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每日热点1225

[   发布日期:2017-12-25   来源:四川省疾病预防控制中心   浏览次数:1050   ]


每日剪报

 

公共卫生信息所                                                    2017-12-25

 

内容导读

 

热点追踪... 2

冬季呼吸道传染病易发 疾控专家推荐五大预防措施... 2

高层动向... 3

国家卫生计生委   谋划实施健康中国战略... 3

疾控动态... 4

甘肃疾控中心首次开展俄语基础培训... 4

科研动向... 5

英研究:帕金森病有征兆 患者身上暗藏特殊气味... 5

不吃早饭影响基因表达易发福... 5

意大利研究:发现先天性痛觉缺失症病因 或成止痛新疗法... 6

研究发现多吃鱼更聪明 科学家建议两岁起开始吃... 6

舆情信息... 7

国家科技基础资源调查专项... 7

为健康中国建设提供法治基础... 7

老年人疫苗接种率亟待提升... 9

肥胖女性更易得胆结石... 10

运动过度已累瘫 这些方法助您快速恢复体力... 12

医生提醒 “吃得过细”影响幼儿牙齿发育... 13

荨麻疹冲服僵蚕蝉蜕... 13

看待中药毒性 厘清三大误区... 14

视觉出问题可能是老年痴呆... 15

肠息肉、胆囊息肉、鼻息肉…哪些息肉需要切?... 15

全球首家“神经疾病人工智能研究中心”成立... 17

韩国健身中心大火致29人丧生 自动门失灵无法开启... 18

加拿大现40宗食生菜感染大肠杆菌病例... 19

哪块牛肉热量低?... 19

四川医院总数的近七成为民营医院... 20

三种病毒共“流行” 儿童流感病例增多... 20

专家:警惕“沉默杀手”慢阻肺... 21

你一定挤得出时间做喜欢的运动... 22

最好的长寿药是大笑... 23

长寿的人有这些共同特征... 24

爱吸烟要警惕这种病... 25

世卫组织称游戏成瘾是精神疾病 你符合标准吗?... 26

 

 

 

 

 

 

 

 

 

热点追踪

冬季呼吸道传染病易发 疾控专家推荐五大预防措施

2017-12-25   新华网

  

冬季天气寒冷,是很多疾病的高发季节,百姓应采取哪些措施才能科学地预防疾病发生?1222日,国家卫生计生委就冬季常见疾病有关知识举行发布会,中国疾病预防控制中心传染病预防控制处副处长李中杰表示,呼吸道传染病作为冬春季易发疾病,病原往往易在托幼机构、学校等集体场所,短时间出现集中发病,给学生和家长的生活带来不便,公众需掌握和了解呼吸道传染病相关知识,采取科学的预防方法可降低呼吸道感染和发病的传播风险。

  发布会现场

  呼吸道传染病有三大传播方式 疫苗是预防传染病最有效方法

  据介绍,呼吸道传染病是以呼吸道症状为主的一类疾病,主要是由病毒、细菌、衣原体、支原体等病原引起。常见的呼吸道传染病有流行性感冒、麻疹、风疹、猩红热、百日咳、流行性脑脊髓膜炎以及腺病毒感染等。李中杰表示,不同病原种类引起的人体感染症状临床严重程度差别比较大,许多病原引起的症状是很轻的,属于自限性疾病,不用特殊的治疗,依靠人体自身的抵抗力、免疫力也能康复。部分病原会引起上呼吸道症状,如咽部、鼻部一些轻微症状,像咽痛、鼻涕等。有些病原会引起比较重的症状,如上呼吸道感染、肺炎、支气管炎,还有一些急性呼吸窘迫综合征等。尤其是对于某些特殊人群,像老年人、年幼儿童、孕产妇,还有患慢性疾病的人群感染呼吸道传染病以后危害相对较大,容易并发脑膜炎和心肌炎等疾病。

  李中杰表示,呼吸道传染病主要有三种传播方式,第一是飞沫传播,患者通过咳嗽或者打喷嚏,喷出带有病菌的飞沫,通过飞沫进行传播。第二是空气传播,患者产生的飞沫核,在空气中可长期漂浮存在,通过空气传播病原。第三是接触传播,患者排出了病原污染的物品,桌面或者学校的儿童玩具污染以后,健康人接触被污染物品也会感染。

  “世界卫生组织通过大量的全球科研工作者和应用实践证明,预防传染病最有效、最经济的方式是接种疫苗。”李中杰介绍,目前我国已将多种传染病纳入免疫规划项目,如麻疹、风疹、百日咳、流脑等,通过对适龄人群进行免疫接种,在人群中建立对特定病原的免疫屏障,能够有效减少感染、发病和重症的发生。

  良好的个人卫生习惯是预防呼吸道传染病的重要手段

  在日常生活中保持良好的个人卫生习惯,也是预防呼吸道传染病的重要手段。李中杰介绍百姓应该从以下五点做好预防措施。

  第一,健康行为和生活方式是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。在日常生活中要积极倡导健康生活方式,保持充足的睡眠、充分的营养、适当的体育锻炼。

  第二,勤洗手可以减少通过接触病原感染的风险。勤洗手对于流感引起的呼吸道传染病防护措施是非常重要的习惯,尤其是在咳嗽、打喷嚏之后,在就餐前或者接触污染的环境之后,要注意多洗手,彻底洗手。

  第三,保持家庭和工作场所的环境清洁和良好的通风状态也非常重要,注意打扫居室、开窗通风。

  第四,呼吸道传染病高发季节应尽量减免去人群密集的公共场所,可以减少与患病人群的接触机会,尽量避免接触呼吸道感染的患者,如像家庭成员需要照顾患者应尽量佩戴口罩。

  第五,保持良好的呼吸道卫生习惯。在咳嗽、打喷嚏时注意要用纸巾、毛巾捂住口鼻,咳嗽或者打喷嚏之后要及时洗手,尽量避免用手直接接触眼睛、鼻子、口腔等部位。

李中杰提醒,如果一旦出现发热、咳嗽、咽痛、流涕等症状,应该自觉主动地居家休息,到公共场所要佩戴口罩,避免将感染呼吸道病原传染给其他人,如果症状比较重要及时到医院就诊,获得有效的治疗。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171225/t20171225_524074443.shtml

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高层动向

国家卫生计生委   谋划实施健康中国战略

2017-12-24   健康报

 

近日,国家卫生计生委先后召开党组会议、党员领导干部会议,传达学习贯彻中央经济工作会议精神。国家卫生计生委党组书记、主任李斌主持党组会议并讲话,党组成员出席会议。机关司局级党员干部和直属联系单位主要负责同志参加了党员领导干部会议。

会议指出,这次中央经济工作会议是党的十九大后首次召开,意义重大。习近平总书记重要讲话总揽全局、高屋建瓴,通篇贯穿辩证唯物主义立场观点方法,是习近平新时代中国特色社会主义经济思想的纲领性文献。李克强总理对明年经济工作作出全面部署,要求明确、措施具体,指导性、针对性很强。国家卫生计生委要认真学习中央经济工作会议精神,深刻认识以习近平新时代中国特色社会主义经济思想为指引是5年来取得经济发展辉煌成就的根本政治保证,必须长期坚持;深刻认识我国经济已由高速增长阶段转向高质量发展阶段的重大判断,自觉把握工作主动权;深刻认识稳中求进工作总基调是长期贯彻的治国理政重要原则,强化质量意识、风险意识;深刻认识中央对加强和改善民生工作的明确要求,量力而行、尽力而为,既要积极作为,又要防止急于求成;切实把思想和行动统一到中央分析判断和决策部署上来,针对人民群众关心的新老问题精准施策,坚决完成好卫生计生各项工作任务,推动经济高质量发展。

会议强调,2018年是贯彻党的十九大精神的开局之年,是改革开放40周年,是决胜全面建成小康社会、实施“十三五”规划承上启下的关键一年。要自觉贯彻以人民为中心的发展思想,践行新时代党的卫生与健康工作方针,主动融入大局谋划实施健康中国战略,聚力抓重点、补短板、强弱项,持续深化医药卫生体制改革,巩固破除以药补医成果,扩大公立医院薪酬制度改革试点,提高大病保障水平,加强短缺药品监测预警和供应保障,提高基层医疗卫生机构能力和质量,做细做实家庭医生签约服务,深入实施健康扶贫工程,预防控制重大疾病,实施好全面两孩政策,加快培育和发展健康产业,给人民群众带来更多获得感、幸福感、安全感。

摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2017/1224/423411.html

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疾控动态

甘肃疾控中心首次开展俄语基础培训

2017-12-21   甘肃疾控中心

 

2016年,我省获得国家卫生计生委和国家发改委支持,由我中心牵头开始承建国家卫生应急移动防疫中心项目。截至2017年底,项目建设已基本完成。至此,我中心目前共承建了国家卫生应急移动防疫中心和国家突发急性传染病防控队两支国家级卫生应急队伍。根据功能定位,队伍将辐射我国西北区域及“一带一路”周边地区。为提前做好我省国家卫生应急队伍语言储备,加强队员各方面能力建设,中心于201712月首次开展俄语基础培训。

本次培训共选拔推荐了11名中心国家卫生应急队员参加,旨在让队员初步掌握俄语语法等基础知识,能够开展简单的俄语听读,为后期学习奠定基础。培训于20171220日开班并进行第一次授课。中心纪委书记、副主任、国家卫生应急队伍副队长何健同志出席开班仪式,并对所有学员的参训情况进行了强调要求。

本次基础培训班累计授课72课时,历时三个月完成,由专业培训机构三名外教担任师资,教学设计丰富多彩,主要以情景讨论的形式进行课堂教学,并通过课后作业及阶段性学习成果展示等活动促进学员加深记忆。基础班培训结束后,将根据学员学习状态再考虑跟进开展提高培训。

摘引网址:http://www.gscdc.net/

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科研动向

英研究:帕金森病有征兆 患者身上暗藏特殊气味

2017-12-22   环球网

  

帕金森病是中老年人的常见疾病之一,其患者行动迟缓且易不自主颤抖。这种病一直难以被诊断和彻底治愈。法国健康时尚杂志《TOP SANTE》报道称,日前,英国曼彻斯特大学的研究人员发现,帕金森患者皮肤上都藏有一种特殊气味。

  此次发现源于一位帕金森患者的护士妻子——乔伊·米尔恩(Joy Milne)的陈述,她凭借敏锐的嗅觉发现帕金森患者带有一种类似麝香的气味。米尔恩在接受英国广播电台采访时称,她最初发现丈夫房间内有种特殊气味时,以为是丈夫没有洗澡所致,两人还常常为此争吵不休。当其丈夫被诊断出患有帕金森病后,米尔恩频繁出入于抗帕金森症小组,最终意识到所有的帕金森患病者身上都含有这种相同的气味。

  爱丁堡大学教授蒂洛·库纳特(Tilo Kunath)对米尔恩做了进一步的实验研究。他向她提供12T恤衫,其中6件是帕金森患者的衣服,另外6件是未患病的志愿者的衣服。米尔恩准确辨识出了所有帕金森患者的衣服。

随后,库纳特教授联合曼彻斯特大学的化学分析专家帕蒂坦·巴尔朗(Perdita Barran)对这种现象进行了进一步分析,确定了米尔恩所嗅出的这种气味分子的其中10种。目前,研究人员虽尚未研发出能准确识别早期帕金森病的测试物质,但他们表示,未来有望通过这种方法有效提高这种疾病的诊断效率。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171222/t20171222_524072222.shtml

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不吃早饭影响基因表达易发福

2017-12-25   新华社

  

想减肥就不吃早饭?以色列一项研究显示,省略早餐会改变“生物钟基因”表达,从而影响餐后血糖和胰岛素水平,影响新陈代谢,容易发福,增加罹患2型糖尿病的风险。研究论文刊载于最新一期《糖尿病护理》杂志。

  特拉维夫大学的达妮埃拉·雅库博维奇教授带领研究小组招募了18名健康者和18名肥胖的糖尿病患者,让他们一天正常食用早餐和中饭,另一天跳过早餐只吃中饭,两天分别采集血样以检测餐后生物钟基因表达、血糖和胰岛素水平。

  雅库博维奇说,结果显示,无论健康者还是糖尿病患者,食用早餐都明显加强与减肥相关的生物钟基因的表达,从而帮助控制血糖。相反,在不吃早餐那天,所有研究对象与减肥相关的生物钟基因表达较弱,致使随后血糖水平紊乱、胰岛素反应较弱,意味着即便当天不过度进食也容易发福。

研究人员建议,早餐宜在上午9时30分之前食用。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171225/t20171225_524074521.shtml

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意大利研究:发现先天性痛觉缺失症病因 或成止痛新疗法

2017-12-22   环球网

  

在电影中经常可以看到刀枪不入的“超人”英雄形象,他们似乎完全感觉不到“疼痛”。这种情况在现实生活中可能出现吗?法国健康杂志《TOPSANTE》带你了解先天性痛觉缺失症,以及医学界研究此症取得的最新进展。

  家住意大利锡耶纳(Sienne)的马西里(Marsili)家族,一家3代人都由于基因突变,患上感觉不到疼痛的怪病。上至78岁的老爷爷,下至16岁的小孙子,每个人都好像失去了痛觉。即使他们的身体被烧伤或出现骨折,也不会产生任何痛感。

  然而,马西里一家人并不想拥有这种突变基因。因为失去疼痛感会让他们在身体处于危险之中时无法察觉。相比之下,他们更希望能像正常人一样感受到疼痛这种来身体发出的“警告”。

  锡耶纳大学和伦敦大学的研究人员把这种怪病确诊为先天性痛觉缺失症。通过对患者的研究,他们发现了引起这种病症的突变基因,并将其命名为ZFHX2基因。

研究人员认为,或许能从对先天性痛觉缺失症中中找到一个与疼痛做斗争的新方法。锡耶纳大学的研究者安娜·玛丽·阿洛伊西(Anna Maria Aloisi)和在大脑研究杂志《 Brain》上发表了相关研究成果,并表示,“我们已经确切地了解了突变基因是如何导致痛觉感受的丧失,而且其他的基因也参与其中。如果我们抑制ZFHX2基因的表达,就能恢复痛觉感知。”

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171222/t20171222_524072220.shtml

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研究发现多吃鱼更聪明 科学家建议两岁起开始吃

2017-12-25   参考消息网

  

研究发现多吃鱼更聪明 科学家建议儿童两岁起开始吃鱼

  参考消息网1224日报道 俄媒称,美国宾夕法尼亚州立大学的科学家证明,多吃鱼有助于提高智商和改善睡眠质量。他们对儿童进行了相关调查,结论发表在“尤里卡警报”新闻网站上。

  据俄新社1221日报道,这篇文章的作者们认为,此前的一些研究揭示了鱼类含有的Omega-3脂肪酸对智力有影响,但对智商提高和睡眠改善之间的关系分析得还不够。

  此次研究的调查对象为中国541名年龄为9岁至11岁的儿童,其中54%是男孩,46%是女孩。孩子们先回答平均多久吃一次鱼的问题,然后参加智商测试。同时,孩子们的父母通过回答问题,评估孩子们的睡眠质量。

  测试结果显示,与吃鱼次数更少或者完全不吃鱼的同龄人相比,每周吃鱼不少于一次的孩子,睡眠障碍次数相对较少,而且他们在智商测试里获得的平均分要高出4.8分。

宾夕法尼亚州立大学的科学家们认为,研究结果表明,应当多让孩子们吃鱼。幼儿可以从2岁起就开始接触这种食物。开始吃鱼的年龄越早,就越容易适应鱼的味道和爱上吃鱼。研究参与者之一珍妮弗·平托-马丁解释说:“儿童对气味的感受很敏锐。如果他们不习惯鱼味,他们可能就不愿意吃鱼。”

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171225/t20171225_524074370.shtml

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舆情信息

国家科技基础资源调查专项

2017-12-22   中国疾控中心

 

20171221日,由中国疾病预防控制中心营养与健康所和环境与健康相关产品所分别承担的国家科技基础资源调查专项“中国0-18岁儿童营养与健康系统调查与应用”和“我国区域人群气象敏感性疾病科学调查”项目在北京联合召开项目启动会。

科技部基础司周文能副巡视员,国家卫生计生委科教司吴沛新副司长,国家卫生计生委疾控局宋志忠副局长,中国疾病预防控制中心高福主任,国家科技基础条件平台中心运行监督处高孟绪副研究员,科技部基础研究司科研平台处金国胜主任科员,项目专家组成员、课题负责人及任务承担单位专家共110余人参加了会议。启动会由中国疾控中心科技处何广学处长和公卫处刘东山副处长主持。

开幕式上,项目承担单位营养与健康所丁钢强所长,环境所施小明所长对项目的成功立项表示祝贺,并表态将全力支持项目实施和管理。

吴沛新副司长和周文能副巡视员就项目定位、项目管理、组织实施、质量保证、经费使用、科研伦理和诚信做出重要指示,要求项目组按计划、保质量、高水平完成项目任务,为国家提供宝贵的基础资源数据。

项目负责人赵文华研究员和姚孝元研究员,分别介绍了项目总体设计、实施方案及目前进展。

高福主任在讲话中鼓励大家撸起袖子加油干,大树千丈根为本,疾控系统要强化科研之根本。在圆满完成国家科研专项任务的同时,提出要大力带动疾控系统人才队伍建设的要求。

摘引网址:http://www.chinacdc.cn/yw_9324/201712/t20171222_157090.html

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为健康中国建设提供法治基础

2017-12-23   健康报

 

1222日,第十二届全国人民代表大会常务委员会第三十一次会议在京开幕。《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法(草案)》首次提交全国人大常委会审议。

全国人大教育科学文化卫生委员会主任委员柳斌杰在作草案说明时表示,《基本医疗卫生与健康促进法》是卫生与健康领域第一部基础性、综合性的法律,立法主要目的有3个方面:一是落实宪法关于国家发展医疗卫生事业,保护人民健康的规定;二是引领医药卫生事业改革和发展大局;三是推动和保障健康中国战略的实施。草案起草过程中主要坚持4个方面的基本立法思路:一是通过立法反映医疗卫生事业基本规律,明确中国特色的基本医疗卫生制度和医疗卫生事业的发展方向;二是明确公民的基本健康权益,并保障其公平可及;三是明确各级政府在保障公民基本健康权益和推动健康工作方面的责任;四是将医改中一些有效的、好的举措上升为法律规定。

全国人大教科文卫委员会在201412月组织召开了立法工作启动会议。2016年年底,形成了初步的法律草案。今年以来,起草工作小组根据全国卫生与健康大会精神,以及习近平总书记关于卫生与健康的系列重要讲话精神,对前期的立法思路和草案内容做了进一步的调整和修改完善。草案于今年上半年在工作层面上征求了国务院法制办、国家发改委、财政部、人社部等20余个相关部门和社会团体的意见,并进一步完善。党的十九大召开后,起草工作小组进行了认真学习领会,并根据十九大精神和习近平新时代中国特色社会主义思想对草案做了进一步修改完善。目前草案共十章一百零二条。本届全国人大常委会立法规划中所确定的立法项目名称为“基本医疗卫生法”。20168月,全国卫生与健康大会召开,随后《“健康中国2030”规划纲要》颁布。今年10月,党的十九大提出“实施健康中国战略”。起草领导小组认为,党中央对卫生与健康工作的高度重视,不仅对卫生与健康工作本身提出了新的要求,同时也对立法工作提出了新的要求。原来的法律名称和所涉及的调整范围已经不能完全适应新形势对卫生立法的要求。去年11月和今年4月,全国人大教科文卫委员会主任委员办公会议两次就法律名称问题进行研究,原则同意将法律名称由原来的“基本医疗卫生法”更改为“基本医疗卫生与健康促进法”,同时适当扩充法律的调整范围,为健康中国建设提供法治基础。

草案速览

建立卫生与健康 投入机制

草案明确,医疗卫生事业是社会公益事业,草案首次在法律层面上提出,健康是人的基本权益,以及国家实施健康中国战略;提出国家建立基本医疗卫生制度,重点完善分级诊疗制度、现代医院管理制度、全民基本医疗保险制度、药品供应保障制度、综合监管制度,建立健全覆盖城乡居民的公共卫生服务体系和医疗服务体系。

草案提出,医疗卫生机构以公立医疗卫生机构为主导,坚持非营利性医疗机构为主体、营利性医疗机构为补充的总体布局。鼓励社会力量举办医疗卫生机构,同时对专业公共卫生机构、基层医疗卫生机构、医院的具体职责作出明确的规定。

草案提出,各级政府应当将健康理念融入各项政策制定过程,组织实施促进健康的规划和行动,建立健康影响评估制度,将本地区公民主要健康指标的改善情况纳入政府目标责任考核。草案明确,各级政府建立与经济社会发展、财政状况和健康指标要求相适应的医疗卫生与健康投入机制,将经费纳入本级预算,安排所需经费。草案提出基本公共卫生服务由国家免费向全体公民提供,基本医疗服务主要由基本医疗保险基金和个人支付。草案提出发挥基本医疗保险支付标准和方式的激励约束作用,引导医疗卫生机构合理施治,促进患者有序流动。

保障医疗卫生人员执业环境

在鼓励社会办医方面,草案明确提出鼓励社会量举办医疗卫生机构;仅对公立医疗卫生机构作出符合布局规划的要求,未对社会力量举办医疗机构在布局规划上进行限制;明确鼓励公民、法人和其他组织依法举办非营利性医疗机构。社会办医疗机构与公立医疗机构享有同等政策。在强化政府对公立医院举办、监督、指导职责的同时,赋予公立医院自主运营管理权。

在推进分级诊疗制度方面,草案明确提出“国家对基本医疗服务实行分级诊疗制度。分级诊疗实行首诊负责制和转诊审核责任制,鼓励非急诊患者首先到基层医疗卫生机构就诊,逐步建立起基层首诊、科学转诊的机制,并与基本医疗保险制度相衔接”。

在保障医务人员权益方面,草案规定“国家依法维护医疗卫生人员合法权益,保障医疗卫生人员执业环境”“国家建立符合医疗卫生行业特点的人事、薪酬制度”,全社会应当尊重医疗卫生人员,建立医师培训制度,对在基层和艰苦边远地区从事医疗卫生服务的人员实行特殊优惠政策等。

草案提出健全药品供应保障制度,建立健全药品储备制度、药品价格监测体系,建立药品监测预警机制和短缺药品生产供应机制等。

明确公民健康 权利和义务

草案提出公民依法享有健康权,国家和社会依法实现、保护和尊重公民的健康权;同时也明确了公民相应的义务,如明确提出“公民有依法参加基本医疗保险的权利和义务”。此外,还对公民的健康教育权、疫苗接种权利、特殊情况下的知情同意权、个人隐私权等,以及应当相应履行的义务作出了规定。

草案规定了政府和社会在构建健康支持性环境中的职责和任务,同时也强化个人的健康意识和责任。对将健康教育纳入国民教育体系、鼓励社会和用人单位创造有益于健康的环境、组织开展全民健身和健康体检、公共场所控制吸烟等都作出了规定。

草案规定国务院相关部门和社会团体应履行相关法律规定的健康管理职责,具体职责由国务院制定。明确对非营利性医疗机构和营利性医疗机构分类管理,政府不举办营利性医疗机构;禁止政府办公立医疗卫生机构与社会资本合作举办营利性机构;公立医院所有收支全部纳入部门预算管理,建立医疗卫生机构绩效评估制度,评估结果作为评价医疗卫生机构和卫生监管的重要依据;充分发挥医疗卫生行业组织的作用,支持医疗卫生行业组织制定医疗卫生技术规范,参与医疗卫生评价、评估、评审等工作。

摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2017/1223/423406.html

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老年人疫苗接种率亟待提升

2017-12-22   健康报

 

1221日,《老年人流感和肺炎链球菌疫苗接种中国专家建议》在京发布。《专家建议》由中华医学会老年医学分会主持编写。

  中华医学会老年医学分会主任委员于普林介绍,流感和肺炎是导致老年人相关疾病发生和死亡的重要原因,但是我国大部分地区流感疫苗及肺炎链球菌疫苗接种率较低。其中,老年人群中流感疫苗的接种率仅为3%~4%。“主要原因包括认为接种疫苗是小孩子的事,老人没必要接种;二类疫苗接种需自费,以及担心出现副反应等。”于普林说,目前北京已免费为60岁以上老人接种流感疫苗,接种率得到提升,但也仅为5%左右,因此提高公众对接种疫苗重要性的认识,主动接受疫苗接种十分必要。

《专家建议》分别从疾病的病原学和流行病学、疾病负担、疫苗基础知识等7个方面进行了阐述,并建议老年人每年在医生指导下接种流感疫苗和肺炎链球菌疫苗。

摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2017/1222/423390.html

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肥胖女性更易得胆结石

2017-12-25   广州日报

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牙痛、肚痛、腰背痛……很多人凭痛断症:多数是牙周炎、胃肠炎、腰肌劳损……

  慢着!你有无想过,这痛那痛,也可能跟“发炎”无关,而是身体“生了石”?

  原来人体有十几个部位可能会“生长”出石头,由小长到大,由少增到多。专家表示,发现“生石”,需要监控随访,必要时要去除,当然最紧要的是针对性解决成石病因。

  现象:十几个部位会“生石”

  人体的很多部位都会发生结石,粗略数一下,包括但不限于:眼结膜结石、鼻石、牙石、喉部结石、胃结石、乳腺结石、支气管结石、胰腺结石、肠结石、血管结石……

  当然,还有最常见的胆道系统结石、泌尿系统结石,前者可发生结石的部位包括胆囊、肝内胆管、胆总管,后者包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石等,甚至男性的前列腺也会长出结石。

  国外一项尸检结果证实,在20%的男性、30%的女性体内发现胆结石,有胆结石却不一定会发病,所以可能有很多人“带石生存”,自己却不知道。

  成因:代谢问题导致结石

  人们往往很疑惑:“为什么我会生胆结石、肾结石?”医生会告诉你,我国每5~6人中就有一个得胆结石病,诱发原因有11个之多,而且女性明显多过男性,长期精神紧张、抑郁、肥胖、体力活动减少、一些饮食习惯等,都可能引发“生石”……

  其实,问哪种结石为什么发生,还不如了解身体形成结石的原因。

  广东省第二人民医院普外二科副主任郑权介绍,其实各种各样的结石,无非就是人体发生异常矿化,结石说到底是一种因钙盐或脂类积聚而成的物质。

  各类结石的形成,其实像骨骼发育、牙齿生长,是人体正常矿化的生理过程,如果过程受某些因素打扰而偏离,人体代谢失去平衡,就会发生结石。

  专家对于胆结石的解释更详尽:

  比如饮食习惯影响,长期摄入高糖、高脂膳食等,可造成胆汁中胆固醇过饱和状态,从而引起胆固醇结石;

  习惯吃低蛋白、粗粮者,容易发生胆色素结石;

  不能按时进餐、长期禁食、营养缺乏,可致胆汁在胆囊内潴留时间过长,会引起胆囊结石;

  比如尿道系统结石,就是肾、输尿管、膀胱、尿道里容留尿液经过,尿液里物质浓度过高是结石形成过程中最重要的驱动力。

  所以高温作业、遗传、不喜欢喝水、好饮浓茶、好吃豆类制品或动物内脏,患有甲亢、痛风等疾病,或者摄入过多的维生素等都会增加发生泌尿系统结石的几率。

  案例:肩背痛十几年 竟是结石惹祸

  牙痛去看医生,作乱的牙石一除,往往就没问题了。不过,除了牙石、鼻石等因为长得浅容易被发现外,其实很多结石是长在身体内部的,往往很难被发现,也容易导致各种误诊。

  专家介绍说,临床上最常见的是胆结石,很多患者被肩背痛折磨了十几年,最后才知道是结石惹的祸。

  广州居民曾女士,今年50多岁,一天突然感觉上腹部剧烈疼痛,再加上高烧不退,她以为自己是胃肠发炎,于是硬撑着吃了两天消炎药,但一点也不管用,差点痛晕过去。家人赶紧送她到省二医看急诊,医生问诊后给她开了CT检查。检查结果一出来,病因找到了——曾女士的左右肝内的胆管、胆囊、胆总管全都是结石,严重堵塞、梗阻胆道,已经造成胆道扩张了!如果再不取出结石,就可能出现黄疸、疼痛加重、畏寒发热,甚至休克、精神意识障碍等胆道五连征。

  直到这时,曾女士才想起来,自己十几年前就检查出有胆道结石,就是觉得不痛,石头也不大,干脆不理它。没想到结石一“发威”,后果很严重。更让她吃惊的是,她一直深受折磨的右肩、背上部的酸胀疼,竟然也是结石导致的。

  专家解释说,因为人体肝胆的神经反射区在右肩胛区域,所以出现右肩部疼痛,有可能就是肝胆疾病经神经反射引起的疼痛。

  提醒:不痛不理?乱搞“结石”很要命

  对于各类结石,很多人相信“不用紧张,不痛不理”。对此,郑权认为这要建立在严密“监控”结石情况的基础上,也就是要定期复查进展情况。确实有的结石不用理,比如有胆石的人群中,50%的人其实只是“带石生存”,甚至终身都不会有症状。

  不过,如果出现胆石长到超过3厘米,或者结石已经“发作”,出现痛感,影响生活质量等,那“忍痛带石”就完全没有必要了。

  与“不理派”相反,“乱搞派”更让医生们头痛。

  因为担心结石长大、出问题,很多人不是针对结石的诱因,进行低糖、低脂、高纤维、定时进食、减肥等的饮食习惯调整,而是寄望于偏方,喝酸、服中草药等“溶解石头”,殊不知那些所谓的“溶石物”进入消化系统后,不仅溶不了石,还会搞坏身体。

  还有人迷信体外震波/冲击波碎石,觉得震碎了石头就可以排出来。郑权指出,碎石自排在对付泌尿系统结石时还行,因为人体结构上,泌尿系统在自然直立体位时相对垂直,碎石重力向下,尿液冲刷力好,就能实现排石。

  不过,对付胆石就不行了,因为胆道、肝内总管、胆囊都是略斜而已,而且胆汁不“直排”,每天人体将800~1200毫升的“胆汁”浓缩,最终排到胆道,“靠冲刷碎石基本不可能,碎石留在胆道会遗祸无穷,而且不知何时就会剧烈发作,问题更严重。”郑权说。

  哪怕愿意手术了,也总是有人迷信“保胆取石”。郑权说,其实临床医学共识并不建议“保胆取石”。

  他指出,需要做手术取石的患者,病情通常已发展到有症状的胆石阶段,其实能逆转到无症状结石的可能性极小了,盲目保胆摘石,不仅难度大,而且复发率高,“胆囊结石哪怕一次全部摘除,复发率也高达80%,增加患者的痛苦”。这是因为保胆取石的手术要先切开胆囊,取石后缝上,向内翻保证不粘连腹腔,内部表面非常不平滑,内陷的胆内壁会更容易导致胆汁不畅,成石机会更多更大。

  新技术:U-100 Plus激光术甚至可“盲打”

  上述病案中的曾女士,因为情况危险,郑权团队决定结合腹腔镜、电子胆道镜,实施腹腔镜下胆囊切除、胆总管切开取石、U-100 Plus双频激光碎石、胆道镜探查、网篮取石术。手术非常顺利,患者术后七天康复出院。

  U-100 Plus双频激光究竟是什么神器?郑权介绍说,案例中的曾女士,胆管多发结石且形状特别,呈鹿角状,而且卡在了左右肝管里,即使勉强抓住了结石,也很难从胆管中取出来;如果硬要用力取石,还会导致胆管损伤。病人无法用常规的方法搞定结石,因此决定尝试用U-100 Plus激光术。

  具体来说,在腹腔镜配合电子胆道镜直视下,用U-100对胆道结石进行碎石,无论结石大小、形状、种类皆可粉碎,先碎成几块,再碎成粉末,剩下的小石头医生会通过电子胆道镜伸入取石网篮取石头,小的粉末则可通过冲洗自行排出。

  “这次手术目前是华南地区首台采用U-100 Plus双频激光进行的胆道碎石术。”郑权说,U-100采用的是一种非热灼性的工作方法,使用时的输出功率仅1.2W,对周围软组织不产生热效应,反复碎石也不产生热量,没有穿孔危险,“安全性高,理论上可以‘盲打’胆道结石了”。

  碎石过程还不会冲击结石,导致结石随意移动而不好控制,利于结石套取。由于微创下胆道激光碎石可避免开腹创伤,还消除了切口感染、切口疝的发生。

  郑权提醒,U-100 Plus激光碎石有明确的适应症,对病人的情况有特殊要求。

  第一,病人在肝内外都存在结石。

  第二,胆总管扩张。正常情况下胆总管直径为0.5~0.7厘米,结石导致胆总管扩张至大于0.7厘米,就可以把直径0.5厘米的胆道镜放进去。

  预防:4F”人士谨记饮食要规律

  最为常见的结石首推胆结石,医学界公认,胆石病高危因素是“4F”——Fat(肥胖) Female(女性) Forty(四十岁)Family(家族史),即肥胖女性更易得胆结石。

  郑权指出,女性身体中雌激素水平高,会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成,使非结合胆红素增高;雌激素又影响胆囊排空,引起胆汁淤滞,这样极易形成结石。同时,有研究显示,体重超过正常标准15%的人群,胆结石的发病率比正常人高5倍。肥胖者大多脂肪和胆固醇摄入过多,加之活动又少,久而久之易生胆结石,所以四十岁以上的肥胖女性要尤为注意。

  都市白领工作繁忙,常饮食作息不规律也会导致结石产生。比如,经常不吃早餐会使胆汁出现排空障碍,胆汁浓缩,胆酸含量减少,利于结石形成。脂肪和胆固醇摄入多,很容易形成胆固醇结石。甜食吃得过多又促进胰岛素分泌,会加速胆固醇沉积。

  因此,预防胆道结石,饮食要有规律,一日三餐要按时吃,尤其是早餐,吃好早餐对肝内胆管结石患者极其重要。人的肝脏源源不断地分泌胆汁,分泌的胆汁被胆囊收集、浓缩并存储于胆囊内,而胆汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐,则晚上分泌的胆汁利用不上,存留于胆囊内即引起胆汁排泄不畅,即可刺激形成胆囊结石和胆道结石。

食物方面,核桃、生姜、黑木耳、南瓜对于抑制胆结石都有着非常好的作用。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171225/t20171225_524074446.shtml

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运动过度已累瘫 这些方法助您快速恢复体力

2017-12-25   环球网

  

健身有利于心情舒畅、精神愉快,对于培养人们克服困难,磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。可是运动过度并不是一件好事,会导致大量体能消耗。不过不用担心,俄罗斯“Womanhit”网站为大家提供了一些体力消耗后恢复力量的方法。

  在饮食作息方面,首先要按时上床睡觉,且保证睡眠时间至少为8-9小时。其次,喝足量的纯净水,以帮助肌肉恢复;多吃富含蛋白质的水果蔬菜。此外,也可尝试服用维生素制剂等,来补充维生素和纤维素。

  在日常生活方面,可以通过按摩、泡澡和热冷浴来改善全身血液供应。

此外,在运动健身方面,短期内不要再做剧烈运动,可以用慢跑、散步或瑜伽等运动代替之前辛苦的锻炼。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171225/t20171225_524074438.shtml

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医生提醒 “吃得过细”影响幼儿牙齿发育

2017-12-25   新华社

  

一些家长认为,给宝宝吃得越精细,越有助于宝宝的消化吸收和成长。医生提醒,这种认识和做法存在一定片面性,容易给孩子的牙齿发育埋下隐患。

  山西省人民医院口腔科近年在接诊中发现,六七岁小患儿出现“双排牙”的现象并不少见。口腔科副主任医师段春红告诉记者,这种情况被称作“乳牙滞留”,即孩子恒牙已萌出,乳牙尚未脱落。“乳牙滞留”可引起恒牙萌出方向和位置的异常,造成牙齿畸形,并使牙齿口腔卫生维护难度加大,加剧龋齿的发生。

医生提示,牙齿也存在“用进废退”,乳牙滞留发生的原因多是缺乏咀嚼、锻炼不够,致其难以脱落。为避免这种情况发生,在乳牙萌出后,儿童饮食不宜过于精细,可适量进食有一定硬度及高纤维的食物,同时加强口腔卫生,以利于乳牙的自行脱落。如果有“乳牙滞留”现象发生,应及时带孩子就诊进行专业处理。对于普通的“双排牙”现象,医生一般会将滞留乳牙拔除,减少新生恒牙的阻力,使其慢慢复位。如果没有复位,必须在适当时机“正畸”,使牙齿排列整齐。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171225/t20171225_524074423.shtml

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荨麻疹冲服僵蚕蝉蜕

2017-12-25   人民网-生命时报

  

北京读者方女士咨询:最近两年我得了荨麻疹,身上、四肢时不时地起皮疹块,又红又肿,越挠越痒,非常苦恼。朋友给我推荐一个方子:取僵蚕12克,蝉蜕6克,川军25克,姜黄2克,研成细末装瓶备用,每次10克,加黄酒100毫升、15克蜂蜜冲服,发汗避风两日。请问专家是否能用?

  东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师解答:此方对某些荨麻疹是有作用的。中医治疗荨麻疹常选用祛风止痒的药物,如僵蚕、蝉蜕来组合治疗。药理学研究也证实这两味药能抗过敏,有抗变态反应和免疫抑制方面的作用。蝉蜕疏散外风,僵蚕平息内风,二者结合,可用于内风或外风引起的皮肤瘙痒等。此方中的川军指的是大黄,能通便,活血化瘀。由于大黄是寒性药物,所以与活血发散的黄酒一起服用,既可减弱寒凉泻下作用,又能增强活血化瘀功效。姜黄也有活血化瘀的作用,联合使用,可对久病不愈、病程较长的患者起到治本的作用。加入蜂蜜则可缓和酒类发散过度、大黄泻下等一些不良反应。

总的来说,此方适用于风寒引起的荨麻疹,热性荨麻疹则不太适用,特别是黄酒的量要控制。僵蚕、蝉蜕属于虫类药物,本身就可能引起过敏,并非人人适用,一旦出现过敏加重情况要立即停用。大黄是泻下药物,肠道虚弱的人,如有经常腹泻的症状,即使是少量的大黄配上黄酒也可能加重腹泻。酒精也可引起或加重过敏。过敏的人可用水煎服。荨麻疹是一种复杂的慢性病,不可过分追求快速起效,需要遵医嘱科学治疗。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171225/t20171225_524074417.shtml

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看待中药毒性 厘清三大误区

2017-12-25   北京日报

  

关于中药毒性和安全性的认识,历来存在很多误区,其中最常见的有三大误区。

  误区:中医学标榜“无毒”

  “中药怎么会没有毒呢?你看,马兜铃酸出事了!所以别再说中药无毒。”这是关于中药毒性问题最流行的说法。很多人认为,中药没有经过现代医学科学的研究,所以说不清有毒无毒。

  但问题是,中医行业从没推行过中药无毒的理念。相反,中药从诞生起就具有识毒、用毒的意识。现存最早的本草专著《神农本草经》就是按照安全性进行药物分类的,分为上、中、下三品。其中,“上品药一百二十种为君,主养命以应天,无毒,久服不伤人”,例如人参、甘草、地黄、大枣等;“中品药一百二十种为臣,主养性以应人,无毒有毒,斟酌其宜”,例如当归、黄连、麻黄、黄芩等;“下品药一百二十五种为佐使,主治病以应地,多毒,不可久服”,如大黄、乌头、甘遂、巴豆等。

  由此可知,中药学关于药物毒性的认识非常清晰,哪些药物有毒,有毒的药物能干什么、需要注意什么,都写得很清楚。只是现在有人放着中药学现成的毒性理论不了解、不挖掘,非要让现代医学科学“点头”才算数。

  误区:中药就是花花草草

  “中药就是一些花花草草,老祖宗吃了几千年了,放心吃吧。”这种说法也比较常见。中药没有毒副作用的观点是不正确的,原因在于中药的范围很宽,药食同源的大枣和山药叫中药,矿物质地的朱砂和雄黄也叫中药。中药从诞生起,除了关于毒性的认识外,还有毒性强弱之分。

  实际上与毒性相比,中药更强调“偏性”。什么意思呢?生病的人自身机体会出现偏颇,而中药具有偏性,以中药的偏性来纠正机体出现的偏颇,这就是“以偏纠偏”的思想。当然,具体的临床诊断和治疗操作是更为复杂的理论,但是其本质就是“以偏纠偏”。所以中药强调对证用药,如果不对证,这种纠偏的方向就有问题,可能会产生副作用。同时,中药强调随证停药,证候(中医学专用术语,一系列有相互关联的症状的总称)消失了,药物治疗方案就需要变化,而不是不管不顾地吃好几年。

  因此,对于中药来说,首先得炮制准确、到位,其次在该吃的时候吃、该停的时候停,不对证的人不吃,这样才能保证最大的疗效和最小的安全风险。

  误区:千万不能吃有毒中药

  “千万不能吃有毒中药!一点也不能吃!”这也是一类有代表性的说法,认为有毒中药吃一点都不行。如果读懂了前面两个方面的内容,就能明白有些中药偏性大,有些中药偏性小。偏性大到一定程度就是毒性,偏性小到一定程度就是药食同源,所有中药的偏性都是在这个区间里分布。

  对于病情比较严重的疾病,偏性小的中药治疗能力有限,需要偏性比较大的中药来治疗。也就是说,对于特定病情特征的患者才可以用偏性比较大的中药,用得好的话,治疗效果会超过预期。例如,像砒霜这样的剧毒中药,可以用于白血病、肝癌等疾病的治疗,目前用得最多的治疗方式是注射三氧化二砷。

大家日常选用中药时要注意,毒性中药和含毒性饮片的中成药不是不能用,而是对于这种偏性很强的中药,应该用于特定病情的患者,切忌出于保健或治未病的目的去服药。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171225/t20171225_524074416.shtml

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视觉出问题可能是老年痴呆

2017-12-25   人民网-健康时报

  

“老年痴呆症”最常见的表现就是“记忆力下降”。 但是很多人却忽视了“看不清、看不全东西”,也应该去找神经内科医生检查一下是否患有老年痴呆症。

  对于患有阿尔茨海默病视觉变异型的患者来说,他们看到的是一些零碎的画面,还会出现阅读串行,不能判断物品的距离,不认识之前熟悉的面孔,上下楼梯或手扶电梯困难等。面对这种情况患者首先想到的会是眼睛出问题了,但去眼科就诊却发现眼睛没有问题或者有一些小的问题,但纠正后仍不能改善上面的症状。

  其实,这些视觉障碍并不是由眼睛本身的疾病造成的,而是由视觉的高级整合中枢(大脑的枕叶、顶叶、颞叶等)的萎缩造成的。如果在这个时期,患者未接受合理的治疗,其症状可能在2~3年内逐渐加重直至最后全面痴呆。

如果您或您的家人出现上述症状,眼科就诊后也未能改善,请及时到神经内科门诊就诊,通过记忆量表、验血和影像等检查可以帮助早期诊断,并进行治疗,延缓发展。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171225/t20171225_524074415.shtml

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肠息肉、胆囊息肉、鼻息肉…哪些息肉需要切?

2017-12-25   人民网-健康时报

  

又到年底体检季,可一些人拿到体检报告后,被报告显示的身体某个部位的小息肉而弄得十分焦虑。有些息肉,可能就是肿瘤的前期征兆,也有些可能是良性的,不用过多在意。那么哪些需要提高警惕,该如何治疗呢?

  肠息肉:越早切除越好

  案例:李先生48岁,前不久因时而腹泻,时而便秘,就到医院做了个肠镜检查,结果显示有一个7毫米的息肉,医生建议可在内镜下切除。这让李先生很纠结,息肉一定要手术切除吗?不切会癌变吗?

  专家解析:

  肠息肉就是肠道黏膜上所有隆起性的病变,并不是所有的肠息肉都会发生癌变。一般而言,肠息肉分为非肿瘤性息肉和腺瘤性息肉两类。非腺瘤性息肉如炎症性息肉、增生性息肉等,与肠癌的发病关系不大。而腺瘤性息肉是公认的癌前病变,有研究表明,95%以上的结肠癌来自结肠腺瘤,相当于一个“定时炸弹”。当然,腺瘤性息肉是否癌变还与患者年龄,息肉数量、大小有关。

  一般来说,单个、两个息肉癌变概率不高,但数量越多,癌变机会越高;息肉越大癌变率也越高。1厘米以下的息肉癌变率为1%~3%;1厘米~2厘米的息肉,癌变率为20%;2厘米以上的息肉癌变率则为50%

  但是,多数肠息肉患者没有临床症状,只有很少一部分会出现便血、黏液便、腹痛、大便次数增多、便秘、肠套叠甚至肠梗阻等异常。因此,一旦出现上述症状就应立即到医院做肠镜检查。如果发现肠息肉,可通过内镜切除,再送病理检查,明确治疗。此外,因肠息肉易复发,一定要定期复查。平时多食用蔬菜水果,远离烟酒。对于有家族史的人群,应该2年至3年进行一次肠镜检查。

  声带息肉:声音嘶哑或是信号

  案例:41岁的秦女士是一位小学老师,日前,她突然出现声音嘶哑,想到可能是用嗓过度,就没引起重视,可一个星期过去了,声音嘶哑的情况并没得到好转,到医院一检查,才发现声带处长了一个息肉。

  专家解析:

  声带息肉在临床上比较常见,病因尚不十分清楚,可能与长期发声不当、长期不良刺激或慢性炎症有关。主要表现为声嘶,嘶哑程度因息肉大小和部位不同而异,轻者仅有轻微声音改变,重者嘶哑明显甚至发声困难。

  声带息肉不仅可影响正常生活和工作,若息肉较大阻塞喉腔,可引起呼吸困难。声带息肉的致命杀伤力在于突发癌变。

  但很多息肉在癌变后,患者并没有很强的不适感,息肉就不知不觉发展,不知不觉癌变。因此,一旦出现声音嘶哑、喉部异物感、咽喉干痒疼痛,建议立即到医院做纤维喉镜明确诊断,必要时也可在医生建议下做手术摘除。

  胆囊息肉:符合指征要手术

  案例:最近,陈女士在单位安排的每年一次体检时发现了胆囊里有一个0.4×0.6厘米大小的息肉,而且报告单上还显示:壁欠光滑。她听身边的人说胆囊息肉可能会癌变,一时慌了神,全家人也都非常担心她。

  专家解析:

  胆囊息肉是胆囊壁向腔内呈息肉样突起的一类病变的总称,包括肿瘤性息肉和非肿瘤性息肉,一般症状轻微,甚至无症状。目前胆囊息肉的病因尚不清楚,长期饮酒,高脂饮食,不吃早餐、压力大、熬夜及生活不规律者,容易得胆囊息肉。胆囊息肉以良性息肉更为多见,但也要预防癌变。

  一旦发现就要定期复查,如果符合以下手术指征,建议尽早手术治疗。如胆囊单发息肉直径超过1厘米以上,蒂粗大者,尤其是基底宽,位于胆囊颈部,年龄超过50;胆囊多发息肉合并胆囊结石且有症状;胆囊息肉直径小于5毫米,无症状,要每3~6个月随访,迅速增大或症状明显等。

  鼻息肉:久治不愈可诱发并发症

  案例:近段时间,小王一直以为自己是过敏性鼻炎引起的鼻塞症状越来越加重了,本想到医院去开点药,谁知道通过鼻内镜检查,医生发现他鼻部竟然有个息肉,建议尽早手术治疗,避免耽误病情治疗。

  专家解析:

  鼻息肉常出现在上颌窦、筛窦、中鼻道、中鼻甲等处,是一种良性小肿瘤。鼻息肉患者常有鼻塞感,如果息肉持续长大,鼻塞感会加重。

  如果息肉阻塞咽鼓管,可能会导致患者耳鸣,听力减退,还可引起打鼾、鼻窦炎、慢性咽炎等耳鼻咽喉并发症,更致命的是可引发癌变。因此,一旦出现鼻塞感加重症状,建议到医院做鼻窥镜检查。如果确诊是鼻息肉,应在医生指导下积极治疗。

  在治疗上,如果息肉患者病情不重,可用皮质激素喷鼻剂喷鼻,并持续观察;如果息肉较大、症状较重,则要手术治疗,并在术后做活检明确诊断。

  宫颈息肉:治疗不及时可影响怀孕

  案例:陈女士今年40岁,上个星期拿到了单位的体检报告单。报告显示有宫颈息肉,医生建议到门诊做进一步检查。这让她非常担心,宫颈息肉这个病需要怎么治疗呢?宫颈息肉会不会演变成宫颈癌呢?

  专家解析:

  宫颈息肉是慢性宫颈炎长期刺激的结果,大多为良性,无明显症状,少部分患者会有与月经类似的出血症状。因宫颈息肉会产生有炎性刺激的分泌物,所以会破坏阴道生理环境,降低精子活力,息肉也会形成黏液栓,阻碍部分精液进入子宫,影响受孕。如果在孕期发现宫颈息肉,息肉会慢慢长大出血,影响孕期健康。

因此,女性应定期做妇科检查,一旦发现有宫颈息肉,应尽早治疗。若息肉较小时,可先药物消炎。如果超过黄豆粒大小,可微创手术切除。术后应进行病理检查,确诊息肉性质。若病理检查有恶变,要进一步治疗。若无恶变,因宫颈息肉易复发,术后也要定期复查。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171225/t20171225_524074194.shtml

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全球首家“神经疾病人工智能研究中心”成立

2017-12-22   央广网

 

   央广网北京1222日消息 “人脑”疾病将由“电脑”给出精确诊断,并提供最佳的治疗和预后方案。1222日,全球首家“神经疾病人工智能研究中心”在北京天坛医院挂牌成立。在当天的成立仪式上,神经病学专家、国家神经系统疾病临床医学研究中心副主任、天坛医院常务副院长王拥军教授表示,人工智能应用在神经疾病预防、诊疗、预后和康复等阶段,都有无可比拟的优越性,未来将在神经疾病医疗领域带来一场颠覆性的“技术革命”。“神经疾病人工智能研究中心”的成立将大大提升我国神经学科的整体水平,并有助于保持我国在该领域的国际先进地位。

  王拥军向记者介绍,神经细胞的损伤具有不可逆性,因此,神经系统疾病的早发现、早诊断、早干预,是影响治疗效果的关键。但由于神经系统疾病复杂程度高、定位诊断难度大,并且我国很多医院医疗水平参差不齐、高级专业技术人才缺乏,导致误诊率、漏诊率较高,诊断效率低下。人工智能系统通过对海量疾病信息的深度学习,不断提升疾病的诊断效率,诊断准确率可达到95%以上,相当于一个高年资主任医师级别的水平。基层医院接入该系统后,相当于引进了一名拥有国际领先技术的专家,老百姓不用挤到大城市、大医院,在家门口就能获取高品质、个性化的治疗方案,这将在很大程度上缓解看病难,看病贵的问题。

  王拥军透露,中心先期已开展了头部MRICT影像人工智能诊断产品的研发,是全球首款头部疾病(涵盖了脑肿瘤、小血管病变、大血管病变、脑卒中等)MRICT影像人工智能诊断的整体应用产品,预计将在明年6月举办的天坛国际脑血管病会议上正式推出。届时,将组织来自全球的顶级专家,进行一场神经系统疾病诊断的“人机大战”,以验证人工智能诊断的准确性。

  据了解,人工智能应用研发的核心,是领先的深度学习技术与临床顶级专家的技术和经验。北京天坛医院是世界三大神经外科研究中心之一,也是我国唯一的国家神经系统疾病临床医学研究中心。在中国医学科学院新近发布的中国医院科技影响力排行榜中,该院神经病学和神经外科均排名全国第一。每年接诊来自全国各地的神经系统疑难杂症患者30万人次,开展手术10000余例,拥有全国最大的脑病组织样本库及血样样本库。同时,依托国家神经系统疾病临床医学研究中心遍布全国的研究网络,达到了国际领先的科研水平,为人工智能的研究开发和深度学习奠定了良好的基础。

  技术方面,中心引进了新加坡Hanalytics公司全球领先的深度学习技术,保证了人工智能系统的国际领先水平。并且数据采集、识别、诊断均在医院快速完成,无须上传医疗数据,防止了病人隐私的泄露,杜绝了医院医疗数据流失的安全风险。

王拥军表示,随着中心工作的全面开展,未来将展现出更多的人工智能应用场景,比如神经病理切片人工智能判断,脑神经疾病病人的智能护理,依据病人医疗数据智能制定治疗方案,神经系统疾病的肢体及语言康复训练等。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171222/t20171222_524072119.shtml

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韩国健身中心大火致29人丧生 自动门失灵无法开启

2017-12-24   新华网

 

  韩国忠清北道堤川市一座8层楼健身中心21日起火,截至当晚确认至少29人丧生、29人受伤。遇难者中70%是在桑拿浴室内窒息死亡。

  消防部门初步推测,桑拿房自动门失灵,没能开启,导致客人无法逃生。

  【20人死在浴室】

  韩国联合通讯社报道,21日下午3时35分左右,大楼一层停车场起火。执法部门说,最先着火的是一辆汽车。

  大火很快吞噬整栋建筑。这座商业楼内有一家健身房、几间餐馆、一家公共桑拿浴室和一处室内高尔夫训练场,平时就有许多人。消防部门说,截至22日凌晨5时,确认23名女子和6名男子遇难。

  除了一名男子,当地政府已经确认28名遇难者的身份。

  遇难者中20人被困在位于二层的桑拿浴室内窒息而死。忠清北道消防本部说,这20人都是女性,其余9名遇难者的遗体处于六层至八层。

  火灾还造成29人受伤,其中大多数伤员因吸入烟尘而在医院接受治疗。

  大约20人逃到楼顶求救,由消防直升机和云梯救下。《东亚日报》发布一张照片,显示一名男子扒在窗台外,等候救援。当地电视台画面显示,一名男子从一扇窗户跳下,落在救生气垫上。

  消防部门出动近50辆消防车和两架直升机,当天晚上基本扑灭这场火灾。消防员随后进楼搜寻可能的幸存者,但是烟雾和有毒气体格外浓,延误搜寻。

  堤川市消防部门一名官员说,遇难人数可能会增加。

  【多重原因致惨剧】

  韩国国际广播电台先前报道,死在浴室的遇难者是被“锁在”桑拿房内,无法逃生。忠清北道消防本部22日上午说,消防员在距离起火地点最近的女桑拿房发现20名遇难者,许多人死在自动门前,由此推测,这扇门当时可能没有正常开启。

  桑拿房入口与一层停车场相通,致使车辆燃烧产生的浓烟和有毒气体涌入。

  按照韩联社的说法,火灾造成严重人员伤亡的原因还有:大火通过楼道迅速蔓延至整栋建筑,且大楼只有一个出入口,导致被困人员逃生困难;建筑内使用的易燃材料导致火势迅速蔓延,释放大量有毒气体,导致窒息。

  韩国国际广播电台报道,这座建筑附近停放了许多辆汽车,消防车难以迅速接近火灾现场,建筑物内部烟火弥漫,同样给灭火造成困难。

  警方、消防和法医部门22日上午着手联合调查,以确认具体起火原因。

  青瓦台官员当天说,总统文在寅将视察现场,向遇难者致哀,看望伤员。

  堤川市位于韩国首都首尔东南方向大约120公里处。

仁川冬季奥林匹克运动会圣火传递原定于22日经过堤川市,由于发生这起悲剧,传递路线临时改道绕行。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171224/t20171224_524073763.shtml

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加拿大现40宗食生菜感染大肠杆菌病例

2017-12-25   中国新闻网

  

加拿大卫生部前日警告,当地民众感染大肠杆菌的个案,在过去一个月急增一倍至40宗,其中至少1人因病死亡,疫情有扩散迹象。

  据报道,由于大部分患者都是进食罗马生菜致病,当局估计受污染的生菜仍在市场上售卖,呼吁民众改为食用其他种类的生菜,直至当局确定感染源头。

  报道称,这批患者年龄介于4岁至85岁之间,约73%是女性,16人需送院就医。他们曾在家中吃罗马生菜,以及从百货公司、餐厅或快餐店进食了预先制作好的沙拉。

  疫情据称已扩散至加拿大5个东部省份,包括魁北克及安大略。

加拿大戴尔豪斯大学食品分销及政策研究员沙勒布瓦表示,由于人们大多不会将生菜煮熟,生食容易感染大肠杆菌,认为食品检验局应紧急要求将生菜下架。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171225/t20171225_524074524.shtml

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哪块牛肉热量低?

2017-12-25   新华社

  

不少在乎食物热量的人爱吃牛肉,认为牛肉热量低。不过,英国营养学家阿曼达·于塞尔说,不同部位的牛肉热量大不相同,高热量的部位热量值几乎是低热量部位的两倍。

  于塞尔做客第四频道电视一档美食节目时说,肋眼是热量最高的部位,每100克含270卡路里热量,从外观上就能看出这个部位有很多似大理石纹路的脂肪。T骨部位的热量其次,每100克含210卡路里。

  价格通常最贵、也是肉质最嫩部位的菲力牛肉每100克含热量155卡路里。而近年来在英美餐馆里备受欢迎的嫩肩肉含热量更低,每100克含140卡路里,而且价格便宜得多。

不过,对于喜欢美食的人而言,价格、热量恐怕都不是要考虑的因素,好不好吃才最重要。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171225/t20171225_524074500.shtml

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四川医院总数的近七成为民营医院

2017-12-25   新华社

 

截至目前,四川民营医院总数已达1459家,占全省医院总数的67.58%,一批民营医疗机构正在发育壮大。

这是记者从正在成都召开的2017年四川省社会办医发展年会上获悉的。

四川省医院协会副会长景秀京说,近年来,随着医改深入推进,民营医院已经步入发展的“快车道”,呈现爆发式增长的趋势。但民营医院发展仍然面临很多难题和挑战。

景秀京指出,在当下,民营医院如何做强、做大、做稳、做精,是简单沿袭公立医院的发展套路,还是寻求差异化的创新发展之道,成为摆在民营医院管理者面前的“必选题”。

四川大学华西医院管理研究所管理咨询部主任王晓东说,在快速发展的趋势下,民营医院还需理顺内部激励机制,设计出合理的绩效分配方案,让人才真正留得下。

据悉,下一步,四川将完善出台一系列配套政策,进一步促进社会办医发展,引导形成差异化的发展态势。

摘引网址:http://www.xinhuanet.com/health/2017-12/25/c_1122159820.htm

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三种病毒共“流行” 儿童流感病例增多

2017-12-25   北京青年报

 

记者昨日从北京市疾控中心获悉,12月份以来医疗机构报告的儿童病例数上升幅度较为明显。目前本市已经进入季节性流感等呼吸道传染病的高发季节。根据市疾控中心监测结果显示,近期流感活动度呈现上升趋势,并出现乙型流感病毒、甲型H3N2亚型流感病毒和甲型H1N1流感病毒共同“流行”的情况。

市疾控中心介绍,12月份以来,医疗机构报告的儿童病例数上升幅度较为明显,但波动仍在正常范围内,疫情大部分出现在小学一、二年级和幼儿园。流感多发生在冬春季,气候寒冷、空气干燥易引发流感疫情。流感等季节性传染病由病毒、细菌、衣原体和支原体等病原引起,主要通过空气传播、飞沫传播和接触传播。

学校、托幼机构等单位是人群聚集场所,极易引起呼吸道传染病的传播。为了减少聚集性疫情,市疾控中心提醒学校和托幼机构一定要严格按照防控措施要求加强各项传染病防控工作,发现发热或流感样病例,第一时间为其佩戴口罩并实施单独隔离,及时与家长联系,带患者就医或回家休息,其间避免参加集体活动和进入公共场所。体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后,患者方可正常上课。

同时,市疾控中心特别提醒各位家长注意:让孩子尽量避免接触出现流感样症状的患者,不得不接触时,可佩戴口罩,以降低感染风险。一旦接触了出现流感样症状的患者时,尽量避免用手接触自己的眼睛、口和鼻;同时立即用肥皂或香皂洗手,洗手时要保证揉搓时间,且用流动水冲洗干净。避免带孩子去人员密集、空气污浊的场所,去医院就诊要佩戴口罩。孩子如果出现流感样症状时,应充分休息、多饮水,饮食应当清淡易于消化和富有营养;密切关注孩子病情变化,若出现持续高热或咳嗽等症状加重,应及时就医,且佩戴口罩防止出现交叉感染。要避免带病上学、入园或上课外班。教育孩子在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻,或用肘部捂住口鼻,尽量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。

摘引网址:http://www.xinhuanet.com/health/2017-12/25/c_1122160951.htm

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专家:警惕“沉默杀手”慢阻肺

2017-12-23   新华社

 

进入冬季,一些老烟民常出现咳嗽、气喘的情况。专家为此提示,40岁以上的老烟民活动后出现气急、咳嗽、咳痰症状三个月以上,应尽早就诊检查,警惕“沉默杀手”慢阻肺。

  山西医科大学第一医院呼吸科主任医师张日新介绍,慢阻肺是最常见的慢性呼吸系统疾病,因呼吸道长期暴露于有害气体或有害颗粒物环境下,致使呼吸时气流受阻、肺功能逐渐减退。早期无症状或症状较轻,易被忽略。慢阻肺不仅可致肺功能逐渐下降,也可引起全身不良反应,增加其他疾病患病风险,包括心血管疾病、骨骼肌功能障碍、骨质疏松症和肺癌等。

  专家表示,除二手烟、空气污染、感染及职业粉尘和化学物质等因素外,吸烟是慢阻肺发病的最大风险因素。吸烟者年龄越小,吸烟量越大,患病率越高。需要特别注意的是,慢阻肺很容易被当成普通感冒来对待,或被误以为是年老体虚而致,也常常被怀疑是心脏、血液方面的问题,往往被确诊时已是中晚期,无法彻底治愈。

  张日新建议,中老年人应尽量戒烟,坚持适度锻炼,保持和增强肺部功能。40岁以上人群如果符合“长期吸烟,活动后气急、咳嗽咳痰三个月以上”情况,应尽早到医院进行肺功能测试以确诊病情。

摘引网址:http://www.xinhuanet.com/health/2017-12/23/c_1122156767.htm

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你一定挤得出时间做喜欢的运动

2017-12-25   新浪健康

 

如果你已经养成定期运动的习惯,那你应当明白运动有多么容易“上瘾”,对于自动自发运动的人,我们很乐于跟您分享一些提高新陈代谢以及运动成效的诀窍。

  如果你还没有养成运动习惯,请问自己一个简单的问题:“我为什么不肯运动?”想想是哪些因素阻碍你运动,是因为你讨厌上健身房吗,还是因为你很清楚自己的身材走样了,或是你很怕会受伤?

  其实你有很多选择,没有人说运动一定要上健身房,不论是走路还是骑脚踏车、跳绳、跳舞、打网球、游泳、在家里跟着录像带做瑜伽,这些都是运动,你可以尝试各式各样的活动,从自己喜欢的运动下手,会比较容易开始。

  我们最常听到的借口是:“我真的抽不出时间运动。”其实,想办法挤出一些空当做你喜欢的活动并不难,例如很多人会安排一对一的教练做运动,因为这样他们就必须把约好的时间排进日程表;或者你会找个同伴一起运动,这样你就比较不好意思“逃课”了,更何况彼此之间存在一种竞争也挺不错的。

  你是不是把闲暇时间都拿来上网看电影?何不试试一边看影片一边做运动。你还可以早一点起床,到户外散步、慢跑、骑脚踏车,一大早运动能让一天有个美好的开始。你也可以在午餐后走出办公室,到户外散步;在晚餐前抽出一点时间动一动;要不上健身房做做瑜伽、松松筋骨或是跳跳有氧舞蹈。总之,所谓运动并不是要让自己累个半死,而是要做些适合自己的运动,只要短短几周,你就会觉得自己仿佛脱胎换骨,而且完全忘了自己在改变生活形态前有多么倦怠乏力。

  你或许不认为自己有办法每天做运动,但当你发现运动能够带给你非常正面的影响时,你很快就会养成每天运动的习惯。我们有些学员喜欢每天在相同的时间做运动,就是希望能尽快把它变成一种习惯。

  对多数人而言,一早起床做运动似乎是最棒的,因为其他时间很容易被杂务绊住。如果你被工作和其他烦心事缠住,运动时恐怕无法专心注意身体的表现,因为要获得最佳的运动效果,你必须时时留意自己在做什么。其实只要有心,你一定能够早一点起床,从忙碌的行程中挤出时间运动。一大早做运动,能让心情愉悦,提高新陈代谢,并且维持数小时不衰。

  我相信大家早就知道运动好处多多,不过我还是要再次强调规律运动的重要性,以及运动对身体有哪些好处:

   促进新陈代谢,减重且不会反弹。

外表以及身体感觉都比实际年龄年轻。

睡得比较好,减轻压力并舒缓肌肉张力。

保持骨骼、肌肉及关节健康。

提高内啡肽的含量,令跑步者产生愉悦感(runners high,是指当运动量超过某个阶段时,体内便会分泌内啡肽,使心情愉悦),减轻忧郁和焦虑的情绪。

改善病情,降低罹患心脏病、糖尿病、高血压及癌症的风险。

消除愤怒与敌意等负面情绪,提升自信心,提高身体的觉知力。

养成规律的运动习惯,是我们送给身体最棒的礼物,如果肌肉、骨骼及关节已经出现问题,运动就会变得更加重要,因为运动能让我们在身体不适的状况下,减轻体重与改善气色。减重只不过是规律运动的好处之一,当你学会以正确的方式做动作及运动时,其他的好处就会接二连三地显现。

摘引网址:http://health.sina.com.cn/hc/2017-12-25/doc-ifypxrpp3757529.shtml

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最好的长寿药是大笑

2017-12-25   健康时报

  

“爱笑的人运气不会太差!”这是网络上一直流传的一句话。

  实际上,爱笑的人不仅运气不会太差,健康也不会太差!

最好的长寿药是大笑最好的长寿药是大笑

1

  笑是一剂强心剂

  笑有利于心脏健康,这听上去可能有些不可思议,但笑确实是一针特效“强心剂”。笑能增加心脏血流量,促进血液循环,减少心脏病的发作。

  美国加利福尼亚州罗玛·琳达大学的研究发现,大笑可以减少心脏病和糖尿病发病几率,效果相当于慢跑半小时。那些观看喜剧片的人,体内应激激素、血压和胆固醇水平都显著下降。

  当然笑也要有度,对于心脑血管病人而言,笑得上气不接下气可能会增加心脏负担,诱发冠心病、心绞痛等。

  2

  笑是无副作用的止痛剂

  笑是最自然、最没有副作用的止痛剂。当你笑的时候,呼吸、心率和肺部活动的循环状态都要比忧伤要好得多,而且能调节神经系统,使痛觉敏感度下降。

  发表在《皇家学会学报》上的一项研究证明,发自内心的笑会使身体产生和鸦片相似的可以止痛的化学物质——内啡肽。15分钟的开怀大笑可使疼痛耐受水平提高10%。当然,笑是发自内心,放松的笑,而不是礼貌性的微笑。

  3

  笑能增强免疫力

  很多长寿的老人大都是快乐的人。爱笑、乐观豁达的人感染炎症风险低,寿命更长。人体有一种免疫细胞叫做T细胞,也被称作快乐细胞,当人大笑的时候就可以刺激T细胞的产生和分裂,从而增强人体免疫力。

  美国斯坦福大学的威廉·弗莱研究发现,笑能增加血液和唾液中的抗体及免疫细胞的数目,还能让副交感神经兴奋,降低肾上腺素水平,缓解疲劳。另外笑也有助于血液循环,加速新陈代谢,给人很有活力的感觉。

  4

  笑是免费减肥药

  多笑笑还能消耗热量,有助于减重。是不是很有吸引力呢?

  来自于美国范德比尔特大学的一项研究证实,大笑时身体会有80组肌肉抽动,人们在处于大笑状态下会比严肃状态多消耗20%的热量。如果每天开心微笑10-15分钟,等于可以消耗50千卡的热量,一年即可减少身体脂肪2公斤左右。

  5

  笑促进血液循环

,

  美国得克萨斯大学最新的研究显示,那些看喜剧由衷发笑、笑点比较低或者平时生活中就喜欢笑的人在傻笑时,血液循环速度会增加21%,并且效果可以持续24小时之久。而当他们看严肃的纪录片时,血液循环速度会下降18%

  6

  大笑是一剂清肺药

  中医有“常笑宣肺”一说。大笑有益呼吸,它能使肺部扩张,胸肌兴奋,膈肌上升,加深呼吸运动,另外还能清理呼吸道。人每笑一次,横膈膜大约蠕动18次。

  人在开怀大笑时,可吸收更多的氧气进入身体,随着流畅的血液行遍全身,让身体的每个细胞都能获得充足的氧气。

  7

  笑能保护记忆力

  美国罗马琳达大学的研究者则发现,微笑能降低皮质醇等压力激素的水平,不仅能降血压,还能减轻其对大脑海马区神经元的损伤,减少记忆损伤。

  8

  笑是方便的减压剂

  笑能帮助我们缓解紧张,增强自信心。虽然没有那么神,但微笑确实可以减少压力荷尔蒙分泌引起的损伤,帮助消除人际隔膜,给人以正面积极的引导。

  即使我们只是强颜欢笑,微笑仍然具有平复心灵的作用。只是窘迫的微笑看起来不那么美。

  9

爱笑的人更幸福

  爱笑会让你获得更多幸福感。心理学研究表明,面部的微笑和心里的幸福之间是相互作用的。发自内心的微笑,可以让人幸福愉悦。遇到朋友、同事或者匆匆行走的路人,要尽量对他们微笑;多跟爱笑的人在一起,因为微笑的感染力很强,他们可以给你传递很多正能量。

摘引网址:http://health.sina.com.cn/hc/2017-12-25/doc-ifypxrpp3746877.shtml

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长寿的人有这些共同特征

2017-12-25   家庭医生在线

  

长寿是现在很多人都关注的一个话题,也有人为此花了不少冤枉钱,但是效果如何相信大家都心知肚明,有研究表明,百岁以上的老人有一种共同的基因突变,而现实生活中我们也会发现其实长寿的人都是有一些共同的特征的,比如下面这几个:

长寿的人有这些共同特征长寿的人有这些共同特征

一、心率越慢,人越长寿:人的心率都会有一个正常的范围,而在这个范围内心率较慢相应的寿命也就会越长。这是因为我们的心脏就像一个泵,在正常范围里慢一点,身体的基础代谢率也相对较低,心脏功能也就越好。反过来,静息心率偏快的人,则会增加心血管疾病患病几率,死亡率也就升高。

二、不超重的人,寿命更长:到了中年,很多人都会出现一个发胖的现象。而肥胖常常是高血压、心脏疾病、糖尿病等疾病一个病发的主要因素。体重在正常范围里的人也会减少患病几率,相对于肥胖的人会更健康更长寿。

三、排的尿液较清澈且充沛的人寿命更长:在身体的水分充足的情况下,人体每日会小便几次,并且尿液呈淡黄色,不浑浊、色暗或者太黄,这说明你的身体是非常健康,特别是肾脏。而如果尿液完全无色还有一些怪味,如甜味,那就该引起注意了。

四、每天有规律排便的人寿命更长:如果你每天都会定时的排便,而且便中不带血、不太松散又会不太硬,可以把体内垃圾迅速有效地排出体外,那就说明你的饮食中含有足够的纤维,消化系统也处于良好状态,肠道的消化蠕动性稳健。营养吸收的好自然也就更长寿。

五、睡眠质量好,夜起少的人寿命更长:在这个生活节奏如此快的时代,忙碌了一天之后我们需要充足的睡眠来缓解身体的疲劳,稳定体内的各种循环,如果你夜间起的次数多,那说明你睡的很浅,睡眠质量不好。而我们只有达到深度睡眠,身体的恢复速度才会加快,才能更好的消除一天的疲劳与不适,所以睡眠质量好的人寿命往往更长。

如果你想让身体更健康更长寿,你可以做到以下几点:

一,早起时,在床上多躺几分钟

如果一觉醒来立即穿衣起床,容易头晕眼花。清醒后,可以先静躺 3分钟左右,伸几次懒腰,在被窝里动动手脚,使关节充分舒展活动,然后再慢慢起身下床。不要立即坐起站起,而应该平静地躺一会儿,这样有助于避免因体位忽然变化造成的头晕以及血压波动。

二,多吃蔬菜少吃肉,吃饭做到八分饱

如果你摄入的食物过多,会加重肠胃的负担,容易导致消化不良,产生腹胀、腹泻等不适。如果你长期如此,肠胃就会受到损伤,这就会影响我们的健康。我们要谨记:吃饭时要细嚼慢咽,多吃蔬菜少吃肉尽可能达到合理营养和平衡膳食的要求。

摘引网址:http://health.sina.com.cn/hc/2017-12-25/doc-ifypvuqf0776231.shtml

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爱吸烟要警惕这种病

2017-12-25   健康时报

 

十个患脉管炎的患者中有九个都是“老烟枪”。秦永林副主任医师介绍,如果一位二三十岁的吸烟男士常在步行之后感到腿痛难忍,他很可能是血栓闭塞性脉管炎的患者。

专家指出,吸烟被视为该病最危险的因素,不仅如此,吸烟还会加重原有的病情,加速病程的进展,影响治疗效果。

统计数据表明,患者中有吸烟史者占80%~90%,临床观察发现,戒烟能使血栓闭塞性脉管炎患者病情缓解,再度吸烟又可使病情恶化。

专家提醒,如果重度吸烟者出现下肢麻木、冷、痛,或者行走一段距离后需要休息几分钟才可以继续行走时,就要高度警惕了,应尽早到血管专科进行检查,确诊后尽早行介入微创治疗,开通闭塞血管,能有效降低截肢率。

除此之外,治疗的同时,预防也很重要。患者必须戒烟;患肢也要适当保暖,避免受冷、受潮和外伤;尽量不要穿硬质鞋袜;进行合理的锻炼,促进侧支循环的建立。

摘引网址:http://health.sina.com.cn/d/2017-12-25/doc-ifypxrpp3643293.shtml

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世卫组织称游戏成瘾是精神疾病 你符合标准吗?

2017-12-24   每日经济新闻

  

现在,智能手机已经成了人体的一个器官,除了工作、社交、阅读、视频之外,玩游戏是很多人使用手机时间最长的功能。但是,爱玩游戏的你,是否时常会出现这种情况:

  每次心想,再来一把就睡觉;一把结束后,又想,再来一把就睡觉;结果,一把接着一把玩到深夜;

  或者,中午时候,匆匆吃完午饭,就迫不及待地来两把《王者荣耀》或“吃鸡游戏”……

  你是否发觉,自己玩游戏的时间越来越多,而且无法自拔?

如果你符合这些情况,不幸,你可能真的游戏成瘾了。更可怕的是,明年,游戏成瘾将被联合国世界卫生组织(以下简称WHO)列为“精神疾病”的一种了!

  世卫组织将游戏成瘾列为精神疾病

  1220日,《新科学家》报道称,WHO精神卫生和物质滥用部门的Vladimir Poznyak在接受采访时表示:

  关于游戏障碍(Gaming disorder,即游戏成瘾)是否被列入精神疾病,WHO已经做了十几年研究和考量,如今,WHO认为游戏成瘾已经符合了相关标准。

目前使用的WHO《国际疾病分类》(ICD)是1990年版本。2018年,WHO将会发布最新版的《国际疾病分类》。早在今年11月中旬,游戏障碍就已经被列入《国际疾病分类》第十一版修改草案中的“精神与行为障碍”章节。但是,写入草案并不代表确定无疑。不过日前,《新科学家》周刊从WHO方面获悉,游戏障碍将被正式列入精神疾病。

  根据《国际疾病分类》草案中的描述,“游戏障碍”的特点是,持续或过于频繁地玩网络游戏或电视游戏,它表现为:

  在起止时间、频率、强度、时长和情境等方面,被游戏所控制;

  将游戏的优先性置于其他重要事项和日常活动之上;

  在游戏已产生负面影响之后,这种行为仍然持续或升级。

WHO在草案中表示,这种行为可能是持续性的,也可能是间断性的,它会对个人、家庭、社会、教育、职业等产生严重影响。要判断游戏成瘾,通常需要至少12个月的诊断,但如果成瘾特征非常明显,诊断时间可能缩短。

  游戏上瘾是精神疾病?争议不断

  虽然游戏成瘾已经被纳入WHO的疾病分类草案,并得到了相关人士的肯定,但是围绕游戏成瘾是否属于精神疾病的争论一直不断。

早在2007年,智能手机游戏尚未普及时,医学界以及有人主张将视频游戏列为和酒精上瘾一样的精神障碍了。但是当时,这一主张遭到了美国成瘾医学协会专家的反对。

  目前,国际精神医学领域通用的诊断体系主要由WHO的《国际疾病分类》和《美国精神疾病诊断与统计手册》构成。

  2013年,美国精神病学学会(American Psychiatric Association)发布的第五版《精神疾病诊断与统计手册》中,引入了“互联网游戏障碍”(Internet gaming disorder)这一概念。因为,当时亚洲一些国家和研究中心对年轻男性的研究发现,当人全神贯注于互联网游戏时,他们大脑的活动与毒品成瘾者相似,在极端的情况下,可能表现为上瘾行为。

但当时,美国精神病学学会将“互联网游戏障碍”归类为“尚待进一步研究”。

  美国精神病学学会列出了9种症状,满足其中5项,才能诊断为“互联网游戏障碍”:

  完全专注游戏;

  停止游戏时,出现难受、焦虑、易怒等症状;

  游戏时间逐渐增多;

  无法减少游戏时间,无法戒掉游戏;

  放弃其他活动,对之前的其他爱好失去兴趣;

  即使了解游戏对自己造成的影响,仍然继续游戏;

  向家人或他人隐瞒自己的游戏时间;

  通过游戏缓解负面情绪,如罪恶感、绝望感等;

  因为游戏而丧失或可能丧失工作和社交。

  今年3月,《美国精神病学杂志》上发表的一份最新研究对美国、英国、加拿大和德国的成年人进行了调查,结果显示,符合美国精神病学学会提出的“互联网游戏障碍”症状的游戏玩家少之又少,只有0.3%1%的人满足“互联网游戏障碍”标准,65%的游戏玩家并没有上述任何症状。相比之下,赌博上瘾比游戏成瘾的比例高得多,而且,即便符合“互联网游戏障碍”症状的玩家,他们的精神健康、生理健康和社会活动与其他人并没有显著差异。

  2008年,中国将游戏成瘾纳入精神疾病范畴

  事实上,美国精神病学学会的“互联网游戏障碍”标准来源于中国。

  200811月,由北京军区总医院制订的我国首个《网络成瘾临床诊断标准》通过专家论证,玩游戏成瘾被正式纳入“精神疾病”诊断范畴。这一标准为今后临床医学在网络成瘾的预防、诊断、治疗及进一步研究提供了依据。我国成为世界上第一个出台网络成瘾诊断标准的国家。

  2013年,《网络成瘾临床诊断标准》正式被收入美国精神医学学会编著的《精神疾病诊断与统计手册第五版》,这标志着中国人制定的标准首次在世界精神疾病诊断领域被国际认可,填补了网络非物质成瘾领域的空白。

  据《人民日报》2013年报道,从2003年开始,在北京军区总医院医学成瘾科当大夫的陶然发现,陆续有家长因孩子沉溺网络而来求诊。这是不是病?能不能治?当时有医生们还拿不准。经过学习摸索,2005年,陶然团队收治了200多个沉迷网络的孩子。通过临床实践,他们慢慢发觉这是一种病。

  2013年,中国青少年网络协会第三次网瘾调查研究报告显示,我国城市青少年网民中,网瘾青少年超过2400万人,还有1800多万青少年有网瘾倾向。

  “很多孩子玩网络游戏不上学,在生物学上这叫‘社会功能受损’。检查发现,他们的大脑功能出现变化。”陶然说,

  大脑组织与人体肌肉一样,用进废退。因玩游戏无需太多思考,大脑只要兴奋一个区就够用,时间久了,其社会功能就“废用性萎缩”,出现情感麻痹等症状,注意力、情感能力、情绪表达能力严重退化。大量核磁、脑功能检查显示,孩子若每天玩网游6小时以上,半年后,其大脑前额叶的葡萄糖代谢下降15%,大脑氧代谢下降8%

  最近几年,随着移动互联网的发展,游戏已经从电脑转移到了手机上,手机游戏也成为了网瘾的重灾区。不过,就目前看来,防止游戏上瘾的对象主要集中在未成年人,例如,今年51日,文化部印发的《规范网络游戏运营》开始实施,提倡给未成年用户消费设限,并限定其游戏时间,屏蔽不适宜他们的场景和功能等。但是,现在的手机游戏用户覆盖各个年龄段人群,WHO将游戏上瘾纳入精神疾病范畴,有助于大家重视游戏上瘾的现象。

摘引网址:http://health.sina.com.cn/news/2017-12-24/doc-ifypxrpp3645233.shtml

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《每日剪报》编发人员:

采集:骆念 聂孝汉

编排:贾路

审校:张卫

 

 

 

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