当前位置:首页 > 疾控新闻 > 每日热点 > 正文

每日热点1103

[   发布日期:2017-11-3   来源:四川省疾病预防控制中心   浏览次数:344   ]


每日剪报

 

公共卫生信息所                                                    2017-11-3

 

内容导读

 

热点追踪... 2

甲肝输入北京市造成暴发风险不大... 2

结合实际创造性推动基层信息化... 2

高层动向... 3

国家卫生计生委   崔丽副主任会见香港医学专科学院主席刘泽星... 3

疾控动态... 4

中国疾控中心营养与健康所督导湖南省食物营养成分监测工作... 4

科研动向... 4

母乳喂养两个月 婴儿猝死风险减半... 4

研究称养狗可降低儿童患气喘病和湿疹的风险... 5

美研究发现现金激励有助提高戒烟成功率... 5

舆情信息... 6

我国与世卫组织合作防控癌症... 6

精准发力 走好新时代健康扶贫路... 7

测试左右脑,微信小程序不靠谱... 8

番茄是个保肝果... 9

黑木耳最滋补的吃法... 10

爱干净的太婆变得爱捡垃圾?老年痴呆在作祟... 10

英慈善机构:多数病人易忽视胰腺癌潜在症状... 11

睡前几个小动作不但助眠还能排除毒素!... 11

肠道清洁百病不生... 13

食物冷冻保质期没你想的那么长... 14

福建省食药监抽检 3批次不合格食品曝光... 14

身体一个尺寸对寿命影响大... 15

别迷信!深海鱼油跟植物油差不多... 15

上海出炉调查报告:父母保健品消费远超子女估计... 16

强致癌食物黑名单曝光... 17

三件事最易染上梅毒... 18

国民健康政策如何完善 什么是全方位全周期健康服务?... 19

广州居民可享免费婚前和孕前优生检查... 21

又有一批中药材质量不合格 专家提醒:好看的药材不一定是好药... 22

别把过敏性鼻炎当感冒... 23

日本制造再曝丑闻 方便面料包竟是无证产品... 24

 

 

 

 

 

热点追踪

甲肝输入北京市造成暴发风险不大

2017-11-02   北京日报

  

近日,美国发生22年来最大规模人传人甲肝疫情。对此,北京市疾控中心提醒从甲肝疫区回国人员,如果发现恶心、呕吐、腹泻等不适症状,须及时就医,告知医生旅行史。专家指出,作为甲肝低流行区,甲肝输入北京造成大规模暴发流行的风险不大。

甲型病毒性肝炎是由甲肝病毒感染引起的、以肝脏坏死性炎症为特征的传染性疾病,主要通过粪口途径传播,因摄入由甲肝病毒感染者的粪便污染的食物或水传播。人群对甲肝病毒普遍易感,感染后可获得持久的免疫力。

甲肝疫情是否会输入北京造成大规模暴发流行?北京市疾控中心专家介绍,北京市在2008年将甲肝疫苗纳入儿童免疫规划管理,满18月龄儿童接种两剂次甲肝灭活疫苗。2014年北京市肝炎血清流行病学调查结果显示,全人群甲肝抗体阳性率已达到81.86%。疾病监测显示,自2009年以来北京甲肝报告发病率持续维持于1/10万以下,到2016年已下降至0.65/10万。北京已处于甲肝低流行区,甲肝输入北京造成大规模暴发流行的风险不大。

摘引网址:http://health.people.com.cn/

返回目录>>

 

结合实际创造性推动基层信息化

2017-11-03   健康报

  

112日,全国基层卫生信息化建设暨乡村医生队伍建设经验交流会在贵州省遵义市召开。国家卫生计生委副主任马晓伟在会上指出,基层卫生信息化是基层医疗卫生服务能力提升的重要工具和手段,各地要主动顺应信息技术应用发展新形势,创造性做好基层卫生信息化工作,助推建立优质高效的基层医疗卫生服务新体系,积极构建方便体验的基层信息惠民应用新生态,推动形成科学高效的基层卫生发展治理新模式,持续优化基层卫生信息化发展应用新环境。

  马晓伟指出,“十二五”期间,在中央专项资金支持下,全国31个省(区、市)普遍开展了包括基层医疗卫生信息系统、村卫生室计算机装备在内的基层卫生信息化建设,为基层卫生信息化应用发展打下了坚实基础。同时,也要清醒看到基层卫生信息化工作还面临应用水平存在差异、信息系统条块融合不深、便民惠民创新应用仍显不足、运维保障工作薄弱等困难。

  马晓伟强调,加强基层卫生信息化建设工作是贯彻落实党的十九大精神,结合实际创造性推动工作,运用互联网技术和信息化手段开展工作的具体体现,是落实以基层为重点、推进分级诊疗制度建设、实现全民健康目标的重要基础和支撑工作。各级卫生计生行政部门要充分认识加快信息化建设应用对基层卫生事业发展改革的重要意义,切实加强组织领导,结合实际建立健全适应基层卫生工作需要的信息化发展机制,在推进基层医疗卫生机构标准化建设和提档升级中,积极争取资金加大对信息化建设应用的倾斜力度,促进基层信息化基础硬件设施提档升级、信息系统换代更新,助推做好新时代的基层卫生工作。

  据了解,“十二五”期间,通过实施“中西部村卫生室信息化建设项目”和“基层医疗卫生机构管理信息系统建设项目”,中央财政投入约62.2亿元,带动地方财政配套投入,共投入基层信息化建设资金达128.2亿元,为基层医疗卫生机构配备了软硬件设备。调查显示,目前有79%的社区卫生服务中心(站)及乡镇卫生院、44%的村卫生室安装了电子信息系统,初步支撑基本医疗、基本公共卫生、电子健康档案建立与管理等日常业务,特别在一些偏远贫困地区实现了从无到有的跨越式发展。在家庭医生签约服务的信息化支撑方面,国家卫生计生委基层卫生司委托《健康报》社开发应用了“中国家庭医生签约服务信息平台”,旨在建立统一权威的家庭医生签约服务信息查询平台,目前已在多地得到推广运用。

贵州省副省长何力在会上致辞,介绍了贵州省推进医疗卫生事业跨越发展的情况。

摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2017/1103/420159.html

返回目录>>

 

高层动向

国家卫生计生委   崔丽副主任会见香港医学专科学院主席刘泽星

2017-11-02   中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会

  

2017111日上午,国家卫生计生委副主任崔丽在京会见了香港医学专科学院主席刘泽星一行,并见证签署了《国家卫生计生委港澳台办与香港医学专科学院/香港赛马会灾难防护应变教研中心关于卫生应急培训的合作备忘录》。

  崔丽副主任祝贺刘泽星教授获任第七届香港医学专科学院主席,赞赏香港医学专科学院与内地在全科/专科医生培训、卫生应急能力建设等方面的合作,建议未来在世界卫生组织应急队伍建设框架下,将中国卫生应急标准国际化,国际标准中国化,建立具有中国特色、国际认可的卫生应急队伍。崔丽副主任指出,内地医药卫生体制改革始终注重基层卫生建设,注重医学人才培养,建议依托香港医学专科学院,根据实际需要,选择合适的领域,为内地培养国内国外同步认可、具有国际视野的专才,可以从师资培训、在校医学生、毕业后继续教育等不同方面入手,推动医学教育国际化。

  刘泽星主席赞同崔丽副主任的建议,并表示愿意发挥香港医学专科学院的优势,在人才培养、卫生应急领域加强与内地合作。

我委应急办、科教司、港澳台办相关负责同志陪同会见。

摘引网址:http://www.nhfpc.gov.cn/gjhzs/s3594/201711/

返回目录>>

 

疾控动态

中国疾控中心营养与健康所督导湖南省食物营养成分监测工作

2017-11-02   湖南疾控中心

 

近日,中国疾病预防控制中心营养与健康所专家组莅临我中心对湖南省2017年食物营养成分监测工作进行督导。

在督导会议上,我中心理化科项目负责人向专家组汇报了2017年我省食物营养成分监测工作的完成情况及接下来工作的开展进度。专家组对我省的工作给予了充分肯定,而对于湖南省目前存在的设备缺少而无法开展的项目,专家组表示希望能尽量克服困难,想办法完成任务。随后,专家组还来到实验室进行了技术指导与交流。

2010年国家营养成分监测工作开展以来,在全国所有参与项目的省份中,仅我中心理化检验科独立承担了项目的样品采集、检测、数据整理及上报的所有工作,而其他省份则由2-3个部门协力完成。6年来,我科参加该项目的工作成绩受到中国疾控中心营养与健康所领导的表扬及项目负责人的高度肯定。

摘引网址:http://www.hncdc.com/

返回目录>>

 

科研动向

母乳喂养两个月 婴儿猝死风险减半

2017-11-03   新华网

  

新一期美国《儿科》杂志刊载的一项研究显示,母乳喂养两个月,婴儿猝死综合征的发生风险能降低约一半。这种益处不只适用于纯母乳喂养的婴儿,也同样适用于混合喂养的婴儿。

  美国弗吉尼亚大学等机构研究人员对8项大型国际研究数据展开综合分析,涉及2200多例婴儿猝死综合征病例和未有猝死问题发生的近7000名对照婴儿。

  研究结果表明,尽管各国文化习惯不同,但各国数据均显示,只要母乳喂养坚持两个月以上,就能降低婴儿猝死综合征的发生风险。但吃母乳不足两个月的婴儿则体验不到这种保护效果。

  至于母乳喂养为什么能降低婴儿猝死风险,研究人员猜测,母乳可能提高了婴儿的免疫能力或者改变了婴儿的睡眠方式。

  具体而言,母乳喂养2到4个月,婴儿猝死综合征发生风险降低40%;喂养4到6个月,婴儿猝死风险降低60%;喂养6个月以上,风险降低64%。目前,许多机构建议母乳喂养应坚持至少6个月。

  纯母乳喂养和混合喂养对降低婴儿猝死风险并无区别,这对那些选择补充奶粉喂养的母亲而言是个好消息。

婴儿猝死综合征是指看似健康的婴儿突然意外死亡,这种问题主要发生在睡眠过程中。婴儿猝死综合征是导致1岁以下婴儿死亡的一个主要原因。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171103/t20171103_524010800.shtml

返回目录>>

 

研究称养狗可降低儿童患气喘病和湿疹的风险

2017-11-03   环球网

  

来自美国的学者确认,如果屋子里养狗,将会降低儿童患气喘病和湿疹的风险。相应的报告被提交给美国过敏症研究联合会。

  专家们对那些在怀孕时家里养狗且每天至少一个小时和宠物一起度过的孕妇所生的儿童患小儿湿疹的几率进行了分析,研究证明,似乎这些新生儿患病的几率更低。但这种低几率的优势随着儿童的生长会逐渐降低,并接近于0

学者们还表示,他们已经清楚地了解到,在养四足宠物的家庭,儿童即使出现气喘病,其症状也会稍轻。在这里起主要作用的就是细菌,这些细菌正是那些宠物所携带的。报告作者提前进行了警告说明,这并不代表那些对狗过敏的家庭也遵循这种良性的规律。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171103/t20171103_524010645.shtml

返回目录>>

 

美研究发现现金激励有助提高戒烟成功率

2017-11-02   环球网

 

  美国一项研究发现,吸烟者如获现金奖励,成功戒烟的机率远胜于仅获得戒烟方法者。

  《美国医学会杂志·内科学卷》的一项研究报告指出,现金激励可用来减少吸烟人口。近年来美国吸烟者比例稳定维持在大约1/5的人口。研究报告的背景资料显示,贫穷人口的吸烟比例更高。2015年,26%的美国吸烟人口在贫穷线以下;在贫穷线或以上的人口中,只有14%的人吸烟。

  这项研究在美国马萨诸塞州波士顿进行,随机抽样352人进行临床试验。参与者从医院候诊间招募,所有参与者每天抽烟超过10支,并且想要戒烟。

  在这些实验参与者中,部分人获得一本戒烟手册以及社区戒烟资源清单。其他人获得同样的社区戒烟资源清单,以及额外的咨询服务,教导如何戒烟,并被告知如果成功戒烟可获一笔现金。

  参与者加入为期一年的研究时,并不知道成功戒烟可获得多少现金。研究进行一半时,成功戒烟者获得250美元(约合人民币1658.2);如果到了第12个月仍未再犯,还可获得500美元。

研究发现,近10%的诱因激励组成员在研究第6个月时成功戒烟,仅提供戒烟手册的小组只有不到1%的人成功戒烟。12个月后,介入组共有12%的人成功戒烟,控制组只有2%的人成功戒烟。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171102/t20171102_524009856.shtml

返回目录>>

 

舆情信息

我国与世卫组织合作防控癌症

2017-11-03   健康报

  

国际肿瘤防控大会暨国家癌症中心肿瘤防控研讨会111日在京开幕。来自美国、法国、意大利、日本、韩国等国顶级肿瘤防治机构的数十名国际知名专家首次与我国肿瘤防控知名专家进行全方位的交流与沟通。开幕式上,国家癌症中心与世界卫生组织国际癌症研究署(IARC)签署谅解备忘录,全面启动双方在癌症研究以及癌症预防方面的合作。

  世界卫生组织国际癌症研究署(IARC)主任克里斯托弗P·怀尔德博士表示,不断升高的癌症发病率给各国造成沉重的疾病和经济负担。必须将癌症防控和早期治疗相结合,通过全球合作来实现目标。中国是全球癌症防控中的重要力量。

  国家癌症中心主任赫捷说,我国癌症发病约占全球22%,发病率居全球第74位;癌症死亡约占全球27%,死亡率居全球第29位。由于癌谱不同,肺癌、肝癌等死亡率较高的癌症在我国高发,癌症筛查和早诊早治不足,导致癌症死亡率高于全球平均水平。我国肿瘤防控研究重点应聚焦我国高发、特色和具有优势研究基础的癌种,开展基于大数据和大队列研究的高危因素研究,开发液体活检等新筛查手段提高早诊率。国家癌症中心正着力建立覆盖全国的临床研究网络和大数据平台,构建符合国情的肿瘤防控模式和体系。

  据悉,IARC是世界卫生组织下属的国际性癌症研究和防控机构,全球已有25个国家加入。此次合作是全面性的长期合作,主要合作内容包括肿瘤登记、癌症筛查、病因研究、培训项目等。

此次大会由国家癌症中心和中国癌症基金会主办、中国医学科学院肿瘤医院承办。会议内容涵盖肿瘤登记和临床大数据、危险因素监测与控制、癌症筛查技术和人工智能、腔镜技术和早诊早治、分子检测和早期发现研究网络以及大人群队列研究和卫生技术评估等。

摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2017/1103/420160.html

返回目录>>

 

精准发力 走好新时代健康扶贫路

2017-11-02   健康报

 

  党的十九大指出,从现在到2020年,是全面建成小康社会决胜期。要按照全面建成小康社会各项要求,紧扣我国社会主要矛盾变化,突出抓重点、补短板、强弱项,特别是要坚决打好精准脱贫等攻坚战,使全面建成小康社会得到人民认可、经得起历史检验。在脱贫攻坚战中,健康扶贫是重要一环。卫生计生行业要深刻领会党的十九大关于新时代脱贫攻坚的新要求,调动一切可以调动的资源,坚持大扶贫格局,注重扶贫同扶志、扶智相结合,走好新时代健康扶贫路。

  贫困是新时代社会矛盾的集中体现,扶贫攻坚是化解发展“不平衡不充分”的重要工程。过去5年,在党中央坚强领导下,各级党委政府坚韧不拔、锲而不舍,我国扶贫攻坚战取得决定性进展,卫生计生系统也在健康扶贫中总结出“三个一批”、多重保障、政府兜底等一系列有效经验。然而,“行百里者半九十”,脱贫攻坚依然形势紧迫、任务艰巨,健康扶贫要啃的“硬骨头”更硬、要解决的新挑战更多。

  党的十九大强调,全面建成小康社会要“得到人民认可、经得起历史检验”,健康扶贫也是如此。既要精准帮扶,治好没有治疗的病、减轻脱贫路上的疾病负担,解决好当前的突出问题,打好健康扶贫攻坚战;也要下大力气去掉贫困的“根”,找到导致现在问题的根源,消除危害健康的环境、生活方式等因素,强化预防体系建设,从建机制上防范再返贫;更要继续深入推进大城市大医院帮扶机制、农村医学人才“订单式”培养等,为贫困地区健康脱贫输血的同时,增强其造血能力,为当地群众健康谋长远。

  习近平总书记提出,要联系地而不是孤立地、系统地而不是零散地、全部地而不是局部地理解党的十九大精神;要深化认识党的十九大关于党和国家事业各项战略部署的整体性、关联性、协同性。健康扶贫同样不是孤立的工作,它与全面打赢脱贫攻坚战,建设健康中国、美丽中国等战略部署密不可分。在卫生计生行业内部,健康扶贫与深化医改、加强基层医疗卫生服务体系建设、推进基本公共卫生服务均等化等工作相互促进。在全面建设社会主义现代化国家进程中,它也要与乡村振兴、区域协调发展和加强社会保障体系建设等国家战略部署紧密结合,既在全局中寻找支持,也相互配合、服务大局。

健康扶贫攻坚战正处在爬坡过坎的关键时期,仅靠一个部门、一个地区之力显然不够,必须要加大力度、加强协调、保持高位推进。党的十九大提出,要动员全党全国全社会力量,精准扶贫、精准脱贫,再次强力吹响健康扶贫集结号。需要各级政府和各相关部门,紧密联系健康扶贫新实际,自觉行动起来,既保持迎难而上、攻坚克难的信心,又要拿出求真务实、真抓实干的干劲儿,不搞数字脱贫、虚假脱贫,以时不我待的精神,带领人民脱真贫、真脱贫,在全面建成小康社会路上不因贫病落下一户一人,带领人民不断创造美好新生活。

摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2017/1102/420100.html

返回目录>>

 

测试左右脑,微信小程序不靠谱

2017-11-03   健康报

 

这几天,一款测试左右脑年龄的小程序刷爆朋友圈,经过7~8张图片测试,就可以知道自己左右大脑的年龄,数以万计的测试者纷纷晒出自己的年龄和性格特征点评。晒图的同时都会问一句,这个测试准吗?

“人的大脑是极为复杂的器官,其发育及老化除了取决于先天遗传外,还受后天营养、教育程度及生活习惯等诸多因素的影响,仅仅通过几张图片就能预测脑龄是没有科学依据的。”北京大学第六医院院长、北京大学精神卫生研究所所长陆林如是说。

微博上有程序员晒出测试代码指出测出来的年龄是随机数。对此,陆林提示,使用网络及社交软件中的各种小测试、小游戏要理性,部分是为了骗取个人信息及网络流量。

记者注意到,类似的小程序有不同版本。“事实上,这种测试经常有,关键是如何判断其科学依据。”长期从事左右半球大脑研究的复旦大学附属华山医院神经科教授王毅认为,“不能说完全没有道理,但是否准确值得商榷。从娱乐的角度看,让民众认识到左右脑功能不同,至少让大家对脑更感兴趣。”

科学预测脑龄可行

陆林介绍,传统的脑年龄预测模型,是通过磁共振结构图像分析脑结构特征而建立的。脑连接组是重要模型,用于研究分析健康人的大脑功能连接。“大脑分为多个不同的功能区域,共同构成一个连接网络协同发挥功能,随着年龄的变化,这些功能连接也会出现相应的改变,这种改变目前可以通过神经影像学等方法检测,脑连接组就是其中一种较为敏感的神经影像学指标。”

“检测人的言语表达、逻辑思维、短时记忆、面孔识别、执行功能(特别是抑制能力)等能力,可推断其脑功能发育程度,也就是所谓的脑龄。脑龄不同,表现不同,这一点在儿童成长发育阶段非常明显。”首都医科大学附属北京安定医院副研究员王长明介绍,语言、逻辑、感知觉等认知功能的发展体现出明显的年龄特点,孩子从出生到5~6岁,大脑主要进行神经网络的构建,5岁前后开始启动抑制性功能的发育和神经网络的修剪。

“研究表明,大脑在20岁左右开始出现萎缩,到100岁时大脑会损失掉20%的重量。”陆林介绍,先天遗传、营养状况、教育程度、脑血管等慢性疾病、生活及用脑习惯等都是影响大脑老化的因素。

王毅指出:“20岁脑细胞开始衰老,最直接的表现是反应速度的退化,但随着年龄增加,人在社会交往中学习并积累经验,大脑的洞察力、逻辑推理判断能力、抽提共性问题、抓住核心要素的能力也更强。所以,大脑能力表现是综合评估,而非单一指标。”

左右脑有分工但不绝对

“成年人大脑认知活动确实有左右半球参与程度的差异,但不能简单理解为左脑和右脑的分工。功能磁共振成像研究显示,大部分脑活动包括言语和情绪等,左右半球都有参与。”王长明指出,“一般来说,5岁之前人左右脑功能分化尚不明显,临床上儿童癫痫患者的一侧大脑半球切除后,脑功能通常可以发展到健康成年人的水平;而个别成年人一侧脑损伤也可以伴随对侧脑区的代偿。说明左右脑区分工是复杂的。”

“尽管大脑左右半球在结构和功能上高度对称,但是仍然存在细微差别,而大脑的这种偏侧优势可能有利于我们更好地适应环境。”陆林介绍,研究显示,造成这种左右脑差异的因素有很多,如遗传因素、孕期胎儿胎位、激素水平、左右手使用习惯等。

王毅介绍,“孩子小时候右半球更强,随年龄增长左右半球越来越平衡,差别越来越小,大脑能力更强。另外,有研究显示,女性多通过双侧半球处理问题,擅长同时完成多项任务;男性则更多通过一侧半球处理问题,坚持做一件事时男生的表现会更好,这也与人类进化有关。”

摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/technology/2017/1103/420105.html

返回目录>>

 

番茄是个保肝果

2017-11-03   人民网 健康时报

  

番茄是个保肝果

  国家高级营养师许钰麒:现代人的肝最易出问题,饮酒、劳累、晚睡觉等,都是损肝的元凶。这类人往往有上火症状,如眼睛有血丝,面红耳赤,还有的人得了脂肪肝。清肝方法很多,我在生活中经常煮些西红柿菠菜汤来喝,效果不错。

  西红柿富含维生素C,菠菜性味甘平,归肝经,能平肝明目,二者都是清肝佳品。最偷懒的办法,就是菠菜先焯一下,去掉大部分的草酸,然后换水,把西红柿菠菜丢进去煮熟就好了。稍微讲究点的,把西红柿先翻炒一下,然后加水,稍微多煮一会,最后把焯过的菠菜放入,煮开放入调料即可。这样做出来的汤,好喝又营养。

  红枣煮汤也护肝

  郑州市第三人民医院营养科主任侯喜信:红枣虽普通,但却是护肝的好食品。记得上个世纪60年代三年自然灾害,患肝病的人很多,国家每个月为肝病患者配二斤红枣,影响极大。

  我认识一位八十多岁的李大爷,走路轻快,保肝方法就是用红枣、茵陈,里边打上荷包蛋煮汤喝。原料是20克的茵陈,三五颗大枣,水开15分钟后,把茵陈捞出,打入荷包蛋,滚开一两分钟就可以喝了。

  红枣能益气补血,有养肝健脾的功效,茵陈能促进胆汁分泌,对肝脏也有保护作用,在中药房就能买到,再搭配上有营养的荷包蛋,值得推荐。

  我最偏爱莴笋菜

  杭州市中医院肝病专科主任医师丛川:青色或绿色食物有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,冬季不妨多吃点。如莴笋、西兰花、菠菜、青苹果等。这里边,我特别推荐的就是莴笋。

莴笋去脂解腻的效果非常好,且营养丰富,搭配上黑木耳和冬笋来炒一下就好了,可选择清炒的方法。莴笋中的铁元素易被人体吸收,可预防缺铁性贫血,从而达到养血和养肝的作用。黑木耳富含多糖胶体,有清理身体垃圾的作用,冬笋富含纤维素,既有助于消化,还能预防便秘。三种食物搭配起来,保健作用绝对好。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171103/t20171103_524010846.shtml

返回目录>>

 

黑木耳最滋补的吃法

2017-11-03   新华网

  

黑木耳性干味平,能凉血止血,清肺益气。红枣补脾胃虚弱,治血虚萎黄、血小板缺少症等,两者配合,调理气血,滋阴润肺,清热解暑。味道甘美,既有保健作用又有美容效果,并能延缓衰老。

  食材:

  黑木耳;红枣;大米;冰糖

  步骤:

  1.将黑木耳放入温水中泡发,择去蒂,出去杂质,撕成小片。大米用水冲干净,浸泡。

  2.锅中放入1000ml水,黑木耳,红枣洗净放入锅内开始煮。

  3.水煮开后,放入大米,用勺子搅拌下,防止粘锅。

  4.大火煮开,改为小火煮15分钟(<,SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体">大火转换为小火可以煮出粥的清香)

  5.放入冰糖,用勺子搅拌5分钟。即可食用。(勺子搅拌可以使粥出稠,还可以防止粘锅)

  温馨提示:

  1.红枣每次的使用量不要超过10(吃得过量会有损消化功能,引发便秘。由于红枣中含糖量较高,吃多了还容易导致蛀牙)

2.不要同时吃海鲜,否则容易腹痛。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171103/t20171103_524010841.shtml

返回目录>>

 

爱干净的太婆变得爱捡垃圾?老年痴呆在作祟

2017-11-03   荆楚网

  

退休的“高知”婆婆平时蛮爱干净,近一年来却变得爱捡垃圾,而且要像宝贝一样“收藏”在家里,而儿女百思不得其解,到医院看病,才知道这是得了老年痴呆。

  87岁的刘婆婆退休前是一家研究机构拥有高级职称的科研人员,刘婆婆身体硬朗,平时非常爱干净,退休在家,也把家里清理得非常整洁。一年前,刘婆婆的儿子看望母亲时,发现家里有一些垃圾,想把垃圾清理出去,没想到母亲却不愿意,当宝贝一样放在卧室里。本以为这是母亲一时犯糊涂,没想到刘婆婆捡垃圾逐渐成了一种嗜好,经常在小区垃圾箱倒腾,将一些她认为的“宝贝”捡回家,这些“宝贝”她也不卖,而是放在家中“收藏”。小区的邻居都悄悄议论以前的“高知”婆婆是否神经了。

  111日,刘婆婆的儿子回家探母。看到房间的柜子里竟然都藏有垃圾,他感到问题的严重性,母亲应该是有点不正常,他将母亲带到医院检查,除有轻微的脑梗塞,没有其他问题,医生为其做认知功能等方面的检查,认为属于痴呆引起的精神症状,是老年器质性精神障碍。

  中南医院神经科心理专家肖劲松教授解释,老年痴呆常见的症状除记忆力下降外,还会出现幻觉、妄想等一系列症状,发展到中晚期就会出现精神症状,有个别患者甚至在痴呆的早期就发现精神症状。

随着人口的老龄化,痴呆的患者也越来越多,专家提醒一旦发现家中的老人有记忆力快速下降、行为异常等情况,要及时到医院就医。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171103/t20171103_524010643.shtml

返回目录>>

 

英慈善机构:多数病人易忽视胰腺癌潜在症状

2017-11-03   环球网

  

英国一家慈善组织称,每3个成年人里就有1人可能会忽视胰腺癌的潜在症状。

  英国胰腺癌基金会(Pancreatic Cancer UK)称,腹痛胃痛,消化不良,原因不明的体重减轻以及漂浮不沉的粪便都可能是胰腺癌的潜在预警症状。而提前诊断和治疗胰腺癌对于挽救患者生命而言是至关重要的。

  51岁的尼基·戴维斯(Nikki Davies)3月被诊断出患有胰腺癌。因为在癌症早期就诊断出来,所以可以通过手术进行切除。她表示,“就我们所知,很幸运的是我的癌症还没有扩散,可以通过手术来治疗。我想告诉其他人的是,没有谁比你自己更了解你的身体了。我们要了解不同的症状并及时将异常情况告知医生。我觉得你们内心深处知道自己出问题了。对于我来说,疼痛是异于平常的。那种感觉就像有动物在我身体里面啃食。这种疼痛也出现在我的背部、肩胛骨之间。而且我的体重在很短的时间内下降了很多。在被诊断出患有胰腺癌之前,我对这种病一无所知,我当然也不知道胰腺癌的症状是什么。”

  目前,每10个被诊断出患有胰腺癌的病患中只有大约1人可以活过5年。英国胰腺癌基金会表示,这在很大程度上要归因于大多数病人都是在癌症晚期才被诊断出病症的,而那时,可供选择的治疗手段已经非常有限了。该基金会针对4000名英国人的调查显示,人们对相关症状的意识度仍然很低。

  英国胰腺癌基金会主席亚历克斯·福德(Alex Ford)表示,“我们并不想让那些患有部分或者全部这些症状的人感到恐慌,因为大多数患有这些症状的人都不是患有胰腺癌。但关键是让人们多了解这种疾病并在有任何疑虑的时候及时联系自己的医生。患有这种病的人们越早确诊,就越可能接受手术,这是挽救他们生命的一种治疗手段。”

胰腺癌的常见症状包括:腹痛和背痛,原因不明的体重减轻,消化不良,以及排泄习惯的改变,包括漂浮不沉的粪便。其他症状包括:没有胃口,黄疸病(皮肤或眼睛出现发黄和疼痛),感觉身体不适,吞咽困难以及最近确诊患有糖尿病。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171103/t20171103_524010642.shtml

返回目录>>

 

睡前几个小动作不但助眠还能排除毒素!

2017-11-03   人民网 健康时报

  

睡前躺在床上,你在玩手机还是看电视,这样既影响睡眠,又不利于健康,不如睡前做做这几个动作,助眠又排毒。

  1. 睡前梳头

  梳头不仅可以预防失眠,还可以有效地提高身体免疫力减少患病。梳头助眠从古时候就有了,诗人苏东坡就非常喜欢在晚上梳头,这样可以帮助一觉到天明。所以,如果有失眠困扰的患者,可以每晚睡前用木梳梳头510分钟。

  南京市中西医结合医院亚健康诊疗专家张明主任医师介绍说,中医推拿功法里有一招叫作“拿五经”。即用五指分别点按头部中间的督脉,两旁的膀胱经、胆经,左右相加共5条经脉,每次梳头就是在梳五经。

  中医认为,头为“诸阳之首”,梳头等于“拿五经”,可以刺激头部穴位,起到疏通头皮经络、改善血液循环、促进新陈代谢的作用。要想起到保健的作用,每次梳头应不少于3分钟。

  2. 睡前伸懒腰

  民间有句谚语说,“常伸懒腰乃古训,消疲养血又养心”。从中医的角度来说,所谓“筋长一寸,延寿十年”,适当拉伸身体,比如做伸懒腰的动作,有助于疏通经络,促进气血运行,调整脏腑的阴阳平衡,是一种很好的自我保健方法。

  3. 睡前推腹

  现代医学证实,坚持揉肚子有利于肠蠕动和消化液的分泌,利于消化,是防治胃肠病最简单、最有效的选择。特别是“老胃病”,揉揉肚子还能提高胃动力和免疫功能。而且,揉肚子可以刺激末梢神经,促进机体代谢,是减肥的一剂良方。平卧于床,搓热双手,手放在肚脐周围,按顺时针方向绕肚脐揉肚子数十圈,注意力量要适中。

  4. 睡前敲胆经

  活血排毒,清除垃圾。按摩敲打胆经,可以舒经通络、活血排毒,血液循环快了,身体就会有足够的能量来排除垃圾,体内的水肿、毒素自然就会去除。

  如何敲胆经?

  胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的标志,就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处,主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。

  太晚睡的话(晚上11点之后)就别敲了。因为肝胆是表里脏腑,晚上11点后敲胆经容易造成肝脏上火的现象。

  5. 睡前泡脚

  足部又是人体穴位的又一集中区域,如果供血不足,会影响到肝脏、肾脏等多个部分的正常运作。所以,睡前用温热的水泡一泡脚,对促进身体血液循环,加速新陈代谢多有好处。

  特别的是,可以在泡脚的水中加入中草药,因为脚上筋脉穴道较多,可以很好的吸收水中的药物成分。如果你想通过泡脚达到减缓腰腿冷痛,可以放入当归、川芎;若是要减缓头晕目眩,则可放入菊花、夏枯草;如果是要祛燥去脚气,那就放入艾草等。

  6. 捏耳朵

  拇指垫在耳背后面不动,然后屈食指从耳尖按摩到耳垂,两侧同时做10~20下,让耳部发热发红就可以了。耳朵有密集的反射区,联系着全身每一个器官,所以常搓揉耳朵是一种很好的养生方法,能调节全身的脏腑功能。

  7. 捶后背

  手握拳,稍有力度地捶背。自己弯胳膊够着捶一捶就行,家人之间互相捶一捶更好。这样能刺激背部组织与穴位,促进局部乃至全身的血液循环。特别是长时间看电视、书籍后容易腰酸背痛、肌肉紧张,捶捶背有利于肌肉放松、缓解疲劳、安定情绪,进而促进睡眠。

  8. 拍小腿

将小腿抬起,双手搓热,从膝盖到脚踝,从两侧分别拍打小腿肚,直到双腿感到放松、发暖为止。小腿又被称作“人体第二心脏”。在我们的身体里,心脏像“水泵”一样促进血液循环,而小腿肌肉也跟水泵一样,帮助促进血液循环。把小腿养护好,就等于在身体下面又多装了一个“泵”,可以助心脏一臂之力!而且,睡前拍打小腿能放松、温暖肌肉,有效预防腿抽筋。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171103/t20171103_524010639.shtml

返回目录>>

 

肠道清洁百病不生

2017-11-03   人民网 生命时报

  

肠道不洁,会导致很多疾病,而食物中有不少清洁肠道的“高手”,不妨一试。

  1。十字花科蔬菜。西兰花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯,不但有助于清除肠道垃圾,还能抗癌。为了最大化地保留营养,中山大学公共卫生学院营养学系副教授冯翔建议,这类蔬菜最好不要长时间烹饪,西兰花可以清炒,或焯一下凉拌。

  2。洋葱。肠道中益生菌和致病菌共存,当致病菌打败益生菌时,肠道菌群的平衡就被打破,可能导致便秘、腹泻等多种问题。为了给肠道内的益生菌补充养分,刺激其增长,要多吃富含低聚糖的食物,洋葱则是优质选择之一。此外,吃洋葱还可以预防癌症、降低胆固醇、增强血管弹性。研究发现,生吃洋葱保健效果最好,可以凉拌或加入沙拉中,吃牛羊肉等味重油腻的食物时,搭配生洋葱能解油腻。

  3。大蒜。大蒜中含有的大蒜素,是一种强大的抗菌物质,能活化细胞,加快肠胃蠕动,促进新陈代谢,缓解疲劳。为了保证大蒜的保健功能,最好遵循“吃生不吃熟,吃碎不吃整”的原则,用生蒜拌凉菜、调制蒜泥等都是很健康的吃法。

  4。豆类。豆类中含有大量非水溶性膳食纤维,能够减少食物在肠道内的停留时间,预防便秘,降低结肠癌风险。黄豆、黑豆等豆类中含有丰富的卵磷脂,它是分解油脂的“高手”,能促进脂肪代谢。北京朝阳医院营养师宋新建议,谷类和大豆混着吃,其蛋白质利用率可提高到73%,与肉相当,比单吃一种蛋白质利用率要高。

  5。海带、黑木耳等菌藻类食物。它们含有大量植物胶原成分,能有效促进体内废物排出,减少便秘,清洁肠道,是人体新陈代谢的好帮手。海带不论煮汤、炒或凉拌,味道都不错,烹调时放几滴醋,不但可以调味,还有益于钙的吸收。

6。全谷食物。冯翔说,燕麦、糙米等全谷食物含有丰富的水溶性膳食纤维,能够有效降低胆固醇、清洁肠胃、调节血糖,还能帮助肠道代谢一些致癌物质。另外,这类食物加工少,营养也更丰富,但口感却一般,因此搭配很重要。宋新建议,蒸米饭时可以加点糙米,煮大米粥、打豆浆时加一把燕麦,既能让营养升级,口感也更好。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171103/t20171103_524010851.shtml

返回目录>>

 

食物冷冻保质期没你想的那么长

2017-11-03   北京日报

  

怕食物变质放进冷冻室就万事大吉了?英国家政学会官网说,食物即便冷冻也有保质期,而且各不相同,也没有人们所想的那么长。

  鸡、鸭、牛、羊、猪肉冷冻时间最长别超过6个月,培根片、腌肉别超过3个月,火腿和培根块别超过4个月;鱼类中,多脂鱼和鱼块冷冻不宜超过4个月,白鲑别超过8个月,贝类别超过3个月;用开水焯过的蔬菜可以冷冻保存10个月至12个月,没焯过的只能保存34个月,西红柿冷冻最长可保存8个月。

一旦超过保质期,食物在冷冻室内也会变质。家政学会建议,为了减少浪费,最好在把食物放入冷冻室前贴个标签,注明放入时间和食用期限。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171103/t20171103_524010900.shtml

返回目录>>

 

福建省食药监抽检 3批次不合格食品曝光

2017-11-03   央广网

  

从国家食药监管理总局官网了解到,根据《中华人民共和国食品安全法》及其实施条例等规定,现将福建省食品药品监督管理局开展全省食品安全监督抽检相关信息公布如下:

  本次公告的监督抽检信息涉及16大类食品,包括:食用油、油脂及其制品、婴幼儿配方食品、特殊膳食食品、蜂产品、罐头、酒类、调味品、饮料、水果制品、淀粉及淀粉制品、蛋制品、冷冻饮品、茶叶及相关制品、糖果制品、豆制品和蔬菜制品,共抽检614批次,其中合格611批次,不合格3批次。

  食用油、油脂及其制品不合格2批次:

  标示为南安市顺昌粮油有限公司20161227日生产的正宗麻油,苯并[a]芘不合格;

  苯并[a]芘是一种芳烃类化合物,在环境中广泛存在,具有一定致癌性、致畸性、致突变性。《食品安全国家标准 食品中污染物限量》(GB 2762-2017)中规定,油脂及其制品中苯并[a]芘最大限量为10μg/kg。食用植物油中苯并[a]芘超标的原因可能是油料收储、晾晒不当,从环境、包装、机械收获、运输等过程中引入污染,生产中关键工艺控制不当等。

  标示为莆田市福哆哆食品有限公司201717日生产的玉米胚芽油,酸值(KOH)不合格。

  酸值系指中和脂肪、脂肪油或其他类似物质1克中含有的游离脂肪酸所需氢氧化钾的重量(毫克数)。其主要反映食品中的油脂酸败的程度。

  糖果制品不合格1批次:标示为晋江市爱爱屋食品有限责任公司201712日生产的糖果(碧根果喜酥),大肠菌群不合格。

  大肠菌群分布较广,在温血动物粪便和自然界广泛存在。调查研究表明,大肠菌群细菌多存在于温血动物粪便、人类经常活动的场所以及有粪便污染的地方,人、畜粪便对外界环境的污染是大肠菌群在自然界存在的主要原因。粪便中多以典型大肠杆菌为主,而外界环境中则以大肠菌群其他型别较多。大肠菌群是评价食品卫生质量的重要指标之一。

  福建省食品药品监督管理局已要求所在地食品药品监管部门对不合格食品生产经营者进行调查处置,依法查处违法违规行为,督促生产经营者履行法定义务,防控食品安全风险。

特别提醒消费者,如购买或在市场上发现公告所列的不合格食品,请拨打食品安全投诉举报电话12331进行投诉举报。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171103/t20171103_524010947.shtml

返回目录>>

 

身体一个尺寸对寿命影响大

2017-11-03   人民网 生命时报

  

中年以后要时常注意自己的腰围。据英国《每日邮报》近日报道,科研人员警告称,腰围过粗会使预期寿命缩短,无论男女皆是如此。研究发现,在剔除身体质量指数(BMI)、吸烟、饮酒和运动等因素影响后,腰围过粗的人因心脏病、呼吸系统疾病、癌症而死亡的风险升高。与那些腰围较小的人相比,腰围粗的人早亡风险更大。

  身体一个尺寸对寿命影响大

  美国明尼苏达州梅奥诊所研究人员根据11项研究中超过60万人的医疗数据,分析得出上述结论。他们发现,腰围超过109厘米(约为33)的男性比腰围小于89厘米(约为27)的男性死亡风险升高50%,这相当于40岁之后预期寿命减少3年。腰围超过94厘米(28)的女性比腰围小于69厘米(21)的女性早亡风险高80%,这相当于40岁后预期寿命减少5年。且早亡风险随腰围增加呈线性升高,腰围每增大5厘米,男女死亡风险会分别升高7%9%

梅奥诊所流行病学家詹姆斯博士表示,BMI不是一个很好的指标,因为它无法精确地反映一个人具体哪个部位肥胖。他说,腹部多余的脂肪通常同糖尿病、心脏病相关联。该研究发表在《梅奥诊所学报》上,指出医生应该综合考虑身体质量指数和腰围,以评估肥胖带来的早亡风险。詹姆斯博士说,主要的目标是防止BMI指数过高,腰围过粗。“对腰围粗的人来说,通过运动和节食来使腰围减小哪怕几厘米,都会对健康改善很有裨益。”

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171103/t20171103_524011107.shtml

返回目录>>

 

别迷信!深海鱼油跟植物油差不多

2017-11-03   齐鲁晚报

  

深海鱼油,这个保健品中的“网红新星”,“能降血脂、降血压、防冠心病、治中风、哮喘、抗风湿、治近视、治关节炎、甚至强身健体……简直是液体黄金!,很多市民不禁问,“为什么,我花了200多买了一瓶,吃了并没见效果呢?

  深海鱼油不是“万能油”

  据北京协合医院肾内科医师陈罡在接受采访中解释,深海鱼油只对冠心病、中风、心衰的高危人群有价值,对哮喘、关节炎等没用。深海鱼油富含ω-3脂肪酸,能调节血脂、稀释血液,减小血栓和动脉粥样硬化的风险,美国心脏病协会建议,冠心病、中风和心衰的高危人群可以补充,至于哮喘、近视、关节炎,深海鱼油可治不了!另外,只有高纯度的、需要医生开处方的鱼油才可能有用。商店里随便能买到的深海鱼油大都达不到有效浓度,有些甚至含有有害成分。

  除此之外,陈罡表示,想要降胆固醇、降血脂,其实吃海鱼也能行!有实验发现,吃富含ω-3脂肪酸的食物,10天后,健康人血中胆固醇降低了17%,甘油三酯降低40%,高血脂患者降低更多,多吃富含ω-3脂肪酸的海鱼其实就行。

  专家称:深海鱼油与普通的植物性食用油相当

  陈罡说,深海鱼油与普通的植物性食用油相当。橄榄油、花生油、芝麻油、豆油之类的植物油内都含有深海鱼油所谓的营养物质,即ω-3脂肪酸,是一组多价不饱和脂肪酸。鱼油对于高脂血症患者的降脂疗效和防止血管阻塞方面的作用并不比普通植物油好。“深海鱼类”和加工后的“深海鱼油”是完全不同的概念。深海鱼油很容易被氧化,被氧化的鱼油进入人体可以导致氧自由基的大量产生,可能造成身体加速衰老甚至多种疾病。有人将购买的深海鱼油视为宝贝,舍不得吃,经常过期。过期的深海鱼油往往已经氧化变质。

对于鱼油保健品,专家提醒市民:不可迷信,更不能过度依赖,甚至取代规范的药物调脂治疗!把深海鱼油当做正常饮食外的保健品服用,不仅增加了饮食中的热量摄入,更导致体内脂肪堆积,增加肝脏对脂肪的代谢负担。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171103/t20171103_524011210.shtml

返回目录>>

 

上海出炉调查报告:父母保健品消费远超子女估计

2017-11-03   中国新闻网

 

上海市消费者权益保护委员会2日披露了该机构携手上海社科院社会学研究所,历时数月所做的《老年保健品消费调查报告》。

  根据调查报告,近七成老年人一年内购买过保健品,近四成子女认为父母有过非理性消费保健品行为,但老年人的实际消费超出子女的估计。同时,老年人非理性消费保健品的比例与年龄、健康状况、子女关系相关。

  据调查,过去一年,13.8%的老人自述保健品消费超过1万元,而只有9.8%的子女认为父母消费超过1万元。父母砸在保健品上的支出,大大超过子女的估计。

  上海率先进入老龄化,截至2016年底,上海户籍人口中60岁及以上老年人口占比已超过三成。上海市消费者权益保护委员会2日表示,2017 以来,申城老年人关于消费宣称有保健功能的食品和器械的正式投诉数量有明显增长。今年以来,上海市消保委共计受理保健品投诉375件,涉及金额300余万 元人民币。

  上海市消保委方面希望调查报告能够引起全社会对老年保健品的关注,进而推动相关部门尽快出台更为严格的标准和进行日常监督;同时推动相关企业诚信经营。 据知,上海市消保委先后召开数十场座谈会,对数百名老年保健品消费状况进行定性研究;同时对来自多个区40多个居委会的千名老人和千名子女进行定量研究, 最终获得了这份调查报告。

  调查显示,老人和子女对保健品认知差异较大。九成以上老人表示购买保健品或保健器械的原因是“为了更健康”。

  根据调查报告,亲子关系与老年人非理性消费保健品关系较大。倾向非理性消费保健品的占比随着老年人与子女关系不同而变化:自述与子女非常亲近的老年人中,此比例为27.8%;自述与子女关系比较或非常疏远的,此比例均达100%

  调查显示,上海89.9%的老年人自述居住环境周围有保健品商店。面对无孔不入的保健品广告,老年人难以招架。

  上海新消费研究中心刘波认为,应建立起组织化的社会支持系统,子女应更主动关心老年人生理和心理需求;政府需加大社区建设力度;在立法和执法层面,通过法治手段规范市场,加大处罚力度。上海新消费研究中心是由上海市消保委和上海市社科院共同成立的研究机构。

摘引网址:http://health.sina.com.cn/news/2017-11-03/doc-ifynnnsc4262884.shtml

返回目录>>

 

强致癌食物黑名单曝光

2017-11-03   中国新闻网

  

强致癌食品的七大黑名单,具体是哪几种食品呢?这个我觉得大家应该不太清楚,虽然现在人们越来越重视健康了,但是对一些问题还是存在着误区的,于是我会尽所能来帮助你,希望能够提供您所需要的东西……

目前虽说生活条件好了,可是好像患上癌症的病人也一年比一年多,这是为什么呢?其实引发癌症和日常生活饮食有着很大的关系,专家建议以植物性为主、动物性为辅的防癌健康食谱包括,每天三百克谷类食物(其中三分一为豆类、三分一为面粉类)500克蔬菜,其中必须有300克绿叶菜;200克动物性食物,如鱼类、禽类、蛋类、瘦肉;250克牛奶;50克黄豆制品。

此外,可用食疗适当补充抗氧化营养素,如VC、胡萝卜素,多吃含有VE、植物活性物质的种子、硬壳类食品及多芬类的茶叶、黄桐类的山楂、枸杞、银杏、大豆、菌类的灵芝等交换可增强免疫力,预防癌症。

腌制食品:咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质,应尽量少吃。

烧烤食物:烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等,因含有强致癌物不宜多吃。

熏制食品:如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物,常食易患食道癌和胃癌。

油炸食品:煎炸过焦后,产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后,苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等,因多数是使用重复多次的油,高温下会产生致癌物。

  霉变物质:米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变,被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。

  隔夜熟白菜和酸菜:会产生亚硝酸盐,在体内会转化为亚硝酸胺致癌物质。

  反复烧开的水:反复烧开的水含亚硝酸盐,进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。

摘引网址:http://health.sina.com.cn/hc/2017-11-03/doc-ifynnnsc3845425.shtml

返回目录>>

 

三件事最易染上梅毒

2017-11-03   大洋网-广州日报

  

梅毒是一种慢性感染性疾病,新中国成立前在我国的发病率一度较高,新中国成立后经整治,到上世纪60年代一度在国内基本消失,但自70年代末80年代初重现,此后发病势头见长,成为不可忽视的公共卫生问题之一。

  专家指出,近十年来梅毒病例的增加,跟人们性观念的开放、不洁性行为增多有关。梅毒早期发现可通过规范、足量使用青霉素得到有效治疗。但临床上 有不少梅毒患者症状不明显,直到术前验血排查,甚至是到了病程后期身体其他器官受损才发现,这种发病的隐蔽性特点可能跟患者滥用抗生素的既往史有一定关 系。而从预防的角度看,避免不洁性接触是远离梅毒的关键。

  隐形梅毒增多 与滥用抗生素有关

  “其实现在的梅毒与几十年前的梅毒的病原体并没有多大的变化,为何隐性病例会增多呢?”周少虎认为,这与医疗卫生条件和生活方式的改变有一定关系。

  “旧社会缺医少药,特别是对梅毒有疗效的抗生素,普通人在当时并不容易获得。”周少虎解释说,相比之下,现在人们想买青霉素并不是难事,甚至存在盲目滥用抗生素的现象。比如,有些人换了感冒、喉咙或身体其他地方有点小炎症就会自作主张使用抗生素。

  他指出,对不知道自己体内有梅毒潜伏的患者来说,滥用抗生素有时可能“歪打正着”,对体内的梅毒起到抑制的作用。但因用药不规范、不足量,所以 对体内的梅毒“打得不够彻底”,反而可能使其病原体产生耐药性,继续“潜伏”得更深,长年累月在体内悄悄蔓延,直到后期累及其他器官和系统才发现。

  提醒:不洁性接触是感染主因

  据专家介绍,性接触是梅毒的主要传播途径,占其95%以上。因梅毒的病原体对人体泌尿生殖器官的皮肤黏膜有很强的亲和力,只要有极细微的破损, 就可乘机钻进去使人致病,而且越是早期传染性越强,随着病程的进展传染性会减弱。而除了性接触之外,母婴垂直传播以及通过血液(比如吸毒者共用注射器) 是不可忽视的传播途径。

  临床上,梅毒患者的年龄分布很广,从婴幼儿到成年人甚至高龄老人也屡有发现。因此,为保护患者和医护人员的健康,现在无论是男女老少,医院都会 把患者的梅毒血清检查列为术前的常规检查项目之一。有人认为术前查梅毒“多此一举”,甚至质疑医院增加此类检查项目是对患者的歧视,有借机敛财的嫌疑。

  对此,周少虎认为应从医疗安全的角度来理解术前排查梅毒的必要性。“信任自己患病的亲人,这种心情可以理解。但术前排查梅毒,对患者也是一种保护。一旦出现意外,医护人员就能及时采取更全面的治疗。”

  防治:避免不洁性接触 症状可疑及早查

  “只要洁身自好、注意卫生,梅毒是可以防范的,无须恐慌。”结合梅毒的传播特点,专家给出了如下的防治提醒:

  1.日常要洁身自好,避免不洁性接触。做好这一点,可大大降低感染梅毒的风险;

  2.鉴于梅毒有多种传播途径,在潮湿的生活用品上可存活数小时,建议在公共浴池和卫生条件相对较差的旅店,尽量少用、慎用其所提供的公共洁具;

  3.已知道自己患上梅毒者切莫讳疾忌医,应及早主动就医,但莫轻信江湖术士滥用药物治疗。在正规医院,早期患者在专科医生的指导下及时、足量、持续用青霉素是可杀灭梅毒螺旋体,得到有效治疗的;

  4.为保护亲人,出现疑似梅毒病症的患者应让与自己亲密接触者知情。除了自己积极治疗、做好隔离外,与已确诊的患者有过亲密接触者最好也做血清学检查,以排除染病的可能。

摘引网址:http://health.sina.com.cn/d/2017-11-03/doc-ifynhhay8842048.shtml

返回目录>>

 

国民健康政策如何完善 什么是全方位全周期健康服务?

2017-11-03   人民网-人民日报

 

十九大报告提出,实施健康中国战略。要完善国民健康政策,为人民群众提供全方位全周期健康服务;深化医药卫生体制改革,全面建立中国特色基本医疗卫生制度、医疗保障制度和优质高效的医疗卫生服务体系,健全现代医院管理制度;全面取消以药养医,健全药品供应保障制度。

什么是全方位全周期健康服务?什么是中国特色基本医疗卫生制度、医疗保障制度和优质高效的医疗卫生服务体系?如何保障药品供应?相关人士对此作了解读。

努力提供全方位全周期健康服务,怎么理解?

记者:什么是全方位全周期健康服务?

北京大学中国健康发展研究中心主任李玲:十九大报告中,医疗健康领域的亮点,是提出“人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志”。

“健康中国”从2016年的全国卫生与健康大会上的“优先发展战略地位”到今天的“实施健康中国战略”,“完善国民健康政策,为人民群众提供全方位全周期健康服务。”可以看到,中国医改正在升级,从一个部门到多个部门;从政府重视,到中央统筹;从以前单纯关注治病,未来则变成关注健康。

影响健康的因素很多,医疗大概占10%不到,生活方式占60%,遗传和环境因素各占15%左右。也就是说,实施健康中国战略,不再是卫生一个部门的事,而是要融入“四个全面”“五位一体”的战略布局。可以预见,未来考核一座城市的发展,不再是单纯看GDP,还要考虑人民健康等综合指标。

中国社科院健康业发展研究中心副主任陈秋霖:报告提到以人民为中心,建设社会主义现代化强国,提出了包括病有所医在内的“七有”,目标很具体。从推进健康中国建设,到首次提出实施健康中国战略,标志着健康中国建设已经从探索倡导到了有明确方向、目标和具体内容重点、步骤部署的国家战略。其内涵也非常丰富,已经从医改扩展到“普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业”等五个方面,并纳入到了整个社会建设当中。未来,我们将朝着发展更好、更有保障的健康服务目标前进,满足人民日益增长的美好生活需要。

全方位全周期健康服务是指覆盖每个人从生到死全生命周期,涵盖预防、急病、慢病、康复、养老等公平可及、系统连续的健康服务。健康服务需要基层、社区、疾控、医院、护理等各类机构合理分工,有效协作。尤其是基层全科医生队伍,作为居民“健康守门人”,起着首诊、分诊、双向转诊的重要作用,他们在居民身边进行专业健康管理,作为家庭医生指导居民得到可及、可得的全方位全周期健康服务。因此报告提出,加强基层医疗卫生服务体系和全科医生队伍建设。这正是中国特色基本医疗卫生制度的一个重要方面。目前基层的服务能力还不平衡不充分,需要利用互联网推动家庭医生签约服务和智能设备辅助等手段来为基层服务赋能,也能提高基层的卫生和健康治理。

让公立医院回归公益性,告别“战时状态”,该咋操作?

记者:什么是中国特色基本医疗卫生制度、医疗保障制度和优质高效的医疗卫生服务体系?

中国卫生经济学会理论与政策专委会副主委林枫:健康中国包括了很多方面:健康促进、疾病防控、健康与环境、医疗服务等。

近年来,经济新常态碰上老龄化加速,加剧了结构性矛盾。比如床位总量不少,但是康复、护理床位紧缺;财政投入总量增加了很多,但用于疾病预防康复、健康管理的钱还很少。

面对新情况,必须进行结构调整,发展全科医疗、康复、护理服务,朝着完善健康服务的方向发展,建立中国特色的基本医疗卫生制度、医疗保障制度和优质高效的医疗卫生服务体系。

陈秋霖:按照全国卫生与健康大会的精神,新时代的卫生与健康工作方针总共有六个方面,即以基层为重点,以改革创新为动力,预防为主,中西医并重,将健康融入所有政策,人民共建、共享。这个工作方针,就是健康中国建设的原则。

其中有两个方面非常重要,即以改革创新为动力和将健康融入所有政策。将健康融入所有政策也是国际上全球健康、全球卫生所推动的。可以看出,健康中国战略的基本方针,既是对历史的传承,同时也是在新时期根据中国新实践的创新,符合国际发展潮流,这样的健康中国令人耳目一新。

记者:什么是现代医院管理制度?

陈秋霖:健全现代医院管理制度很关键的问题是解决“养医”的问题。报告明确提出,全面取消以药养医,以后不再主要靠药品加成收入,而是要靠服务质量、效率,靠健康影响评估制度,靠群众的口碑等。这意味着坚持公立医院的公益性,把社会效益放在首位。建立维护公益性、调动积极性、保障可持续的公立医院运行新机制和决策、执行、监督相互协调、相互制衡、相互促进的治理机制。

另外,很重要的一点是,大医院需要改变“战时状态”,建立整合型医疗服务体系,推进分级诊疗制度建设,解决城市大医院挂号难、住院难、手术难和基层医疗卫生机构服务能力不足、资源闲置的问题。

按照国办印发的《关于建立现代医院管理制度的指导意见》,主要从三个方面推进现代医院管理制度建设,即完善医院管理制度、建立健全医院治理体系、加强医院党的建设。

提高药品质量、保障药品供应,怎样实现?

记者:药品采购被诟病多年,近年来短缺问题也不断出现。如何才能保障药品供应?

安徽食药监局局长徐恒秋:十九大报告提出,健全药品供应保障制度。药品供应的关键问题,一个是药品质量,一个是药品价格。

20年来,我国药品工业发展很快,但市场无序竞争,药品质量不高。7800多家药品生产企业,排名前100名的企业年销售收入仅占总体的46%。国家食药监总局近期公布的过度重复药品公告显示,目前,我国有129种药品,分别有超过100家以上的企业同时在生产。如此激烈的同品种竞争,滋生了偷工减料,降低了质量标准。

创新含量低、技术含量低、附加值低,一度成为我国制药行业的“特点”。2015年,国务院发布《关于改革药品医疗器械审评审批制度的意见》,重新定义了新药和仿制药。新药是“全球新”,仿制药改为“质量和疗效与原研药一致”。首批289种仿制药要在2018年底全面完成一致性评价,任务很艰巨,但是必须要做,这是补课,是创新,也是提升药品质量的必经之路。

在药品流通环节,“两票制”改革最受关注。去年,安徽率先实施“两票制”,打击了挂票经营、过票洗钱、带金销售的药品流通乱象,行业净化、升级。目前,有10余家集团型企业在安徽进行兼并重组,在一定层面上,挤压了药品回扣的空间。但真正消除药品回扣,还要在下一步医改中彻底破除以药养医机制。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2017/1103/c14739-29624682.html

返回目录>>

 

广州居民可享免费婚前和孕前优生检查

2017-11-02   羊城晚报

 

为进一步加强广州市出生缺陷综合防控工作,减少出生缺陷的发生,优化出生人口素质,近日,广州市卫计委等五部门共同印发了《广州市免费婚前和孕前优生健康检查项目实施意见》。

根据意见,结婚登记前3个月至登记后1个月内(含初婚、再婚)的男女双方,且一方或双方为广州户籍,可享受一次婚前检查服务(套餐一),包括优生健康教育、体格检查、白带常规检查、地中海贫血检测等17项,补助标准为每对新人550元。

符合生育政策且计划怀孕的夫妇,且一方或双方为广州户籍;或夫妇双方为非广州户籍,但双方均持有《广东省居住证》、纳入现居住地镇(街)计生服务管理的流动人口,每次怀孕前均可享受一次免费孕前检查服务(套餐二),包括优生健康教育、体格检查、白带或精液常规检查、风疹病毒IgG抗体测定、地中海贫血检测、妇科超声常规检查等28项,补助标准为每对夫妇915元。

目标人群不得同时享受套餐一、套餐二的服务,重复检查或超出所列免费服务内容的其他检查,费用由个人自付。

在套餐一已经检查过ABO血型(RH/阴性)、G6PD检测、地中海贫血检测(血红蛋白电泳、基因检测)项目的,在套餐二(含第二孩)不再重复检测。

此外,意见还提出目标,将进一步完善地中海贫血防控体系,通过孕前筛查并锁定高风险家庭,加强孕情监测和孕期干预,减少直至基本避免重症地中海贫血患儿出生;全市新婚夫妇和计划怀孕优生科学知识知晓率达到95%以上,参加免费孕前优生健康检查人群覆盖率80%以上,群众满意率80%以上。

目标人群接受免费服务流程

1.领取服务券

套餐一(婚前检查):

男女双方须提供户口簿或身份证到任一方户籍所在地有关机构领取《广州市免费婚前和孕前优生健康检查服务券》(以下简称《服务券》)。

套餐二(孕前检查):

男女双方均为广州市户籍的,须携带户口簿或身份证、结婚证到女方户籍所在地领取《服务券》;男女双方一方为广州户籍的,到该广州户籍地方领取《服务券》;符合条件的流动人口须提供《广东省居住证》、户口簿或身份证、结婚证到女方居住地领取《服务券》。目标人群接受免费服务前需签订知情同意书。

2.目标人群凭身份证、《服务券》到定点服务机构接受指定服务项目检查。

3.目标人群根据要求在定点医疗服务机构查询检查结果,并接受优生咨询指导。

4.目标人群接受辖区妇幼保健计划生育服务机构、基层医疗卫生服务机构,或定点服务机构提供的孕早期和妊娠结局随访等服务。

摘引网址:http://news.xinhuanet.com/health/2017-11/02/c_1121896164.htm

返回目录>>

 

又有一批中药材质量不合格 专家提醒:好看的药材不一定是好药

2017-11-01   南方日报

  

中药饮片质量一直是社会关注的焦点之一,近两年来,国家加大了对中药及中药饮片环节的飞检力度。

  继25日发布《总局关于12批次中药饮片不合格的通告》、26日通报于2批次中药饮片不合格情况,1027日,国家食品药品监督管理总局官网发布《总局关于27批次中药饮片不合格的通告(2017年第167号)》。

  连续三天,通报中药材质量问题,可见药监部门之重视以及问题之突出。

  长期关注中药饮片质量问题的广州中医药大学中医学院中药鉴定专业张丹雁教指出,我们在实际接触中发现一些药材人为增重、过量熏硫、发霉虫蛀翻新等不良现象,在此提醒消费者,外表光鲜亮丽的药材不一定就是好质量药材,选购时需注意。

  一个月6次密集发布中药饮片质量通报

  国家食品药品监督管理总局日前发布通告称,标示为亳州市佰世信中药饮片有限公司等26家企业生产的27批次中药饮片不合格,不合格项目包括杂质、含量测定、形状。相关企业已被要求暂停销售使用、召回产品,并进行整改。

  通告指出,经江西省药品检验检测研究院检验,标示为安国市祁澳中药饮片有限公司、运城市神农中药材有限公司、江苏福源中药饮片有限公司、安徽广印堂中药股份有限公司、安徽纪淞堂中药饮片有限公司、亳州亳药堂药业有限公司、江西省玉山东港中药饮片有限公司等企业生产的22批次丁香不合格。

  不合格项目包括杂质和含量测定。经重庆市食品药品检验检测研究院检验,标示为江西宏洁中药饮片有限公司、湖南省南国药都中药饮片有限公司、邵阳神农中药科技发展有限公司、广州至信中药饮片有限公司、南宁市景昌中药饮片有限公司生产的5批次党参不合格。不合格项目为性状。

  记者不完全统计,光10月国家食药监总局就密集发布了6次中药饮片质量通报,今年以来,截至79日,国家食药监总局总计10次发布了涉及384批次中药饮片不合格的公告。

  为求卖相好商家“下功夫”

  对于中药材质量问题,国内知名药材鉴定专家张丹雁教授深有体会,她作为国内最大基层中医连锁集团固生堂的药材质量把控专家,在一线接触中发现一些不良现象,总结起来常见有人为增重、过量熏硫、发霉虫蛀翻新、非药用部位过多、相似品替代正品等等。

  以炮制方法为例,比如有些商家用双氧水浸泡紫河车,为了去腥、去臭味变得外观好看;珍珠没有用豆腐去除杂质;有的玉竹、当归、茯苓、银耳过量熏硫,还有些药材过期发霉、虫蛀变质,不良商家却通过清洗、染色,重新销售这些劣质产品。

  张丹雁特别谈到增重牟利现象,这在虫草药材中比较多见,还有茯苓、酒黄精、熟地、制首乌等炮制品浸泡重金属盐增重,“我们还见到,红花中大量掺沙现象”。

  消费者对卖相的看重,也引得商家们纷纷在此“下功夫”。

  比如染色,染色品冒充西红花、苏木白边材染色黄芪染黑充黑芪,枸杞久放颜色变暗淡染红看起来更新鲜;或用石蜡抛光染色,三七市场价格高,石蜡染黑可以提升品相,太高价格售卖,石蜡还可掩盖成色不好、有破损或生虫病的三七。

  “如果市场上看到三七发黑,最好别买,遇到工业石蜡加工三七,严重有损健康”,张丹雁如实说。

  药食同源的山药在市场常见,但也存在过量熏硫磺的情况。

  此外,还有种植中使用膨大剂,导致特大白术、特大的丹参;用非正品替代或是掺入正品中售卖,比如竹叶柴胡、锥叶柴胡代替柴胡;粉葛代替野葛;红豆代替赤小豆;石菖蒲掺水菖蒲;白花蛇舌草掺水线草等等。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2017/1101/c14739-29620285.html

返回目录>>

 

别把过敏性鼻炎当感冒

2017-11-03   人民网-人民日报

 

感冒一周左右症状就会自行减轻,持续一个月的可能不是感冒;感冒会伴有发烧、嗓子疼、乏力、肌肉酸痛等全身症状,过敏性鼻炎没有

在临床上,常有患者把过敏性鼻炎当成感冒,乱吃感冒药,结果病情越来越重。那么,如何鉴别感冒和过敏性鼻炎?

感冒一周左右,症状就自行减轻了,持续一个月的可能不是感冒;感冒会伴有发烧、嗓子疼、乏力、肌肉酸痛等全身症状,过敏性鼻炎没有;感冒是感染性疾病,血常规检查可见淋巴细胞、单核细胞、中性粒细胞数量和比例的异常,过敏性鼻炎可能会有嗜酸性粒细胞的升高。

在查体时,医生会发现原本粉红色的鼻腔黏膜变得苍白水肿,还有大量的水样分泌物。主要的辅助检查是过敏原检测,包括皮肤点刺试验和血清特异性IgE检测。前者的敏感性相对较高,但容易受皮肤状态和服用药物的影响,且有诱发严重过敏反应的风险;后者只需要抽血检查,但价格稍高。

过敏性鼻炎不及时治疗,可能导致哮喘、咳嗽、鼾症等,甚至影响咽鼓管功能导致分泌性中耳炎。如何预防过敏性鼻炎呢?

过敏原回避。尽量脱离环境中的过敏原,如果是花粉过敏,在花粉季要减少户外活动,关闭门窗,出门佩戴口罩和防风眼罩,从室外进入室内进行鼻腔冲洗。如果是尘螨过敏,需要保持居室干燥通风,织物勤洗勤换,对被褥进行高温暴晒,也可使用除螨吸尘器等,尽量避免在图书馆、面粉厂等高危环境中工作。

药物治疗。如果进行了过敏原回避还有明显的症状,就要接受药物治疗。根据国内过敏性鼻炎临床指南推荐,治疗过敏性鼻炎的一线用药有鼻喷激素、二代口服抗组胺药、鼻喷抗组胺药和白三烯受体拮抗剂四种。特别要提醒的是,目前市面上有多种中成药的鼻喷药物,都宣称可以治疗过敏性鼻炎,但其疗效不确定,可能因某种植物成分导致二次过敏,部分药品还添加了血管收缩剂,长期使用可能导致药物性鼻炎,一般不推荐使用。

免疫治疗,也称脱敏治疗。目前有皮下免疫和舌下免疫两种,就是打脱敏针和舌下使用滴剂。免疫治疗适用于药物治疗控制不佳的中重度患者,最好是单一尘螨的过敏,皮下免疫适用于5岁以上人群,舌下免疫适用于3岁以上人群。但是,以下患者不能进行免疫治疗:伴严重或未控制的哮喘、不可逆的气道阻塞性疾病、使用β受体拮抗剂或ACEI治疗、严重的心血管疾病、严重的免疫性疾病、严重的心理障碍、恶性肿瘤、妊娠期。

手术治疗。手术治疗不能改变疾病进程,只适用于药物控制和免疫治疗效果不佳或伴有明显解剖结构异常的患者。治疗分为两类手术:一种是改善鼻腔通气功能的手术,如下鼻甲成形术和鼻中隔矫正术;一种是降低鼻黏膜高反应性的手术,如翼管神经切断和鼻后神经切断术。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2017/1103/c14739-29624660.html

返回目录>>

 

日本制造再曝丑闻 方便面料包竟是无证产品

2017-11-03   新华网

 

继汽车、铜铝产品质检造假之后,“日本制造”再次曝出丑闻,这次出事的是方便面“料包”。因涉嫌无证生产,福岛县一家食品工厂1031日被警方搜查。该企业是日本杯面料包中鱼糜制品的最大制造商,在中国、韩国等地也设有工厂。预计丑闻将给日本杯面销售带来影响。

这家名为营洋的食品公司位于福岛县磐城市,专门从事食品干燥业务。其生产的鱼板、肉丁、干燥蛋花等产品广泛应用于日本各大品牌速食杯面中,市场占有率接近百分之百。

据福岛当地媒体报道,今年营洋旗下一家工厂进行设备整修,受此影响,该公司从7月中旬起,在没有获得有关部门食品安全许可证的情况下,擅自在工厂一角继续开工。

磐城市保健所接到举报后,对营洋工厂进行现场检查,确认其无证经营属实。检查还发现,营洋在同一作业地点处理鱼肉制品和其他肉制品,卫生状况堪忧。

事实上,磐城市保健所曾多次要求营洋区分作业场所,提交食品安全认证申请,但营洋一直无动于衷,保健所于是向磐城市中央警察署发起刑事检举。

无证生产问题曝光后,营洋公司官网瘫痪。该公司高层表示,将配合警方搜查并公开调查结果。

摘引网址:http://health.sina.com.cn/news/2017-11-03/doc-ifynmzrs6360788.shtml

返回目录>>

 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

《每日剪报》编发人员:

采集:骆念 聂孝汉

编排:贾路

审校:张卫

 

 

 

四川疾病预防控制中心 版权与免责隐私声明 蜀ICP备07000669 邮编:610041 技术支持:用我在线
服务热线:028-85580303(疫情值班热线) 028-85580318(体检接待咨询) 邮箱:zxbgs@sccdc.cn
地址:四川省成都市中学路6号 [交通路线图] [网站地图] [网站管理] 内部留言