

 

 

 

 

 

热点追踪

蚊子也有记忆力 可区分不同气味

2018-02-02   环球网

 

  人们总觉得蚊子很难被拍死是因为它“身手敏捷”,但其实蚊子也要靠记忆力来躲避人类的捕杀。据法国健康杂志《TOPSANTE》报道,美国弗吉尼亚大学最新研究发现,蚊子不仅可以通过气味区分物种,还能通过记忆远离那些曾经试图拍死它的人。

  研究人员通过对埃及伊蚊做实验来研究蚊子的记忆能力。首先,他们给蚊子闻老鼠、鸡、人等不同生物的气味,并在部分气味来源处加上模拟人打蚊子时的振动装置。第二天,研究人员把这些伊蚊放到迷宫中,让它们去找不同的气味来源。结果发现,寻找人类气味的蚊子最多。同时,蚊子会避开有振动装置的气味来源。

  研究人员通过此实验表明:蚊子可以通过气味来区分物种,并能记忆有吸引力的气味。同时,它也能记忆那些危及自己生命的经历,从而远离那些诱人的“猎物”。这项研究结果已被发表在《当代生物学》(Current Biology)杂志上。

报道称,虽然至今还无法明确为何人类气味这么吸引蚊子,但是这项研究发现了蚊子的记忆能力。可以利用这一点来进一步控制蚊子的行动,减少登革热、曲弓热、黄热病等通过蚊子传播的疾病。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180202/t20180202_524121820.shtml

返回目录>>

 

高层动向

国家卫生计生委  妇幼健康划定7项重点工作

2018-02-02   健康报

 

21日,2018年全国妇幼健康工作会议在京召开。国家卫生计生委副主任马晓伟在会上指出,要全面深入贯彻党的十九大精神,推动妇幼健康事业更加平衡充分发展。  

  会议部署了7项工作重点:一是启动母婴安全行动计划,开展妊娠风险防范、危急重症救治、质量安全提升、专科能力建设、便民优质服务5大行动;二是推动出生缺陷防治工作有序有效开展;三是启动健康儿童行动计划,重点从生育、养育、保育和教育4个方面发力;四是为群众提供科学备孕、避孕节育和不孕不育诊治等精细化服务;五是优化各级妇幼健康服务资源配置、统筹城乡区域发展、促进防治结合;六是加强妇幼健康服务体系建设和内涵建设;七是深入学习贯彻党的十九大精神,加强党建,弘扬妇幼健康文化。

2017年我国孕产妇死亡率下降到19.6/10万,婴儿、5岁以下儿童死亡率分别下降到6.8‰和9.1‰,母婴安全总体形势平稳。

摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2018/0202/425095.html

返回目录>>

 

疾控动态

广西自治区疾控中心开展2018年春节前夕扶贫慰问送温暖活动

2018-02-02   广西自治区疾控中心

 

严冬至,寒意浓,为了让对口帮扶的贫困户度过一个温暖祥和的春节,对未来生活充满信心和希望。201813031日,自治区卫生计生委党组及直属机关党委组织机关和部分直属单位深入龙胜县开展扶贫工作调研和春节送温暖活动,并看望和慰问驻村第一书记。自治区疾控中心党委书记李侯健带领部分支部书记赶往龙胜县马堤乡马堤村开展春节走访慰问活动,为困难群众送去了节日的祝福。30日晚上,李书记同时参加了自治区卫生计生委慰问驻龙胜县扶贫工作队员座谈会。

中心春节慰问小组先后来到马堤村对口帮扶的贫困户及困难老党员家中进行走访慰问,累计送出节日慰问金6900元。每到一处,慰问组的同志们都耐心细致的和贫困户促膝交谈,详细询问其产业增收、子女助学及健康近况,并叮嘱他们有困难要及时跟驻村第一书记说,和政府说,一定会提供力所能及的帮助。2018年,中心将进一步压实帮扶责任,加大攻坚力度,争取让贫困群众早日实现致富过上好日子。

摘引网址:http://www.gxcdc.com/

返回目录>>

 

科研动向

牙龈疾病不容小觑 延误治疗或致癌

2018-02-02   环球网

  

你的牙龈是否总会出现一些小毛病?而你总之对此置之不理?法国健康杂志《TOPSANTE》引述一项医学研究称,严重的牙龈疾病患者患肺癌和结肠癌的风险将会增加。

  一般来说,严重的牙龈疾病也就是牙周炎,是一种由细菌感染引起的疾病。这种细菌会损坏支撑牙齿的软组织和骨骼,也会增加罹患某些癌症的风险。

  美国塔夫茨大学医学院的研究人员和基梅尔癌症医疗中心的伊丽莎白·普拉茨(Eizabeth Platz)教授对90年代末至2012年之间监测的7466名受试者的医学数据进行了一项研究,在随后的研究过程中共有1648人被确诊癌症。

  研究结果显示,严重牙周炎患者发生癌症的风险与轻度牙周炎或非牙周炎患者相比增加了24%。对于那些没有牙齿的患者而言,缺牙也可以算是严重牙周炎的一项症状,这类病人患癌的风险则增加到了28%。而肺癌和结肠癌的风险又最高。当研究人员进行具体分析时又发现,严重牙周炎患者患肺癌的风险比常人高出两倍,患结肠癌的风险比常人高出80%

公共健康和社区医学教授、研究报告作者多米尼克·米肖(Dominique Michaud)解释说,这是关于牙龈疾病和癌症风险之间关系最重大的研究,他们需要更多的研究来评估牙龈疾病的预防和治疗是否有助于减少癌症的发病率,并减少某些癌症的死亡人数。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180202/t20180202_524121856.shtml

返回目录>>

 

丹麦研究:全脂牛奶可增加好胆固醇 降低中风机率

2018-02-02   环球网

  

丹麦哥本哈根大学(Kbenhavns Universitet)一项最新研究发现,全脂牛奶对人体有益,能增加好的胆固醇比例,降低罹患心脏病、第2型糖尿病与中风机率。该研究发布在《欧洲临床营养学杂志》(European Journal of Clinical Nutrition)上。

  据外媒报道,哥本哈根大学研究观察17名参与研究的志愿者,这些研究者每天分别被给予500毫升的全脂、脱脂牛奶,在饮用3周后交换,并继续饮用3周,研究发现饮用全脂牛奶的实验对象,血液中好胆固醇(高密度脂蛋白)的比率上升, 而坏胆固醇(低密度脂蛋白)增加比率,在饮用全脂、脱脂牛奶后没有明显差异。

  研究指出,专家过去曾认为,全脂牛奶中的饱和脂肪会增加血液中低密度脂蛋白浓度,但此次研究不但证明过去的观念是错误的,也显示摄取全脂牛奶能降低得第2型糖尿病的风险,好的胆固醇能将坏的胆固醇从动脉中清除,让肝脏将其代谢;

英国新闻从业员乔安娜·布里特曼(Joanna Blythman)过去的调查显示,“ 一般来说,任何脂肪超过20%的食物都被认为是高脂”,但每100毫升的全脂牛奶仅含有3.7%5%的脂肪,低脂、脱脂牛奶分别含有1.5% 0.1%的脂肪,乔安娜认为,除非大量饮用,否则就算使用低脂、脱脂牛奶亦难以影响人体脂肪摄入量。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180202/t20180202_524121823.shtml

回目录>>

 

研究:脑深层刺激疗法可延缓老年痴呆症

2018-02-02   环球网

  

美国俄亥俄州立大学韦克斯纳医疗中心(Wexner Medical Center)的研究人员发现,将由纤细的电缆构成的“大脑起搏器”植入阿尔茨海默病(即老年痴呆症)病人的大脑中,可延缓患者认知能力、行为能力和身体机能的下降。

  这项脑深层刺激术(DBS)与心脏起搏器的作用相似,只是DBS的电线是植入脑部而非心脏。DBS通过电极传送电脉冲,规范大脑中控制人体移动部分的异常搏动。包括奥茨海默症在内的许多神经性疾病都源于神经元间信息传递的中断,这导致奥茨海默症患者丧失身体机能,并产生细胞死亡现象。医生将一个电极植入患者大脑后,再将一个小的神经刺激仪置入其胸腔或腹部。两个仪器由扩展电缆相连,来自神经刺激仪的电流被导入电极,并输送到大脑中事先标记的区域。

  参与此次研究的三位患者在接受DBS疗法两年后,病情均有改善。85岁的拉冯娜·穆尔(LaVonne Moore)2013年参与该研究项目之初还无法自己做饭。使用DBS两年后,穆尔能搭配调料,自己做饭。并且,她又能自己挑选衣服了,也会考虑天气和交通这些因素,准备好外出。

  韦克斯纳医疗中心的认知神经学主任、研究撰写人之一道格拉斯·沙尔(Douglas Scharre):“我们有许多护工、工具和药疗来帮助患者提高记忆力,却无法提高他们的判断力以做出正确的决定,也无法使他们有选择地集中精力,干好手头的工作。”他还说:“额叶是人类大脑负责解决问题、组织、计划和判断的区域。相比于没有植入DBS的对比患者群,通过刺激大脑这一区域,阿尔茨海默病患者的认知能力与日常机能退化的速度在整体上较低。”

DBS可用于治疗多种病症,如颤抖症、帕金森综合症和精神疾病。神经外科医生阿里·雷扎伊博士(Dr. Ali Rezai)也对本次研究有所贡献。他说:“同一技术已被成功用于治疗全球共13.5万名帕金森病患者。这次研究结果说明我们还需进一步探索如何通过调节大脑额叶的网络来提高奥茨海默症患者的执行和行为能力。”

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180202/t20180202_524121822.shtml

返回目录>>

 

给宠物喂生肉有危险 可能携带病菌危害人类健康

2018-02-02   环球网

 

  荷兰研究证实,给宠物喂食生肉会对宠物造成威胁,甚至危害人类健康。

  《兽医记录》(VetRecord)杂志上发表的荷兰最新研究显示,给宠物喂生肉可能会使其感染上寄生虫、细菌、病毒等。在分析了8个不同品牌的35种速冻产品后,研究人员发现,8种产品中含有大肠杆菌、16种含有李斯特菌、7种含沙门氏菌,而这些细菌会引起溃疡性结肠炎、伤寒、沙门氏菌病、动物杆菌病等多种疾病;同时,研究人员还发现了很多寄生虫,其中4种产品中含有肉孢子虫、4种含有细吻海豚寄生虫、2种含可导致弓形虫病的弓形虫。

  研究人员表示,动物通过接触又可将这些细菌等传染给人类。虽然这些病菌的量还在人类可承受范围内,但因为一些病菌已经对抗生素产生抗性,所以人类仍然应该注意。

法国《科学与未来》杂志称,荷兰51%的养狗人士都会或多或少地给他们的宠物喂食生肉。原因除了希望保持宠物的吃肉天性,还觉得生肉比那些工业生产的猫粮狗粮等更健康。但研究人员建议人们使用工业生产的猫粮狗粮,并且在挑选时应仔细阅读说明书。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180202/t20180202_524121814.shtml

返回目录>>

 

研究:人类智力普遍下降 过度使用电子设备为主因

2018-02-02   环球网

 

  智力商数(IQ)测试自20世纪30年代被引入以来,人类的智力曲线一直呈上升趋势。这也就意味着,随着社会的发展与进步,人类变得越加聪明。然而近些年的测试结果却显示,人类的智力商数已经开始以令人震惊的速度下降。

  在脑神经科学领域拥有35年科研经历的瑞典脑专家马丁·英格瓦(Martin Ingvar)将智力下降的部分原因归咎于电视机以及平板电脑在孩童时期的过度使用。据英格瓦介绍,由于智力水平的不断退化,瑞典的老一代及年青一代之间已经产生了差距。“大多数国家的年轻人或是受过良好教育的一代要比老一代懂得的东西更多,然而瑞典的情况刚好相反——老年人懂得的东西要多于年轻人。”英格瓦根据经合组织官方公布的调查报告及有关国际成人能力评估调查(PIAAC)的调查表示。

  在英格瓦看来,智力水平下降是多种因素共同作用的结果,其中就包括教育体系日渐衰弱,而人们看电视的时间增加。

  报道称,如今的父母们乐于让他们的孩子通过平板、电脑及智能手机等设备消遣娱乐。英格瓦虽不至于反对这些现代的娱乐工具,但是他警告人们,过度依赖这些电子产品会危害孩子们的成长。“很多数据表明,那些只与电视或平板电脑交流的人,会缺乏与人交流的有效语言技能。”一旦孩子之间的肢体游戏被平板电脑和电视取代,它就会影响孩子的思维过程。孩子们会因此错过了重要的语言发展时期,会削弱其抽象思维,进而影响整体智力。”

  他还强调说,在“阅读”家庭长大的孩子比那些“不读书”的家庭的孩子更有优势。此外,英格瓦发现的另一个导致智力水平下降的因素是如今的孩子用于玩耍嬉闹的时间过少。在英格瓦看来,知识、语言及智力是相辅相成的,他们是给人幸福的重要因素。虽然智力水平仅是众多因素中的一个,但英格瓦还是将其称为个人生活质量的“指示器”。“从数据上看,智商水平的高低会影响你的生活和健康,也会影响你的自我满足感,我们在社会上需要更多的脑力。”

  谈及问题的解决办法,英格瓦认为应该采取“整体性”措施来促进智力水平的提高。在他看来,如今每10名学生中就有2名因中学成绩不达标而不能进一步接受高等教育,这样的社会是实现不了可持续发展的。

2017年晚些时候,新西兰研究员詹姆斯·弗林(James Flynn)对瑞典杂志《研究&突破》(Research & Progress)表示,自20世纪90年代中期开始,北欧人民在智商测试中得分下降了0.23个百分点,尽管丢分不多,但这种现象却具有长期的影响。虽然瑞典近些年来并没有相关数据加以佐证,但是在弗林看来,该国的情况与其他北欧国家应该无异,毕竟他们具有相似的发展模式。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180202/t20180202_524121812.shtml

返回目录>>

 

美研究揭示“第一印象”的秘密:人们习惯据经验做判断

2018-02-01   环球网

  

研究结果表明,与自己熟悉的人的相似度会影响对陌生人的信赖度,这在一定程度上可以解开“第一印象”的秘密。研究发现,和陌生人初次见面时,如果他与自己信任的人长相相似,就会不自觉地对他产生信任。相反,如果他与自己反感的人相似的话,则会更加不信任。

  参与研究的美国布朗大学社会神经科学家一位博士表示,此次研究目的是为了发现偶然遇到初次见面的人时,会发生怎样的事情。

  研究小组进行了两次实验。第一次,研究组向29名参与者展示了他们从未见过的3个人的照片,并让他们进行了投资选择性实验。第二次,同样的投资选择性实验,不同的是研究组让这些参与者选择新的搭档。可供选择的两个搭档中,其中一人是参与者从未见过的陌生人,另一人则可通过照片进行选择。29名参与者可以选择的58名搭档中,只有4人是素未谋面的陌生人,其余54人都有照片参照。这些照片中的人和参与者在第一次实验中的搭档几乎相似。

  结果显示,这些参与者大多会选择和在第一轮实验中自己较为信任的搭档相似的人作为第二次实验的搭档。68%的参与者表示,如果第二次实验的备选对象和第一次实验中自己不太信任的人长相相似,就不会选择他作为搭档。

英国某大学一名教授对此表示,此次研究结果的意义十分广泛,它从某种意义上解释了“第一印象”的原理。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180201/t20180201_524121057.shtml

返回目录>>

 

  Lancet:全球季节性流感死亡人数增加

2018-02-01   中国疾控中心

  

基于一项稳健的多国调查,全球每年有291,000646,000人死于季节性流感相关的呼吸道系统疾病,高于先前估计的250,000500,000人。

  这一新的估计来自美国疾控中心和全球健康合作机构的研究,发表在《柳叶刀》上。这个估计值排除了大流行期间的死亡人数。

  医学博士、美国疾控中心流感部全球健康副主任兼论文作者之一的Joe Bresee称:“这些发现提醒我们流感的严重性,预防流感应该是一项全球的首要任务”。

  新的估计使用了更多的最新数据,这些数据来自比以前的估计更大、更多样化的国家人群。47个国家对这项研究作出了贡献。研究人员计算其中33个拥有死亡登记以及在1999年到2015年间至少4年的季节性流感监测信息的国家(占全球人口57%)的年度季节性流感有关的呼吸道死亡病例。利用这些结果建立的统计模型估算出全球185个国家与流感有关的呼吸道系统死亡人数。其他14个国家的数据被用于验证统计模型中季节性流感有关的呼吸道系统死亡的估计值。

  这项研究显示,流感每年造成全球大量人口死亡,撒哈拉沙漠以南的非洲地区和南亚的低收入国家为重创地区。本研究的估计结果显示,流感导致的死亡率高于人们之前对流感的认知。各国和全球政策制定者应当重视这些数据,改进流感预防与控制计划,特别是引入或完善疫苗接种计划。尽管在实施了流感疫苗接种计划的国家,严重疾病和死亡的估计数值有所下降,但是具有完善的季节性流感疫苗接种计划的国家相对寥寥,而世界卫生组织早已推荐将该疫苗用于关键目标人群。本文提出,流感每年都会造成严重影响,因此全球疫苗免疫联盟、疫苗联盟等组织机构应携手并进,共同帮助低收入和中等收入国家获得流感疫苗。

摘引网址:http://www.chinacdc.cn/gwxx/201802/t20180201_158578.html

返回目录>>

 

BMJ:少量吸烟与冠心病和中风风险的关系

2018-02-01   中国疾控中心

  

大致来说,烟民可以分为三类。

  第一类是几乎不知道吸烟对人体危害的道系老烟枪,这类人的一般年龄比较大、吸烟史很长,同时人还很固执,在家庭中的地位也很高,因此,要想劝他们戒烟,几乎没有可能,反而容易招来一顿臭骂。

  第二类,就是那些知道吸烟对人体有严重危害,但是不在乎这些危害的佛系烟民。这类人主要由中青年组成,他们假装自己已经看破红尘。由于对生活不怎么感兴趣,他们也不在乎吸烟的危害。因此劝他们戒烟,可能需要一个机遇,比如小青年找到了自己喜欢的女生或者中年大叔重拾自己的事业。

  而这一次,我们主要关注最后一类人,就是那些知道吸烟对人体有害,也在乎这些危害,但是还没有下决心完全戒烟,而是选择少抽一点的儒系烟民。他们同样由中青年组成,在他们看来,吸烟虽然有害,但是每天小吸一两口,小抽一两根,并不会影响自己的健康。同时这类人,也是所有烟民中最有可能戒烟的。

  而现在,他们戒烟的理由来了。

  近日,来自英国癌症研究所和伦敦大学Wolfson预防医学研究所以及香港科技大学的研究人员合作,通过对囊括141项队列,涉及近700万人的55篇论文的荟萃分析发现,抽烟会显著增加人们心血管疾病风险,但与抽烟量关系不大。

  具体来说,虽然每天抽20支烟支会使男性增加127%的冠心病风险,使女性增加295%的冠心病风险,但是每天就算只抽一支烟也仍旧会使男性冠心病风险增加74%,女性增加119%。这一发现发表在权威医学期刊《英国医学杂志》上。

  当然,这一研究结果可能会让人们得出两种截然相反的结论。一部分人可能会认为,少量吸烟也会带来很高的心血管疾病风险,所以需要完全戒烟;而另一部分人则会认为,既然一根烟和20根烟增加的风险差不太多,那为什么不多抽几根呢?

  不过奇点糕在这里要提醒大家,虽然吸烟量与心血管疾病风险不成正比,但之前的研究已经确定,吸烟量与肺癌风险的增加是成线性相关的。也就是说,你抽的烟越多,肺癌风险也会成倍的增加。

  所以,这篇论文的唯一结论就是,吸烟没有安全水平,即使每天只吸一根,也会存在很大的风险。因此,唯一的解决办法,就是完全戒烟。

  长期以来,很多人都仅仅把吸烟和肺癌联系在一起。的确,80%的肺癌都与吸烟有关。但是,事实上,心血管疾病,而不是癌症,是吸烟造成死亡最主要的原因。据统计,与吸烟相关的死亡案例中,死于心血管疾病的占到了48%,而死于肺癌的人群只占到了40%左右[3]。而显然在生活中,很多人都忽视了吸烟带来的心血管疾病风险。

  同时,很多人都认为,吸少量的烟相对而言是比较安全的。例如,在对24658名美国烟民的调查中,只有35%的人认为,少量吸烟对健康的影响也很大[4]。大部分人认为,减少吸烟与降低危害之间是成正比的,例如每天抽一根烟的风险是每天抽20跟烟的5%

  确实,对于肺癌来说是这样。2011年,美国癌症协会发起的大型预防研究表明,吸烟量与肺癌风险之间是成正比的。但研究人员同时发现,心血管疾病风险却是在低吸烟量时呈爆炸式增长,而随后趋于平稳。不过,这一发现在当时确并没有引起足够的重视。

  因此,Allan Hackshaw博士开始了本次研究。为了提高可信度,Hackshaw博士带领研究人员,查阅了从1946年到2015年间共13861份关于吸烟与冠心病以及中风之间的论文。最后按照一系列的筛选标准从中挑出了55篇论文,包括141项队列研究,涉及近700万人的统计数据。

  通过对这些数据进行分析,Allan Hackshaw博士发现,集合所有研究,并排除其他干扰因素后,男性每天一根烟会增加74%的冠心病风险,而每天20支烟会增加127%。总体而言,男性每天一支烟带来的冠心病风险是每天20支烟的近一半。

  同时,Allan Hackshaw博士还发现,在排除其他干扰因素后,每天一支烟会增加男性30%中风风险,而每天20支烟会增加56%。也就是说,每天吸一支烟带来的中风风险也是每天20支烟的近一半。

  然而,对于女性来说,吸烟带来的心血管疾病风险要显著高于男性。例如,在排除干扰因素后,女性每天一支烟会增加119%的冠心病风险,而20支烟则会增加295%。同样地,在排除干扰因素后,女性每天一根烟会增加46%的中风风险,而每天20支烟会增加142%的中风风险。

  也就是说,女性抽烟带来的心血管疾病风险是要显著高于男性的。

  由于男性抽烟的人群数量显著大于女性。所以,这一研究也可能意味着,对于那些抽烟的男性来说,他们身边的女性即使不抽烟,可能也会承担着比男性更大的风险。

  总体而言,这项研究再一次告诉我们,吸烟没有安全水平,就算每天只抽一根烟也会显著增加我们的心血管疾病分析。所以无论是为了我们的健康,还是为了我们的形象,都应该积极戒烟。 

摘引网址:http://www.chinacdc.cn/gwxx/201802/t20180201_158581.html

返回目录>>

 

Science》子刊揭示HIV新疗法!

2018-02-01   中国疾控中心

  

  近日,南非德班艾滋病研究中心(CAPRISA)的研究人员Aida Sivro博士和加拿大温尼伯马尼托巴大学雷迪医学院的助理教授、肯尼亚内罗毕大学的荣誉讲师和CAPRISA 研究人员Lyle McKinnon博士共同领导的研究小组在研究HIV患者的健康状况时发现含有高水平肠道归巢蛋白(α-4β-7)的CD4+T细胞的比例与患者预后有关。该成果以”Integrin α-4β-7 expression on peripheral blood CD4+ T cells predicts HIV acquisition and disease progression outcomes”为题发表在124日的《Science Translational Medicine》上。

  研究人员发现,对女性而言,含有较高比例的高水平α-4β-7CD4+T细胞的患者更容易感染HIV,在这些患者体内,HIV病毒扩散的速度更快,对免疫系统的破坏更大,患者预后更差。NIH和国际过敏与传染病研究所(NIAID)免疫调节实验室主任、文章的第一作者Anthony S. Fauci说:“研究结果表明,HIV会优先感染表面α-4β-7含量较高的CD4 + T细胞,同时促进其向肠道移动,进一步引起肠道的损害。”

  2007年至2010年间,CAPRISA 004研究的工作人员以南非夸祖鲁-纳塔尔省内1840岁的女性为研究对象,收集艾滋病发病和治疗的相关数据,同时评估了替诺福韦凝胶对艾滋病毒预防的安全性和有效性。2016年,研究人员发现撒哈拉以南的非洲地区新增了近60%的成年艾滋病毒感染者,因此要想了解艾滋病毒的诱因和疾病治疗的进展状况,非洲妇女是非常重要的研究对象。

  高水平α-4β-7CD4 + T细胞的比例对艾滋病的患病率的影响

  Aida Sivro博士和Lyle McKinnon博士的研究小组分析了59份妇女的艾滋病毒血样,获得了高水平α-4β-7CD4 + T细胞的百分比,又分析了106HIV阴性的女性的同类细胞的百分比,将二者进行比较,同时,研究人员结合CAPRISA 004研究的结果,对肯尼亚41名女性性工作者进行调查。他们发现,高水平α-4β-7CD4 + T细胞的比例对艾滋病的患病率有巨大影响。每增加一个百分点的α-4β-7,便增加了18%艾滋病患病率。该结论同时在猴子试验中得到证实。

  高水平α-4β-7CD4 + T细胞的比例对艾滋病进展的影响

  高水平α-4β-7CD4 + T细胞可加速HIV对免疫系统的破坏进程。研究发现,艾滋病感染几个月后,感染前α-4β-7水平较高的妇女中血液中艾滋病毒含量高于感染前α-4β-7水平较低的妇女。研究人员在进行生物学标记时发现,这是由于感染前更高的α-4β-7水平可造成更严重的肠损伤,因此HIV可更快入侵肠道,造成免疫系统崩溃。

  科学家们在感染者的肠道中发现,HIV感染的CD4 + T细胞在感染早期就显示出高水平的α-4β-7。而且,研究人员从来自泰国红十字会、美国艾滋病毒研究所的RV254临床试验数据中发现,艾滋病诊断后立即开始的抗逆转录病毒疗法(ART)并不能阻止来自肠道的、被感染的、含有高水平α-4β-7CD4 + T细胞。

  RV254试验中从乙状结肠中分离的外周血和细胞中的α-4β-7CD4 + T细胞

  McKinnon博士指出:“这些发现表明,HIV治疗时,除了进行ART干预,还需要恢复HIV感染者胃肠道中的CD4 + T细胞。目前的干预方法是使用抗α-4β-7的抗体vedolizumab。目前vedolizumab已经被FDA批准用于治疗溃疡性结肠炎和克罗恩病。”

  此前,在亚特兰大埃默里大学的Fauci博士和Aftab A. Ansari博士共同领导的一项研究中,研究人员发现,vedolizumab能把猴子中异常的CD4 + T细胞摧毁。根据这些相关的研究结果,NIAID2017年发起了一个早期临床试验,用以确定ARTvedolizumab抗体联合使用并进行短期治疗是否可以使HIV感染者得到缓解。这项研究在马里兰州贝塞斯达的NIH临床研究中心进行,预计今年会有初步结果。  

摘引网址:http://www.chinacdc.cn/gwxx/201802/t20180201_158579.html

返回目录>>

 

美研究揭示大脑如何学习语言

2018-02-01   新华社

 

美国一项新研究表明,人类用于学习语言的大脑回路还能“兼职”其他用途,而非此前认为的是专门用于学习语言的模块。

美研究揭示大脑如何学习语言美研究揭示大脑如何学习语言

发表在最新一期美国《国家科学院学报》上的这项研究显示,儿童学习母语及成年人学习外语时使用的大脑回路还有记住购物清单或学习开车等多种用途。论文共同作者、州立肯特大学的菲利普·哈姆里克说,动物也拥有这类大脑回路系统,例如大鼠学习如何走出迷宫时就会用到。

研究发现,人们记住单词的能力与大脑的“陈述性记忆”能力相关,陈述性记忆指用于记忆购物清单和晚餐菜谱等具象事物的能力。组词成句的语法能力则与大脑的“程序性记忆”相关,程序性记忆用于学习驾车和弹奏乐器等。研究还表明,成年人学习外语之初,语法学习与陈述性记忆相关,后期则转为与程序性记忆相关。

研究人员说,这种关联存在于英语、法语、日语等多种语言以及听说读等各种任务中,表明这种相关性是可靠的。

研究人员认为,这一研究对人们理解语言进化及其生物学基础具有重要意义,有望帮助人们改进外语学习,以及治疗自闭症、失语症和诵读困难症等语言障碍。

研究高级作者、乔治敦大学医学院神经科学教授迈克尔·阿尔曼说,目前对语言的基因学和生物学原理知之甚少,但对上述两个大脑系统了解颇多,并已发现其背后发挥作用的许多基因,而这些基因可能也在语言方面发挥作用。

阿尔曼说:“我们希望并且相信这一研究将深化我们对语言的理解,促进外语学习和改善语言障碍。”

摘引网址:http://health.sina.com.cn/hc/2018-02-01/doc-ifyreyvz8118517.shtml

返回目录>>

 

舆情信息

河北确定营养计划目标

2018-02-02   健康报

 

近日,河北省卫生计生委等20个部门印发《国民营养计划(2017-2030年)实施方案》,明确了2020年、2030年两个阶段的国民营养工作实施目标,并提出将营养健康纳入健康扶贫工作、贫困地区儿童营养改善项目,以及应对人口老龄化战略等,全方位、全周期保障人民健康。

《方案》明确,到2020年,5岁以下儿童贫血率控制在12%以下,孕妇贫血率下降至15%以下,老年人群贫血率下降至10%以下,贫困地区人群贫血率控制在9%以下,贫困农村中小学生贫血率降至10%以下。5岁以下儿童生长迟缓率控制在7%以下,农村中小学生的生长迟缓率保持在4%以下,贫困农村中小学生生长迟缓率降至5%以下,缩小城乡学生身高差别;学生肥胖率上升趋势减缓。到2030年,进一步降低重点人群贫血率,进一步缩小城乡学生身高差别;学生肥胖率上升趋势得到有效控制,居民营养健康知识知晓率在2020年基础上再提高10%

摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2018/0202/425094.html

返回目录>>

 

青海提升全民健康素养

2018-02-02   健康报

 

近日,青海省政府办公厅印发《提高全民健康素养推进健康青海建设任务分工》,就“健康融入所有政策”策略实施、多措并举强化部门联动、聚力合力推进健康促进与教育、提高全民健康素养水平进行再部署。

《任务分工》从8个方面提出29项重点工作,内容涵盖强化生活方式与行为干预,提升慢性病防治水平;以农牧民群众为重点人群,加强地方性传染病防治工作;以农牧区寄宿制学校健康教育为重点,提高藏区寄宿制中小学生健康素养水平;强化机构建设和队伍建设,夯实健康教育工作基础;树立“预防为主”的理念,建立疾控工作长效保障机制;以学校健康教育为重点,培养良好的终身健康生活方式;大力开展全民健身活动,推动全民健身与全民健康深度融合;树立健康优先发展理念,创造健康支持性环境等方面。

摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2018/0202/425092.html

返回目录>>

 

湖北确定首批“厕所革命”试点

2018-02-02   健康报

 

130日,湖北省发改委确定,该省已选择20个县市区开展第一批“厕所革命”试点。武汉市黄陂区、蔡甸区,大冶市等县市区被纳入试点。

  据了解,参与第一批试点的县市区均经济实力较强,且已在城乡厕所建设和管理等方面先行开展了试点工作,群众自主性较高,社会参与度较高。

按照湖北省“厕所革命”3年攻坚计划,该省将开展统筹规划、全面建改、管理提升、示范引领、文明如厕等五大攻坚行动,推进全省环境综合整治和城乡厕所长效管护机制建设。预计到2020年,基本实现城乡公共卫生设施“数量充足、分布合理,管理有效、服务到位,卫生环保、如厕文明”,全面改善城乡人居环境。

摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2018/0202/425088.html

返回目录>>

 

71国癌症数据带来哪些启示

2018-02-02   健康报

 

  130日,《柳叶刀》杂志在线发表了全球癌症生存分析工作组(CONCORD)完成的《2000年~2014年全球癌症生存趋势监测报告》。这份《报告》覆盖71个国家3750万份确诊癌症的成人和儿童患者的医疗记录,涉及成人食管癌、胃癌、结肠癌、直肠癌、肝癌、胰腺癌、肺癌、乳腺癌、子宫颈癌、卵巢癌、前列腺癌、黑色素瘤、脑癌、白血病、淋巴瘤以及儿童脑癌、白血病、淋巴瘤共18种癌症。这是目前覆盖人数最多、时间跨度最长、涵盖病种最多的癌症生存研究。

  5年生存率整体提升

  国际合作还需加强

  此项工作得到世界卫生组织、世界银行等40多个国家和国际机构支持。工作组由英国伦敦卫生与热带医学学院牵头组织,汇集了来自世界各地的500多位科学家,2008年已在《柳叶刀·肿瘤》发表了第一轮《报告》。2014年前后出炉的第二轮《报告》分析了1995~2009年来自67个国家共计2568万名癌症患者的数据。

  “此轮《报告》将为全球癌症防治策略的进一步优化提供科学依据。”全球癌症生存分析工作组的中国专家代表、全国肿瘤防治研究办公室、全国肿瘤登记中心副主任陈万青教授介绍,2000年~2014年,全球范围内癌症整体5年生存率均有明显提升,美国、加拿大、澳大利亚、新西兰、芬兰、挪威、冰岛及瑞典等国家大多数癌种的生存率均显著提高。

  “但地域差异明显。很多癌种,特别是一些预后较好的癌症,生存率在不同地区存在较大差距。例如,大多数发达国家的结肠癌、直肠癌、前列腺癌和女性乳腺癌患者的5年生存率稳步上升,但上述癌症在欠发达地区的生存率则相对较低。”陈万青认为,癌症患者获得早期诊断和最佳治疗的医疗及社会资源,在不同国家和地区间分布不均等原因,可能是导致地区差异的主要原因。

  《报告》显示,预后较差的肝癌、肺癌和胰腺癌仍是全球范围内致死率最高的癌症。尤其是胰腺癌,几乎所有国家胰腺癌患者的5年生存率都没有超过15%,甚至很多发达国家也都在10%以下。陈万青指出,过去20年间,一些国家在肝癌、肺癌防控工作中取得了显著成绩,有效提高了这些癌症患者的生存率。例如,韩国、瑞典、葡萄牙及挪威在肝癌生存率方面,均上升了10%以上;英国、中国、韩国及日本在内的21个国家在肺癌生存率方面,上升5%10%

  陈万青建议,未来需要更为紧密的国际合作,共同探究综合防治策略,力争在胰腺癌等致死率高的癌症防治方面取得突破。

  我国生存率稳步提高

  城乡差距亟待弥补

  数据显示,2012年~2015年,我国癌症5年相对生存率为40.5%。主要癌症的5年生存率分别为:肺癌19.7%、胃癌35.1%、肝癌12.1%、食管癌30.3%、结直肠癌52.7%、乳腺癌82.0%

  “我国癌症5年生存率正稳步提高,其中预后较好的癌症如乳腺癌、前列腺癌及结直肠癌等,生存率提高了10%以上。上消化道肿瘤,如食管癌、胃癌、肝癌的生存率也分别上升了9.4%4.6%2.0%。”陈万青指出,这与我国社会经济发展、医疗资源增加密不可分。“我国在基础研究、病因控制、癌症筛查和早诊早治及临床规范化诊疗各个方面投入不断增加,医保覆盖范围也在不断扩大。”

  陈万青还表示,近年来,我国加强了人群病例随访工作,通过生存率的结果科学评价癌症防治效果,为癌症控制规划提供了重要指标。尤其是肿瘤登记受到国家卫生计生委的高度重视。自2008年设立中央转移支付项目及肿瘤登记随访项目以来,加强了肿瘤登记点的建设、数据质量控制和应用,肿瘤登记的代表性、数据质量显著提高,在癌症防控中发挥了举足轻重的作用。“开展以人群为基础的肿瘤随访,持续动态监测癌症患者生存信息,为反映一个地区的肿瘤负担以及评价医疗资源和防治水平提供了重要信息,也为国家和政府卫生政策和卫生保健体系的制定与构建提供了科学信息。”

  但是,我国与发达国家仍存在差距,尤其在儿童肿瘤领域。此次报告覆盖的儿童脑癌、急性淋巴细胞白血病、淋巴瘤,在许多国家5年生存率在80%~90%,而我国的生存率只有一半。

  再如结肠癌,《报告》显示,我国结肠癌患者5年生存期率在亚洲国家和地区中处于中下水平。同时,我国胃癌患者的5年生存率虽然从2000~2004年的30.2%提高到2010~2014年的35.9%,但仍只有韩国的一半。

  我国两大高发癌症肝癌和肺癌的5年生存率上升幅度有限。对比2000~2004年和2010~2014年数据,肝癌的5年生存率仅从11.7%上升到14.1%;肺癌的5年生存率仅从18.7%上升到19.8%,处于10%~20%的世界平均范围之内。

  “我国城乡癌症生存率差异明显,反映出我国农村人口医疗资源、医疗水平与城市仍存在较大差距,卫生服务的公平性亟待改善。”陈万青呼吁。

  国际经验力推早筛

  战线要不断前移

  值得一提的是,胃肠道癌症5年存活率较高的地区主要在亚洲。韩国胃癌5年生存率高达68.9%,远高于20%40%的平均水平;结肠癌5年生存率高达71.8%;直肠癌5年生存率高达71.1%,均位居前列。食管癌在日本的生存率最高,达36%

  “过去20年间,韩国和日本的胃癌生存率上升趋势明显。2000~2004年和2010~2014年的数据相比,韩国胃癌患者的5年生存率从49%上升到69%,日本也由51%上升到了60%。”陈万青介绍,日本、韩国在提高胃癌患者生存率上所取得的成绩,与其近20余年对40岁以上人群开展胃镜筛查和早诊早治工作密不可分。“近年来,我国胃癌防控也已初显成效,5年生存率上升到35.1%,但与日本、韩国仍有差距。应继续加强癌症防治知识的普及,扩大胃癌筛查及早诊早治覆盖人群,推广机会性筛查,提高早期癌症的诊断率。”陈万青建议。

  推进癌症筛查、促进早诊早治,已成为重要的国际经验。在结肠癌高发的韩国,从1999年开始推行国家癌症筛查计划,为40岁以上的人提供每两年一次的CT检查或结肠镜检查,使韩国胃肠道癌患者的5生存率便显著提高。而结肠癌,直肠癌的生存率也都提高了10%以上,位居全球前列。

同样,在2000年前,丹麦的胃癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌和前列腺癌等多种癌症患者的5年生存率明显低于其他国家。丹麦大力推行国家癌症计划,专注于推进癌症的早期筛查,丹麦癌症患者的生存率大幅上升。截至目前,丹麦绝大多数癌症的5年生存率都与其他北欧国家持平,位居世界前列。

摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2018/0202/425086.html

返回目录>>

 

甘肃督导抗菌药物应用

2018-02-02   健康报

 

通过现场查看资料、随机抽取病历、临时调阅数据等方式,甘肃省卫生计生委日前组织专家组对省级医疗机构抗菌药物临床应用情况开展了专项实地督导。

针对督导过程中发现的问题,提出4项具体整改措施:一是重视抗菌药物临床应用管理工作。将抗菌药物临床应用纳入科室和医务人员考核管理,医院院长是第一责任人。二是加强医务人员培训工作,对培训结果进行考核,切实提高管理人员、医务人员对抗菌药物临床应用政策法规和专业知识的知晓度。三是强化特殊使用级抗菌药物的管理工作。强化碳青霉烯类抗菌药物以及替加环素等特殊使用级抗菌药物管理。对特殊使用级抗菌药物先行实施专档管理。四是医疗机构要明确责任,制订整改方案,确保整改工作取得实效。

摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2018/0202/425082.html

返回目录>>

 

甲状腺乳头状癌诊断有新依据

2018-02-02   健康报

 

近日,中国科学院北京生命科学研究院孙中生研究团队与北京大学肿瘤医院头颈外科刘宝国课题组合作,收集了355对甲状腺乳头状癌的癌组织和癌旁组织样本,运用目标区域扩增子测序技术和RNA目标区域捕获测序技术对癌症样本中的点突变和基因融合做了全面检测,绘制了中国人群甲状腺乳头状癌的遗传图谱,该成果论文发表在病理学期刊《病理学杂志》(The Journal of Pathology)上。  

  据介绍,甲状腺乳头状癌是内分泌系统中发病率最高的恶性肿瘤,发病率在近30年上升3倍。体细胞遗传变异是甲状腺乳头状癌致病的决定性因素,鉴定癌组织的体细胞遗传变异对甲状腺乳头状癌的精准诊断、治疗和预后判断至关重要。目前,国际上大规模的全基因组重测序和转录组测序已经鉴定出多个甲状腺乳头状癌驱动变异,但研究对象主要是西方人群。由于癌症的驱动遗传变异具有地域和人群的特异性,研究中国人群甲状腺乳头状癌的遗传学极为重要。

在这项研究中,研究者运用自主开发的目标区域DNARNA捕获测序技术,对355例中国人群的甲状腺癌患者进行了遗传学分析,揭示了中外人群甲状腺乳头状癌遗传图谱的差异。不仅如此,研究通过整合分析遗传变异和患者的临床病理资料,揭示了发生激酶基因融合的甲状腺乳头状癌患者的基本临床特征,鉴定出7例新的激酶基因融合事件,为中国人群甲状腺乳头状癌的分子诊断提供了理论依据,为甲状腺乳头状癌的药物治疗提供了新的潜在靶点。

摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/technology/2018/0202/425096.html

返回目录>>

 

黑龙江推医保支付改革

2018-02-02   健康报

 

2020年,医保支付方式改革要覆盖所有医疗机构及医疗服务,全省范围内普遍实施适应不同疾病、不同服务特点的多元复合式医保支付方式,按项目付费占比明显下降。近日,黑龙江省出台《关于进一步深化基本医疗保险支付方式改革的实施意见》,要求全面推行以按病种付费为主的多元复合式医保支付方式,并不断扩大病种数量和实施范围。

  《意见》指出,住院医疗服务,主要推行按病种、按疾病诊断相关分组付费,原则上以市(地)为单位,选择不低于100种诊疗方案和出入院标准比较明确、诊疗技术比较成熟的疾病实行按病种付费。长期、慢性病住院医疗服务可按床日付费;对基层医疗服务,可按人头付费,积极探索将按人头付费与慢性病管理相结合;对不宜打包付费的复杂病例和门诊费用,可按项目付费。探索符合中医药服务特点的支付方式,鼓励提供和使用适宜的中医药服务。

  同时,要探索日间手术及符合条件的中西医病种按病种付费,逐步将日间手术及符合条件的中西医病种门诊治疗纳入医保基金病种付费范围,参保人员待遇参照住院基金支付比例,不设起付线。日间手术以及符合条件的中西医病种门诊治疗标准的确定,应包含门诊治疗全过程费用,原则上应低于同病种住院治疗标准。

《意见》明确,普通门诊服务,主要推行统筹按人头付费。同时从糖尿病、高血压、慢性肾功能衰竭等治疗方案标准、评估指标明确的慢性病入手,开展特殊慢性病按人头付费。

摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/healthCareReform/2018/0202/425081.html

返回目录>>

 

2017年中国孕产妇死亡率下降到19.6/10

2018-02-02   中国新闻网

 

2018年全国妇幼健康工作会议21日在北京召开,国家卫生计生委副主任马晓伟在会上指出,2017年全国孕产妇死亡率下降到19.6/10万,婴儿死亡率、5岁以下儿童死亡率分别下降到6.8‰和9.1‰,妇幼健康核心指标总体上优于中高收入国家平均水平。

  马晓伟表示,目前,全国共有妇幼保健机构3079个,人员46万人,妇幼保健机构条件明显改善、人员队伍逐步壮大、服务能力显著提升。各级妇幼保健机构床位总数从2012年的16.2万张增加到2016年的20.7万张,“一床难求”矛盾逐步缓解。

  马晓伟说,中国妇幼健康服务公平性、可及性不断提高,孕产妇系统管理率达89.6%3岁以下儿童系统管理率达91.2%,已婚育龄妇女综合避孕率达83%,孕产妇住院分娩率达99.8%,妇幼健康均等化程度大幅提升。

马晓伟指出,2018年要推动妇幼健康事业更加平衡充分发展,强化出生缺陷综合防治,建立长效机制。围绕生育、节育、不育,为民众提供科学备孕、避孕节育和不孕不育诊治等精细化服务,推动计划生育技术服务转型发展,更好满足新时期民众生殖健康需求。同时,优化各级妇幼健康服务资源配置,加强妇幼健康服务体系建设和内涵建设,提高妇女儿童健康获得感,促进妇幼健康事业发展更加充分。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180202/t20180202_524121877.shtml

返回目录>>

 

关于卵巢囊肿 所有女性必须了解的那些常识

2018-02-02   环球网

 

  卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病,各种年龄均可患病,常见症状为下腹疼痛,月经紊乱等。法国健康杂志《TOPSANTE》列举5个常识,带你更好地了解这种疾病。

  190%的卵巢囊肿并不严重

  90%的囊肿都是功能性囊肿,这是最常见的囊肿,特别是当你正在做一些刺激卵巢的治疗或你没有服用避孕药时。通常情况下,这种卵巢囊肿是不需要治疗的,几个月后就会自行消失。但如果这种情况经常发生并且扰乱了正常生活,可以听从妇科医生建议服用避孕药。

  2、卵巢囊肿可能会导致不孕

  很多类型的卵巢囊肿都会导致体重增加和排卵故障,从而使育龄妇女无法生育。这种情况通过超声波检查即可诊断:卵巢变大,内含囊肿。如果想要怀孕,可以服用一些刺激排卵的药物(氯米芬等)或做卵巢外科手术来释放卵母细胞。

  3、更年期后同样会出现囊肿

  虽然更年期后卵巢并不活动,但同样会发生卵巢囊肿,此时被称为器质性囊肿。这种囊肿不仅不会自行消失,还可能会增生、破裂或发生卵巢扭转。如果有发生扭转或卵巢癌风险,最好做紧急手术;如果情况并不危急,可做囊肿切除术。

  4、腹腔镜手术更常见

  相比较传统的剖腹术,外科医生更推荐全身麻醉的腹腔镜手术。但当囊肿的体积较大或手术较困难时,医生依然会采取传统剖腹手术。

  5、卵巢囊肿也会发展成卵巢肿瘤

罕见情况下,囊肿内可能存在癌细胞,而这些细胞可能在卵巢表面结瘤,如果不及时诊断,还可能扩散到子宫和其他盆腔器官。这时,最好去做解剖分析来确定肿瘤是良性还是恶性。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180202/t20180202_524121815.shtml

返回目录>>

 

鸡蛋 婴幼儿吃有讲究

2018-02-02   中国医药报

 

  新鲜安全这样挑

  看外表 刚从鸡窝里收起来不久的鸡蛋,其表面会有一层类似于霜样的粉末状东西,这种是新鲜的、正常的鸡蛋;如果表面比较光滑,没有霜或者表面有发乌的现象,则是不好的、不新鲜的鸡蛋。

  闻味道 拿起一个鸡蛋,在上面哈口热气,用鼻子闻其气味,好的、新鲜的鸡蛋会有生石灰味,坏的鸡蛋会有一股臭味。

  转鸡蛋 挑一个鸡蛋放在比较平整的地方转圈,好的鸡蛋会因为蛋黄等内部因素在重力作用下下沉,转几圈就会停下来;而坏的鸡蛋转的时间会比较长。

  摇晃 如果要购买大量的鸡蛋,条件允许的情况下可以拿起鸡蛋在耳边轻轻地摇一下,如果鸡蛋发出的声音是实的,说明是好的鸡蛋;如果发出的声音像是摇瓶子里水的声音,说明蛋里面有空洞,是不好的鸡蛋;如果鸡蛋有啪啪的声音的话,说明鸡蛋已经有破裂的现象了,不要购买。

  用灯照射 如果是在超市里买鸡蛋的话,可以拿着鸡蛋放在自己眼前对着灯光照一下,若鸡蛋的透视度较好,且可以看出鸡蛋里面呈微红色,说明比较好。

  盐水泡 如果对买回家的鸡蛋仍不放心,则可以用淡盐水泡一下,沉入水底的是好鸡蛋;不沉入水底,大头向下,小头向上,半沉半浮的是坏鸡蛋。

  科学储存这样做

  买回来的鸡蛋不要用水清洗,要直接或用保鲜膜包起来放入冰箱冷藏;放的时候要大头朝上,小头朝下,这样可以防止微生物侵入蛋黄,也可保证蛋白质量;放的时候还要注意不要将鸡蛋同葱、姜、蒜等有强烈气味的食物放在一起,以免使气味通过蛋壳上的气孔渗入蛋中,加速鸡蛋变质。从冰箱取出来的鸡蛋要尽快食用,不可再久置或冷藏。

  贴心小叮咛

  1. 鸡蛋和豆浆不但可以同食,而且是很好的搭配,注意豆浆要煮熟透才能喝。

  2. 鸡蛋煮5分钟后食用较为保险,3分钟的是微熟鸡蛋,口感较嫩,味道较好,煮沸时间过长的鸡蛋味道变差且蛋白质消化率下降。需要注意的是,给婴儿食用的鸡蛋要煮7分钟,确保将细菌全部杀死。

  3. 剥鸡蛋时通常会遇到蛋壳剥不下来的情况,这时候可以将煮好的鸡蛋趁热放在冷水中浸一下,再剥就容易多了。

4. 8个月以前的婴儿不宜吃蛋清,有可能引发湿疹、荨麻疹等疾病;不宜将鸡蛋当作主食给婴儿吃,因为婴幼儿的肠胃消化功能不成熟,吃多了会增加孩子的肠胃负担。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180202/t20180202_524121802.shtml

返回目录>>

 

大肠癌的高危人群有哪些?

2018-02-02   人民网-人民健康网

  

大肠癌的起病一般都是很隐匿的,早期往往没有症状或症状不明显,容易被忽略。不过一旦确诊,大多数患者已属于中晚期。所以大肠癌高危人群的早期诊断尤为重要,那么,哪些是大肠癌的高危人群呢?

  1. 40岁以上的中老年人大肠癌发病率会随着年龄的递增而越来越高,50岁以上的人群发病率达到一个高峰。

  2. 如父母、兄弟姐妹和子女中有一人患大肠癌,则本人患大肠癌的危险性明显增加,应于40岁时开始行结肠镜、粪便潜血的筛查。

  3. 有结直肠癌前疾病者,如结直肠腺瘤、溃疡性结肠炎、克罗恩病、血吸虫病等。其中慢性溃疡性结肠炎患者发生大肠癌几率比正常人高6.9倍。

  4. 盆腔接受过放疗治疗的人群,尤其女性生殖器官肿瘤接受放疗后,直肠癌发病率明显增高。

  5. 近期有新发消化道症状,如便血、黏液便和腹痛,且伴有不明原因的贫血或体重下降的人群。

  6. 工作压力大、生活无规律者并伴有长期便秘或排便习惯改变的人群。

  7. 高热量、高蛋白、低纤维素的饮食极易诱发大肠癌。因此,“无肉不欢”和不喜蔬果的人是大肠癌的高危人群。

  8. 研究表明,吸烟者比非吸烟者罹患大肠癌的风险更高。

9. 有大肠癌、大肠息肉家族史的人每日摄入酒精大于等于30克,将增加罹患大肠癌的风险。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180202/t20180202_524121528.shtml

返回目录>>

 

Y染色体正在消失男性会变成什么样

2018-02-02   北京晨报网

  

自从人类诞生以来,男人就在繁殖生育下一代中起着决定性的作用,因为他们基因中所特有的Y染色体直接决定着下一代的宝宝是男是女,所以Y染色体也一直被看作是阳刚之气的代表。据澳大利亚解释型新闻网(The Conversation)报道,Y染色体可能正在逐渐消失!听起来当真有些惊悚,Y染色体没了,那男人以后会变成什么样?

  现象

  Y染色体携带基因急剧减少

  Y染色体也许是男子汉气概的象征,但这个小小的染色体偏偏不能象征强壮。虽然Y染色体中携带决定下一代是不是男孩(XY)的“钥匙”——SRY基因,但同时它包含的其他基因非常少,并且Y染色体的存在与否似乎也与生命正常运行关系不大,毕竟没有Y染色体的女性也活得好好的。

  据报道,英国肯特大学的遗传学教授皮特·伊利斯和戴伦·格里芬对于Y染色体消失的论调做了剖析。科学家们普遍认为,Y染色体正在逐步萎缩殆尽直至消失,女性拥有两个完全正常的X染色体,而男性拥有的则是一个正常的X染色体和一个萎缩的Y染色体。如果这种退化趋势一直保持下去,那可能在460万年以后,人类就保不住Y染色体了。也许这个时间段听起来让人觉得“远着呢”,不必现在就杞人忧天,但如果从生命在地球上已经存在35亿年的角度考虑,这个消息对于人类来说可能就没有那么乐观了。

  其实Y染色体并非一直像现在这样“萎靡”,如果把时钟调回到1.66亿年以前,那时哺乳动物刚刚出现,Y染色体其实并没有现在这么“弱势”。科学家认为XY染色体同是从常染色体演变而来,最初它们应该是等长的。但现在看来,YX相比,基因数从1438减少到了45。造成这种退化的一个主要因素是Y染色体没有“同源重组”。

  所谓的“同源重组”,以人类为例,我们的染色体一般都是一半来自妈妈,一半来自爸爸,在细胞进行减数分裂时,爸爸妈妈的染色体会进行互换。但是男人的性染色体是一个X一个Y,无法点对点地进行重组和复制。这就造成了X可以通过同源重组增加基因的保留和传代几率,而没有同源的Y只能靠自己了。

  所以,Y染色体存在一个根本缺陷:与所有其他在生物细胞中具有两个拷贝的染色体不同,Y染色体只以单独拷贝的形式出现——从父亲传给儿子。这意味着Y染色体上的基因不能进行基因重组,由于无法得益于重组,Y染色体的基因会随着时间退化,并最终从基因组中消失。这么看来男人真的要消失了?

  争论

  男同胞先别着急,其实在Y染色体是否真的会消失的问题上,科学界目前被划分为“消失派”和“保留派”。“保留派”认为,Y染色体的防御机制能够对其进行挽救。但“消失派”认为,它们所做的一切不过是Y染色体在面临消亡前的垂死挣扎而已。

  保留派:Y染色体的防御机制能自救

  拷贝修复受损基因

  尽管进化的历史表明,Y染色体真的是一点点走向颓势,但研究也发现,Y染色体正在试图启动“自保”功能,来减缓基因退化的速度,甚至可能让其停滞。

  例如,最近在《PLoS遗传学》上发表的一项研究中,研究人员对来自62个不同男性的Y染色体进行了部分测序,发现存在易发生大规模结构的重组以实现“基因扩增”的倾向,基因扩增是指获得能提升健康精子功能和减缓基因损失的多个基因拷贝。这项研究还表明,Y染色体已经发展出了被称为“回文”的异常反应,能保护它避免进一步退化的趋势。他们在Y染色体的回文序列中发现了很高的“基因转换事件”,也就是Y染色体也出现了“复制粘贴”的过程,以此让受损基因可以通过拷贝模板得到修复。

  仍保留关键基因

  除此以外,科学家还想到了用人类的亲戚来佐证Y染色体不会消亡的论调。

  来自美国麻省理工大学霍华德休斯医学研究所的詹妮弗博士开展了针对印度恒河猴、人类和黑猩猩三类物种Y染色体的基因序列的比较分析。

  研究发现,在整个进化过程中,虽然Y染色体上的基因在不断减少,但人类和恒河猴都保留了相同数量的同源祖先基因。这种现象被称为“净化选择”,说白了也就是Y染色体上的基因虽然在持续减少,但决定性别的关键基因还是一直被保留了下来。这一研究结果证明Y染色体可能不会像之前所估计的持续衰退下去,只是更加“精减”了。

  消失派:Y染色体在消亡前垂死挣扎

  染色体消退致生育问题

  看到这里,男同胞们是不是觉得长舒了一口气?但是也没那么简单。

  澳大利亚拉筹伯大学的詹妮·格雷教授是“消失派”的主要支持者,她认为,从长远角度看,Y染色体消亡的命运是注定了的,虽然它本身也会“垂死挣扎”,但结果最多也就是比科学家们预测的时间晚一些而已。

  格雷教授在2016年的一篇报告中阐述,日本的刺鼠和鼹田鼠两个物种已经完全失去了Y染色体,而Y染色体消失或努力拷贝基因将不可避免地导致生育问题。当然,从物竞天择的角度看,也可能预示这一过程最终会促使新物种的形成。

  关键基因被“精减”掉

  此外,格雷教授还坚持认为,詹妮弗博士所谓的在“精减”中保留下来的关键基因依然有可能会在未来进化途中丧失。这一观点是有事实依据的。詹妮弗博士的文章中还研究了黑猩猩的Y染色体基因。虽然和恒河猴相比,黑猩猩和人类的亲缘关系更近,但是黑猩猩的Y染色体的减退变化趋势却和人类的有所区别。在进化阶段,黑猩猩比人类多缺失了5个基因,其中就有可能包括被人类视为决定性别的关键基因——SRY基因。这表明所谓的可以享受“免死金牌”的关键基因可能并不一定真的是万无一失的,也是有可能被“精减”掉的。

  结论

  Y染色体可能研制出替代品

  虽然听起来Y染色体消失的论调可能会让人觉得很悲剧,但据解释型新闻网报道,即使人类经过漫长的进化发展,最终与Y染色体告别的那一天真的来临了,也不意味着男性同胞的消亡。在这些例子中,当Y染色体彻底消失以后,决定男性性别的“钥匙”——SRY基因并不会随之消失,而是迁移到了别的染色体上,继续保持它的性别决定属性,这也就是说,即使脱离了Y染色体,这些物种也可以继续繁殖雄性后代。

  不过,这个魔咒并没有完全解除,因为新的决定性别的染色体(即SRY基因新的“宿主”染色体)也有可能因缺乏基因重组的原因,而像先前的Y染色体一样进入退化、并最终消亡的过程。

  对人类而言,有趣之处在于科技进步带来了更多的可能性。比如说,虽然Y染色体对正常繁殖是必需的,但若使用辅助性的生殖技术,那么它所携带的许多基因就不是必不可少的了。这意味着基因工程或许很快就能研制出可以取代Y染色体基因功能的替代品,使得只有女性或者只有男性都可以达到孕育的目的。

虽然这是一个有趣且存在争议的基因研究领域,但我们也从中看到了更多的希望。至少目前,我们甚至不能确切地肯定Y染色体真的会消失,即便最终“消失派”的论调应验了,男性也很可能因为生殖过程中的被需要性,而选择其他方式来标志自己的性别属性。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180202/t20180202_524121522.shtml

返回目录>>

 

身体超负荷的信号

2018-02-02   生命时报

 

会休息才会工作。拼命打拼,无暇休息,不仅降低工作效率,而且必然会付出巨大的健康代价。英国伦敦大学学院一项新研究发现,超负荷工作会导致中风和心脏病发作风险分别增加13%33%。美国“MSN生活网”最新载文,总结出身体发出的“应该休息的12个信号”。

  信号1.面色憔悴。慢性压力发出的警告信号包括:脸色泛黄面容憔悴、动辄与同事发生摩擦、遇事容易烦躁、处理日常事务时注意力容易分散、一紧张就头痛、背部容易拉伤、吃东西难消化以及其他严重的健康问题。这些信号提醒你该歇歇了。

  信号2.出现睡眠问题。无论是无法入睡还是每天早上3点就醒,睡眠问题都可能是工作太累和压力过大的一大症状。对工作太专注也易导致睡眠问题。

  信号3.忘记重要事项。如果你经常忘记家庭聚餐、学校音乐会或家庭出游等个人生活中的重要事项,说明你需要休假,并增加与家人相聚和交流的时间。

  信号4.职场错误更多。无论是财务报告还是客户交易,只要发现错误比平时更多,就说明工作超负荷,身心需“充电”。

  信号5.工作热情消退。星期一上班不如往日兴奋,或害怕曾经乐在其中的工作,都说明可能需要好好休息了。如果工作精神萎靡不振,不知为何要工作,那么最好暂时停止工作,好好休假。

  信号6.失去往日幽默。如果经常发现自己不像过去那样笑口常开,或者难以在竞争激烈的职场找到乐趣,就应考虑歇歇了。

  信号7.小事变成难题。过去很容易搞定或有效处理的事情,如今却似乎成为难以逾越的障碍。看问题缺乏健康的角度,可能说明“心”太累。

  信号8.工作过于忘我。感觉整个生活全都围绕工作,被工作“包裹”,也是工作超负荷的一大症状,应尽早休假。

  信号9.下班还想工作。下班之后,大部分时间仍在思考或讨论工作事宜,也可能说明需要重新调整生活工作节奏。

  信号10.暴饮暴食解压。下班就喝酒、 暴饮暴食等不健康生活方式,都可能是为了应对高压所致。

  信号11.回家无力锻炼。工作精疲力竭,下班无暇也无力去跑步或进行其他自己喜爱的健身运动,而是拖着疲惫不堪的身体,一回家就爱躺沙发。

  信号12.工作老神游。工作中,有关彩票中奖或梦想的白日梦越来越多。对自己的工作目标或健康、公司的目标及运营状况缺少关心,也提示你应该歇歇了。

摘引网址:http://health.sina.com.cn/d/2018-02-02/doc-ifyqyuhy7423976.shtml

返回目录>>

 

一片橘皮堪比多味中药

2018-02-02   华声在线-大众卫生报

  

大家吃完橘子,一般都会随手将橘子皮扔掉。如果你看了这篇文章,相信就不会把它随意扔掉了,因为它有很多的妙用,堪比多味中药。

一片橘皮堪比多味中药一片橘皮堪比多味中药

1 防晕车  上车前1小时,将新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤捏橘子皮,皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾,吸入这种油雾可以有效预防晕车。

2 治咳嗽  用干橘皮5克,加水400毫升左右水,煎煮10分钟,然后放入少量姜末、红糖趁热服用;或用新鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入少量白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。

3 理气消胀  如果感觉腹胀难受,可以用鲜橘子皮泡开水,加适量白糖,为橘皮茶,饮后可理气消胀、生津润喉。

4 治口臭   取橘皮30克,水煎后代茶饮,可以有效缓解口臭。

5 止胃痛   晒干的橘皮不但有特殊的香味,而且还有消炎、调整肠胃功能的作用。饮食不规律或吃得过饱引起的胃痛、胃胀等不适,都可以用橘皮泡水喝。

6 治风寒感冒   因感受风寒引起的咳嗽、咳痰、流涕等症,可以用适量新鲜橘皮、生姜加水煎煮,然后加少许红糖服用,有疏风散寒、祛痰止咳的作用。

7 治冻疮  将橘皮用火烤焦,研成粉末后,用植物油调均匀,均匀涂抹在冻疮,可以有效缓解冻疮引起红肿、瘙痒等不适。

摘引网址:http://health.sina.com.cn/hc/2018-02-02/doc-ifyreyvz8181613.shtml

返回目录>>

 

春节聚餐最刮油的八种食物

2018-02-02   家庭医生在线

  

三高、肥胖成为困扰越来越多人的问题,有些人甚至极端的人为所有的食物都是导致三高的元凶,其实并不是这样的,自然界很多食物是具有刮油功效的,能帮助我们清除体内多余的油脂。一起来看看刮油食物都有哪些吧~

春节聚餐最刮油的八种食物春节聚餐最刮油的八种食物

春节聚餐最刮油的八种食物

1。燕麦。具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维,这种纤维容易被人体吸收,且热量低,既有利于减肥,又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。

2。玉米。含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素AB1B2B6E和胡萝卜素等,还富含纤维质。常食玉米可降低胆固醇并软化血管,对胆囊炎、胆结石和糖尿病等有辅助治疗作用。

3。葱蒜。洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪,故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高,有助于改善动脉粥样硬化。大蒜能降低血清总胆固醇,大蒜素的二次代谢产物甲基丙烯三硫能预防血栓。

4。山药。其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。山药中的多巴胺有扩张血管、改善血液循环的功能。

5。地瓜。有较强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有丰富的膳食纤维和胶质类等排便物质,可谓“肠道清道夫”。

6。红枣。多食能提高机体抗氧化和免疫能力,对降低血中胆固醇、三酸甘油酯也很有效。

山楂。可加强和调节心肌,增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量,还能降低血胆固醇,促进脂肪代谢。

8。苹果。其果胶具有降低血中胆固醇作用。苹果含丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,如每天吃苹果,对维持血压、血脂均有好处。

肥胖症,做哪些运动效果好?

一是进行耐力性运动:广泛应用的有缓跑、中速跑、快速步行、爬坡、骑自行车和游泳。有人每天坚持游泳1-2小时,一夏天体重下降10多公斤。步行和慢跑不受场地和器材的限制,并能自我掌握运动量,是比较简便和安全的锻炼方法。这种耐力训练能加速体内有氧的新陈代,可以帮助多余的脂肪燃烧。也有利于提高心血管系统的功能。

二是进行力量性运动:这种运动有仰卧位的腹肌锻炼,如,双直腿上抬运动,直腿上下打水运动,髋、膝关节屈曲向前位的腰背肌和臀肌运动,如双直腿后上抬运动,头、肩、腿同时后抬的船形运动,这些运动可以减少胸部及肩部的脂肪。

三是进行球类运动:这类运动是耐力和力量的综合锻炼,运动量比较大,如乒乓球、排球、足球、篮球等,也是孩子们所喜爱的。

摘引网址:http://health.sina.com.cn/hc/2018-02-02/doc-ifyreyvz8205050.shtml

返回目录>>

 

远离六种高糖食物

2018-02-02   生命时报

  

鉴于过量吃糖会对健康造成危害,如引起肥胖、导致龋齿、糖尿病、心脏病等,世界卫生组织曾强烈建议,在人的一生中都要控制糖摄入量。《2016版中国居民膳食指南》建议,每天添加糖摄入量不超过50克,最好控制在25克以下。如何做到少吃糖?本报邀请了中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员张双庆教大家控糖之道。

  消费者最熟悉的添加到食物中的糖是蔗糖(包括白糖、红糖、冰糖),此外,还包括麦芽糖、乳糖、葡萄糖、果糖等单双糖,它们与食物本身含的淀粉相比,升血糖速度更快,长期过多摄入不仅增加肥胖风险,也增加各种慢性病风险,所以,《2106版中国居民膳食指南》建议控制这些糖的摄入量。

远离六种高糖食物远离六种高糖食物

张双庆告诉记者,若想控糖,应学会看懂食品标签,主要有3点:

1。多关注低糖或无糖食品。国标《GB28050-2011预包装食品营养标签通则》(以下简称《通则》)规定,每100克或100毫升食品中添加糖含量低于5克可标注“低糖食品”;低于0.5克可标注“不含糖”或“无糖”。不过值得注意的是,有些食品虽标注“无糖”,但仍含有麦芽糊精等物质,也不建议购买。

2。配料表中糖排名越靠后,糖含量越低。因为《通则》中规定,各种配料应按照加入量的递减顺序一一排列,所以,当无法通过营养成分表了解食品具体糖含量时,可对比同类产品,哪个产品中的糖在配料表中排得越往后,糖含量越低。

3。碳水化合物含量不等于添加糖量。《通则》要求营养标签上强制性标示的内容有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠,但添加糖不是强制标示内容,所以很少有企业标识。很多人认为食品中碳水化合物的量就是添加糖的量,其实,除了果味饮料、碳酸饮料、茶饮料中的碳水化合物约等于添加糖外,其他饮料以及冰激凌、饼干、糕点等各种高糖食品都不能直接将碳水化合物含量等同于添加糖量,否则会高估添加糖的量。

高糖食品属于加工食品,与天然食品比,除糖含量高外,有的脂肪也很高,建议每天只吃一类,并学会选择。

1。糖果类。在所有高糖食品中,糖果的糖含量位居榜首,因为它以食糖为主要原料。不同糖果糖含量不一样,一般以食糖为唯一原料的硬糖糖含量最高,额外添加乳制品的奶糖、添加坚果碎的酥糖或添加胶基的软糖,糖含量低些。建议吃糖果一天不超过5颗,因为一颗糖果5~10克,吃5颗就可摄入25~50克糖,已超出推荐量了。

2。山楂制品类。由于在加工中需要加入大量糖来中和山楂的酸,所以山楂制品吃起来虽不甜,但其实主要原料是糖。常见的有山楂片、果丹皮、山楂糕、山楂脯,根据国标《GB/T31318-2014蜜饯山楂制品》要求,山楂糕和山楂脯糖含量要低于70%,果丹皮和夹心型山楂片糖含量要低于75%,而干片型的山楂片糖含量要低于85%。从糖含量角度考虑,建议选山楂糕和山楂脯。

3。雪糕冰激凌类。记者在商超调查发现,有的冰激凌配料表前两位是水、白砂糖,有的冰激凌前两位是生牛乳、稀奶油,比如某品牌冰激凌的生牛乳含量>50%,稀奶油含量>9%。建议选购雪糕和冰激凌时看配料表,选择糖排在后边的。

4。饼干蛋糕类。糖在饼干和蛋糕的加工中起着提升口味、保持松软酥脆作用,虽不觉得特别甜,但饼干、蛋糕糖含量并不低。有测定表明,大部分饼干的糖含量在15%~20%。整体而言,韧性饼干和发酵饼干糖含量低于曲奇饼干、夹心饼干和威化饼干,脂肪含量没明显差异,所以从降糖角度建议选韧性饼干和发酵饼干。也可根据食品标签选木糖醇饼干。

5。甜饮料。多数甜饮料的含糖量在8%~11%,有的达13%。以含糖量10%为例,喝一瓶500毫升的甜饮料就可摄入50克糖,所以建议选择果味饮料、碳酸饮料、茶饮料时,对比营养成分表中的碳水化合物含量,选含量低的,因为对于这几类饮料,其添加糖量约等于标注的碳水化合物含量;对于果蔬汁,建议选择100%纯果蔬汁;其他饮料建议选择低糖或无糖型。

6。粉糊类食品。市面上常见的有黑芝麻糊、核桃粉、红豆薏仁粉、莲子百合藕粉等,为提升口感,会加入不少糖,建议少吃。▲

受访专家:中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员 张双庆 本报特约记者 谷传玲

摘引网址:http://health.sina.com.cn/hc/2018-02-02/doc-ifyrcsrw7828135.shtml

返回目录>>

 

三星乐家等空气净化器与电子坐便器抽查超三成不合格

2018-02-01   新京报

 

130日,国家质量监督检验检疫总局公布了2017年进口商品监督抽查情况。20174月至10月,质检总局组织全国出入境检验检疫机构对法定检验商品目录以外的进口商品实施了监督抽查。其中,针对消费者较为关注的民生类商品进行了重点抽查。新京报记者了解到,抽查包括电饭锅、空气净化器、电子坐便器等品类产品,其中,进口空气净化器、进口电子坐便器等商品质量不合格率均超出30%,不乏布鲁雅尔(BLUEAIR)、乐家(ROCA)、三星(SAMSUNG)等知名品牌。

多个知名“洋品牌”空气净化器被检不合格

2017年,全国共抽查进口空气净化器73批,检出不合格28批,不合格检出率38.4%。主要不合格项目为标志和说明、接地措施、输入功率与电流、非正常工作、元件等。记者了解到,不合格的商品原产国包括日本、瑞士、瑞典、美国、韩国、德国、捷克等,不合格商品涉及Nanodron、夏普、IQair、日立HITACHI、布鲁雅尔Blueair、博瑞克BONECO、奥斯汀AustinclairAIRVAX、三菱MITSUBISHI ELECTRIC、文塔Venta、松下panasonic、爱恩贝INB air、飞利浦PHILIPS等品牌。

其中,原产国为日本、品牌为“日立HITACHI”的一款空气净化器(型号为EP-A3000、被抽查单位为“京东全球购(中服跨境购专营店)”)被检出“标志和说明、元件、累计净化量、净化能效、噪声”项目不合格;原产国为韩国、品牌为“clair”的一款空气净化器(型号为clair-BF2025、被抽查单位为“威海明真贸易有限公司”)被检出“标志和说明、输入功率和电流、电源连接和外部软线”项目不合格;原产国为韩国、品牌为“PHILIPS飞利浦”的一款空气净化器(型号为KJ600F-F01、被抽查单位为“汉中世纪阳光商厦有限公司”)被检出“洁净空气量”不合格;原产国为瑞典、品牌为“Blueair”的一款空气净化器(型号为Pro XL、被抽查单位为“开元商城宝鸡有限公司”)被检出“标志和说明、接地措施”不合格。

一些电子坐便器未达到国标要求

全国共抽查进口电子坐便器43批,检出不合格15批,不合格检出率34.9%,检测标准为GB 4706.1-2005 《家用和类似用途电器的安全通用要求》和GB 4706.53-2008 《家用和类似用途电器的安全坐便器的特殊要求》。主要不合格项目为标志和说明、非正常工作、元件、防水等级、接地措施、对触及带电部件的防护等。记者了解到,15个批次不合格商品涉及Novita(诺维达)、INAX(伊奈)、LIFEBlooming(福乐明)、乐家(ROCA)、ROYAL(乐雅)、SAMSUNG(三星)、Blooming(福乐明)、Wiseclean(慧思洁)、IZEN(爱真)、Quoss(科舒)等品牌,原产地主要为韩国、日本、中国台湾等。

其中,原产国为日本、品牌为“INAX(伊奈)”的一款电子坐便器(型号为CEIX5320、被抽查单位为“骊住建材(苏州)有限公司”)被检出“标志和说明、接地措施”项目不合格;原产国为日本、品牌为“E-LIFE”的一款电子坐便器(型号为WS-J780 220V 50/60Hz 1460W、被抽查单位为“京东全球购(UATMALL全球购旗舰店)”)被检出“标志和说明、防水等级”项目不合格;原产国为韩国、品牌为“ROYAL(乐雅)”的一款电子坐便器(型号为RB3250、被抽查单位为“青岛金韩城国际贸易有限公司”)被检出“标志和说明、元件”项目不合格;原产国为韩国、品牌为“SAMSUNG(三星)”的一款电子坐便器(型号为SBD-807、被抽查单位为“广东德威质检技术服务有限公司”)被检出“标志和说明、元件”项目不合格。

摘引网址:http://health.ifeng.com/a/20180201/40290590_0.shtml

返回目录>>

 

三大食品安全焦点折射消费升级

2018-02-02   光明日报

  

从线上到线下,从吃得饱到吃得好,过去一年,公众对食品的消费需求不断变化。我国食品安全形势到底如何?食品消费领域出现了哪些新变化?日前,在由中国食品科学技术学会主办的年度食品安全热点科学解读媒体沟通会上,专家们对2017年的食品安全热点问题进行解析。

从安全到营养,消费需求重心在变化

2017年,我国食品监管力度不断加大。比如,出台《网络餐饮服务食品安全监督管理办法》,要求线上线下一起发力,整治外卖乱象;实施被称为“史上最严奶粉新政”的婴幼儿配方乳粉产品配方注册制度,对婴幼儿乳粉的管理提升至药品级别;14个部门联合发文,在全国开展“明厨亮照”质量提升行动,将餐饮制作过程公开展现给消费者,接受监督。

“不管是政府的监管措施和力度,还是食品企业的安全保障措施,都有了很大的进步。”中国工程院院士、国家食品安全风险评估中心总顾问陈君石认为。数据也表明我国食品安全形势稳中向好,从2014年到2017年,我国食品安全监督抽检总体合格率由94.7%提升到97.6%。“但消费者对食品安全仍然很担心。为什么呢?”

陈君石分析了五个原因:消费者对食品安全要求零风险;假冒伪劣食品仍然较多;消费者维权意识高涨;政府监管力度加强,以前没有显现的问题现在显现出来;政府传播的食品安全信息和消费者掌握的信息严重不对称。“但从根本上来讲,是因为人们对安全、高质量、健康食品日益增长的诉求,与我们稍显落后的农业和食品加工生产结构之间存在矛盾。”

中国食品科学技术学会理事长孟素荷认为,公众对食品安全过于担心,与消费需求的升级有关。近年来,公众对食品问题的关注,从单一的安全问题开始转向营养健康问题。

  “近两年的食品安全热点中,与食品营养健康相关的内容逐渐增多。”她说,特别是2017年,对传统食品的评价出现一些有争议的观点,如中式咸鱼致癌、喝白酒抗癌、喝普洱茶致癌、喝王老吉可延寿10%等。再加上对保健食品的热衷,这些均显示出一个趋势,就是公众对食品安全的需求向营养健康升级。

面对消费升级,食品和农产品产业需要调整结构,进行健康转型。“食品与生命科学的学科交叉、科技与产业的深度对接,已成必然。”孟素荷说。

“互联网+”时代,传统监管遇到新课题

在“互联网+”时代,网络深刻地刺激着公众食品消费需求的改变。近年来,网络餐饮、“网红食品”等火热现象,让很多人始料不及,传统的监管方式也一度“捉襟见肘”。

据相关调查,截至2017年第三季度,我国互联网第三方餐饮外卖市场用户规模已达2.75亿人,交易规模突破千亿元。但在中国烹饪协会副会长冯恩援看来,网络餐饮快速发展面临三大挑战:入网商家资质与餐食偷工减料问题,考验网络平台的管理智慧;外卖餐盒、配送箱的环保、安全问题,是必须跨越的门槛;对派送员安全送餐的教育与培训,决定行业的社会影响。

不过,这些问题并非无解。冯恩援认为,第三方平台可利用互联网技术为网络餐饮食品安全管理提供数据分析和技术支持;推行配送箱清洁消毒标准、冷热双温箱、包装封签、安心环保餐盒等措施,促进餐饮食品安全管理水平的提升。“网络餐饮的特点是快捷,未来应更多与中央厨房或现代食品工业对接,以食品工业全产业链的安全管控保障消费者的食品安全。”

合规添加污名化亟待治理

对营养健康的追求以及老龄化加剧,使得保健食品和各种膳食补充剂等越发受到欢迎。但在2017年的食品安全热点中,与这些食品相关的关键词是欺诈、虚假宣传,这从反面也衬托出国人对食品消费升级的期待。

孟素荷介绍,合法的食品声称,是告诉消费者在标准范围内“我有什么”。但一些食品在标准之外,宣传“我没什么”“不含有什么”。在国际上,以贬损同行为目标,以声称“不含有某某某”为内容的标签,被称为“阴性标签”。

“在食品广告中,以宣称‘不加防腐剂、不加糖、不加食品添加剂’的宣传,将合规使用的食品添加剂污名化,打擦边球,具不良诱导的嫌疑。”孟素荷说,此外,一些地方电视台的养生节目中,大量传播“伪科学”观点,成为谬论传播的官方平台,应予以有效治理。

“通过对年度食品安全热点的分析,我们可以看出,上述三个焦点,既折射出我国食品消费的增长升级,同时也是新一轮安全问题和矛盾的关注点,更是政府工作的着力点和创新点。”孟素荷说。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0202/c14739-29802316.html

返回目录>>

 

一老人15万买百瓶保健品10年吃不完

2018-02-02   北京日报

  

没扛住感情攻势、恐吓营销的轮番轰炸,去参加了一个“免费讲座”的林老伯,一口气花15万元买了100多瓶灵芝孢子油。担心被子女责备,老人将货存在门店,商家给老人发了提货卡。当意识到一瓶可以吃1个月,吃完这100多瓶需要十几年,老人才明白上当了。

  广东省食品药品监督管理局提供的这个案例是一个“典型”——免费做诱饵,会议当幌子,在感情和恐吓双重攻势下,保健品和保健仪器营销欺诈“受伤”的大多是老年人。

  “套路”其实就三招

  广东省食品药品监督管理局相关负责人介绍,该局去年面向社会征集到上百条有关保健品和保健仪器欺诈的线索,通过梳理发现,上当的以老年人居多,虽然骗子的“套路”不外乎三招,但老年人招招都接不住。

  ——免费做诱饵。记者在广州市某大型小区门口的保健店看到,打着“养生”的旗号,店里摆放了一些仪器,免费供老年人使用,并声称仪器可以缓解“三高”。据了解,销售员经常跟前来使用免费仪器的老年人唠家常,免费送给他们一些产品的试用装,在聊天中将他们的住址、家庭信息、健康状况摸得一清二楚。待关系建立起来,再将保健食品推销给“熟客”。

  ——会议当幌子。记者了解到,一些保健品和保健仪器商家还针对老年人发免费培训讲座门票、组织免费旅游参观,以此“精准”推销。在外出封闭开会或者旅游的环境中,商家甚至现场软硬兼施强迫老年人交钱,不购买不让离开。

  ——恐吓诱大单。201611月,广东江门市钱老伯应邀参加某生物有限公司组织的老人茶话会,活动中,自称是国家级老中医的“医生”诊断出钱老伯患有肾中毒,并告诫他要及时治疗,否则后果不堪设想。“医生”乘机推荐某品牌保健品“熊胆汁”,称“服用后既养生又具有保肝、护肝、利胆溶石等作用,能治百病。”一番游说之下,钱老伯花了7万元买了5盒。

  吹得越邪乎越暴利

  相关法律规定,保健食品和保健仪器不能宣传产品具有疾病预防、治疗作用。但不法分子往往通过夸大产品“功效”,甚至违法宣传产品“疗效”,把产品吹成包治百病的“灵丹妙药”和“神仙手指”,以吸引老年人眼球。

  广东省食药监部门日前查获了名为“伈动力”的保健品非法营销案件,销售人员宣称这是进口的保健品,含有珍贵的牛樟芝成分,可以预防、治疗心血管疾病。但牛樟芝在我国还没有批准作为食品、保健食品原料,安全性尚未确定。

  广东省食药监局保健食品监管处负责人介绍:“根据调查了解的情况,一些出厂价仅几十、上百元的保健品或保健仪器,卖到几百、上千元并非罕见,而利润的大部分都分给了一线推销人员。”

  食药监部门工作人员到经营“伈动力”的广州恒元堂公司检查时还发现,销售人员会经常送给老年人一些价格低廉的赠品以“维护关系”。

  民不举官也要究

  打击保健品和保健仪器销售欺诈需要多方形成合力,不可“民不举官不究”。广州市增城区人民医院副院长黄延年认为,当前针对老年人的保健品和保健仪器销售泛滥、涉嫌欺诈高发,既源于老年消费者认知不足,给了不法销售商钻空子的机会,同时也与有关部门难以联合形成长期有效的防范机制有关。

  广东省保健品行业协会则根据市面上销售的保健品成分及品牌,制作出了保健品价格参考目录,建议消费者在购买保健食品前多方了解、多途径对比,谨防落入高价骗局之中。

  专家也提醒消费者在购买保健品和保健仪器时加强自我保护意识,销售人员通过欺骗手段误导消费者大量购买超过日常消费量的产品,消费者可向工商和市场监管等部门举报。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0202/c14739-29802421.html

返回目录>>

 

盐吃多了会影响智商?

2018-02-02   新浪健康

 

本文专家:王思露,国家高级食品检验师,中华人民共和国HACCP食品体系内部审核员

  本文审稿:陈海旭博士,副研究员,解放军总医院南楼临床部、老年疾病国家临床医学研究中心、老年医学研究所。

  最近在“盐”身上又发生了一件引起热议的事情,一篇名为“盐吃多了会变傻”的文章刷爆朋友圈,引起众多的恐慌。

  事情源于前几日美国科学家在英国《自然·神经科学》(Nature Neuroscience)杂志上发表了一项来自威尔康奈尔医学院的小鼠研究。该研究表明,高盐饮食可引发大脑认知功能缺陷。

盐吃多了会影响智商?盐吃多了会影响智商?

那么,事实真有如此可怕吗?今天就为大家科普一下!

  吃多了会变傻的说法从何而来?

  研究人员主要通过含有4%8%盐的食物喂食并观察小鼠 ,经过试验证明:实验组小鼠大脑皮层的血流量下降28%,仅8周后海马区血流量下降25%,并且,在迷宫测试中,实验组小鼠方向感较对照组小鼠差了很多,反应速度明显下降;在筑巢方面表现也很迟钝;通过此项试验最终证明“高盐饮食会影响大,脑健康,高盐习惯会导致肠道免疫系统发生变化,进而引发认知功能缺陷”。

  试验很专业,结果很显著,但是对于此项实验也存在着不少问题:

  ①对于这则试验,实验对象为小鼠,关于食物的作用,动物实验仅仅是动物水平,并不能完全嫁接于人体;对动物添加的剂量和人体并不相符,人对于食物的摄入量毕竟有限,差异问题需要注意。

  ②试验当中添加的食盐量比正常健康饮食多816倍,对于再重口味的人来说,也根本不能下咽,所以不能直接“推断结论”,而且“抛开剂量谈毒性实为不负责任”,任何反应都要有一个反应条件,实验当中所添加的食用量在人体当中并不可“操作”。

  ③小鼠的“体重、血流量”等身体特征和人体差别较大,不能直接“套用数据”,也就是说此项试验结论对人体而言存在偏差。

  所以,这则嫁接于人身上的言论并不准确。但是食盐多少和健康的确有着极其密切的关系,因为像高血压、缺钙甚至胃癌等慢性疾病的确有一部分原因(引导条件)是由食盐过多导致的。

  怎样合理使用食用盐?

  我国居民膳食指南推荐一个人一天盐的摄入量是小于6克,其中2克盐是人们日常吃进去的食物所包含的盐量,实际一天炒菜用盐量应是4克,一天摄入的盐的量(6克)相当于把一个普通啤酒瓶盖铺平的量。

  1、烹调时多用醋、柠檬汁等酸味调味汁,替代一部分盐和酱油,同时也可以改善食物口感,达到味道鲜美。

  2、多采用蒸煮等低温烹调,少选用煎炸炒的方式;多享受食物天然味道。

  3、多吃有味道的菜,比如南瓜、番茄、青椒等,用食物本身的味道来增加口感。

  4、用酱油等调味品时,用点、蘸等方式,而不是一次性将酱油都放进菜里。

  5、选择低钠盐。普通食盐的主要成分是氯化钠,低钠盐含有70%左右的氯化钠和 30% 左右的氯化钾,选择摄入等同重量的低钠盐的话,无形中就减少了30%左右的钠离子摄入。最重要的是,低钠盐的咸味与普通精制食盐相差不大,做到了减钠补钾不减咸的效果。

  6、找对食物。天然的蔬果本身具有其特殊的香味和味道,在加工过程中完全可以减少盐的添加,以达到求本味的效果。

  7、出锅前放盐。出锅前放盐是因为盐在食物的表面而没有渗透到食物内部,食用时舌头也感受到咸味,减少了“淡”的感觉,从而减少盐的摄入。

  8、拒绝隐形盐。在生活当中除了食用盐之外,还含有非常多的“隐形盐”,如咸鱼、咸蛋、腌菜、方便面等,然而除了这些我们熟悉的高盐食物之外,还有很多大家忽略的高盐食物,比如“甜饮料、挂面、饼干”等都被包含其中。有一个换算系数:1克盐=400毫克的钠,所以当食物中的钠离子摄入过多时同样也会影响我们的血压,因此在摄入这些食物时一定要通过计算换算出盐量,以便减少三餐的总盐摄入量,达到更好的减盐效果。

  由于食盐过多的确存在较大的威胁,容易导致各类慢性疾病,所以少吃才是王道。健康吃盐,科学控烟,别让生活“盐”不由衷。

摘引网址:http://health.sina.com.cn/hc/2018-02-02/doc-ifyreyvz8210801.shtml

返回目录>>

 

微整形变“危整形” 医疗美容市场野蛮生长怎么管?

2018-02-02   人民日报

  

去没有资质的“小作坊”微整形,能把双眼皮割成大小眼,瘦脸针打成肌无力,各种并发症更是触目惊心——

  想动脸?小心点!(民生视线)

  微整形变“危整形”

  河南郑州的90后小赵呼吸不畅已经半年多了,而这种痛苦源自一场鼻梁整形手术。“之前我鼻梁两侧特别宽,鼻头也大,不好看,想整得秀气挺拔点。”她认为这不是什么大事,就是“微调”一下。去年6月,她找到当地一家广告多、名气大的民营整形机构,花费6万元做了手术。“没想到现在鼻子却不通气了!”

  小赵为此多次前往那家民营整形机构交涉。“开始说是处于恢复期,鼻塞很快就会好。后来鼻腔内不时出血,他们又说是息肉增生。我质问现在鼻孔一大一小怎么办,他们提议给我做修复,可谁还敢继续找他们动刀子?”小赵发现,被这家机构坑惨的不止她一人,“听说,这儿的医生没有医师资格证。”

  上海的小张20岁出头,一直想要一对双眼皮。去年3月,他找到上海某医院割双眼皮,术后竟导致双眼眼睑闭合不全,引发的干眼症、角膜炎等疾病令他备受折磨。“主刀医生对我避而不见,医院工作人员说,我签了手术同意书就得承担后果。我要求拿到相关文件复印件,对方也不肯给。”

  吉林长春的何女士,去年2月经朋友推荐,找到当地某美容医院做双眼皮加开眼角手术。她特意加了500元,请“整形专家”主刀,整场手术共花费近万元。然而所谓“专家”并没有让她变得更美,“两边的双眼皮,一只7毫米宽,另一只9毫米宽。他们广告上说能精确到0.01毫米,现在两只眼睛大小不一样,而且右眼连睁开都费劲。”

  爱美之心,人皆有之。中国医疗美容安全信用峰会相关数据显示:2017年中国医疗美容产业增速超过40%,服务总量超过1000万例,超越巴西成为仅次于美国的医美第二大国。业内预计,到2019年中国医美市场规模将突破1万亿元。

  在诸多医疗美容服务中,割双眼皮、隆鼻、丰唇、注射美白针、瘦脸针等微创整形项目,以其成本低、改观大、痛苦相对较小的特点,吸引越来越多的爱美之人,但像上述几位遭受伤害的消费者也不少。

  中国消费者协会数据显示,2015年,在医疗美容和整形美容投诉中,涉及质量问题的占比增长6%,一些消费者美容不成反毁容;2016年,美容美发类投诉仍高居服务类投诉量前十,其中医疗美容约占16.4%2017年前三季度,医疗美容在美容美发类投诉中的占比超过了17%

  火了美容“小作坊”

  “现在的年轻人都很爱美,又逢寒假到来、春节将至,不少人会利用这段时间去做微整形。我劝大家还是要理性,不必都奔着明星脸、网红脸、高鼻梁和尖下巴整,毕竟手术和注射都有风险。”中国消费者协会常务理事、中国人民大学法学院教授刘俊海指出,盲目、冲动爱美是造成消费者整容“踩雷”的重要原因。

  冲动爱美者抱持何种心理?

  湖南长沙的姜女士在一家网络公司当主播,看到圈子里很多人做微整形,去年她也体验了一把。“我打了瘦脸针,打完后脸真的变小了!”她找的是一家知名民营美容机构,在当地开了几家连锁店。“他们有明星代言,广告投放力度大,看着挺有实力、挺可靠的。”

  打瘦脸针不便宜,一针进口肉毒素打进腮帮子,就花了姜女士2800元。店家告诉她,要想保持住脸形,得持续打三针,半年一次。姜女士咬咬牙,索性做了个“永久瘦脸”。

  针打完后,姜女士感觉脸颊两侧酸酸的,连鸡脆骨都咬不动。“难道有副作用?不会肌无力吧?”她有些担心,但医生告诉她,完全没有副作用。不过,距离第一针打完快一年了,她吃硬的东西仍然有些费劲。她还听说,有人打针后脸部僵硬,“笑起来都是歪的。”

  为什么要整容?

  “当看到丑的人都变美了,我也按捺不住,每个人都希望自己美啊。”姜女士说,自己性子急,在备孕期就去打了瘦脸针,对于美容医院到底什么资质、打针的医生有没有执业医师资格证,并没有亲自核验过。她对医院的信任度,基本取决于网络搜索和身边案例。“我一个敢割双眼皮的,还会怕打针吗?相比起来风险小多了。”

  还有胆子更大的,直接接受“小作坊”式的微整形。

  小卢是北京海淀区某高校艺术学院的研究生,平时很关注流行美妆。她觉得自己眉毛少,看起来没精神。“这眉毛吧,每隔一两年就有新趋势,早先流行一字眉,近来又是落尾眉,所以眉形得不断变化。”去年底,经同学介绍,她加了一个做微整形的老乡微信。“就是那种微商,文眉毛、打水光针、割双眼皮、卖进口美妆品,什么都做。”

  熟人加老乡的关系,小卢享受到“折扣价”,花2400元做了一套“眉毛半永久”。她解释,半永久属于会褪色的文身,能保持两年,褪色后正好改做新眉形。

  微商没有正规门店,文眉、打针全是上门服务。谈妥了价钱,隔天就有一位美妆师敲开了小卢家门。看到对方只带了纹绣笔,小卢问:“设备这么简陋,我会不会被感染?”美妆师让她放心,说这不会刺到真皮层,无痛又安全。

  小卢回忆,40分钟的上色过程还是有一定疼痛,有的地方渗了血,但后来恢复得不错,再加上身边朋友也很少发生感染,自己就放心了。“半永久疗程分两次,一个月后,我又文了一次。”

  这个微商团队有好几个人,经常在微信朋友圈晒广告。“他们业绩挺火的,一天接两三单,就能赚五六千元吧。”小卢说,对方曾告诉她,自己是经美妆培训机构训练出来的,还曾去韩国参赛,“不过我并没有看到培训证件,感觉也不是专业学医的,就是私人小作坊。”

  非法整形机构风险大

  “一些商家宣称员工来自美妆培训班,或是到韩国受训,几周乃至几天就学成出师,我认为这完全不靠谱。速成培训不能赋予商家从事医疗美容的合法性,未经国家相关管理机构资质认证,就没有资格注射针剂或开展手术。”北京协和医院整形外科主任助理、副主任医师龙笑说。

  对药品、针剂、激光、超声刀等药械的使用,食药监部门也有明确要求。例如,肉毒素属于国家管控药,必须经过合法的采购流程才能获取。“微商、美发店基本拿不到正规药。再就是美白针,效果并不确切,有些是淡斑用的,有些只是维生素混合剂,在我国尚未批准使用,希望大家不要花钱上当。”龙笑说。

  微整形有哪些风险?

  微整形看起来微创、省事,但安全要求一点也不低。外行并不了解血管解剖结构,也基本不懂药剂使用,存在极高的毁容风险。专家指出,市面上曾流行过假的注射用玻尿酸和肉毒素,因价格便宜而受到青睐。这些廉价玻尿酸,实际上很可能是国家禁用药奥美定,而一些所谓走私肉毒素,注射后可能导致肌无力。

  微整形失败后,好修复吗?

  “最近毁容后到协和医院寻求修复的案例越来越多,仅2017年就增长了近20%。”龙笑说,任何二次修复的难度都比第一次整形大,轻者如注射假药品导致容貌变形,修复已经较为困难,而一些严重的并发症,如血管栓塞、皮肤坏死、眼睛失明等,几乎没有修复的可能。

  追溯毁容者受害的原因,龙笑分析大致有三类:一是图便宜。年轻人特别是学生,青睐廉价产品,容易被骗。龙笑说,她甚至接诊过找隔壁宿舍做微商的同学打美容针毁容的案例。二是图省事。有人嫌公立医院要排队、私密性不好,索性去找私立机构,然而自身鉴别能力又不高,容易落入陷阱。三是轻信介绍。听一些所谓熟人、朋友推荐说效果好,一个带一个,最终都去了无资质的地方。

  “千万别冲动,爱美也要讲理性,毕竟一针进去、一刀下去,可就撤不回来了。”龙笑说。

  “近年来微整形相关投诉与纠纷案件在增多。一些无资质的黑作坊和个人做起医疗整容,未经卫计部门和食药监部门许可就敢做手术和注射,完全是受暴利驱使,胆大妄为,唯利是图。”刘俊海说。

  刘俊海认为,消费者保障权益要分为事先和事后。“事先,要明明白白看广告,认认真真签合同,睁大眼睛看资质,不要迷信好评。很多整容广告涉嫌刷单,好评能造假,关键还得看资质。事后,要妥善保管整容协议、合同、扣款单据,保存与医生的聊天、电话记录等。若遭受伤害,可找第三方医院做必要的医学鉴定,以法律认可的方式确定证据。”

  医疗美容市场野蛮生长,怎么管?

  刘俊海指出,屡屡发生的投诉和纠纷案件表明,当前确实存在监管漏洞和盲区。互联网背景下的新型整容交易,呈现出跨地域、跨产业、跨市场等特点,卫计、工商、食药监、网络、公安等部门有必要铸造监管合力,建立信息共享、协同一致的执法合作体制机制,提升违法成本,降低维权成本,避免消费者出现“为追回一只鸡,必须杀掉一头牛”的情况,营造安全健康的市场生态环境。

摘引网址:http://health.sina.com.cn/news/2018-02-02/doc-ifyrcsrw7773988.shtml

返回目录>>

 

每天八杯水应该这样喝

2018-02-02   山西晚报

  

水是生命之源。人离开食物可以生存3周,但是不喝水只能生存3天左右。无论身体有什么毛病,总有一个声音提醒你:“多喝水吧。”但是有时喝水方法不对,不仅对身体没益处,反而会伤身,那么怎样喝水才更健康呢?记者就此咨询了太原市营养师协会会长、国家二级公共营养师王小慧。

  “水是我们人体必需的一种营养素。”王小慧说,人要进行新陈代谢和生理活动,就离不开矿物质和营养素,我们身体通过水和血液的循环,把营养物质输送到全身的每一个细胞,一些代谢产生的废物也要通过血液循环排出体外,维护体内物质与能量的转化和平衡。所以说,食物消化的过程也是离不开水的。

每天八杯水应该这样喝每天八杯水应该这样喝

多喝水可预防多种疾病

  王小慧说,充足的饮水,不但可以解渴,还可以帮助大家预防和缓解多种疾病。

  癌症。如果喝水较多,那么发生膀胱癌、前列腺癌、睾丸癌、输尿管癌、肾盂癌和乳腺癌的风险都会降低。

  哮喘。在我国,哮喘是一种很常见的疾病,也是导致肺功能衰竭的重要疾病。“哮喘病人,包括一些老年慢性支气管炎病人也需要多喝水。因为他们的呼吸速度会比一般人快,这就意味着从呼吸道丢失的水也更多。”王小慧表示。

  结石。王小慧说,根据临床观察和流行病学调查发现,很多得胆结石、肾结石和尿路结石的人,饮水都比较少。为了预防,每天至少要喝68杯水,大约1500毫升水。

  痛风。痛风是由于人体内尿酸增多或排泄减少,使尿酸盐沉积在关节、肾脏等部位的一种代谢性疾病。要预防痛风,除了要注意合理营养和平衡膳食,还有很重要的一点就是多喝水,使尿酸能够更多地通过肾脏排出。

  便秘。长期便秘会导致人体的肠内菌群失调。近期美国《自然》杂志上发表文章,提出一种新观点,肠道菌群紊乱是导致肥胖和一些慢性病发生最重要的原因之一。王小慧表示,为了缓解便秘,预防“三高”疾病,人们要充分饮水。高血压、高血脂、高血糖的患者,如果饮水充足,就能降低血液黏稠度,加快血液循环,预防脑卒中的发生。

  8杯水原则

  “但是如果喝得多,排出去的少,就会引起水肿,甚至水中毒等。”王小慧说,所以喝水也要科学。

  第一杯水:800

  早上起床后是不是觉得昏昏沉沉没睡醒呢,别急着吃早餐,先来杯淡盐水清理一下肠道,然后再喝一杯温开水保护肠胃,最后别忘了吃早餐哦。

  第二杯水:900

  上午开始一天的工作时,别忘了喝杯水,一方面它可以让你精神焕发,另一方面还可以让你提神醒脑,提高工作效率哦,所以做工作之前千万别忘了喝杯水。

  第三杯水:1130

  辛苦工作了一上午,马上就到午餐时间了,吃午饭之前记得喝杯水,避免因为空腹而引起暴食哦。

  第四杯水:1330

  午餐很重要,但是也要适量地吃到八分饱,如果吃得太饱会给肠胃造成负担,所以要记得在饭后20分钟喝杯水,促进消化。

  第五杯水:1530

  下午茶时间记得喝杯咖啡或者喝杯水,振奋精神哦。

  第六杯水:1730

  一天的工作结束了,下班之前记得喝杯温开水,缓解因为工作带来的疲劳。

  第七杯水:1900

  这个时间段正是代谢的高峰期,记得喝杯温开水,促进身体排毒。

  第八杯水:2015

  睡前两个小时内喝杯水,可预防血稠。

  最后,王小慧建议大家,按需喝水,顺应需求。人的年龄、体质、气候及所处地理位置都会影响对水的需求,比如冬季寒冷,人体所需的水自然少些;夏季炎热,人需要多喝水。同时人要主动喝水,如果长时间缺水会让血黏度上升,诱发心脑血管疾病,所以不要等到口渴时才喝水。口渴时切勿豪饮,这样会让体液中水盐失调,轻则诱发肠胃疼痛,重则危及生命。

摘引网址:http://health.sina.com.cn/hc/2018-02-02/doc-ifyrcsrw7687717.shtml

返回目录>>

 

防病养生讲究“二八原则”

2018-02-02   大洋网-广州日报

  

二八原则是意大利经济学家巴莱多发明的。他认为任何事物中最重要的部分只占20%,其余80%是次要的。二八原则在养生保健方面也有着广泛的应用,深受广大读者的青睐,现介绍如下,供大家参考。

防病养生讲究“二八原则”防病养生讲究“二八原则”

防病讲八分

  据世界卫生组织调查,全世界只有5%的人完全健康,20%的人患有疾病,75%的人处于亚健康状态。可见全世界有近八成的人最需要做的不是治病,而是防病。对于一个人来说,生活中如果能把八分力气用在防病上,就能避免很多与生活方式有关的慢性病的发生,防病贵在行动,重在坚持。

  控糖讲八分

  糖尿病患者的血糖水平不可以控制过严。正常血糖空腹3.2~6.1毫摩/升,餐后2小时血糖不能超过7.8毫摩/升。糖尿病患者把血糖完全降到正常是很难的,因为血糖达到正常标准时低血糖的发生率也会增加,对于健康不利。

  血压讲八分

  正常收缩压在90~140毫米汞柱,舒张压在60~90毫米汞柱,理想血压是120/80毫米汞柱。我国高血压指南提出,60岁以上的老年人血压不可控制过低,也就是比理想收缩压120高出20%就可以了;我国规定老年人收缩压控制在150毫米汞柱,这是符合二八原则的。

  疗效八分好

  当今对于冠心病、糖尿病、高血压等慢性病治疗,只能控制不能根治,疗效达到80%就可以了,使慢性病与机体维持在相对平衡状态比达到完全正常对健康更有利。

  药物八分好

  一种药物有八分的正作用就是好药了,不可要求药物没有一点副作用,要知道没有副作用的药物是无法治病的。

  体检讲八分

  对任何事情的期望不要过高,身体在正常生理状况下,血、尿、便等检查结果都有一个正常的波动范围,只要不超过正常值上限的20%就可以了。

  御寒八分好

  冬天穿衣以两分寒八分暖为好,适当受点冻对健康有益。

吃饭八分饱

  八分饱可以延缓衰老,可以减少与肥胖相关的冠心病、高血压、糖尿病、高血脂、胆结石、关节炎等病的发生。男性肥胖者患结肠癌的多,女性肥胖者患胆囊癌、子宫内膜癌的多。

摘引网址:http://health.sina.com.cn/hc/2018-02-02/doc-ifyreyvz8380537.shtml

返回目录>>

 

厨房里有9个“食物医生”

2018-02-02   生命时报

  

中医讲究“药食同源”,早在千年前,祖先就已发现有些食物具备药物作用,可以用来防治疾病。如今,这些观点得到了现代科学的佐证。近日,美国“罗德尔新闻网”综合多项最新研究指出,厨房里有9个“食物医生”,它们都是防病治病的高手。《生命时报》进行补充采访,邀请权威专家进行指导。

厨房里有9个“食物医生”厨房里有9个“食物医生”

豆类:护心高手   

  “豆类是最便宜的健康食品。”复旦大学附属华东医院主任营养师陈霞飞告诉《生命时报》记者,豆类富含异黄酮,可保护心脏、预防心血管疾病。豆类中饱和脂肪酸含量较低,是人体优质的蛋白质来源。此外,豆类还利于骨骼和前列腺健康,能缓解女性更年期不适。黄豆制成豆制品更利于吸收,而其他豆类,炒菜、炖菜、做汤均可,营养成分都能较好地保留。

  大蒜和洋葱:杀菌卫士   

  大蒜和洋葱几乎是厨房里最物美价廉的“药物”之一,它俩同为葱属植物,都含有杀菌和抗病毒化合物,利于人体提高免疫力,全力对抗“入侵者”。美国研究还发现,饮食中加入洋葱和大蒜有助于预防食道癌、口腔癌、卵巢癌等多种癌症;洋葱和大蒜中含有的70种植物化学成分,可使高血压发病率降低30%,还有消炎、抗氧化、预防肿瘤的功效。陈霞飞提醒,为发挥大蒜的杀菌作用,最好捣碎后放10~15分钟后再吃,让蒜氨酸和蒜酶等物质互相作用,形成保健价值更高的大蒜素。

  芹菜:血液和肠道清道夫   

  研究发现,芹菜含有“四氯苯酞”化合物,能降低胆固醇。另外,大家对芹菜中的细丝一定不陌生,这就是膳食纤维,可促进胃肠蠕动,排出肠道垃圾。从这两点来看,芹菜可以当之无愧地称为“血液和肠道的清道夫”。不仅如此,芹菜还富含矿物质、维生素C和酚酸,有助于人体抵抗流感、减轻过敏、预防癌症。陈霞飞提醒,芹菜叶的某些营养成分高于芹菜茎,比如胡萝卜素含量是茎的88倍,烹饪时不要丢掉,可焯水和豆腐干凉拌,也可剁碎后和肉馅拌匀包饺子吃。

  肉桂:降血糖专家   

  德国一项针对2型糖尿病患者的最新研究指出,肉桂可降低约10%的血糖、约13%的胆固醇和甘油三酯,因此可在一定程度上减少2型糖尿病患者心脏病发作的风险。陈霞飞告诉记者,肉桂是一味性温的中药,国外已将肉桂作为原料生产膳食补充剂。寒冷的冬天,将肉桂代茶饮用,养生效果很好,但一天摄入量最好不超4克。

  柑橘类水果:癌症克星   

  柑橘类水果含近200种抗癌化合物,可谓癌症克星。澳大利亚研究发现,每天食用柑橘类水果可降低50%的口腔癌、喉癌、胃癌等发病风险。另外,陈霞飞表示,柑橘类水果的血糖指数较低,尤其是柚子,特别适合糖尿病患者食用。生活中,很多人喜欢将橙子、西柚等榨汁食用,以为这样更利于营养的吸收,其实榨汁过程中会损失大量的膳食纤维,使水果的营养价值大打折扣,因此建议大家最好直接吃水果。

  姜:止痛利器   

  姜是一种天然的镇痛剂和解毒剂。美国迈阿密大学最新研究发现,生姜提取物能显著缓解炎症、减轻膝盖关节炎疼痛,每天食用1盎司(约30克)生姜就能起到显著的止痛效果。另外,生姜还有杀死流感病毒、对抗感染、控制胆固醇、降低血压的作用。姜的食用方法丰富多样,炒菜、腌肉、煮泡姜茶均可。生活中,容易晕车、晕船的人,口中含片生姜,能缓解呕吐、头晕、冒冷汗等不适。

  薄荷:散热行家   

  薄荷入口清凉,常被用于制作口香糖和润喉药。薄荷家族有数百种植物,包括罗勒、迷迭香、百里香、薰衣草等。哈尔滨医科大学附属第四医院中医科副教授邵青告诉记者,薄荷性辛、凉,能疏风散热、清咽利喉,改善感冒引起的发烧、咳嗽等症状。另有研究表明,薄荷含有一种化合物,可阻止神经递质“乙酰胆碱”的分解,从而有助于提高记忆力。生活中,干薄荷叶可以泡水喝,而鲜薄荷叶泡茶、凉拌均可。

  辣椒:塑身帮手   

  “辣椒中营养成分十分丰富。”北京朝阳医院沈雁英教授指出,一个辣椒中包含了B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸等多种维生素,且维生素C含量比橙子和柠檬还多。发表在《英国营养学杂志》的研究发现,吃饭时喜欢加两勺干辣椒粉的女性,比那些不吃辣椒的女性,吸收的热量和脂肪要少得多,身材更苗条。美国南卡罗来纳大学研究指出,辣椒含姜黄素,能帮助肌肉在运动后恢复,可强健肌肉。辣椒还含有植物中最强的抗氧化剂之一番茄红素,防癌功效显著。专家提醒,辣椒虽好,但应“食之有度”,上火者、胃肠炎病人、患有痔疮者,最好少吃或不吃辣椒。

  石榴:青春保护神   

  石榴果肉红如玛瑙、清甜甘酸,十分诱人,而石榴籽营养价值更高。石榴籽富含维生素C、多酚类物质和类黄酮,这些都是强抗氧化剂,有延缓衰老的作用,还可预防和缓解由衰老引起的疾病。常吃石榴不仅能让人皮肤白嫩,还能预防皱纹过早形成、淡化老年斑。陈霞飞指出,石榴最好果肉和籽一起吃,牙口或胃肠不好的朋友,最好榨汁食用。

摘引网址:http://health.sina.com.cn/hc/2018-02-02/doc-ifyreyvz8197713.shtml

返回目录>>

 

 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

《每日剪报》编发人员:

采集:骆念 聂孝汉

编排:贾路

审校:张卫

 

 

 

四川疾病预防控制中心 免责隐私声明 蜀ICP备07000669 邮编:610041 技术支持:用我在线
服务热线:028-85580303(疫情热线) 028-85580318(体检咨询) 邮箱:zxbgs@sccdc.cn
地址:四川省成都市中学路6号 [交通路线图] [网站地图] [网站管理] 内部留言