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每日热点1109

[   发布日期:2017-11-9   来源:四川省疾病预防控制中心   浏览次数:159   ]


每日剪报

 

公共卫生信息所                                                    2017-11-9

 

内容导读

 

热点追踪... 2

湖北将常见慢病纳入健康扶贫... 2

高层动向... 2

国家卫生计生委   为健康中国提供有力人才支撑... 2

民政部   农村社区应掌握人口动态信息... 3

疾控动态... 4

陕西省“2017年儿童青少年肥胖的多水平系统学研究”项目追访工作顺利开展... 4

安徽省疾病预防控制中心脊灰、麻疹实验室顺利通过世界卫生组织现场认证... 4

科研动向... 5

自闭症潜在治疗靶点被发现... 5

2型糖尿病或与寿命缩短相关... 5

法媒聚焦人类智商下降 称化学物质干扰大脑灵敏度... 6

美国最新研究:父亲饮食习惯或影响胎儿健康... 7

美研究:适度运动或可延长年长女性寿命... 8

一个人吃饭不利于健康 容易发胖... 8

舆情信息... 9

中国疾控中心援马鼠疫防控专家组与世卫组织驻马代表处召开疫情分析会... 9

中国疾控中心援马鼠疫防控专家组与驻马使馆经商处召开工作会议... 9

中国疾控中心组团参加第11届中日韩传染病防控论坛... 10

我国爱婴医院发展策略研讨会在北京召开... 10

北京实施体医融合发展战略... 11

江西免费救治精神病患者... 11

秋冬季节谨防小孩感染“接吻病毒”... 12

胰腺最怕胡吃海喝... 13

科学晨练把握六重点 办公间隙的健身小招... 14

2020年社区居家养老 覆盖所有城镇社区... 16

南北方补冬有差异!冬至进补要跟着地域来... 17

青海健全“医养结合”服务体系提升居民养老质量... 19

调查称4成媒体人胃不好 压力大3餐不规律或成主因... 19

杭州启动社区糖网病筛查... 20

韩国逾三成成年人不做养老准备... 20

 

 

 

 

 

 

热点追踪

湖北将常见慢病纳入健康扶贫

2017-11-09   健康报

 

近日从湖北省扶贫办等部门了解到,湖北省在对全省农村贫困人口基本医疗保险取消住院起付线等基础上,试点将不在医疗扶贫保障范畴的常见慢性病纳入健康扶贫。

    湖北省按照“基本医保+大病保险+医疗救助+补充保险”模式,对全省农村贫困人口基本医疗保险取消住院起付线,确保住院报销比例90%以上,年度个人自付费用不超过5000元。

湖北省各地陆续配套医疗保障扶贫细则,切实减轻当地贫困群众就医负担。红安县在为健康扶贫对象建档立卡时发现,贫困户患慢病的比例较高,负担仍较重。在全面摸底、精准测算基础上,红安县出台文件,对门诊重大慢性病进行补偿。据了解,该县的具体措施是由县政府拨款,对高血压、糖尿病、白血病、卒中后遗症、恶性肿瘤术后门诊化疗、心功能不全等16个慢性病实行门诊补偿。补偿不设起付线,合规的门诊检查和目录内药品按70%比例报销,年度累计报销封顶额为2000元至5000元。红安县今年拨款800万元用于门诊慢病补偿经费。据统计,自启动健康扶贫门诊慢病救助对象申报认定工作以来,当地已收集资料2742人,首批审核认定1794人,今后每半年将进行一次增补认定。

摘引网址:http://news.xinhuanet.com/health/2017-11/09/c_1121926915.htm

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高层动向

国家卫生计生委   为健康中国提供有力人才支撑

2017-11-09   健康报

  

117日,国家卫生计生委在河南省郑州市召开全国卫生计生人才工作会议。会议的主要任务是,全面贯彻落实党的十九大精神,以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,进一步统一思想,凝聚力量,加快推进卫生计生人才改革发展,建设一支政治强、业务精、作风好的高素质人才队伍,为实施健康中国战略提供强有力的人才支撑。国家卫生计生委主任李斌出席会议并讲话,副主任金小桃主持会议并作总结讲话。

  李斌指出,党的十八大以来,卫生计生人才工作取得积极进展。人才资源总量稳步增长,人才素质持续提高,人才结构得到优化,人才使用效能不断提升。同时,当前人才队伍的能力和水平还不能适应人民群众日益增长的健康服务需求,必须下更大的决心、花更大的气力,着力解决突出问题。

  李斌强调,全国卫生计生系统要深刻领会建设人才强国的重大意义,深刻领会党管人才是人才工作的根本原则,深刻领会聚天下英才而用之是新时代中国特色社会主义发展的迫切需要,深刻领会实行更加积极、更加开放、更加有效的人才政策是做好人才工作的关键支撑。把握卫生计生人才工作面临的新形势新任务,以实际行动落实好人才强国战略。

  李斌要求,加快建设高素质、专业化的卫生计生人才队伍,为推进实施健康中国战略提供有力人才保证,着力落实人才发展规划,着力推进人才制度机制改革创新,着力营造更好发挥人才作用的良好氛围。要进一步提高做好卫生计生人才工作的责任感、紧迫感,努力开创人才工作的新局面。

金小桃在总结讲话中指出,各地区要建立人才工作协调机制,明确任务分工,加大人才投入,关心爱护人才,推动复合型、创新型、领军型、国际型人才工作取得新成果。以公立医院薪酬改革为突破,推动人才保障机制建设取得新成效;以稳妥开展公立医院编制管理改革为抓手,推进一体化事业单位人事管理形成新模式;以深化卫生职称改革为动力,体制内外卫生职称全行业管理取得新进展。

摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2017/1109/420496.html

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民政部   农村社区应掌握人口动态信息

2017-11-09   健康报

  

民政部日前发出《农村社区服务基本要求(征求意见稿)》,提出农村社区工作人员应掌握所服务社区的人口结构、服务资源等信息并实时更新,每季度至少开展1次以低保对象、空巢老人、留守老人、留守儿童、留守妇女、残疾人为主要服务对象的走访式调查,并形成分析报告。要形成包括流动人口、“三留守”人员、老年人等动态信息的农村社区层面基础信息数据库。

《征求意见稿》提出,应为农村社区常住居民建立健康档案;重点关注老年人、慢性病和严重精神障碍患者、孕产妇、儿童、残疾等重点人群,指导居民对自身的健康危险因素进行评估和管理,降低人群健康危险因素的流行率;建立和完善避孕药具发放和管理制度;为农村社区内育龄妇女建立计划生育信息档案,及时掌握育龄群众动态情况,进行跟踪服务管理;为辖区居民提供医疗卫生、计划生育服务、法规和政策咨询、宣传教育、避孕节育、生殖保健等方面的综合服务。

摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2017/1109/420493.html

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疾控动态

陕西省“2017年儿童青少年肥胖的多水平系统学研究”项目追访工作顺利开展

2017-11-09   陕西疾控中心

   

2017102330日,我中心在西安市疾控中心、莲湖区疾控中心和西安交通大学全球健康研究院的积极协助与配合下,在西安市顺利开展“2017年儿童青少年肥胖的多水平系统学研究”项目追访工作。按照项目方案要求,在西安市莲湖区郝家巷小学、金光门小学、西安市23中、31中四所学校,工作人员对4008-15岁中小学生和学生母亲进行问卷调查,并测量学生身高、体重、腰围、血压。

该项目是由中国疾病预防控制中心营养与健康所与美国纽约大学水牛城分校合作,分别选取北京、南京、上海、西安、成都五个城市作为监测点,旨在研究中国儿童青少年的营养状况以及健康促进与肥胖干预措施等。

摘引网址:http://www.sxcdc.com/

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安徽省疾病预防控制中心脊灰、麻疹实验室顺利通过世界卫生组织现场认证

2017-11-09   安徽疾控中心

 

2017111日至112日,世界卫生组织脊灰消除行动计划官员Fem Julia Paladin和中国疾病预防控制中心专家王东艳、许松涛组成的评估专家组对安徽省疾病预防控制中心脊灰、麻疹实验室进行了现场评估工作。

111日上午,省疾控中心免疫预防科对安徽省脊灰、麻疹实验室做了工作汇报。随后中外专家们对两个实验室的布局、仪器设备、人员、管理体系和检测流程进行了细致的检查核实。

112日专家组反馈现场评估结果,省疾控中心主任刘志荣参加了反馈会议。两个实验室的工作得到了专家组的充分肯定,同时专家组也指出了现场评估发现的问题,提出了合理化改进意见,并对进一步做好脊灰、麻疹实验室监测工作提出了更高的要求。最后评估专家组宣布安徽省疾病预防控制中心脊灰实验室、麻疹实验室顺利通过世界卫生组织年度现场认证。

摘引网址:http://www.ahcdc.cn/

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科研动向

自闭症潜在治疗靶点被发现

2017-11-09   健康报

 

中国科学院上海生命科学研究院生物化学与细胞生物学研究所胡荣贵研究团队新近阐明了人类自闭症发生的新机制,同时发现潜在的自闭症治疗靶点。相关研究论文于近日在线发表在学术刊物《细胞研究》杂志上。

  自闭症谱系障碍,简称“自闭症”,又名“孤独症”,是一种严重的神经发育障碍性疾病。20世纪90年代中期以来的研究表明,在自闭症病人中,染色体15q11-q13拷贝数扩增(CNV)的先证者占比1%~3%,由此导致的泛素连接酶UBE3A基因的过表达是自闭症发生的重要因素之一。

  科研人员通过生化和电生理研究表明,UBE3A过表达导致神经元细胞中维甲酸水平的过度降低,以及破坏神经突触可塑性,并可能由此参与了自闭症的发生。在UBE3A过表达的小鼠自闭症模型中的实验表明,口服安全剂量的全反式维甲酸被发现能够显著缓解自闭症模型小鼠的一系列类似自闭症特征的行为,这为针对某些自闭症亚型的临床干预提供了非常有潜力的分子靶标和前期研究基础。

  科研人员发现,ALDH1A的抑制剂(同时也是戒酒类药物Disulfiram,双硫仑)能够在小鼠中引发自闭症的特征行为,且也能因口服维甲酸得到缓解。这一发现:一方面加强了“视黄酸合成抑制”与自闭症行为之间的逻辑联系,另一方面也提醒人们目前在临床中被批准认为能安全使用的药物有可能存在增加胎儿或儿童罹患自闭症的风险。

专家认为,该研究揭示了家族性人类自闭症谱系障碍的发病新机制,明确支持和进一步诠释了“人类自闭症既是一种神经系统发育缺陷,也是一种神经系统运行性疾病”的理念;也从全新的角度探讨了ASD发生的分子机制,为预防和治疗人类ASD带来了新思路。

摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/technology/2017/1109/420497.html

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2型糖尿病或与寿命缩短相关

2017-11-08   健康报

 

爱丁堡大学116日发布一项研究说,基于对300多万苏格兰人的分析显示,2型糖尿病病人比那些未患该疾病的人寿命普遍更短。不过,研究人员也表示,良好的生活习惯有助更好控制疾病发展,减少对健康的影响。

  在苏格兰,每20人中就有1人患糖尿病,其中2型糖尿病占90%以上,主要是胰岛素不能发挥作用所致。

  爱丁堡大学领衔的研究团队将苏格兰超过252型糖尿病病人的匿名健康数据与280万未患此病症的人进行对比分析。这些人的年龄介于40岁至89岁之间,研究人员将他们分成多个年龄段来观察寿命变化,同时考虑了他们的社会经济地位因素等。

  根据研究团队的分析结果,无论男女,在大部分年龄段以及社会经济阶层中,2型糖尿病病人的寿命都短于普通人群。唯一的例外是80岁以上年龄段且处于最贫困阶层的男性,在这部分人群中没有观察到相关现象。

  研究人员表示,不同年龄段中这方面的寿命差距也不一样,比如在40岁至44岁年龄段的女性中,这一寿命差距大约是5.5年。

爱丁堡大学教授莎拉·维尔德说,这项研究显示,如果要提高平均寿命,就有必要在全社会加强对2型糖尿病的预防和治疗,健康的生活方式能够对疾病的管理带来非常积极的助益。

摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/technology/2017/1108/420442.html

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法媒聚焦人类智商下降 称化学物质干扰大脑灵敏度

2017-11-09   环球网

  

在许多生物学家看来,农药和化学添加剂中常见的内分泌干扰素,对人类智商和行为的负面影响早已毋庸置疑。据法国媒体“欧洲时报”117日报道,法国和德国合作的公共电视台Arte将于1111日晚推出纪录片《明天,都是傻瓜?》,合作出品者《世界报》于当地时间7日披露了影片部分内容。

  法国和美国科学家的系列研究证实,近些年来西方人的认知能力下降,其中至少部分原因与内分泌干扰素有关。影片主角之一、法国国家科学研究中心的生物学家巴尔巴拉·德梅内(Barbara Demeneix)详细介绍了她在这个主题上的研究发现。

  关于人类智商的发展,现阶段并没有太多数据。但目前所有可用信息均表明,人类智商经过几十年增长后,现在正在下降。“下降”出现在20世纪最后10年和21世纪初,最可靠的数据来自欧洲国家芬兰。1988年以来,该国每年都招募相同年龄的人进行智商测试。该国2003年公布的数据分析显示,根据测试类型不同,人们的智商在1996年至2009年间下降了25分。在法国,对成年人进行的小范围测试显示,过去10年中人们智商下降了3.8分,与芬兰结果类似。而其他国家的测试均呈现同样趋势,结果令人忐忑。

  人类智商下降是否受社会因素影响?比如电脑使用率增加,人口老龄化……目前没有实验数据证实上述假设。相反,人类智商下降与某些可测量的大脑功能区的衰弱有支持依据。众所周知,智商对个体刺激的反应速度有影响,速度越快、智商越高。不同的研究小组将现代人反应时间数据与人类学家弗朗西斯·高尔顿爵士在1890年对2000个人的数据记录做了比较。其中有些研究人员甚至重构100多年前的研究工具,避免误差。研究人员2013年发表的结论是,关于智商在大脑反应时间方面的考量,即神经元“接线”质量发生了巨大变化,即自1890年以来下降了1314分。

  那化学物质呢?该纪录片显示,工业化学中广泛存在被称为“内分泌干扰物”的分子,它们有干扰人类激素系统的能力,有些可能破坏甲状腺激素功能。这些干扰物可能是已经进入人类饮食和生活环境的杀虫剂,邻苯二甲酸酯或双酚A等增塑剂,人造软垫、防水材料中使用的溴化阻燃剂,或者高氯酸盐等等。

  邻苯二甲酸酯(PhthalatesPAEs)主要做为增塑剂使用,例如药丸及营养补品的肠衣、粘度剂、胶凝剂、助膜剂、稳定剂、分散剂、润滑剂、粘结剂、乳化剂及悬浮剂等,其应用领域涵盖粘合剂和胶水、电子业、农业佐剂、建筑材料、个人护理产品、医疗器械、洗涤剂和表面活性剂、包装业、儿童玩具、雕塑土、蜡、油漆、油墨、涂料、药物、食品和纺织业等。

  以上物质不仅干扰孕妇的甲状腺激素,还可能改变胎儿的大脑结构。从脊椎动物4亿5千万年的进化史来看,甲状腺激素对智力的影响的确定的,它参与构建、激活大脑结构的关键部分--比如皮层或海马。可以说,没有甲状腺就没有大脑。母体甲状腺功能变化可以对胎儿产生影响,尤其是后者的甲状腺尚未出现、或刚刚开始发育时。

  某些流行病学研究已经明确地将孕妇甲状腺功能障碍与儿童认知能力下降联系起来,并进行了跟踪研究。20世纪70年代意大利西西里岛一项统计发现,孕妇缺碘导致甲状腺激素减少的孩子智商偏低,没有此项缺陷的孕妇所生儿童智商比前者平均高出15分。

  首先要注意的是,所有内分泌干扰物以及针对甲状腺的干扰物都对人体产生影响,即使是非常低剂量的情况。另外,20世纪70年代以来,自然环境、家庭环境、食物链中存在的合成物质含量增加了300倍,这也提高了各种干扰素混合作用的可能性。

  2011年,美国一项生物监测研究尝试在孕妇体内寻找163种合成分子,其中90%的妇女体内发现了62种以上。这些物质中2/3对甲状腺系统有影响。

  还有一些流行病学研究证实,孕妇接触某些甲状腺干扰物,尤其是邻苯二甲酸酯、有机磷农药和溴系阻燃剂,会降低儿童的智商水平。生物学家德梅内表示,她在2015年曾经与经济学家、流行病学家和统计学家共同进行了一项研究,目的是测算欧洲人暴露于上述3种干扰素对经济的影响。专家们最后得出结论:欧洲每年因此导致1500亿欧元损失,其中1300亿是由于脑部发育受损,尤其是智商下降。

  大量新数据表明,孕妇接触这些物质会增加儿童患自闭症、多动症或注意力障碍的几率。美国关于各种形式的自闭症研究统计显示,此类疾病的罹患率在近些年暴涨。

  官方统计显示,1975年,每5000个儿童中有一个患自闭症谱系障碍;1985年,数字上升到2500个儿童中有一个;2001年,250个儿童中就有一例。数字直到今天还在继续增长,现在60个儿童中就以一个患此类疾病。2000年以来诊断标准没有改变,人类基因库也没有改变,所以“我们”可以肯定是环境因素、尤其是内分泌干扰素带来影响。

1997年到2008年在美国加利福尼亚州进行的一项研究显示,孕妇居住地接近使用毒死蜱(一种有机磷杀虫剂,可干扰甲状腺系统)的田地,儿童患自闭症可能性增加。今天,干扰素对人体健康的影响已经不可否认。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171109/t20171109_524018479.shtml

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美国最新研究:父亲饮食习惯或影响胎儿健康

2017-11-09   环球网

  

众所周知,怀孕的女人要养成均衡且适合自己需求的饮食习惯。然而据法国健康杂志《TOP SANTE》报道,英国《皇家学会生物学分会学报》发表的一份研究显示,父亲的生活习惯同样对胎儿的健康有一定的影响。

  2名来自美国辛辛那提大学的生物学家——迈克尔 波拉克(Michal Polak)以及约书亚 贝努瓦(Joshua Benoit),近期做了一项实验。他们将果蝇按性别分成了2组,在接下来的17天内,给所有的雌性果蝇喂食粗玉米粉,而给所有的雄性果蝇喂食以酵母和糖为基础的30种食谱,这些食谱的蛋白质、碳水化合物以及热量差别极大。之后,让果蝇们进行交配。

17天后,研究人员发现,喂食高碳水化合物低蛋白质的雄性果蝇交配后繁殖的胚胎相对来说更易存活。约书亚 贝努瓦强调,大量数据表明,雄性的饮食会影响其繁殖能力,但实际上,这种影响力比我们在实验中看到的要微弱。迈克尔 波拉克称,在男性饮食习惯与后代健康状况之间找到一丝微妙的关系,这是他们所意想不到的。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171109/t20171109_524018477.shtml

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美研究:适度运动或可延长年长女性寿命

2017-11-09   环球网

  

美国一项研究表明,进行中强度运动的年长女性要比不常运动的同龄女性更长寿。

  据报道,这项研究的研究对象涉及1.77万名平均年龄为72岁的女性。研究人员让她们佩戴速度计7天,然后进行了为期两年多的追踪观察,在这段时间内,有207名女性死亡。

  当研究人员将这些女性按其运动强度分成四组时,他们发现,进行中强度运动较多的一组,在研究期间内,死亡风险降低70%;而进行低强度运动较多的一组,死亡率则没有受到影响。

  来自美国布理格姆妇科医院(Brigham and Womens Hospital)的教授李以明(I-Min Lee)是这项研究的主要作者,他说:“运动能够降低早逝几率的事实不是近几年才发现的,许多研究早已证实。但是,以往的研究只是通过研究对象的自述来了解其运动情况,这些自述往往是不准确的。”

  李爱民教授和他的同事于116日在《循环·心血管遗传学》(Circulation)杂志网络版上指出,基于参与者对他们自己锻炼水平的评估,早期研究发现定期运动能够将早逝几率降低30%

  报道称,研究长寿和运动习惯两者关系时使用速度计或者其他运动追踪器更加可靠。因为它们在准确记录人们运动时间的同时,还记录了运动强度以及他们一天中坐着的时间。

  在该研究中使用的加速度计能够测量三个平面内的运动情况:上下、前后和左右,这能帮助研究者们不只是确定研究对象是否在运动,还能观测其运动强度。

  结果显示,半数研究对象平均每天进行中强度运动的时间至少28分钟,或者说是平均一周运动196分钟左右。医生们通常建议人们一周进行中强度运动150分钟为宜。

  尽管以往的研究将长时间久坐与高概率早逝联系在一起,但是该研究并未发现两者有任何关系。

报道还称,该研究的一个局限性是研究者追踪观察的时间不是很长,所以很难看出运动强度对年老女性的长期影响。此外,即使研究人员考虑到研究对象的个体差异和医疗问题,但是他们依赖研究对象自述自身健康问题,这使得得到的分析信息可能是不准确、不完整的。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171109/t20171109_524018471.shtml

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一个人吃饭不利于健康 容易发胖

2017-11-09   山西晚报

  

韩国东国大学一山医院的一项研究显示,一个人吃饭不利健康,尤其是男性,不仅容易发胖,还容易出现高血压、高胆固醇或前驱糖尿病等代谢综合征。

  研究人员招募7725名成年人,了解他们单独进餐的频率和健康状况。综合考虑研究对象吸烟、饮酒等相关生活方式因素后发现,每天单独进餐两次及以上的男性,肥胖风险增加45%,出现代谢综合征的几率高64%。女性有所不同,经常单独进餐,肥胖风险增加与男性相似,而出现代谢综合征的风险高29%,但计入生活方式因素后,代谢综合征风险未见增加。

  先前研究显示,孤独会令人青睐不健康食品,当人们感觉社交孤立时,更容易食用垃圾食品而不是蔬菜水果,从而影响健康,增加代谢综合征风险。

研究结果刊载于最新一期《肥胖研究与临床实践》。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171109/t20171109_524018461.shtml

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舆情信息

中国疾控中心援马鼠疫防控专家组与世卫组织驻马代表处召开疫情分析会

2017-11-08   中国疾控中心

 

  20171031日,中国疾控中心援马鼠疫防控专家组在中国驻马达加斯加大使杨小茸带领下,与世界卫生组织驻马达加斯加代表处代表夏洛特·恩迪亚耶召开鼠疫疫情分析会,使馆经商参赞梁少敏、援马医疗队成员等参加。

  世卫组织驻马代表夏洛特女士表示中国专家组的到来对马国疫情的防控将起到积极的推动作用,并热烈欢迎中国专家加入世卫组织抗击马国鼠疫合作伙伴大家庭。关于此次疫情,夏洛特女士表示虽然公布病例数量有所减少,但由于社区情况不完全掌握,尚不能得出疫情处于下降趋势的结论,还需要各方继续努力,不仅要平息此次鼠疫,还要避免今后类似疫情的发生。

  专家组听取了世卫组织驻马代表处关于马国鼠疫疫情最新情况介绍,以及世卫组织及合作伙伴为应对此次疫情所采取的行动。专家组成员就相关技术问题与世卫组织驻马代表处专家展开了积极交流。

专家组组长王健表示,中国政府非常关心马国鼠疫疫情,中国专家将与世卫组织及合作伙伴一道抗击此次鼠疫,并无私分享中国鼠疫防控经验。

摘引网址:http://www.chinacdc.cn/yw_9324/201711/t20171108_154751.html

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中国疾控中心援马鼠疫防控专家组与驻马使馆经商处召开工作会议

2017-11-08   中国疾控中心

 

  1029日,中国疾控中心援马鼠疫防控专家组与驻马大使馆经济商务参赞处梁少敏参赞召开工作会议。

  梁少敏参赞对马国经济、政治、社会、在马华人华侨及中资企业、以及此次疫情相关信息等方面做了详细介绍和深入分析,并传达了中国驻马大使馆杨小茸大使关于此次鼠疫疫情的具体指示和使馆应对方案。专家组王健组长表示,非常感谢梁少敏参赞对于马国相关情况的介绍,这对于专家组及时转换思维,根据马国实际情况开展具体工作是非常必要的。专家组就已开展工作及下一步工作计划向梁少敏参赞做了汇报。

梁少敏参赞表示,此次中国疾控中心及时组建鼠疫防控专家组并迅速奔赴马国主动开展工作对于马国鼠疫疫情控制、我国疾病防控关口前移、增进中马两国人民友谊都将起到积极促进作用。

摘引网址:http://www.chinacdc.cn/yw_9324/201711/t20171108_154750.html

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中国疾控中心组团参加第11届中日韩传染病防控论坛

2017-11-08   中国疾控中心

 

  由韩国疾控中心主办的第11届中日韩传染病防控论坛于2017117日在韩国首尔召开。来自韩国疾控中心、日本国立感染症研究所和中国疾控中心的有关专家参加了论坛。本次论坛围绕H7N9禽流感、发热伴血小板增多症、登革热和寨卡等三国共同关注的传染病防控进行了信息和经验分享,并就如何加强传染病防控的全球和区域合作进行了交流和讨论。我中心国际处、传染病处、应急中心和全球公卫中心分别就以上议题进行了发言并参与了热烈的讨论。通过论坛增进了以上疾病防控和科研信息和经验的分享,提供了启示和借鉴。三国与会人员都表示这个三方合作机制自2007年建立以来,发挥了积极的作用,希望进一步深化机制的建设,开展更实质性的合作。论坛确定第12届中日韩传染病论坛明年在日本举行,由日本国立感染症研究所轮值主办。

118日,应韩国疾控中心邀请,我中心专家一行5人继续在首尔参加大型活动和2018年平昌冬奥会国际卫生保障研讨会。

摘引网址:http://www.chinacdc.cn/zxdt/201711/t20171108_154752.html

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我国爱婴医院发展策略研讨会在北京召开

2017-11-08   中国疾控中心

 

  受国家卫生计生妇幼司委委托,中国疾病预防控制中心妇幼保健中心(以下简称妇幼中心)于20171026日组织召开了爱婴医院发展策略研究会。国家卫生计生委妇幼司司长秦耕出席会议并讲话。来自国家卫生计生委妇幼司、联合国儿童基金会、省(市)卫生计生委妇幼处、中国妇幼保健协会、省级妇幼保健院的领导和爱婴医院领域相关专家30余人参加会议,会议由妇幼司儿童处处长王克让主持。

秦耕司长在讲话中强调了爱婴医院发展策略研究的重要意义,提出通过本次研究,在推进爱婴医院持续发展的基础上,将爱婴医院打造为妇幼健康领域的优质品牌,以便更好地服务广大妇女儿童,满足妇女儿童日益增长的美好生活需要。妇幼中心副主任金曦介绍了我国爱婴医院发展策略研究方案,对我国爱婴医院创建及发展历程进行了回顾,分析了新时期我国爱婴医院面临的机遇与挑战。与会专家针对爱婴医院目前发展形式以及可持续发展问题进行了讨论,提出了建设性意见和建议。通过本次研讨会,明确了爱婴医院策略研究的重点和方向,为后续爱婴医院的可持续发展、打造爱婴医院优质品牌奠定基础。

摘引网址:http://www.chinacdc.cn/zxdt/201711/t20171108_154748.html

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北京实施体医融合发展战略

2017-11-09   健康报

  

118日,北京市爱国卫生运动委员会、健康促进工作委员会、卫生计生委联合召开全面学习宣传贯彻党的十九大精神建设健康北京暨纪念爱国卫生运动65周年会议。北京市副市长卢彦在会上说,要充分认识新时期爱国卫生运动的重要性,整合多种健康资源,打出健康“组合拳”;扎实推进健康北京“十三五”规划和《“健康北京2030”规划纲要》,营造和谐宜居的健康北京。

  北京市卫生计生委主任雷海潮介绍,健康北京建设要统筹抓好五方面工作:一是加强健康促进工作,加强青少年和儿童健康教育,启动健康促进幼儿园标准制定工作,建立完善运动处方库,加强体医融合和非医疗健康干预。二是突出全方位全周期,缓解孕妇建档难和新生儿床位紧张状况,支持养老机构开展医疗服务。三是深化体制机制改革,加快推进紧密型医联体建设,加快京津冀医用耗材联合采购工作。四是推动综合治理,大力建设健康环境,积极打造卫生城镇“升级版”。五是推动京津冀协同发展,推进市属医院在五环路以外的布局建设,优化环首都地区健康资源布局。

  会上,北京市卫生计生委与市体育局签订了《体医融合发展战略协议》。北京市体育局相关负责人介绍,未来,要实施市民体质监测,让市民更有针对性地选择适合自身的健身项目;与医务人员合作开具运动处方;对中医医务人员进行培训,作为社会体育指导员,指导市民健身;建设市民体质和健身的大数据平台。

会议透露,从今年起,北京市每年开展健康北京宣传周活动,今年将从1113日开始。

摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2017/1109/420494.html

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江西免费救治精神病患者

2017-11-08   健康报

  

近日从国家严重精神障碍管理治疗工作检查督导会上获悉,江西省自2012年开始对贫困家庭重性精神病患者实施免费救治,5年来共免费救治贫困家庭重性精神病患者409348人次。截至今年831日,随访患者173394人,管理率为87.14%;规范管理达140998人,规范管理率达71.14%

  据了解,2012年江西省出台贫困家庭重性精神病患者免费救治实施方案,以重性精神病免费救治为抓手,加强精神卫生服务能力建设,有效提升全省精神疾病防治水平。在硬件建设方面,共投入21000万元用于精神病医院业务用房建设和设备补助,15家项目建设医院已经建成投入使用,为11个市级和2个县级精神专科医院配备设备259台。在人才培训方面,该省每年筹集资金80余万元,对需要增加精神卫生专业注册范围的医生和护理骨干进行培训。

该省规定,贫困重性精神病患者在定点医院急性住院时可享受30天免费救治,缓解期门诊患者每人每年获1200元补助。今年8月,该省将重性贫困精神病患者纳入到大病救治、医疗救助的范畴,将缓解期患者给予的门诊药物费用补助1200//人增加到2400//人。

摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2017/1108/420455.html

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秋冬季节谨防小孩感染“接吻病毒”

2017-11-09   新华社

  

秋冬季节,正是EB病毒流行期。该病毒也是人们常说的“接吻病毒”,主要经口密切接触的行为传播,婴幼儿因体质弱,容易感染引发感冒发烧等。专家提示,大人不要随便、频繁地亲吻孩子,EB病毒不可怕,正确预防是关键。

  近日,云南省昆明市4岁男孩小宇突然发热、咳嗽。病情从轻微咳嗽加剧为发烧、眼睑浮肿,体温高达39.3℃,夫妻俩带孩子到医院检查发现小宇感染了EB病毒。医生诊断认为,小宇患病是因为从外地来的爷爷奶奶经常亲吻他。经过系统治疗,目前小宇已经出院。

  昆明市妇幼保健院儿科主任谢露教授介绍,EB病毒又称为人类疱疹病毒4型,病毒携带者和病人是EB病毒的传染源。主要经过亲吻等经口密切接触的行为传播,空气、飞沫也存在传播可能性。研究显示,超过90%的成人是EB病毒携带者,40岁以上人群更是100%携带。不过大多数人因为抵抗力好,不会被EB病毒侵袭,但小孩子抵抗力弱,容易感染,国内儿童发病高峰年龄为4-6岁。

专家提示,劳累导致抵抗力差很容易染病,父母要注意让孩子适度活动,注意休息。不要让孩子和已患病的小朋友密切接触。不宜让孩子在密不透风的室内玩太长时间。让孩子注意卫生,勤洗手。大人不要随便、频繁地亲吻孩子,避免因为亲吻传播细菌。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171109/t20171109_524018459.shtml

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胰腺最怕胡吃海喝

2017-11-09   人民网-生命时报

 

  2011年苹果公司创始人史蒂夫·乔布斯的去世,让更多人知道了胰腺癌的名字。但据英国广播公司111日报道,英国胰腺癌基金会最新调查显示,每3个成年人中,就有1个可能忽视胰腺癌的潜在症状。人们对包括胰腺癌在内的各种胰腺疾病,依然认知不足。

  凶险的胰腺疾病

  北京大学人民医院肝胆外科主任医师王东介绍,胰腺长14~18厘米,重65~75克,虽然很小却承担着极为重要的任务:我们吃进去的脂肪、蛋白质和糖类,因为有了它分泌的胰液,才得以被很好地消化吸收;只有胰腺健康,胰岛分泌的胰岛素、胰高血糖素才能让身体维持正常的血糖水平。可以说,一旦胰腺“罢工”,可能会带来可怕的后果。

  胰腺癌是公认的“癌中之王”,其发现难、进展快、致死率高,堪称恶性程度最高的恶性肿瘤之一。史蒂夫·乔布斯曾与胰腺病魔抗争7年,主要因为他患上的是一种非常罕见但恶性程度较轻的胰腺肿瘤。对胰腺癌患者来说,更常见的情况是,90%的人在诊断一年内死亡,5年生存率不足7%

  比胰腺癌更容易让人忽视的是急性胰腺炎。王东表示,急性胰腺炎患者中,20%~30%病情凶险,总体病死率为5%~10%,重症患者的病死率可达到30%。急性胰腺炎病因较复杂,过量饮酒、胆道结石、高脂血症、十二指肠反流等都可能是诱因。其中,过量饮酒及暴饮暴食导致的疾病发作越来越常见。特别是春节等假日,由于饮食无节,急性胰腺炎患者会明显增加,甚至出现数倍增长。北京医院肝胆胰外科主任医师贺修文补充说,在高脂血症导致的急性胰腺炎中,孕妇是一个特殊群体。“临床上见过不少孕妇,因为孕期进补太多而发病。有些时候,长辈准备了太多补品,孕产妇吃不下,老人怕浪费只能自己吃,却因此患上急性胰腺炎。”

  慢性胰腺炎虽不如急性凶险,但其造成的不可逆性炎症,可能引发上腹部反复疼痛,伴有不同程度的胰腺分泌功能减退或消失,很难治愈。

  犹如“隐士”,症状隐蔽

  王东将胰腺形容为“隐士”,深居人体中上腹,主要部分“藏”于胃的正后方,尾部会延伸至脾脏处。贺修文说,较为隐蔽的生长位置,对早期发现胰腺疾病造成了一定障碍。其疼痛位置不十分明确,相关症状也不够典型,容易与其他疾病混淆。

  一般认为,急性胰腺炎的症状包括腹痛,位于上腹部,常向背部放射,多为急性发作,呈持续性;腹胀,常伴恶心、呕吐;发热、寒战、黄疸等。但这些表现与其他一些腹部疾病具有相似性,如急性胆囊炎、胃十二指肠溃疡穿孔、急性阑尾炎等,若非专业医师,很容易漏诊误诊。鉴于急性胰腺炎的凶险性,专家提醒,只要出现以上症状或疑似急性胰腺炎,必须立刻就医,以免错过最佳治疗时机。

  早期发现胰腺癌并及时进行手术、辅助放化疗,有可能提高总体生存率,但由于其早期症状不明显,加之诊断标志物尚不明确,早诊率很低,不足20%51岁的英国人尼基·戴维斯今年3月被诊断患有胰腺癌。她在接受媒体采访时说,在这之前她对胰腺癌一无所知,更不知道它的症状是什么。幸好自己对身体的变化极为敏感,才能在早期就确诊,获得了手术治疗的机会。

  王东说,胰腺癌的主要症状包括:消化不良、恶心、黄疸、脂肪泻、疼痛和抑郁,以及不明原因的体重急速下降等,如有出现,应提高警惕。不过,英国胰腺癌基金会主席亚历克斯·福德表示:“我们并不想让那些发现部分或全部症状的人感到恐慌,因为大多数都不是胰腺癌。关键的是,人们需要了解这种疾病,并在有任何疑虑时立刻就诊。越早发现,越可能接受手术,挽救他们的生命。”

  管住嘴,防患未然

  贺修文告诉记者,虽然胰腺癌的主要致病原因尚不清楚,但胰腺炎的成因大多与生活方式有关,特别是暴饮暴食、嗜酒吸烟等。一旦人体在短时间内摄入过多高脂油腻食物,消化不掉的脂肪就可能堵塞胰管,造成急性胰腺炎;饮酒过多可直接损伤胰腺,还能间接刺激胰液分泌,造成胰腺的“自我消化”,引发急性胰腺炎。

  有人将胰腺炎称为“富贵病”,像其他富贵病一样,随着人们生活水平的提高,胰腺疾病发病率也在逐年上升。2015年,发表于英国《柳叶刀》杂志上的一篇综述提到,急性胰腺炎已经成为患者住院的第二大常见原因,也是院内死亡的第五大原因。此外,胰腺癌全球发病率近年来一直处于升高趋势,现已位居所有肿瘤第8位。在我国,上海市近10年胰腺癌的发病率已从10/10万上升至15/10;天津市肿瘤医院发现,近20年来,天津市胰腺癌发病率在女性中增长了1.65倍,已成为增速最快的女性恶性肿瘤。曾经的少见病,已不再稀少。

  保护胰腺,最重要的是改善生活方式,特别是在饮食上有所控制。

  须适当限制的:排在第一位的是控制饮酒量,其次是避免暴饮暴食、减少高脂食物。《中国居民膳食指南》建议,成年男性一天摄入酒精量不应超过25克,相当于啤酒750毫升或1杯葡萄酒;成年女性不应超过15克。贺修文说,由于每个人的身体耐受不同,很难给出一个确定的红线,建议尽可能别超标,并且不在短时间内大量喝酒。王东补充说,还需警惕含亚硝酸盐较多的熏制、腌渍食物。

  可适量补充的:富含欧米伽3或镁的食物。日本国立癌症研究中心称,适当多吃富含欧米伽3脂肪酸的鱼,比如三文鱼、金枪鱼等,能降低胰腺癌风险。美国印第安纳大学发现,每天少摄入100毫克镁,胰腺癌发病率就会提高24%。因此,适当多吃富含镁的食物,比如坚果、柿子、菠菜等,对预防胰腺癌有一定作用。不过专家提醒,预防任何疾病的前提都是保证营养摄入均衡。

虽然胰腺癌的早期诊断仍然很困难,但贺修文特别提醒,胰腺癌与糖尿病关系密切,美国有研究发现,新发1~3年的糖尿病患者中,有10%~15%可能患上胰腺癌,因此新发糖尿病患者应密切关注胰腺状况,至少每半年到专科门诊检查一次。王东补充说,有胰腺癌家族史、年龄在60岁以上、患有慢性胰腺炎、长期吸烟、大量饮酒,以及长期接触有害化学物质(萘胺及苯类化合物)的人,都属于胰腺癌高发人群,建议至少半年做一次有针对性的体检。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171109/t20171109_524018379.shtml

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科学晨练把握六重点 办公间隙的健身小招

2017-11-09   人民网-人民健康网

  

  晨练讲科学 把握六重点

  晨练活动,会使人精神振奋,体力充沛。如果晨练只满足于形式上的运动,不仅起不到锻炼身体的效果,有时还会引起不良的反应。为使晨练活动达到强身健体的效果,把握六重点至关重要:

  选好场所要选择空气新鲜的晨练运动场所,最好在学校、机关、工矿的体育场馆、公园等处的跑道、操场、健身房进行晨练,也可选择比较平坦空旷的地方进行,避免在煤烟弥漫的庭院或车辆频繁往来的马路上进行锻炼。

  循序渐进由于早晨刚从睡眠中醒来,身体各组织器官处于抑制状态,加之早晨气温低,关节、肌肉和韧带僵硬。因此,锻炼要循序渐进,先做准备活动,动作速度由慢到快,力量由小到大,拉压韧带练习由轻到重,跑步距离逐步加长。

  因人而异有人晨起空腹锻炼感到轻松愉快,无任何饥饿感觉,并且习以为常。有些人在空腹锻炼时就感觉不适(心脏或胃等部位“发虚”),吃东西后再练就能缓解,因此在晨练前就应喝点饮料、吃点东西,不应强调空腹锻炼,不过进食量不宜过多。

  形式多样 晨练形式应当多样,速度、力量、灵敏、柔韧练习可穿插安排。健身项目繁多,可因人而异,一般以慢跑、徒手操、舞蹈、网球、太极拳、气功等为宜,既可锻炼身体,又能调节精神。

  间歇锻炼老年人参加晨练健身宜做间歇锻炼,在晨练时最好有个同伴,边锻炼边聊天,既能活跃晨练气氛又可互相照应。

  要有规律按时晨练,持之以恒。每次晨练前都要做好准备活动,晨练时要精力集中,晨练后要做放松活动。

  办公间隙的健身小招

  上班族一天最少有8个小时都呆在办公室,下班之后有时也难抽出时间运动。工作间隙,可以试试做一些小运动来舒展筋骨。

  拉背动作

  步骤:取一把稳固的椅子,将双手扶住椅背上方。双脚慢慢往后退,直到背部可以打直约与椅背等高,此时的颈、背、臀尽量呈一直线,并与双脚呈90度,先深吸一口气感觉脊椎延伸开来。吐气,同时将臀部往后上方推,感觉有力量在后端将身体往后拉,同时胸部感觉放松下沉,双腿后方尽量打直,可伸展双腿后侧,停留5~10秒。

  功效:拉背动作可伸展到手臂、后颈部、背部到臀部及双腿后侧,为全身性综合伸展动作,更可舒缓紧绷背部。

  延展腿后侧

  步骤:左腿用力抬至最高,脚板向内勾,双脚打直夹角约呈90度。深吸气,双手向前延伸,将背部及脊椎延展开来。吐气,上身前弯下趴,停留5~10秒,可伸展左腿后侧筋络,换右腿重复此动作。

  功效:此动作有助疏解长时间久坐腿部不适感,特别针对肿胀双腿,帮助延展腿部后侧筋络、臀部后侧。

  抬脚

  步骤:抬头挺胸坐在椅子上,双手抓住椅子支撑身体。慢慢将右小腿抬起伸直,与地面平行保持5秒,然后慢慢将小腿放下。双腿交替重复5次。

  功效:可以起到拉长腿部线条,瘦小腿的效果。

  每天睡七小时心脏最好

  近日,华中科技大学同济医学院和美国爱荷华大学公共卫生学院的研究人员联合开展的一项荟萃分析提示,睡得太多或太少的人,死亡或发生心血管事件的风险都会升高,每天睡7小时左右的人风险最低。

  研究人员在多个专业生物医学相关数据库中,系统搜索了2016121日以前发表的相关前瞻性队列研究,以考察睡眠时间与整体健康人群中4种心血管事件后果之间的相关性。数据分析结果显示,睡眠时间与4种心血管事件后果之间存在着一种U字形的相关性。具体来说,与每天睡7小时的人相比,睡眠时间每缩短1个小时,全因死亡和心血管疾病发生风险均增加6%,冠心病发生风险增加7%,脑卒中风险增加5%;睡眠时间每延长1个小时,死亡风险增加13%,心血管疾病发生风险增加12%,冠心病发生风险增加5%,脑卒中风险增加18%

  常做家务 助你延寿

  务是很多人避之不及的“麻烦事”,让人觉得既耽误工夫,又浪费精力。然而,做家务并不是单纯地消耗体力,加拿大麦克马斯特大学研究了17个国家的13万人后发现,每周做5次家务,每次半小时,可以达到健身效果,甚至可以使死亡率降低28%

  西安体育学院健康科学系教授苟波告诉记者,日前国家体育总局发布的《全民健身指南》指出,有一定运动基础的成年人,应保证每周运动3~5次,每次30~50分钟的中等强度运动,例如健步走、慢跑、跳舞、打太极拳等,心率保持在100~140/分钟。如果没时间运动,做一些家务劳动也可以达到能量消耗标准。

  供暖季到 注意这些让你轻松过暖冬

  供暖季已经来临,为了保证采暖效果,让家人温暖过冬是供暖达标的体现。然而,在保证供热系统正常运行的前提下,有些业主家里的暖气片仍会出现不热的情况。业主应了解相关信息,保证暖气的正常供热。

  业内人士介绍,供热系统正常暖气片却不热的最常见问题在于“气堵”。由于供暖系统依靠热水循环获得源源不断的热量,在这个过程中随着水进入供热系统的还有大量气体,而且随着水温的升高,原来溶解到水中的气体也会被释放出来,造成供热系统中气体越来越多,使供暖系统很容易出现“气堵”现象。这种情况下,业主只要打开自家或者顶楼的排气阀,排出空气后让系统正常循环,暖气自然就会热起来了。

  躺着玩手机对颈椎有哪些危害?

  手机,已经是现代人生活中不可或缺的产物,随着手机的不断升级变化,人们也开发出了各种玩手机的姿势,坐着玩,躺着玩,走着低头玩……如果你也是这样,那你可能要注意你的颈椎了。长时间躺着玩手机、长时间的伏案工作或者长时间保持不正确的姿势,会对你的颈椎造成很大的伤害。日前,记者就此问题采访了武警山西总队医院骨科主治医师张邵军。

“人们在日常生活中,很多人睡前都会躺着玩手机,无论是侧着躺,还是平躺,都会对我们的颈椎立线造成不良影响,致使颈椎过度前弓。”张邵军说,人体的颈椎拥有一个正常的生理曲度,但是由于很多人在生活或者工作中长期保持一个不良的姿势,从而导致了颈椎生理曲度的变化,有的是颈椎生理曲度变直,有的是颈椎生理曲度后弓。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171109/t20171109_524018377.shtml

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2020年社区居家养老 覆盖所有城镇社区

2017-11-09   南方日报

 

未来几年,惠州的养老服务网络将更加完善。近日,惠州市政府办公室出台《关于加快推进社区居家养老服务网络建设的实施意见》提出,到2020年底,社区居家养老服务设施覆盖100%的城市、乡镇社区和60%以上的农村村级社区,基本建成设施全覆盖、服务可持续的社区居家养老服务网络。

    建立养老服务评估机构

根据实施意见明确,惠州将建立全市老年人养老服务信息数据库。通过老年人养老服务基础信息采集,以满足老年人的生理及心理需求为导向,实施精准化社区养老服务。同时,建立全市养老服务评估体系,依据国家民政部老年人能力评估标准,建立全市养老服务评估机构,在市社会福利中心建立标准化的实物评估中心,并加快推进社区养老服务中心(站、点)建设。

在数量上,乡镇(街道)级社区养老服务中心要实现全覆盖,即每个乡镇(街道)都有一所社区居家养老服务中心。在具体建设标准上,该实施意见规定:每个中心建设面积必须达400平方米以上,设置临时照料床位不低于20张,保健康复用房不低于100平方米,娱乐用房不低于100平方米。

在农村养老服务站(点)建设方面,实施意见明确,村(居)社区养老服务站(点)建设要逐步推进,可依托社区综合服务中心一并建设,每个设置不少于5张养老床位。有条件的社区可参照乡镇(街道)级社区居家养老服务中心标准建设。计划到2018年底农村社区养老服务站覆盖率达35%,2020年达60%。

该实施意见提出,加快建立“互联网+”居家养老服务网络。全市依托省居家养老服务信息平台,利用互联网、物联网等现代技术手段,加快推进全市“互联网+”居家养老网络建设。同时,引入社会资金将居家养老服务交由社会专业机构运营,政府建立困难群众和优抚对象托底养老补助制度和服务质量评价体系,促进养老服务业健康发展。

解决养老中心场地问题

实施意见进一步明确,将对现有的民办养老服务机构扶持资助政策进行修订,将民办社区居家养老设施建设纳入政府财政补助范围。同时,鼓励支持社会力量参与社区居家养老服务体系建设。对社会资金建设的公益性社区居家养老机构,政府给予建设和运营资助。

惠州将出台政府购买社区居家养老服务实施办法,明确服务对象、服务内容、服务流程、服务标准等,对托底老人和困难家庭老人实行养老护理补助。实施意见还提出,要建立行业管理机制,成立养老服务行业协会,对养老服务行业规范化和制度化管理。

为解决社区养老服务中心场地问题,实施意见要求,对城市新开发的社区必须将社区养老服务中心纳入社区综合服务设施建设;对老旧社区采取“购、换、租”的方式解决社区养老服务中心场地问题。农村乡镇可以通过敬老院转型升级,在乡镇敬老院挂社区养老服务中心(日间照料中心)牌子运作,实行资源共享。

按照计划,在完成市、县两级300张床位以上的养老服务机构建设任务后,市养老服务体系建设下一步工作重心将转向社区居家养老服务设施建设。各县、区财政须充分保障社区居家养老服务网络建设所需资金,用于养老服务体系建设的福彩公益金必须重点用于社区居家养老服务网络建设,市级用于养老部分的资金主要补助社区居家养老服务网络建设及运营。

摘引网址:http://news.xinhuanet.com/health/2017-11/09/c_1121928214.htm

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南北方补冬有差异!冬至进补要跟着地域来

2017-11-09   中国中医药报

  

立冬是一个十分重要的节气,代表着冬天的来临,从养生的角度来讲,立冬后也进入了进补的最佳时期。我国历来有“迎冬”“补冬”的习俗,古人认为天转寒冷就要补充身体营养,食人参、鹿茸等补药是当时较流行的补冬方式。如今人们认识到之所以补冬,是因为冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,促进和加速了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,来增加机体的御寒能力,这样就造成人体热量散失过多,此时多进补可以补充消耗的过多能量。因此,补冬是有科学道理的。现在在物质丰富的今天,不同地域形成了各自富有特色的立冬进补方式,形式多样、丰富多彩。

  北方吃水饺

  在我国北方,特别是北京、天津的人们立冬爱吃饺子。老北京人说:“立冬补冬,不补嘴空。”因为水饺外形似耳朵,人们认为吃了饺子,冬天耳朵就不受冻,所谓“立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”。河东水西是“老天津卫”的聚居地,有立冬吃倭瓜饺子的风俗。倭瓜又称窝瓜、番瓜、饭瓜和北瓜,是北方一种常见的蔬菜。一般倭瓜是在夏天存放在小屋里或窗台上,经过长时间糖化,冬至这天做成饺子馅,味道非常地道,再蘸醋加蒜吃,别有一番滋味。

  在东北立冬进补也吃饺子,主要吃酸陷的,这主要与东北寒冷的气候有关。另外东北人在冬至后还喜欢吃小鸡炖蘑菇、乱炖等家常菜。小鸡炖蘑菇是一道东北名菜,用干蘑菇、鸡肉和粉条一同炖制而成。榛蘑烩着鸡肉的鲜香,真是名副其实的山珍野味。乱炖是东北比较普遍的家常炖菜之一,是将豆角、猪肉、土豆、西红柿、茄子依次入锅,先炒后炖,风味独特,馨香无比。

  很多北方地区的人们立冬后人们还喜欢吃涮羊肉。羊肉属温补,有利五脏,五脏热了,自然就可以抵御冬季的寒冷。北京的涮锅讲究铜锅炭火,汤底澄清,只需加入姜片、葱段等,用炭火烧得锅里清汤滚热,拿着筷子夹着红白相间、薄而不散的羊肉片,在汤里这么一涮,肉色一白就放在冷的麻酱料里那么一蘸,入口即化,酱香肉香合二为一,格外有味道,而且是大补。

  南方有热补

  在我国南方很多城市,立冬要吃鸡鸭鱼肉,因为天气逐渐的寒冷,人们需要补充更多的能量,而肉类是富含蛋白质的,所以认为吃肉是最好的选择。中医认为,立冬进补适宜食用具有暖性的肉食,如狗肉、牛肉、鸡肉、羊肉、虾等。宝岛台湾这一天,人们爱吃羊肉炉、姜母鸭等冬令进补食。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。

  南京人立冬喜欢吃葱。有句谚语,“一日半根葱,入冬腿带风”。老南京人认为吃生葱可以抵抗冬季湿寒,减少疾病的发生。按老人的讲法,葱性温味辛,能发散让人出汗,使体内郁滞不通的阳气随着汗液排出,阳气运行便通畅了,病邪也就随汗被驱除了。因此,南京人还总结出了“立冬嗖嗖疾病盘,大葱再辣嘴中盘”的俗语。南京人不仅是生吃葱,烧肉、烧鱼装盘后也不忘特意撒满一层南京特有的香葱,让新鲜的葱花一起下肚,既吃了美食,那青白玉般的葱儿又带来冬季里的健康。

  在福建很多地方,立冬要吃甘蔗。甘蔗能成为“补冬”的食物之一,是因为民间素来有“立冬食蔗齿不痛”的说法,意思是“立冬”的甘蔗已经成熟,吃了不上火,这个时候“食蔗”既可以保护牙齿,还可以起到滋补的功效。

  中国幅员辽阔,从北到南无论气候、风俗都差异很大。立冬时节,北方往往已经草木凋零、寒意逼人,正是“水结冰,地始冻”的孟冬之月;而南方很多地方却依然是青山绿水、鸟语花香。不同的地域有不同的冬至进补方法,但只要健康、合理,都是值得推崇的。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2017/1109/c14739-29636021.html

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青海健全“医养结合”服务体系提升居民养老质量

2017-11-09   新华社

 

 记者从青海省卫计委了解到,今年以来,青海不断增加资金投入,推进建设以居家为基础、社区为依托、机构为补充的“医养结合”养老服务体系。截至10月底,已建成10所医养结合服务机构,提升了居民的养老质量。

为深入推进政府购买居家养老服务,青海争取中央和省级补助资金用于养老服务改革试点项目。截至目前,购买服务超过30万人次,全省承接政府购买居家养老服务的社会组织、家政公司达120多家,有效带动了家政服务业发展。

青海省卫计委家庭发展处副处长李杰说,青海省的医养结合服务机构包括养中有医、医中有养、医养一体三种模式。据统计,已有近850名老人入住医养结合服务机构,这些机构为老人们提供体检、医疗护理、康复促进、老年慢病管理、疾病预防等相关服务。

据介绍,青海已为选择居家养老的人群开展家庭医生签约服务并建立了健康档案,60岁以上老人的签约比例达到62%。医疗机构对签约老人进行每年一次的健康状况评估,并给予健康、预防、保健等方面的指导。此外,还有农村互助幸福院和社区老年日间照料中心为居家老人提供生活照料。

据了解,青海于2009年进入老龄化社会,预计到2020年,青海老龄人口将达81.67万人,占总人口比例超过13%。

李杰说,下一步,青海省计划结合民族地区实际设立更多医养结合服务机构,为各族群众提供更好的养老服务,使老年人“老有所养、老有所医”。

摘引网址:http://news.xinhuanet.com/health/2017-11/09/c_1121926716.htm

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调查称4成媒体人胃不好 压力大3餐不规律或成主因

2017-11-09   澎湃新闻

  

今天是第18个中国记者节。由中国健康教育中心指导,北京、上海、广州、武汉四地的三甲医院多名权威专家团共同发布了《中国媒体人胃健康抽样调查报告》,同时启动了“关爱媒体人胃健康公益行动” 项目。

调查报告数据显示,在282名接受胃镜检查的媒体人中,有39.36%的媒体人胃糜烂,而压力过大、三餐不规律或成主因。另外有22.34%的媒体人出现了明确的胃部病变,急需接受诊疗,其中8.51%的人患有胃息肉,黏膜异常隆起的占6.38%,胃出血等其他症状占2.13%。专家提示,媒体人工作压力大,且长期保持不良生活方式,属于胃病高危人群,大部分媒体人在面对胃部不适时持忽视态度,导致胃病高发。建议媒体人每年进行一次胃镜检查,以及时发现隐患,尽早治疗。目前除了传统的插管胃镜检查外,已经有安全无痛的胶囊机器人胃镜,20分钟内即可全面查出胃部的疾病隐患,301医院、北京协和医院等都已开展了这项技术。

摘引网址:http://health.sina.com.cn/news/2017-11-09/doc-ifynshev4651789.shtml

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杭州启动社区糖网病筛查

2017-11-08   健康报

 

日前,浙江省杭州市启动糖尿病视网膜病变(糖网病)筛查项目。该市为杭州主城区51家社区卫生服务中心配备基于人工智能辅助手段的手持式眼底照相机,并对相关医生、护士进行了筛查技术培训,解决以往困扰基层的缺乏硬件和眼科专业人员的问题。

据统计,我国87%的糖尿病患者就诊于县级及以下医疗卫生机构,但糖网病的基本诊疗措施和适宜技术却在三级医疗机构实施。同时,从事眼底医疗服务和研究的医生严重不足,导致我国糖网病的筛查率不足10%

糖尿病患者是社区卫生服务机构的重点管理对象。通过社区医生进行眼底筛查能有效提高糖尿病患者的知晓率,提升糖网病的防治水平。用手持眼底镜仅用两分钟即能完成对一位糖尿病患者的视网膜病变眼底检查,且准确率超过90%。由此建立的远程筛查平台基本实现了对病灶的定位、定性和定量自动检测,成为适宜的技术解决方案。

摘引网址:http://news.xinhuanet.com/health/2017-11/08/c_1121921308.htm

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韩国逾三成成年人不做养老准备

2017-11-08   中国新闻网

  

韩国统计厅7日公布的“2017年社会调查”结果显示,19岁以上成年人中三分之一不做养老准备。

  统计厅针对全国2.5704万个家庭的13岁以上成员约3.9万人进行调查。结果显示,19岁以上受访者中有34.6%回答没有做养老准备,原因依次为“没有能力准备”“计划做准备”“尚未考虑”。

  就生活条件与三年前相比,41.1%的受访者认为“变好”,45.8%认为“没有变化”,13%认为“变差”。八成以上受访者不反对在自己家附近设立残疾人设施,而反对的比重较两年前有所提高。受访者认为需扩建的公共设施依次为保健医疗设施(24.1%)、社会福利设施(18.3%)、国立和公立幼儿园(17.5%)。

  每月缴纳社会保险的人员中有61.7%对缴纳医保有负担,对缴纳国民养老基金和雇佣保险有负担的比重分别为59.3%36.5%

  就60岁以上老年人口筹措生活费的方法,回答“本人和配偶承担”的比重占69.9%,“依靠子女或亲戚解决”占20.2%,“由政府及公民团体援助”占9.9%。此外,老年人口的69.4%与子女分开居住,77.8%回答日后也不愿意和子女一起生活。

摘引网址:http://health.sina.com.cn/hc/2017-11-08/doc-ifynmzrs7910817.shtml

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《每日剪报》编发人员:

采集:骆念 聂孝汉

编排:贾路

审校:张卫

 

 

 

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