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每日热点1102

[   发布日期:2017-11-2   来源:四川省疾病预防控制中心   浏览次数:9064   ]


每日剪报

 

公共卫生信息所                                                    2017-11-2

 

内容导读

 

热点追踪... 2

聚焦重大疾病防治 中国医学科学院加速创新工程实施... 2

高层动向... 4

国家食药监总局   无直接数据支撑肝癌与马兜铃酸有关... 4

国家食药监管理总局   发布2017年第三季度食品安全监督抽检情况分析... 5

疾控动态... 5

国家示范区控制艾滋病经性途径传播综合防控试点工作第三专家组赴陕督导... 5

湖南宫颈癌疫苗上市发布会在湖南宾馆隆重召开... 6

江西省制订2017-2020年卫生应急体系建设与发展规划... 7

科研动向... 7

可抗衰老? 科学家用药剂清除组织中“僵尸细胞”... 7

全球首个活人脑细胞数据库公布... 8

荷兰最新研究:冷水淋浴能让上班族精神抖擞少请病假... 9

不孕需警惕!美研究:女性不孕或增加患癌风险... 9

舆情信息... 10

中国援助马达加斯加鼠疫防控专家组抵达塔那那利佛... 10

常用漱口水增心脏病风险... 11

苹果还能这样洗?科学家发现洗苹果新妙招... 11

外媒:女性体重过轻容易提前进入更年期... 12

手机上瘾导致身体亚健康?韩媒介绍正确使用方法... 12

“秋季易脱发”真假?看看最新研究怎么说... 13

俄媒:远离负能量 6种人不可交... 13

医养结合:让老人安享晚年... 14

1/3癌症可治愈!心态是最好的抗癌神器... 15

压力对肠道菌群有害 危害性堪比快餐食品... 17

美国发生大规模甲肝疫情 中国领馆已发布提醒... 18

孩子讨厌什么样的父母... 18

肿瘤标志物异常不代表一定有病 听听专家怎么说... 19

八大问题最毁心血管 养心要多晒太阳多出汗... 22

想吃火锅又怕升高尿酸? 八招让你吃得更安心... 23

冷冻食物也要注意保质期... 25

我国在单纯疱疹病毒中和抗体的研究中取得重要进展... 25

这种高颜值高营养的超级谷物你吃了吗... 26

独居老人可享免费探访服务... 27

北京:空置率高的乡镇敬老院将关停... 28

常吃鱼降低1种癌风险... 29

 

 

 

 

 

 

 

 

热点追踪

迫切需要为终止结核病作出更大政治承诺

2017-11-01   中国疾控中心

 

结核病仍然是主要传染病杀手

  20171030 | 日内瓦 - 根据世界卫生组织(世卫组织)今天发布的《2017年全球结核病报告》,全球与结核病的抗争自2000年以来拯救了约5300万人的生命,并使结核病死亡率降低了37%

  尽管取得了这些成就,但最新情况依然严峻。结核病在2016年仍然是头号传染病杀手。结核病还是与抗微生物药物耐药性有关的主要死因,也是艾滋病毒感染者的主要杀手。大多数国家的进展停滞不前,进展速度不足以实现结核病治疗和预防方面的全球目标或弥合持续存在的差距。

  世卫组织总干事谭德塞博士说:“虽然全球致力于到2030年终止结核病流行,但行动和投资与政治言论不相适应,我们需要一个强有力的全球性、多部门方法。令人欣慰的是,我们终于有了两个极好的推进机会,即2017年在莫斯科举行的第一届世界卫生组织终止结核病全球部长级会议,随后是2018年举行的第一次联合国大会结核病问题高级别会议。这些活动将有利于壮大声势,促进不同部门参与,并加快我们为创造结核病历史所做的努力。”

2016年全球疾病和死亡负担很重

  2016年,估计在世界范围内有1040万例结核病新发病例,其中10%为艾滋病毒感染者。七个国家占到总负担的64%,印度首当其冲,其次是印度尼西亚、中国、菲律宾、巴基斯坦、尼日利亚和南非。估计有170万人死于结核病,包括近40万人合并艾滋病毒感染。这比2015年下降了4%

  耐多药结核病仍然是一项公共卫生危机和卫生安全威胁。世卫组织估计,有60万利福平(最有效的一线药物)耐药新发病例,其中有49万耐多药结核病患者。这些患者中近半数出自印度、中国和俄罗斯联邦。

世卫组织全球结核病规划主任Mario Raviglione博士说:“死亡人数和患病人数之多就是很好的说明——我们的进展速度仍不够快。在全民健康覆盖和社会保护问题上迅速采取行动,以及在研究和创新方面取得突破,对于使所有人能够获得以病人为中心的最高标准治疗至关重要,尤其是世界各地那些最为贫穷、最为脆弱的人群。”

持续存在治疗和筹资差距

应对这一流行病要求在缩小治疗和筹资差距方面采取行动。还需要在结核病高负担国家中的某些特定方面取得进展(1)

结核病病例漏报和漏诊问题仍然是一个挑战,特别是那些存在不受管制的大量私立部门和卫生系统薄弱的国家。在估计1040万新发病例中,2016年发现并得到正式报告的仅为630万例,留下的缺口有410万例。印度、印度尼西亚和尼日利亚几乎占到这一全球差距的一半。

仅有五分之一的耐多药结核病例开始治疗。印度和中国占全球差距的39%。治疗成功率仍然很低,全球比例为54%

50万与艾滋病毒相关的结核病报告病例中,有15%尚没有按照世卫组织的建议进行抗逆转录病毒药物治疗。与艾滋病毒相关的结核病方面的大部分差距发生在世卫组织非洲区域。

结核病预防性治疗在两个重点危险人群中得到扩展——艾滋病毒感染者和5岁以下儿童。然而,符合结核病预防性治疗的大多数人仍然没有得到治疗。

在结核病治疗和预防方面,对于低收入和中等收入国家的投资比2017年所需的92亿美元缺少近23亿美元。此外,每年至少需要另外获得12亿美元来加快开发新疫苗、诊断制剂和药物。

世卫组织全球结核病规划监测和评估组协调员Katherine Floyd博士说:“结核病资金不足是导致如期实现终止结核病目标的进展速度仍不够快的主要原因之一。我们面临双重挑战。中等收入国家需要划拨更多的国内资金,国际捐助者需要对低收入国家提供更多支持。”

政治承诺和多部门行动

  终止结核病流行需要卫生以外的部门采取行动来解决该病的危险因素和决定因素。《全球结核病报告》首次介绍了通过新的多部门监测框架获得的结果,该框架确定了结核病流行与七个可持续发展目标之间的关联。对30个结核病高负担国家的最新指标状况的分析表明,大多数国家在实现可持续发展目标方面面临挑战。

为了加强多部门行动,旨在唤起各个部门在最高层予以关注的筹划工作促成了于20171116日至17日在莫斯科举行的世卫组织在可持续发展时代终止结核病全球部长级会议。此后将于2018年举行首次联合国大会结核病问题高级别会议,寻求国家元首的承诺。

第一届世卫组织终止结核病全球部长级会议

(1)     这十个国家是:印度、印度尼西亚、尼日利亚、菲律宾、南非、巴基斯坦、孟加拉国、刚果民主共和国、中国和坦桑尼亚联合共和国。

摘引网址:http://www.chinacdc.cn/gwxx/201711/t20171101_154553.html

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高层动向

国家卫生计生委   副主任王贺胜出席全国高等医药教材建设研究暨人民卫生出版社专家咨询2017年年会并讲话

2017-11-01   中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会

  

20171028日,全国高等医药教材建设研究暨人民卫生出版社专家咨询2017年年会在京召开。全国政协副主席韩启德,国家卫生计生委副主任王贺胜出席会议并讲话。

  韩启德指出,在信息网络技术高度发达的新时代,面对不断更新的海量医药知识,医药教材建设要着力强化基础知识传授,为今后更好地利用网络技术学好专业知识打好基础。希望人卫社发挥传统优势,创新开展医学交叉融合跨学科人才培养教材建设,不断提升出版质量,多出精品。

  王贺胜指出,党的十九大报告把实施健康中国战略摆在更加重要的位置,希望人卫社认真贯彻落实有关医药卫生教育事业精神,继续发挥“两会”高端学术平台作用,坚持正确出版方向,自觉服务卫生与健康事业发展大局,培养有情怀、有温度的好医生,为推动健康中国建设,全方位、全周期保障人民健康做出积极贡献。

  本次会议由中国高等教育学会医学教育专业委员会与人民卫生出版社共同主办。会议围绕全面推动医药文化事业创新发展,全面推进健康中国建设进行了研讨。会上举行了人民卫生出版社与中国移动、奥鹏教育和科大讯飞四方合作启动仪式。

中宣部、教育部、国家新闻出版广电总局等部门相关负责同志,医药卫生界院士、专家等参加了会议。

摘引网址:http://www.nhfpc.gov.cn/zhuz/xwfb/201711/

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疾控动态

浙江省皮肤病防治研究所一行来浙江省交流学习麻风院村管理经验

2017-11-01   湖北疾控中心

 

20171026-28日,我中心传染病所接待浙江省皮肤病防治研究所王景权、潘美儿等一行4人来我省交流学习麻风院村管理经验。

王景权现任浙江省皮肤病防治研究所上柏住院部副主任,二级主任医师,是麻风病临床诊疗专家;潘美儿现任护理部副主任、上柏住院部护士长,在麻风院村工作21年,曾荣获第42届南丁格尔奖。考察组一行分别前往武汉、孝感麻风防治中心考察了解麻风院村管理情况,就麻风院村日常管理、工作流程、麻风病人和休养人员的医疗、生活及救助、残疾病人的康复及护理、老年病人的关怀、健康档案管理等方面与两个区域中心的领导及医护人员进行了广泛的交流。两个区域中心健全的管理制度、休养人员井井有条的生活安排受到考察组赞许;在武汉麻风防治中心,年轻的90后护理团队的蓬勃生机给考察组留下了深刻印象;在孝感麻风防治中心,考察组巧遇在院村服务的修女,为她们远离家乡和亲人、常年驻村为病人服务的奉献精神所折服。

省传染病所领导及专业人员、两个区域中心的领导及医护人员还与考察组一行进行了座谈,就麻风院村的转型与发展、麻风休养人员的医疗及生活救助等问题展开了深入探讨。浙江省考察组人员高度认可我省对麻风病人及休养人员的区域性管理模式,认为这是顺应现实和发展趋势的较为理想的选择。同时,通过交流我省同志也学习了浙江省在麻风院村项目化管理和保障措施落实等方面的先进经验。

摘引网址:http://www.hbcdc.cn/

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浙江省无烟环境创建倡导活动进行时

2017-11-01   浙江疾控中心

   

8.25举行活动启动仪式以来,为期三个月的“我要告诉你:因为我爱你—携手灭烟,拥抱晴天”浙江省无烟环境创建倡导活动走进了全省11个市33个县(市、区)。当前该活动已经进入中后期,截止11月底,舟山市已经举办巡展活动12场,并覆盖到所有区县;其他各市都在如火如荼地开展中,举办的巡展活动均在6场次以上,“携手灭烟,拥抱晴天”系列展板进社区、进医院、进学校、进企业、进公园广场,受到公众的欢迎,每一场现场咨询人流量均在120人次以上,发放宣传折页均在300份以上,其中温州市鹿城区、衢州市衢江区多达2000余份,回收拦截问卷均在30份以上。

展板巡展是本次无烟环境创建倡导活动的主要活动内容,“携手灭烟,拥抱晴天”系列展板共有21张,从烟害篇、烟霾篇、行动篇、立法篇四个主题向公众宣传吸烟对人体的危害、烟雾中含的有害物质、国家及地方政府在控烟方面的一些立法情况等内容,将关于吸烟危害健康的科学证据展示给观众,让事实“触目”,结论“惊心”,向群众传递“倡导无烟环境从我做起,从小事做起,小改变,大不同”的控烟理念,加强无烟环境建设,引领群众建立“健康随烟而逝、疾病伴烟而生、创造无烟环境、是你我共同心愿”的信念。

 各地在开展“携手灭烟,拥抱晴天”展板巡展的过程中还配以丰富多彩的现场活动来直观地向群众宣传烟草危害,如义诊、专家咨询、有奖竞答、发放各类控烟宣传资料、群众签名活动等。例如,舟山市结合无烟大学校园建设开展了进高校活动;景宁县邀请了老年花鼓队进行现场表演;龙泉市为烟民提供CO检测服务;衢州市衢江区为在校学生开设了专题讲座,播放控烟知识短片。活动内容丰富,形式多样,吸引了广大群众的热情参与积极互动,取得了巨大反响。当前该活动还在继续,让我们一起来营造良好的控烟氛围,为建设健康浙江而努力。

摘引网址:http://www.cdc.zj.cn/

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全省重点慢性病流行病学现场调查工作在忻州市繁峙县启动

2017-11-01   山西疾控中心

     

20171027-30日,全省重点慢性病流行病学调查现场调查工作启动仪式在忻州市繁峙县举行。省疾控中心陈靖副主任,忻州市疾控中心高秀容副主任,繁峙县政府孙晓东副县长、卫计局冯满全局长、疾控中心高贵成主任以及11个市疾控中心项目负责人、质控员和26个调查点疾控中心项目负责人、数据管理人员90余人参加启动仪式。

 高秀容副主任主持会议,孙晓东副县长致辞,陈靖副主任对工作提出了要求。我中心慢病科项目人员、山西医科大学专家对全省重点慢性病流行病学调查现场调查工作程序、编码方法、调查数据的管理和录入方法等内容进行了业务培训。

 28日下午、29日,在省卫生计生委的扶贫点金山铺乡牛叫河村,我中心开展实地膳食调查入户称重、24时回顾和集中现场调查,全体参会人员现场观摩学习。在现场观摩反馈会上,各市代表认为繁峙县疾控中心调查前期的宣传动员等工作值得学习,表示要做好辖区调查工作的组织协调、质量控制,保障调查数据真实可靠。此次启动暨现场观摩达到了预期的效果。

摘引网址:http://www.sxcdc.cn/

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科研动向

眉毛暴露年龄!研究:女性眉色暗更显年轻

2017-11-02   环球网

  

即使年龄相同,心理年龄和身体年龄也会有所不同,这就是同岁的人看起来不同龄的原因。据韩国kormedi网站111日报道,最近有研究表明,眉毛和嘴唇等特定部位的明暗度可用来判断女性看起来是否年轻。

  国际学术期刊“Journal Frontiers in Psychology”上刊载了一篇最新论文。该论文以76320-80岁女性为对象,拍摄了她们的素颜照。利用电脑软件,将实验参加者们的眉毛、嘴唇等部位与周围皮肤的明暗程度进行了对比分析。结果显示,越年轻的女性脸部明暗度对比越清晰,年龄越大越模糊。特别是随着年龄的增长,嘴和眉毛周围的明暗度逐渐降低。

  研究人员用photoshop软件将照片的一部分进行修图,在同一张脸上分别用不同的明暗度,并选出实验参加者们看起来最年轻的脸。实验结果80%显示,明暗度清晰的脸看起来更年轻。

  此外,实验结果还表明,即使实验对象是不同的种族,但实验结果均十分相似。也就是说,人们可以从脸部的明暗度推测其年龄。同时,这也能够解释,为什么用自拍相机拍照后,使用滤镜突出脸部明暗度,能够使人看起来更年轻。研究人员也表示,女性化妆正是为了突出脸部的明暗效果。

  美国盖茨堡学院一位心理学教授也参加了此次研究。他表示,女性化妆和用PS技术让人变年轻有异曲同工之妙,因此不必惊讶于女性化妆时看起来更年轻。同时也表示,随着年龄的增长,嘴唇颜色变浅,眉毛颜色变亮,用化妆来弥补这些部位,可以让人看起来更年轻。

研究人员发现,尤其是通过眉毛的明暗度可以推测出年龄,眉色暗比眉色亮更显年轻。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171102/t20171102_524009459.shtml

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每周饮用红葡萄酒或可提高女性生育能力

2017-11-02   环球网

  

美国一项研究表明,女性每周饮用一次红葡萄酒比未饮用者拥有更好的生育能力。

  圣路易斯华盛顿大学(Washington University in St Louis)科学家认为,之所以红葡萄酒会有此功能,是因为红葡萄酒中富含抗氧化剂,而白藜芦醇是葡萄酒(尤其是红葡萄酒)中最重要的功效成分。

  据报道,主试医生调查了135位年龄在1844岁之间的女性,每位女性都有饮酒记录,以确定每月饮酒量。期间,医生还会对其进行超声波扫描以计算可生育卵子数量。他们发现,饮酒规律的女性,在不考虑年龄和收入的情况下,拥有更好的卵巢储备功能。

  但是该研究结果并不意味着所有婴儿制造者都应该每晚饮用一杯红酒。研究仅仅表明适量饮用红酒可促进女性生育能力的提升,如每月5杯或者更多。

同时,专家指出,由于该研究并未证明仅仅是红葡萄酒对提高生育能力有作用,应慎重考虑实验结果。英国生育协会主席Adam Balen表示,这是一项有趣的研究,但是将正在发育中的婴儿暴露在红酒当中具有不可逆转的伤害,因此有必要通过更多的研究来证明这项发现。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171102/t20171102_524009454.shtml

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研究称孕期服用扑热息痛或可致儿童多动症 专家质疑

2017-11-02   环球网

  

美国《小儿科》杂志当日发表的一篇研究称,孕期长期服用扑热息痛将使儿童患注意力缺陷过动症的风险增加两倍。但两名专家认为目前的数据不足以证明这一结论。

  该项新研究的主要作者,挪威公共卫生研究所的高级研究员艾文德(Eivind Ystrm)称,有头痛和发热症状的孕妇可以短期使用扑热息痛缓解这类症状,但需要长期使用的孕妇还是应该咨询医生。该研究将“长期”定义为29天及以上。

  注意力缺陷过动症(ADHD)是一种神经发育障碍,可使儿童注意力不集中,过度活跃和冲动,病因仍未知。目前,人们仍在探索研究且认为遗传学发挥着重要的作用。这项研究的数据由挪威母亲与子女定群研究项目提供。研究者们通过这些数据研究发现,孕期服用扑热息痛超过28天使得儿童患多动症的几率增加了220%,是预期的两倍。同时,怀孕前服用扑热息痛超过28天的父亲也使儿童患多动症的几率增加了两倍。

  艾文德及其同事得出结论:暂未发现药物引发多动症的证据,但进一步研究仍需继续。美国妇产科学院产科医生委员会成员艾莉森·卡希尔博士(Dr. Alison G. Cahill)没有参与研究,但她认为这项研究并没有对医学领域有所贡献。

  她认为研究人员们虽然很努力,但仍然无法克服某些挑战和设计缺陷,其中最主要的是多动症的诊断方法。理想情况下,研究中将对全部儿童使用同样的研究和测试方法,但事实上,研究者们是通过儿童的病历来计算多动症患儿人数的。这使多动症的确诊与它真实的形成存在了断联。

  多动障碍患组织的专业咨询委员会主席马克斯·维茨尼策博士(Dr. Max Wiznitzer)对此表示同意。维茨尼策认为研究者们确认多动症患儿人数的标准或许与学习和语言障碍合并了。他认为,美国电话研究中的数据只是很小的一部分,研究者们估计儿童患多动症的几率约为4%,但疾病防治中心认为这一几率应该在8%11%之间,这就解释了研究者为什么发现发病几率增加了两倍。

  卡希尔则认为,如果产前行为与某种结果的联系是确实是准确的,科学家们将会发现多项研究将出现相同的结果。她解释道:“先前的某些研究确实有发现这一联系,但另一个我们所期待看到的剂量反应却没有在新研究中体现,即药物剂量增加将使患病风险增大。”无论是高剂量还是低剂量,扑热息痛都降低了后代患多动症的风险,她认为这是没有任何生物意义的。

  同时,研究人员也没有测量药剂中扑热息痛的含量或生物标记的水平,他们研究的是患者自己报告的天数。“这从科学层面来讲根本无法提供有效信息,而且这些数据并不具有统计学意义“,她补充道。

  扑热息痛的使用时间只占了孕期很短的一部分,维茨尼策认为,可能是其它特殊原因(如潜在的病症),而不是扑热息痛的服用,与儿童患多动症的几率有关。作为凯斯西储大学的儿科和神经病学教授,维茨尼策还说:“在研究的第一步使用动物模型是可取的,但你不能把结果机械地套用在人身上,因为那只是发生在动物身上的。”

卡希尔作为圣路易斯华盛顿大学母体胎儿医学系的主任,认为怀孕期间的一些未经治疗的症状也可能对未出生的婴儿产生“负面影响”。她还说到:“执业医师是为孕妇提供施药建议的最佳人选”。维茨尼策则说:“扑热息痛对孕期症状的缓解起着实际作用,妇女们无需抗拒使用扑热息痛,尤其应该听从医生的建议。这些数据还不够强大,不足以证明这一研究结论。”

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171102/t20171102_524009452.shtml

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科学家:阿司匹林可降低患消化系统癌症机率

2017-11-02   环球网

  

在巴塞罗那举行的胃肠病学家会议上,科学家称,不断服用小剂量的阿司匹林可以降低肝、胃及大多数与消化、代谢有关的器官患癌的机率。

  来自香港大学的凯文·崔称,“我们的发现表明,长期服用阿司匹林可降低目前常见的几种癌症的发病机率,尤其是消化系统癌症。”

报道说,近年来,科学家们重新对阿司匹林和基于水杨酸的药物产生了兴趣。实验显示,这些药物有很强的抗癌性。据做实验的医生介绍,阿司匹林可数倍增加免疫疗法的效率,也能独立对抗白血病、直肠癌和其他肿瘤,并能将化疗后生存的机率提高15-20%

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171102/t20171102_524009447.shtml

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俄专家找到测血糖新方法 可降低意外感染风险

2017-11-02   环球网

  

莫斯科大学化学系专家发现,血糖浓度不仅可以通过血液分析来确定,还可通过呼出气体的冷凝物来判定。该研究结果发布在《电化学通信》(Electrochemistry Communications)杂志上。

  研究人员从志愿者身上抽取血样,测出血糖浓度,之后再使用高效生物传感器对志愿者呼出气体的冷凝物进行了分析。对比结果显示,两种测试结果存在直接关系。

  莫斯科大学化学系分析化学教研室教授阿尔卡季·卡里亚金称,我们发现,人呼出的气体中含有葡萄糖。“两者为正相关关系:血糖浓度的改变会引起呼出气体中的葡萄糖浓度发生相似变化。这为实现非入侵式监测糖尿病提供了可能”。

新诊断方法相对于传统方法好在哪里呢?据专家介绍,新方法将提高数亿人的生活质量,他们无需再“每天抽几次血来测血糖”。此外,还能降低意外感染的风险。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171102/t20171102_524009403.shtml

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集体锻炼比个人锻炼更有助于减轻压力

2017-11-02   环球网

  

发表在《美国骨科协会杂志》(十一月版)上的一项新研究表明,与单独锻炼的人相比,那些和一群人一起锻炼的人压力承受率要低26%,且生活质量提高得更明显。

  来自新英格兰大学医学院的研究人员研究了69名医学专业的学生,参与者进行了为期12周的锻炼计划。参与者分为群体和单独锻炼两组,每四周进行一次评估,通过身体状况、精神和情绪健康等级来测量参与者的压力水平和生活质量。

  研究发现,群体锻炼参与者在心理健康方面有12.6%的显著改善,身体健康改善为24.8%的,情绪健康改善26%,感知的压力水平则下降了26.2%

  虽然参加单独健身计划的参与者其锻炼的时间是群体组的两倍,但除了精神健康方面改善了11%,其他方面并未出现显著变化。

研究人员称,与朋友和同事一起做一些困难的事情,同时彼此鼓励,能获得比单独做事更好的效果。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171102/t20171102_524009476.shtml

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舆情信息

全球麻疹死亡数大幅下降,但该病每年仍致9万人死亡

2017-11-01   中国疾控中心

 

  美国疾控中心/全球疫苗和免疫联盟/联合国儿基会/世卫组织联合新闻稿

  20171026 | 日内瓦/纽约/亚特兰大 - 根据几个主要卫生组织今天发布的一份新报告,2016年全球估计有9万人死于麻疹,比2000年的逾55万例死亡人数下降了84%。这标志着全球麻疹死亡数首次下降到每年10万例以下。

  来自“麻疹和风疹行动”的美国疾病控制和预防中心加速疾病控制和疫苗可预防疾病处处长Robert Linkins博士说:“每年可通过麻疹疫苗平均挽救130万人的生命,这一非凡成就使麻疹在我们有生之年从世界上消失成为可能,甚至颇有希望”。“麻疹和风疹行动”是2001年由美国红十字会、美国疾病控制和预防中心、联合国基金会、联合国儿童基金会和世界卫生组织组成的一个伙伴关系。

  自2000年以来,估计通过常规免疫服务和大规模疫苗接种运动向儿童提供了约55亿剂含麻疹成分疫苗,挽救了约2040万人的生命。

  世卫组织免疫、疫苗和生物制品司司长Jean-Marie Okwo-Bele博士说:“二十多年来,我们看到麻疹死亡人数大幅下降,而现在我们必须为实现零麻疹病例而付诸努力。只有使麻疹疫苗覆盖到每个地方的每个孩子,才能实现麻疹消除。”

  全世界还远未实现区域性麻疹消除目标。自2009年以来,所需两剂麻疹疫苗的首剂疫苗覆盖率在接近85%的水平上停滞不前,远低于阻断麻疹感染所需的95%覆盖率。第二剂疫苗覆盖率尽管近些年有所增加,但在2016年仅为64%

  仍有太多儿童(2080万)没有接种首剂麻疹疫苗。这些未接种疫苗的儿童中有半数以上生活在六个国家:尼日利亚(330万)、印度(290万)、巴基斯坦(200万)、印度尼西亚(120万)、埃塞俄比亚(90万)和刚果民主共和国(70万)。由于麻疹是一种传染性很强的病毒性疾病,这些国家以及欧洲和北美的其它一些国家仍继续发生大规模疫情,使儿童面临肺炎、腹泻、脑炎、失明和死亡等严重的健康并发症风险。

  这些机构指出,消灭脊灰后会使受到脊灰资助的资源对常规免疫服务、麻疹和风疹疫苗接种运动以及监测工作的支持减少并消失,这时麻疹消除方面的进展可能会出现逆转。麻疹死亡人数最多的国家十分依赖受到脊灰资助的资源,当实现消灭脊灰目标后,这些国家就会处于进展逆转的最大风险之中。

  其中一个全球最大的麻疹免疫接种规划支持者,即全球疫苗和免疫联盟首席执行官Seth Berkley博士说:“麻疹死亡人数的显著下降,是卫生工作者、政府和发展机构多年来为世界上最贫穷国家的数百万儿童接种疫苗所付出的艰苦努力的结果。但是我们不能有自满情绪。仍有太多儿童没有得到疫苗。要使这些孩子得到覆盖,并设定一条符合实际的麻疹消除道路,我们需要大力改善得到强有力卫生系统支持的常规免疫服务。”

编者注:

  消除麻疹被定义为在有运转良好的监测系统情况下,在某个地区或其他限定的地理区域内没有地方性麻疹病毒传播超过12个月。

  “麻疹和风疹行动”成立于2001年,现由美国红十字会、联合国基金会、美国疾病控制和预防中心、联合国儿童基金会和世界卫生组织领导。它致力于确保儿童不因麻疹而死亡或在出生时避免患有先天性风疹综合症,到2015年将麻疹死亡数减少95%,以及到2020年在至少五个世卫组织区域消除麻疹和风疹。世卫组织美洲区域自2002年以来已经持续消除了麻疹,欧洲和西太平洋区域在消除方面取得了显着进展。所有六个世卫组织区域均已制定麻疹消除目标。

最新数据发表在本周的世卫组织《疫情周报》和美国疾病预防与控制中心《发病率和死亡率周报》上。

摘引网址:http://www.chinacdc.cn/gwxx/201711/t20171101_154554.html

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俄媒:不同职业者对爱情的不同解读

2017-11-02   环球网

  

不同年龄段的人看同一事物的观点是不一样的,不同性别的人对同一事物的看法也是不一样的。职业不同的人对爱情的解读自然也不尽相同。俄罗斯“News am”网站专门整理了5种不同职业人士对爱情的不同看法,一起看看吧。

  1.科学家:爱情是一种化学反应

  生物学家将爱情视作是一种强烈的生理需求,与饥饿和干渴属性相同。他们认为爱情是机体产生的一种化学反应。这种化学反应能促进两性的激素分泌,改善机体运行状态。“相思病”就是最典型的代表。

  2.心理学家:爱情并非凭空产生

  心理学家认为,爱情会受我们生活经历的影响,它的出现可能是完全令人费解的,但其实,过往的经历早已经在我们的潜意识中一点点塑造了一个理想恋人的形象,这个形象会具有某本书中主人公,或者我们所熟悉的一个著名人物,关系亲近的朋友以及其他一些人物的特点。。

  3.哲学家:爱是种严肃的责任

  哲学家与心理学家对于爱情的看法有异曲同工之处。对哲学来说,爱有很多种,但无论哪种爱,大家都要担负起自己的责任。爱不是一种感觉,更是一种责任。爱渗透在我们生活的方方面面中,使我们享受真正的生活,而不只是单单的生存。我们可以爱工作、爱孩子、爱国家,只要你乐意,你可以爱自己想爱的一切。这种爱会让我们的生活每时每刻充满快乐!要知道只有那时,我们的生命才会真正充满意义。

  4.作家:爱是故事发展的推动力

  作家对其作品的描写总是以爱情为主线。因为没有哪种感情能像爱情那样能引起他人的强烈共鸣。甚至有本世界经典名著,通篇以“爱”为主题,多层次、多角度的描述了爱。除此之外,也正是爱情激发了天才们的创作灵感,使他们蜚声文坛,享誉世界。

  5.宗教人士:爱是人最崇高的感情

世上所有的宗教都宣扬宽恕、仁慈,认为爱是干净、纯粹、无偿的。没错,在人短暂的一生中唯有崇高的爱得以永存。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171102/t20171102_524009474.shtml

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如何与橘皮组织说拜拜 教你几招按摩方法

2017-11-02   环球网

  

想要消除橘皮组织,不仅需要运动,均衡饮食,减肥霜,当然还少不了按摩,因为这样才会更加高效。美国时尚杂志《时尚》给您支支招。

  第一招:揉捏

  按摩的时候,注意要一来一回地揉捏腿部,动作要循环往复并且持久,想象着自己就是面包师,正在揉着面团。这种按摩方式主要用于去除脂肪性橘皮组织,所以多少会有些疼痛,但可以使肌肉放松而且除去体内的毒素。

  不论是腹部的橘皮组织,还是腿部的橘皮组织,都要从下往上慢慢地按摩。

  第二招:滚动

  滚动按摩是非常高效的,同时也会有些疼。按摩的时候,用大拇指和食指夹住赘肉,从高到低地进行滚动按摩。注意每个部位要按摩十次。这种按摩方式主要用于去除纤维性橘皮组织。

  第三招:击打

像拳击冠军那样,握紧你的拳头,准备着击打腿部,当然,避免让腿部留下淤青。所以这种按摩方式是有规律的,而且力道轻柔。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171102/t20171102_524009472.shtml

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喝酒吃肉还不运动?调查:不健康的生活习惯或引发肺癌

2017-11-02   环球网

  

韩国一项调查显示,当今社会有的女性非常瘦,经常喝酒,喜欢吃肉,还不运动,这些女性患肺癌的风险会更高。

  大韩肺癌学会研究委员会对2003-2004年体检的600万名不吸烟的女性跟踪调查了12年,结果显示,4.5万名女性患有肺癌。不吸烟的女性患肺癌的主要原因有年龄大、饮酒、不运动、饮食以肉为主、以前得过癌症、身高体重指数低。从年龄、身高体重指数、是否患过癌症、生活习惯等来看,每周喝2-3次以上的酒的人比其他人患癌症的风险高24.7%,每周运动不足3-4次比普通人高2.6%

  韩国肺癌学会研究委员会院长金承俊()表示,饮食以肉食为主比以素食为主的人患肺癌的风险高 6.7%,患过癌症比未患过癌症的人要高2倍。体重偏低的人比正常体重的人患癌症风险更高。

  此外,肺癌研究委员会在韩国10家医院调查了226名非吸烟患肺癌女性。调查项目包括身体和精神压力程度、吸二手烟、平时的运动量、厨房环境、做饭燃料、饭菜种类、是否染发烫发等。结果显示,非吸烟患肺癌的女性经常有身体或心理上的压力,运动量较少。大部分都在家做饭,做饭时烟雾弥漫。非吸烟女性家里或工作时经常会吸二手烟。虽然和丈夫是否吸烟关系不大,但家里有人吸烟的比率很高。除此之外,父母兄弟姐妹中患肺癌的比率为6.8%,母亲、姐妹患癌症的比率更高。

盆堂首尔大学医院心脏外科教授表示,吸二手烟的危害不亚于直接吸烟,也是患肺癌的主要原因,未吸烟女性患肺癌是因为经常吸二手烟,有必要了解吸二手烟的危害。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171102/t20171102_524009471.shtml

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你只补充维C?研究:缺乏维生素D易患抑郁症

2017-11-02   环球网

 

  

如果体内缺乏维生素D,不仅导致患抑郁症几率升高,还会使肠道对钙的吸收减少从而导致骨骼脆弱。据美国医疗健康服务网站显示,缺乏维生素D会引起4个症状。

  1.多发性硬化症

  中枢神经系统疾病是多发性硬化症的一种。专家推测这与阳光、维生素D数值、神经损伤免疫疾病有关,且维生素D不足会导致患遗传性缺陷多发性硬化症几率升高,两者之间有很大关联。

  2.骨质密度降低

  因为维生素D有助于吸收食物中钙,所以是维持人幼年至老年骨骼健康的营养成分。成人充分吸收维生素D和钙才能避免骨裂或骨折。此外,维生素D也可预防儿童产生脊椎弯曲或O型腿等骨骼生长障碍。

  3.忧郁症

  维生素D与大脑一些发达机能有着密切关系。相关研究表明,大量的维生素D可缓解轻微的忧郁症症状。因此通过向医生咨询,补充维生素D不失为改善忧郁症的有效方法。

  4.不易调节体重

因为脂肪会像一个圈捆住维生素D,所以脂肪会使血液中的维生素D含量减少。但有研究结果显示,缺乏维生素D的肥胖者只要在其限制卡路里菜单中添加充足的维生素D,调节体重会更容易。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171102/t20171102_524009469.shtml

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腹泻就吃抗菌药?小心肠道菌群失调

2017-11-02   广州日报

  

腹泻时尽量不要自行使用抗菌药,应先明确诊断

  腹泻很多人都经历过。日常生活中,不少人一拉肚子马上就擅自找抗菌药吃上几天。这样做真的好吗?药师提醒,千万不要自作主张乱吃药,以免药不对症,引起肠道菌群失调。

  什么是腹泻?根据世界卫生组织的定义,当一天中排泄次数超过3次或明显超过平日排便习惯称为腹泻。为什么会腹泻?广州市第十二人民医院药剂科药师郭秀彩说,引起腹泻的因素很多,包括感染、吸收不良、炎性肠病和肠易激综合征等。由病毒、细菌和寄生虫等引起的腹泻称为感染性腹泻。轮状病毒是导致5岁以下儿童腹泻的主要原因,而诺瓦克病毒是导致成人腹泻最常见的原因。另外,腺病毒和星形病毒也可引起腹泻。除病毒外,空肠弯曲菌是导致细菌性腹泻的主要原因,典型感染途径是通过生肉或污染过的加工食物的案板引起的,人与人之间的传播罕见,夏季比冬季发病多。除此之外,沙门氏菌、志贺菌、大肠杆菌也可引起腹泻。对于旅行者,细菌性感染是导致腹泻的主要因素,蘑菇中毒或药物也可引起急性腹泻。另外,很多药物,如缓泻剂、含有镁的抗酸药、抗菌药物和化疗药等都可能引起腹泻。

  有些人服用抗菌药物47天或停药后又出现腹泻,郭秀彩说,这种情况被称为抗生素相关腹泻,是抗菌药破坏了肠道正常菌群,其他细菌如艰难梭状杆菌过度生长,产生了大量毒素从而引起腹泻。

  了解清楚腹泻的常见原因,在治疗上就可根据腹泻的原因和严重程度来定。郭秀彩说,对大多数腹泻的治疗,一般是补充腹泻丢失的水和盐分,通常服用口服补液盐(每袋含有氯化钠1.75克、氯化钾0.75克、枸橼酸钠1.45克、无水葡萄糖10克,用500毫升溶解1袋后口服)。世界卫生组织推荐,可以在家中自制口服补液盐,其配方是3克盐和18克糖加入1升水。

  温馨提示

细菌导致的感染性腹泻需要抗菌药物治疗,但抗菌药物本身也会导致腹泻,所以,腹泻时尽量不要自行使用抗菌药物,应到医院明确诊断,在医生的指导下合理用药。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171102/t20171102_524009465.shtml

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警惕三种食物让肿瘤疯长

2017-11-02   新华网

  

恶性肿瘤发病的原因是多种因素长期综合作用的结果,其中主要包括生活环境因素、人体自身免疫力、代谢功能以及基因因素等,饮食也是引发癌症的因素之一。“但不管怎么说,科学、均衡的饮食习惯和健康的生活方式都是维持身体健康的必要条件。”专家称,“我们平时还应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果,这都能补充人体免疫细胞的免疫能力。”

  现在新的医学研究表明,基因对癌症的影响也很大。“所以,市民应该养成定期体检的习惯,一些疾病要早发现,早治疗,尤其是有家族病史的市民,更应注意这些问题。”

  三类食品进入癌症“黑名单”

  1。烧烤食品:烤肉油脂含多种致癌物

  明火烧烤时,烤肉的油脂滴在烧红的木炭上会产生致癌物质——多环芳烃,包括苯并芘、四甲苯等400多种具有致癌作用的化合物。这些致癌化合物有些通过烤肉进入人体消化道,有些通过烤肉的油烟进入人的呼吸道,这些致癌物质在体内蓄积后,能诱发胃癌、肠癌、乳腺癌、结肠癌等。有相关资料表明,常吃烧烤的女性患乳腺癌的几率要比不爱吃烧烤食品的女性高出2倍。

  烧烤要吃得健康,一是要选择正确的烧烤方式,应选择炉烤、电烤。二是少吃肥肉,制作时可带肉皮烤,但吃时应该去掉肉皮,烧焦的一定不能吃,因为烧焦部分致癌物含量最多。不少人都喜欢在吃烧烤的时候喝上几杯冰啤酒,这也在无形中增加了致癌物质的吸收。

  2。膨化食品:多吃易致重金属超标

  爆米花可能是人们吃得最早的膨化食品,但是没多少人知道,高温密闭的铅罐做出的爆米花,出锅后会含有很多铅。膨化食品含有重金属,一是加工这类 食品往往要加入膨松剂之类的添加剂,二是食品在加工过程当中是通过金属管道的,金属管道里通常会有铅、锡合金,在高温下,这些铅容易汽化,汽化后的铅就会 污染膨化的食品。

  经常吃膨化食品对儿童的伤害很大,铅会慢慢积蓄于血液和骨骼中,很难被自然代谢出来。当有害重金属累积到一定量的时候,就会对人体的神经、消化、造血等系统造成明显损害,尤其会导致认知障碍或思维能力下降。

  为了追求口感,有些膨化食品会在表面加上氢化油脂,烘焙的时间越长、温度越高,产生的反式脂肪酸就会越多。反式脂肪酸可对人体产生危害,最终可导致肥胖症、心脑血管疾病、糖尿病、支气管哮喘、变态反应性鼻炎、部分恶性肿瘤、痴呆症等的发生率增高。

  3。油炸食品:让人生病头脑不灵光

  用于油炸食品的油使用次数多了,会成为我们俗称的“千滚油”。千滚油中包含大量的反式脂肪酸,会对人体造成很大危害。如脂肪肝、高血压、胆囊炎、胃病、糖尿病、肥胖,甚至可能增加患心脑血管病和多种癌症的危险。

油条是很多人爱吃的早餐,但为了追求口感,有不法经营者会在油条里加上含硫酸铝钾或硫酸铝铵的膨松剂。如果吃了太多含有这种膨松剂的食物,首先最容易损害脑组织,可能导致老年性痴呆症的发生。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171102/t20171102_524009458.shtml

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现在是“灭虫”的最佳时机 家居除虫有6大绝招

2017-11-02   人民网 生命时报

  

天气越来越冷,经常出没在各处的虫子也不见了。大多数人认为虫子会被冻死。其实,虫子只是“藏”到暖和的地方过冬了。

  告诉怕虫子的人一个好消息:天冷的时候是一年中最重要、最有效的防虫时机。趁着这个时候,彻底清除虫卵和其孳生地,明年你家里再也见不到虫子的踪影。

  受访专家

  北京市疾病预防控制中心消毒与有害生物防制所副研究员 周小洁

  冬季是除虫最佳时机

  活跃度低

  气温低,虫子活跃度、密度低,且集中隐匿,多数处于虫卵或“冬眠”状态。

  蟑螂、蚊子、螨虫、臭虫等都是最常见的家居害虫,以蟑螂为例,通常1只蟑螂可以繁殖40只小蟑螂,如不加以防治,任由其自由繁衍,理论上一年后可达成千上万只。

  利用其特点,这个时候除虫,能减少大量的虫类繁殖。

  喜欢寄居在室内

  虫类在寒冷时更喜欢寄居在温暖的室内,而现代家居环境复杂,多缝隙死角,为它们提供了天然栖息地。

  可有效控制数量

  害虫几乎都是本地“产”,自我环境的防治非常有必要。

  大多数家居害虫主动长距离跨区域传播几乎不可能,即便是活动范围较大的蚊子,飞行距离也不过400米左右。

  因此,清除环境中的虫卵可有效控制害虫数量。

  居家除虫六大绝招

  想要除虫应从环境治理入手,必要时采用一些物理和化学防治方法,具体有以下六招:

  1

  常打扫

  家居害虫以谷物害虫和储藏害虫两类为主。

  米虫、蟑螂等谷物害虫:

  主要藏在米缸、面袋、橱柜等食物容器内,要定期清理厨房、卫生间等死角。

  把面粉、糖和其他食材密封;食品不要过夜,垃圾及时倒掉。

  蚂蚁、螨虫等贮藏害虫:

  经常出没在衣柜、阁间等密闭环境中,要注意定期翻动,多晾晒,抖一抖。

  卫生间中的储水死角要保持干燥,及时清理花盆、花瓶、地漏等处的积水。

  2

  热水煮

  和人直接接触的物品,如抹布、餐具、厨具等可用高温蒸煮,起到消毒杀菌、清除虫卵的作用。即便是一些不经常使用的碗筷,也要经常清洗,避免互相污染。

  很久没有穿过的衣物、沙发罩、地毯、毛巾等经常接触的居室用品,建议至少1个月清洗一次。

  3

  低温冻

  在长时间超低温的环境下,大多数虫子很难存活。以蟑螂为例,达到-8℃就会死亡。

  在寒冷干燥的冬天,可定期将床垫、床单、被子、衣物等拿到室外晾晒,用低温冷冻的方法杀死虫卵。

  4

  少用药

  周小洁指出,由于冬季较少开窗,除虫时不建议大量用药。但如果在上述治理后仍有虫子出没,可适当用药。

  例如,蟑螂在厨房和卫生间等虫子经常出没的地方,以“量少、点多、面广”为投放原则,重点投放杀蟑饵剂。

  5

  勤通风

  冬季除虫时,通风工作要做好。因为打扫房间时,也是空气中污染物最密集的时刻。

  当清洁沙发、床垫或地毯时,隐藏的大量细菌、尘螨、皮屑也会漂浮在空中。此时最好戴上口罩,保证开窗通风。

  喷洒除虫类制剂时,尽量把药剂喷在墙上、缝隙、角落里,不要喷在空中,减少人体危害。

  白天人不在时,可适当通风来降低尘螨密度。

  6

  牢记368原则

  家居除虫要想不落死角,可以采用“堵三眼、封六缝、八查”的“368法则”。

  堵三眼:

  要注意堵塞水管、煤气管、暖气管等管道通过的孔眼。

  封六缝:

  要对墙壁、地板、门框、窗台(框)、水池和下水道等处的孔洞和缝隙用油灰、水泥和其他材料加以堵塞封闭。

  八查:

就是指查桌、柜、椅、口(下水道口)、池(洗涤池)、案(厨房案板)、缝、堆(杂物堆),这8个地方都是虫子尤其是蟑螂容易藏匿侵入的区域。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171102/t20171102_524009456.shtml

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多种疫苗不宜同时打

2017-11-02   新华网

  

婴幼儿及儿童需要接种多样疫苗,但不同疫苗的接种时间、间隔周期、禁忌症等都不一样,特别是有部分疫苗不宜同时打,甚至需要较长间隔时间,否则会引发副作用,因此家长要格外留心,以免漏打、误打。

  安徽泗县疾控中心工作人员告诉记者,每年疫苗接种时期,很多家长都纷纷咨询何时给孩子打疫苗合适,有心急的家长总想给孩子一次多打几种。但是疾控专家却建议,宝宝打疫苗一定要遵循医嘱,有些疫苗并不适宜同时打。

专家称,常用的疫苗有减毒活疫苗和灭活疫苗,一般情况下,这两种疫苗同时接种,不会降低免疫反应,也不会增加异常反应的发生率。但是接种两种及以上注射类减毒活疫苗,如果不是同时接种,为减少先注射的疫苗对后注射疫苗的干扰,两种减毒活疫苗的接种时间至少应间隔4周。而两种及以上的类毒素疫苗最好不要同时接种。类毒素疫苗包括白喉疫苗和破伤风疫苗等,同时接种会存在类毒素叠加的风险。此外免疫球蛋白一般不能和减毒活疫苗同时接种,使用免疫球蛋白后至少间隔4周才能接种减毒活疫苗,接种减毒活疫苗2周后才能使用免疫球蛋白。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171102/t20171102_524009441.shtml

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有无营养?值不值吃?人类特定脑区能对食物“估值”

2017-11-02   科技日报

  

英国《自然·神经科学》杂志近日在线发表的一项研究称,科学家利用功能性磁共振成像发现,人类的一个特定脑区会表征个体对于食物营养元素的判断,这种判断可被用于计算食物对于个人的价值。

  这个脑区即眶额叶皮层(OFC),当我们需要在不同选择之间做出决定时,它会表征奖赏(如食物、金钱、消费品和享乐活动)的预期价值。但是,目前人们并不清楚这些“价值信号”是如何在脑内构建的。

  此次,美国加州理工学院科学家铃木真介及其同事重点研究了食物奖赏的估值,在实验中让23位被试者报告了他们会为呈现在面前的食物付钱的意愿,并标记每一种食物对于个人的价值。在这个过程中,研究团队利用功能性磁共振成像技术,测量被试者的神经活动。完成扫描之后,被试者说出自己对每一种食物所含脂肪、钠、糖、蛋白质和维生素及卡路里量的预估。

  研究人员发现,最能揭示食物对于被试者个人价值的是,他们对于食物中脂肪、糖、蛋白质和维生素含量的判断,而不是有关这些营养元素的客观测量。食物对于个人的整体价值,在眶额叶皮层这个脑区的中部和外侧部均有表征,但是关于脂肪、糖、蛋白质和维生素含量的个人判断神经表征只存在于眶额叶皮层的外侧部。

研究人员在被试者表明自己愿意支付的金额之前查看食物并评估食物价值时,进行了特别观察,发现每一种营养元素在眶额叶皮层外侧部都表征为不同的活动模式。在这一“估值”期间,编码上述四种营养元素的眶额叶皮层中部和外侧部分区之间的连接增强了,这表明该脑区中部可能将来自其外侧部的营养元素特异性信号整合起来,从而计算出食物的价值。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171102/t20171102_524009437.shtml

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测试你是长寿性格还是癌症性格 害羞易中风

2017-11-02   人民网 生命时报

  

生活中有些人脾气急,点火就着;有些人宁愿做“老好人”,把所有烦恼自己扛;还有人顺其自然,活得通透……性格不仅决定命运,还能决定你生什么病。

  受访专家

  卫生计生委首席健康教育专家、心血管病专家 洪昭光

  北京安定医院心理危机干预与压力管理中心主任 西英俊

  北京大学人民医院心脏中心副主任 孙宁玲

  北京大学心理学系教授 沈政

  复旦大学心理系教授 张学新

  测试你是长寿性格还是癌症性格

  最长寿的性格:慢性子

  这种性格的人生活节奏较慢,为人处事比较随和,能以平常心对待挫折和困难,易知足。

  长寿因素中,60%取决于自己,其中排在第一位的就是心态。

  心胸开阔,有事不憋在心里,小事糊涂,内分泌功能不易发生紊乱,所以自然健康长寿,即使患病也容易痊愈。

  对于现代人来说,大多数时候恼是想出来的,气是比出来的,急是造出来的,要想健康,做人就得糊涂点、潇洒点、心胸宽一点。

  不过这种性格的人通常时间观念不强、安于现状,最好勤做计划,不断设立适合自己的目标,以便增强进取心,不断进步。

  5种性格最易惹上疾病

  暴脾气

  易患心脑血管病

  这种性格的人遇到妨碍进程的事情容易动怒、做事往往尽善尽美、经常坐立不安、会不由自主地担心未来、遇挫折很难入睡。

  专家介绍,日常门诊中的高血压患者,至少有一半是暴脾气。愤怒、焦躁等情绪会让交感神经系统变得兴奋,促使升压物质“儿茶酚胺”分泌旺盛,再加上应激状态下血管紧绷,长期如此就容易引发高血压。

  建议学会全面地看待问题,不要为一时得失焦躁、动怒,遇到挫折要冷静思考,找出缘由方能化逆境为顺境。同时,多培养业余爱好、进行体育锻炼,尽量做到劳逸结合、张弛有度。

  焦虑者

  易患胃病

  这种性格的人常常会有饮食习惯不规律、睡眠障碍等问题,导致他们体内生产高于正常值的胃酸,严重时会造成胃溃疡。

  焦虑要分情况调整,过度焦虑是一种疾病,需要及时治疗。轻度焦虑是正常的,不少外在因素都会导致短期的焦虑,如高考临近等。这时应积极调整心态,多向朋友倾诉,或者参加一些活动转移注意力。

  害羞者

  中风危险高

  害羞的人一般情绪波动较少,这其实对身体并不好,因为有时候释放情绪能够起发泄作用。

  美国芝加哥西北大学一项历时30年的研究发现,害羞的人患心脏病或中风的可能高出常人50%。这可能是因为他们常处于抗拒状态,无法随外籍变化迅速调整,一旦遇到新情况会承受更大的压力。

  害羞是缺乏自信的表现,代表一个人的社会交往能力不够。要在这方面加强锻炼,克服在众人面前表现出的焦虑不安。

  过于乐观

  易早亡

  过度乐观的人往往会忽视身心存在的问题,认为强壮到“什么病都不会生”,错误认识自己的身体状况,因此治疗不及时。

  美国加利福尼亚大学曾有研究发现,过于乐观开朗的人易英年早逝。天生乐观的人一定要多留意身体发出的疾病信号,建立疾病是不可避免、无法预知的意识。

  老好人

  易患癌症

  这种性格的人往往为了搞好人际关系,尽量回避各种冲突,从而习惯克制、压抑自己的真实想法,很少表现出负面情绪,但喜欢生闷气。

  坏情绪是癌症的向导,克己、压抑、焦虑、抑郁、无助、过分为别人着想的人,内分泌功能易紊乱,器官功能活动易失调。随着机体免疫能力的下降,免疫系统识别和消灭癌细胞的监视功能会大打折扣。

建议学会发泄、减压、提高自信心,找到属于自己的宣泄途径,如写日记、招人倾诉等等。更多地倾听自己的心声,学会说“不”,而不是一味地迎合他人。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171102/t20171102_524009430.shtml

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石榴的功效你绝对想不到

2017-11-02   人民网 生命时报

  

有棱的石榴,更甜

  水果市场上,红如玛瑙、白似水晶的石榴让人垂涎欲滴。但对很多人来说,如何挑选石榴可不是一件简单的事。以下几个要点或许能帮到你。

  黄色品种较甜。很多人都认为越红的水果越甜,但这在选石榴方面并不适用。石榴品种很多,按表皮分有红色、黄色等,一般黄色的品种比较甜。甜石榴果嘴合拢,皮色粗糙,叶片短宽;而酸石榴果嘴多张开,果形规整,皮色光亮,叶片狭长。

  有棱的比圆的好。很多人买石榴时第一反应是去拿那些看着圆滚滚、光滑的石榴。其实,外观比较圆的石榴,皮都比较厚。反而外观果棱显现的,才是皮薄完全成熟的石榴,这样的石榴更甜。

  手感重的水分多。一般同样大小的两个石榴,手感重的相对水分大、汁液多,籽粒饱满。

  皮肉紧绷的才新鲜。表皮光亮,皮肉紧绷的是新鲜石榴,外皮松弛、有黑斑的可能是存放时间过久导致的。另外,表皮无划伤、带枝叶的比较新鲜。

  最后,教给大家一个石榴剥皮的小窍门:在石榴的顶端横切一刀后去顶,再用刀顺着石榴的白筋在外皮上划几刀,注意刀口不要太深。然后用刀尖轻轻把中间白色部分的内心划断,抽掉中间的白心。最后轻轻一掰,石榴就“开花”了,这时很容易就能取出石榴籽。▲

  石榴能催情

  石榴是一种超级食物。据《印度时报》54日报道,英国爱丁堡玛格丽特女王大学完成的一项新研究发现,石榴能显著提升男女性欲,是一种天然的催情药。对男性来说,其效果堪比伟哥。

  这项研究涉及582164岁的参试者。研究人员让每位参试者每天喝一杯石榴汁,测试其雄性激素水平和血压,并利用科学方法测量了11种情绪变化 情况,其中包括害怕、悲伤、内疚、害羞和自信等。两周之后的测试发现,所有男女参试者雄性激素水平都显著提高,幅度从16%30%不等。另外,这些人的 积极情绪增强。

科学家表示,对男性而言,雄性激素水平的提高意味着男性体征表现更明显,比如,胡须更浓、嗓音深沉和性欲更强。女性肾上腺和卵巢也会产生一定的雄性激素,这能提高女性性欲,增强骨骼和肌肉。此外,石榴有助于防止心脏病和改善血液循环,这也能帮助提升性能力。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171102/t20171102_524009423.shtml

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5类人警惕“秋季抑郁”!自我调节用3

2017-11-02   人民网-人民健康网

  

  “自古逢秋悲寂寥”,秋季的肃杀、悲凉之气总让一代代文人墨客在这个季节,抒发着更多的悲欢离合,悲秋也由此而来。

  北京大学第三医院中医科副主任医师和岚说,在这个季节, “悲秋”就要冲冲喜!

  ▲叩牙齿,津液可润肺

  七情伤五脏,就如“怒伤肝,喜伤心,忧伤脾,悲伤肺,惊伤肾”。悲秋之感会伤到肺气,而肺气虚的人,也更容易产生悲秋之感。而同时,外感六淫中,风寒暑湿燥火的燥也对应秋季。所以,要解决悲秋,还要润肺。

  和岚建议,每天早晚叩齿各36次,然后将口中的津液分三小口慢慢咽下。同时,补充一些秋梨膏、荸荠、百合、蜂蜜等润肺食物,避免秋燥。

  ▲去爬山,让心快起来

  除了要润肺以外,和岚说,从中医角度来说,肺属金,与秋季相应,肺主管呼吸,对气候的变化更敏感。让心快起来,改变呼吸节律,不失为对抗悲秋的好办法。

  使人心快的感觉就很容易使人放松,感到高兴,也可以化解悲凉,运动就是加快心跳的好方法,可以让神经系统兴奋起来,并促进大脑分泌一种让人高兴的物质——5-羟色胺。

  在这个季节,比较适合的运动就是去登山、去远眺,看看似火的红叶,看看烂漫的秋花,在这些美丽的景色中运动,慢慢消融掉那份忧郁和惆怅。

  ▲笑出来,用喜来冲悲

  中医认为,“喜胜悲,悲胜怒,怒胜思,思胜恐,恐胜喜”,就像食物链一样,各种各样的情绪也会相互克制和影响。对于秋季的悲,就需要冲冲喜来战胜。可以通过各种娱乐节目来缓解,比如听相声、看二人转、影视剧等,让你开怀大笑,把郁闷悲愤都疏散开。

  心理学家支七招让你早起也不怕

  研究显示,英国人每天清晨平均得花18分钟与闹钟“缠斗”。你也这样?没关系。英国行为心理学家亨明斯教你七招,帮你早晨醒来不再觉得痛苦:

  ■ 睡在床的左侧;

  ■ 穿明黄睡衣;

  ■ 用喜欢的歌曲设置闹铃;

  ■ 醒来做5分钟运动;

  ■ 再来2分钟手倒立;

  ■ 冲个冷水澡;

  ■ 最后享用能量满满的早餐,如燕麦粥。

  “窝里横”的人内心不强大

  对外人客气友好、一团和气,到家却颐指气使、乱发脾气,这种行为被称为“窝里横”。如小孩子在家里是个小霸王,在外面却是个胆小鬼;成年后,在单位对领导毕恭毕敬,对同事热心、好说话,但到了家里,就为一点小事对另一半大发雷霆。

  想要减少“窝里横”,首先要意识到自己有“窝里横”行为,并认识到“窝里横”最直接的原因是内心自我不够强大以及没有安全感。其次,要敢于在家外减少一些自我压抑,学会用适当的方式去表达与维护自己的感受与需求。最后,与家人间建立“界限意识”,即不管我们与家人之间多么亲密,但是我们还是彼此独立的个体,不能要求对方来包容自己所有情绪。

  为啥同一个地方总栽跟头

  都说“在哪里跌倒就在哪里站起来”,但现实中,我们常常在同一个地方“跌倒”好几次。尤其在感情问题上,大多数人走不出一错再错的漩涡。不少来访者向我哭诉:“老师,为什么受伤的总是我?”我告诉他们:如果一个人一再陷入同样的苦难,很可能是你自己制造出来的。为啥我们总栽在同一件事上?

  首先,核心信念会让我们复制错误。如果在生活中经常陷入相似的麻烦,在同一面墙上撞得头破血流,可能与身边的人际、社会环境无关,而与你的核心信念相关。核心信念是我们对自我固有的看法,例如“我值不值得被爱”。如果一个人的核心信念是消极的,他就会经常认为“我不值得被爱”“这个世界对我是有敌意的”。一旦现实世界发生的事情和他的核心信念不符,他们不是去接受事实,而是再次套用悲观的信念,去曲解事实。例如,经常被分手的一方会形成“我总是被抛弃”的信念,以至于每次有新的关系,他们都会警惕“他是不是要抛弃我”,这样的担忧表现在语言和行为上,直到对方终于受不了。

  一味倾诉不能减压 教你三个缓解窍门

  遇到不顺心的事,很多人都希望找朋友说一说。然而,据美国“生命科学”网报道,一味地倾诉、吐苦水,并不能起到多少减压效果。

  英国肯特大学心理学家乔基姆·施特贝尔等人研究发现,遭遇一些小的失败或打击后,如果只是大吐苦水,不仅会让自己越陷越深,还有可能影响朋友的情绪。另外,单纯的倾诉,不仅不能帮自己解决问,题,甚至还可能增加心理压力。

  对此,研究者提出了三个更为有效的缓解策略:第一,换一个角度思考,让自己接受现实;第二,用幽默的方法看待挫折,最好一笑了之;第三,规划下一步计划,让自己振作起来,而不是沉浸在消极情绪中停滞不前。

  优秀的人容易被排斥?为啥枪打出头鸟

  有这样一类人:在学校里品学兼优,待人接物也平和,但就是总遭同学冷嘲热讽;在工作单位,能力突出,性格随和,但无论怎么努力,和同事的关系就是一团乱麻。优秀的人似乎特别容易被排斥。

  我们每个人都生活在圈子里。这些圈子有的是我们主动选择和构造的,比如基于共同兴趣爱好或者人生目标的朋友、同志;有的圈子是我们被动接受的,比如因为共同背景和地理位置聚集在一起的同学、同事。无论是哪种圈子,内部成员都会越来越同质化,然后形成稳定的圈子文化,而圈子文化就是导致群体排斥的核心。

  几乎所有圈子都存在这样的情况:大部分人在同一水平线上,但有几个人特别突出,还有几个人特别差劲。事实上,特别突出和特别差劲的几个人都会因为和大众不一致而被排斥,因为他们破坏了圈子文化的稳定性。对能力突出者的排挤,能力普通者的“自我保护”和“资源分配模式”起到了关键的作用。

  测测你是否有手机依赖症

  当手机不在身边,你会惊慌吗?韩国成均馆大学和中国香港大学一项新研究表明,人们患智能手机依赖症越来越严重,越来越把电子设备当成生活的延伸。

  具体症状包括:手机时刻处于开机状态,反复查看手机屏幕,甚至洗浴时也要将手机带入浴室。他们害怕错过任何消息,对离线状态感到紧张。研究人员说,智能手机能唤起人们更多的记忆,所以用户可以在其中拓展更多身份,因此对手机依赖加深。手机功能增加,人们使用手机的时间增加,焦虑症状愈加严重。

研究人员推荐“暴露疗法”来干预手机依赖症,即在一段时间内关闭手机设备,以此训练患者习惯安静,减少焦虑,慢慢适应与外界减少联系的状态。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171102/t20171102_524009414.shtml

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打破误区:癌症病情告知并非“洪水猛兽”

2017-11-02   中国青年报

  

  前些年的电视剧常有这样的情节:患者突然晕倒被送往医院,检查结果出来后,得知患者得了癌症的家属一脸愁容,躺在病床上的患者则不知内情一脸茫然。待家属走进病房后,又笑着安慰患者,没什么太大问题,治疗一段时间就好了。

  这是家属为了保护患者而说的“善意的谎言”。

  每个患者都有知道病情,自己作决定的权利

  在台湾马偕纪念医院精神医学部、安宁疗护教育示范中心、自杀防治中心主任方俊凯多年前做的癌症末期抑郁症与自杀行为心理治疗的研究中,一位患有肺癌的91岁的老先生在转院第二天试图用水果刀自杀。

  事情发生后,这位患者的主管医生请方俊凯帮忙做做工作。在方俊凯去看望这位老先生之前,患者两个60多岁的女儿要求不能将病情告知其父。

  头两次,老先生就是闭口不谈为何自杀。直到方俊凯第三次去看他,老先生开门见山:“医生,我到底得的是什么病?”

  此时,那两个女儿正在门外眼睛直勾勾地盯着方俊凯,方俊凯说:“他们没有跟你讲,应该是有一些考量吧。”话音刚落,老先生就请医生离开:“医生,你可以回去了。”

  方俊凯问道:“你觉得我不会告诉你,所以要我走是吗?”老先生点头说:“对。”

  方俊凯再问:“既然你问了这个问题,那就表示你很在意,你自己是怎么看的呢?”

  沉默。几秒钟之后,老先生蓦地冒出两个字:“肿瘤。”

  方俊凯明白,自己如果说“你怎么知道”,一定会被患者和其家属“打死”。于是,他问:“你说什么?”老先生又说:“我的肺里有肿瘤。”

  “为什么会这么讲?”方俊凯试图一点点引导他说出心里话。

  几分钟的沉默后,老先生情绪低落地开口:“我早就知道了。”原来,3个月前他在另一家医院住院,在医院走廊谈病情的医生和家属以为他听不到,其实,他听了个一清二楚。

  老先生语气充满怨怼:“我教育太失败了,她们小的时候,我就教她们做人要诚实,没想到她们连老爸都骗,我做人还有什么意思!”听到这儿,两个女儿冲了进来,“扑通”一声,跪在病床旁边跟爸爸道歉。

  方俊凯认为,如果这位老先生没有偷听到,难道就真的不清楚自己的病情吗?

  医学伦理学里有四大原则:自主原则、行善原则、不伤害原则、公平正义原则。方俊凯认为,在这四大原则中,自主原则是最重要的。每个患者都需要知道病情,掌握自己作决定的权利。

  在台湾对癌症末期患者所做的一项研究显示,94%的患者希望无论是癌症诊断还是癌症末期,自己与家属都完全知情。

  根据《中华人民共和国执业医师法》第二十六条,医师应当如实向患者或者其家属介绍病情,但应注意避免对患者产生不利后果。但当疾病降临到某个家庭时,家人往往不忍心让患者知情。

  方俊凯在2017年中国抗癌协会肿瘤心理学专业委员会学术年会前的“癌症病情告知沟通技巧(Share模式)”工作坊(以下简称“工作坊”)中讲道,如果家属瞒着患者,一边是被作决定的痛苦的患者,一边是作了决定仍然痛苦的家属,甚至有些患者明知家属隐瞒病情还要配合“演出”,就更痛苦。“我们曾经做过的一份研究发现,患者知情后,最大的改善就是不确定性的下降。当他们知道自己还有多少时间时,就有时间,思考并决定自己面临死亡时是否做急救。不确定性降低后,接受安宁疗护等治疗方式的可能性就会提高。”

  来自四川大学华西医院肿瘤中心的主任医师姜愚说:“只有你如实告诉患者病情后,他才能有充足的时间对心怀亏欠的人道歉,对帮过自己的人道谢,对所爱之人道爱,对亲朋好友道别。”

  如何既告知真相又抚慰内心

  在工作坊中,3位学员分别扮演医师、患者与患者丈夫,在方俊凯教授讲解后参与了一个诊断为乳腺癌IIIA期的案例模拟演练。

  “病情告知,在英文里面叫做Truth Telling,其实就是告知真相。在不同阶段要给予不同强度的病情告知,但是关键都在于讲事实。”方俊凯说。

  在首都医科大学附属北京天坛医院乳腺科主任医师王丕琳看来,因为癌症给患者造成的刺激比其他疾病更大,所以就更容易引起激烈的情感反应,甚至以暴力形式表现出来。

  那什么是正确的病情告知呢?

  根据《中国肿瘤心理治疗指南》中引用的研究显示,在沟通过程中,言语占沟通的7%,音调占38%,而表情、姿态、动作等占55%。医师与患者之间良好的沟通能够使患者提高对治疗的满意度,增加对治疗的依从性,减少抱怨和无力感,增强参与决策的意愿。

  为了达到这样的效果,方俊凯将日本心理肿瘤医学学会发展起来的Share模式引进到台湾地区,并经过调整进行广泛推广,不仅是医生,其他医务人员也可接受培训。

  这个模式从四个方面为医师提供指导:S——Supportive environment(设定支持性的环境)H——How to deliver the bad news(告知坏消息)A——Additional information(提供附加信息)RE——Reassurance and Emotional support(提供保证及情绪支持)

  其中,设定支持性的环境要求设定充分的交流时间、设定可确保隐私权,令人心情平静的环境、确保面谈不中断、建议家属一同在场。

  方俊凯认为,最容易使面谈中断的是手机,因此在病情告知过程中,如非必要,尽量不看手机。如果需要接听电话,应礼貌地告知对方并征得其同意。“在第一阶段时,不要急着马上讲病情,如果患者家属也过来了的话,应该对家属也进行一些了解,比如问问,上周回去之后,您的亲人怎么样啊。当家属表达出情绪后,医生再去安慰”。

  告知坏消息要求态度诚实,说话清楚易懂,仔细说明病情,采用确定患者可以接受的说明方式,避免反复使用“癌症”字眼,用字遣词应格外谨慎,适当使用婉转的表现方式,鼓励对方提问,并回答其问题。

  这是病情告知过程中最难的地方,也是家属最容易激动的地方。

  王丕琳在进行案例模拟演练时,提出了自己的建议:“我每天都会面对很多无法接受自己病情的患者,有的说自己还没结婚就抱住我痛哭;有的不说话在那里发呆,也听不进去你说什么;还有些激动的家属会说,‘怎么回事,我在别家医院都不这样,怎么到你们医院就给我弄出来了?’所以在告知过程中,必须手上有病理报告这样的事实依据。”

  方俊凯对此也持赞同意见。他认为医师在告知坏消息之前,应充分将病理报告的情况用通俗易懂的语言解释给患者,梳理之前的检查过程,并随时了解患者的感受。如果患者对自己的状况表示出担心,医生应当在此时给予理解与共情:“其实也是可以理解的,换做其他人,做了这么多的检查,心里有担心,是很正常的。”

  “‘接下来要说的就是这几天你一直担心的部分,也是我们都不希望听到的结果’……停顿,‘你准备好之后,我再继续说’……停顿,‘我可以继续说吗?’停顿约一两秒,再说‘就像你所担心的一样,诊断出来的确是……’停顿其实就是给患者一个缓冲的时间,就像音乐里的休止符。”方俊凯举例讲解说。

  他把这种方法比作“下楼梯”,一阶一阶下,才不会跌倒。当患者听到“很遗憾地告诉你”时,就“下一级楼梯”,听到“的确就是”时,再“下一级楼梯”,等到听到“癌症”时就差不多到地面了,这就是软着陆。

  确保患者明白了病情,完成这一最令人难受的环节后,就可以谈治疗了。

  提供附加信息就包括了讨论今后的治疗方针,讨论疾病对患者日常生活的影响,鼓励患者说出疑问或不安,根据情况,适时提出替代治疗方案、第二意见或预后情形等话题。

  最后的提供保证及情绪支持要求医师有体贴、真诚、温暖的态度,鼓励患者表达情感并真诚地理解接受,对家属与患者表达关心,维持患者的求生意志,对患者说“我会和你一起努力”。方俊凯特别强调,这样的情绪支持应当出现在病情告知过程中的每个环节里。

  1015分钟的告知模式更适合国情

  在“Share模式”之前,医师们熟知的是来自美国MD安德森癌症中心发展起来的“Spikes模式”。“Spikes模式”由专家意见作为发展依据,而“Share模式”则以实证研究和患者喜好作为发展依据。相比告知时间需要3060分钟的“Spikes模式”来说,“Share模式”维持在1015分钟。正是告知时间的长度,吸引了姜愚来参加此次工作坊:“‘Share模式’更适合大陆的情况,这意味着医生再怎么忙也能把这个时间给抽出来。”

  两个模式的不同还体现在师生比、可以训练的癌症种类、核心价值等。“Spikes模式”以病人自主权为中心,在乎病人获得详细的信息,只对乳腺癌、前列腺癌、淋巴癌、肺癌、黑色素瘤等五类癌症进行培训,由1位老师带5位学员。

  而“Share模式”则考虑到东方文化中全家参与的价值观,在乎病人的情绪,对26种癌症进行培训(台湾地区为27种——记者注),由两位老师带4位学员,其中,1位老师是肿瘤专科医生,1位老师是心理专科医生。方俊凯说:“肿瘤专科医生在癌症病情的了解上可以做到专业,但必要的时候也需要心理专科医生来辅助。”

  “10多年前,我们发现台湾地区的医患沟通存在很多困扰,2006年,我有一次在欧洲开会,发现日本在做这方面的科研,得知了‘Share模式’存在,就跟他们讨论把这个模式引进到台湾地区,进行适当调整后,变成现在这样的模式。”方俊凯说。

  2009年,他安排了一个社工师到日本“驻扎”3个月,学习该模式的运作。第二年,方俊凯在台湾成立了一个由26人组成的团队,开始做培训。至今,已在台湾举办了上百场培训课,将近2400人接受培训。2012年,他开始在大陆举办工作坊,并通过中国抗癌协会肿瘤心理学专业委员会向来自全国各地的医护工作者推广该模式。

  在工作坊的案例演练中,来自山东省医学科学院附属医院肿瘤内科主治医师刘彬略显紧张:“在实际工作过程中,病人或家属的问题更多、更突出、更难处理。”通过演练,刘彬表示,谁参与谁的收获就最大。“首先,医生自己就得是一个非常自信的人,因为你给病人开出的第一张处方就是你自己,你的整个状态、表情、肢体动作、语调等都会传递很多信息”。

  对于现场来参加工作坊的医护人员来说,工作坊的意义更在于将平时言传身教学习到的经验变成条理清晰的“线路图”,有了这样的“线路图”,医护人员就不会在癌症照护中迷路。

  癌症病情告知技巧成为一门课是大势所趋

  2012年方俊凯等人在台湾所做的一项调研结果显示,28.3%的被调查医学生在学校未接受过病情告知训练,70.2%的被调查者在实习时接受过病情告知训练,94.9%的人认为医护人员需要病情告知训练,87.5%的被调查者愿意参加病情告知训练。

  而在大陆,癌症病情告知训练正处在刚刚起步阶段。

  “在美国等发达国家,医患沟通是医科大学学生大一就要上的必修课。我们现在的医患沟通技巧都是从上级医师那里一点一滴学习积累下来的,这里面有经验也有教训,过程也比较漫长,无论是从高度还是从考虑的全面性来看,都差一些。”刘彬说。

  姜愚也持有同样的观点:“我们读书的时候没人教过怎么告知坏消息,我们学习的方式就是看老师们是怎么做的。但问题是老师做的是不是标准?而且,套用他()的模式跟你的性格搭不搭?都是问题。”

  姜愚认为,应该在医学教育方面或者新医生进病房的时候进行专门培训。“甚至,更积极一点的话,要拿到医患沟通的合格证书后才能去做临床工作。”

  据王丕琳教授介绍,目前,首都医科大学已经建立了相关课程,学生在读书阶段就可以接受专业的学习和训练。

“在医患关系中,医生与患者本质上是同一个战壕的战友,从疾病的发现、诊断、治疗到预后、康复,他们都站在一起,必须彼此信任,去打败共同的敌人——癌症。”姜愚的这番话,说出了所有仁心医者内心所想。

摘引网址:http://www.chinanews.com/jk/2017/11-02/8366291.shtml

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看看这5大原因 不要盲目结婚

2017-11-02   环球网

  

无论对于女性还是男性来说,婚姻都是生活中最美好的事情。然而遗憾的是,在很多情况下,盲目结婚终究会以离婚收场。错误关系的建立并不是最主要的因素。俄罗斯NEWS AM新闻网特意为大家列举了5大不要盲目不结婚的理由,下面我们就一起来看看吧。

  1.所有人都已经结婚生子,而你却还是孤家寡人。要坚信匆忙之中没有人能做出正确的选择。快乐舒适的单身生活远比糟糕的婚姻关系好得多。

  2.婚后一切都改变了。婚前如果他经常喝酒,撩妹,动手打你,那么结婚后你也千万不要对他抱有幻想,指望他能有所改变。婚前一定要好好考察他,因为你将要与他共度一生。

  3.你已经厌倦了孤家寡人的生活。永远不要在消极的情绪下开始一段新的恋情。要把自己的愿望说出来。例如:因为厌倦了单身生活,不想再继续一个人了,所以你想结婚。这就是一种纯粹的消极情绪。在这种情况下即使你结婚了,你也已经开始在不自觉地破坏自己的婚姻了。

  4.即使两人有差距,但是你不在乎。两人的差异可以是互补的,但不能是完全矛盾的。例如:他喜欢生活井井有条,而你的生活杂乱无章。她追求的是忠贞不渝的爱情,而你却向往自由。与此同时,一定要考虑两人的智商差异:难不成你会对一个眼中只有啤酒和足球的人感兴趣吗?

5.你喜欢他,所以其他一切都不重要。爱情当然很美好,但是你也不能因此忽视一切。尤其是你的爱好、追求和愿望。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171102/t20171102_524009478.shtml

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10月科学流言榜:左右脑测试是一场游戏 吃酱油致癌是危言耸听

2017-11-02   山西晚报

  

由北京市科协、北京市网信办、首都互联网协会指导,北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布的每月科学流言榜1日发布10月榜,共有8条流言上榜。

  “左右脑测试”玩玩就好

  不久前,“左右脑年龄测试”风靡朋友圈。据说,左脑负责语言、右脑负责图像,根据测试可以得出左右脑的“年龄”。流言榜指出,“它一点都不科学。”有程序员研究了左右脑测试的后台代码,发现结果是随机的。更有人在输入相同的答案测试多次,发现每次的结果都不相同。北京大学心理学教授沈政说,“大脑测试是一个很复杂的问题,它需要对人脑进行全面的测试,比如阅读能力、记忆能力、直觉思维、推论能力等。”

  还有流言称,降噪耳机为了降噪,主动发射了声波去抵消噪音,对听力损伤其实更大。流言榜辟谣:主动降噪耳机不是被动地屏蔽噪声,而是主动发出与噪声相位相反的声音,在耳内与噪声形成干涉而抵消。它既能消除日常生活中的常见噪声,又不会影响紧急情况下尖鸣的喇叭等警示音,因此对听力肯定是有好处的。

  “防引力波”不过是蹭热点

  自引力波被发现以来,许多商户迅速推出了“高科技防引力波辐射服”,这些产品真的能“防引力波”吗?中国科学院高能物理研究所研究员张双南指出,引力波无法被屏蔽,因为引力波能够穿透宇宙、穿透地球;当然引力波也不需要防,因为引力波对我们的影响远远没有我们自己呼吸对自己的影响大。

  类似似是而非的“科学”流言还有不少,比如针对“加热后的柠檬水会变成碱性水,可以治疗癌症”的说法,流言榜辟谣:柠檬中的有机酸,不可能在单纯加热的情况下变成碱性。另外,根本不存在什么“酸性体质”“碱性体质”。人体内每时每刻都在进行着新陈代谢,其中很多反应对酸碱度十分敏感,所以人体有一套强大、有效的调节系统,使人体的pH值保持稳定,只在一个很小的范围内波动。

  老人常告诫年轻人不能“美丽冻人”,穿得少会冻出关节炎,这有科学道理吗?真相是:没有因为寒冷直接导致的关节炎。受凉后腿痛确实是关节炎的表现之一,但寒冷并非是导致关节炎的直接原因。虽然不会因为受冻直接患上关节炎,但关节受冻会导致关节周围肌肉收缩、关节僵硬、血液循环和滑液分泌减少,也可能导致免疫力下降,这就增加了关节的负担和受伤的可能性,如果已患有关节炎还会加重相关症状,因此寒冷天气下重视保暖关节并没有错。

  “酱油致癌”是危言耸听

  日前,养殖户“用针筒往螃蟹里注水或其他液体,以此给螃蟹增重卖更多钱”的流言在市面上流传。华南农业大学海洋学院副教授甘炼告诉大家,给螃蟹注水增重一说违背常理,螃蟹等生物,用针筒注射液体后都会产生应激反应,甚至可能死亡,死蟹卖不出去的。

  越来越多的人重视食品安全,很多人开始“自己动手,丰衣足食”,就连油也要在家自己榨。北京市营养源研究所的专家蒋彤表示,自己在家榨油并不比买超市的油安全。自己榨油杂质脱不掉,油比较浑浊,这种浑浊会影响油的风味、口感和安全。此外,不管是花生、大豆还是菜籽,都有被黄曲霉毒素侵染的可能,而黄曲霉毒素的致癌性是很高的。

有流言称:“根据国家卫生部门公布:国家标准的粮食酿造的酱油有国家标准代码,酿造酱油代码为GB18186。凡没有这个代码的酱油,都是化学黑焦糖勾兑产品,食用后使人患上肝癌。”流言榜辟谣:自2017323日起,酿造酱油的标准(GB/T 18186-2000),已经变成了推荐性级别,不再强制执行。也就是说,GB/T 18186取代了GB18186。而“酱油致癌”这一说法的“依据”是,配制酱油的添加剂中含有“4-甲基咪唑”,在世界卫生组织下属的国际癌症研究机构(IARC)发布的清单中属于可能令人类致癌物质(2B级)。对此,科信食品与营养信息交流中心业务部主任阮光锋表示,按照目前的检测数据,人们每天从酱油中摄入的“4-甲基咪唑”也是完全符合国际相关规定和法定标准的。消费者只需从正规渠道购买正规厂家生产的酱油,不必担心“酱油致癌”。

摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20171102/t20171102_524009656.shtml

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每天睡6小时和8小时差别有多大

2017-11-02   新浪健康

 

睡觉,占用了我们一生三分之一的时间,但是真正有人知道它到底是怎么回事吗?

每天睡6小时和8小时差别有多大每天睡6小时和8小时差别有多大

比如,最新研究发现:

  每天只睡6小时,一年就会增胖12.6斤!

  特别是男性,如果一旦睡眠不足,体重比女性上升更快更多。

  如果每天只睡6h,每年体重将增加6.3公斤;

如果每天只睡5h,肥胖风险增加37%

如果每天只睡4h,导致热量摄入增加22%,相当于每天多吃一个肯德基双层汉堡;

妇女睡眠时间少于6h,乳腺癌风险增加62%

睡眠时间少女6h,心脏病风险增加48%

尽管如此,在经过一番调查后仍然发现:

在美国,30%的成年人与66%的青少年仍处于长期睡眠不足的状态下。

而在中国,情况就更严重了!每天工作、学习超过8小时的占到了83%60%的人在超过晚上12点后还未睡觉。30%的人每周至少失眠一次。

这些醒目的数据,值得我们所有人警惕以及反思!

而相信在看的每个人都曾有过熬夜的经历,那么你又有真正去了解过熬夜的危害吗?

用年轻做资本,过早的透支身体,

长期如此,只会对你的身体造成巨大的危害:

情绪变得烦躁易怒,无法控制;

无缘无故对身边人大发脾气;

就像一颗定时炸弹一样,随时会爆发;

大脑运转速率大幅度下降;

创造力降低,记忆力减退;

无法做出逻辑判断;

精力不济,整天无精打采;

哈欠连天,白天总是打瞌睡;

处于严重的困倦状态;

视线变得模糊,难以集中注意力;

经常出现错觉甚至幻觉;

出错率高,尤其是车祸;

免疫系统受损;

体质越来越差;

感冒、发烧已是家常便饭;

皮肤变得干燥、暗淡、无弹性;

痘痘、粉刺、暗疮、黑斑等逐渐显现;

基本代谢率下降;

体内血糖浓度上升;

增加了Ⅱ型糖尿病的风险;

排泄功能变得紊乱、无律;

增加肠胃功能负担;

便秘、尿频等症状频繁出现;

  血管壁增厚,心律失常;

交感神经兴奋,心血管活动不稳定;

提高患心脏病的风险;

肌肉反应速度和精确性下降;

看似简单正常的动作,变得缓慢而不协调;

甚至容易因此而引发疼痛;

身体炎症越来越多;

伤口细胞DNA复制易出错;

大大提高你的患癌率;

性激素分泌减少;

性欲功能因此衰退;

还敢熬夜吗?赶紧扩散给身边还在晚睡的朋友吧!

睡好的标准是什么?

能在10-20分钟入睡,睡眠时长7-9个小时

睡眠中无惊梦,或偶尔梦醒后很快忘

早晨起来精力充沛且无疲劳感

睡前四宗罪

进食,睡前进食,睡后易做噩梦

看书,经常睡前用脑,易得失眠症

对灯,对灯而睡,睡眠浅、易失眠

刷微信,将加重散光、近视、易神经衰弱

好睡眠,从“嘴”开始

1、晚餐饮食、少油少盐,拒绝油腻

2、睡前半小时停止进餐

3、促进睡眠的牛奶要在2100之前喝

4、寝不语,睡前停止交谈

四季睡眠方法

1、【春季晚睡早起】

春季的睡眠应该是“夜卧早起”。一般保持在10点半入睡即可,早晨要早起,6点左右为宜,这样有利于机体内阳气的增长。

2、【夏季睡时最短】

夏季万物处于盛极状态,一般人夏季睡眠只要56个小时就可以了。因而夏季作息更要“夜卧早起”。可在11点左右上床,但早起时间不变。

3、【秋季早睡早起】

如果春天的“生”和夏季的“长”做的比较好,那么到了秋季,人体就会达到四季中最平衡的状态。此时的人体状态从夏季时的亢奋转变为秋季时的内敛,因此如果有条件的最好早些入睡,每天保持至少8小时的睡眠时间,以利于阴精的“收”。秋季虽开始收敛,但还无需“藏”,因此在早睡的时候,要注意早起,以顺应阳气的舒张。

4、【冬季早睡晚起】

冬季主“藏”,动植物多进入冬眠状态,以养精蓄锐,为来年生长做准备。人体也应该顺应自然界的特点而适当减少活动,以免扰动阳气,损耗阴精。这个季节的睡眠要“早卧晚起”,最好做到天明才起。但也不应起得太晚,否则阳气无法舒展升腾,不利于身体的阴阳平衡。

摘引网址:http://health.sina.com.cn/hc/2017-11-02/doc-ifynhhaz1278606.shtml

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北京市将建200个乡镇养老照料中心

2017-11-02   北京晚报

       

2020,本市平原区、浅山区每个乡镇将建设1个养老照料中心,届时将有大约200个乡镇养老照料中心,同时建成458个农村幸福晚年驿站。

市民政局昨天发布《关于加强农村养老服务工作的意见》。新闻发言人李红兵介绍,目前本市共有农村老年人口约65万,约占全市老年人口总数的五分之一。未来农村地区将积极构建农村区域养老服务综合体,原则上到2020年,平原区、浅山区每个乡镇建设1个养老照料中心,届时将有大约200个乡镇养老照料中心。本市将建成养老服务驿站1000个,其中农村地区将建成458个幸福晚年驿站,具备就餐服务、健康指导、呼叫服务、照料服务、休闲娱乐五大功能。

根据初步调查,目前全市214家公办养老机构中,有190多家是乡镇敬老院,其中有很多敬老院入住率很低,甚至低于30人。李红兵说,乡镇敬老院基础薄弱,服务能力不足,不能吸引周边老年人,再加上农村老年人入住养老院需求不高等问题,使得入住率较低。李红兵表示,下一步相关部门将对这部分乡镇敬老院进行重新定位,重点解决乡镇公办养老机构的服务能力问题。对农村地区的公办乡镇敬老院空置率高、入住率低于10%以下、区域有效养老需求不足的,由各区进行专题研究,予以关停并转。

摘引网址:http://news.xinhuanet.com/health/2017-11/02/c_1121893937.htm

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三个人里就有一个超重 东莞多家医院专门开设肥胖门诊

2017-11-02   羊城晚报

 

在传统观念中,家长不怕孩子胖,就怕孩子瘦,但肥胖其实是多种常见慢性病的基础。记者1031日获悉,去年东莞中小学生的肥胖率为6.55%、成年人的肥胖率为10.1%,超重率更是高达33.3%。为此,东莞市人民医院、康华医院等多家医疗机构都开设了肥胖门诊。

男生肥胖率高过女生

近年来,不断攀升的“小胖墩”数据备受各方关注。根据东莞市近五年收集的《学校卫生情况年报表》的资料显示,2012年至2016年,东莞中小学生的肥胖率分别达到了4.32%7.05%6.11%7.1%6.55%。且整体来看,小学生的肥胖率明显高于初、高中生。

东莞市人民医院也曾对2015年三所中学的常规体检数据做过统计,这三所中学的学生肥胖率已达到10.14%,且男生肥胖率普遍高过女生,部分年级还呈现出较大悬殊,高三、初三的肥胖率位居前两位。以高三年级为例,男生肥胖率(占受检男生比例)达到了20.30%,女生肥胖率仅为4.59%,两者相差近四倍。

肥胖容易诱发慢性病

肥胖会对青少年的身体造成哪些伤害呢?康华医院内分泌代谢医学中心主任李玉钟表示,肥胖是糖尿病、冠心病等多种常见慢性病的基础,儿童肥胖往往容易导致成年疾病低龄化,甚至脂肪肝、高血压、高血脂和Ⅱ型糖尿病的发病率成倍增加。肥胖还使一些女孩容易患卵巢囊肿,一些肥胖患者还容易引发肥胖性生殖无能综合征。

“类似体重严重超标的小孩,平时在接诊过程中经常遇到,尤其是假期,一天能有两三个,年龄最小的只有四五岁。”据李玉钟介绍,该院前段时间就接诊了一名年仅16岁的“小胖墩”,他身高1.63米,刚入院时体重223.6斤,超标84.2斤。平时喜欢吃肉、吃面食,又不喜欢运动,慢慢形成了恶性循环,因为过胖,还导致脂肪肝、脂代谢异常、尿酸高等一系列健康问题,甚至走路时膝盖和脚踝都会出现疼痛感。

每十人就有三人超重

除了青少年的肥胖问题不容小觑外,成年人同样面临肥胖困扰。东莞市疾病预防控制中心去年调查选取大岭山镇、常平镇、厚街镇、东城街道四个监测点,对141318岁及以上东莞常住居民进行调查后发现,每10人中就约有3人超重,1人肥胖(异常超重);男性更甚,每2人就有1人体重异常(超重或肥胖)。成人的肥胖率达到10.1%,男性、女性则分别为12.7%7.9%。全市成人居民超重率、肥胖率都高于全省平均水平,男性肥胖率更是全省平均水平的两倍。

南方医科大学附属珠江医院内分泌科陈宏教授说,年龄越大,肥胖率也就越高。“从门诊情况看,每个月接诊的肥胖治疗患者大概有20多例,以中年人为主。这个就诊比例并不高,究其原因,很多人对肥胖存在两个误解,一是觉得胖根本就不是病;二是还有人误认为胖是一种福气,减肥就是减福。”

陈宏称,其实许多疾病都可以引起肥胖,最常见的就是内分泌系统疾病,在排除了由于疾病或药物引起的继发性肥胖后,市民们常说的肥胖就属于单纯性肥胖。“对于这类肥胖的减肥方法有很多,总的原则就是出大于入,即消耗的能量要多于摄入的能量,也就是通常说的少吃多动。”

摘引网址:http://news.xinhuanet.com/health/2017-11/02/c_1121893431.htm

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香港9价宫颈癌疫苗“断供” 内地消费者购买遇阻

2017-11-02   澎湃新闻

 

一些赴香港美兆健检中心(以下简称“美兆)注射9价宫颈癌疫苗的内地消费者,在逾百人的微信群里焦急地交流着各自的情况和进展。

她们说自己足额缴纳了3针费用,但注射完9价宫颈癌疫苗的第一针后,因疫苗“断供”遭遇“停针”,后续的第二针、第三针碰到了麻烦。

20163月九价HPV疫苗在香港上市以来,很多关爱健康的内地女性前往注射这款覆盖HPV病毒最为全面的疫苗。

然而自20173月开始,香港的九价HPV疫苗供应持续不稳定。很多香港诊所建议接种者从原先的半年内注射3针,改为8个月至一年的时间内注射完,以缓解疫苗的供不应求。疫苗价格也开始拉升。

美兆官方APP和宣传材料都显示半年内打完3针。美兆官方APP和宣传材料都显示半年内打完3针。

此外,主要疫苗供货商默沙东公司在今年628IT系统遭到攻击,公司生产网络严重中断,让默沙东公司的HPV九价疫苗“佳达修9”短缺雪上加霜。自1012日起,默沙东直接暂停供应香港各大诊所的九价HPV疫苗,预计在121日后方恢复供应。

这导致那些在香港注射第一针的内地消费者,后续第二针、第三针“停针”。

前所未见的短缺后,中介无序拉客、无合同文书、维权困难等风险暴露出来。

这些美兆的顾客也发现,此前一些殷勤热切、打满包票的中介,开始推脱、躲避,并抛出官方声明应对。

HPV疫苗是预防HPV病毒(人类乳头瘤病毒)的疫苗,由于HPV病毒是引发宫颈癌的最大元凶,该疫苗还被称为“宫颈癌疫苗”。

默沙东公司四价HPV疫苗中国临床试验负责人、原北大人民医院妇产科主任魏丽惠教授对澎湃新闻(www.thepaper.cn)称,宫颈癌疫 苗从原先的半年内注射3针,改为8个月至一年的时间内注射完,对于疫苗效果不会有什么影响,后面疫苗来货后接着打完第二针和第三针就行。

香港卫生署对消费者投诉美兆的回复。香港卫生署对消费者投诉美兆的回复。

消费者向香港卫生署投诉后,卫生署回复称,“香港美兆并非根据香港《诊疗所条例》向卫生署注册的诊疗所,不受卫生署的监管”,建议向香港消费者协会投诉。

香港美兆并非香港公立医院,而属于私人诊所,因此不在香港卫生署管辖范围内。

香港消费者委员会称介入调查。香港消费者委员会称介入调查。

目前,香港消费者协会已确认了收到了相关投诉,并表示将尽快跟进有关个案。

断供“停针”,路费损失消费者自负

断供“停针”,让杨冬(化名)在内的多名内地女性措手不及。

HPV疫苗是预防HPV病毒(人类乳头瘤病毒)的疫苗,该疫苗还被称为“宫颈癌疫苗”。

全球已经上市的HPV疫苗主要有三种,分别是二价希瑞适(Cervarix )、四价加卫苗(Gardasil 4),以及新型九价加卫苗(Gardasil 9)。

二价疫苗预防HPV1618型病毒,这两种病毒引发子宫颈癌的几率为70%;而九价则可预防9种病毒,能预防90%的子宫颈癌和90%的尖锐湿疣。

由于预防性最高的默沙东HPV九价疫苗尚未在内地上市,香港市场一直受到内地消费者的青睐。

通过微博了解到美兆,并通过中介微信预约后,杨冬在今年7月份注射了第一针,预约10月份注射第二针时被告知约满,后约到11月份。

但她10月份中旬了解信息发现疫苗断货,主动找中介问,中介却告知“没针”,只能延迟至明年2月或者退款。

九价宫颈癌疫苗断货后,香港多家诊所发出了相关消息,并推出紧急应对方案,如延期注射、退款、更换等价的其他健康服务,以及转去吉隆坡、马来西亚、新加坡继续注射等方案。

香港美兆就疫苗短缺给出的解决方案。香港美兆就疫苗短缺给出的解决方案。

美兆给出的解决方案为:更换等价的其他健康服务、转去吉隆坡继续注射或者退款等。

默沙东公司官网提供的疫苗注射指南指出,九价宫颈癌疫苗三剂接种方案适用于9-26岁的女性,第二针在首次注射后2个月,第三针在首次注射后6个月。根据指导注射完全部疫苗能够确保最好的预防效果。不过如果错过了某一针的注射时间,应该按照医生指导确定补针时间。

疫苗临时停止供应,让原本已注射第1针、第2针的接种者面临无法在官方推荐周期内按时注射的麻烦。

疫苗的紧缺,也推动了价格的一路走高。

澎湃新闻此前报道,1014日,提供九价HPV疫苗接种的香港仁健医学影像诊断有限公司表示,对于已经注射第1针或第2针的顾客而言,最快可在20183月注射单针;对于还未注射第1针的顾客而言,最快可在20184月注射。

  在公告中,仁健医学表示,自20171014日起,将改为单针收费,价格从原先的4000港币3针,改为2800港币每针,并建议注射时间为第0月、第4个月、第8个月,在8个月内完成3针。

2017831日,美兆称供应商供货量限制,要求此前预约的客户需全额付款34380港币,补款才“留针”。

以美兆代理身份活跃于用户群体中的多名中介,均发布了这一消息。前述消费者大多称已通过代理预约成功并赴香港美兆公司全额缴费,而断货事出突 然,不少消费者因此需要承担相关行程上的经济损失,注射时间也被迫延后。引发不满的是,如转去吉隆坡继续注射,旅费需用户自负。退款方案也不能拿到余下两 针的全款,消费者损失约1000港币。

多位美兆的消费者向澎湃新闻表示,疫苗断供责任不在于消费者,美兆的解决方案等于把损失转嫁到消费者头上,并不合理。

此外,杨冬还认为,实际上美兆在明知疫苗短缺的情况下仍然大量接受内地女性预约。

在美兆和杨冬的来往邮件中,美兆在回复杨冬的质疑时表示,“从725日起已没有接第一针(预约),全部也是留给你们的(指此前预约的客户)”。

但上述维权群内的许多消费者向澎湃新闻称,美兆在725日后仍在大量接受预约,从未提醒过存在疫苗短缺风险。

香港美兆在最新声明中否认了众多内地女性此前成功预约的微信微博平台。香港美兆在最新声明中否认了众多内地女性此前成功预约的微信微博平台。

吴姓女士在今年96日,就仍通过号称美兆宫颈癌疫苗的微信公众号成功预约。在1020日的通报中,美兆称包括该公号在内的微博、微信等平台均不代表官方。

杨冬说,美兆一次性收齐4380港币三针全款,承诺过疫苗储备充足、半年内打完,现在单方面宣布供应不上201711月的针,只退单针的款并且手续繁多,完全不给协商的机会,是霸王条款。

澎湃新闻联系到一位美兆官方指定的工作人员,该工作人员针对消费者指出的多项质疑未给出回应,表示请参考官方声明,随后不再回复。

消费者质疑中介未主动通知断供情况

中介的态度也变了。

此前中介保障的半年内打完3针的承诺,已经被一纸官方声明代替。

美兆在这份官方声明里,否认中介用来招徕内地用户的微信、微博账号是美兆官方所开设,并建议客户通过官方渠道预约咨询。

此前,很多内地女性通过这些不被官方承认的微博、微信同自称美兆代理中介的人员联系,成功预约并赴香港美兆全额缴纳费用。她们称都收到美兆半年打完3针的承诺,承诺就写在美兆提供给消费者的“针卡”上,并无相关合同,仅有缴费收据。

此外,相关断货“停针”通知也让她们措手不及,多位消费者称从未收到过这类风险提示,是在网上看到相关新闻后询问中介才被告知停针一事。

 “现在最关心的还是剩下的2针什么时候能够打完,延期注射会不会影响效果。”维权群内一位女性告诉澎湃新闻,美兆的方案显然不能让自己满意。

北京律师张新年告诉澎湃新闻,内地女性在有收据并标明三针的情况下,如果诊所存在可能继续补货,其可以要求诊所继续履行合同;如果疫苗确实缺货 短期内无法补货,则其有权要求诊所承担违约损失,比如退还已缴纳疫苗费用,并可以同期银行贷款利率主张相应金额利息损失;如果诊所提出去指定地点接种,可 以考虑接受,但是因此产生的相关额外食宿及交通费用等,其有权要求由诊所承担该部分费用。

张新年认为,内地女性与香港诊所之间就接种事宜达成合意,并缴纳费用,双方之间即成立医疗服务合同关系。虽然没有正式的书面合同,但是诊所出具 的收据及上面标注的三针可以基本固定合同价款、服务内容等核心信息,故其双方之间的合同关系成立并有效,各方应当依据诚信原则履行合同义务。

再者,如果诊所拒绝继续履行合同,或者其提议异地接种的建议被内地女性拒绝的而又达不成一致意见的 ,诊所即构成事实上的违约。依照《合同法》之规定,其应当依法承担赔偿损失的违约责任,具体包括已实际发生的损失和可以预见的损失。

不过有消费者选择投诉后,发现问题比较复杂。

杨冬发邮件向香港卫生署投诉后,卫生署回复邮件称,“香港美兆并非根据香港《诊疗所条例》向卫生署注册的诊疗所,不受卫生署的监管”,建议向香港消费者协会投诉,另外也可向香港海关查询。

香港美兆并非香港公立医院,而属于企业性质的私人诊所,因此不在香港卫生署管辖范围内。

香港药剂及毒药管理局也建议她向香港消费者协会投诉。香港美兆并非香港公立医院,而属于企业性质的私人诊所,因此不在香港卫生署管辖范围内。

香港消费者协会在其最新的邮件回复中表示,协会已收到相关投诉,将尽快跟进有关个案。

摘引网址:http://health.sina.com.cn/news/2017-11-02/doc-ifynhhaz1848337.shtml

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安徽卫计系统300多人被查办

2017-11-01   新华网

 

记者从安徽省纪委获悉,安徽卫生计生系统“严肃行业纪律·预防职务犯罪”专项活动目前取得阶段性进展,已有7120人次(批次)主动上缴违规违纪违法款物金额6878.1万元。

最近两年,安徽查办卫计系统职务犯罪案件300多人,包括安徽省卫计委医政医管处原副处长阮浩、应急办原主任罗要武等人因涉嫌受贿被立案查处。一些重点环节、重点岗位腐败高发,全省查办公立医院院长62人、副院长30人,妇幼保健、疾控、防疫部门负责人27人,医院科室负责人74人。

今年4月,安徽省卫计委、省检察院联合启动“严肃行业纪律·预防职务犯罪”专项活动,目标让全省卫生计生系统广大干部职工人人都参与、人人有触动、人人受教育、行风得好转,推动卫生计生单位、医务工作者廉洁从业、廉洁行医、廉洁修身。

紧盯职务犯罪易发多发的关键环节、重要岗位,倡导和鼓励在自查过程中存在问题的卫生计生系统工作人员,在限期内主动说明问题,主动上缴违规违纪违法所得。

对主动交代全部问题、积极配合调查的,依规依纪依法予以从轻从宽处理;对隐情不报、不珍惜整改机会的一律从严从重处理,对涉案金额较大、涉嫌职务犯罪的,及时移交检察机关处理。

据统计,在自查自纠阶段,安徽卫生计生系统共有7120人次(批次)主动上缴款物金额6878.1万元,诫勉谈话27人、警示谈话132人、提醒谈话3500余人,活动取得阶段性成效。

摘引网址:http://med.sina.com/article_detail_103_1_35807.html

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鲜的野蘑菇常中毒,干的野蘑菇呢

2017-11-01   北京青年报

 

毒蘑菇中毒是非常危险的,轻则上吐下泻,重则肝肾损伤,甚至会丢了性命。每年毒蘑菇中毒的高峰是夏秋季,基本上你看到的媒体报道都是吃新鲜的野蘑菇中毒。

为什么很少有干的野生菌中毒的报道呢?

干的野蘑菇中毒并非没有,这里有几个例子。20168月,陕西一位村民从流动摊贩那儿买了野生干蘑菇,回家跟孩子一起吃,结果一共只吃了几两就导致三个人中毒,幸亏送医及时,经过县医院全力抢救后转危为安;20171月,湖南长沙一居民收到远在云南的朋友寄过来的一包干的野蘑菇,一家人吃了之后很快就出现中毒症状,随后他们被送到医院并住进了ICU,幸运的是他们也都没生命危险;20175月,湖南长沙一居民去广西出差,回来的时候买了些当地特产,一包干的野蘑菇,结果导致他们两口子中毒,去医院的时候已经有肝肾损伤迹象,最后还是幸运地救了回来。

  干的野蘑菇中毒相对鲜的野蘑菇来说,案例确实少得多,可能主要有下面四种原因。

  第一也是最主要的原因是,野蘑菇中毒多数是个人在野外采食,采集量较小,而且回家之后吃了很快中毒,就算有剩余的野蘑菇也会销毁掉,所以不太会产生干蘑菇。

  第二个可能因素,干蘑菇吃之前要淘洗和泡水,这个过程中,很可能水溶性的毒素会洗掉一部分,因此中毒程度会轻一些。

  第三个因素,野蘑菇的毒素有可能在晒干的过程中被紫外线分解一部分,自然降解一部分,尽管依然有毒,但毒性降低了,所以毒死的比较少。

  第四个因素,干的野蘑菇常常是很多野蘑菇混在一起,并不是一种蘑菇,这里面其实大多数蘑菇并没有毒,混入的毒蘑菇量少,所以中毒程度不深。

  作为总结,还是要强调,野生蘑菇中毒很危险,不要以身犯险。毒蘑菇里面的毒素十分复杂,具体的成分并不十分明确,而且一个毒蘑菇可能有多种毒素,甚至同种毒蘑菇含有的毒素都有可能不同。

  正因如此,毒蘑菇中毒的救治难度大,没有特效的解毒药物,只能是催吐、洗胃、护肝等支持疗法,依靠人体代谢功能慢慢排除毒素。虽然干的野蘑菇中毒概率相对小,但也没必要非要吃这一口吧。

摘引网址:http://news.xinhuanet.com/health/2017-11/01/c_1121886721.htm

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美国发生大规模甲肝疫情,北京市疾控中心:北京暴发风险不大

2017-11-01   央视新闻

 

近日,美国发生22年来最大规模人传人甲肝疫情,中国驻洛杉矶总领馆已向领区内中国公民发布领事提醒。对此,北京市疾控中心今日介绍,自2009年以来北京甲肝报告发病率持续维持于1/10万以下,到2016年已下降至0.65/10万,已处于甲肝低流行区,甲肝输入北京造成大规模暴发流行的风险不大。北京市疾控中心提醒,如果患了甲肝后会出现恶心、呕吐、腹泻、乏力、食欲减退、肝区痛、小便黄和腹胀等不适。如从甲肝疫区回国人员,发现以上症状请及时就医。并告知医生旅行史。

发现甲肝病人应及时报告当地的疾病预防控制中心,并及时采取有效措施隔离传染源,切断传播途径,保护易感人群,控制传染病的流行,早期报告对控制疫情具有非常重要的意义。

北京市疾控中心提醒大家要注意:

1、保障食品安全,加强饮水消毒,不吃不洁食物,不饮用生水。食品要高温加热,一般情况下,加热100℃一分钟就可使甲肝病毒失去活性。杜绝生吃、半生吃以及腌制后直接食用如螺蛳、贝壳、螃蟹,尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水产品。

2、养成好的卫生习惯,严防“病从口入”,饭前便后注意用肥皂及洁净水洗手。

3、注射甲肝疫苗,是预防甲肝的有效手段,可以提高人群免疫力,预防甲肝的发生和暴发流行。提倡所有儿童接种甲肝疫苗,成人如需进入高危地区或接触高危人群应提前两周接种疫苗。

摘引网址:http://health.ifeng.com/a/20171101/40283739_0.shtml

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审校:张卫

 

 

 

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